[总结参考] 大学生军训心得小结怎么写

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历，心得体会可以总结出具体的经验和想法。知道怎么写具体的心得体会内容吗？在这里，你不妨读读[总结参考] 大学生军训心得小结怎么写，请收藏好，以便下次再读！

八天的军训已经结束了。但在这短短的八天里，我学到了很多很多……

对我来说，这次的军训是我人生中的一次难得的经历和考验，军训不但使受训者的爱国主义精神得到加强，而且还使人的意志力得到磨练。有一句话说得好吃得苦中苦，方为人上人我想这句话最能表现我们大学新生军训活动的精髓所在。

古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我对这句话有了更深的体会。作为我系男生最多的一个排的我们，在这次的军训中也是最辛苦的，每天都是反复地训练立正、稍息、下蹲、摆臂、走正步这些基本动作，虽说这些动作平常看起来非常简单，但真正完成好它却没那容易，而且教官对动作的准确度要求非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个细节都要返工重练，而且每天高强度的体能训练使得我们排的每个同学都筋疲力尽，特别是晚上全身都发痛。虽然我们对教官的高强度训练都略有微词，但我们知道这是教官的职责，因此经过几天的训练后我们对教官的态度从记恨转变为服从。正因为我们的互相理解使得我们和教官的关系在而后的几天内相处得特别融恰，教官也尽量减轻我们的训练强度，这也许就是“退一步海阔天空的含义吧”!

总以为部队生活都是枯燥乏味的，但经历过几天的军训生活后，我才知道部队生活也是多姿多彩的。在部队里我们每天晚上都有不同的节目来驱散白天军训的疲惫。比如说拉歌啊，看电影啊，篮球赛啊，等等。最值得一提的是，本以为我们看的电影只会是爱国主义电影，但谁知竟是一部热播的武打片，确实让我们眼前一亮，这也许就是现代军人的新生活吧!

在这短短的八天里，我们留下了许许多多难以磨灭的记忆。训练场上不但有我们排整齐的步伐，也有我们排阵阵洪亮的口号声，还有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上更留下了我们排激情的风姿和挥洒的汗水……

在这短短的十多天里，我学到了一些军事技能：站军姿，不仅锻炼了我们的身体增强了我们的意志力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的一课，那就是“坚持就是胜利”。军训，很苦很累，但就是在这种艰苦环境下才能铸就我们，这何尝不是一件好事呢!

军训已经结束了，可我心里的军训情结仍依然久久不能释怀，军训生活教给了我许多做人的道理，告诉了我什么事集体观念，是我人生之路中的一块垫脚石，为以后的大学生活以及人生之路奠定基础。虽然我的未来仍是未知数，但我坚信，只要学会面对困难和挫折绝不退缩，奋勇向前，也许成功的彼岸就在眼前。

1467.Com.cn相关文章推荐

大学生实习总结怎么写范文(参考)

实习总结范文篇一

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信心的不安，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了xx医院，开始了我的实习生涯。从此，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于怎样做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是忐忑不安的，怪不适应，怕被带教老师骂，害怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手……

第一个轮转科室是icu，我的带教老师是xx老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室xx老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的用处，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!

现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干哪些，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而xx老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

现在对于“实习”，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会怎样与病人、老师交流isveryimportant!不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

一、理论知识的疑难：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二、角色转化疑难。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了如何办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。玩法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干哪些了。

三、胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四、无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五、微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选取住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

实习总结范文篇二

经历3个月的实习终于结束了，在**公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，同事们也对我很好，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高自身工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领班批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情的，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心。在和大家工作的这段时间里，他们也很严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多在学校读书期间无法学到的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。

这次实习我总结了以下几条经验。 第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较外向点的人。比如在刚开始实习的几天内，我就和他们熟悉了。吃饭和下班都和他们有说有笑成群结队而行，一开始我还是很怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的还是有一些不足，所以自己下定决心去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来是很平常的，老员工们也没有必要主动和一个新员工主动打交道，这时候你就应该在休息之余主动去和别人交流，说明说明自己，拉拉家常，关心一下工作，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助来完成工作，这就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及工作的不熟悉，只能够在领班的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领班分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动辅助他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。

第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己出错和受到老板的责罚，我在刚开始工作的时候特别谨慎，过后对工作开始了解并熟练后，也不能骄傲，因为有时一个细小的东西还是会疏忽，就像我在工作的时候，也犯下了两次错误，虽然不是很严重的错误。但也该吸取教训，比如有一次领班交给我的生产任务，我在最后一步封箱的时候忘记了放一张小的海报。应此领班批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两台电脑的材料位置放反了，还好对产品影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又给我敲了一次警钟，要是经常不关注自己的工作，可能会造成更严重的损失。所以还是我们班主任以前有句话说得好，细节决定成败!

第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作玩法，提高工作效率。公司的日常工作都是快节奏，而且几天下来也会比较枯燥，就1是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作玩法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松一下，去学习其他东西，去和别人打交道，这样会使自己变得更好。我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥的工作，比如我在实习的时候，会把每天工作当作一种新的挑战，会把每天的工作当作是和好朋友见面的机会，会把每次完成工作当作是做了一件好事，这样你的工作就有新的动力和乐趣了。

第四：要多学文化知识才是以后工作的唯一重点。 到了公司就是实行的社会方案，它不会同情你未满十八岁，它不会同情你做不来，也不会同情你跟不上节奏，现实的一步一步都向你逼近，你会做一些下层或者比别人苦的工作，用客观点的话说就是我们迈向成功要从基层一步一步做起，现实点的话说就是你的文化程度和工作经验没别人高!所以我们不管何时何地都要去学习。举一个例子，我们厂里面来了一个本科的大学生，一进来至少就是当的一个工程师，而像我们这样的中职生，进来只能在产线上劳累的工作，所以文化知识非常的重要。多学习，多积累对你今后的工作和生活都有很大的帮助!

