心理健康活动总结

心理健康活动总结十三篇。

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历，写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来，怎么才能在写心得体会时更全面呢？有请阅读小编为你编辑的心理健康活动总结十三篇，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

心理健康活动总结【篇1】

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。（朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

心理健康活动总结【篇2】

忙碌的微故事大赛、团体心理辅导、“十佳百优”心理朋辈辅导员评选、趣味运动会等系列活动。

心理测量、心理辅导和心理游戏。

在心理知识竞答这一板块中，我们将事前准备好的90道题贴在墙上，然后发给同学们便利贴，让他们把自己要作答的题目的题号抄在便利贴上，然后在后面写上答案，最后到工作人员那里对答案领取奖品。由于我们准备的题都很有趣味涉及的方面也很广而且也比较简单，引起了同学们的极大兴趣。大家都非常踊跃地参与进来，而且每个人都得到了奖品，有的同学甚至答对了70-80道题，将三种奖品都收入囊中。从这里我们也可以看出来大家的课外知识都非常的丰富。

第二个环节是心理测量。我们请了恋爱观测试、焦虑测试等6套测试题的测试，同学们都更加清楚了自己近期的心理状况，并从学长学姐那里得到了宝贵的意见。由于是同龄人，很多同学都敞开心扉，把自己心中的苦闷讲了出来，心情也得到了缓解。甚至在活动都已经结束了，还有人在进行测量，并和学长学姐留了联系方式。

第三个环节是心理咨询。我们请了4位心理专干老师为同学们做咨询。老师们通过同学们的描述，进行了准确专业的分析和解答。老师非常准确的分析出了咨询者的心理，并给了很多有效的建议。同学们再接受完咨询后，都觉得受益匪浅。

第四个环节是心理游戏。这个环节有我们和心理协会共同合作。本环节包括旋风篮球和都拼西凑。在这些简单而有趣的游戏中，同学们忘记了学习的压力生活的烦恼，全身心的投入到游戏中。虽然我们的游戏很简单，但却让同学们感受了一次童年做游戏时的快乐。

就这样在忙碌与快乐中我们结束了“5.25心理健康文化节”的活动。在这个月里，有我们清晨在田径场上练习趣味运动会项目的身影；有我们在照片中幸福的笑脸；有我们布置场地时挥汗如雨的场景；有看到同学们的笑脸时的欣慰。这次活动总体来说是成功的，但也有很多不足的地方，比如测试题没有打印够，心语心愿参加的人数不是很多等问题，我们也会总结教训吸取经验，在下次办得更好！

尽管辛苦尽管忙碌尽管有烦恼尽管有迷茫，但我依然很高兴很感激，因为正是这些忙碌才让我的生活变充实，才让我结识了更多的朋友，也正是这样才让我尝到了成功的快乐！

心理健康活动总结【篇3】

每一个新学期开始，组织心理健康学社报名的人数很多，因此，作为社团的负责老师，我准备多给学生们讲解一些心理学方面的知识，以回报学生们的学习热情。

如今，情商的重要性远远大于智商，这个道理已经被越来越多的人认识到。其实，一个人的成功，更多的取决于他的情商的高低。即使一个人的智商很高，如果情商很低的话，也是很难成功的。大学生中智商高情商低，做出很多让人意想不到的事，却不乏其人。

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。

根据学院的要求，我们成立了《心理健康学社》。按照计划，每月活动1次。我们分别开展了以下活动：

3月：1，组建新社团；2，选举社团团长；

4月：学习2篇文章。《消除职场中的无意识冲突》；《要懂得保持沉默》

5月：开展《情商》讲座一

6月：开展《情商》讲座二

    综合以上内容，我觉得，本学社在建立健全健康的心理方面起到了积极向上的作用，丰富放学生的知识，为学生和他人建立一个和谐的人际关系，培养健康的心理做出了一定的贡献。

学生普遍反映，很感兴趣，学后很有收获，很受启发，希望今后还有学习的机会。

心理健康活动总结【篇4】

小学生心理健康教育月活动总结

随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的体育活动是学校开展心理健康教育的有效途径之一。这也是我们开展心理健康教育的最佳出发点。

为此,我校在10月20---11月7日开展了一系列成长成材，树立自信的心理健康教育活动，以心理健康讲座、心理健康手抄报、**相关影片等的方式进行,另外各班级也纷纷开展主题班会，这些活动均取得一定成效。具体总结如下：

