【精华】爱眼护眼演讲稿模板5篇

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爱眼护眼演讲稿【篇一】

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？

保健专家建议：

1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

4、观看电视的时候，应距屏幕2。5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。

爱眼护眼演讲稿【篇二】

篇二

亲爱的同学们：

你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。 要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

谢谢!

爱眼护眼演讲稿(篇三)

老师们，同学们:

大家好！我今天演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。

我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示，我国人口近视发生率为33%，是世界上近视发病率最高的国家之一。保护眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界爱眼日。我们在日常生活中一定要养成良好的习惯，来保护自己的眼睛！

大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。为此，我建议大家做到以下几点：

1．始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2．看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

3．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息。

做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

我的演讲完毕，谢谢大家。

爱眼护眼演讲稿【篇四】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道 6月6日是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。

“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：

1、膳食疗法。

多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

2、眼呼吸凝神法。

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

爱眼护眼演讲稿【篇五】

亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是：保护自己的心窗——眼睛。同学们，6月6日被指定为世界爱眼日，这是为了让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人体唯一的视觉器官。失去了眼睛，就失去了光明美好的世界，陷入了黑暗。现在近视是青少年健康的大杀手，中国很多青少年都戴眼镜。人均近视每年都在不断上升，给我们带来很大的不便。近视还可引起多种眼病，如青光眼、白内障，甚至导致失明。

青少年近视主要是因为读书姿势不正确：边走边骑看书；还有就是整天玩电脑看电视的结果。这些都对眼睛造成很大的伤害，让很多人鼻梁上有一副眼镜，让很多人痛苦。眼睛是心灵的窗户

我们应该保护我们的眼睛。走路或骑车时不要看书；读书姿势要端正。玩电脑看电视时间不宜过长。

我们应该认真做眼保健操，多参加户外运动，多看看绿色。注意眼部卫生，不要用脏手摸眼睛保护眼睛。

同学们，你们知道眼睛有多重要吗？一定要保护好眼睛，做一个健康的人。

谢谢

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【精华】高考动员演讲稿5篇

高考动员演讲稿(篇一)

尊敬的学校领导、老师、家长、同学们：

你们好！

首先感谢学校领导和老师给我提供这次与同学们交流的机会，我感到非常荣幸。今天是2月25日，距离高考还有整整三个月的时间，在这特殊的日子里，能在这里与大家交流，我感到非常的荣幸。首先，我代表高三年级全体家长向默默耕耘，付出辛勤汗水的全体老师表示衷心的感谢，老师们辛苦了!我也向勤奋努力、立志向上的高三学子致以亲切的问候，同学们，你们是好样的!

其实， 每一位家长的心愿是共同的，都希望孩子们成长为社会的有用之才。“鲤鱼跳龙门”、“金榜题名”，这是一种美好的愿望，更重要是希望你们具有一种积极参与竞争，勇敢接受挑战，适时把握机遇的决心和勇气。希望你们对父母 “望子成龙、望女成凤”的心里，给予正确的理解与体谅，“你可以不是最优秀的，但你应该是最努力的”， “你可以不是最出色的，但你应该是最刻苦的”， 孩子们，其实我们的要求并不高，只要你尽心尽力，努力学习就足够了，我们讨厌坐以待毙的懦夫，我们喜欢破釜沉舟的勇士，只要你达到的是翘起脚就能实现的目标，我们就会感觉到无比的欣慰。

今天的誓师大会，是一次鼓劲会，是一次加油会，更是一次壮行会，是出征的战鼓，是拼搏的号角。同学们，坚持和时间比赛，就有胜利的希望。让信心、勇气和力量今天在这里集结吧!拿出自己最优异的成绩，为父母争光，为老师争光，为华罗庚中学争光。愿同学们都能笑傲高考，走向美好的未来!

谢谢大家!

高考动员演讲稿【篇二】

亲爱的同学们：

晚上好!当青松扎根绝壁，岿然挺立，当腊梅身处严冬，花开傲雪，当雄鹰振翅风雨，翱翔天际，当我XX班的战士们迎面高考大战，披荆斩棘，你准备好了吗?

周总理一生战斗无数，成败无数，最终他赢得新中国的辉煌，更赢得了人生的辉煌!儿时的他已是胸中有成竹，当校长问及为什么要读书时，同学之中唯有周总理一人从座位中昂然立起，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界!”他的故事告诉我们：有志竟成!“夫战，勇气也。”一鼓作气才是面临高考的最佳态度，试想屏弃杂念，一心备战，以高度积极的态度投入学习，将一切时间和精力都灌注在这一条大道上，这将会有一种多么强大的力量让我们一飞冲天。

孔子告诉我们：“勇者无惧。”在这个紧要关头，我们一定要明白有一种勇气叫做破釜沉舟!“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，重视量的积累，成功便指日可待。

有一种忠告叫业精于勤，取胜的关键在于勤能补拙!“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”正是这种不舍的精神才能成就高考，成就我们的人生。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”求学之路是何等的漫长，我们已将自己的辛勤汗水挥洒了十余载，而如今高考就在眼前，我们只需做到脚踏实地，坚持到底。因为高考路上百炼成钢!

同学们，高考这个至关重要的人生大考已经进入倒计时。我相信很多同学都在摩拳擦掌，跃跃欲试，也有的同学面对大考，心中不免焦虑。无论怎样，我们还有时间去修补漏洞，去提升能力，去为我们的成功做好一切准备。下面就请同学们全体起立，誓师高考!“我郑重承诺：不辜负父母的辛勤哺育，不辜负老师的谆谆教诲，用心回报每一个期待的眼神，用心抚慰每一颗为我操劳的心!为了我的灿烂前程，不达目的誓不回!努力才是硬道理，拼搏才能出成绩，敢作敢为是本色，勇往直前振翅飞!踏踏实实肯干，硕果累累荣归!一心一意为高考，全心全意为梦追!坚毅的步伐震天动地，成功的信念天下无双!高考，我最棒!高考，我能行!高考，我赢!我赢!我赢!”

XX班的全体同学，弄潮的号角已吹响，进军的战鼓已擂响。我们一定要发奋图强，团结互助，脚踏实地，用心付出!高考路上，请同学们谨记这四个词：有志竟成，破釜沉舟，勤能补拙，百炼成钢!

高考动员演讲稿【篇三】

各位老师，各位同学：

我们隆重集会，举行xxxx级成人仪式暨高考冲刺动员会。首先，我代表学校全体教职员工和全校学生祝贺各位同学长大成人，迈入人生新的发展期，并预祝各位同学在成人后面临的第一次大挑战、大机遇——高考中取得优异成绩。在此，请允许我给同学们提出一点希望——做大勇者，成就大业。

苏轼在《留侯论》中开篇就提出：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”由此我们可以领悟出“大勇者”需做到三点：

1、有大志

树德人胸怀天下，勇担己责，有着“崇尚一流，追求卓越”的传统和特质。无论面临什么挑战，“其志甚远”的树德人都敢于“亮剑”，乐于奋争，即或是竞争激烈、意义重大的高考，我们树德学子也毫不畏惧，都立志在征战高考的过程中挑战自我，成就自我。“内心的强大才是真正的强大”，大家切记，**中学光华校区高11届时最强的。

2、有韧性

树德人求真务实，坚韧顽强，有着“脚踏实地，执着追求”的传统和特质。“所挟持者甚大”的树德人深知，伟大抱负没有坚实行动的支撑就是幻想，一切都将化为浮云。高考很诱人，但路途坎坷曲折，它青睐那些能经受得住艰辛和波折考验的斗士，而不是一曝十寒，一冷一热的机会主义者。后期复习变数很大，我们要抱着“归零”的思想，一切回到新的起点去冲刺，“为高考再加一把柴，让高考更精彩”，以饱满的精神和高昂的斗志战斗到最后。

3、有静气

树德人大气包容，淡定理智，有着“处变不惊，智慧从容”的传统和特质。“猝然临之而不惊”的树德人深知高考是智慧、心理、知识、能力、技巧、习惯等综合因素的对决。“将军决战岂在战场”，考前的心理调节和情绪稳定非常重要。“专注铸就高效，主动赢得先机”，希望同学们能“每临大事有静气”，学会管理自我，内心宁静，排除干扰，做到“入室即静，入室即学”。

最后，再次祝贺同学们长大成人，预祝同学们高考成功！

谢谢大家！

高考动员演讲稿【篇四】

尊敬的家长代表，亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天，我们在这里隆重集会，举行红星中学20xx—20xx学年第二学期开学典礼暨20xx届高考百日誓师动员大会。首先，我代表学校向在高三毕业班辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示衷心的感谢和诚挚的敬意！向勤奋学习、顽强拼搏的同学们致以亲切的问候！同时向一直支持我校各项工作的家长同志们表示衷心的感谢！

百日誓师动员大会标志着高考备考已经到了冲刺阶段。刚才同学、老师和家长的发言，表达了我校高三全体师生百日冲刺，决胜高考的决心和信心。听到了同学们的誓言，我很为你们高兴，红星学子就是要发扬亮剑精神，面对强敌不服气，遇到困难不泄气，志向高远长志气，浴火重生壮豪气。这100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这100天，对你们具有非凡的意义。能否把握住这最后的100天至关重要，意义深远。一百天，我们无法延伸其长度；但我们可以拓展其宽度，发掘其深度。这就要求我们竭尽全力，最大限度利用好这一百天。为此，这里我向你们提几点希望和要求：

一、要有坚定的必胜信心。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。有信心就有勇气，有信心就有力量。面对强手，我们要争做勇者，敢于“亮剑”，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。我相信，只要有老师的执著专注与同学的坚定信心相结合，有老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。

