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[总结借鉴] 会计顶岗实习回顾壹篇

发表时间:2023-01-04

会计顶岗实习报告。

你有你的想法,我有我的想法,每一个人的想法都不一样,看过了解一样事物之后,每个人都有自己对其的看法。每当观看或者阅读后,老师一般都要求我们写心得体会,心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会,怎么才能写出更好的心得体会呢?以下“[总结借鉴] 会计顶岗实习回顾壹篇”由小编为大家收集整理,我们后续还将不断提供这方面的内容。

从我踏进实习单位的那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候,我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节,我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高

1.工作能力。在实习过程中,积极肯干,虚心好学、工作认真负责,胜任单位所交给我的工作,并提出一些合理化建议,多做实际工作,为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位,师傅指导我的日常实习,以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班,完成单位工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

三、实习总结及体会

在摸索中,为期一个月的顶岗实习结束了。实习报告网带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见,尽我最大的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里,我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题,这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解,进一步巩固与发展了专业理论知识,培养了独立从事会计工作。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之,要给我们实践的机会,我会在接下来的时间里认真总结,为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!

我知道“万事有利必有弊”的道理,也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉,恨不得立刻恢复当初的一无所知,来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话,即便才工作一个月,却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧,还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上,可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习,给我们却是增添了不少的知识累积,但现实告诉我们,这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩,仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。实习报告网我们没有足够的知识做铺垫,更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞,只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始,却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度,对待>挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折,也没有真正成功过,但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步,骄傲使人落后”一样,我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满>幸福和快乐的旅程,这是一段充满挫折与反思的人生,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这是一个不老的>故事,是教师和学生用情感书写的传奇,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础,必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

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[总结借鉴] 教育实习回顾壹篇


当我们产生了一些感悟,我们可以将自己的所思所感写下来。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物,心得体会要写哪些内容呢?本站收集了《[总结借鉴] 教育实习回顾壹篇》,供您参考。

好像每次在回望过去的时候,总要感叹一番光阴的流逝。现在的我也在做着这样的事:怎么,我的实习这么快就结束了?好像还是不久前才去学校联系的,现在我就坐在电脑前回想着我实习的情况,写着我的实习总结。但就是这短短还不到一个月的时间,留给我的却是无限充实的回忆。第一次上讲台,第一次收到教师节的祝福,无数的第一次就在这短短的一个月里发生。

在实习的阶段中,印象最深刻的应该就是自己上的第一堂课。虽然上课前不断的告诉自己要镇定,要循序渐进地进行教学,可是在上课铃声敲响的瞬间,望着台下三十双好奇的眼睛,紧张还是不请而来,即使偷偷地深呼吸也无济于事,只能一个劲地重复着教案里的内容,眼睛始终只敢盯着教案,生怕漏了一个字,哪怕教学的内容早在上课前已经在脑海里演练了许久,备课时设想的提问、与学生之间的互动已全然抛到九霄云外。好不容易下课铃响了,我松了一口气,这才发现,我"竟然"完成了我第一个教学课时。课后指导老师和一同参加见习班主任实习的同学一起正面指出了我的不足,同时也给予我很大的鼓励。吸取第一次课的经验教训和老师的指导,我的第二次课明显进步很多,我终于可以自然地面对学生,而不再是一味地盯着教案和黑板。没有了紧张,我讲课的语速明显放慢,音量也自然地提高,知识的讲解也更加的自然和生动,所以台下学生的反应也比较积极活跃。课后,指导老师和一起见习的同学都给予了我很大的肯定,让我信心备增,并带着这份信心顺利地上好以后的课。

都说实践才能出真知,本以为自己已经掌握教育学原理,在实际应用中才发现以前都只是纸上谈兵,而老师们对素质教育深刻的独到的理解都让我们受益非浅。老师们一直向我们强调,无所谓什么样的教学手段,什么样的教学内容,最重要的是要提起学生的学习兴趣;教学以学生为主老师为辅;上课的时候老师要多留给学生思考的空间;善于发现学生的优点,并及时地毫不吝啬地给予表扬……这些都是他们反复向我们强调并要求我们应用到实际教学中的教育理念。

而老师的丰富教学经验,更是让我佩服不已。为了上好每一节课,让学生认为枯燥的书本内容变成是生动的科学知识,让他们感兴趣,老师们都要花上几倍的时间来备课,对学生交上来的作业仔细的批改,指出错误的地方,更关键的是从作业看出学生的亮点,鼓励学生独立思考能力。在实习的期间,我听了几位老师的课,收获良多。老师们上课时生动活泼,教学内容详略得当,侧重点分明,这些从课堂上学生的反应就可以窥见一二。而这正是我们所缺乏的,也是书本上没有教给我们的。

在教学中,我努力将老师传授给我们的教学理念和教学方法融入,尽量做到内容选材生动,贴近学生兴趣,在课堂上做到以学生为教学的中心,一切活动围绕学生开展,在教学上以引导为主,避免自己一头热,并注意对学生的观察,及时发现他们的不足,耐心指导,但更多的是发现他们的优点,对他们进行表扬,不断地在他们学习过程中鼓励他们,提高他们的学习兴趣。

在老师教学理念的熏陶下,我也学会了重视学生在教学中的重要作用。所以在我担任实习班主任的时候,我在力所能及的范围内加强与学生的联系,并在短时间内与他们建立颇深厚的感情。我负责的班级是个活泼的班级,但是在我实习的初期,因为彼此之间还不熟悉,他们上课时不是很活跃。在我们渐渐熟识之后,情况有了很大的转变,他们变得很积极主动,这不仅表现在课堂上敢于发言提问,他们还经常提出一些有趣的问题,或者更积极的加入自己的创意。正所谓"教学相长",我在学生身上学到的其实更多。学生的创意有的时候会让你忍俊不禁,而他们也善于发现问题,有时提出的问题还会难到我呢,不过这也激励我对教材进行进一步的研究。而且学生们都很可爱,在路上偶遇时都会很热情地跟我打招呼,即便是最腼腆的学生,在课堂上偶尔讲错自己感到窘迫的时候,他们也会轻松地化解我的尴尬,课堂上的气氛非常融洽。就是因为有这么一群可爱的学生的支持,我更深深感觉到作为一名老师,即使是一名实习老师的责任感,我应该更积极的准备教学内容,认真的备课,以不负他们口中的"老师"二字。

在整个实习过程中,我深深体会到教师工作的辛苦与不易,但也感受到作为一名教师的光荣。在这一段顶岗支教实习过程中,我也收获了沉甸甸的果实:

(一)对教育理论有了一定的反思。

我们在顶岗支教实习中对所学的教育理论有了深刻的反思与理解。我们实习的中学——那桐镇初级中学是一所普九学校。看到实习学校的相关制度开始思考学生在初中阶段心理特点对行为习惯养成的影响;看到学生过重的课业负担、单调的学校生活开始重新思考"素质教育"与"全面发展",像这样的思索也时常在我们的脑子里出现。

(二)教育教学技能普遍提高了。

通过教学实习,我们基本上熟悉了教学活动的每一个环节,并且对中学课堂教学的基本要求有了一比较全面的把握。当然也得到了指导老师以及学生的认可。

(三)对教师职业的认识有了进一步的提升。

当然,在教学实践中也发现了不足之处:个人在讲授知识点时,没有突出重点、难点,过于追求学生的自主探索以及课堂的调控和应变能力还有欠缺,时间把握不到位,粉笔字还有待提高。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上,我应该朝着这个目标不断努力。

通过本次顶岗支教实习,我在逐渐变得"勇敢"。虽然开始也会有顾忌,怕"主动出击"会招惹到"不知天高地厚"的蔑视。但事实告诉我,应该对自己有信心,要有勇气去尝试。即便在尝试中失败,也能让自己成长,没有锻炼的机会,谈何积累和成长?而这一切,只能靠自己去争取。等待,只能让你在沉默中消亡,只有主动,才能为自己创造良机。顶岗支教实习,让我经受了挫折,也收获了欢乐!

