优选：大学军训演讲稿篇一

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当我们要面向老师或者同学进行发言时，首先我们就要写好自己的发言稿，发言稿的撰写需要注意突出自己的观点，演讲发言稿要写哪些内容呢？可以看看本站收集的《优选：大学军训演讲稿篇一》，希望能够为您提供参考。

各位老师、评委：你们好！

我是××。我来自临床五班。军训期间担任二连的连长，并在其他连排干部的帮助下获得了优秀连队以及优秀连排干部的称号。。如果今后我能够当选的话，我会在工作当中继续发扬军训中所培养的不怕苦、不怕累的精神。保持认真的工作态度，工作中注重与中心理论组以及团总支合作，管理好学生会的班子以及所有05级的同学，发展好各个部门组织，并与其他年级搞好关联合作。最重要的是在组织各部门、协会开展活动的同时不要让同学们忘记学习的主业。

当然，如果有更合适的人选，学校安排我做副主席我也会非常高兴，努力协助当值主席处理好年级、学校的事务。与同学们搞好团结。www.1467.coM.cN

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礼仪的演讲稿(篇一)

为了在台上很好地表达自己的意见，首先我们要想好自己发言的内容，写好发言稿也是对自己的一种肯定，那么如何写一份演讲发言稿？欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《礼仪的演讲稿(篇一)》。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学：

大家早上好！

我很荣幸在这里做国旗下演讲。我演讲的主题是：如何成为一名优秀的高中学生。

告别了初中三年的学习生活，我们跨入了我们理想中的高中。迎来了我们高中生活的新学期。新学期，也预示着新的我们将有一次巨大的变化，预示着我们中间又将出现一批优秀的中学生。说到优秀中学生，其实做一个优秀中学生也不难。

要想成为优秀的高中学生，首先要养成良好的习惯，培养良好的品德。要做到这一点很简单，只要你多从小事做起，不疏忽每一次考验就行了。

当你看见地上有一张果皮时，你将它捡起来，然后放入垃圾桶，这时你就很优秀了；当你看到水龙头没有拧紧时，你过去把它拧紧，这时你就很优秀了；当你看见地上的钱物时，你捡起来然后还给失主，这时你就很优秀了；当你早晨遇见老师时，问候老师一声，老师，您早，这时你就很优秀了；当有同学不小心委屈了你，你用微笑去对待别人的过错，这时你就很优秀了。

同学们，你们想，这不是很简单吗？其实，高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。

要成为一名优秀的高中学生，需要成绩不断进步。其实，做到这点也不难，只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。每一次你都认真听讲，认真做作业，你的成绩就可以提高了；每次上课前你都预习功课，每一次下课后你都巩固复习，你的成绩就可以提高了；每一次体育课你都认真锻炼，每一次活动你都积极参加，你的成绩一样可以提高。

同学们，你们想，这不是很简单吗？不断进步的成绩不就是辛勤的劳动和端正的态度换来的吗？

做一名优秀的高中学生还需要自信。自信是成功的秘诀，你们要用“天生我才必有用”这句名言来激励自己，有了信心，你就够胆去奋斗，去拼搏。

最后，做一名优秀的高中学生，还需要勇敢。勇敢地面对一切困难和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你应该在困难和挫折中找寻希望，在失败中总结经验教训，请相信“雨后见彩虹，败后见成功”这个哲理。

同学们，相信自己，你一定行，你一定能成为一名优秀的高中学生。让我们一起做一次深呼吸，一起迎接这个崭新的世界，一起向“优秀”奋斗吧！

你走进高中校门时，你就走进了花季，走向了成人，走上了一条搏取未来人生的不归路。当你走上这条不归路时，你必须明白，家长对你的庇护将越来越少，亲友对你的呵护将越来越远，甚至《未成年人保护法》也将不再适应于你。你必须明白，你的一言一行将产生三个效应：反映你个人的品性素养，影响你所在的班风校貌，折射你背后的家风家教。

高中三年，不是鲜花铺就的，不是轻松造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一个由蛹化蝶的过程，是一个由花到果的过程，是一个由苗到材的过程，是一个石墨变金刚石的过程。其间会有疼痛，会有失落，会有压力，更会有约束，有义务，有责任。

那种期望庸过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在作别高中生活的金秋才能喜获丰收，在18岁成人的季节才能踏入理想的大学校园。而那些中途懈怠者、中途放弃者、中途分心者，要么赧颜返家，要么泪别校园，要么再上沙场。而任何时候，复读都不是一件光荣的事，更不是一件值得炫耀的事，哪怕你是带着高分为了考取名校再入高三学堂。因为你已经 19岁了，不再是一个严格意义上的高中生了，因为你又要在重复的忙碌中度过又一年的青春，而这段青春你本可以在理想的大学里度过的，在研读全新的学问中度过的，在和全新师友的交往中度过的，在搏取更高的人生阶梯中度过的，甚至会是在自力更生的自豪与骄傲中度过的。而现在你不得不再次依附在父母身上，不得不再次面对熟悉的教材资料，不得不再次面对重复的三百个单调的日出日落。况且，随着时间的流逝，许多人会渐渐忘记落榜的伤痛，在日益忙碌中渐渐放松起来、懈怠起来、欢快起来、叛逆起来，在没有提高中走向了高考，迎来了又一次伤心和失落，唯有那些卧薪尝胆志在雪耻的孜孜以求者方能抖却旧尘圆梦凯旋。

出类拔萃不是一蹴而就的，出人头地不是一想就来的，出将入相不是一梦即可的，所以你必须走对高一，走实高二，走好高三。

你的家境也许很殷实，也许很富有，也许很高贵，但也许很艰难，也许很贫穷，也许很低微。但你们父母的心思是一样的，那就是非常渴望你能进入一所理想的大学深造，提高你的文化，提升你的品位，增加你的素养，增强你的能力，美好你的未来，改变你的家境，荣耀你的家乡，甚至于增辉祖国，使你比他们更优秀，使你比他们更卓越。而这一切，都需要你切实地处理好师生朋友同学的关系，需要你踏实地完成每年每科每月每天每次的学业，需要你诚实地走好高中三年这一千多个日日夜夜。

你有权利在个人的自由时间做法律允许你做的事，但不等于你有权利在集体场合集体时间做你想做的事；你有权利在个人的自由时间做法规允许你做的事，但不等于你可以抛却必尽的义务与责任；你有权利以恰当的方式对老师的教育、学校的管理提出自己的看法，但不等于你可以侵犯他人的权利、无视他人的利益以违规违纪来表现或抗议。

享受着父母给予的滋润，抛弃着父母寄予的厚望，违反着应守的班规校纪，挥洒着自己的恣意妄为，消磨着短暂的青春光阴，淡漠着应担的义务责任，冷视着师长的谆谆教诲，荒废着应做的学问学业，这不是一个懂事的儿女应做的，这不是一个日益成人的高中生应做的，这不是一个日渐成熟的以寄生为羞以奋斗为乐的青年人应做的。

一个懂事的儿女会用体贴的言行来感恩父母的给予，会用努力的学习来回报父母的厚望；一个日益成人的高中生会用恰切的方式来展现自己的才华与个性，会用每时每天每月的奋发来实现自己的志向；一个成熟的青年会用自律来规范自己的言行，会用礼节来展示自己的风采，会用知识与智慧来铺就自己的前程。

“年轻人犯错误，上帝也会原谅的。”这句话只能让对方用来表明他们的宽容与大度，表明他们对你的信任与爱护，表明他们对你的期望与期待，但它决不表明你可以无视自己的错误，也不表明你可以放纵自己的的错误，更不表明你可以重犯同样的错误，尤其当这种错误是低级的和幼稚的时候，是为生求学、为人处世所必须摒弃的时候，是你在小学或幼儿园时就已深明其理的时候。比如迟到，比如早退，比如旷课，比如说谎，比如作弊，比如上课长睡不起，比如课上喋喋不休，比如不做必要作业，比如随口脏话无礼谩骂，比如出言不逊动手伤人，比如你屡次把老师的真心教诲当作耳旁轻风甚至恶语相向……

身在高中校园，你必须明白：你是一名高中生，不是一个小皇帝；你是一名成年人，不是一个三岁童；你是一名有知有识者，不是一个愚脑昧心者；你是一个有民事行为的人，你必须为自己的言行负责；你是一个有文化素养的人，你必须为自己的形象负责；你是一个有众望在肩的人，你必须为父母的颜面负责；你是一个融在大海中的人，你必须为学校的声誉负责；你是一个有理想抱负的人，必须为自己的前程负责。

你带着花季的笑容，走进了高中校园；你带着青春的自信，走向了成人；你更应该带着绅士的风度淑女的风采智者的学识走出高中校园，走向精彩未来。笑容与自信是你成功的名片，知书和达礼更是你走向成功的阶梯。愚顽之于孩童是天真，是可爱；而愚顽之于成人则是可怜，是悲哀。

同样的错误，初犯是误，再犯是错，三犯是不应该，四犯五犯怎能不让别人对你另眼相看？怎能不让人怀疑你的品性素养？怎能不让人透析你的家教家风？

而若你文明在心，礼貌在口，学而不懈，思而不怠，进步不骄，绩好不傲，闻过则喜，有过则改，学习不止，努力不已，把成功归于别人，把失误归于自己，用优雅的举止彰显你的魅力，用得体的话语彰显你的风采，用骄人的成绩彰显你的实力，那么有谁不会为你欣然颔首？有谁不会为你赞不绝口？有谁不会称羡你的家教家风？

同样的错误，师长一教是责任，二教是爱心，三教是奉献，四教五教是牺牲。尤其当这种错误是幼稚的时候，是低级的时候，是一个懂事的孩子也不会再犯的时候，而一个已然成年的高中生却一犯再犯，难免让人可气又可笑又可叹。