一、广泛宣传，认真部署

1为做好这项活动，学校成立了以校长为组长的工作小组，组织实施。做到广泛动员，人人参与。

2.出了一期以“心理健康”为主题的黑板报。

二、 “关注心理健康，积极快乐生活”主题活动

1在国旗下宣传了心理健康教育的重要性，并宣布了相关活动

2每各班都举行不同形式的主题班会

其中三（3）班以快乐每一天为主题进行了主题班会，在班会课上同学们开心的说出了让自己感觉最快乐的一天。最后班主任作总结说：“我们每一天都要快快乐乐的，你们快乐，老师也就快乐！”

3. 心理辅导老师在不同的班级上了“控制情绪”这一节心理健康活动课。

听完心理健康课，学生们掌握了一些基本的情绪控制方法，希望在今后的生活中能学会控制自己的小情绪。

4、**影片《小孩不笨》

通过电影告诉大家：其实我们并不傻，每个孩子都有一个发光点，但家长、老师甚至自己都没有发现！同时鼓励大家每天开了的成长，让自己身上的优点绽放光芒！

6.青春期心理健康讲座

由于我校学生年龄普遍偏大，所以我校六年级学生大多已进入青春期，借此机会对我校六年级学生进行青春期心理健康讲座。

7、“教师心理健康与维护”讲座

周四下午全体教师在科学实验室进行“教师心理健康与维护讲座”

8组织学生心理健康知识手稿竞赛。

优秀手抄报展示

9.鼓励学生制作“快乐心语”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与快乐。

10.鼓励学生制作“快乐心愿”开展“爸爸（妈妈）我想对您说活动，学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时，父母应该回应并对孩子说一句心理上的话或信息。

11.鼓励高年级学生记心日记，将他们的幸福，愤怒，悲伤和欢乐锁在心日记中。

12.组织学生在多功能厅进行“心理健康知识”教育讲座，让学生通过讲座了解当前小学生有哪些心理方面的问题，同时让他们了解到他们怎样做可以缓解心理不舒服的症状。

通过开展心理健康教育月活动，促进学校心理健康教育。通过教育月宣传及相关活动，让学生了解心理健康在成长过程中的重要性；让全体教师了解学校心里辅导的理念，学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。我校本次开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为教师、学生、家长提高心理健康水平做出了积极的努力，为构建和谐校园做出了贡献。

但一个月的时间比较短，只能集中精力组织开展一些主题教育活动，缺乏系统性、针对性的教育。要把师生心理健康教育渗透到德育环境中，实现润物无声的效果。

心理健康教育月活动总结

平罗县红瑞燕宝小学

二o一四年十一月七日

心理健康活动总结【篇5】

1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每一天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次群众辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生构成用心健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

柏晶晶老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的烦恼。透过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠群众的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然应对。

李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更完美。

3、家校合力，构成富有高效的管理体系

小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。

本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康完美的心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。透过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

心理健康活动总结【篇6】

目录序言3活动概况4

活动成果展示

“我与父母的距离”问卷调查5

“笑迎坎坷辉煌人生”倡议书签名6

“美丽心灵你我共赏”心理电影赏析7

结束语8

附录一：“”调查问卷9

附录二：“我爱我show”优秀作品11

附录三：“笑迎坎坷，辉煌人生”倡议书13

序言似柳非柳似杨非杨

风刀霜剑改变了叶儿的形状

秋高气爽寒霜初降

萧瑟中闪烁出耀眼的金光

一棵棵胡杨高举起一把把火炬

把苍凉的边塞烘热照亮

潇洒地走过太久的寂寥

乐观地承受太多地凄凉

苦难的命运锤炼出铁打地性格

无悔的奉献焕发出铜铸的辉煌

生命的美丽应当这样欣赏

活着的乐趣应当这样歌唱

直面沙暴挺起金盾般的胸膛

扎根戈壁高耸钢铁般的肩膀

耗尽精力坚守不放

如锚似虬的劲根紧抠地床

宁折不弯战死沙场

如矛似箭的遒枝刺破穹苍

历史踉踉跄跄疲惫的走过

岁月蹒蹒跚跚无奈的流逝

天地间留下无所畏惧的胡杨

气韵磅礴浩浩皇皇

大自然留下了自强不惜的胡杨

风骨凛凛铿铿锵锵

活动概况

1背景：对中国14000多名大学生的调查显示，17%的大学生有消极的心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.