此次来**实习体会很深，不管是对电脑知识的了解、实际操作能力、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好，为以后做好最牢固的铺垫!

实习总结范文篇三

光阴似箭，实习就这样不知不觉的结束了!回头一看，这一段时间我过得充实、有意义。在实习期间，我通过自己的亲身体验和观察，深刻地感觉到：做一个小学老师并不是想象中的那么简单。不过与此同时，我也深深地觉得儿童是真可爱、真单纯。与他们相处多了，真的可以让自己永葆一颗年轻的心。虽然我离准教师这个标尺还差着十万八千里，尽管在教师的道路上，充满了艰难险阻，我依然坚定着自己的梦想：做一个光荣的人民教师。做教师，不再是单纯地完成一个儿时的梦想，更多的是承担一份社会的使命感。在实习过程中，我更是得到了指导教师梁老师的耐心指导和办公室其他老师的细心指点，让我的实习工作以收获颇丰的结局完满结束。

在实习学校三个月的时间里，我对于小学的日常教学和日常工作情况有了一个大致了解。尽管自己也做了那么多年的学生，而且小学时代更是在我生命中占据了举足轻重的位置。但初次以一名小学教师的身份重回小学去实习、去体验，自己所承担的任务大不相同，而且视角更是变得迥然不同了，因此感受也与以往有着天壤之别。在实习期间，我深感作为实习老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为了教学实践，使虚拟教学变为了真正的面对面的教学。三个月的实习，如今回味起来，真是让人感慨颇多，不禁有一种眷恋。自进入大学校园以来，我就渴盼着走上讲台，希冀着孩子们叫我“老师”。这次终于如愿以偿，心中有着难以抒发的成就感。我在二完小实习分为前后两个阶段，9月16日至9月30日为第一阶段，我主要从事的是五年级98班数学和一年级119、120、121班音乐教学;10月8日至12月16日为第二阶段，这期间我主要任务是二年级112班语文教学以及二年级112班的班主任工作。实习期间，在老师的指导和支持下，我较好的完成了教育实习任务， 总共听了21堂课，上了108节课。教学实习中，总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固，教学重点突出，明确，能够顺利地完成教学任务。同时，课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请教指导梁老师，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的功夫。在教学之前，我都认真听了很多课。从中我也学到了很多教学玩法和技法!同时我都准备好每次课的详细教案，做好万全准备。作为班主任，班级的日常工作都得认真履行，每天的大课间活动都认真维持秩序，监督到位，学生有疑难，出现矛盾，我耐心做好思想工作，化解矛盾，平时也经常和家长联系，就学生的情况进行交流。每周一次的班会，对上周工作进行总结，并对学生提出新的要求及任务。在担任实习班主任期间，配合学校工作，组织学生参加了朗诵比赛、大型感恩教育、防空演习、校运会，在校运会中，我班取得了总分第一的好成绩，朗诵比赛也获得了三等奖。中考后，召开了家长会，而且我负责的中考专刊也获得了三等奖。

[优质总结] 大学军训总结(心得)怎么写

大家时不时都会产生一些想法，我们会将自己的思想改变进行一个记录。撰写心得体会是为了使大家更了解自己，自己的心得体会如何写呢？下面是小编为大家整理的“[优质总结] 大学军训总结(心得)怎么写”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学军训总结(心得).txtcopy（复制）别人的个性签名，不叫抄袭，不叫没主见，只不过是感觉对了。遇到过的事一样罢了。 大学军训总结（心得）

军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

大学生个人军训总结怎么写4篇

一篇不错的范文该如何写呢？处理文档可以提高我们的信息分析和解析能力，想写好文档可以借鉴一下范文咯，经过大学生范文网编辑的精益求精和打磨这篇“大学生个人军训总结怎么写”更加凝练。

大学生个人军训总结怎么写【篇1】

在炎炎烈日之下，骄阳如火一般的炽热，好似要把大地烤熟一般。刚刚进入高中校园的新生，带着对未来的憧憬，对军训的紧张，和谐、生动的状态下，进入了高一生活的第一次身体上的锤炼，以及精神上的洗礼。为期十天的军训，徐徐落下帷幕，好似昨天还能依稀听到哨子声的响起，自信与威严并存的军人风范，着实让人感觉身体里面充满喜悦、自豪充斥全身。军训时候的自豪与感动，时刻萦绕在脑后之中，挥之不去。

这次军训带给我们的除了在身体上面的历练，还有在思想要的熏陶，意志上的千锤百炼，习惯上的改善，正是因为这样的原因，在我们的脑海里就下深刻的印象，军人的刚毅、严谨作风、坚强的信念，苦和累就算是一段生活中的插曲，在原本的生活之中，增添一丝调味剂，正是因为这样的乐观心态，才会让整个军训变得其乐无穷。

在骄阳烈日之下，站军姿、踢正步是每天必须要做的任务，当然，还会有很多命令，而我们也不能迟疑，时刻保持的精神集中状态之中，才能顺利度过，对教官发现，那就是要面对高压力的惩罚。站的汗流浃背，双腿已经开始瑟瑟发抖。仍在坚持的我们，才知道，吃苦才是军训的核心存在。相信在迈入以后的学习之中，吃苦也是必须要具备的精神。