[优质总结] 客服实习回顾壹篇


生活是多元的,一个阶段有一个阶段的想法,人是复杂的动物,是有感情和有思想的动物。写作训练中有一项重要的事情,那就是写心得体会,写心得体会可以提高我们对思维的训练。写好一份优质的心得体会要怎么做呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质总结] 客服实习回顾壹篇》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

实习主要内容:

首先,第一个阶段,也是所有实习生必备的阶段,进入公司的初期,由企业导师给我们进行了专业化的培训,由来自全国各地的老师来讲解他们各自省市内的地理情况和邮政速递业务,主要针对业务知识进行了重点培训。

第二,在经过了为期两周的业务培训后,开始试上线,实习岗位为前台坐席,主要负责福建、湖北和浙江三省的邮政速递揽收业务。主要把客户寄邮件的需求通过系统反馈到揽收员的PDA手持终端或者手机上,这样我们就了解了邮政速递揽收业务流程。

第三,第三阶段的职位仍然是前台坐席,但会负责安徽、甘肃、广西、贵州、海南、黑龙江、湖南、吉林、江西、内蒙古、宁夏等20个后上线省市的邮政速递查询服务,跟进了解邮政速递查询系统,把客户的需求及邮件在运输途中的问题反馈到相关部门,使我们深入了解邮件在运输途中的操作,以及客户对邮政的意见和建议。

第四,根据集团公司下达的任务指标和划分的责任范围,我们开始了内部改革,即把邮件查询业务划给了11185服务热线,而我们11183则主要负责全国的上门取件和投诉建议,所以我们查询组则更倾向于向投诉业务的转变,在大趋势引导下,我报名了投诉组的培训,接受更有挑战性的任务。

第五,两周的业务培训后,开始了投诉的工作,主要负责全国客户对邮政速递EMS的投诉建议工作。主要把客户的邮件的问题通过信息平台传达给相关责任部门去核实和调查,再根据地方速递部门反馈回来的信息整理核对后答复给客户,这样不仅能够了解到邮政速递EMS存在的缺陷和不足,更能很好的锻炼自身的处理能力和人际沟通能力以及提高自己心理素质。

实习收获与体会:

1、人际交往是生存的基础。纵观古今,人类的历史可以说是一部人际关系史。人是社会性动物,其自我意识和各种职能也都是社会性的产物。人只有置身于社会环境中,通过社会获得信息才能不断的得以修正和发展。反之,如果剥夺其与人的交往机会,这个人的身心就会受到极大的伤害,甚至成为心理残疾的人。良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件,也是一个人在学习、生活乃至工作之中不可或缺的,可以毫不夸张的说,人际交往是一个人生存的基础。

2、良好的心态为成功保驾护航。心态影响着人的情绪和意志,心态决定着人的工作状态与质量。在工作中,有些员工常常抱着一副事不关已,我行我素的态度,他们问自己最多的问题就是:公司能为我做些什么?怎么样才能让自己得到最多好处?殊不知,这种态度与做法不仅给单位造成了损失,也同时扼杀了自己的进取心和创造力,于公于私都毫无裨益,贻害深远。没有根基的大厦,很快就会倒塌;没有踏实工作的心态,成功永远只能是空想。每位员工都应该将心态摆正,戒除浮躁,勤奋敬业,脚踏实地,抛弃借口;将每一次任务都视为一个新开始,一段新的体验,一扇通往成功的机会之门;要多关注工作本身,多关注在工作中能够学到的知识与经验。实际上,无论什么工作,你如果能秉持一个良好的心态,真正积极的重视它,它都一定会带给你真正想要的一切——幸福,快乐,成功与荣耀。

大多数人都认为客服是很轻松的事,不就是接电话的么,其实接电话也是很考验人的,特别是经历了客服中心投诉组的人,每天面对的都是客户的抱怨、牢骚、甚至谩骂,而我们不管遇到什么问题都要保持自己的服务质量,都要不愠不火地向客户解释、道歉并提出正确解决方案,所以一个良好的心态,也是自身发展的前提和保障。

3、学习,永无止境。在没有接触这个行业前,对于呼叫中心,似乎总是隔着一层面纱,甚至在初到公司时,对于自己要担负的责任也不是很了解,但经过这一个多月的实习,我们不仅对呼叫中心有了一定了解,更重要的是初步了解了中国邮政速递物流EMS的揽收、分拣、打包、运输、中转以及其中我们所学到的物流技术,例如条码技术,自动分拣技术等。然而,学到的东西越来越多,遇到的问题也越来越多,不论是在实习中还是以后正式的工作,我都要端正学习态度。学习并不是一劳永逸的事,像呼叫中心,每天都会有新的通知,让我们灵活掌握,以备不时之需。人生也是一样,总要为自己留条后路才不会走上绝路,学习是一条路,更是一种生活态度,是需要我们为之奋斗一生的事业。

所以,不论我们是不是还在学校,或者正处于人生中的哪个阶段,学习,应该是永恒不变的,只有不断学习,不断提升自己,才能达到作为一个人的人生目标,也才能更好更充分地实现自己的价值。

优质总结:军训回顾壹篇


每当我们参加完一个活动,大家可以将自己的收获记录下来。汇报自己的心得体会能够让组织更了解你,那么如何写一份心得体会?希望《优质总结:军训回顾壹篇》能够为您提供帮助。

军训总结

期待已久的军训终于在9月3号拉开了帷幕。一大早我们穿着统一的迷彩服乘车前往军训的地方。一路上大家都很兴奋,有说有笑,还唱了好多歌。一个小时以后,车子到达目的地,我们迅速下车,找到自己的宿舍安顿下来。我们将在这里度过八天的全封闭式军训。

在这里每一天都分为三部分,上午训练,下午上课,晚上活动。除此之外,集合、吃饭和内务都是军训的内容。所以每一天都是紧张而充实的。

一、训练

服从命令是军人的天职。军训还没正式开始,我就感受到部队铁一般的纪律。集合全部要听喇叭,并且在五分钟内跑步到达集合地点;站军姿的过程中必须保持标准的姿势,其他一切动作都要打报告;内务都有统一的标准,除了个人行李,其他东西都是一样的。让我印象最深的是吃饭。我们每个人都有固定的座位,不仅坐下要听命令,开饭也要听命令,并且吃饭的时候不能说话。一百多人有一个人不整齐就要重来一遍,直到我们动作一致为止。为此我们只好看着饭菜吞口水,直到可以开饭。

叠被子是军训的一个重要内容。如果说我们没有被每天上午的训练打败,但却有人被叠被子打败了。第一天下午,教官在寝室为我们示范了一遍怎么把被子叠成“豆腐块”的样子,接下来的七天,我们都要按照这个标准去叠我们的被子。为了把被子叠好,我没少下功夫。第二天五点半就起床了,洗漱完之后就开始叠被子,用了十多分钟才把被子叠好。相比寝室的其他的同事,我的被子算是比较标准的了,也因此在第三天的内务检查中获得了张教官的表扬。

二、上课

下午的课程一般和企业文化以及我们的职业生涯有关。9月4号是关于人力资源管理的课。通过上课,我了解了宁波港的文化以及相关的制度,对自己的职业也有了更多的认识。课堂上提到了“强港工程”需要的三种人才,国际化经营管理人才、物流管理人才、金融法律类人才。老师还给初入职场的我们一些建议:诚信、谦虚、沟通协作、踏实勤奋、责任心。我想这些不仅是我们初入职场要做到的,也是一辈子都不能忘记的。

9月7号的课是关于职业生涯导航的,同样使我受益良多。课上首先讲了成功就是把自己做成品牌。通过写“寻人启事”这个游戏,我懂得了自己要有自身

的特点,而不能放在人群中很难发现。之前我听到的都是什么样的人受欢迎,而这次课上老师还讲到了不受欢迎的人:自以为成绩好的人、以自我为中心的人、缺乏热情的人、缺乏个性的人、不懂的承担责任的人、体弱多病的人。我要以此为鉴,不能成为不受欢迎的人。其次,课上还讲到了如何沟通。这对于我们非常重要。我懂得了沟通就是用别人喜欢和适合的方式对待他们。

三、活动

虽然军训只有八天时间,但是几乎每一天晚上都安排了活动且形式各种各样。作为班长,我不仅是活动的参与者,更是组织者和策划者。为了把活动办好,让这次军训更加成功。我和其他几个班长一样,在集团团委的带领下积极策划和组织活动,同时也参与活动。因此,我从第二天开始几乎没有睡过午觉,晚上也经常是在大家都躺在床上之后,我才回到寝室,拿着毛巾去洗冷水澡。但是不管有多辛苦,当看到活动成功举办的时候,我就觉得一切都是值得的。

在每天的活动中,我们都表现得很好。5号的篮球赛,陈串和李斌报名参加了,并且李斌在关键时刻帮助队伍反败为胜;8号的演讲比赛,何军的演讲感情丰富、气势磅礴,以高分夺得第一名,同时王玲燕获得第二名,让在场的人都记住了衢黄!虽然这些比赛我没有参加,但我也为之骄傲。

我参加了6号的辩论赛——“青春需要仰望星空还是脚踏实地”。作为正方三辩,在准备材料的过程中,我不仅学到了很多知识,对辩题有了更深刻的理解,而且在和队友的交流中建立的彼此的信任。在比赛中,依靠我们团队充分的准备和场上的良好表现,经过一番唇枪舌剑,我们获得了胜利。

我还参加了9号晚上的联欢晚会。虽然早就料到可能会有机会表演双节棍,但是如何表演也是一个问题。之前我都是带着我的队伍一起上台,但是这次我只能独自一人。后来我想到了主持人采访的形式,这样这个节目既不会显得单调,也很好地宣传了双节棍的思想。后来在陈串、邹勇、余学勤、何军的配合下,节目表演很顺利,也给观众留下了深刻的印象。

我所在的7班在整个军训过程中表现都很不错,并且是唯一的一次内务检查通报中唯一没有不足的班集体。大家严格要求自己,有很强的集体荣誉感。虽然在最后的表彰大会上没有被评为优秀班集体,但是我对我们的表现很满意。

军训结束了,我的生活又回归到正常的生活之中。不变的是周围的环境,改最后,我想说,感谢集团组织的这次军训,感谢公司领导让我担任班长!