二、要有科学的学习方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，就一定能取得理想的成绩。

三、要有顽强的意志毅力。著名作家柳青曾说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是20xx年过关斩将、蟾宫折桂！常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。

四、要有健康的阳光心态。在这100天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观、阳光的心态。高考冲刺时间紧，任务重，100天除去考试和考前准备时间，平均每个学科只有不到20天。在这么短的时间内，必须要求高效率、高质量，同时，也要求同学们具备高度集中的注意力，克服一切私心杂念，心无旁骛、全神贯注、全心全意，把全部精力都投入到高考复习中来。

庚子鼠年，“鼠”实不易。过去的一年，同学们排除万难，积极上进。而今，辛丑牛年，我们必将“牛”转乾坤！百日已短，只争朝夕，同学们，努力吧！让成功的鲜花，绽放在六月的红星校园。衷心祝愿高三全体同学，在20xx年高考中旗开得胜，“牛”气冲天！

高考动员演讲稿(篇五)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

时间就像是离弦的箭，在空中呼啸而过从不回头。仿佛昨日我们还是刚步入高中校园、向往着美好高中生活的小学弟小学妹，而今天我们已经成为埋头题海、不辞辛苦，能为自己的未来而不懈努力的高三学子了。

高考是我们人生的重要节点。很小的时候，我们就对高考充满了无限希望，甚至连小学同学录里，都写满了我们对重点大学的向往。不同于年少时的天真烂漫，现在的我们更加目标明确，清楚自己肩上扛着的责任。要知道，我们梦寐以求的，或许是星辰大海，或许是诗和远方。不管我们的志向是什么，有一点是很明确的——那就是，总有那么一个方向指引着我们，让我们为之不懈追求！高考，是我们人生的一道大坎，要追求诗和远方，我们就得坚强地跨过这道坎！我们必须铭记，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

十二年寒窗苦读，有泪水，有汗水；有鲜花，有掌声；有清晨的琅琅书声，也有挑灯夜战的身影。我们寒窗苦读了十二年，如今，距离高考只剩下100天征程。在这100天里，我们更需要拿出自己最好的状态，以昂扬的斗志迎接高考！不要放松懈怠，更不要因为高考倒计时的逼近而惶恐不安！害怕，是懦弱者的借口！不懈努力，才是我们要做的！

如今，距离高考只剩下100天。这100天，说长不长，还不够15个星期；这100天，说短也不短。只要我们好好珍惜，科学利用，说不定100天后奇迹就会在我们面前出现。有一句话说得很好——“我能找到100个要努力的理由，但却找不到任何一个不努力的理由！”面对距离高考最后100天，我们能做什么？只有努力！如果一份努力不够，那我们就付出两份努力、三份努力、四份努力……要记住，一分耕耘，一分收获！只要我们努力付出，就一定会有收获！

在距离高考最后100天的征程里，让我们化身战士，披上戎装，握紧手中的武器！让我们告别彷徨与迷茫，坚定信念，斗志昂扬，直面挫折，勇敢顽强，科学规划，劳逸结合！让我们在老师的陪伴下，向着高考冲刺，对高考大声宣言：“高考，我们来了！”

“人生如春蚕，作茧自缠裹。一朝眉羽成，钻破亦在我。”让我们在牛年高考考场上，牛气冲天，扭转乾坤！

【精华】世界无烟日演讲稿(5篇)

世界无烟日演讲稿(篇一)

各位领导、老师、同学们：

大家早上好！

今天是5月28日，再过几天的5月31日是世界卫生组织（WHO）发起的第二十八个世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

首先介绍一下吸烟的危害：

一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

所以同学们应引起足够重视。

我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。

谢谢大家！

世界无烟日演讲稿(篇二)

亲爱的老师、同学们：

我是XX班XXX，很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。本次演讲的主题是：远离烟魔，从我做起。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，主题是“烟草和肺部健康”。烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素。“吸烟有害健康”已经被世人所公认，吸烟不仅损害自身健康，也影响他人健康。检测数据显示：在封闭房间内，如果有人吸烟，空气中PM2.5会超过400；如果吸烟人对着PM2.5检测仪吹气，那么PM2.5会超过1000，这比室外的雾霾爆表值高出一倍。可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。吸烟还是引起火灾，危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫后，对人类生存的最大威胁。吸烟对青少年危害性更大，青少年正处在生长发育趋于成熟的时期，对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，损害身体的正常发育。同时，吸烟危害大脑，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习，导致成绩下降。也有的青少年由于吸烟，发展到逃学、偷盗，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支离破碎！吸烟不仅危害健康，更会影响人们的美好形象。很多烟民以为抽烟感觉很好，其实在他人看来并不是这样的。据调查，大多数人认为吸烟这种行为给人的形象带来的是负面影响，比如会让人感觉不够稳重等。

虽然吸烟的危害数不胜数，但是吸烟的行为确是可控的。所以提出以下四点倡议：

一、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

二、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。

四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全体师生的健康素质，让我们行动起来，为创造一个无烟的环境而共同努力！

我的演讲完毕，谢谢大家！

世界无烟日演讲稿【篇三】

拒吸第一支烟，做不吸烟新一代

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”！

青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用；你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一．有人让你吸烟时：

微笑着说：不，谢谢！

说出理由或找借口拒绝吸烟；不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二．下决心远离吸烟这一坏习惯

远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！

如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

世界无烟日演讲稿【篇四】

各位老师、同学们：

大家上午好!我是504班的xxx，今天，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界!

下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗对，世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既保护了自己的健康，又为他人创造了一个良好的环境。

相信每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严重的话，会致人于死地。

下面，请大家来跟我念几句修善自身，淳养品德的话吧：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句话出自诸葛亮《诫子书》，它告诫着我们，告诫着那些烟民们，德才兼备的人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不是靠吸烟来解决问题，来平静心灵的，而现在，大街上“硝烟”弥漫，他人的生活怎么办你们把自己辛辛苦苦赚来的工钱买香烟，这叫节俭你们悠闲地抽着香烟，等到心跳停止的那一刻，你的心才静了吗

少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊：请别再吸烟了!

谢谢大家!

世界无烟日演讲稿(篇五)

亲爱的老师们、同学们：

下午好！

明天是**年5月31日，是世界卫生组织（who）发起的第**个世界无烟日，今年的主题为“无烟青少年”,口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，2010年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义：今年我国将举办第29届奥运会，无烟奥运是“绿色奥运”的组成部分，因此今年的“5.31”无烟日活动应起到广泛宣传为“绿色奥运”，提供保障的作用。

首先介绍一下吸烟的危害：

一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。另外，医学证实，吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。

二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。

三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

四、据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

所以青少年应引起足够重视。全世界每年吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不 吸烟的新一代。为了让社会更加重视烟草的危害，中国控制吸烟协会组织了第二十三个世界无烟日“拒吸第一支烟，做不 吸烟的新一代”签名活动。我们各个班级、每位同学都积极地参与到了此项活动中。

下面播放一段音乐，音乐之后我们会给大家介绍被动吸烟的危害。

下面介绍一下被动吸烟的危害。

先介绍一下什么叫被动吸烟 ：

被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康 危害很大。

首先，儿童厌食与家长吸烟有关：

儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。

其次，儿童身高与家长吸烟有关：

儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。

另外，家长吸烟影响儿童智力发育：

据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。

此外，家长吸烟会引起许多儿童呼吸道疾病：

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。经流行病学对5—9岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6％，父母都吸烟者，则高出15％左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高3—5倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1％，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4％，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6％。

鉴于被动吸烟的危害，世界卫生组织通过一项决议提出，对被动、强迫或非出于自愿的吸烟侵犯，不吸烟者有维护健康的权利，不吸烟者的.健康应得到保障，免受这类环境污染所造成的危害。今天我们下发了《致亲人戒烟一封信》活动纸，希望全体同学以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。下周一请班主任做好回收、统计工作。另外，我们三年级以上的同学还要积极地参与“我的无烟童年”征文活动，内容可以围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

希望大家拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代，创建无烟环境，构建和谐社会，人人拥有健康的身体和美好的未来！

本次集体广播到此结束，谢谢大家的收听！

【精华】劳动最光荣演讲稿合集5篇

劳动最光荣演讲稿(篇一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是四年六班的黄**，今天我演讲的题目是：劳动最光荣。

五一是劳动节，我也想渡过一个完美的劳动节。

星期六的中午，我上完英语课回到家，看见爷爷在倒水泥，我一下子就来了兴趣。我抓紧吃完饭，赶紧帮爷爷干活，因为安装空调，把地面截(jie)了一块，需要重新修补上，所以爷爷准备了所需的材料，然后我和爸爸都去帮爷爷干活了。

需要水的工作都归我，我拿着水壹，爷爷一会儿让我倒水，搅拌水泥;一会儿把水泥运到需要的地方;一会儿往需要的地方喷水，干得满头大汗，热火朝天。

下午妈妈下班，看妈妈疲倦的脸，我就给妈妈搬个椅子，让妈妈坐下，轻轻的给妈妈捶捶背、揉揉肩，妈妈夸我是个按摩小能手。

这就是我的一天。

劳动最光荣演讲稿【篇二】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我喜欢劳动，我爱劳动，同样我也爱劳动这一项工作，这不，下了课我、黄淑涵、崔奕彤……我们一起把一片狼藉的教室打扫的焕然一新。

崔奕彤和我还有程思宇把地扫的一尘不染。

黄淑涵把本来七扭八歪，乱七八糟的书橱整理的整整齐齐。

之后我们悄悄地离开，等他们回来，让他们看看我们的杰作是不是非常完美。

接下来我的分餐就更有趣了，我每一次下了课我和杨岩松还有刘靖宇我们争先恐后地去分餐，到了餐厅刘靖宇去端馒头或米饭，这时候我们就个分各的，井水不犯河水了，可有时候还是喜欢聊会天。等他们来的时候我们差不多就分完了，看见我的劳动成果让他们吃的津津有味，我的心里有一种说不出来的高兴。可有时汤会洒到裤子上，然后带一个大地图回家。

虽然劳动的时候会和同学发生一些矛盾或火花，可是这些都不能打击我对劳动的积极性，而且锻炼了我的耐力和毅力，也告诉了我发生了事情要用一颗平常的心去面对，不要自以为是，更不要任性，要以班集体为重。

我觉得劳动可以结识更多的好朋友，也可为班级出一份力，为同学服务，真是一举三得呀!