高一军训心得之中，最重要的就是和同学之间建立起深厚的友谊。很多原本新的面孔，到军训结束之后，开始熟悉，并且大家都有同病相怜之感。终于知道，为什么战友情那么深厚，其中不仅包含着彼此之间的情谊，更是一种患难与共的熟悉感。在军训之时，大家一起玩乐，一起唱歌，一起成长，这样的经历，让我们彼此之间拉近了距离。

与教官之间的情谊可能是复杂的，军人的形象，让人产生了极大的敬畏感。同样也是有极大的崇敬。可以作为老师的形象，在训练之中严格的一丝不苟。也在平时和朋友一般，诙谐幽默。对面苦累的乐观精神，也是我们身上所缺乏的。娇生惯养的我们，从来没有受到这样的严格训练，在诸多不适应之下，有教官的陪伴，面对各种困扰，意志薄弱等问题，都能够在教官的帮助下，得到完全的解决。

相信在今后高中三年的学习中，我们遇到困难的时候也如军训一般，不退缩、不服输一般的迎难而上，战胜挫折与困难。高一的军训是我们高中三年的一个良好开端，而我们也会为我们的高中三年画上一个圆满的句号。

学生军训总结9

等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

从 7月16日开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，引用胡锦涛的的一句话就是再小的力量乘以十二亿也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。

忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景;忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子;更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面……我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净······

在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧!我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。

随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师……多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。

在剩下的日子里，我会用更多的热情投入其中，认真听取老师和教官的教诲，严格执行教官的命令。任凭骄阳如何猛烈，我都会坚持到底。像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的教科人。

大学生个人军训总结怎么写【篇2】

武装部的周密安排、各处室、各部门的通力合作、武警教官的严格训练、军事理论和民防消防老师的精心授课、全体新生的共同努力下，安全顺利地完成了。本次军训从9月13日至9月25日，历时13天，共有4225名本科生和专科生参加。

军训期间，我们克服时间短、任务重、天气热等不利因素，统一思想，周密安排，坚持严格要求、严格训练、严格教学的原则。在武警教官的严格训练和海军兵种指挥学院教授的悉心授课下，学员们学习了基本的军事理论知识、国家安全知识、民防、消防、反恐防恐、战场救护、自然灾害预防知识和自卫技能。掌握一定的军事技能和防身自救技能，同时磨练意志，锻炼体质，加强组织纪律性，增强国防观念和国家安全意识，激发爱国热情，树立集体主义。通过军事理论课考试、实弹射击考核、消防演练和队列阅兵检阅，达到了预期目的，取得了满意的效果。主要工作如下。

一、严密组织，合理安排

根据今年新生军训的特点，即在原有队列的基础上，增加了射击训练、民防、防恐和消防安全教育、战场救护、消防演练、自然灾害预防知识和自卫技能。为在短时间内高质量完成军训任务，学院党委高度重视这项工作，成立了以党委副书记王树平同志为组长，训练单位成员及相关职能部门负责人参加的军训团，负责军训工作。为了尽快落实各项军训事宜，学校武装部已经开始了暑假前的准备工作。为了保证参训学员的理论课教学质量，我们尽快联系了讲授军事理论的老师，特别是海军兵种指挥学院军训办，邀请了该学院的教授讲授军事理论课。

暑假和开学期间，学校武装部多次与梅州市武警支队、梅江区武装部联系咨询军训工作。同时提前制定了嘉应学院理论教学、考试以及瞄准、实弹射击、消防演练的时间。讲得透彻细致，为完成军训任务打下了良好的基础。军训期间，学院相关院系领导高度重视，各司其职，密切配合。党委副书记王树平同志，院长助理李幼文同志和训练单位领导经常深入训练场检查指导工作。学校武装部领导每天深入训练，协调指导训练，各部门领导经常到一线检查所在单位的军事训练。

比如政法、中文、外语、物理、教育科技、生物、财经、化学、体育、美术等院系的领导、班主任、辅导员等。坚持跟班，关爱学生。实弹射击期间，学院武装部领导每天冒着烈日亲自指挥靶场确保安全，使今年的射击训练得以安全顺利完成。武装部和保卫部的领导、干部和职工各司其职。在自己分管的工作中，认真负责，以身作则。在部领导的指导下，全体同志不分内外，团结协作，主动服务于军训中心除日常工作之外的各项任务。由于领导重视，严密组织，周密安排，分工明确，齐心协力，今年的军事训练得以顺利展开和实施。

第二，培训与管理相结合，保证质量

今年是我院新生军训的第一年，在科目的策划、组织、实施方面经验不多。为保证训练质量，在整个军训期间，严格按照《高等学校军事训练大纲》和《嘉应学院严格训练、严格管理，进行科学训练。共完成13个教育训练日，其中军事训练60学时，军事理论教育36学时。确保军事训练任务的圆满完成。

素质好、作风过硬的同志当教官。同时，对导师的教学也要严格，从导师自身形象、教学的每一个环节都要严格要求、严格把关。由于教员素质好，标准高，要求严，保证了培训的高质量。

训练式相结合的目的。

3、新生军训严格考勤制度。每天锻炼前点名登记出勤。没有特殊情况不准请假。从训练到日常管理，教官严格按照军训的要求，上面要求的坚决做到，不符合要求的坚决不做，增强了学员的时间感。

训练、休息、接受锻炼。

消防安全教育等课程。由于军事理论课的两位教授和“预防自然灾害”课的这位教授专业性强，教学经验丰富，授课和举证的结合非常生动，学生们听得津津有味，气氛非常活跃，收到了良好的教学效果，保证了教学的高质量。