不要一而再地用这种可气可笑又可叹的低级错误来成就师长的可敬，烘托同学的可爱，彰显自己的可怜，暗示家教的可悲。因为这耗费的是师生双方的精力与精神、时光与岁月，因为你本可以用这些精力与精神学习更多的知识，因为你本可以用这些时光与岁月去钻研更深的学问，因为你本可以用同样的时间从师长那里获得别样的爱心，因为有更多的人本可以在这些时间从师长那里获得更多的知识和智慧。

也许你会说有自己的个性，也许你会说你有自己的准则，也许你会说你有自己的性格，但你是否想过，你的个性，你的准则，你的性格，是否以自我为中心？是否只通行于个人的小世界？是否只畅通于父母的小家庭？是否能优游于与他人的交往？是否能通行于家庭之外的广阔天地？是否能为你搏取锦绣前程？

一天天成人的你必须明白：你为父母而生，而不是父母为你而生；你为世界而存在，而不是世界为你而存在；你可以为自己而活，但你不能只为自己而活。你不能把父母当作依靠，把世界当作家庭，把偏执当作执著，把任性当作个性，把乖戾当作性格，把放纵当作放松，把求乐当作求学，更不能把刻苦当作痛苦，把信任当作放任，把做梦当作圆梦。

16岁的笑脸如花灿烂，17岁的心情如水明澈，18岁的理想如梦缤纷，19岁的现实如担在肩。

16岁的光阴如花易落，17岁的岁月如水易逝，18岁的年华如梦易破，19岁的人生如路多歧。

16岁的干劲热烈如火，17岁的拼搏洒汗如雨，18岁的奋斗坚定如山，19岁的前程锦绣如画。

16岁的志气豪迈如云，17岁的心思纯净如水，18岁的品格成熟如果，19岁的收获甘甜如蜜，

当你走向高中校园的时候，你必须记着：用真心团结同学，用诚心结交朋友，用贴心欣慰父母，用尊心拥戴老师，用运动强健体魄，用书籍丰盈心灵，用思考睿智头脑，用智慧开扩心胸，用努力证明自强，用不屈迎战困境，用无悔书写成长，用微笑坦望前景。

当你走进高中校园的时候，你必须明白：你的身后是父母期盼你快快成人快快成才的目光，你的身旁是与你一样胸怀大志目光坚定的同窗，你的面前是给你指点给你知识给你爱心的师长。

当你走在高中校园的时候，你必须明白：你应当时时留意自己的一言一行，因为它反映着你的品性素养，影响着你的班风校貌，折射着你的家教家风。

当你规划高中生活畅想人生的时候，你必须学会做学生，做人和做学问。

最新我的大学演讲稿范文优选4篇

我的大学演讲稿【篇一】

大学，最初我们非常憧憬，憧憬大学里自由平等的学术氛围；大学，最初我们十分渴望，渴望大学里丰富多彩的课余活动。大学，是一片辽阔的海洋，在这里，我们或泛舟前行，去寻觅内心炽热的梦想，亦或尽情遨游，去探索无数神奇的奥秘！

那么，大学是什么？又为什么上大学？百科上说，大学泛指实施高等教育的学校，而高等教育的三项职能是：培养专门人才、科学研究和服务社会。在大学里，我们将接受高等教育，全面学习专门的职业知识，努力汲取深厚的人文涵养。我们将在老师的指导和辅助下科学制定职业发展，高效安排校园生活，不断进行自我完善，使自己成为有思想、有道德、有文化、有价值的高素质专门人才。

有人说，大学，就是人生路上的一曲音乐，鼾然动听，令人沉迷其中；也有人说，大学，就是我们最宝贵的成长时节，这里我们能领略到多姿多彩的.风景，更可以加倍努力来塑造自我，为下一段旅程夯实基础！而我说，大学，就是人生中最盛大的一次历练，它将带领我们遨游在实现自我的海洋！

看着以前的同学都开启了他们的大学生涯，而我们却还没入学，心中甚是忐忑不安，只期盼早日起程，去践行一种良好的习惯，去迎接一次全新的挑战！我们将迎接军训、适应大学学习、面对社团招新，还要尽快融入这个新的环境，这些都将成为我们前进路上的挑战。唯有在梦想的支持下，在同学的帮助下，在老师的指导下，在父母的关怀下，我们才能找到属于自己的方法。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，带着一颗赤子之心，相信我们必将实现一个又一个崭新蓝图！

在此之前，我们都完成了自己的学业生涯规划书，我们深思熟虑，思考自己该如何开始大学，又该确定怎样的目标，如何去行动，去处理纷繁的事情。可以说这让我们更清晰的看到，未来还有许多内容等着我们去描绘，我也坚信我们将有更大的发展空间。在我看来，大学主要有两件大事：一是成人，二是成才。我们将吸收人类历史上先进的精神文化，丰富自我；我们将掌握世界进程中领先的专业技能；我们将充分规划每天的事务，高效利用每分每秒，把握好每一次成长的机会，完成精神上的独立和行为上的担当，树立自己的世界观、人生观和价值观，为成为一个对国家发展有推动作用的人而努力奋斗！

“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨”，一份经历，一份成长。在大学里，我们将有机会去发现自己的长处，这个过程是需要付出辛勤汗水的，我们只有尽快去行动，才能看到改变的发生。母校高中有这样一副对联“涓流积至沧溟水，拳石崇成泰华岑”，没有人可以随随便便取得重大成就，都是积累一定程度才抵达某种地步，相信自己，努力数年，必将看到一个崭新的自我！

大学的四年是我们重要的四年，每一步都是成长的脚印，散发着沁香。在这里，我们将收获真挚的友谊；在这里，我们将感悟无穷的真理；在这里，我们将品味人文的气息……大学的“大”想必是自我提升的一个大的跨越，我们必须抓住这来之不易的机遇，提升自我！大学是一段美好的时光，永葆积极进取乃是生活的主旋律，我们当代大学生肩负着历史的重任，应当团结起来共同奋进。“星星之火，可以燎原”，无数个梦想将在这里被实现，无数个梦想将凝聚成你我永恒的追求。在这个时代，我们的价值将得到体现，提前做好准备，相信我们会打造出精彩的人生！阿里巴巴董事局主席马云曾说：“梦想还是要有的，万一实现了呢！”，相信大家都有属于自己的独特的梦想，在这里，我们将脚踏实地，一步一步去筑就起自己的美好梦想！

这里，是大学，一片充满希望的海洋，我们将学到非常丰富的知识，极大地开阔我们的视野，我们大家将尽情探索真理的海洋，为一切成果和经验而欣喜若狂。当然，前进的路上少不了摸爬滚打，我们不必抱怨，挫折正是我们成长的动力，它将有力得推动我们前进！创新工场创始人李开复有句名言：“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”这是启发我们在大学里乃至以后的路上，都要学会实践，实践让许多看似不可能成为可能，现在正是我们实践的时候了，可以实践如何独立自主，如何控制消费、管理时间……

回首过往，我们无怨无悔；放眼未来，我们任重道远。我的大学我来打造，愿大家珍视这宝贵而短暂的时光，遨游在大学的海洋里，不迷惘不堕落，找到自己的梦想并执着得去实现！最后用居里夫人的一句座右铭结束演讲：“有梦最美，筑梦踏实”。

我的大学演讲稿【篇二】

"人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。"这一段话，不是我的原创，是央视名嘴崔永元评论人生的一段话。以我现在的经历还不配和大家谈人生，我就和大家谈谈大学生活。

对于今天让我站在这里给大家讲如何度过的大学生活，其实有点赶鸭子上架。因为在这三年的学习生活中，我的经历并不算丰富，除了我认为满满的三年的生活感悟和学习心得外，也别无其他。

毕竟我们每一个人对大学，对生活有着不同的理解，不同的理解就决定了我们采取不同的态度去对待他。其实回过头来再想一想，如果上天给我一个再来一次的机会，我想，我的这三年生活应该也还是这样的，对我来说，在一个我们暂时无法改变的环境里，我想我能做的就是尽量去做好每一件值得去做的事。

现在我结合个人经历，大体聊聊我的大学生活，希望作为一个个例，能给大家带来一点思考和启发。

我的大一和很多人一样，就是天天背着书包去上课，晚上去自习，周六周日有时候也就是跑到教室里去自习。因为除了自习，当时根本就不知道还有什么其他事可以做。

后来也经常去图书馆，不过主要是去电子阅览室，就是去上网。在还没走进大学时，我总是想在进了大学后一定要好好的利用图书馆的资源，至少看上几万册书，看来这只能是幻想了，不过直到现在我还在努力实现这一目标。

尽管每天都有事可做，内心也有迷茫的时候，因为毕竟是大学，我也觉得大学生活应该是五彩缤纷的，丰富多彩的，不应该只是为了学习，为了考个好成绩而就这么度过。然而这终究是我的想法，行动上我做得并不多，遗憾说不上，但是确实有点可惜。也许这就叫失之东隅，收之桑榆吧！

直到开学的某一天，当我还自称大一时，同学提醒我，你老已经大二了，我这才醒悟。

我的大二基本上在延续大一的生活模式。不同之处在于我的目标更清晰些了，知道知己有所求，所以更加努力的提高自己、充实自己。当你有一天，你觉得自己什么都不知道，什么都不会时，这确实是件很可怕的事情。在努力学习之余，我也尽可能地丰富自己的业余生活：练习练习书法，钻研下围棋……这其中的乐趣只有当诸位沉在其中才能有所体会。

大三是集中学习专业知识的一年。对于我来说，就是一如既往的学习，对于其他同学，就要取舍了：有的同学要从协会中退出，有的要从学生会中退出……对于取舍，我的理解就是有舍才有得，只要你认为值得,就去做吧。这一你年的学习，我没有丝毫放松，每一门专业课我都认真的学习，做了详尽的笔记。我想，最后能保研成功，和我的这一选择以及这一年的努力是分不开的。

以上就是我大学三年的基本经历。也许大家会觉得没有什么，确实如此，我也是这样认为，毕竟这仅仅是我的生活而已。我想这样的生活值得大家借鉴的地方不多。下面我谈一下我的某些心得，仅供参考。如果大家觉得还是那么回事，可以略微听下；如果我的观点与大家的背道而驰，大家完全可以把我的演讲当做打广告吧！