我喜欢劳动这一分工作，我也一定要把它做好，继续为班集体献出我的一份力量。

劳动最光荣演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。

现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我现在还是一名小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。

我的讲话完了，谢谢大家!

劳动最光荣演讲稿(篇四)

劳动最光荣，这是我们儿时就知道的一句话，然而，有许多人到了中年甚至老年才真正体会到这句话的真正涵义。

劳动不仅仅是最光荣的事，关键在于劳动能让我们没有闲暇的时间来狂想、做白日梦。整日的劳动，无论是脑力劳动还是体力劳动，都会占据我们的思考空间，让我们的身心充实、坦荡。

忙忙碌碌的工作让我们感到充实、快乐，在现实的努力拼搏中取得属于自己的成绩，哪怕是一点点的进步，都会是令人欣慰的事。虽然我还未感受到工作带给人的压力是多么的繁重，但我觉得一旦你将工作作为自己的乐趣，那么再怎么繁重也觉得快乐，在繁忙中享受着快乐。

劳动，让人更加充实，让我们的心更加沉稳，让我们的人际关系更加亲密，让我们的感觉更加轻松，让社会更加稳定。劳动最光荣，这是人生中的真理。

祝愿繁忙的工作者们在繁忙的工作当中获取快乐和充实感。

劳动最光荣演讲稿(篇五)

尊敬的老师、亲爱同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：“劳动最光荣”。前几天，我们刚刚度过“五、一”国际劳动节，这个节日起源于美国芝加哥城的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为了纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。

亲爱的同学们，我们每天生活在美丽的石竹校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的`校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习？是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春，处处如画？是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课？又是谁？凌晨，当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐？的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者！正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习生活环境！正是他们，让我们能够快乐的生活，健康地成长！

“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。的确，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的车子，今天我们能过上吃穿不愁的日子，坐在宽敞明亮的教室里学习，哪一样不是用辛勤的劳动创造出来的？是劳动创造了社会财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣！

热爱劳动是我国人民的传统美德。革命前辈为我们树立了光辉的榜样。毛泽东主席不仅自己一生热爱劳动，而且教育子女到农村上“劳动大学”。周恩来总理工作非常繁忙，还以普通劳动者的身份参加劳动，在延安大生产运动中，还被评为纺线英雄呢！共和国成立到现在涌现出了许许多多劳动的楷模，他们在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业；李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心；上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人！

同学们，你们知道吗，我们今天的学习也是一种劳动！因为从小努力学习科学文化知识，掌握建设现代化国家本领是你们崇高而又责无旁贷的责任，所以，我们一定要珍惜少年儿童时期难得的学习机会，博览群书，遨游于知识的海洋，掌握本领，培养能力，以报效祖国，报答父母的养育之恩。另外，同学们，请看看我们花园般的校园，到处绿树成荫，鲜花怒放；宽敞的教室，雪白的墙壁，到处窗明几净；崭新的塑胶跑道，许许多多的现代化教学设施，这一切都为我们的学习、生活提供了更优越的环境。这么好的环境就需要我们用劳动去维护。真心希望每位同学在平时爱护我们的学习环境，做到不乱扔乱丢，随时弯弯腰，看见果皮纸屑随时拾起放入垃圾桶，养成良好的爱清洁、爱劳动的好习惯，做一个爱劳动的好学生。

同学们，希望我们能从今天起承担一至两项经常性的劳动任务，做到：自己的事情自己做，学校的事情积极做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的习惯，在劳动中培养热爱劳动的感情，练就一双勤劳而灵巧的双手，长大成为一位自食其力的劳动者。

我的演讲完毕，谢谢大家！

优选： 让爱永驻心中演讲稿通用(5篇)

让爱永驻心中演讲稿(篇一)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

用第一抹光线的纯净为世界画一双眼睛；用第一朵花开的声音，为世界唱一支歌，用我们初次触碰的一颗心灵，在紧张的考场写出一段话：让爱永驻心间。因为善是人间永不改变的真谛！

真正的善是博大的。

姚明的善是博大的，不仅仅为人类奉献自己精彩的球技，而重要的是他呼唤我们要保护自然，关爱动物，那不吃鲍鱼鱼翅的公益广告多么震撼人心，让多少麻木的人重拾了那份对自然生物的爱心，避免了多少动物被残杀与死亡。姚明的善，我们需要推崇，请记住：没有买卖，就没有杀害！

真正的善良是深远的。

“人人生而平等！”听，这是马丁在呼吁，呼吁我们种族平等和谐，互助团结，当前种族问题愈演愈烈，而马丁百年前就呼吁我们要心存善意，善待他人，善待异族，这是深远的爱。这种爱会随着时代绵绵流长。

真正的善是平凡的。

“但愿人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”

让爱永驻心中演讲稿【篇二】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

爱如一杯热茶，天寒地冻之时，足以暖人心脾；爱如一句问候，伤心难过之时，恰恰慰藉人心；爱如一句批评，无知犯错之时，刚好撼人心扉。

从呱呱坠地到牙牙学语，从懵懂无知到青葱少年，再到长大成人，我们哪个不是在爱中长大的？即使行将就木，人也能体会到爱。

正如孟子所说：“人有四心——恻隐之心、羞耻之心、辞让之心、是非之心。”这概述了人因爱产生的各种心理。不过，这些才仅仅是单调的、人与人之间的爱。而我接下来所说的，却不是这些。

从出生起，我们就看到了人世间的苍凉与繁华。白日里，太阳总是温暖的照耀着世界的上的每一个生灵，不分大小尊卑，都未被忽略；而黑夜里，月亮同样柔和的洒在这世上的每一处。我们也是生灵的一种，同样的，我们从来到这世界上起，就被世界所爱。如宇宙包容万千星辰一般，博爱的世界毫无吝啬的爱着我们，为我们展示这一切美好。茂密葱茏的森林，湛蓝的天空和无暇的云朵……

让爱永驻心中，请爱这个世界吧！

谢谢大家

让爱永驻心中演讲稿【篇三】

同学们：

大家好！

我想问大家，爱是什么？

我的回答是：爱，是情感的代言人，它诠释着许多。爱，存在我们的周围，永驻在我们的心中。

和大家讲个故事。

有一个小男孩摔倒在路边，痛苦流泪。“孩子，没事吧？”一位妇女走了过来，扶起了孩子，“乖，不哭，阿姨给你买糖吃。”那个小男孩不哭了，脸上洋溢着喜悦的笑容，眼睛里还有点泪水，和她乌黑的眼睛，在阳光的照耀下形成了一幅梦幻般的画面。

那位妇女手上布满了厚厚的茧，况且那是冬天都开裂了，泛着恐怖的红晕。

妇女带着小男孩进了一家小卖部，男孩幸福地笑着，把一颗颗小糖放进兜里，又拨开一颗糖，放在嘴里，甜美地笑着。这个妇女拽出一堆的钱，有一元的五角的，甚至有不多见的二角钱，妇女把数好的钱放在柜台上，不小心碰了几颗。旁边的人都在议论，说他对自己儿子多好，儿子穿的那么暖，自己却只穿一件布衣，真是一位好母亲。

那个小男孩沉寂在自己的快乐之中，抱着糖，出了小卖部的门，那个妇女跟了过来，对小男孩说：“回家吧，以后小心点，脚擦破了皮，没啥大事的。”“谢谢阿姨”小男孩用幼稚的声音道谢，向家里跑去。

八年后站在同样的`地方，回想起那件事，对，你们猜的一点都不错，那个小男孩就是我，我在八年前不是那位好心的阿姨，现在回想，那些糖是那么甜又那么香。

爱是拉近人们距离的最好方式。

追忆似水流年，岁月无痕，只为让爱永驻心中。

为了自己，为了别人，让爱永驻我们的心中吧！

让爱永驻心中演讲稿(篇四)

爱如一杯热茶，天寒地冻之时，足以暖人心脾；爱如一句问候，伤心难过之时，恰恰慰藉人心；爱如一句批评，无知犯错之时，刚好撼人心扉。

从呱呱坠地到牙牙学语，从懵懂无知到青葱少年，再到长大成人，我们哪个不是在爱中长大的？即使行将就木，人也能体会到爱。

正如孟子所说：“人有四心——恻隐之心、羞耻之心、辞让之心、是非之心。”这概述了人因爱产生的各种心理。不过，这些才仅仅是单调的、人与人之间的爱。而我接下来所说的，却不是这些。

从出生起，我们就看到了人世间的苍凉与繁华。白日里，太阳总是温暖的照耀着世界的上的每一个生灵，不分大小尊卑，都未被忽略；而黑夜里，月亮同样柔和的洒在这世上的每一处。我们也是生灵的一种，同样的，我们从来到这世界上起，就被世界所爱。如宇宙包容万千星辰一般，博爱的世界毫无吝啬的爱着我们，为我们展示这一切美好。茂密葱茏的森林，湛蓝的天空和无暇的云朵......