室内外教学相结合、劳逸结合的方式进行。训练结束后，教官讲授军歌，并进行中队与中队、班级与班级对唱等活动。军歌响彻云霄，回荡在校园里。训练场上，教官的口令、新生整齐划一的步伐、队列演练、接球格斗时的呼号、瞄准时拉枪栓的声音穿插在一起，构成了整个训练场军事训练的一道美妙风景，增添了军事训练的气氛。

通过军事技能和身体素质，增强了国防意识和集体主义意识，强化了组织纪律性，激发了爱国主义精神。

第三，努力工作成效显著。

在这次军训中，虽然学生们对所学的东西很陌生，但是每个学生都能有一个正确的训练态度，把这次军训当成一次学习提高自身素质，锻炼自己，挑战自己的机会，静下心来刻苦训练，思考问题。白天，在高温的训练场上，烈日下，淅淅沥沥的雨中，学员们发扬不怕苦不怕累的精神，每天挥汗如雨。而且要业余时间参加军事理论课、消防安全知识、民防、防恐、防自然灾害、国家安全知识的学习，参加消防演练。无论是室内还是室外，听课的学生都秩序井然，听课专心，认真做笔记。晚上还写军训心得，复习军事理论课。从学生的队列、抓捕、消防演习到射击、战场救援等。，他们都保持了很高的训练热情，并在训练中找到了乐趣。

学生们在军训经历中写道：“军训以来，我深刻感受到了军旅生活的快乐和艰辛，体会到了军训的重要性，体会到了国防力量对国家安全和社会稳定的重要性。通过军训，我学会了坚持和竞争。我也从教官那里学到了我作为一个公民的历史责任——报效国家。这些收获让我异常兴奋。”“军训更明确地给我指明了人生的方向。军人有一种无与伦比的自信：站定时昂首挺胸，急行军时有力地挥臂，前进时展现自信。自信——不仅是一个军人应该具备的素质，也是我们生活中的自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚定，我的人生也会变得更加自信。”学生普遍觉得苦中有乐，累了就笑，学到了很多课堂上学不到的知识。

有的学员为了在训练中学习知识，不顾身体不好，依然坚持训练，不拖后腿；为了不影响班级荣誉和系里荣誉，有的同学加班加点训练自己；有同学因为体力不支晕倒了，大家赶紧带他去诊所，但是稍微好一点就参加训练了。学生的这种训练能量在军训中随处可见，而且已经蔚然成风，一直坚持到最后。正是有了这种精神、这种氛围、这种激情，极大地激发了全体学员的军训热情，为安全、顺利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

四、服务全面，保证到位。

为了达到军事训练的预期目的，促进教学双方的合作，强有力的服务保障也是完成军事训练任务的重要组成部分。为了使军事训练理论课优质高效，我们邀请了海军兵种指挥学院的两位教授作为授课老师。他们从很远的地方来学校，时间很紧。为了使他们在短时间内发挥出最佳的教学效果，服务工作非常重要。除了为他们安排一个方便的吃住环境，我们还提供全程服务：做好讲座前的各项准备工作，做好课后的接待工作。由于我们服务到位，军事理论教学达到了预期目标。

射击是一项摆弄子弹的工作，有一定的危险性。能否提供全面的安全保障至关重要。武装部领导亲自指导射击训练，亲自布置检查实弹射击时的安保工作。由于安全保障到位，射击训练任务得以顺利完成。后勤部门不仅保证每天淡水供应到位，还派医生到训练场巡视医生，随时保障医疗服务。军训车除了保证供水，还负责随时抢救军训时晕倒的学生。确保运输车辆及时安全运送学生到学校本部上课和瞄准训练，实弹射击时及时安全运送学生到靶场。武装部还准备了足够的润喉药物和凉茶颗粒，分发给各个训练点的教官。由于综合服务保障措施到位，为军事训练的顺利开展提供了良好的条件。

五是军训总结成效显著。

今年新军训的主要特点是：时间紧、项目多、任务重。但由于院领导和武装部领导的高度重视和周密安排，以及训练单位和武装部的严格要求，领导带头，团结协作，综合服务，保障阵地。取得了良好的训练效果，取得了显著的效果。通过军训，学生的仪态好了很多，纪律性加强了，身体素质增强了，为以后四年的大学生活打下了坚实的基础。9月25日上午，20xx新生军训总结会在世纪广场举行。

学院的十六个系和一个教学部组成了十七个队进行演讲。演习的主要内容包括编队队列、擒拿和战场救援。在编队队列的演练中，各队仪容整洁，精神饱满，士气高昂，一丝不苟地完成了各种规定动作。在擒拿表演中，各队敏捷、威武、勇猛；战场救援中，各队行动规范，反应迅速，不时赢得坐在主席台上的学院领导和场外学员的热烈掌声。近两个小时的会议演练总结表演取得圆满成功。经过评比，有中文系、体育系、物理系、外语系、美术系分别获得曹晖前六名。大会为曹晖赛区前六名部门和实弹射击前二十名优秀射手颁发了锦旗、证书和奖金。今年的军训在良好的氛围中圆满落幕。