我的大学演讲稿【篇三】

（上台，默默扫视观众一圈）你们用怀疑的眼睛望着我，我用疑惑的眼光看着你们（观众轻笑）。此刻，我们彼此陌生……嗨！美女，你认识我吗？不认识吧，我认识你吗？也不认识吧。但是今晚我就让你们认识我，因为今晚上我将给大家带来一场旷古朔今的演讲（掌声响起）。各位亲爱的湖北师范学院与黄石理工学院的亲们，大家晚上好！很高兴今天晚上能够站在这里进行演讲。首先我很佩服我自己，因为之前的我就是那种开会往后排坐，上课躲在角落里的羞涩小男生，但是我有一个克服自己心理障碍的秘诀，这个秘诀能敌得过乾坤大挪移、九阳真经、葵花宝典。学会这个秘诀你就可以天下无敌了！大家想不想学？其实这个秘诀很简单，只有一句话：JUST DO IT！来，跟我一样伸出你的右手，握紧拳头大声喊：“just do it”！just do it！声音太小了，我不信在做这么多人就只能有这么小的声音！男同胞们你们的豪情哪去了？女同胞们你们那巾帼不让须眉的精神哪去了？来，跟我再喊一次：JUST DO IT！

同学们我们都是大学生了，所以今天我演讲的主题就跟大学生有关。今天我演讲的主题是“在路上——大学生责任与理想”

大学生责任与理想是什么，我先抛开不谈。我想先说一下大学生是什么 ？给大学生下一个定义：大学生是正在或已经接受过高等教育，国家培养的高级专业人才。既然是国家培养的人才，那好大学生责任明确了：

你看到越南、菲律宾那些小国在南海趾高气昂了吗？那好大学生的责任就是强大中国的国防，让中国人的腰杆硬起来！（掌声响起）

你看到中西部地区那些贫困的乡亲了吗？那好大学生的责任就是发展中国的经济让老百姓的钱包鼓起来！（掌声响起）

你看到父母含辛茹苦的赚钱供你读大学了吗？那好大学生的责任就是把握自己在大学深造的机会，将自己锻造成才！（热烈掌声）

走在大学这条路上我们肩负责任，同时也拥有理想。作为年轻的群体，我们应该有伟大的理想，就像共产党人的理想是实现共产主义一样，有了理想我们才会为之奋斗！因此拥有理想，使我们明确了前进的方向；肩负责任，使我们拥有了前进的动力！

同学们，最后我想用俞敏洪的一段话来结束我今天的演讲：人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着每年还在成长，但你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光但你长不大，人们可以踩过你但是不会你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每个人都应该像树一样活着，即使你现在什么也不是，但是只要你拥有树的种子，即使你被踩在泥土中间你依然能够吸收泥土中的养分，让自己成长起来，当你长成一棵参天大树的时候遥远的地方人民就能看到你，走近你你能给人一片绿色，活着是一道美丽的风景 ，死了依旧是栋梁之才。活着死了都有用 。这就是我们每个同学做人的标准和成长的标准 。

我的演讲完了，再次感谢湖师同学们的热情捧场！谢谢！

我的大学演讲稿(篇四)

亲爱的同学们：

我很高兴在温暖的工作中遇见我的同学。我感觉时间过得真快。在我感受到高中的紧张和忙碌之前，我在这里遇到了每个人。这可能就是所谓的“缘分”。现在回想高三，才知道过去那么遥远，黑色的六月离我们很远。带着一个小小的梦想来到这里。漫步校园，感觉很安静，很有书香。夜幕降临，灯亮了，自习室就亮了，可能是梦的荣耀吧。

大学应该是自由和知识的殿堂，是梦想开始的地方。这里有无数的书籍，知识的交融，思想的碰撞。在这里，你可以在梦里高飞！有人说梦就像五颜六色的泡泡，飞得高了就消失了。而我说，梦想就在种子的心里等着，承诺一个无法马上证实的生命奇迹！

步入大学似乎是一条平坦的道路。大量的闲暇让人感到不知所措。没有一个明确的方向，在教室，食堂，宿舍里迷茫，迷茫。但是，我们要知道，在浩瀚的大海和蔚蓝的天空里，没有一丝痕迹，却是鱼儿欢乐飞翔，鸟儿歌唱的天堂。大学也是一样，因为她毫无节制，让我们可以飞得更远。有梦想就要坚定信念，明确方向，不要在路上迷失，在奋斗中实现自我价值。我不止一次告诉自己，这座山只是那些看不见它的人绝望的姿态。从古至今，从愚昧到文明，几千年的沧桑，几千年的风风雨雨，几千年的梦想追求。梦想是人类社会发展的动力。历史的车轮一直随着人类的梦想滚动。从前，我们不出家门就知道世界大事；不断追逐梦想，我们穿越了地球和月球之间38万公里的距离。在难以衡量和把握的漫长时间里，梦是一条隧道，拉近了此时与未来的距离。

总觉得人生总有一个梦想，总有一件事让你一直去追求。生活应该是奔跑，而不是停止。真正的目的不是达到一个有限的目标，而是完成对无限的追求。苏格拉底曾经说过，做人要知足，做事要知足，学习不要知足。学无止境，大学是新的起点。今天我超越了昨天，明天我将超越今天！

除非水足够深，否则很难看到水的蓝色；梦想很难实现，除非深到足以说服你。梦想是用一生去追求的。在前进的路上，可以流浪，但不要流浪太久；你可以休息一下，但不要让它成为你停下来的理由。在大学里，我们可能偶尔会成功，甚至想放弃，但没关系。因为这一切都会过去。生活每天都是新的。所以我们要接受现实，过好每一天。

众所周知，人生最大的挑战是高考。于是我很努力的去参加高考，但是失败了。我来到文志，进入了一个没人来的专业，但我没有放弃。我慢慢喜欢上了这个可爱的专业。后来我也慢慢发现，高考、工作、生死并不是人生最大的挑战。那只是一个结果。生活中真正的挑战是什么？那就是追求更高的境界。我想我的大学梦就是这样开始的。

过去的已经成为历史。关于快乐和痛苦有什么值得记住的？最重要的是让今天的生活有意义。在这里，我想给你两句话。第一句话是一个信念，就是我今天一定要成功。记住，是今天，不是明天，更不是以后。因为人生所有的成功都只能在今天实现，而人生的成功是有可能实现的。我送你第二句话：存在是合理的。如果不合理，那么就没有意义。

我在追求梦想的过程中必然会失败。谁都知道失败是暂时的失败。但是失败为未来的成功铺平了道路。人生没有失败，只有两个字：放弃。的确，失败是人生难得的财富。抓住生活给你的荆棘，你会透过泪水看到最美的彩虹！我觉得只要生活继续，你会找到一条适合自己的成长之路。大家都知道闹钟的钟摆，从左到右，来回摆动。请问钟摆向左摆，向右摆是不是在积蓄能量？表面向左，能量向右。这就是生活。有得有失。失败同时也是成功的开始。希尔顿说：当一扇门对你关闭时，另一扇门一定会向你敞开。

最新！ 大学毕业演讲稿范文优选6篇

如果我们即将面临一场演讲，我们必然要将自己的发言做个整理，高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，好的演讲发言稿都有哪些内容？为了解决大家烦恼，小编特地收集整理了最新！ 大学毕业演讲稿范文优选6篇，供大家参考。

大学毕业演讲稿【篇一】

各位领导，各位老师，各位同学：

大家好！我是xx，二班的害群之马，很荣幸代表我们班48位毕业生发言。四年过去了，学校的学习生活为我们打下了坚实的基础。明天我们将离开曾经向往的大学生涯，走向我们最终的归宿————社会。服务社会是我们的终极目标。我们将致力于在社会大阶级中不断进步，在社会大舞台上取得巨大成就。再次，我谨代表我们班所有的毕业生，感谢母校四年来对我们的培养和教育，感谢所有关心我们、教导我们的领导和老师，感谢家人对我们的付出和鼓励，感谢身边的朋友给我们带来的快乐和帮助。

毕业就像一个大句号。从此告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂，一个充满幻想的时代。毕业前的这几天，时间像流沙一样流逝，想留住的时候就伸手，有限的时间却在手指间悄悄溜走。毕业答辩，告别晚宴，举手道别，各奔东西。一切似乎都在意料之中，一切都太无奈了。

还记得我们开学第一天的自我介绍吗？

记得准备第二天的比赛？

还记得我们一起逛街喝酒聊天唱歌吗？

自习室、郊游、考试、奖励。场景就像华丽的剪贴画，连接成一部即将结束的电影，播放着我们的快乐与悲伤，记录着我们的青春与过往，见证着我们的深情。从大一第一次上讲台的兴奋，第一次加入社团的好奇，第一次参加考试的紧张。这时候大家都很着急，一切都像是一首未完成的诗。如果你匆忙出发，你必须匆忙道别。在这几年里，大学是我们的资本，是我们的安慰。

在班级聚餐的时候，所有的同学都在那里举杯，为过去的日子和感情，为未来的离别和悲伤。就这样，过去充满欢声笑语的整个宿舍楼，在几天之内又变回了一座空荡荡的大楼，成了无限悲伤的象征。我记得四年前，我们带着简单的行李来到这里，明天，我们将拿起新的行李，开始我们的下一个生活。

再见，我的宿舍，再见，我的兄弟，再见，我的青春，再见，我的大学。

大学毕业演讲稿【篇二】

亲爱的同学们、老师们：

寒来暑往，春华秋实。同学们在中国人民大学度过了一段人生最美好的时光。这些年来，同学们在读书治学、文体活动、社会实践、国际交流、志愿服务等各个舞台上挥洒汗水，展示了人大学子的自信与昂扬；在北京奥运会、60周年国庆、抗震救灾等重大事件中，表现出了人大学子的担当精神和奉献精神。不仅如此，同学们在各类科技、文艺、体育竞赛中都取得了优异的成绩，为学校争得了荣誉。毕业时刻到来了，同学们就要离开母校了，此时此刻，我由衷地为同学们的成长和进步而高兴，为人大拥有你们这样优秀的学生而自豪！