4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。

2004年，教育部、团**，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动。

“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康日珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的，并且便于让大学生记忆。对此，发起人的解释是：

爱自己才能更好地爱他人。心理健康的首要标准是认识自己，接受自己，体验自己的存在价值，乐观自信。“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、活动目的：营造积极健康的校园心理文化氛围，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。全面提高大学生的心理素质，使其全面发展。

从不同的活动中体验亲情的伟大，感受友情的感动，领略爱情的美丽。更重要的是让每一位参与活动的学生感受到爱，传递爱，接受爱。

三。参加人员：西南大学植物保护学院学生

4主办单位：西南大学植物保护学院勤工俭学服务分中心

5宗旨：感受爱，传递爱，接受爱

6主题：感受挫折拥抱阳光

7口号：让自己更坚强

活动成果展示

“5.25”心理健康节系列活动之

我与父母的距离”问卷调查

活动于2010年5月29日9时开始，在樟树林中持续了3个小时。在此期间，路过的学生积极参与调查，希望了解自己与家长之间存在的一些问题，并加以改进。在问卷调查之外，此次活动中还特地添加了帮同学寄家书的环节，让远在千里的父母同样感受到我们浓浓的爱。

此次活动，有效地诠释了亲情的真谛，更重要的是让参加活动的每一位同学明白真正的亲情：不是给父母带回多少财富或者荣誉，而是平时一个**或者母亲节时一句“妈妈，您辛苦了！”。

让他们在活动中感受爱，传递爱，接受爱。

“5.25”心理健康节系列活动之

“笑迎坎坷辉煌人生”倡议书签名

。2010年5月29日凌晨，阳光灿烂的时候，一群学生聚集在南区的樟树森林里。他们聚精会神地看着倡议书，若有所思，接着便坚定地在倡议书上写下自己的姓名。

倡议书向学生诠释着人生中坎坷的道路锻炼着自己坚强的意志与不屈的精神，要求学生直面挫折时保持一颗平常心，并感悟到其中带来的价值。学生们写下的不仅是一个简单的名字，更是他们心中的坚定信念。

无数的签名写下了活动的结束。从活动的顺利开展可以看出，我们的学生对自己有严格的要求和积极健康的态度。我相信，坚强和挑战的精神将在校园的每一个角落得到传承，发自内心的笑声将响彻校园！

“5.25”心理健康节系列活动之

“美丽心灵你我共赏”心理电影赏析

活动于2010年6月5日晚7:00开始，在植物保护学院三楼持续了2个小时。本次赏析的电影是“美丽心灵”，它是一部关于一个诺贝尔奖获得者的故事，同时也是一部关于一个有精神**症患者的故事。正如很多人所说，情节平凡，但内容感人。

很多时候，我们会对前面的路感到困惑。我不知道该用什么方法和方向！《美丽心灵》告诉我们，即使是普通人认为枯燥乏味的数学，它也能为我们带来很多截然不同的生活方式，所以方法不重要，重要的是你要选择一条什么样的路。

拥有美丽心灵的人终将得到幸福！

此次的心理电影赏析，让同学们能够了解：人际关系中需要爱，生活的各个方面都充满爱，爱情，友情……就如有同学在发言时讲道“纳什和他妻子之间的感情是战胜一切的力量”。我相信只要有爱，生活就会特别精彩。