在我看来，其实世界大可不必这样，他付出一切，只为给我们展示最美好的。而这些，会给世界带来丝毫好处吗？答案是否定的，同样的道理，一切生命与世界来说皆有可能，亦无可。人类生活再美好，受益的，也并非是世界。宇宙万物，变幻无穷。假如世界一开始，便是污浊不堪的，我们或许也不会觉得有什么不对。可正是因为世界的爱，我们才得以享受这一切。

对于世界的爱，不说别的，单单是我们这些人类，我们，又做出了什么回报了呢？是了，我们回报了，我们疯狂的汲取世界上的一切，我们贪婪的吞噬着，将世界吞吃的一点不剩。污染了的水、频危动物的增多，越来越少的森林和那沙化的土地，正是世界正在向我们呐喊，向我们控告着：“人类啊！你们停手吧！看看这一切，看看，看看啊！这不都是你们的手笔吗？”我们的罪行昭然若揭，可还是不知悔改。只有极少数人良心发现，会忏悔自己的罪行。纵然，我们看到了这样的变化并及时做出改变调整，也并不全出自对世界的爱，无非是自己的既得利益罢了。

所以，让我们从现在开始，爱这个世界吧！只有爱上世界，才能更好的守护这个世界。

不只是人，世界不也需要被爱吗？

不只是人？世界也渴望被爱吗？

不只是人，世界也充满爱啊！

让爱永驻心中，请爱这个世界吧！

谢谢大家。

让爱永驻心中演讲稿(篇五)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

夕阳的余晖懒洋洋地撒在大地上，我独自在大街上漫步，浏览着令人眼花缭乱的广告牌，倾听者让人赏心悦目的轻音乐。手里握着一张20远的钞票，原因是我要买一些辅导书。

无意间，一个小男孩儿的身影进入我的眼帘：小男孩大约10岁左右，头发蓬松，衣服破烂不堪。到处都是脏兮兮的，他侧身坐在地上，我仔细一瞧：天啊，他的右脚是畸形的！小小年纪就要遭受如此折磨，真是可怜啊！我瞧了一眼他面前的小瓷碗，里面装着少得可怜的几毛钱，我动了怜悯之心，摸了摸口袋中的20元钱，我快要掏出时，一个念头迅速闪现在我的脑海：不能给。这可是妈妈给我的钱，如果施舍了，回家还不是一顿“笋丝炒肉”？还是给吧，你瞧人家多可怜呀，怎么连点同情心都没有呀？不，这是一个骗子，现在多的是。哎呀，你看人家那么小怎么可能呢？给还是不给？来那个钟念头在我的头脑中激烈的对抗着，心里真是好乱，到底该不该给呢？

我于是一股脑的奔进书店想让自己复杂的心情能够得到平抚，买好书后，找回了十元钱，我走出了书店，又看见了他。正当我进退两难的时候，一位衣衫褴褛的老太太缓缓走来，她拄着拐杖，迈着艰难的步伐，慢慢走到小男孩面前。之间老太太轻轻蹲下，伸出手中的破瓷碗，颤抖着将碗中仅有的3枚硬币倒进了小男孩的碗中，然后用慈爱的目光注视着小男孩，又轻轻的拍了拍小男孩的肩，无语之中似乎在告诉他要学会坚强。

目睹这一切，我的心像被什么东西沉重的撞击了一下。我见过富人救助穷人，幸运得人帮助不幸运的人，积极向上的.人帮助消极落后的人，但是，岂敢救助乞丐还是破天荒——头一回。同样面临着贫穷和不幸，老太太却看到了比他更需要关爱得人。出于这种感情，他把自己仅有的3枚硬币及毫不保留的给了小男孩。

看着老太太迈着蹒跚的步伐，渐行渐远，我转身望着天边的夕阳，那么柔和，那么美。于是，我大步走上前，将手中的10元钱放在了小男孩的碗中，我常舒了一口气，如释重负，我心灵的一扇门也好像被远处的一声爱的呼唤慢慢推开。

这是，对面的点钟飘出了一首《爱的奉献》，我突然感觉好美。使得，只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……

【精华】关于青春奋斗的演讲稿模板(188字)

我怀着满着热血来到鲁泰了，鲁泰给我的第一印象就是干净，大。大的让我不知道自己在那，不知道回宿舍的路怎么走。一切都在渐渐熟悉。我熟悉了回宿舍的路，熟悉身边的人与工作环境。这里很方便有图书馆，网吧，澡堂，食堂，餐厅，还有超市。感觉象一个小天地与外界隔绝。来到了鲁泰我们现在人力资源部学习一周又在面料整理事业部学习一周在这半个月的学习中我们一直都再学习安全，公司一直都强调安全 ，一切注意安全，韩公还给我们讲一些因为违章操作而发生事故的实例，分到班上班长也在强调安全，分到师傅后师傅很认真的教我，而且师傅也在强调安全。走进餐厅每天都有广播员为我们广播“亲爱的员工同事们，早上吃早餐养成狼好的饮食习惯。还一再强调不允许浪费粮食。鲁泰的管理理念是以人为本，科学管理。一切为员工着想，员工热给安空调，员工下班后可以免费洗澡，洗澡是最好的去除疲劳的方法了。鲁泰为了使员工与外好好沟通还开立网吧，为员工建立图书馆，静静的坐在图书馆看书也是一种享受，它可以提高人的内涵让我感觉很安静很安静，那是我的心静静的。

"十年磨一剑,霜刃未曾试."刚刚走出大学校门的我们,带着对前程事业无限的憧憬,带着年轻人无比的朝气和激情和对职业的热情。我希望在以后工作中,能与同事间团结协作,和衷共济,众志成城;生活中,朋友间互帮互助,坦诚相待,其乐融融.我切身的感受到鲁泰是一个焕发着勃勃生命力的集团,为员工的发展搭建了一个广阔的舞台,为员工的茁壮成长提供了一片肥沃的土地.也切身感受到她对员工的那份殷切的关怀.不仅给我们提供了丰厚的物质条件,而且开展各类活动。我是新员工，身边的很多老员工，他们身边有很多东西需要我去探索去吸取.工作是艰苦的,工作必须勤勤恳恳,踏踏实实一步一个脚印. 。

你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题..是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。是死的轻如鸿毛还是死的重如泰山。是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。光阴何其短暂！光阴何其宝贵！当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。因为你的人生画卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本来应该由你涂抹的画卷，却因为你的虚度而被白白地弃用。你自己说到底可悲不可悲？

为了理想，你务实进取实干，这是奋斗;为了父母家人，你拼搏职场，身兼数职，这也是奋斗;与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类人的。

若干年后，当步入暮年，你可以对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就，我高兴，我自豪。”这是一个理想的结果，事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说只能是个谎言。中年无所建树，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一错过成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候，我们能够平静地说，“我来过，我无悔，我快乐。”

记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:"生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春."的确如此,青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬. 我很喜欢保尔，喜欢他那倔强的性格，喜欢他那勇于承担一切的勇气，喜欢他敢于忠于自己的信念，喜欢他总是为自己的理想而奋斗，保尔的一生都在奋斗，他把自己的生命奉献给给了共产党。他的妻子也受到他的影响从一个什么都不知道的小姑娘变成一个优秀的共产党员，并且与保尔一起为广大的人们群众奉献自己的一生。直到保尔因为曾经太不爱惜自己的身体而身染重病卧床不起，但他依然坚持自己的原则，只好以写书的形式继续做自己想做。保尔的一生都没有虚度，我在想我们是不是也要好好珍惜现在的生活。让自己的每一天都过得开开心心，每一天都有意义。虽然我们不能像恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏，像孙正义为建立软件银行在20岁就规划了百年宏图大业那样的执着。但我们可以学习他们的精神为自己的工作中找一个支柱。

身为鲁泰的一份子,在今后的工作中,我必将会严格要求自己,提高自身水平,不断进取,爱岗敬业,厚德爱生,以自己的一腔热诚投入到工作中去;把自己的一片热情投入我的工作中。在这个神圣的岗位上实现自己的人生价值,为鲁泰事业的蒸蒸日上添砖加瓦，出自己微薄之力。虽然在鲁泰我好象是在一只小蚂蚁.，但蚂蚁也有自己的力量。我相信自己可以坚持到底，在这里说不累是假的，但我相信我可以坚持，我可以坚持到底。我希望自己可以在鲁泰实现自己的梦想。

青春是美好的,青春更是短暂的."羡子年少正得路,有如扶桑初日升.""君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝墓如雪."我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华,碌碌无为.迷人的彩虹出自大雨的洗礼,丰硕的果实来自辛勤的耕耘.我们应好好地把握青春,学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔;学那高大挺拔的青松去傲雪经霜. 我不止一次的寻找着青春的含义，字典中没有给我满意的注解，然而有一条我是坚信的，拥有伟大使命感的青春将是一篇酣畅淋漓气势磅礴的文章，青春必将在奋斗中闪光。

亲爱的同事们,让我们用我们的辛勤付出和努力奋斗,使我们的青春在鲁泰这个大家庭里闪光!

我的演讲完毕了,谢谢.

大家好!

奋斗是人生前进的动力，也是世界万物生存的条件。

在我们现实生活中，都会经历一些挫折。一生中，绝不会一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，就要奋斗!