大学之大，乃学生之大。学生是学校最活跃的主人、最亮丽的风景，也是最重要的成果。一所学校办得好不好，人才培养质量是最重要的衡量标准。这些年，学校始终把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点，始终把人才培养作为核心任务，立德树人，大力提高教育质量，开展通识教育，加强课程建设，开办国际小学期，不断提升国际性水平，不断丰富社会实践教学平台，不断完善创新人才培养机制，为同学们的成长成才探索新的机制，搭建新的平台。这些努力是否有成效，需要你们来评价，更需要通过你们日后的成绩来评价。

六月是一个离别的季节，也是不少同学离开校园、奔向新的前途的时刻，这些天，我怀着不舍的心情，全程参与了2010届毕业周的一系列活动。不论是毕业生代表座谈会、学位授予仪式，还是毕业晚会、拍摄毕业照，我都深切感受到了同学们对母校的无限眷恋，感受到了同学们对师长的深切情谊，感受到了同学们之间的纯真友谊，更加感受到了同学们在中国正在和平崛起的伟大时代将要放飞理想的激情和对成就事业的渴望。我感慨万千，充满欣喜，充满牵挂，也充满祝福。按照惯例，作为你们的师长和校长，向你们提出几点希望。

第一，希望大家永怀为民报国之志，争当“国民表率、社会栋梁”。

把每一位毕业生都塑造成为具有远大理想、高尚情操、创新精神和实践能力的“国民表率、社会栋梁”，这是我们始终追求的目标。要想成为“国民表率、社会栋梁”，需要常怀为民之心、报国之愿，践行“立学为民、治学报国”的人大精神，以高度的社会责任感勇于担纲，报效祖国，服务人民。在座的大部分同学即将从“人大学生”转变为“人大校友”。无论同学们走向什么工作岗位，都希望你们志存高远，勤奋工作，甘于奉献，在敬事乐业中建功立业，在服务祖国、奉献人民、引领未来的过程中实现个人的远大理想和人生价值，真正为民族复兴和社会进步做出自己的贡献。许多毕业生同学选择到西部、到基层、到祖国最需要的地方去工作。这是中国大学生就业的优良传统，我很高兴这一传统在新一代人大学子的身上得到发扬。同学们用实际行动诠释了人大人爱国、奉献、与党和人民同呼吸、共命运的精神风采，告诉世界“80后”是堪当重任的一代，是建设中国特色社会主义的合格建设者和接班人！

第二，希望大家持守进取务实之心，实践“行为精英、心为平民”

“行为精英、心为平民”是我们对每一个人大人的期望和要求。《老子》有言，“圣人无常心,以百姓心为心”。作为一名人大学子，要深深扎根于社会实践，扎根于人民群众，扎根于广阔的大地。如同古希腊神话中的大力士泰坦，离开了大地母亲就会丧失掉力量一样，名牌大学培养出的所谓“社会精英”，如果丧失了平民之心，离开了当代的社会实践，即使掌握着高深的理论，也会丧失更好地为社会做贡献的实际力量。

大学毕业演讲稿(篇三)

亲爱的同学们：

大家好!首先，向你们顺利完成学业表示最热烈的祝贺!向养育你们的父母、培养你们的老师表示衷心的感谢!

在去年毕业典礼上，我给上届毕业生的临行寄语是：希望同学们做敢闯善创的开拓者;今天，我送给你们的临别赠言是：做自己人生的“工匠”。

最近，很多人都向我推荐一部电视连续剧——《欢乐颂》，这部剧就像盛夏的天气一样火热，相信在座的很多同学都追过。这部剧由我校中文系99级校友袁子弹改编，讲述了五个背景不同、性格迥异的女生共同遭遇青春迷茫的故事。有人说，本想要成为“精英海归”、过得像“白富美”，结果活成工资不够花的“职场小白”，最后变成矛盾迷茫的“大龄剩女”。这些情景是同学们从学校走入社会后打拼的真实写照。同学们，谁的青春没有过迷茫?如何找到一条通往成功的路径?这就需要你们在时代洪流中找准人生的坐标与前行的方向，倾心打磨自己，精心雕刻自己，做自己人生的“工匠”。

今年年初，李**在出席钢铁和煤炭行业产能过剩座谈会时，谈到一个让中国人感到震惊而又惭愧的事实：中国人可以造飞机、修高铁，却连圆珠笔上一颗小小的笔珠都要依赖从国外大量进口;相比之下，仅拥有8000万人口的德国，长期执着于对每一个产品精度的不懈追求，打造出了2300多个世界级品牌。这个事实值得我们反思的是：在实施“中国制造20xx”、打造“工业4.0”的时代浪潮中，我们不仅需要大力倡导创新创业精神，还迫切需要找回中华文明古国曾引以为豪的“大国工匠”精神。“大国工匠”精神，不仅仅是制造业的需要，也不仅仅是企业家的需要，它代表一个时代的气质，是我们每一个人的事业追求与人生态度。

即将毕业的你们，也要倚靠这种“大国工匠”精神，开创未来，探索成功。我们不可能改变自己的出身，但可以找准前行的方向;我们不可能改变人生的长度，但可以磨炼人生的精度!下面，我讲述两位校友如何做自己人生“工匠”的故事，希望对你们的未来有所启示。

做自己人生的“工匠”，专注是首要品质。

上世纪90年代，两个超级富翁——巴菲特和比尔·盖茨第一次会面，巴菲特从不喜欢IT人士，而比尔·盖茨对这个只会投资股票的人也不感兴趣。但是，晚宴上有人提出“人一生中最重要的品质是什么?”两位“大咖”不约而同地给出了相同的答案——专注。

大家每天都要用到电源插座，买插座你首选什么品牌?大多数人都会选“公牛”。同学们可知道，公牛电器的董事长是谁?他就是一位“专注达人”，是我们80级机械工程系的阮立平校友。他21年如一日打磨品牌，最终树立起行业标杆，缔造了世界闻名的“公牛”品牌!

创业过程中，阮立平也经历过坎坷和探索。大学毕业后，他被分配到杭州一家机械研究所工作，先后卖过猪肝，卖过桃树，种过草莓，虽小有收获，但这些小打小闹并不能使他满足。后来，他开始推销和修理插座，在这过程中看到了一个可以放手一搏的机会。从家庭作坊开始，他凭两万元贷款起家，先和弟弟合伙批发别人的零配件，后来一步步自己设计、生产、销售插座，直至在行业里竖起了自己的品牌。做插座成功后，阮立平还尝试过进军节能灯领域，由于做得不精，结果亏了不少。这让他意识到：“人这一辈子拥有的时间是有限的，能做成的事情也是有限的!一旦认准了的事情，就要心无旁骛地做下去，要做就要做到底。”因此，他把自己的事业最终定位在电器行业，一心一意做插座。因为专注，所以专业，他最终成为“中国插座之王”，缔造了年销售额超过20亿元、市场占有率全球第一的“公牛神话”!

阮立平校友的故事告诉我们，认准了的事业，就要专心致志地做下去。其实，人和人之间最小的差距是智力，最大的差别就是专注。专注意味着坚定的热忱，意味着坚持的恒心，意味着坚强的毅力。做自己人生的“工匠”，就是要专注，就是要抱元守一，就是要潜心钻研，就是要久久为功，就是要经得起诱惑，就是要耐得住寂寞，就是要咬定青山不放松!

做自己人生的“工匠”，求精是永恒追求。

大家一定还记得四年前“神舟九号”和“天宫一号”成功对接时令国人激动的场景，航天员刘旺在景海鹏、刘洋的协助下，精准操作控制手柄，不到七分钟一气呵成，漂亮完成太空中的“百米穿针”，实现了我国航天史上首次手动交会对接。“神九”航天员系统总指挥兼总设计师，就是我校78级数学系校友陈善广将军。“神九”与“天宫”的对接之所以被喻为“百米穿针”，是因为在时速上万公里的飞行状态下，要求宇航员手控操作将两个重量级飞行器接近时的角度偏差保持在1度以内，横向偏差控制在0.2米到0.3米。为了确保万无一失，陈善广带领他的团队模拟太空环境，进行了超过1500次的反复训练，终于创造了令世界瞩目的“中国精度”!

同学们，科学的精度关乎项目的成败，而人生的精度关乎事业的成败。“神九”团队1500次打磨成就了“中国精度”，而将人生这块石头雕琢成玉器又何止1500次!只有历经千锤百炼、矢志追求卓越、不断突破自我，才能最终实现从“量变”到“质变”的飞跃。无论人生的风向将我们带到何处，请始终抱持一颗精益求精的“心”：做老师就要反复打磨教案，不断追求学问水平的“精深”;做医生就要认真琢磨每一个病例，不断追求医术水平的“精湛”;做程序员就要持续钻研编程技艺，不断追求代码产品的“精准”……也许一般人觉得做到99%就很了不起，我们武大人还要继续向前，向99.99%甚至100%冲刺!

做自己人生的“工匠”，心正是“匠人”之魂。

阮立平校友创业之初，在他的家乡慈溪已涌现出几百家插座生产作坊，当周围的同行靠着生产劣质插座，赚得荷包满满，他并没有动心，而是坚持研发“用不坏”的插座产品。很多人都觉得他傻，“质量这么好，都用不坏，你的产品卖给谁去?”阮立平这样回答，“正因为我们的产品用不坏，才会吸引更多人来买!”冒着炎炎烈日，他骑着三轮车，拿着自己设计的插座，挨家挨户地上门推销，终于以质量和诚信打开了市场。从“用不坏”，到“最安全”、“最节能”，因为将用户放在首位，“公牛”赢到了最后，成为敢同“西门子”、“松下”等国际大牌PK的国货精品!