20xx年x月x日变的是我自己。军训的经历会让我以后做得更好。

总结借鉴: 会计专业实习总结篇二


一念成佛,一念成魔,每个人都有不一样的想法,将读过的东西,把最受感触、最重要的部分做为中心来写。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练,写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因,如何去写好一份优秀的心得体会呢?以下是小编收集整理的“总结借鉴: 会计专业实习总结篇二”,相信能对大家有所帮助。

来到金桥税务师事务所已经两月了,时光荏苒如白驹过隙,在这短短的两个月的时间里,我们成长了、学习了也被教育了。在两个月前开始的本次会计实习,采取理论与实际相结合的实习的方式,再通过实践操作来巩固学习到的理论知识。

金桥税务师事务所是一个团结的大家庭,是一个有凝聚力有战斗力的团队,而我身在其中也受益匪浅!作为一个刚刚步入社会的学生,作为一个初出茅庐的工作者,作为一个需要接受社会再教育的年轻人,我所不知道和需要学习的和改变的实在太多。可是在姜所长的精心关照下,领导的指导教育下,在各位同事的悉心帮助下,在外面这个集体的整体温暖的氛围里,我得到了成长和进步!

在业务上熟悉并掌握会计流程的各个步骤及其具体操作——包括了解账户的内容和基本结构,了解借贷账户法的记账规则,掌握开设和登记账户以及编制会计分录的操作、原始凭证填制和审核的操作以及根据原始凭证判填制记账凭证的方法。得到了在学校里没有的实际工作经验,在专业水平上得到了极大的提高!

在思想上,树立了正确的人生观,价值观,工作观!我坚持自我的反省且努力地完善自己的人格,无论什么情况下,我都以品德至上来要求自己,而遵守职业道德是能胜任这项工作的基本前提,无论何时何地我都奉行严于律已的信条,并切实地遵守它。另外,爱岗敬业是能做好工作的关键,爱岗敬业就是要做好本职工作,把一点一滴的小事做好,把一分一秒的时间抓牢,不积跬步,无以至千里,不善小事,何以成大器,从我做起,从小事做起,从现在做起!

在工作态度上,由于会计工作的特殊性,要求我对于会计工作业务要熟悉,对待纷繁复杂的各项数据要有耐心。我感到自己身上的担子很重,而自己的学识、能力还是有限的,所以总是不敢掉以轻心,总在学习,向书本学习,向周围领导学习,向同事学习,这样下来感觉自己还是有一定的进步。经过不断学习,不断积累,我能够从容处理日常工作中出现的各类问题,保证了本岗位工作的正常进行,我能够以正确态度对待工作任务,热爱本职工作,认真努力贯彻到实际工作中去,积极提高自身素质,争取工作的主动性,从而具备了较强的专业心,责任心,努力提高工作效率和工作质量。

有效的团队工作可以提高工作效率。因为会计工作需要和众多方面打交道!为此我和我的同事以及公司的各个部门形成了一个紧密的团队。在工作中我不光自己努力工作,同时也和同事之间处理的非常好。在工作中除了互相学习外,生活中我也经常和同事交流,了解各自内心的想法,相互出主意、想办法。对于自己由于各方面原因导致的工作中的不足,方法上的错误,同事们都会真心诚意的帮助我找原因、想办法。对于其他同事的问题,我也会在力所能及的情况下,和其他人一道,帮助他。我们共同学习,共同进步,形成了一支有凝聚力、有战斗力的团队!

20__已成为过去,在20__这新的一年里,我决心百尺竿头,更进一步,立足本职,以严格要求为准则,锐意进取,使自己有新的进步,为事务所作出更大的贡献。

总结借鉴: 教育实习工作回顾篇二


每朵花都没有一样的时候,人也是一样。先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。每当观看或者阅读后,老师一般都要求我们写心得体会,写心得体会能够提升我们的书面表达能力。心得体会的内容要写些什么更好呢?下面是小编帮大家编辑的《总结借鉴: 教育实习工作回顾篇二》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

教育实习是师范教育的重要组成部分,是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现,是培养适应21世纪需要的合格教师的重要环节。面对如此重要的环节,我丝毫不敢懈怠,时刻为教育实习而准备着。 20xx年7月,清远市第一中学队伍在一轮抢战中顺利诞生。在周老师的任命下,我成为了大学城校区清远片区的临时片长,在各队伍队长还没推选出来之前,我与石牌片长负责统筹协调队长推选工作,经过两边的协调与各队的意见,队伍采用自荐与民主选举相结合的形式,推选队长,我与石牌的片长分工,撰写了《选举各队伍队长的操作建议》,并得到了各队伍的认同和行动上的支持,虽然选举队长的时期处于紧张的考试周,但是整个片区及其有效率地完成了队长选拔工作。整个临时片长的工作中,我深刻体会到统一规则和操作模式对团队效率的重要性,作为片区的协调者,为了更好地选拔出服众的队长,应让队伍成员清晰地了解自身的工作以及开展工作的方式和途径,同时也应尊重个别队伍的特殊情况和解决办法,这是工作上很大的一个收获。紧锣密鼓地完成了临时片长的工作后,我又接受了新的任务。

一、实习前的准备:没做好准备,就是准备失败在清远市第一中学的队伍里,我通过自荐以及民主选举的形式,成为了队伍里的队长。在大学最后一次考试结束后,我马不停蹄地参加了学校实习科召开的实习队队长会议。在会议中,张老师对我们的工作提出了建议和要求。在张老师和带队老师周小蓬老师的指导下,我迅速开展工作。首先的工作就是通过队员见面交流、建立实习队伍通讯录、QQ群,公共邮箱、博客等沟通平台,加强交流,将清远市第一中学队伍打造成优质的实习团队。紧接着就是,通过见面会和Q群等形式将队员需要在实习前所的思想上、教育教学技能上的准备工作明确通知下去,并安排好队友需要上交“五个一”的任务,让每个队员在暑假中都能做好准备,打好教育实习这一战。

20xx年的暑假,是一个非凡充实的暑假。作为物电学院的一名师范生,为了迎接教育实习,磨练自身的师范技能,我在假期中做了很多在教育教学技能上的准备工作,如写教案、做课件、学习研究教材和新课标,补充心理学方面知识和班主任方面的理论,努力提高班主任工作技能,并在此期间,通过教育见习等形式为实习做准备。同时作为实习队的队长,我还身兼着整个队伍的整体发展的责任。在这个暑假里,我仔细研读教育实习工作手册,清晰如实习成绩评定、评优等工作业务的开展,明确自身的职责,理清工作思路。接着,由于实习学校就是我的母校的缘故,我通过各种途径去了解实习学校相关信息,为实习工作做好准备。最后,我迅速与我的两位副队长做好职能分工,高效开展工作。在我们三个人的合作下,成功地制定出我们严格而合理的实习队队规、详细到实习目标、实习前的技能训练、、实习的安排等内容的实习队伍计划、博客管理计划等材料。

大四开学后,我们队伍马上组织会议,在会议上我带领大家共同学习队伍计划、队规,并根据实习计划,由两位副队长落实试讲工作,由方纯妹副队长落实材料收集工作,收集好混合编队计划、实习计划、队员名单及简历等材料,并且将这些资料寄给清远市第一中学。由于周小蓬老师的时间安排,我带着队伍的资料在8月29号就进行了踩点工作,当时接待我们的是清中教学处潘新南主任,在与潘主任近半个小时的交谈中,我对我们实习队将要面临的包括实习地点、实习年级、生活环境、教学情况等工作情况有了更全面的了解,踩点结束后,我立马撰写好《清中踩点情况反馈》让各位队友及时了解实习学校的情况。踩点结束后,我继续与学校协调实习时间,最终确定实习时间为9月14日,随后,继续跟进包车、锦旗等后勤事务,一切都在有条不紊地进行中。在这个过程中,我学习到撰写和落实计划的重要性,正因为一步步跟着计划走,并适时调整计划,才能确定一切准备工作切实落实下去。