我记得古代诗人李白，曾经有一句话，将奋斗形容得淋漓尽致—“只要有恒心，铁杵必成针。”这就是奋斗。如果没有目标去奋斗，就像没有眼睛的苍蝇一样。没有了方向，没有了目标，东南西北都分不清，这样如何生存?因此，我认为有奋斗，才有将来。

爸爸给我讲了一个故事，让我受益匪浅。在爸爸小时候，曾经遇到过一次奇景。有一回，在大树下，发现了许许多多的小蜗牛。从远处看，似乎是在一簇绿叶中，有许多小石头。近看，啊!有许多蜗牛，有大有小，还有花色蜗牛。它们背着可爱的小房子，用身体拼命向上爬，它们齐心协力想回到树上。

半小时过去了，它们仍旧向上爬，从速度可以看出，已经力不可支了。但是，它们鼓动同伴鼓动自己，用信念产生动力，不约而同地向上爬。此时，爸爸十分惊异，惊讶地想;等你爬上去，早已迟了。这路，可是十万八千里啊!

第二天，蜗牛们早已经在洞穴之中呼呼大睡!就在蜗牛队伍成功回穴时，爸爸心中的敬佩之情油然而生，他做梦都没有想到，一只小蜗牛竟然有如此强的信念。虽然，它们已经大汗淋漓了，但是，是什么让它们在如此困难的条件下，永不言败呢?是因为它们心中有一股信念，那就是——奋斗的力量!

“奋斗”二字意蕴无穷。我必须奋斗到底，因为凡世没有后悔药，已错过成千古恨，在回首已百年身，人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受薄击沧海的风趣。相信是一个顶天立地的人，必须学会无怨无悔地“奋斗”。

风萧瑟，夜语绝，明月你得独留。灯光昏暗，人很惨，不停的努力学习。

靠在窗户上的花已经枯萎、枯萎、掉落。让我想起残花落尽的悲壮，却又有种“落红不是无情，而是化作春泥更护花”的感觉。依稀记得，花没开的时候，被时间浪费，被岁月雕琢，让她渐渐长出新叶，萌芽，开花。若婀娜多姿的少女，枝头迎风，天空俯下，欣赏她婀娜多姿的身姿，芬芳馥郁。

就像冰心说的：“一朵成功的花，人们只羡慕她现在的美丽！但是，当初它的花蕾浸透了奋斗的泪水，洒下了牺牲的血雨！”一夜之间达到的美好，需要通过奋斗来实现，让青春凋零的时候，秋天甚至是尽头，都是夕阳的余晖和无数的果实。

老师说两点之间，线段最短。但我不知道残酷的现实，扭曲甚至打破了梦想的距离。所以要把人生的起点定在青春。用努力和汗水描述我们的颜色。总有一天，地平线会消失，展翅飞向胜利的彼岸。

路是坎坷的，荆棘载路。当你走到尽头，可能是断枝的尽头，也可能是鸟儿飞过，天空却不留痕迹。心痛，那又怎样，只要这辈子没有遗憾。面对逆风，我走过，经历过，失败过，但路上的风景依旧。

一股寒流吹过，孤独的夜语在孤独中滑落，拉长了我的头发。朦胧中我伤了花，看到残花掉落的地方又长出一股香味…

花季，手指容易掉。默默奋斗，不要浪费今天。

花季，我们在挣扎。

各位老师，各位同学：

大家好！我演讲的题目是《人生要奋斗》。

人生要奋斗，因为只有奋斗，成功的鲜花才会绽开笑脸；只有奋斗，事业的大门才会向你敞开；只有奋斗，你才会为生活的强者，成为命运的主人。

人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。

人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：“对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。

人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗？在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月；有的遭遇过飞来横祸的摧残；也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹！伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功！

人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进！因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗！

人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。

人生要奋斗，朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天！

坚强的少年是强大的国家。少年进步导致国家进步。少年男在地球，国家男在地球。——铭文

梁启超说：“中国今天的责任不在于别人，而在于我的青春！”我的故国兴亡，完全在于我的年轻。我的青春一定要以“兴国”为目标，为目标而奋斗。

你相信世界上的失败者吗？玄德弃新野，关羽往麦城。项羽霸王，自杀乌江。辛亥革命中，军阀夺权。张继的考证在孙山很有名。在阿房宫，皇宫里的所有房间都接地了。颐和园到处都是破瓦。虽然红花很美，但有时也会掉落。呜呜呜！这个世界上，有成千上万的失败者！

然而，世界上有成千上万的成功人士？司马孚写了一个历史记录；张志在临池读书十余年，最终成为一代书法家；勾践竭力复兴越南。汉高祖谦让关中王，天下大乱。赤壁之战不是天生的。腊梅虽弱，但不怕冷。春蚕草虽然弱，但是连着岩石。罗马不是一天建成的。悲哀！这个世界上，总有赢家。

如果活着，就要有野心。等不起，白小子头。为目标奋斗，可以为胜利增添力量，但失败有什么丢人的？康梁的改革，在他无可奈何的时候，并没有帮助。捅了秦一刀，却只打了无数人。

因此，一个成功的人需要智慧、坚韧、毅力和隐忍。如果你是一个人，总有一天你会有一个光明的未来。呜呜呜！青少年不谈“兴国”。如果我的中国少年彪悍，中国不是牛，不是马，不是奴隶。避免遭受亡国之苦！如果我的中国青年聪明，中国科技发达，“中国制造”无处不在。如果我的中国少年有耐心，中外处处是朋友。如果我的中国少年是执着的，我的中国将永存！

奋斗！中国青少年。今天我少年闻鸡起舞，梁咬。总有一天，我们会取得巨大的成就，为中国尽自己最大的努力！中国必须优于地球。漂亮，我是年轻的中国人，我不老。庄仔，我是中国少年，我和我的国家没有国界！

范文推荐： 不负青春演讲稿模板(5篇)

不负青春演讲稿(篇一)

亲爱的老师、同学们：

大家好！

小时候的我，很是调皮。但无论我跑到哪儿，爸爸、妈妈都会找到我，拉我回家。以至于我很羡慕那些比我大的孩子，因为他们没有爸爸妈妈跟着、管着。

小时候的我，很羡慕比我岁数大的孩子。每每看到他们都与好朋友在一起，无忧无虑的走在大街上，享受着属于他们自己的时光，我会从心底产生羡慕之情，我也想拥有他们一样的欢声笑语。

小时候的我，总是羡慕身边的学长。我希望能像他们一样，一样的有才华，有风采。

一切的一切，我想拥有与他们相同的才干。

现在的我，长大了，到了小时候的我很羡慕的年纪。我渐渐学会了与父母顶嘴，学会了生父母的气，甚至还学会了与他们吵架、摔东西。但是，我却没能成为小时候自己羡慕的人。每当与父母吵架以后，我看到的是母亲心痛的神情，听到的是父亲沉重的叹息声。这一幕幕印在我的眼里、心里，让我后悔，后悔自己没能忍住。我想起了汪国真写的一句诗：“请原谅我，背叛了你的模式和准则。如果你属于历史，时代需要我，我不能走在你的前面生活，你也无法阻拦钟声在黎明回响。”

小时候的我，总是羡慕那些长成大人的哥哥姐姐，也很希望成为那种孝敬父母，不对父母发脾气的人。可现在的我，到了这个年纪，却没能实现幼时的愿望。我用铅笔写下了自己的诺言，却用时光这个“橡皮擦”抹去了曾经写下的诺言，所以，我不再用铅笔写，而是用行动留下诺言的“痕迹”。

长大的我，越来越难管教，很喜欢与妈妈唱反调，每次的结局，都是以我摔门进房而终结。而每次看到或听到的都是她饮泣吞声的样子，我的心就会一阵抽搐。我没有办法控制住自己的情绪，也希望自己不再是这个“面目全非”的我。我开始尝试着改变，妈妈也退一步……我终于理解了汪国真的那首诗：“一千位母亲，便会有一千种爱；一千种爱，却都是一种情怀。”

不知道为什么，长大之后的我，现在很怀念小时候的我。那时候的我，无忧无虑，享受着父母的爱--无微不至的关怀，什么事情都不用顾虑；现在的我，享受着来自父母的压力，来自老师的压力，还有同学之间无形的竞争压力。所有这些，都好像在无声的对我说：“你已经长大了，要学会自己料理自己的事，要学会自己克服困难了。”每每想到这些事，我都会默默地给自己加油打气。

终于到了自己小时候羡慕的年纪，我却终究没能成为小时候羡慕的人。

我的青春的时光啊，相信一定会成为最精彩、靓丽的青春时光！

我的演讲到此结束！谢谢大家！

不负青春演讲稿(篇二)

亲爱的老师、同学们：

大家好！

这几天对雨总有种说不清道不明的感情。一方面我是希望它密密麻麻地下着消些暑气，另一方面我又极其厌恶湿鞋的潮感。最后只归咎到一个原因上：期末了。

中考出分数那天陪朋友等到晚上十点，看着她满怀希望地登陆页面查询分数，然后喜滋滋地跑过来跟我说这回考得很好。我终于长吁一口气关灯准备睡觉。躺下没多久手机地提示灯又忽闪忽闪着，只得再开灯。她满心失望地说，大概上不了二高了。然后哭到了十一点半。

我突然有些慌。我不知道为什么。大概是对一年后我该面对的事情感到恐惧吧。人生竟有二十载的光阴被锁在学习之中，面对全国为之震撼的中高考。我只觉得它还很远的时候，恍然之间，也只隔了短短一年而已。

对面的教学楼早已人去楼空，寂静得可怕。中午食堂里少了高年级跟我们抢饭，只有两种颜色的校服忙忙碌碌来去匆匆。我每一口呼吸都像有着无形的压迫感。

于是班主任终于有了鞭策我们的理由。在长达一个半多小时的动员大会中我望着明晃晃的灯光困得几乎睡着。坐在台上老师的身影与激励人心的话语重叠在一起，交织在我脑边。但我还是有所顾忌地强撑精神，大概是因为我心中还有好学生的精神与顿悟。时间分秒的流逝在我手上刻下四个字叫，无能为力。