同学们，做产品其实就如同做人，心正才是根本。为什么众多产品最后败给了“公牛”?那是因为品格决定品牌!“心正思无邪，意诚言必中。”在自我修炼的过程里，我们需要如“工匠”般时时打磨自我，以端正的品行、高雅的品味、高尚的品格，不断擦亮人生的品牌;在追逐成功的路途上，我们需要坚守诚信、正直与善良，让灵魂紧紧跟上;在实现个人价值的奋斗中，我们需要心系他人、胸怀社会，在关爱和奉献中释放自己的能量!

行久方为执着，品高方能致远。做自己人生的“工匠”，就是要用“大国工匠”精神打磨青春、锻造人生，成为行业领袖和国家脊梁，这是时代赋予武大人的使命!顶天立地、勇立潮头，武大人舍我其谁?追求卓越、铸造精品，武大人责无旁贷!

在你们即将启程之际，我再送上“四点希望”：

第一，希望你们扎根自己的领域王国，像蜗牛一样“一步一步往上爬”，不要让“我的青春我做主”成为频繁跳槽的借口;

第二，希望你们勇于挑战极限，不要做“差不多先生”和“还凑合小姐”;

第三，希望你们做顶天立地的“小巨人”，不要只想着自己的“小确幸”和“小时代”;

第四，希望你们“人生的巨轮”永远不沉，不要做玻璃心的“小公举”，让“人生的小船”说翻就翻。

最后，愿你们每一个人都能做一位出彩的人生“工匠大师”!

祝你们的明天更加美好!武大永远是你们的家，请你们常回家看看!

大学毕业演讲稿(篇四)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！

三年前当我们师生相逢的那一天起，我就知道我们会有今天的离别。但是，当告别的日子终于来临的时候，我们还是觉得有些突然，有些不舍。是啊， 时光飞逝，三年，一段漫长而又短暂的时光，就在我们不经意间已成为了回忆。

三年来，你们与这美丽的校园已经融为了一体，老师们已经习惯了在校园中看到你们熟悉的身影，喜欢面对你们那一张张可爱的笑脸，喜欢你们的顽皮，喜欢你们的率真，三年的师生情谊，似一杯浓浓的淳香的酒，而今离别在即，也不禁有些伤感。

往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西则会永远难以忘记。三年的成长历程，你们留下了一串串深深浅浅的足迹。在青岛电大外语学院这片沃土上，你们已经练就了自己健康的体魄，成熟理性的思维，你们已经逐渐学会自己选择；在丰富多彩的校园生活中，你们个性飞扬，你们的能力和智慧得以尽情施展，你们已经懂得了尊重和热爱是生活最好的老师。你们勤奋努力，你们追求进步，以成竹在胸的姿态迎接生活的各种考验。你们有着出色的智慧，但你们更注重锤炼自己坚韧不拔的意志；你们渴望优异的成绩，但你们更知道培养自我成长的能力；你们有着优秀的个体素质，但你们追求的境界始终是携手共进的团体协作精神。你们用自己的行动解读我们的校训：为美好人生播种希望！我和你们所有的老师都为你们的成长感到由衷的高兴，为我们能在你们的成长历程中有过一段参与而感到自豪。

虽然在你们实习找工作时，有不少同学遇到了些困难和挫折，虽然现实生活和你们的理想差距较大。但老师们相信：只要你们老老实实做人，踏踏实实工作，把握机会，积累经验，找准位置，相信你们一定都会有美好的未来！

在你们即将离开这熟悉而美丽的校园，准备踏上新征程之时，请别忘了带上全体老师对你们的殷切期望和祝福。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。在人生的征程上，有许多个驿站，只有平时练就过硬的素质，成功的机遇才会属于你。记住：除了阳光和空气是大自然赋予的，其他一切都要靠你的努力和奋斗去争取。我们期待着你们更大的进步，期待着你们的捷报频传。

希望我们师生常联系，相互补充，相互提高；希望你们一如既往地关注学校的发展，学校就是你们的家；希望你们常回家看看，全体老师欢迎你们！青岛电大外语学院欢迎你们！

最后，祝大家一帆风顺！万事如意！前程似锦！

大学毕业演讲稿【篇五】

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

看着时光流逝，看着岁月消散，只剩下心中那一抹回忆，烙印在心头，让我们深深铭记。我们的大学四年已经走完，即将进入到社会中，迎接人生的考验，接受艰难险阻，开始另一段人生。

在大学中我们结识了很多朋友，受到过老师恩惠，这些哪怕我们离开学校也不会忘记，因为这些恩情对我们来说太重，让我们有了在社会立足的基础，同样也让我们有了自己的一番见识。感谢老师的付出，毕业后我们走上社会，老师教导的话，不敢忘怀，老师传授的知识我们会好好利用，不给老师丢脸。

面对未来的变化，我们有胆怯，有激动，却不会退缩，因为迟早要面对的问题，为何要退缩，我们在大学中接受过很多考验，更有过很多磨砺，都一一走过来了，毕业后我们也会走出自己的人生，以后我们的人生会发生改变，不再有老师在身边不辞辛苦的教导，也不会有有同学一起努力学习，只会有工作的同事一起工作，这是改变，也是我们需要接受的生活。

作为这一届毕业生，我们有理想，有能力，对于未来的变化，对于未来的发展，我们都有自己的看法，有自己的考虑，不会退缩，要勇敢的前行。虽然社会竞争激烈，但我们依然会朝前走，毕业后希望所有的同学抓住时间，充分利用好，努力提升自我，尽快让我们有新的开始，这样我们才可以有全新的未来，或许有阻碍，或许有心酸痛苦，但是依然需要迈步向前。

没有等待的机会，只有主动收获的成功，我们毕业了依然有着老师的厚望，有着父母的期待，希望我们闯出一片天，做成一番事业。我们吸收前辈们的经验，不要因为工作一时高低，就看不起工作，行行出状元，选择一行就要爱一行，做好工作，完成自我蜕变提升，这样我们才有可能在未来社会中有自己的发展空间。

过去大学四年。我们已经做好了准备，所有的努力也是为了最后的毕业，不管在学校表现的如何，一切还要看在社会中做的怎么样，好与不好全靠自己努力，不能依赖他人，而应该继续加油继续努力，做好工作完成自己的任务，作为新时代的毕业生，我们的挑战不会少，我们面临的工作也需要努力，希望每个同学都能够在未来有自己的发展机会。希望与同学们在社会相遇，共同拼搏。

谢谢大家！

大学毕业演讲稿【篇六】

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

今天，我们毕业了，转眼就要和母校话别，心中的不舍之情油然而生。有人说，岁月是一本太仓促的书。是的，一千多页就这样匆匆翻过，一千多页承载着我们太多的回忆。

xx年9月，我们从全省各地而来，期待着梦想在这实现，期待燃烧出每个人与众不同的精彩。其实了解一个地方并爱上这个地方，过程并不漫长。当我们从最初的懵懂迷茫，到最后恍然惊觉对这片土地爱的深沉的时候，我们却不得不告别了。你我一定记得初到国贸时帮助我们的学长学姐;一定记得学生会、社团那些忙碌的身影……大学三年，每个人都有着自己太多的回忆:回忆教学楼的教室，那依然有我们战斗过的痕迹;回忆宿舍楼下的草地，那依然飘荡着青青香草的味道;回忆温馨的宿舍，仿佛依旧回荡着我们大家的欢声笑语。一幕幕场景就像一张张绚烂的剪贴画，串成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春与过往，也见证着我们的情深义重。

三年中，我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了彼此信赖。一起走过的日子，有老师的殷切教导和期望，使得我们获得知识的同时也获得了希望，我们相互扶持、互相帮助。朋友温馨的笑容，班级温暖的气氛，让我们学会去爱，去坚持，去相信未来!

让我们对亲爱的父母说一声：“爸爸妈妈，谢谢你们!”我们是父母的希望，我们的成长凝聚着父母无私的爱与关怀，我们的每一个成就都是父母的骄傲。

优选： 主管竞聘演讲稿范文5篇

友善待人的演讲稿(篇一)

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！我是一年级一年级五班的刘小燕。我演讲的题目是《友善和睦以诚待人》。

生活是一个湖。当你带着善意来到湖边，会有人对你微笑。如果你粗声粗气地看着它，就会有人出现，冲你咧嘴笑。

我曾经看过一个故事，讲的是一个少年试图偷窃，被一个躺在床上的女孩发现。

女孩没有报警，而是假装不知道他是小偷，热情地邀请他和自己聊天。他们聊得很开心。少年走之前，女孩用她的阿马蒂小提琴为他弹了一首曲子，然后送给少年。后来少年再去找姑娘的时候，姑娘已经死于骨癌，蓝色的墓碑上刻着“赐恩于世，故我乐”。少年从此变了。他在贫穷和苦难中重新找回了自尊，他的内心燃起了熊熊烈火，要走出逆境！最后，这个曾经的少年成功了。在世界级的悉尼大剧院，他深情地弹奏了一首悠扬的曲子——，献给姑娘。小女孩为了体面地维护少年的尊严，对少年很好。她可能永远也体会不到，自己的善良、宽容和爱，像紫罗兰一样，在它的脚底留下了芬芳，震撼了一个迷失少年的心灵，让他重新树立了信念，扬起了人生的风帆。一次友好的交谈和一首优美的歌曲改变了人们的生活！其实善良就是包容和理解，这在生活中无处不在。

美国试飞员胡佛曾飞回洛杉矶。在离地面90多米的空中，飞机失败了。由于他高超的技术，飞机奇迹般地着陆了。胡佛立即检查了飞机机油。正如他所料，他驾驶的飞机装载了错误的飞机油。当他召唤负责维修的机械工时，对方吓哭了。这时，胡佛并没有像大家预料的那样大发雷霆，而是伸出手臂，抱住修理工的肩膀，自信地说道：

为了证明你能做好，我想请你明天为我的飞机做维修工作。

从此，胡佛的飞机再也没有出现过任何差错，粗心的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟。

是的，善良是金。俗话说：金子总会发光！当一个人很友好的时候，他的生活就会发光。善良是真的。有时候，幸福围绕着我们，但我们往往并不知道，因为我们需要一双雪亮的眼睛，才能真实地看世界，才能互相理解，才能和谐，才能真诚相待。