二、实习进行时:宝剑锋从磨练出,梅花香至苦寒来准备工作做好后,剩下的就是期待9月14日的到来,从学生到实习老师,两种身份,重回母校,感觉很是神奇。在此,我也展开了为期8周的教育实习,在这近2个月的实习生活里,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,热心爱护实习学校和班级学生,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直紧记实习守则,遵守实习学校的规章制度,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的经验,主动完成实习学校布置的任务,塑造了良好的形象,给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象,得到学校领导和老师的一致好评,对此,本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间,我主要进行了实习队队长工作、教学工作实习和班主任工作实习。第一、实习队队长工作在整个实习实习,我就已为队伍的整体发展作了计划,总体工作脉络为日常常规工作与特殊时期的工作

总结收藏: 顶岗实习实习回顾篇一


在一件事结束后,我们会将自己的收获写下来。2023心得体会是对自己经历的一种反思,那么如何写一份心得体会?可以看看本站收集的《总结收藏: 顶岗实习实习回顾篇一》,希望能够为您提供参考。同时推荐专题:个人顶岗实习总结

半年的实习时间转眼间已过去了一大半,在过去的这段时间里有太多太多的记忆,有太多太多的幸福与辛酸。但那些已经过去,已经成为美好的回忆。

实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志,是人生的另一个起点,对我们未来的生涯规划起着至关重要的作用。所以,这次顶岗实习对我们来说有着特殊的意义。在没来实习之前,我们有憧憬,有期待,又有些迷茫,我们怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到了实习学校——深州中学。

在过去的这段时间我们都收获了许多,现做出如下总结:

思想方面

在本次实习中,我们思想端正,热情努力,服从上级管理,办事认真负责,并在各方面严格要求自己,努力提高自己,以使自己更快的适应社会发展。我们热爱教育事业,把自己的精力全部投入教育,力求把工作做到最好。我们所作的一切都在不断锻炼自己,只为自己登上讲台不再吃力。

教学方面

备课:作为一名教师要求每节课都认真备课,实习学校也在时刻提醒我们一定要认真负责。按照学校的安排一步步进行,目前我们都能有效备课(备教材、备学生、备教学及学习方法)每个环节都认真对待。

听课:在听课这一环节,大家都很积极,常常去听一些有经验教师的示范课,从中学习教学方法、教学语言、教学内容,希望尽快提高自己的教学技能,使自己的课能够完美体现。

上课:上课这一环节尤为重要,每个老师都有自己的上课方式,我们在听完老师的课后,及时借鉴老师的可取之处,应用于自己的课堂。在上课时,要多方面考虑影响因素。要调动课堂活跃气氛还要观察学生的反应,以此控制课容量的多少和讲解的速度,最重要的是教学内容一定要准确。总之,一定要做到多观察、多总结、多针对、多运用。

管理方面

在管理方面主要体现在实习班主任以及年级部干事管理学生上。在学生管理方面我们发现问题很多,我们也学习到一些解决问题的方法。现在拒绝体罚学生,其实真的没必要去体罚学生,所谓“人非圣贤,孰能无过”,犯下错误知道改正才是目的。我们应该去开导学生,引导他们,在实习过程中我们也在极力追求这点。

建立班委小组,跟学生处理好关系,这些都是必须做到的,也是具有亲和力的体现。

作为实习班主任应该做到了解学生,了解每位学生的家庭情况、学习情况、班级融合度等等。可通过谈心、悉心观察、深入班级做到深层度了解学生。

宣传方面

在宣传方面,我们积极投稿,汇报我队所发生的一切,也同样将记录着我们走的每一步的日志发表到博客上。

活动方面

“五个一活动”我们完成了一部分,剩余的还在进行中。在实习学校,我们也积极参加学校组织的活动,运动会、动员大会、推普活动等一系列活动。在活动中,我们努力扮演好自己的角色,积极配合,使活动完美落幕的同时也充实自己。

以上,便是我对过去这段实习生活的总结,再次感谢各位领导老师们的无私帮助与指导。通过实习,我学到了很多,虽然有些辛苦,但很充实,并且为以后的教学工作积累了经验,奠定了基础。

[总结]路桥顶岗实习回顾


因为经历和思想不同,针对同一事同一作品,想法当然不一样,一千个读者就有一千个哈姆雷特,心得也不例外,写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情,心得体会能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么你知道正确的心得体会书写格式吗?以下是小编收集整理的“[总结]路桥顶岗实习回顾”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

××年,在这个不平凡的岁月顿点中我在长春明珠小区二期三组团号住宅和武汉汉洪高速五标两个施工单位进行了实践性的学习让我把理论和现实紧密的结合在了一起。

月日我和同学XXX在熟人的带领下来到了位于长春市,卫星广场的长春明珠小区在建的号楼,经过一上午的简单了解我们知道了这栋楼建筑层数为层,不含阁楼建筑面积㎡,建筑高度,为短肢减力墙结构,抗震设防烈度为三级抗震,墙体采用厚陶粒混凝土砌块,外贴厚阻燃苯板,山墙为厚阻燃苯板。

我们去的时候主体已经完工到了第层,电器,水暖,装饰均未开工。根据施工组织设计本楼分为两个施工作业面进行流水施工,中间预留伸缩缝又称后浇带,主体完工后在施工伸缩缝。柱子采用钢模板其余均为木模板。根据施工要求本楼东西共设两台塔吊同时施工。西侧第层柱子正在浇筑混凝土,边浇筑边震捣使其充实饱满,东侧正在架设层楼顶木模板,梁板同时浇筑所以模板施工非常重要,梁宽为㎜,高度不同,板厚也不同,厕所低于室内㎜。在主体施工的同时灯位盒,开关盒,穿线管都要在绑扎钢筋的同时一起固定在设计位置,然后进行混凝土的浇筑,其中柱的拆模时间一般为天,梁板的时间要长一些,柱的钢筋绑扎一般为天左右,在加上施工人员的休息时间正好行成了流水施工,既柱子的模板只要准备半层的就够了,而梁板的要准备两层的,同时脚手架的施工进度随着楼层的增高而增高。

其中技术成分偏高的就属测量了,这也是施工中的重要组成部分,属于“隐蔽工程”了,经过几天的熟悉我初步了解了施工的过程基本为支模—绑扎钢筋—浇筑混凝土—拆模板测量放线—支模。

由于属于现场搅拌混凝土所以每层混凝土都要取样交付质检站检查,于是每层混凝土搅拌过程中我们都要从中取一些装在模块里等它成型,再把它打开取出成型的试块。

日,由于钢筋用量超出计划用量,所以我们要重新抽一遍钢筋,朱工要看现场,迟工要做资料给监理,因此我就成为抽筋主力,经过数天的努力与询问,我终于在月底交上了我的成果,经过朱工的认真检查认为没有计算上的错误后向监理提出了索赔。

在框架施工的同时我们开始了墙体的砌筑,为了一层的施工方便我们的墙体是从二层开始砌筑的,其采用陶粒混凝土砌块与红砖相结合,在插座位置用砂浆填筑四周空隙。墙体施工也是特别的快,与此同时一层的管道井也基本挖好正打算下管子,由于地处东北所以管道井是在楼道底层施工的,管子也特别多,什么煤气,暖气,电缆,水管,都从这个井通过。在看楼上施工已经进行到了第九层,我们在上面看现场的时候也经常出现一些问题,比如钢筋的绑扎不牢固,箍筋间隙不准,梁模板宽度不够,电渣压力焊施工不利落,等等问题都在朱工的下一一改正,我们也深深地记在了脑海之天进场,电梯井预留电梯安装空间。日后浇带完工宣布主体完工。

月日我来到了湖北省,武汉市,汉南区,纱帽镇,在汉洪高速五标进行了下一段的实习。汉洪高速公路起于武汉经济技术开发区屯口镇,止于汉南区邓南镇向新村,是武汉市规划建设的七条快速出口公路之一西南通道上的重要一段。途经屯口镇,军山镇,乌金农场,邓南则镇,汉南农场,终点与在建的汉荇河大桥对接,路线全长㎞。本标段起点里程为,途经乌金农场,全长公里。全线构筑物中有大中桥座,其中桂子湖大桥(米),大军山支洪道高架桥(米),互通立交一处,其中新河中桥(米),小桥座,通道处,过水箱涵座,管涵条。全线主线路基长度米,连接线路基长度米,其中路基填方立方米,挖方立方米,换填土方立方米。路线途经地段多鱼塘,藕塘,稻田,软基地段较多,须进行软基处理,处理方式有水泥搅拌桩,朔料排水板,桩地基加固等多种方式。本工程公路等级为:高速公路,设计时速:公里小时,路基宽度:双向四车道米,行车道宽:米,桥梁宽度:与路基同宽,汽车荷载:公路—Ⅰ级,地震:地震动峰值加速系数ɡ。

刚去的头两天就和测量班的在一起测已知控制点高层,天天好辛苦啊!一共五个人两个立尺的,一个主测,一个记数的,另一个就是我,从早上到晚上,除去吃饭和中午休息的两个小时之外我们就徘徊在主干线和连接线上。遍地的池塘,稻田让我们在蜿蜒的塘沿上施工简直就是一种考验尤其是在连接线上的蚂蚁河要座摆渡更是考验我们的身体素质。