第二天我把以前看过的一部电影找出来又看了一遍。我没开灯。手机屏幕上的光一半落在我脸上，一半映在墙上。片尾的故事我记忆很深。候鸟会因为季节迁徙，它们不知道要飞多远，要去哪，这些都要当事人经历了才知道。这部电影的名字叫《朝我的心脏开枪》。

心脏，左手边胸口肋骨之下，位于横膈之上，两肺间偏左，脊椎动物身体中最重要的器官。我感受到它的跳动。永远不知疲倦，稳健而有力。我时常在想，如果我们的生命赖于心脏，我们的思想赖于大脑，那么什么才是我们自己的，什么是我可以引以为傲，是能够一笔一划刻下痕迹的。

就在刚才我朋友坦然的告诉我二高希望不大，看运气吧。其实也不是没有希望对吧。我突然很想抱一抱她。我刚中考完的姐跟我谈了很多，把所有她认为的重点全告诉我，然后跑去窝在沙发里睡觉。她说，你肯定没问题的。我突然有了同明天搏击的勇气。我们永远不会知道明天会是怎样，我们只能憧憬明天一定会更好。那么，如果用心脏去与它拼搏一下呢。

电影片尾是一片茫茫的雪山。“我们跋山涉水，飞越到尽头的时候，也许前面等待着我们的就是梦想。”

献给奋斗的青春。

不负青春演讲稿【篇三】

老师们，同学们：

沐着和风暖阳，我们重又回到郑州中学这个大家庭，开始我们追梦的航程。回首昨天，郑州中学人以培养中国中学生核心素养为目标，全面提升师生综合素质，全方位提高教育教学质量，努力不辜负社会对我们的殷切期望，不辜负燃烧于内心的教育之梦。今天，我就借用俞敏洪新作《愿你的青春不负梦想》这个书名作为我讲话的题目。

同学们，一个合格的郑州中学人，一定要是一个拥有远大梦想的人。两千年前的孔子说过：“人不患无位，患所以立。”孔老先生用简洁的语言告诉了我们，有了梦想，人才会有未来。你们青春年少，没有梦想，就枉负了青春的美丽。美国著名的社会活动家马丁·路德金说过：“人因梦想而伟大，因筑梦而踏实。”正是梦想鼓舞着他奋然前行，带领美国黑人争取自由和平等，《我有一个梦想》随着他的名字一起激励无数人为了梦想而奋斗。有人问马云阿里巴巴成功的原因，马云说，有梦想且坚持自己的梦想，是阿里巴巴成功的根本原因。引导阿里巴巴成功的，不是“芝麻开门”的咒语，而是马云心中的商业帝国梦。同学们，青春最大的财富是什么?是梦想。“无迹方知流光短，有梦不觉人生寒”，拥有梦想，你才会拥有前行的方向和动力。请记住，未来属于你的天空有多辽阔，取决于你今天的梦想有多远大。新学期，让我们抖擞精神，筑梦而行。

筑梦路上，请把责任装进行囊。做世界的中国人，是每一个郑中人的卓越追求，更是每一个郑中人肩上担负的责任。梦想有多高远，责任就有多大，“穷则独善其身，达则兼济天下”是责任，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是责任，“天下兴亡，匹夫有责”更是责任。每一个郑中学子必须明白，未来的社会由你们塑造，未来中国的这艘航船由你们掌舵。“铁肩担道义，妙手著文章”，梦想只有与责任携手，方可收获成功的人生。

天道有常，万物有序。追梦路上，要做一个守“序”之人。“序”是什么?是秩序，是规则。孟子说：“不以规矩，无以成方圆。”韩非子也说过;“欲成方圆而随其规矩，则万事之功形矣。”恪守公共秩序，树立规则意识，敬畏秩序与规矩，循“序”而行，尊“序”而动，是每一位郑中学子的必修功课，舍此，则无成功可言。

追梦路上，还要做一个懂“礼”之人。知礼懂礼，为人之本，世界的中国人，必须是一个知礼懂礼之人。“礼”有何用?《礼论》中说，“礼”可以合天地，明日月，序四时，行星辰，昌万物。虽含封建之论，却道出了“礼”的重要。每一位郑中人，都要孝父母，敬师长，尊老人，爱幼童，睦四邻，和路人，为人处世知礼，待人接物懂礼，让“礼”成为自己言行的符号和标签。

“天不语而四时行，地不语而百物生。”诗人李白的诗句道出了造物主对于人类的馈赠，同时也道出了古人对于身边环境的珍爱与尊重。美国未来学家甘哈曼说过“人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品,任意地糟蹋而不知加以珍惜。”因此，实现人生梦想，还要从树立环境意识做起，以中学生核心素养的要求做标杆，热爱并尊重自然，与自然和谐相处，创造和保护好校园的每一处环境，让美丽的校园、干净的教室、整洁的书桌助你圆梦。

枝上露新蕊，春风又回头。老师们，同学们，和煦春风中，我们迎来了新的学期，同时也即将迎来郑州中学20周年华诞。少年壮志梦，会当凌绝顶，让我们一起勃发青春的激情，用汗水和热血浇开根植于我们心中的梦想之花，用满满的收获和成绩为校庆献礼，在这个生机萌动的季节里许下诺言，让我们的青春不负梦想!

不负青春演讲稿(篇四)

亲爱的同学们：

大家好!我是黄欣怡。

在演讲开始之前，我想问大家一个问题，青春是什么?我们这里有51位同学，每位同学对青春都有自己独到的见解。同样一个问题如果我问何依泽，那么我将会得到一个富有哲理性的回答。如果我问的是学霸邹家婧，那么她会很直接地告诉我，青春就是努力奋斗考上自己梦寐以求的大学。没有人能准确地说出青春究竟是什么，因为它太短暂了!寒窗苦读数十载，也许就把青春给读掉了。

但不管它是多么的短暂，它都是改变我们命运且无法倒流的一个时期。

不知道大家有没有听过这样的一个故事：一个平时悠手好闲的年轻人梦见自己随着时光的流逝变成了一个白发苍苍的老人，等他领悟自己一生碌碌无为时，却已经太晚了。于是，他痛苦地仰天大喊：“青春，回来吧!”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己没有沦落到那种地步，从此便奋发图强。

有些人听完故事后就会说这个故事告诉我们要多做梦。对此，我只想说，你开心就好。

故事其实想告诉我们：每个人都要珍惜青春。因为，青春逝去就再也回不来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。

每个人都会经历青春，等你到中年或老年时，相信你会有一段很宝贵的青春的回忆。但是，你是否能毫不犹豫地说：“我没有辜负我的青春!”如今，青春就摆在了我们的眼前，我想问问大家，你立下的目标你有在努力去实现吗?如果说没有的同学，那么你觉得你是应该随波逐流、得过且过，还是应该抓紧一分一秒开拓前进呢?我想，凡是一个正常人都会选择后者。有些人肯定在想：“花有重开日，人无再少年?我们为什么不在这大好年华中来一场轰轰烈烈的恋爱呢?那你为什么没有想到周恩来总理那份“为中华之崛起面读书”的青春斗志，陆游的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的那种坚持。

青春如同繁星闪烁。在中国，伟大的反日本帝国主义侵略战争，我们人人皆知。但又有多少人知道，在这场伟大的战争中，许多中国青年奉献了自己宝贵的青春，挥洒了自己爱国的热血，使人生焕发异样光彩。

他们的青春是短暂的，这也让我们知道青春的宝贵。容国团曾说过：“人生难得几回搏，此时不搏待何时。”青年战士们为了祖国可以在所不惜抛弃一切，可以义无反顾牺牲青春，而拥有美好青春的我们又怎么能蹉跎岁月呢?

人人都知道，迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。如今，我们正处在优胜劣汰、竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓是天时地利人和。对此，我们又有什么理由不好好学习呢?面对挑战，我们又怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好把握住青春。只有这样，你才能在青春史上写下无怨无悔的一页。

同学们，既然我们被称为朝阳花朵，就应该不负众望，砥砺前行，拥有绚丽多彩的青春。青春短暂而珍贵，请珍惜它吧!

最后送给同学们一句话：“人不轻狂枉少年。”希望大家努力奋斗，不负青春!谢谢大家!