只有在逆境中，我们才能在自己的道路上走的更远。

结束语用一首歌来结束着美好的一切。

微笑阳光

曾经一个人

躲到没人的地方

忘记天使在蓝天上歌唱

彩虹的模样

心中的愿望

总怕被黑暗知道

该不该勇敢面对

就像喜欢自己一样

每滴雨每片叶

都有理由被欣赏

时光静静流淌

也教会了我成长

我永远会相信

我心底里的阳光

不完美的世界

也有完美的希望

梦不是为想象

而是更为了前往

就算闭上双眼

温暖也能到达心房

我永远会相信

每一刻都有阳光

泪闪耀在眼眶

也是另一种坚强

从现在不去想

未来会是什么样

就算我没有翅膀

也会用微笑找方向

坚强，相信阳光与我们永在。

附录一：

“”调查问卷

性别年龄：

有无兄弟姐妹年纪：

1你平均多久给你父母打一次**？

a. 无 b. 偶尔有事时 c. 每两个月 d. 每个星期

你知道你父母的生日吗？你现在能告诉我确切的日期吗？

a. 不知道 b.没留意 c.不准确 d.知道具体时间

你父母还记得你的生日吗？和你一起过生日吗？

a.不知道，没有b. 记得，没有

c.不知道，一起过过 d.记得，一起过过

你知道父母最喜欢吃什么吗

a. 完全不知道 b. 不是很清楚 c.知道一些 d. 知道

5.你知道父母的体重和身高吗

a.完全不知道 b. 不是很清楚 c.知道一些 d. 知道

6你知道你父母最近的娱乐活动吗？

a.完全不知道 b. 不是很清楚 c.知道一些 d. 知道

7.你知道父母最得意的事吗？

a.完全不知道 b. 不是很清楚 c.知道一些 d. 知道

你知道你父母有没有慢性病？

a.完全不知道 b. 不是很清楚 c.知道一些 d. 知道

9如果你的父母不舒服，他们会告诉你吗？

a.从来不会 b.有时会 c.会说一些 d.会说

10假如你发现你父母病了，但不是很严重，你会怎么办

a、 别理它。所有的老人都有小问题。b、 付钱让他去医院检查

c、 等待机会或找人陪他去医院

11当你在工作或生活中感到困惑时，你会咨询你的父母吗？

a、 一点也不b。一般不c。偶尔d。经常

12.如果父母与你谈话的内容是你不感兴趣的，你怎么做？

a.打断他的话b.找借口走开c. 假装在听，一言不发d.耐心并认真听他的话，与他谈论

13你还记得确切的父亲节和母亲节吗？如果记得你会有什么表示？

a.完全不记得b.记得，没表示

c、 记住，会打****或短信祝福d。是的，还要买礼物

你经常为父母分担家务吗？

心理健康活动总结【篇7】

2018年青春期“5·25”心理健康活动总结

使心理健康教育更好地为学生服务，帮助他们正确认识自我，关注心理健康；学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，不断提高心理素质、完善人格，促进身心健康和全面发展，学校决定开展了以“珍惜生命，关爱自己”为主题的“5·25”（我爱我）心理健康主题活动，总结如下：

1、 倾听心灵的声音

通过每天的校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）心理健康教育主题班会

各班召开了《珍惜生命，关爱自己》的心理健康主题班会，使学生知道如何“珍惜生命，关爱自己”。

（三）心理咨询：

5月，心理咨询室从中午开始开放，为更多学生提供心理咨询机会，解决个人心理问题。

（4） 精神运动之旅——团体辅导

对学生进行了团体辅导，通过团体心理辅导活动，调适心境，舒缓心理压力，培养集体意识。

（五）上一节心理健康教育课

（六）学生自办了心理健康小报

（7） 在课堂上设立心理展示角，大胆表达自己的梦想和优势

通过本次活动，我再次感受来自学生们的热情，他们积极参与心理健康教育宣教活动，不但增长了心理健康知识，也获得了解决困惑的方法，今后一定多开展类似的主题活动，逐步提高学生的心理素质

2018年6月5日

心理健康活动总结【篇8】

心理健康活动总结（一）在教育实践中，我校深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础，因此，有必要对学生进行心理健康教育，帮助学生提高心理素质，增强学生承受挫折、适应环境的能力。在本学期的教育教学工作中，我们做到了：

一、加强教师自身修养，树立"身教"楷模心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现，离不开教师。教师与学生朝夕相处，在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中，在与学生的日常交往中，无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生，教师的作用是无处不在、不可取代的。

教师的心理素质直接影响学生心理素质的发展和教育教学的效果。因此，我们首先阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康，如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。学习心理健康教育理论，与学年教师**心理健康教育的具体操作方法。

并身体力行，时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。

二、坚持全面渗透，多渠道全方位开展心理健康教育工作1、学科教学为主渠道进行学习方法辅导，并在教学过程中渗透心理健康教育。学校心理健康教育的重要内容之一就是为学生提供学习心理指导。会学习的人轻松愉快富有成效。

进行学习心理辅导，能帮助学生学会学习，这既是当前提高学生学习效率和效益的需要，也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导，学习方法辅导，学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导，预防学生学习疲劳，减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生一个突出的心理问题，应予以辅导。