同时软基处理也相应的开始了,我们的处理方法基本为打粉喷桩,其施工方法为:

首先平整场地,我们测量人员进行放样定位,施工队移动钻机就位,设计要求本标段施工的粉喷桩桩径为,间距为—,在施工现场要以项目主管技术员提供的调整间距为准。由我们测量人员和现场施工技术员测定桩位,移动钻机就位,孔位误差≤。

调整钻机主轴垂直度。钻机钻杆的垂直度要控制在℅以内,即使在开钻过程中一旦发现倾斜度过大,要立即进行调整,以免造成斜孔,影响桩身质量。

钻机开钻。启动钻机开始钻孔,在搅拌钻头快接近地面时,启动空压机送气,开始钻进,钻进速度≤。在达到设计深度时要保持原位继续钻动。同时注意要保持钻杆中间送风管道的干燥,从开始钻动直至喷粉为止,应在钻杆内连续输送压缩空气,以免造成污水,淤泥进入堵塞,使粉喷桩桩身质量不能达到设计要求。

喷送水泥。材料采用普通硅酸盐水泥,当搅拌头达到设计标底时,开启粉喷装置,提前进行喷粉作业。施工过程中应尽量减少水泥浪费,尽量连续喷粉,一旦因故喷粉中断,应将搅拌头下沉到停粉点以下,粉喷桩接桩时其重叠长度大于米。

提升喷粉,反复搅拌。以的速度提升,到设计停灰标高后,慢速原位转动。为保证粉体搅拌均匀,须再次下沉到设计深度,按≤的速度提升搅拌。搅拌头每转动一周进尺≤。桩身根据设计要求与地基土均匀拌和;施工中如发现粉喷量不足,应整桩复打,复打的粉喷量应不小于设计用量;保证加固范围内每一深度均得到充分搅拌,施工中如因地下障碍物等原因使钻杆无法钻进时,应及时通知主管技术员,以便及时采取补桩措施,以保证施工质量。中。因为屋顶为弧形与三角形组成所以在进行楼顶施工的时候要特别注意其混凝土的下滑堆积,因此瓦工要不时的对其进行找平,摊铺,等工作。

月日东侧阁楼模板施工,西侧楼顶浇筑混凝土,墙体砌筑到九层,苯板今

严格控制喷粉标高,停粉标高和水泥喷入量,确保桩长。确保中途不停喷,严禁在尚未喷粉的情况下进行钻杆提升作业;提升钻杆至地表下米左右时,要停止喷粉作业。

施工过程中要有专人负责做施工纪录,深度纪录误差不得大于,时间纪录误差不得大于秒钟,并准确记录喷粉量。

注意施工场地清洁,严禁散灰扬尘污染周边农田。

我们的粉喷桩在全主干线上有上千根,所以施工起来很要时间,尤其是钻机总是出现问题钻机维修人员要随叫随到;并且施工边线很容易就被搞掉,经常要找我们测量班的来从新防线,周而复始的一次又一次。

新河中桥地理位置比较好而且好施工,所以我们在桥梁施工的选择上就先开始了它的施工。我们根据加密水准点先测量防线,然后用铲车,推土机清表,在初放桩位,在放桩的时候我们要有人去立后视,主测根据已知方位角定向以后再放桩位坐标,然后打木桩。我们先施工桥台的。本桩是我们这项工程施工的第一根桩所以我们都很谨慎,本工程桥梁桩基全部为混凝土钻孔灌注桩,施工机械为正循环轴式钻机,护筒为的,要求护筒高出地面,底部埋深—,上下正直,互通中心线平面偏差小于。胡同采用人工埋设方法。桩架就位,机架要平直,基座垫稳,我们桩机下垫了枕木,钻孔过程中机架不能移位和不均匀沉陷。

钻孔时钻具连接要牢固,铅直,初期钻进速度不要太快,在孔深以内,不超过,以后不要超过。在覆盖层始终要减压钻进,钻进速度与泥浆排放量相适应。大军山支洪道特大桥采用冲孔钻,开孔时要慢,孔深以内,不超过。钻进过程中,经常测试泥浆指标变化情况,并注意调整钻孔内泥浆浓度。

钢筋笼的.制作为现场制作,连接为焊接,分段下孔,钢筋笼的加强箍必须与主筋焊接,焊条我们采用字头型号,以保证钢筋笼焊接质量。钢筋笼在安装过程中不能变形。钢筋笼一次性使用一台吊机。钢筋笼顶端要焊吊挂筋,高出钢护筒。钢筋笼就位后,吊挂筋支承在护筒顶的枕木上,不能直接放在护筒上。为了让我们在以后检测桩位正常钢筋与护筒距离正常,所以我们箍筋要求多焊出一圈。

混凝土灌注时必须保持连续灌注,中断时间不超过分钟。因为我们的孔深都在米以上所以混凝土一定要准备充分,混凝土的初凝时间为小时。在施工新河中桥桩时我们搅拌站还没有建设完成,所以均为商品混凝土,但其造价之高令人望而却步。浇灌的桩顶标高应高出设计标高以上。

水中墩概况,桂子湖中个,水深米,湖面宽米,河床地质为:淤泥亚粘土,深度米左右,再下层为粘土;系梁位于水下面,河床以下。蚂蚁河水中墩个,水深米,河面宽米,河床地质为:米深的淤泥层,淤泥质亚粘土米,再下层为粘土;系梁位于水面下,河床以下。根据设计图纸要求和水中墩的构造特点,钻孔桩采用固定平台,上钻机成孔方法施工,系梁采用钢板围堰,下设模板支撑架方法施工。施工所需设备,机具,材料主要通过水上运输船运送,小型机具及混凝土利用混凝土输送管泵通过临时践桥输送。

采用钢板桩围堰的水中墩及系梁:搭设固定平台,打设钢护筒,钻机就位成孔,灌注混凝土,插打定位管桩,布设围堰导向框,插打钢围堰,内外支撑安装,安装底模支撑框架,立模,灌注系梁混凝土,拆模,拆除钢板桩围堰等工序。我们采用震动打桩机,震动打桩机是目前插打钢板桩较好的施工机具,具有液压夹桩位置,能与钢板桩自行作钢性连接,既可打桩,又能拔桩,操作简便,能克服桩的摩阻力,使桩下沉较快,可提高沉桩速度。水上钻孔平台钢管桩作基础,钢管桩上布设工字钢梁,主要为钻机钻孔提供作业平台。经测量定位后,钢管桩由浮吊吊震动锤打入河床,入土深度不小于米;钢管桩采用∮,壁厚为,每根长为米。每个墩位处设一座整体钻孔作业平台,采用钢管桩作基础,顺桥轴线方向的两根钢管桩上布置一片Ⅰ工字钢,以作横垫梁,工字钢与钢管桩焊接在一起,以提高整体性;在横梁上垂直桥轴线方向布设Ⅰ工字钢,以作纵梁。每根钢管桩上做钢板桩帽一个,分布梁支立在桩帽上并焊接好,以提高作业平台的整体稳定性。

搭设固定平台后,安装下沉钢护筒的导向架,用浮吊,震动锤把护筒下沉到设计位置,每个墩的几个钢护筒用泥浆槽连成一体,钻孔时其他几个护筒作为循环泥浆池。

辛苦的工作就是这样进行的,没天我们都在荒芜的稻田与水塘之间忙碌着,哪里开工我们就在哪里放线,经常要同一个桩位放好几次,在主干道施工之前要修便道,我们道路的便道修在内侧,大军山特大桥的便道修在桥下中间位置,汉南互通匝道便道修在路的里测。

总结:在长春明珠小区二期三组团,栋楼实习的一段日子里我学会了许多土建工程的施工程序和质量的检验工作,并且了解了报表的填写与记录,能根据图纸算出工程量,在技术指挥的指导下弄懂了实物与图纸之间的区别。在施工过程中能进行测量放线的现场操作,并配合技术指导完成繁重的现场看管,我很珍惜在这方面所学到的实践知识与一些施工中所谓“游丁走缝”的处理。并且知道了施工中安全的重要性,在安全的前提下才能进行工期与质量的话题。也明白了甲方与乙方之间的工作关系,监理的重要性等。我觉得是收益匪浅。

在湖北武汉汉洪高速的施工期间所学的东西更是一言难尽。测量中控制点的重要,加密点的必须,方位角的准确,定向的步骤,全站仪的使用,坐标的计算等等都是施工前的必要“隐蔽工程”它在工程竣工后是看不见的,但在施工中又是不可缺少的。粉喷桩的施工过程,要素,重点,粉喷量的纪录,桩位的计量机械的养护,都是十分重要的。搅拌站地点的选择,三通一平的准备工作,设备进厂的位置安排都要认真考虑。钻孔桩的施工更是要细心,桩位的确定,护桩的打设,护筒的安装,钢筋笼的焊接,下笼的进行,混凝土的灌注,正循环钻机的施工原理,冲心转的施工原理,都是我在汉洪高速上学到的,这也让我记忆犹新。

我很珍惜学校为我们安排实习这理论与现实连接的重要环节,这为我们以后再施工企业单位奠定了坚实的基础,更深刻的体会了实物与图纸之间那密切的关系,明白了图纸它要显示什么样的物件,有的在图纸上看不懂的地方在实物的面前就显的那么简单明了。总之要谢谢学校在为迎合市场需求,促进学生实践能力所安排的这段实习,我将永远珍惜这段经历。

[优质总结] 顶岗实习月回顾(篇二)


人的思维和想法,总是随着时间不断的改变。每个人基于自己的理解,可以将自己的感悟记录下来。在日常的生活中,大家都写过心得体会吧,通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平,优秀有创意的心得体会要怎样写呢?小编为大家呈上收集和整理的[优质总结] 顶岗实习月回顾(篇二),大家不妨来参考。希望你能喜欢!