善是美，心和灵魂的美才是真美。

友好是一种美德。人们常说努力是中华民族的传统美德，但我想说，友善也是人际交往中不可或缺的美德。亲爱的老师们，亲爱的同学们，请献上你们的善良，这是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心交流的桥梁，是一种爱情的积蓄；它让你和周围人的感情更纯粹，让世界和我们的生活更美好。

我的演讲结束了，谢谢。

友善待人的演讲稿【篇二】

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

“恋人，人们永远爱他们；尊重人的人，人总是尊重人的。”友谊是中华民族历史上最宝贵的传统，是我们心中最宝贵的财富，是我们心灵之间的链条桥梁，是构建和谐社会的内在要求。

友谊是中华民族的传统美德。“千里之外的书信只为城墙，让他三尺又如何防范。长城今天还在，我没看到秦始皇。”这是清朝时一位名叫张颖的首相写给他家人的四句话。一封家书解决了邻里纠纷，造了一条六尺巷。张解决了争端，赢得了尊重，因为他对别人很好。这种以宽容、大度、礼让为先的友好精神，得到了后人的赞誉。

友好是当代公民的基本道德标准。“请让我帮助你，就像帮助自己一样。”越来越多的中国人践行着助人为乐、关爱他人的高尚情怀，通过关爱他人、帮助他人来实现内心的充实，从而达到人生的幸福。他是罗，她是曾翠茹。他和她来自不同的家庭。他和她没有血缘关系。她患有先天性脊柱疾病和一级残疾。他像一个兄弟一样，用他瘦弱的肩膀挑起了生命的重担。他用自己的行动告诉她，我是你在学校的“腿”。在深圳市坪山中学，罗老师曾翠如老师讲课，已经成为一道动人的风景线。当他背着她走在校园里，来来往往的学生会自动让路；如果罗偶尔有事，其他男同学会主动带她回班。

对于同学们无私的帮助，坚强的曾翠茹把感激埋藏在心底，她努力学习。她总是主动以优异的学习成绩帮助同学，大家有什么理解不了的问题都会一直想到她。

面对未来，罗向吐露了自己的心愿。“如果今年我和曾翠茹考上了同一所高中，我愿意继续背着她上高中，上大学！”

志同道合，携手奋进。罗的友善精神感动了我们，让我们觉得练习友善其实就在身边。只要有心，就会从身边的小事做起。小好事就是大好事，好事就是大好事。“小善”是个人修养积累的基础，是铸就伟大品格的基石。友善的精神，大家都可以学习；爱的奉献无处不在。

同学们，让我们向需要帮助的人表达我们的爱，献出自己的光和热。让我们努力践行社会主义核心价值观，积极向善，用实际行动写出新时代的美好故事，让友谊之花在祖国遍地开花。

我的演讲结束了，谢谢！

友善待人的演讲稿【篇三】

老师们、同学们大家早上好：

今天我讲话的主题是《友善让校园生活更和谐》。“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，它无形胜似有形，如果我们都能用"与人为善"的心态去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们就会过得更加愉悦、流畅。

让我们从身边的小事做起吧！当我们和同学发生摩擦时，请让我们相互谅解，而不是相互争吵，把过错推给对方。在熙熙攘攘的食堂里，你不小心踩了陌生同学一脚，急忙表示歉意，说了声“对不起”，而那同学却报以善意的微笑，回了句“没关系”。当我们不小心踩了一下同学的脚时，一声“对不起”，就可以让争吵无影无踪；当我们不小心弄脏了同学的本子时，一声“实在抱歉”，就可以让唇枪舌剑不复存在；当我们不小心碰掉了同学的笔时，一个弯腰，一个微笑，就可以让责骂灰飞烟灭。这就是“友善”，两个人都以友好善意的态度处理了交往中的人际关系，避免了一场可能怒目相视或许是互相指责的不必要的纠纷。

友善作为公民道德规范，其基本内容是友好、友谊、友情、善良、善意、与人为善等。社会生活是一张无形的网，人在世间难免会发生磕磕碰碰的事，会不小心踩脚，会不小心相撞，还会无意间说错话、办坏事、伤害了别人的感情，这个时候，双方都需要以友善的态度，一方要真诚地赔礼道歉，另一方要宽容、谅解别人，只有彼此都做到“以情感人”，就能“化干戈为玉帛”

那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢？

1、学会宽容。

大家在一条路上，生活中产生一点磨擦是正常的，俗语说，牙齿和舌头都会“打架”，更何况是富有个性思想的人呢。但是，矛盾发生后，应该具有忍耐、包容、体谅的心态，不能斤斤计较、患得患失，要把度量放宽些，眼界放远些，让矛盾迅速得以化解，这就是人们常说的“退一步海阔天空”。所以，我们应该把宽容作为生活中的润滑剂，让宽容给我们大家天天带来好心情。

2、抛弃积怨。

现实生活中，人与人之间难免产生误会，甚至怨恨，有的人心胸狭窄，无法容忍一点点误会或怨恨，耿耿于怀。其实，这些是潜留在他们内心的创伤，这种人一定活得很累、很累。我们应该善于化“敌”为友，大大方方地抛弃你对别人的一切积怨，让那些鸡毛蒜皮的小事从你的生活中随风而去。这样，你的朋友就会越来越多，你的人生道路就会越走越宽。

同学们，“赠人玫瑰，手有余香”啊！孟子曰：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”想让别人友善对待自己，我们首先要友善地对待他人。这就需要我们每个人以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同创造一个人人心情舒畅、处处温暖的和谐环境。

友善待人的演讲稿【篇四】

亲爱的同学们：

大家早上好!

不知道同学们有没有觉得，现在的我们都比之前有了好大的进步呢?我们能自己拎着书包按时到校、能自觉按照老师的要求和提示自主诵读、上下楼梯能安静有序靠右行、更能安静用餐、安心入睡，在家的我们更是自己的事情自己做，脏活累活抢着干!是啊，这些，都是作为小学生的我们该有的责任和担当。今天，我想说的是“友善待人和睦相处”也是我们小学生应尽的责任哦!

大家都知道，待人友善是中华民族的传统美德之一。在我们的一生中，一定会碰到许许多多来自别人的"对不起"。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚;在班集体中，有同学无意间弄坏了你的书本;在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水;在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤洒到了你的衣服上;课间闲聊时，同学们无意间的一句话，也许就那么温柔的伤到了你……这些种种来自于别人的"对不起"，都需要我们用友善的态度来对待，要宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不能以怨相报。那么，在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争做一个"友善"的和平小使者呢?

首先，我提议，同学之间应善于发现别人的长处，虚心接受别人的合理建议，当发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，争取能够以理服人。不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事儿。不要去传播一些不利于团结的言语，更不能在背后说别人的坏话。

其次，同学之间难免会遇到一些不愉快的事儿，在遇到矛盾时，我建议大家先从自己身上找原因，不能一味地指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。

另外，我们都要学会用恰当的方式关心他人，一句温柔的话语，一个细小的动作，或者一个充满温情的小纸条，都能给他人带来宽慰。更要设身处地地为别人着想，在别人遇到困难时要给予真诚的帮助。

同学们，我们都希望能生活在友好、友爱的氛围中，也希望自己的周围充满善意、善良和善举。更希望能营造出这样一个人人舒畅，处处温暖的学习环境，这!就需要我们都能从自身做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。相信我们每位同学都会成为"友善使者"，愿我们的校园遍开"友善之花"!若能将“友善待人、和睦相处”的责任意识付诸于和同学相处的点滴小事中，同时，也能将这一举动带出校园，带到校园之外的点滴之间，细微之处，能让我们的友善之花，花开遍地。相信：世界，也会因我们而变得更加美好!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

友善待人的演讲稿【篇五】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

待人友善，和他人友好的相处，不但是可以更好的结识新的朋友，同时也是我们为人处世应该做到的良好品德，作为学生，我们更是要去养成这样好的习惯，多交朋友，多和他人友好的相处。

在学校里面，其实我们同学之间能够在一间教室读书，能一起在这相聚，并不是那么容易，可以说也是非常的有缘分，同学们的相处也是应该友好的，但是依旧还是会有一些不好的事情发生，有些同学会闹矛盾，有些同学还会打架，这些行为其实都是非常的不友好，而且也是破坏了同学之间的友谊，其实我们不应该做这些事情的，这些也是不利于我们在校学习的，其实和他人友好的相处并不是一件很困难的事情，只要我们多去为对方想一想，能多考虑一下彼此的意见，其实很多的矛盾都是不会发生，也是不会有打架的事情产生的，很多的矛盾其实都是可以很好的去解决，相互的去理解，能更好的让我们团结起来，而不是让我们的矛盾或者隔阂更多的。同学们的相处，更应该团结起来。

待人友善，其实不单是对他人更好，也是对于我们是有帮助的，可以拉近和他人的一个距离，让我们成为朋友，让我们多去为彼此而做一些事情，对于自己其实会有很多的帮助和更好的处理事情，在校我们是学生，和同学的相处其实也是如此，如果彼此之间都是友善的去处理，那么也是可以让我们更加的团结，遇到问题，也是有同学来帮助我们解决，可以让我们更好的去把学习搞好，以后进入社会，和他人友善的相处，工作上也是可以更好的做好事情，其实这也是我们可以更好的交到朋友，让我们能有更多的收获，和人的相处，有时候会有一些矛盾，但是如果我们愿意为彼此而着想，去更友好，那么也是不会真的有太大的问题，同学们，与人为善，是我们应该养成的良好品德，是我们和人相处应该具备的一个素质和教养。="background:yellow;">="background:yellow;">

无论是在学校，或者在社会，或者在我们日常的生活之中，我们都是要去待人友善，而不能老是和他人产生矛盾，多一些为他人而考虑，少一些自私，那我们的路也是会走的更为顺畅，我们也是可以交到更多的朋友。让我们一起都把友善做好，去让我们生活和学习都是更好的。谢谢！

大一竞选班长演讲稿(篇一)

当我们要面向老师或者同学进行发言时，首先我们要想好自己发言的内容，发言稿的撰写需要注意突出自己的观点，写演讲发言稿要注意哪些方面呢？小编为大家收集整理了大一竞选班长演讲稿(篇一)，希望能够帮助到您。

尊敬的老师，各位同学：

你们好!