虽然智力水平高的学生常能通过摸索，掌握一些有效的学习方法，但多数情况下要走一些弯路，而许多学生很难在学习中"自然而然"地掌握科学的学习方法，所以有必要对学生进行科学的、系统的学习方法辅导，帮助学生积极主动地建立自己的学习方法体系。2在课堂教学方面，充分发挥课堂教学主渠道的作用。通过学科教学中的创造性教育，发展学生的求同思维和求异思维，注重激发学生的探索欲望，培养学生的创新精神，提高学生的创造性思维能力；通过心理健康教育，培养学生的心理素质；通过文学欣赏课和艺术欣赏课，培养学生的审美观。

三。在班主任工作方面，培养学生的创新人格。在班集体建设过程中以发展学生个性、尊重学生为基础，建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围，创设创造性人格形成的有益的外部环境，促进学生创造性心理品质的形成和发展；组织创造性实践活动，班主任通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动，为学生提供参加创造性活动的机会，发挥学生的积极性和主动性，培养学生的创造性人格品质；组建创造性学习小组，鼓励学生利用课余时间独立地开展创造性活动或以小组为单位进行集体创作，促进学生创造性人格的健康发展；正确评价学生的创造性，班主任通过科学地评价学生的创造力和创造性人格，帮助学生认识自己的创造力，引导学生在活动中发展自己的创造性人格，提高创造力。这些实践使班主任深刻体会到，心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系，为班级工作的开展、良好班集体的形成，创设了和谐、融洽的心理氛围。

4、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围，通过组织参加科技节、艺术节、黑板报、团队活动、文体活动、校园建设等，营造发展个性、师生平等的创造教育氛围，教育学生敢想、敢说、敢做，敢于向权威挑战，激发学生的创造意识，培养学生的创造心理。5、在个性教育方面，通过开展学科兴趣小组活动、心理咨询活动等个性教育方式，对学生进行个别辅导。6在学校与社会的结合方面，通过与家长的及时沟通，随时了解学生的思想动态，得到家长的有效配合。

总之，只要教师要真正融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处。心理健康活动概述（2）这学期，我负责五年级的心理学教学。心理健康教育也称为心理教育，其课程目标主要是受教育者通过教学活动心理素质得到培养，心理机能得到提高，心理潜能得到充分发挥，个性得到较好的发展。

作为面向青少年的一种有效的教育途径和教育手段，我校开设了心理健康教育课程，加大了对小学生开展心理教育的力度。在工作中，教师注重向学生渗透各种心理知识，帮助学生解决一些常见的心理问题。这是一项富有挑战性的工作。

与其他学科不同，心理教育既没有经验，也没有参考资料。我在本学期的教学过程中一边教学一边摸索，真正是一个教学相长过程中。()这其中有艰辛也有不少的收获。

为使下一阶段的工作更顺利地开展，现对本学期的工作情况作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，促进教学工作更上一层楼。

1、 开一门好的，开足够多的心理健康教育课程，尤其是中高年级。随着自我意识和独立性的增强，学生的心理困扰也会不断增多，利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识，组织学生进行积极的情感体验，让学生掌握自我调适的能力，可以使学生做到悦纳自己，并且经常保持积极乐观的精神面貌。课堂教学的形式采取灵活多变，讲解复杂的心理学理论深入浅出，注意联系学生的实际，激发学生的兴趣和积极性。

2、 对于个别心理问题较为明显的学生，行为异常，及时、持续地进行心理疏导。在整个辅导过程中都是以朋友的身份参与心理辅导，不太强调老师的身份，同时也注意为这些学生保守秘密，让他们觉得安全、可靠，获得他们的信任，使他们更好地把问题拿出来共同解决。今后会不断努力，将工作做得更好、更出色。

心理健康活动概述（三）对于每一个大学生来说，大学生涯是一段不可放弃的经历。在这里，不管他们是否愿意，他们都应该开始独立面对现实生活，独立解决自己的生活问题。因此，在大学阶段，树立良好的心理健康观关系到每个学生的成长。

20**，教育部、团**、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为"全国大中学生心理健康日"。"525"的谐音"我爱我"，已在提倡大学生关爱自己，珍爱生命，把握机会，创造成才之路，并由关爱自己发展到关爱他人，关爱社会。今年，我们举办的心理健康宣传月活动，以"我参与，我成长，我快乐"为主题，意在引导大学生关注自己身心健康、快乐成长。