不负青春演讲稿(篇五)

各位同学，你们好！

我今天演讲的题目是《青春不负年华》。青春，是一个积极向上的时期，也是我们一生中最期待停留的时期，青春，承载着我们的梦想，期待，不管在任何艰难的时刻，我们都愿意拼尽全力。

青春不负年华。在春节期间，这群被戏称为最具有个性的新青年义无反顾的汇入抗疫大军中，披上白衣，他们就是捍卫生命健康的天使······当国家需要他们时，这群青年没有退宿，反迎难而上。其实，越来越多的90后甚至我们00后，在各行各业大展身手，挑大梁，担主角，把奋斗作为我们青春的底色。

我们作为青少年，应在自己的青春里书写一份属于我们自己的精彩篇章。在青春岁月里，怎样让自己的人生过得有意义，值得我们每一个人认真思索。其实很简单，放眼未来的同时，更要立足当下。盛年不重来，一日难再晨，青春就是用来奋斗的，为了不让以后的自己后悔，就该竭尽全力为自己拼一把，青春不负年华。

青春，是一个五彩的世界，在这个世界中，没有什么是不可能的，每个人都有他的梦想，即使是卑微的生命也会有光芒的折射。北大保安小哥，用书籍盛满自己的青春，他们虽然是保安，但他们在闲余的时间里学习，近年来，共有30多个保安考上了北大，同学生们共同学习，他们用奋斗图写了自己的青春，青春不负年华。

躬逢盛世，我们有更多的机会选择成就自我，但是，我们也更应该保有赤子之心，因为没有伟大的祖国作为支撑，何谈个人理想？我们都应该知道，所有的个性释放与成长，都与国家的稳定，安全，发展紧密相联，我们应立志成为国家的栋梁。在日常生活中做事要思考，交友要慎重，学习有目标，人生有规划，日后才能为实现中华民族的伟大复兴奉献出自己的一份力量，青春不负年华。

我们作为00后，应把奋斗作为我们青春的底色，就算不能成为火炬，也要成为萤火，昂扬向上，高唱青春之歌，绽放青春光彩。

我的演讲完毕，谢谢大家！

大学生演讲稿 优秀演讲稿模板 (4篇)

大学生演讲稿 优秀演讲稿模板【篇一】

尊敬的教师、同学们，大家午时好！

首先，我十分地感激教师给了我一个锻炼自我的机会，我也为能参加这次演讲感到无比地自豪。今日，我所要演讲的题目是“我的大学”。

起先，我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。

刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的完美留恋，军训，让我明白了什么是团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高梦想和无比完美憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。

斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔三年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。如今，站在那里，我更加地明白我的大学拉开帷幕已经很久了……。

大学，梦想萌芽的地方，它能够是学习的殿堂，也能够是放纵的温床，关键是看自我如何珍惜这个积累和锻炼的机会。大学，我要用我的热情去营造。他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。我的大学，我将用绚烂的红色活力去应对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。

首先，规划好自我的人生。

大学生活的本质也是见人见智的，但有些资料却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。大学——人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但进取向上乃是生活的主旋律。合理规划好人生最完美的时光，把握自我，创造辉煌。大学里，应当有两件事是主导我们大学生涯。一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。大学的选择可能就决定了整个人生的轨迹，不管是充实地度过大学生活还是为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应当会更加的从容淡定。大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。凡是预则立不预则废，提前为自我的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自我，终会踏实成稳。其次，要懂得把握机遇，珍惜在校的完美时光。="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。大学期间的每一次经历，每一滴汗水都将为自我的成功增加砝码。大学，不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所，学校将我们送上通往成功的大道，但真正的成功只能依靠自我脚踏实地的努力。大学生，首先是学生，学习是我们的天职、重心和发展的根基。这句话应当成为在校学子们的座右铭，送给我自我也与大家共勉。

我的大学，我的青春，我的色彩，我的懵懂，不浪费在留恋处，不虚度在奢华中，不沉醉于甜梦里，不错过于五指间，不贪图享受，年轻的誓言不允许我们懈怠，付出才能期待回报，不要吝啬汗水，不要虚度年华，天道酬勤。大学，就如万物复苏的春天，需要一段适应期，之后大学就像是盛夏时节，我们就像是多多花蕾在充足的阳光与水分中贪婪地吸收着大地的养料尽情地绽放。大学毕业，则如收获的秋天，丰收了多少也就意味着我们为之付出了多少。未雨绸缪，高瞻远瞩，让我们用自我的双手去创造完美的明天。第三：大学里。我们要学做最好的自我。

曾几何时记得苏格拉底说过一句话：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。大学是一个新的起点，今日的我已超过昨日的我，明天的我也必将超过今日”。是的，大学是我们练习振翅的地方，挑战自我，突破自我的地方。大学里除了要学到必须的知识外，更重要的是学习获得知识的本事，以及对事物的推理，对知识创新的本事。在大学里，我们能够失败一千次一万次，但当走上社会一次的失败就会使我们很难再爬起来，大学里的失败就是为以后社会上的成功而积聚力量。蓝色的“多瑙河”可是是大学生活中的小插曲吧了，在犹豫的日子里我总是告诫自我要坚强地走过，不放弃，不哭泣，直到梦想实现的那一天，我明白，只要自我能够勇敢地踏出坚实的一步，用自我的聪明才智，靠自我的真实本领，才能做最真实的自我，做最好的自我。驻足此刻，展望未来，新的起点，新的征程，大学，让我们踏入了新的天地。大学，是学习的天堂，是成长的殿堂，之收获的礼堂，我们最宝贵的时光在这度过，最珍贵的青春在这释放，有太多的最在那里发生。在这片丰富的沃土上，我们仅有用辛勤与努力来将至耕耘，唯有这样，我们才能再回首往事的时候，用精彩来为她代言。="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">="background:#b2ec0a;">

大学是宝贵而又短暂的，每个人都有自我的人生路线，让我们认定目标勇往直前吧！

大学生演讲稿 优秀演讲稿模板【篇二】

亲爱的老师，同学们：

大家好！

能够站在这里同班上很多的优秀人才，和一起为班级的建设贡献了自己力量的很多班干部一起竞争，我也再一次感到非常的荣幸，还记得上一次，我们班这样公开的竞争和演讲还是竞选班干部的时候，现在我站在这里，就是想要竞选我们班的优秀班干部的荣誉，其实我本人也很喜欢班级里面这样良性的竞争，这样我们不管结局如何，我们都可以尽全力努力的去争取，哪怕最后结局不是自己所期待的样子，我们也不会感到任何的后悔和遗憾。

我在班上的职位是班长一职，大学里面的班干部真的是一个非常锻炼人的岗位，能够成为我们班的班干部也是我的荣幸，所以我也从一开始就认真的对待自己的工作，在工作岗位上尽职尽责的去完成，辅导员的意思也每次都是靠我去传达，我知道我们班可能刚开始的时候有很多人不服我，但是之后我也在学习上和校园生活中一点一点的建立自己的形象，让我们班的同学都可以很好的信服于我，所以很多的时候，我也在努力的做好自己的工作的同时，在尽力的完善自己，保证自己可以工作学习共同进步，我也很喜欢自己的这份工作，它让我学到了很多，也让我提高了自己的能力，在我成为班长的这段时间里，我相信我们班的同学对我的所做所为都是看在眼里的，所以我也不想把自己所做的事情都一一的列出来，我清楚的知道我所给班级带来的成绩不管是老师还是同学们都有目共睹，今天站在这里也是想要更好的挑战一下自己，我也很珍惜每一次站在大众前面的机会，珍惜每一次锻炼自己的机会，所以不管今天的结果是什么样子的，如果自己有幸成为班上的优秀班干部，我也不会骄傲，我会继续再接再厉，在之后的日子里继续为我们班级尽自己最大的能力，如果自己没有成为的话，就代表自己工作上还有不足和缺陷，所以往后的日子里，我也会继续完善自己，找出自己的不足去弥补，去努力的改正自己的错误，尽全力的做一个为班级为同学们着想的班干部，不管结果如何，我都尽力了，所以我也不会留有任何的遗憾，更不会因为自己没有足够的努力而感到后悔。

希望我们所有的同学可以结合我们所有人之前的努力和工作，好好的选出你们心目中最优秀的班干部，无论是谁，我相信我们所有班干部还是会尽心尽力的去工作的，也请班上的同学相信我，相信我们所有人，谢谢大家！

大学生演讲稿 优秀演讲稿模板【篇三】

敬重的各位教师、师哥师姐，在座的各位同学们：

咱们好!

我是来自xx学院xx班的xx，对各位教师、各位同学表示感谢，很侥幸我可以参加此次竞选。

今日我之所以竞选这个职位，是由于我了解纪检部在咱们学生办理中的重要作用。对同学的言行起到标准作用。大学的学习日子适当宽松，那么这就不可避免地呈现相似旷课、迟到、早退等状况，而咱们纪检部的职责便是帮忙同学加强自我办理，将作业重心转移到学习上来。其次，咱们需求帮忙系部、教师关于同学们的日常办理进行监督、引导作用。

在大一的一年里，我担任了纪检部的干事，对各项作业都已根本把握清楚，有着必定的作业阅历，并且对待学生会的各项问题也有了必定的阅历与应对才干。尽管作业原封不动，其间也曾遇到过许多波折，汲取许多的经历，也曾丢失过。但那都已成为曩昔，这些阅历反而成为我今后作业的名贵阅历。

我在学生会作业的阅历经历总结为以下3个词：学习，联合，职责。别的一个特别重要的是交流。

关于我来说，我不可以说我是才干最强的，可是我现在可以确保我会竭尽全力!关于在座的各位教师、主席团、部长来说，咱们这些参加竞选的各位同学的个人才干、本质等方面问题，实际上早就在一年的作业中展示在你们的眼中，而我可以做到的便是尽我自己的才干，进一步完善自己，前进自己各方面的本质。坚持以诚待人，以丰满的热心和活跃的心态去对待每一件事。

假如我竞选成功，我将尽力做到：严格要求，紧密准则，严守纪律;勤学习，勤查询，勤督办。以一同的方针来凝集咱们，以有用的办理来鼓励咱们，以本身的举动来带动咱们。尽力做到大事讲准则，小事讲风格，同事讲联合，干事讲作用。我将用真挚、了解和信赖对待咱们的每一个部员，给他们一个宽松的自我发展和发明的空间。

我坚信自己可以担任学生会作业。今日我在这儿尽力争夺这份职责，期望承当这份职责，不是为了荣誉和名号，仅仅期望随同咱们一同生长，一同为我系的学生作业献出一分菲薄但很坚实的力气。

最终，再次对曩昔的一年里咱们对我的包容和帮忙。

谢谢，我的讲演结束!