实习已经一个月了。在实习中,我的收获很多,学习了不少东西,锻炼了自身的本事,提高了自身的各方面的修养。

我实习的中山学校是重点初中学校,在这样的环境里真是千载难逢的学习机会。在实习过程中,我利用所有条件,进行教学,做实习,提高了教育教学的本事,更是对新的教学观点有了更加深入的认识和理解!

实习态度方面:

实习期间,不怕苦,不怕累,乐意理解学校和指导教师交代的任务,并认真完成了。配合指导教师的工作,谦虚学习指导教师和其他教师,认真参加各种活动提高自我,为未来的工作打好了基础。

教学实习方面:

其中教师给我安排了几次讲课。让我从听课、备课、导学案的编写开始,并对课上学要注意的细节进行指导让我对上课有大致的了解!讲课后指导教师与我会进行课程分析,及时反思以提高自身水平!

总之,经过这个月的实习我已经对未来我的教育事业充满了活力,有信心也有本事去做一个好教师!

推荐总结: 教师顶岗实习回顾(篇二)


我们不用去强求别人的想法跟我们一样,如果我们需要发表自己的见解,见解的来源就是自己的心得体会。在日常的生活中,大家都写过心得体会吧,写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因,想要写心得体会需要从哪方面入手呢?小编收集并整理了“推荐总结: 教师顶岗实习回顾(篇二)”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

经过了一段时间的长途奔袭,我们到了矿区中学,在这里我们即将开展的是为期一学期的实习。

很开心自己能有一个顶岗实习的机会,在这里能让我体会到许多平时在学校体会不到的体验,我也很珍惜自己的实习机会,一定要多去学习一些知识和教学的技巧。

第一周到这里多少还是有一些不太适应,但是随着这几天的自我调整和努力,渐渐的适应了这个新的学习和在工作环境,在一起工作的伙伴们之间也比较和谐,大家有什么事情都互相帮助。谁有什么困难都会互相的协调去解决,感觉这样的生活是比较有意思的。

由于专业的不同,上的时间也会不太相同,由于体育学科需要带队跑操,所以每天早上都要在点0左右起床。一开始的时候自己十分的不适应,由于假期的不良作息时间的影响,自己的生物钟在开始的几天无法适应这种生活,不过渐渐的适应之后,感觉自己每天适应了早睡早起的生活以后自己的身体比假期熬夜的时候好了很多。

由于开学第一周的体育都是用理论的形式进行的,所以在这一周并没有什么程。从下周开始,我就要跟着自己的指导老师听了,一定抓住这个机会认真的学习一些教学的技巧,因为我们的指导教师都是一些非常有经验的教师,和他们在一起工作可以很好的学习到一些教学方面的经验。

同时作为一名年轻的经验较少的实习教师,我们在学习老教师的经验的同时也应该自己总结研究出一些新鲜的教学方法,让我们的教学方法更加的科学化,让学什么可以在快乐中学习到一些知识,这样的教学才是现在社会需要的方式和方法。

作为一名实习老师我们应该在和学生搞好关系的同时也要把握好和学生关系的度,关系不能太好也不能太疏远,这样才是最好的。应该让学生们在上的时候对我们的要求做到言听计从,在下可以和学生们像朋友一般的交流。

第一周到学校可能还有一些的不适应,但是渐渐的我们会适应这样的生活,从中得到一些乐趣,这对我们说是十分宝贵的机会,同时也是我们人生中的一种不可多得回忆,刚刚可能体会还不是很多,慢慢的在一点点的写出吧。

总结借鉴: 教育实习回顾模板


有些事情解决不了不如换个想法,像数学定理一样,它还有逆定理。有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。写心得体会是一项非常重要的写作训练,写心得体会可以记录我们的思想活动。那么如何写好我们需要的心得体会呢?以下由小编收集整理的《总结借鉴: 教育实习回顾模板》,希望能为你提供更多的参考。

教育实习是师范生大学期间很重要的一门功课,是学生理论联系实际、提高综合素质的重要指向,同时也为未来的教师生涯奠定基础。从20xx年x月x日来到巴彦淖尔市临河回校,该 校强化英语、教学特色教育,坚持倡导,以学生发展为主线,以精细管理为抓手,以质量提升为重点,以规范办学为基础,以文化建设为助力,不断加强师资队伍建设,尤其注重中青年骨干教师的培养,回校在临河区组织的各项活动中都获得荣誉,取得很好的成绩。 到如今两个多月的时间,我在指导老师无私的帮助和指点下,学到了很多,无论是在化学教学还是在班主任工作中,我都受益匪浅。

9月x日下午,我们到达学校整理一些住宿的事情。第二天上午我们与学校领导见面。见面会上学校领导主要介绍了该学校的一些基本情况,如学校的建校历史、学校的地理位置、学校的学生总体情况、学生学习的时间安排等等,同时对我们以后实习的主要内容作了简要的说明。再后来,各指导老师到达会议室,我们分别由各自的指导老师带到所在年级办公室进行我们与指导老师的第一次交流,并在很短时间内将我们分配到了各个指导老师及其所在班级,我们很快就进入了实习教师的角色。下面我主要从教学和班主任工作两个方面对这段实习期间进行总结。

一、教学方面

听课:学校给我们安排的实践活动是丰富多彩的,考虑到初三学生的特点,一开始的时间我主要以听课为主。在这期间,我听了不同老师的课,我感受到了每个老师都或多或少有自己的一套,即有属于自己的教学特色:孙老师上课富有节奏感,上课的时候重难点分明,教学逻辑性很强,绝大多数学生都能很积极地去听课做笔记思考。而于老师跟孙老师略有不同,她是更偏向于让学生思考的那一类老师,她提出一个问题一般并不急于说出答案,而是慢慢引导学生一步步寻找出正确的答案,而且上课语气缓慢亲切能更好地引导学生。再到张老师,他的教学经验丰富,虽没有运用多媒体等教学软件,仍能把一节课讲得活灵活现。

老师们教学的睿智展示了他们的风采,让听课的我感叹,听课真是一种享受,在他们身上学到了很多。听不同老师的课,及时进行分析总结,我也可以从

中探寻出一套能够为自己将来教学所用的教学方法。

上课:听课是一个铺垫,是一个向他人学习、模仿的过程。关键还是如何把从别人身上学到的东西转化为自己的东西。我们上课时,首先当然是要自己构思教学设计,按照自己思路与教学方法讲授备课时的内容。

我的第一次上课是讲原子的结构,当自己站在讲台上的时候,还是会有局促不安的感觉,由于紧张没有更好地与学生互动,没有更好地观察学生的听课状态,不过后来慢慢熟悉讲课状态并顺其自然去讲课。我的指导老师在后面进行听课,课后,他毫无保留地指出了我这堂课的不足之处,切中要害地点评,并给我提出中肯的意见,从讲课声音与语速、讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理各个方面进行教诲。以及给我讲解了这本书的重点,虽然时间很长但张老师很耐心。经验丰富的老师的悉心指导成为了我们进行教学实习工作信心的来源。

“我们老师往往担心学生会不懂,所以在课堂上不断地说,什么都想告诉学生。可是,我们说的学生又会记住多少呢?所以我们还是应该放手让学生自己多说,多做,而且要做到重点突出,详略得当。”这是我上课的一个体会。通过备课,上课,评课,改作业和试卷,再上课,我学到了好多。在教学心态上,能否取得较好的教学效果,其关键在于认真与及时反思。有了认真的教学态度,才能严谨仔细地准备教学内容,多方寻求资料和理论依据予以佐证。有了对课堂以及学生的反思,才能根据自己的特长寻求最为合适的教学切入点,收集资料,钻研教材,力图使课堂异彩纷呈。