大学生个人军训总结怎么写【篇3】

大学生军训总结报告

为期武装部的周密安排及各系、处室的通力协助下，在武警教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训从专科新生不怕累的精神，在武警教官的悉心指导下，学到了基本的军事知识，初步掌握了一定的军事技能，加强了组织纪律性，树立了集体主义思想，增强了国防观念和国家安全意识。通过军事理论知识测试、实弹射击和军事汇操，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。主要做了如下工作：

l、领导重视周密安排

为高质量完成今年的新生军训，切实提高同学们的基本军事技能，增强了国防观念和国家安全意识。学院党委非常重视，成立了以谢友祥副院长为团长的军事训练团，负责军训的筹划、准备及实施工作。为了完成今年的军训任务，武装部在暑假期间多次与承训部队--梅州市武警支队的领导联系沟通，协商军训事宜，并着手制定《嘉应学院有准备。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，学院领导及各系领导都非常重视，深入训练场检查、指导军训工作。如江南校区管委会各职能部门高度重视，各司其职，密切配合，确保军训工作的完成。又如：体育系、外语系、化学系、财经系、教育系、土木工程系等分管领导冒着炎炎烈日，每天跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。在每天的具体组织上，双方领导都把一天所需的训练场地、器材等方面做好协调，明确分工，周密安排，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

2、严格训练保证质量

按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，科学施训。共完成了军事技能和身体素质的根本途径，也是学生实现军训"掌握基本军事技能知识，增强国防观念，集体主义观念，加强组织纪律性，激发爱国主义精神"的根本保证。针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，做到四严：一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关;二是严格对教官的要求。这次军训的教官，是经过武警教导队严格筛选，把能力强，政治素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次军训中当教官;三是按训练科目的安排实行劳逸结合，采取军事训练与军事理论教育、国家安全教育，室内与室外相结合的方式。在训练之余，各教官还教同学们唱一些革命歌曲，并组织同学们拉歌，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果;四是严把质量关。为确保军训质量，严把质量关，训练中，每位教官把自身所学的本领，灵活运用到训练之中，并根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，帮扶相结合。并针对检查、军训中发现的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。

3、严格管理提高素质

在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学?"一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。

4、训练刻苦成效显著

这次军训，时间比往年长，增加了挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?"军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。""自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。"同学们普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;有的同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。就是由于这种精神，这种风气，这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

5、保障到位扎实有效

强有力的保障是圆满完成军训任务的重要一环。为了让军训人员精力充沛，以饱满的热情投入到军训中去，一是各保障人员服务意识强，军训团成员经常深入训练场检查指导，特别是武装部领导坚持每天深入一线检查协调军训工作，保卫处全体同志全力以赴，同心协力保证各项工作的落实，每天做到开水凉茶供应及时，认真负责，任劳任怨;二是担负靶场射击的保障人员，能够做到积极配合，听从指挥，确保了靶场的安全和1900多人的实弹射击的顺利进行;三是进行了一次军事日活动。组织近70多名学院干部进行了实弹射击，从而增强了国防观念。四是武装部车辆保障到位，军训车辆除了保障供水外，还还随时负责军训中晕倒学生的抢救工作，确保了军训中无一学生因病而贻误治疗。此外，武装部还准备了充足的润喉药品，分发到各个训练点教官手中;后勤管理处派出医生到训练场巡医，随时做好医疗服务保障。总之，军训期间的各项保障到位，工作落实，保证了军训工作的顺利开展。

6、集中汇操成绩显著

在每种步伐考官的认真考核评定，中文系并列第一名、其次是财经系、政法系、地理系、土木工程系、体育系。内务卫生评比前六名依次是：政法系、音乐系、财经系、物理系、中文系、外语系。大会还分别对实弹射击中获得前10名优秀射手，以及在《国防教育》知识测试中获得优秀答卷奖的30位同学颁发了奖项。

存在不足：个别同学思想不够重视，吃苦精神不够强，存在怕苦怕累的思想。

大学生个人军训总结怎么写【篇4】

苦涩的咖啡，同样的味道，大家一起喝酒感觉很甜蜜，如果只有自己独自品尝苦涩，说不准会把咖啡倒掉！但对于需要这杯咖啡的人来说，苦涩只是表面而以…… 15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

[参考心得] 大学生军训心得感悟范文

经历一些活动之后，我们会将自己的收获写下来。多写心得体会能够成为一个更有思想的人，优秀的2024心得体会是什么样子的？希望《[参考心得] 大学生军训心得感悟范文》能够为您提供帮助。

终于解决了高考难题，以满意的成绩进入了自己理想的大学。假期里，我加入了班级小组和专业小组。听学长学姐给我讲军训的恐怖和痛苦，感觉有点害怕。大一的时候也经历过军训。我以为可以轻松的度过半个月的军训，但是当军训开始的时候，我发现在大学里思考军训太简单了。

高中军训时间是大学的一半，强度好像降低了一半。我觉得高中的军训没有我想象的那么难，但是轻松愉快，但是大学的军训真的让我们都很痛苦。从第一天开始，训练的强度就很大。我们每天训练十个小时，早上四个半小时，下午和晚上五个半小时。除了睡觉时间，每天只有三四个小时的休息时间。军训期间，我每天都要五点半起床。虽然我晚上睡得很早，但早上还是醒不过来。

军训的这段时间，最痛苦的就是下午的训练。每天下午，训练结束后，我以军人的姿势站半小时。下午是一天中最热的时候。每次站成军人的姿势都会出汗很多，真的感觉汗流浃背。站成军人姿势时，教官还是会看着，不能动。当时觉得半个小时真的很长，总教官吹口哨的那一瞬间松了一口气，但是整个人还是动不了，只好说动才能动。经过一整天的军训，回到宿舍的时候，我已经完全没有力气了，但还是要洗衣服，洗衣服。军训的时候我们只有一套衣服，但是一天汗水下来不洗，肯定会很有味道，一定要洗。有时候早上还没干，只能用吹风机吹，湿衣服不晾就穿。