大学生演讲稿 优秀演讲稿模板【篇四】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx。今天我来竞选的职务是xx班的班长一职。

我曾有许多次站在演讲台上演讲，但是这一次，我感到了前所未有的激动。因为xx班这个温暖又充满活力的家庭容纳了我，也因为xx班的班委会即将注入新鲜血液，更因为xx班会因为我而变得更加和谐，更加美好。

今天我站在这边参加这个竞选，或多或少会让在坐的各位有些惊讶，你们可能会想：你刚来这边不久，能胜任我们班长这一重要职务么？有位名人曾说过：不要怕推销自己，只要你觉得自己有才华，你就应该认为自己有能力有资格担任这个或那个职务！而今天我想告诉大家的是，如果没有一定的信心和实力，我是不会站在这个演讲台上的。既然我站在了这里，我想对大家也会给我有一个公平的决断。="background:yellow;">

我的确刚来不久，但是现在我记得买我们班级每一个人的名字和学号，这足以说明，我对了解这个班级的渴望，我坚信，请大家也要坚信，我会在最短的时间内，从更理性的角度，更深层次地了解我们班级，以便更好地为大家服务。="background:yellow;">

今天，我竞选的优势是突出的协调与沟通能力，较强的办事应变能力，还有很好的亲和力和号召力。班长作为作为一个班级的重要人物，这些能力都是必须得。

我知道大家手中选票对我对你们都是非常重要的，因为这将影响到你们接下来的大学学习与生活。如果你们相信我的话，请投我一票，如果你们不相信我的话，那么也请你头我一票，因为我不想你们以后会因为这次没选我而后悔莫及。

说一下我的竞选宣言把，大家好，才是真的好。大家认为我好，那才是正真的好。只有头带好了，我们班才会真的好。

谢谢大家的聆听！我的演讲完毕。

【精华】想成功就要坚持演讲稿(4篇)

想成功就要坚持演讲稿【篇一】

即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船也要航行;只有登上山顶，才能看到最好的风景。

大家一定都听说过霍金吧!在他21岁的时候，患上疾病。最后，连站立都变得那么困难。霍金终于站立不住，坐上了轮椅;全身瘫痪，不能说话，唯一能动的只有两只眼睛和三根手指，可是他面对这一困境，并没有轻言放弃、颓废沉沦，仍然坚持学习，他发现了黑洞的蒸发现象，推出黑洞的大爆炸，建立了一种非常美的科学的宇宙模型。霍金的这种不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每个知道他的人。

霍金，一个身体有缺陷的人，都尚且能作出如此一番伟大的事业，而我们有健康的身体，有关心支持我们的父母，还有耐心帮助我们、教学经验丰富、尽心尽责的老师，我们有什么理由不全身心的投入到学习中去呢?持之以恒，努力让自己变的更加优秀!

所以，卓远班的同学们，在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功!成功贵在坚持!

想成功就要坚持演讲稿(篇二)

大家好！

成功贵在坚持，要取得成功就要学会坚持。每个人的成功之路都不可能一帆风顺，当我们遇到困难的时候，坚持就是胜利。

“水滴石穿，绳锯木断”。小小的水滴怎么能把坚硬的石头滴穿呢？细细的绳子又怎么能把硬梆梆的木头锯断？这里的奥秘就是坚持。一滴水的力量很小，但是许许多多的水滴不懈地冲击石头，年复一年，日复一日，再坚硬的石头也会被滴穿。同样道理，如果用绳子不停地锯木头，木头最终也会被锯断。这就是坚持的力量。

小时候我学游泳，开始总是浮不起来。但我没有放弃，因为我坚信，只要坚持没有办不到的事。最后经过努力我终于学会了游泳，如果我当初因为呛了几口水就放弃了学习游泳，那么我现在就不会体验到在大海的怀抱中自由自在地遨游的快乐了。从这件小事上，我明白了一个道理：如果我们面对所有的事都一遇到困难就放弃，那么，我们将一事无成。我之所以学会了游泳，是因为我坚持。

上小学的时候，我很喜欢做数学题。但是时常会有一些难题会让我发晕，每当这个时候，我都告诫自己不要急躁，不要放弃。我往往会静下心来，仔细分析，寻找一切可能的突破口，我还会借助画草图帮助自己分析。一天做不出，我会放一放，过段时间再看看。如果实在不行，我会请教爸爸。这样长期坚持下来我的数学成绩一直很好。

因为坚持，我体验到了畅游的自在。因为坚持，我收获到了做题的乐趣。因为坚持，我领悟到了语文的奥妙。坚持就是胜利！只要有恒心，任何事情都难不倒我们。我成功，只因为我坚持！

谢谢大家！

想成功就要坚持演讲稿【篇三】

成功，定义最为广泛，涉及面最广，最不好把握的一个题目，小到一顿饭的美味可口，大到神九升天，都是成功，在这里，我只浅谈一下自己的个人观点。

在我的理解里，一个人或者是一个团队的价值，在一定时间内得到了最大化的体现，这就是成功。无论是哪个领域？无论在何时何地？只要他们的价值，他们的目标实现了，那么他们就是成功的。

就说去年的济南售楼冠军王亚伟女士（绿城集团），一个人为公司创造了6。95亿的销售额，获得500万的奖金，这是一个什么样的概念？“人家要买一层楼，她却卖给了人家一栋楼”，这是什么样的水平？这难道不是成功的典范？这应该是我们所有销售人员学习的榜样。

成功没有任何界限，没有任何门槛，重要的是我们怎么去实现！我认为，积极的思考和行动，是成功的必备的基础。

美国有一个鞋子制造厂，为了扩大市场，工厂老板便派一名市场经理，到非洲一个孤岛上调查市场。那名市场经理一抵达，发现当地的人们都没有穿鞋子的习惯，回到旅馆，他马上打电话，告诉老板说：“这里的居民从不穿鞋，此地没有市场可做。”

当老板接到电话后，思索良久。便吩咐另一名市场经理去实地调查。当这名市场经理一见到当地人们赤足，没穿任何鞋子的时候，他心中高兴万分，一回到旅馆，马上给老板打电话，说：“此地居民无鞋可穿，市场潜力巨大。快寄一百万双鞋子过来。”

同样的境况，却有不同的心态和结论。

其实，当我们经常往坏的方面去想的时候，我们将错失许多“成功的机会”。相反的，如果我们一直往好的、积极的方面去思考的话，我们就会挖掘出许多令人意想不到的机会。不要总是抱怨市场环境的恶劣，不要总是客观强调做事的难度，不要用种种借口来当作搪塞失败的理由，其实成功只在一念之间。

坚定信念，勇往直前，是成功的风景。“巨人”史玉柱先生，我最崇拜的企业家之一，从一无所有到亿万富翁，他是一个著名的成功者；从亿万富翁到一无所有，他是一个著名的失败者；再从一无所有到亿万富翁，他是一个著名的东山再起者；他创造了一个中国乃至全球经济史上绝无仅有的传奇故事。成功的`道路困难重重，但坚强的人一定会有所收获。

团结合作，憧憬未来，是成功的结果。现在已经不是个人英雄主义的年代，单枪匹马闯天下的时候已经过去。

“创业教父”，阿里巴巴创始人——马云先生，在美国演讲时阐述了这样一个观点，“这个世界不缺梦想者，关键是要把梦想持之以恒地做下去，要有一群人一起做这个梦想。阿里巴巴能有今天，就是我们持之以恒地把梦想做了10年。中国80%的人都能成功”，如果你能像马云一样敢思、敢想、敢说、敢做、敢为天下先，那你也可能实现自己的阿里巴巴帝国。

成功是为有梦想的人而准备的。

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们一个机会，每人可以提一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人，只要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了一倍，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

什么样的选择，决定了我们未来什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。成功永远留给那些有准备，有行动，有梦想，有魅力，有胆识的人！

最后我祝愿在座的各位领导，各位评委，各位同事，各位朋友，梦想成真！万事如意！马到成功！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

想成功就要坚持演讲稿(篇四)

上周三上午意林“梦想于心，励志于行”校园公益巡讲走进我校，主讲熊少毅老师。演讲前薛校长先给我们介绍倾听这次演讲重要性：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如有高人指路。”于是乎我们都期待着这位熊少毅老师能给我们带来不同凡响演讲，事实确实如此，听后受益匪浅。

熊少毅老师运用大量事实，有的还是自己的亲身经历，给我们阐明“人生成功三部曲”即：心中有梦想，付诸于行动，不懈去追求。成功的第一步就是有梦想，有愿望，也就是要有一个奋斗目标，有了目标才有了方向，才有了精神动力，否则我们的任何行为都是盲目的，浑浑噩噩的。第二步要付诸行动，说干就干，不要瞻前顾后坐等观望，这两部比较容易做到，难的在第三部，就是坚持，用熊少毅老师的一句话就是：“坚持就是再坚持10分钟”，当然成功不可能只坚持10分钟，也可能一天，也可能一年，甚至一辈子，所以这一步确实难，需要我们有毅力、有耐力、还要经得起考验，否则只能不能半途而废。

其实我们的现实生活中有很多这样的例子，比如昨天刚刚落幕的太极拳比赛，我们在进行训练的时候，对于一个初学者来说是很难的，只有三分钟热度是不行的，一定要有坚持不懈的韧劲儿，一个月下来只是学会了比划动作，所以导致在比赛中成绩与预期的相差太大，但如果就此打住，那就半途而废了，不要说强身健体，就连已经学会的比划动作也会忘记，这就要求我们要坚持不懈，更加勤奋练习，我想我们肯定会胜出的。

还有我们平时的教学常规工作，一日坚持、两日坚持容易，要落实在每天的教学工作中就不那么容易了，但是一旦我们坚持下来了，我们就会成功。

总之成功三部曲，贵在坚持，只有坚持才会成功，只要坚持就会成功。