今天，我竞选的职位是班长。我坚信，凭着我的努力和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，我一定能当好班长这个角色。

虽然我从没有担任过班长，缺少经验。这是劣势，但正因为从未在“官场”混过，一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层，从未有过“高高在上”的体验，对摆“官架子”看不惯，弄不来，就特别具有民主作风。因此，我的口号是“做一个彻底的平民班长”。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷。我保证做到在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益。

班长作为一个班组的核心人物，应该具有统御全局的大德大能，我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，将损失减少到最低限度。再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私，必要时，我还能“忍辱负重”。最后，因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。

我会是一个最民主的班长，常规性工作要由班委会集体讨论决定，而不是由我一个人说了算。重大决策必须经过“全民”表决。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。假如有谁指出我不好不坏，那就说明我已经够“坏”的了，我会立即引咎辞职。

同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧!我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智。班务工作一定能搞得十分出色，我的班级一定能跻身全市先进班级的先列，步入新的辉煌!

优选： 竞聘主管演讲稿范文合集4篇

竞聘主管演讲稿范文【篇一】

尊敬的各位领导、各位同志：

首先感谢大家给我这次参与竞聘的机会，我竞聘的职位是综合科主管。

个人情况简介

我叫XXX，19xx年出生，现年xx岁，籍贯，大学本科学历。20xx年毕业于xx大学xx系。同年进入中国人寿保险公司，在其支公司工作至今。先后历任银行兼业代理顾问，外勤及综合科出纳等职。

在学校我学习的专业就是保险，对保险行业有较为全面深刻的认识。为自己能投身这样一个富有朝气和活力的行业而感到骄傲。我们中国人寿保险公司是老字号的保险公司，为了顺应加入WTO的形式，公司进行了一系列的改革，这次人力资源改革便是其中的一个重要内容。"变则通，通则顺"，有改革就有活力，在进入国寿的这几年来我深感这个公司的发展潜力巨大，不仅屡获各种殊荣，更跻身全球500强行列，为中国的民族寿险业争光。我部作为x市市场上不多的专业团险公司，在总公司领导下其发展潜力同样不可估量。我们的业绩节节高，我们的发展一天比一天好。与公司一同发展壮大是每个员工的愿望，当然，我也不例外。

也很想在这片沃土上有所作为。

“不想当将军的士兵不是好士兵”，此次竞聘给了总结检验自己机会和展示自己的舞台，做为基层公司的一员，我也很想为公司的发展出一分自己的力。

从学校毕业后，我就进入中国人寿保险公司x分公司x部工作，虽然工作时间不是太久，但在领导的关怀和同志们的帮助下学到不少东西，能力大有提高同时也具备了做为主管应有的一些素质。

首先，有完善的保险专业知识，具有较高的综合素质和处理问题的能力。我毕业于保险系保险专业，对保险基本原理掌握比较到位，经历的工作岗位使我对保险知识由理论到实践融会贯通，这对我的工作帮助很大。同样，这些知识对于理解上级公司的方针和政策，领会上级对一个阶段工作重点的部署也都大有裨益。这为争取工作的主动，少走弯路打下了坚实的基础；此外，会计学，金融学，经济法学方面的知识也能使自己在工作中和处理相关问题时能够游刃有余。

其次，具有较强的综合协调能力，综合科主管是公司的中层管理阶层，也是公司的中流砥柱。随着金融一体化，市场的全球化，知识经济正在快速到来，企业的内外部环境都发生着巨大的变化。而综合科作为协调公司内外部的重要职能部门其主管的协调能力显得尤为重要。对内部而言，在目前的工作中，我的职务是综合科财务出纳，担负着本公司与市公司财务部之间的衔接工作，能作到两者之间信息及时沟通，问题顺利解决。此外，由于工作需要，我还负责与税务部门，质量监督局，公积金中心及银行等其他公司外部单位协调关系，使公司的工作能顺利有效的进行。

第三，熟悉财务管理，现代化办公技能熟练，能有效的使工作顺利进行。由于现在从事的是财务工作，我对财务工作比较熟悉，已顺利取得了会计师资格证。在工作中能很好的协助领导对公司的财务状况进行及时准确的把握，确定公司发展的方向。另外，对OFFICE等办公软件能熟练操作，企业办公自动化方面应该不成问题，在对新技术使用方面，在今年的学平险的收费管理中，还首次了使用财务软件进行管理，大大减少了相关人员的工作量，提高了工作效率。

第四，具有从事综合科工作的经验。我的职位所在综合科，所谓"近水楼台先得月"，使我对办公室的工作情况比较了解，对其工作流程较为熟悉，能够在上任之后尽快的使本部门工作走上正轨。

竞聘后的几点想法：

一、认清综合科工作在公司整个管理工作中所处的位置，完善并修定办公室的工作目标，提高工作水平，提高运行效率，提高服务质量；强化服务意识，改善服务条件，提高服务层次；作好大家的后勤保障工作，不拖不等：

1、结合工作勤于思考，从领导的角度思考应该需要提供什么样的信息、要作出什么样的工作部署；从其他部门的角度思考他们缺少什么样的服务，需要提供什么样的信息；从员工的角度出发，思考员工目前有哪些实际困难，该如何去帮助解决。

2、做好“上行下达、下情上达”的重要环节。对上级交办的任务、对其他部门的具体要求，能办的一定马上就办；对反映工作的动态性信息要严格按照时间要求及时上报。

3、多到业务部门走走，多了解情况，以求及时掌握工作动态，争取工作主动。

二、做好协调工作：首先是内部协调，对内部而言，在日常工作中，协调好上下级关系，遵循把方便留给业务处室的原则，使其和谐顺畅；其次是注意强化外部协调，与税务，银行，质检局及市公司相关部门有关处室建立良好的工作关系，使本部一些工作能够顺利有效的进行。

三、加强财务管理，及时了解最新的财务信息及状况，发挥财务的监督和管理的职能。扮演好"管家婆"角色

四、增进办公自动化进程，在公司财力允许的情况下改善公司的办公条件，使用先进的软件为公司的业务发展锦上添花。如可以用POINTPONT制作课件，使我们的外勤在展业时对客户更有说服力；有意识的选用一些管理软件对内部单证，文件等进行更规范有效的管理等。

这次竞聘我抱这“一颗红心，两手准备“心态。

如果竞聘成功，我会珍惜大家给我的这次机会，不断学习进取，踏实工作，做个称职主管，使公司的管理更上一层楼。

如果竞聘失败，说明自己的知识有所欠缺，能力有待提高，一定会在将来的工作中继续努力，并将继续协助好本部门领导做好各项工作，使x的明天更加辉煌！

竞聘主管演讲稿范文(篇二)

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好！首先，我要感谢各位领导和同事们能给我这样一个机会，来参加会计主管的竞聘。能站在这个竞聘的舞台上，身上感到从没有过的压力，面对领导和评委真诚的目光，我体味到了各位领导与时俱进、锐意进取的精神，也感到了明天的生机与活力。

对于我，大家也许并不陌生。但在今天这个场合，请还是先允许我做一下自我介绍吧。我叫xxx，今年xx岁。目前已取得个人从业资格、个人理财、基金销售、信贷等多个资格证书。XX年我进入银行，回顾往昔，岁月如梭，不知不觉我已在银行工作了多年。这几年里，我从一个懵懂的初生牛犊，靠着勤学肯干的精神，转战了行里的几个岗位，这些年来无论从事哪个岗位，我都要求自己本着“勤勤恳恳、扎扎实实、好学上进”的态度，努力工作，毫无怨言。同时，在工作之余，我总是抓紧时间学习充电，通过成人教育本科考试，获得会计学本科学位。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。随着多年的工作历练与学习充电，我的工作经验日见丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验，工作也取得了一定的成绩！曾获得省级优秀会计员与金融先进工作者荣誉称号。昨天的工作和成绩已成为过去，开创未来，将是我永久的追求。记得有位哲人曾经说过："不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。"如今，我有自信，更有勇气走上竞聘的舞台，因为我觉得自己有信心也有能力担任一名会计主管，做好应履行职责，组织与领导好本行的会计工作，保证完成领导布置和交待的各项工作任务，以保证银行各项任务顺利完成。

之所以有勇气走上这个竞聘的舞台，是因为多年来勤勤恳恳的工作，已取得一定的成绩，更得到领导和同事的肯定，正是领导同志们的关心、支持和帮助，给了我极大的勇气！

之所以有自信自己能够胜任会计主管的工作，是因为我首先热爱这个岗位，有做好这项工作的热情；而且多年的工作历程，不仅没有消褪我的工作的热情，而且使我的热情更胜，如今我希望用自己一片爱岗敬业的丹心、细心、耐心，继续坚持奋斗会计主管这个岗位上。而且经过组织多年的培养，我已具有较强的工作责任感和进取精神；多年一直从事储蓄、会计与复核工作，使我比较熟悉单位各个岗位的工作特色，还积累了一些内部管理的经历和经验。这些都积攒了如今我的自信心！

同时，我明白会计主管应该既是管理者，又是工作人员。在工作中，应在自己的职责及领导授权范围内开展工作，与分管领导在工作上保持高度一致，当好领导的参谋和助手；同时还要具有全局观念，站在领导的角度去看问题、想问题，凡事从大处着眼，识大体，顾大局。特别要注意搞好团结，人尽其才，善于对所属人员进行合理调配，发挥每个人的专长，充分大家的工作积极性，齐心协力地做好各项工作，顺利完成各种任务。特别是在大是大非的关键时刻，我一定坚持原则、廉洁自律，保证各项工作依照会计出纳基本制度与财务管理的各项管理制度与执行办法规定来完成；在利益得失面前，我一定做到以大局为重，坚决维护集体利益和群众利益。