晚上训练既痛苦又快乐。晚上太阳落山的时候，我们军训场上的风很大，很凉爽。不需要为了晚上站着或者转身而训练，但是教练有其他的方式“折磨”我们。做俯卧撑，仰卧起坐，萝卜深蹲，不换腿深蹲，有腿深蹲，抬腿跳跃等等。每次之后脚都酸痛，但是没有时间休息，只能继续走。我们的军训一直很苦，但是士兵的训练强度更大。我不知道如何训练他们在阅兵时穿制服，但我认为这一定很难。

军训真的很辛苦，但我也坚持下来了。虽然有过放弃的想法，但还是坚持咬着牙。我觉得我军训最大的收获就是学会了坚持。

大学生实习总结怎么写

20xx年七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

【大学生实习总结】

怎么写军训心得感悟范文

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，优秀有创意的心得体会要怎样写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《怎么写军训心得感悟范文》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

　1.选择一个好题目。

有同学可能就会说了，这又不是写高考作文，干嘛要搞那么认真啊。其实千万不要这么想，为什么呢？因为这是你在大学第一次能直接展示你内涵的机会，这次军训感想大部分导员都会一个一个的看，谁的字写的好，谁的态度端正，谁的文笔不错，这些都会在导员心里留下一个印象的。感悟写的好的被辅导员推荐了你还有机会代表全校新生做军训代表发言哦~，多么好的一个机会啊。

2.开头有一个文艺范儿的总感悟叙述，类似于作文题记一样的，给人眼前一亮，顿时就会觉得“这同学有才华”。

例如：在三伏天，在烈日下，我们不再是温室的花朵，而是那一排排青松，挺拔笔直。

（虽然看着有点酸吧，多多少少能达到咱们想要的效果）

3.第一段可以引用名人的话语、古人的诗句或者自己写一段比喻的话，类比出你想感悟的军训。

当然这里咱们还是举例自己原创的文艺范儿哈：有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

4.第二段可以写写军训期间的细节，或者提到一个感悟一个，可以尝试用排比句增加文章的铿锵气势，有利于演讲（万一你的文章被选上了做军训代表发言呢，成功只给又准备的人是吧）

例如：军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

5.然后可以来一些小小的感悟了，即通过这些细节和军训的动作给你了一些什么样的感受，告诉你了一个什么样的道理。（这也是学校为什么军训的原因所在）

例如：军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

6.这时候来一个情感的升华，表达触动你内心的感悟。

例如：也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

7.好了可以结尾了。说说通过军训明白了什么道理，然后怎么样运用到今后的学习工作生活中去。（这是学校最想看到的）

范文实例（没有写学习生活等，大家自己写吧）：军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

　注意事项

好的开头是成功的一半，军训也许可以决定你今后的的大学生活，好好锻炼吧

推荐:大学生实习总结怎么写

大学生实习总结

实习结束了，走过了，才能如此轻描淡写。这一年，看到的人，听到的事，学到的东西，都是过去二十一年从未经历的。

虽然这只是个开始，但对于一直在象牙塔的我已足够刺激。从把衣服剪了个小洞后慌忙不已到现在不会剪坏一件衣服；

从第一次被骂时躲到厕所里哭到后来看到那些发怒到变形的脸都觉得有趣；从被误解是拼命解释到最后学会释怀……

我想，这一年，不管愿不愿意，我已经成长。对于那些曾经伤害我的人，我不感激也不痛恨。没有伤害，会更容易快乐，

被伤害过，自己会学着去快乐。他们不会在我的记忆了，留下来的是生活的痕迹。我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。

不是每个人都能坚守最初的纯净和美好，更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。

于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初单纯的自己。然而，这不就是成长，只要我们坚守着最后的防线，

知道自己想要的是什么，相信世上所有的善与恶。而我，就算被伤害还是要坚持相信这世界上有我要的美好，我要做的不过是保护自己。我想，

他们不过是被生活伤害了没有坚守最后的防线，不知不觉也学会了伤害别人，渐渐的，也就麻木了。这样的他们说很快乐，我不相信，就算快乐，

也是伪快乐。这一年，其中几次想要离开这里，却又一次次地坚持下来，只因为快乐比痛苦多一点点。对于那些给过我温暖的人，或多或少，

我都真心地感谢他们，虽然我未必留在他们的记忆了。感谢我的师父，让我知道，再美好的生活也有丑陋的时候，我们享受它的美好，也要接受它的丑陋；

感谢陆师父，在我被骂想哭的时候故意取笑我，不想让我哭。只是他不知道，每次听到他慈祥的声音我就觉得更委屈，就像小时候受到委屈的感觉；感谢胡阿姨，

做好吃的会来给我吃，虽然让我减肥不成功……这些人，都在我小小的人生里给过我生活的美好。一直以来，离别带给我的只是难过，没有悲伤。

和家人的离别只是短暂的；和朋友的离别，哪怕看似永远，也有再见的可能。而这一次，我感到小小的悲伤。

因为我知道，我们不可能再见面，即使见面，也不过是擦身而过的陌生人，只因时间把我们的记忆变得模糊不清，我们谁都没有停留。未来美好的诱惑，让我无暇理会这份悲伤。

我把它收藏起来，放在我的生命里，等到年迈时再拿出来好好地回味。再见了，这里的一切。

【大学生实习总结】

精选:大学生团课总结怎么写

我系以“如何提高大家的安全意识”为主题，开展的团课十分顺利。本周团课让同学们有自我表现的机会，同时，让同学们更加重视自我安全及自我保护意识。

本次团课主要是以班级为单位，通过发言的形式进行开展。通过本周团课要让大家了解安全的重要性， 安全需要伴随人类历史发展的全过程，安全是社会发展的前提，是人类的根本，是生存和发展的保障，是人们历来关注的重点。高校“象牙塔”中的大学生也难免面对各种危险，或是潜在的，或是明显的；或是因为无知造成的，或是由于明知故犯带来的，等等。学习和掌握一些安全只是会使我们终生受益。