这次活动丰富多彩，富有创意。

1、 前期准备：心理委员积极征求师生意见，精心准备活动所需的题目和文章，安排好课堂和时间。缺面子：时间有点短，活动经验不够。

二、活动流程：（1）、心灵捕手：以分组必答和抢答的形式回答关于心理知识性的竞赛题，增强同学对心理健康知识的认识程度，设立奖项，调动同学积极性，并活跃现场气氛。

（2）、心路旅程：关于人际性格、择业等的心理测试，使同学更加了解和把握自己的内心世界，解决一点心理小问题。

心理健康活动总结【篇9】

第二届心育节“遭遇”第xx届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第xx届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，并且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第xx届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰；学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走礼貌路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛；《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

心理健康活动总结【篇10】

“心理健康周”活动总结

为深入贯彻落实上級有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长。结合“心理健康日”，结合当前疫情形势，以“我爱我，珍爱生命，助力成长”为主题开展系列心理健康教育活动，进行了心理健康教育活动周活动。以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。使同学们平稳健康地度过疫情期。

我校在主管领导的领导下，在心理辅导老师的共同努力下，在班主任教师的配合下，在活动周期间举办了丰富多彩的活动，丰富了同学们的课余生活。

（一）上一堂“珍爱生命”心理健康教育辅导课。

由我校的心理辅导老师王艳丽老师结合疫情防控期间学生面临的困惑给学生上一堂线上“珍爱生命”心理健康教育辅导课， 帮助学生缓解焦虑的情绪，放松心情！

（二）开展一次“心语传递”师生恳谈活动。

班主任组织召开一节班会课，组织学生对自己、同学、老师说句心里话，分享居家学习生活体会和成长感悟，初三学生谈一谈面对中考的困惑，对今后生活的展望和寄语。通过交流，深入了解学生的思想状况，帮助学生解决居家学习与复学之后学习、生活等方面存在的困惑，排查心理问题。

（三）开展一次“爱的抱抱”亲子活动。

班主任组织召开了一节班会课，活动中学生和家长相互拥抱，学生们听家长讲自己小时候的故事。在班会中学生讲述家里的亲子之间爱的故事。有效的促进了家长与孩子之间的沟通与理解，化解误解与冲突。学生给家长、扶养人一个拥抱，促进家庭亲子关系和谐。

（四） 开展了一次“疫情让我成长”班会活动。

利用线上班会活动，让学生谈谈对疫情期间学生居家学习、生活的感悟，对抗疫故事、抗疫事件、抗疫任务的讨论与反思，总结一下这次疫情中我们获得了哪些体悟，挖掘正向资源，帮助学生学会关爱自己，珍爱生命，促进理性成长。       

（五）开展学生“心理健康状况排查”活动。

对全校学生心理健康状况进行排查。重点学生进行登记，领导和班主任包保，一人一档。并有针对性地开展心理干预。确保学生身心健康成长。

通过这次心理健康教育活动，同学们通过多样化、丰富多彩的校园活动，加强了师生之间、同学之间、家长之间的沟通和交流，提高了自我心理上的调节能力疏导能力，有助于学生的健康茁壮成长！

心理健康活动总结【篇11】

二年级一班心理健康周活动总结

为了加强学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高学生心理素质，我班结合学校的心理健康周活动方案，开展了以“沟通，让心温暖心”为主题的心理健康教育活动周活动。

为了让学生自主选择、自主参与活动，充分发挥学生的自主能动性，也为了多方面、多角度的让孩子们在活动中感受爱的力量，提高孩子关爱自己、关爱他人，感恩父母、感恩老师的意识，结合孩子的年龄特点，我设计了七个小活动，在老师层面和学生层面分别开展，具体的活动内容：

一、教师层面：充分发挥学生的主体地位，开展“主题教育班会”让心理健康教育走向学生身边。

孩子们通过课堂参与游戏：摔跟头，经验要被信任，首先要信任别人。相互信任是我们人际交往中的一个永久性的终身规则和技能。

通过课堂上的讨论和学习，孩子们可以更好地了解自己的心理健康状况，关注自己的成长。学习沟通技巧，增强与人沟通的能力。

2、 学生层面：活动内容丰富多彩，爱心、感恩、健康意识深入人心。

1、举行“**我想对你说”朗诵活动，感恩父母、师长、同学、朋友。

参与朗诵的同学，款款的诉说着对妈妈、师长的感恩之情，夏雯雯讲到动情之处，孩子们眼睛里都含着泪花，感恩之心油然而生。

2唱情歌，歌颂，传递爱。

孩子们自主组合，有的一个小组四个同学组合边唱边表演《找朋友》，有的歌颂妈妈的伟大，让大家感受最深的是郭瑞欣的演唱，虽然乐感不好，孩子认真的演唱：“妈妈，我会听话……，老师，我会听话……”，一句“我会听话”让老师和孩子都心有感触。