二、班主任工作

我的班主任工作主要是监督早读、晚自修和值日情况。

早读:实习时,我有自习的时候总是提前到班级,就是为了以身作则。 晚自修:学校统一要求住校的学生要在7:10回到班级晚修的。我盯的班的晚修情况一般都是挺不错的,所以我可以有时间进行自己的备课。

值日:主要是督促他们搞公共区的卫生,上下楼梯要有秩序。

光阴似箭,转眼间我们的实习生活已经两个多月了,回顾这段时间的经历,真是感想颇多。短暂的工作日不仅磨练了我的意志,也使我对今后的人生道路有了明确的方向。

经过这段时间的实习,我觉得我更加成熟了,认识到了理论与实践相结合的重要性。教师是一个很特别的职业,对于即将走出大学校门,成为这支光荣队伍一员的我来说,责任更是重大,只有拥有过硬的本领,才能更好地接过这副重担,否则只会误人子弟。随着思想境界的提升,我也切实体会到了实习的重大意义。实习期间,我积极主动向指导老师请教有关教育方面的问题,听课与讲课相结合,每天兢兢业业,丝毫不敢怠慢。他们也乐于将自己多年的教学经验拿出来与我分享,因而,我学到了许多实用的技能。

实习是一次锻炼的机会,它把我从幻想中一下子带到了现实的生活中,弄清楚了自己所处的社会大环境和位置所在,是这样的真实,触手可及。经过上课,我认识到了良好的教态和课前充分备课的重要作用,老师能否发挥自如,能否和学生们进行有效的互动,都有赖于这些方面的知识。真实的感受,切实的体会,我找出了自己平时很少注意的细节问题,这些问题的发现,对我来说意义非凡,对我今后的工作也有很大的帮助,取长补短,这样才能不断进步,没有人一生下来就能做好一切,都是在不断的学习中慢慢成长,最后成熟的。

细细想来,我觉得我的收获有知识方面的,也有为人处事能力方面的提高。总之,这是一个充满了机遇和挑战的现代化社会,我觉得不但要把自己的工作做好,还要与人和谐共事,搞好团结,真心对待别人,才能换来别人的尊敬。这些都是我在实习后悟出来的,也是我受益终生的道理。

总结示范: 校园节日活动回顾壹篇


在我们产生了新的看法时,应学校要求我们需要写一篇心得感悟。写心得体会可以将自己的感悟条理化,心得体会应该从哪方面来写呢?小编为大家收集整理了总结示范: 校园节日活动回顾壹篇,希望能够帮助到您。

经费:xxx署名和日期附:xxx

第一部分:活动简介

第二部分:社会问题观察

1、请根据活动所选择的重点和方向就社会、经济、文化、自然生态方面列举出活动地面临的主要问题。

2、活动开展有哪些有利条件和机遇?

3、活动中有哪些限制因素?

4、活动地在哪些方面最需要帮助?(包括政策、资金、生计、意识与能力、立法与执法等方面)。

5、请活动所遇的某个问题与思考,写一篇400字左右的文章,抒发参加活动感受和体验,提出自己的观点和看法,能对大学生、保护工作者和其他读者有启发和借鉴作用。

第三部分:案例收集列出3个左右活动对当地社会、经济、文化、生态和人们生活方式等方面影响的鲜活案例。

第四部分:活动的影响

1、活动直接人群和人数。

2、除了活动直接影响的群体之外,活动会产生更广泛的辐射影响吗?还会影响到哪些群体?会产生哪些影响?如何产生影响?

3、请介绍新闻媒体对你社团活动的报道情况。请提交文字和图片报道的电子档或复印件(包括报导内容和日期);广播和电视报道请记录播出时间与长度,如能提供录像带或光盘更好。

4、是否有后续活动计划?

第五部分:活动的特别之处。与其他活动,或者往次活动的不同之处。有何特点。

第六部分:财务报告

第七部分:附件或专题分析报告。如问卷调查的数据和问题分析。

总结借鉴: 助学活动回顾(篇二)


在参加一个活动后,我们可以写一篇心得体会。写心得体会可以将自己的感悟条理化,心得体会应该从哪方面来写呢?欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《总结借鉴: 助学活动回顾(篇二)》。

近日,XX乡建委组织广西瀚德集团有限公司和中铁四局集团有限公司,到对口扶贫村隆安县城厢镇四兴村开展结对帮扶、产业发展调研活动,同时开展助学帮扶慰问贫困村活动。

XX乡建委负责人一行听取了驻村第一书记的汇报,与隆安县、城厢镇领导,四兴村“两委”班子进行了座谈,详细了解四兴村在基础设施建设、发展集体经济、产业扶贫等方面遇到的困难及下一步工作计划。两家企业负责人在会上集思广益,结合自身行业优势,为四兴村发展特色产业、发展村集体经济出谋划策,并表态将进一步切实履行社会责任,强化应有担当,积极支持和参与到脱贫攻坚、乡村振兴这项重大任务上来,高度重视结对帮扶工作。

随后,XX乡建委组织瀚德公司、中铁四局向41名贫困学生、7名困难党员、村委会捐赠了一批价值3.2万元的学习、生活、办公用品和9.8万元资金,帮助他们解决实际困难。XX乡建委与村委会一起向两家企业发放了捐赠证书。村委会向XX乡建委以及两家企业赠送了锦旗,以示感谢。

[推荐总结] 大学综合素质自我回顾壹篇


在参加一个活动后,我们能将自己产生的一些收获写下来。通过不断的思想总结,可以进一步提升自己,你是否在烦恼心得体会怎么写呢?本站收集整理了一些“[推荐总结] 大学综合素质自我回顾壹篇”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

时光荏苒,今年已是我进入大学的第二年,一年来,我在老师和同学们的关心下、帮忙下,同时也透过自身的努力,各方面均取得必须的进步,此刻总结如下。

思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所作的贡献来衡量的,我认真学习党的各种理论,并努力把他们付诸实现,对党有了更清晰的认识。学习方面,初入大学我是有点放松的,但是看到身边的同学学习刻苦认真,我也收起了简单的态度,学习刻苦,态度认真。但在今后的学习过程中仍有需要改善的地方。透过这一年的学习,我对专业方向、难易度、程度和老师讲解节奏都有了了解,在今后的学习中,我会提高对自我的要求,加倍努力学习,争取使自我的成绩有所突破。

工作方面,整个学年中本人担任了班文体委员的职务,本着为同学服务的思想为班群众作出了杰出贡献,带领班级在学院各项比赛中获得较好名次;用心组织班群众活动,团结同学,使班级团结向上,稳步发展。

生活方面,本人自觉遵守作为一名大学生的守则,用心参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心热爱班群众,乐于帮忙他人,劳动用心肯干,自觉锻炼身体,养成了每一天跑步的习惯,经常参加学校与学院组织的各种课内外活动。一年的大学生活给了我提升自我的机会,比如经常去图书馆看书并结交了一些很好的朋友,学到了为人处世的方法,锻炼了自我的潜力。这些经历使我明白了机会要靠自我争取,争取到了就总会有或多或少的收获,不争取的话就什么也得不到。

大学是一个大家庭,群众生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,这使我变得更坚强更独立,更适应于将来的社会生活。我要为自我的将来负责,要成为一个有用的人,为此我要努力践行自我的承诺,从这天开始,从此刻开始。就像这句名言所说的那样:生活要靠自我来勾画,不一样的方式会造就不一样的人生。

[总结借鉴] 工程造价实习回顾


对你来说,别人的想法你也不一定会接受。一千个读者就有一千个哈姆雷特,心得也不例外,小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会,心得体会能够给人努力向前的动力。心得体会书要如何规范的书写呢?下面是由小编为大家整理的“[总结借鉴] 工程造价实习回顾”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

我是一名工程造价专业大学生,为了对实际工程工地有所认识,有所了解,学校安排了这次实习。通过今天的实习,我更加深刻的认识了课本上的理论,认识了一些基本的工地知识。通过工程师的讲解和自己的观看,使我基本上对工地上的大概情况有了了解。这将有助于我们今后立足与实际来学习理论,为以后能更好的学习专业知识,更好的更快地融入工作做好准备。

一、实习性质

认识实习,由指导老师带队去工地。

二、实习目的

了解建筑业特别是现代建筑企业的管理系统及现代建筑业的管理的技术、方法、手段和建筑企业管理过程中的各项职能活动,并能对建筑企业管理中存在的问题进行初步分析研究;通过工地实习,对一般房屋建筑的功能丶构造及其特点有一定的了解;对一般的房屋建筑施工前的准备工作和整个施工过程有较深刻的了解,增加对专业的感性认识,为将来的工作打下基础。