讨论的方面从大学生的安全教育，从个人集体，人身和思想，理论和实际多个方面论述了大学生的安全教育。尤其是理论和实际分析了大学生在现实生活中所应该注意的种种安全问题。 安全是一个大学生完成学业的保证，安全是一个学生思想进步，健康成长和立志成才的基本条件。安全不仅仅是在生活方面的安全有保障，也是指思想上的，心理上的。学习安全只是不仅可以保证我们自身的安全，还可以用科学的理论武装自己的大脑，防止不良文化的影响，是自己生活在一个安全的思想世界中。在自己的人身和思想都是安全的情况下，就能使社会更加安全。从而使经济发展的不稳定因素减少。一个人也就可以为社会做出更多的贡献。

在自己的人身和思想都是安全的情况下，就能使社会更加安全。从而使经济发展的不稳定因素减少。一个人也就可以为社会做出更多的贡献。

本周团课开展的相当的顺利，各个班级开展的气氛十分浓厚，其他各个部门也积极的配合本部的工作。希望能再接再励，将我系的团课开展的更有特色！

【大学生团课总结】

参考范文--国际大学生节团日活动总结怎么写3篇

国际大学生节团日活动总结(篇一)

主办单位：

活动目的，宗旨

民族振兴的期盼，激励了我们；

自我奋进的豪情，支撑了我们。

于是，我们意气高昂地承载起星辉般璀璨的梦想，在寻梦的征程里迎风起舞，放歌长吟！

寻梦，早已不是一个人的归宿；

寻梦，早已不再是寻觅一家人的幸福；

因为，我们有家国天下在胸，有黎民忧愁在腹；

因为，我们有我们的责任，世界的未来属于我们！

我们的梦想不再仅仅是点燃火爆的激情，也不再仅仅是追逐闪靓的青春，我们的梦想在于向世界展示我们的风采，我们的实力，勇敢地向世人宣告我们的确有足够的能力承担起更多的重担，并确实为之！

我们自信，自敬，自强，自立，自主！

十一月的心情如同天气本身一样豪爽，让我们一起行动起来吧，Ourworld，ourdream系列活动期待您的加入！

Ourworld，ourdream系列活动是为庆祝国际大学生节而举办的，是在汲取往常举办各项活动成功经验的基础上，经过进一步完善，全力打造的学生特色的活动。本次活动以Ourworld，Ourdream为口号，力争引起同学们的共鸣！该活动将为同学们营造一个自由展现的空间，允许你，我，他在我们自己的节日里尽情地绽放风采，其旨在激发同学们表现自我的热情，鼓舞同学们自由洒脱地呈现出自我的实力，反映出新一代大学生的魅力风采，从而达到使同学们在自我展示中自信自强进而承担起ourworld，ourdream中的那份豪迈与自信的目的。

本次活动分为三大板块：“炫舞年华才艺PK综合赛”“璀星书画展”“抚摸夕阳”。

如果你能歌善舞，如果你擅长表演，那么就请加入吧，才艺PK恭候您。如果你写得一手好字或是画得一手好画，那么也请加入吧，在展示与对比中成长的你可能将是明日璀星！

最值得强调的是我们的第三版块，它将是我们本次活动的最终亮点。本着实践部服务公益的宗旨，“抚摸夕阳”板块将是一次奉献爱的行动。该板块将举行在敬老院，诣在将同学们浓烈的责任感和炽烈的爱洒向我们可以触及的这个角落，以传播学生精神，同时使同学们从实践中体悟到更多的责任心和生活精彩！

精彩活动，精彩无穷！

Ourworld，ourdream。行动起来吧，我们需要自信的你来传播精彩，我们渴盼豪迈的你来引导风范潮流；快快加入我们，明日之星舍你其谁？

主办单位：

协办单位：

活动时间：

11月17日至（有待协商）

活动流程：

在校内举办才艺PK赛和书画展，对其中表现优秀、积极者颁发证书并予以奖励，然后选拔一部分参与者参与“抚摸夕阳”环节，并通过评定对一部分成员予以证书奖励。

活动人员安排：

实践部：

统筹规划组织整个活动

口才部：

必要时接待嘉宾

生活部：

音响

文艺部：

组织观众，维持纪律

学习部及体育部：

选手得分计算及整理

宣传部：

大赛全程宣传

（赛场布置从简）

宣传工作：

一、前期宣传

1、海报一：预祝由~~冠名的Ourworld，Ourdream系列活动圆满成功

海报二：Ourworld，Ourdream校园系列活动期待您的加入。Justdoit！

2、展板（一块）（南院）

明日之星舍你其谁？Ourworld，Ourdream校园系列活动。

3、传单（活动组织者与商家协商数量）

4、小海报（各宿舍楼）

二、中期宣传

1、“我们”报社报道及广告宣传

2、院学生会报刊活动报告及广告宣传

3、海报及展板宣传

三、后期宣传

海报、展板宣传

参赛方式：

十一月十一日至十一月十六日

报名方式：各班文委、团委负责

参赛时间：待定

赞助与合作

本次校园活动主要从本部招集选手，其亲切的形势和活泼的面貌一定会吸引众多的目光。重商家均可冠名此活动，也可以任何形式协办此活动，我们将严格遵守诚实守信原则尽最大努力为您宣传，让您满意，让您放心！