3、制**心卡，送给爸爸、妈妈、老师或同学，表达自己的爱心。

不喜欢用言语表达爱心的学生，选择了制作精美的爱心卡送给自己关爱的亲人，把想对亲人说的话都写在了爱心卡上，夏雯雯送给徐羚瑜的爱心卡上写到：回忆一下一年级到现在，谢谢你对我的帮助，又说了三件感恩的小事，小小的爱心卡帮孩子们传递了爱心、传递了感恩。

4、心灵小作文

擅长写作的学生，用笔写下了想对爸爸、妈妈、老师、同学说的话，诉说着无声的爱：“妈妈每天为我做饭、洗衣服，妈妈辛苦了。”“我发烧了，老师给我量体温，爸爸陪我去医院”“下雨了，妈妈来给我送伞”。

5、“晒爱心”摄影

愿意上镜的学生们，用手机真诚地为父母、家人、朋友、同学掏钱时，拍下他们温馨的瞬间。用**留下精彩的一瞬间，让时间永远定格在了爱的那一刻：为妈妈捶捶背、帮妈妈扫地干家务、参与社会实践卖花赚钱给妈妈买礼物……

6、我给**画张像。

擅长绘画的学生，用画笔给爸爸、妈妈、师长、同学、好朋友画一张像，记录了他或她在孩子们心目中重要的位置。有学生给我画像，孩子笔下的我很瘦很漂亮，孩子说老师你在我心里就是这个样子的，暖暖的爱心，在孩子笔下留存。

短短的一周，孩子们找到了自己内心隐藏的爱心，也为孩子提供了表达沟通感恩的活动载体，活动的结束，不代表关爱、感恩的结束，相信关爱、感恩的种子已经在孩子的心里生根、发芽。

心理健康活动总结【篇12】

成都农业科技职业学院

经济管理分院

5·25心理

健康周活

经济管理分会学生会心理动态总结部

二0一二年五月三十一日

5·25心理健康周活动总结

缤纷五月，在校学生会心理部带领下我们举办了“大学生心理健康周活动”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全院师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：

“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大的影响，受到了广大师生的热烈欢迎，受到了理想的效果。

一、活动过程值得继续发扬之处

在这个5.25心理健康周里，还是有值得称赞的地方。

在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。

二、活动过程表现出来的不足

但是，我司在前期准备工作和现场控制等环节都出现了很多问题

首先是在前期宣传中没有做好对分院各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门干部干事没有做好人员的安排组织，在其他分院的同学到达后没有组织就坐。

其次，声音没有事先调整好，导致活动延迟。

最后是没能合理的组织分院各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。

因此，在今后的活动中，需要加强筹备工作、人员组织和纪律。在今后的活动中，要注意合理安排分校各班参加活动。

三、通过活动对外来的一个展望

本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学年度也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，10级的同学就将要全面的退出团学会的工作，进而由11级干部干事继续开展团学会的工作。在这种情况下，我们试图给11级军官更多的锻炼机会，而10年己的学生只是作为指导和幕后工作。

但经过这次活动，我发现10级军官还存在许多不足之处

1总的来说，在活动之前，他们并没有期望做好这些前期工作来开展一项活动。或者你没有考虑活动可能需要什么或者你还没有做什么。比如，我是不是该提前去看看音响啊，活动开展时是不是该到班上去宣传一下，邀请一些观众啊等等。

2团队，做一个活动，是一个团队在做，是我们整个心理部门在做的。你应该和其他**商量，然后分头合作。做事要动头脑，不要像一盘散沙一样，你**的，我干我的，昨晚之后才发现你们做的事，根本就拢不到一块儿去。

三。责任心，既然加入了社团，就应该积极做好每一件事。既然你已经选择了，你应该努力做的更好。有的同学想,这已经是在团学会最后一段时间了，在工作上就开始消极了，做事总是做一半留一半，甚至是干脆不做。