三、实习时间:20xx年xx月xx日

四、实习地点:xx

五、实习内容

xx工程由xx承建,我们今天参观的是户型为xxx平米、一梯两户的叠加别墅,共四层,其中一二层为一户,拥有室外庭院、半地下室和半地下车库;三四层为一户,有半地下车库和直达三楼的私属电梯,并且赠送有阁楼和三个平台花园。进入别墅后,主体是框架剪力墙结构,而楼梯的预留洞口都做了安全防护。项目部人员给我们讲解相关知识,包括施工和预算。如厨房、阳台、卫生间比室内地坪低3cm,且要做好防水措施。而梁与墙不垂直出现的克牙,柱与柱的不垂直出现的错台,墙体的涨模及垛跑偏位置等是由于模板未固定和放线的不准确,解决措施是对不垂直处凿平以及抹灰找平。还有,现在算工程量时基坑开挖为大开挖。开挖时为基础外边线各加1m,而算工程量时人按图纸算量。基坑放坡为1:2,即实际挖xxx米,放坡xxx米。而且,在算量时,电梯井的标高与室内地坪标高不一致,算量要单独算。

xx万和中央广场工程该工程由xxx省苏中建设集团股份有限公司承建,其资质是特级资质。万和中央广场位于xx北城新区沂蒙路与xxx路交汇处,地处北城新区cbd中心,项目总占地xxx多亩,总建筑面积xxx万㎡,其中地上xxx万㎡、地下xxx万㎡,总投资超过xxx、xxx亿元。进入工地前,项目部负责人对我们进行安全教育。之后,我们戴着安全帽进入工地现场,材料堆放整齐,施工棚也有安全生产的标记。通过安全通道——上面有小心滑落等警示牌,在接近主体时,我还看到了灭火器挂在通道的架杆上。进入主体,楼内清理的很干净,正在砌二次结构。首先让王经理给我们讲话,说我们现在所在主体xxx多平,造价xxx、xxx亿,高度99、9m,正在开发8#、9#楼,为裙楼。后来,项目部负责人又带领我们到二楼参观主体。该楼的基础为阀板基础,在支模时,需在中间加螺栓以固定模板,浇筑完成之后,加固模板空处可加膨胀砂浆填实。

该主体的梁高为1、2m,因此支模时需加螺栓加固。上翻梁为施工方便,可以二次浇筑。而且,我注意到该工地的防护措施做得很好,还延水平方向差不多2m的防护网。电梯井下需设缓冲装置,自电梯井下不小于1、6m,以防止电梯井钢丝绳断裂没有缓冲而意外事情的发生。同时我们看到了客户电梯,该电梯有专门的齿轮轨道,一侧一个吊厢,可以使员工不会因为楼层太高而辛苦。后来,我们来到有塔吊的地方,从塔吊附着开始讲起,塔吊附着可增加其稳定性。而随着楼层的增加,塔吊也需要增高,可是如何增高的呢?项目部负责人给我们进行了详细的解说,塔吊有一个爬升节,其余都是普通节。横吊臂的前端吊着一节普通节,通过移动小车找到横吊臂的平衡位置,爬升节的液压千斤顶顶升,当达到普通节的长度时将横吊臂上的普通节通过爬升节的洞口xxx在塔身上,而且一般每次塔身升高都加xxx至xxx节,约xxx多米。

同时,给我们讲了塔吊的司机为特种人员,必须持证上岗,听从信息指挥人员,做到“十不吊”:超载或被吊物重量不清不吊;指挥信号不明确不吊:捆绑、吊挂不牢或不平衡,可能引起滑动时不吊:被吊物上有人或浮置物时不吊;结构或零部件有影响安全工作的缺陷或损伤时不吊;遇有拉力不清的埋置物件时不吊;工作场地昏暗,无法看清场地、被吊物和指挥信号时不吊;被吊物棱角处与捆绑钢绳间未加衬垫时不吊;歪拉斜吊重物时不吊;容器内装的物品过满时不吊。后来,又给我们讲解了基坑的斜坡表面喷的是混凝土,而其中插得管可以渗水,而且因为地下水过多,他们不止在集水坑处有水泵,还在地下压入水泵使其始终处于工作状态。楼梯柱的强度等级c20,柱的筋预埋在地面一部分,最短应不小5mm,长的要错开搭接面。浇筑楼梯时,在浇筑完该层楼梯的同时浇筑上层楼梯至少三个踏步。该主体有一部分需要回填而外墙做防水处理,为防止防水层被破坏需在外墙处加一砖墙(该砖为120mm),无需抹灰。回填时还需要把钢带从地下引导上面,钢带的材料是镀锌钢板,有避雷作用。

xx科技公寓16#楼由xx有限公司xxx项目部承建。该工程占地面积784m2,总面积15984m2,建筑层数地下一层,地上xxx层,层高均为2、9m建筑物总长70、5m,宽13、0m,建筑高度53、8m,主体的形式为剪力墙结构,建筑结构安全等级为二级,设计使用年限xxx年,抗震设防等级7度设防,抗震设防类别为丙类,耐火等级为一级。进入工地现场,来到钢筋堆放处,钢筋

上有4yf20的字样,解释为新xx级钢hrb4,永锋(lw为莱芜),直径为20mm的钢筋,而表面有轻微生锈的钢筋因表面摩擦增大而增加与混凝土的粘结力。来到该工程前,我们看到施工人员现场浇筑混凝土,有混凝土泵车将搅拌好的商品混凝土输送的工程主体刚绑扎好的钢筋上。后来,老师说该工程施工现场为“市级安全文明工地”争创“省级安全文明工地”,工程质量标准为“xx杯”,争创“xx杯”标准。

六、实xxx结

通过这次实习,我对以后将要奔赴的工作岗位有了深刻的了解与认识,加深了对理论的理解,也学到了很多书本上没有的东西,这对我们以后专业知识的学习有很大帮助。通过本次实习我还对以后的工作环境,工作性质等有了进一步的认识,以后的工作就在工地现场可以说很累,很苦,所以我要从现在起锻炼自己的吃苦能力,养成不怕苦不怕累的好精神。另外通过本次实习,我对建筑工程的现场施工和管理有了直观的认识,对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解,深刻的体会到了工程建设中所包含的种种矛盾、种种限制、种种实际问题;亲眼所见了建筑工人的辛苦,在工地上的所见所闻,更见激发了我对本专业的热爱和憧憬,也深刻的体会到了要在建筑这个行业上有所作为必须付出更多的怒力,不仅是在理论上,更是在实际应用中。我坚信通过这一次的实习,所获得的知识对我终身受益,无论是对以后的学习还是工作都有很大的帮助。总的来说,还是收获颇丰,受益匪浅。

[总结借鉴] 教师实习个人回顾范本


我们会不经意地忘记对手精辟的观点,就像忘记自己愚蠢的想法一样。如果我们需要发表自己的见解,见解的来源就是自己的心得体会。写作训练中有一项重要的事情,那就是写心得体会,心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。关于好的心得体会要怎么样去写呢?以下是小编为大家收集的“[总结借鉴] 教师实习个人回顾范本”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在此,对带队老师林老师、指导老师武老师、原班主任孙老师以及安顺六中所有支持和帮助我的老师、领导表示衷心的感谢和崇高的敬意!

顶岗实习即将结束,这代表着我们为期将近五个月的教师生涯也即将结束。对于我们大学生来说,这次实习机会是十分珍贵的,因此我也十分珍惜这次机会,好好的锻炼自己的教师职业技能,为将来从业打好基础、积累经验。

在实习期间,我尽量抓住机会,从各方面锻炼自己,让自己从多方面成长,以更加适应将来的正式工作。在实习学校,我们和正式职工一样上下班,备讲课教师实习鉴定表个人总结教师实习鉴定表个人总结。在各个方面都以一个正式职工来要求自己,让自己在最短的时间内得到最大的成长。

思想政治方面,在定顶实习之前,我就已经做好了当一名老师的准备,首先是两年半时间的大学学习,积累了足够的知识,再次是从心理上已经准备好了做一名老师,融入一个班级、一个教研室、一个学校。在到达实习点之前,李老师给我们开了两次会,两次会的内容也是为我们以后的角色转换指明了道路,八大心态“融入、学习、改变、包容、坚持、感恩、谦卑、乐观”是我们走向老师岗位的绝对法宝,在实习过程中可以有一个智慧人生,用情商去管理。在到达实习学校之后,我们和所有的老师一起上下班,严格执行学校的签到、退制度,按要求写备课、讲课。完全转变了我们只是一个实习生的想法,而是真正的成为一名教师,也从各方面做好了成为一名老师的准备。而且,从大一开始我就向学院递交了入党申请书,虽然还没有成为一名党员,但是我始终以一名党员来要求自己,在实习学校不光是在教学上尽自己的能力,在学校其他力所能及的事情上也尽自己的能力去承担,不怕吃苦、不怕干活教师实习鉴定表个人总结工作总结。争取在各个方面都得到锻炼,可以为实习学校做一点力所能及的事情。