商家利益

1、河北大学教育学院学生会将为商家提供海报和展板宣传。

2、赛程节目单和演员所用道具均可带有商家名称、标志。

3、河北大学教育学院学生会将为商家在本校区免费发放传单。

4、“我们”报社和院学生会报刊为您提供广告宣传。

5、商家可提出其他合理的产品宣传方案。

赞助方式

1、冠名

2、奖品赞助

3、基金赞助

承诺：

我们承诺：确保商家宣传质量，接受商家监督；对商家提出的合理要求尽力满足。保证各项工作令商家满意！

资金使用：

音响设备：200元

宣传欢迎费用及比赛费用待定。

（商家提供其他宣传、资金使用及活动建议）

国际大学生节团日活动总结【篇二】

活动时间：

11月16日下午2：30

活动地点：

（待定）

活动对象：

苏州高博软件学院在校大学生

主办单位：

苏州高博软件学院团委

承办单位：

苏州高博软件学院学生会

活动主题：

传承和平、民主、进步，做21世纪新时代大学生

活动目的：

同学们通过讲座，聆听69年前大学生们的心声，了解体会他们的和平、民主、进步的精神的同时，通过实际行动将其传承下去。

活动准备：

1、宣传部设计制作四张宣传海报贴于各食堂旁边，做好事前宣传工作。同时向各学院青协下发文件，组织同学准时参加。

活动过程：

1、成员提前半小时到，布置场地。

2、各部门组织前来听讲座的同学按秩序坐好。

3、2：30讲座正式开始。理事会部分成员协助老师共同完成讲座。

4、讲座结束后，工作人员整理完现场在离开。

活动经费预算：下达通知单0。1*30=3元

矿泉水1*10=10元

总计：13元

注意事项：

1、注意现场秩序，保持现场安静。

2、鉴于对老师的尊重，不允许有人中途离席。

3、鼓励、引导同学们多提问。

国际大学生节团日活动总结【篇三】

11月的第四周管理者俱乐部对“世界问候日”和“感恩节”进行了宣传，进行了感恩节“感恩”活动。

活动中我们对11月21日“世界问候日”这个还比较陌生的节日有了认识。知道了它于1973年11月21日开始。现在已有146个国家响应“世界问候日”，成为一个全世界祈祷和平的节日。我们认识这个节日也希望同学们能够真心的向他人发出问候，去关心他人。尤其是对于出门在外求学的大学生，我们也应该多向父母发出问候。

每年的第四个星期四是西方的感恩节，我们中国人的风俗习惯虽然和西方不同，但“感恩”的态度是相同的。因此，我们要学会感恩，学会关怀他人。在20xx年11月27日周末我们观看了一部感人的电影《最美的离别》。也让我们知道了在父母、亲人、朋友还在的时候多去关心他们，更好的相处，不要等离别时才知道珍惜。让感恩充满我们的日常生活。

至此管理者俱乐部“感恩”活动圆满结束，通过这次活动同学们都有所收获，有所思考。也希望有问候、充满感恩的我们生活的更美好！

总结阅读： 职业病宣传周活动小结怎么写

在参加一个活动后，我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。通过心得体会可以看出自己在思想方面的成长，什么样的心得体会比较高质量？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了总结阅读： 职业病宣传周活动小结怎么写，供大家参考。

为深入宣传贯彻《职业病防治法》，进一步加强职业病防治工作，维护劳动者健康权益，卫生局、人力资源和安全监管局、市总工会201X年4月27至4月30日，在全市联合开展了以关爱农民工职业健康、职业病防治法律、法规和标准为主题为主题的宣传周活动，收到了预期效果。

一、领导重视，精心部署

卫生局领导高度重视《职业病防治法》宣传工作，下发了《关于开展201X年职业病防治法宣传周活动的通知》文件，精心组织各成员单位开展《职业病防治法》宣传周活动的工作。各成员单位成立了宣传周活动领导小组，由分管付局长挂帅确保宣传周活动顺利开展顺利。

二、广泛宣传，营造氛围

为使宣传周活动深入人心，4月27日4月30日，XX市卫生局组织开展了形式多样的宣传活动，利用电视、宣传栏、黑板报、横幅等宣传职业病防治知识。整个宣传周期间全市共出动宣传车辆66余次，发放职业病防治宣传材料2000余份、标语20余条。发放职业病防治卫生知识的宣传资料，耐心接受群众咨询，解答劳动者提出的健康保护的相关问题，得到了现场群众的好评。全市共计接受群众咨询700余人次，在各车站、广场张贴宣传画20张。

通过广泛的宣传教育，使广大人民群众加深了对职业病防治工作的认识，增强了自我防护和依法维权意识。

三、深入企业，交流座谈

在宣传周期间，卫生局多次深入企业单位进行了宣传。指导用人单位组织劳动者学习《职业病防治法》。

通过本次宣传周的活动，有力促进了企业和劳动者对职业病防治的重视程度，我们将以宣传周为契机，继续加大对职业病危害企业的上门巡回宣传，扩大职业病防治的宣传范围，进一步树立企业的职业卫生责任意识，以逐步提高我市企业职业卫生管理水平，逐渐改善职业工人劳动条件，切实保护好劳动者健康权益。