大家都是大学生，我希望，大家明白“责任”两个字的涵义。做一件事，要有始有终，不应有遗憾。

最后，对于大一的干事，我们还是应该加强沟通，积极引导。现阶段，他们还有很多不成熟的地方，还需要教师、团员多学习知识和培训。

自2000年起，每年5月25日是我国心理健康日，“5· 25”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心灵素质，进而爱别人，爱社会。部门干事也充分体现了这一点。

经济管理分院学生会心理部

二0一二年五月三十一日

心理健康活动总结【篇13】

xx高校学生心理健康状况调查总结

为了全面掌握学期初我系大学生的心理健康状况，及时了解和掌握学生中存在的主要心理问题，有针对性地做好我系大学生心理健康教育与咨询工作，结合上学期2010级新生心理健康测评结果，我系开展了重点针对上学期期末考试作弊或考试不及格学生、家庭经济困难学生、家庭有重大变故学生、有感情问题的学生、身体残疾的学生、性格内向学生及有心理病史的学生等进行排查。

此次调查采取抽样调查，充分调动心理健康联络员、学生干部、宿舍舍长等各种力量，通过谈心、走访、座谈、问卷调查等形式，深入班级、宿舍展开心理健康状况调查工作，共抽取10级新生共计20人，经过心理访谈，先发现问题如下：

首先，大部分参加心理访谈的学生由于学业成绩和家庭经济状况而存在轻度或中度自卑。究其原因主要可以归结为这部分学生在进行自我评价时所选定的参照物，通常选定某个最亲近、最现实、具有最大利益相关性的他人或社会平均水平作为参照物或某种具体特性（如相貌、身份、气质、特长、地位、家庭经济状况、学业成绩等），即把自身的中值价值率与他人（或社会一般人）的中值价值率进行比较，从而产生自我情感。两者之间的差异越大，自我情感的强度就越高。因此，一个人自我情感的强度从根本上取决于自我价值的强度。

本次心理访谈结果如下图所示，

第二，参加心理访谈的学生表现出不同程度的抑郁情绪，并且倾向与内向和自闭。自闭的一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系、兴趣狭窄，行为刻板重复，强烈要求环境维持不变。大部分受访学生在平时的学习生活中都不愿意主动与他人交流，即使需要交流也显得十分被动，往往沟通交流效果不佳。

本次心理访谈结果如下图所示，

第三，参加心理访谈的学生对学业或就业存在不同程度的抑郁、社交恐惧和焦虑。焦虑感主要体现在恐怖症、惊恐发作、广泛性焦虑障碍、强迫症、身体障碍和疑虑症、情感爆发、创伤后应激障碍等症状。调查显示，大部分学生的焦虑主要集中在高等数学、大学英语、专业就业等方面。

其分布比例如下图所示，

针对我系被访谈同学所存在轻度或中度自卑感、性格内向与自闭、不同程度的抑郁、社交恐惧、焦虑感问题，特提出以下措施。

第一，针对被访谈同学不同程度上存在轻度或中度的自卑感。帮助他们消除自卑感，要注意不要轻率地随意贬低他们的能力或品质，以免损害他们的自尊心和自信心，而要多给予褒扬和鼓励。同时，鼓励他们采取积极的心理暗示和适当的自我暗示，可以有效地缓解和克服自卑心理。

引导这部分学生无论平时做什么，都不能太草率，目标不能定得太高，否则容易受挫。可以把它分解成小目标，这样就容易打赢这场仗，而每一次成功都是对自己的一种激励，有利于提高自信心。同时要以宽容、豁达的态度来对待挫折，并进行恰当的“挫折归因”，即造成挫折的原因要分析得正确，然后想办法去克服困难。

第二，针对被访谈同学不同程度上呈现抑郁质，性格趋于内向与自闭的现象。通过丰富多彩的校园文化活动，增强学生的心理安全感和归属感。同时在平时的生活中也要对其人文关怀，比如带他们参观旅游景点，多让他参加集体活动;同时组织他们游览祖国的大好河山，这样就会使他们渐渐从自闭症中解脱出来。

另外，根据医学研究，温和有趣的动物对自闭症非常有效。

第三，参加心理访谈的学生对学业或就业存在不同程度的抑郁、社交恐惧和焦虑。首先，要帮助他们找出焦虑的原因，引导他们建立良好的人际关系，在他们遇到焦虑时找到一个合理的谈话对象；其次，引导他们回归自然，让他们的焦虑在自然的怀抱中得到放松和安慰；最后，还可以通过心理干预和心理咨询等方法来释放压力感和焦虑感。