今天，我勇敢的站到了这个演讲台上，恳请领导和同事们给我投下信任的一票。给我一点阳光，我将折射出更多光彩。假如我有幸被行领导和同事们认可而被聘任，我一定会努力学习各种新知识，适应形势发展的需要，全面提高自身素质，履行职责，不断强化决策管理，监管并重，促进内控和业务共同发展。

我的竞聘演讲到此结束，望大家给我一个机会，如果竞聘成功，我一定努力工作，带领同事们向更好的方向迈进。

竞聘主管演讲稿范文(篇三)

尊敬的领导和各位同仁：

大家好！

今天，我很荣幸参加中层管理者竞聘，在这里。首先感谢公司给予我这一次推荐自己的机会，请允许我做简要的自我介绍：

本人xx，毕业于xx学校，xx年7月参加工作，先后在xx公司、xx建设调试研究所、xx公司工作过，在安装单位、调试单位、电力生产单位从事过热控技术员、调试工程师、热控专工和技术部综合专工职位。

从我的工作经历来看，多年从事电力基建工作，对电力基建、调试和电力生产管理比较清楚。下面谈谈我对中层管理者的几点认识：

首先是中层管理者的作用。中层管理者首先担负着承上启下的作用，是执行者，也是策划者。不但要贯彻、执行董事会的决议和公司领导的指示，具体负责策划、组织实施公司各项目标、任务，还要考虑基层客观条件和实际情况，适时调整，不断优化，确保各项任务、目标完成。

第二是中层管理者的定位。中层管理者首先是管理者，她最重要的职能是管理、协调和组织，而不是沉迷于具体工作中，承担一个工作狂的角色。不能单干，要组织大家把工作干好。

第三是中层管理者的责任。中层管理者是公司的中流砥柱，是各项决策成败的关键，是工作环节的“核心”。领导安排的工作，要确保完成；基层反映的问题，必须设法解决。对于中层管理者来讲“责任到此，不可再推”！

如果我竞聘中层管理者成功，我将从以下几个方面做好中层管理工作。

一、准确定位，履行好自己的职责，担负起应该承担的责任

准确定位指的是在“责权利”方面准确定位。责就是应当担负的责任，是职务上所对应的义务，是份内应做的事情。权就是权利，是组织赋予特定的支配力量。利就是利益，也就是好处。只有正确认识、对待、行使手中的权利，才能履行好自己的职责，担负起应该承担的责任。

二、加强制度建设

维护制度严肃性，用职能管理，按流程运作，用制度保证各项工作有序、高效运行。

三、在部门协作上

相互补台，积极配合，相互尊重，相互支持，分清责任，及时沟通，创造“和谐、共赢”，“互相欣赏，良性竞争”的团队协作模式。具体讲，主要树立以下两种观点：

从系统的观点出发，全局性、整体性、统筹考虑问题，使整个企业、整个系统产生最大的效益、效率。如果把企业看作一个系统，只有处理好企业各个环节的互动关系，才能使整个系统产生最大的效益，如果仅仅从部门的角度出发，进行部门局部的改进，往往事与愿违，达不成整体效果。

分清责任，及时沟通。属于别人职权之内的事，决不干预，属于自己的责任，决不推卸；存在问题，及时沟通，把摩擦消灭在萌芽状态。

四、在部门内部管理上，贯彻以下几条管理思路

以文化凝聚人心，制度驾驭人性.分清责任，规范管理，建立起一支“有凝聚力、执行力、战斗力和学习力”的优秀团队。坚持“能干事的鼓励干，不会干的培养干，不想干的管着干”的人才培养原则。以凝聚人心”为管理目标，以不违“人性”为管理原则，建立起“想干事、能干事、会干事、带领大家干事、大家拥护干事”的良好的干事业氛围。推行量化管理，采用表格量化、图形量化、目标量化等方式，使各项工作有目标、有内容、有依据、有考核、有效果。

最后，我也给自己投上一票，相信自己，相信过去一直优秀的我一定胜任中层管理工作，再次感谢领导对我的的信任，谢谢各位领导！

竞聘主管演讲稿范文【篇四】

尊敬的董事长总经理，各位领导：

大家好！

一条好的行政助理竞聘渠道，会引来一池活水；一个好的用人机制，能使无数人才脱颖而出。为提高公司战斗力，转变干部作风，提升公司工作管理水平，加强人才培养，我们举办了本次竞聘活动。

此时此刻，我的心情非常激动。因为这不仅是对公开参与竞职勇气的一次考验，更是对我学识水平工作经验和综合能力的一次全面检验。今天，我竞聘的是行政部主管。

我叫xxx，今年岁，本科学历，在xxx学院取得大专学历，在xxx校取得经济管理学本科学历，文书档案中级和电算财会初级职称，现任xxx公司办主任，负责行政劳资政府事务党团务女工体系档案接待小车管理等工作。

在xx这个团结又温暖的大家庭里，既有压力，更有动力。如果说一直以来我能行政主管竞聘报告的话，那也是各位领导以及同事们指导帮助和关心支持的结果。在此，我衷心说声谢谢！

行政部主管需要要负责xx水泥总厂的行政管理与基础管理工作，是xx水泥总厂的综合职能管理部门。所以，需要具备较强的计划控制与执行能力；具备良好的团队管理组织沟通协调能力；具备较强的分析问题及解决问题的能力；具备优秀的外联与公关能力，具备解决突发事件的能力等多方面的综合能力。但我认为自己已具备担任该岗位的这些素质和才能。

一有良好的政治素养。自觉贯彻执行党的路线方针政策和国家的法律法规，具有履行岗位职责所需的政策理论水平。有强烈的事业心责任感，坚持原则，遵纪守法，团结同志，廉洁奉公，作风正派。

二有吃苦耐劳默默无闻的敬业精神和雷厉风行求真务实的工作作风，我连续从事行政和办公室工作年，多年的工作磨练了我特别能吃苦特别能忍耐特别能战斗特别能奉献的良好品质。养成了我遇事不含糊，办事不拖拉的工作习惯，造就了我不唯书不唯上只唯真只唯实的工作态度，我爱岗敬业行政竞聘演讲稿，工作踏踏实实，兢兢业业，一丝不苟，不管干什么从不讲价钱，更不怨天忧人，干一行，爱一行，努力把工作做得最好。

三有虚心好学开拓进取的创新意识。平时非常注重业务知识的学习，不断提高自己的业务知识和政策水平。我思想比较活跃，爱好广泛，接受新事物比较快，勇于实践，具有开拓精神；同时我朝气蓬勃，精力旺盛，工作热情高干劲足，具有高昂斗志。

四我具有丰富的工作经验和较强的创新意识。工作二十多年来，我先后在多个岗位上工作过，不同的工作岗位的经历锻炼了我不同的工作能力，丰富了我的人生阅历，锻炼了我的意志，丰富了我的知识，增强了我的能力，拓展了我的视野，更重要的是培养了我乐观豁达冷静沉稳的性格和顾全大局开拓创新的精神和作风，而这样的性格和作风，无疑是一名行政部主管所必备的素质。

五我具有扎实的专业知识。通过多次的培训和学习，使我掌握了扎实的专业知识，特别是行政主管竞聘工作以后，我严格要求自己，在二十多年的实践中，使自己的理论知识与实践相结合，做起工作来更是左右逢源，游刃有余。这都为我做好下一步工作打下了坚实的基础。

千帆竞技，百舸争流。我们公司事业正蓬勃发展，我作为和公司一起成长的一名员工，肩负着责任和使命，更有义务争做公司事业的脊梁。假如这次我能够竞聘成功，我将记紧“通过不断创新的技术向客户提供优质的非金属工程材料和个性化的应用解决方案，为客户打造事业成功的基础，以永远不变的真诚与客户携手，结成我们共同发展的伙伴”的企业使命；我将握紧我们“诚信敬业合作成长”的企业文化理念；我将拽紧我们“让梦想引导我们创新，让时间积聚xx真诚”的经营之道，全力以赴围绕行政部的中心工作，以提高工作质量为根本出发点，使行政部工作有新的突破，再上新台阶。我的工作思路如下：

一加强政治理论和业务知识学习，不断提高政治思想觉悟和业务工作能力，尽快进入行政部主管角色。作为公司中层管理岗位领导人员，不仅要有一定的政治理论水平，而且还要有过硬的业务工作能力，才能胜任工作需要。我将在工作中坚持学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论以及行政主管竞聘重要思想，贯彻科学发展观，政治立场坚定，遵纪守法，廉洁奉公。我将在工作中增强责任心和使命感，发扬“艰苦奋斗，开拓进取，务实创新，忘我奉献”的精神，尽职尽责把本职工作搞好。我将加强业务学习，团结周围职工，在所积累的工作经验上虚心向他们学习先进的工作方法，使自己的工作思想向健康方向发展。

二加强基础管理，创造良好工作环境。为领导和员工创造一个良好的工作环境是行政部重要工作内容之一。我将结合工作实际，认真履行工作职责，加强与其他部门的协调与沟通，使行政部基础管理工作基本实现了规范化，相关工作达到了优质高效，为公司各项工作的开展创造了良好条件。

三加强服务，树立良好风气。行政部工作的核心是搞好“三个服务”，即为领导服务为员工服务为客户服务。我将围绕中心工作，在服务工作方面做到以下三点：

变被动为主动。对公司工作的重点难点和热点问题，力求考虑在前服务在前。特别是行政部分管的食堂仓库采购车辆办公耗材管控及办公设备维护保养等日常工作，工作有计划，落实有措施，完成有记录，做到了积极主动。日常工作及领导交办的临时性事物基本做到了及时处理及时反馈，当日事当日清。

在工作计划中，每月都突出—个“重点”工作。做到工作有重点行政主管竞聘稿有创新，改变行政部工作等待领导来安排的习惯。

在创新与工作作风上有所突破。在工作思路工作方法等方面不断改进和创新，适应公司发展的需要，做到工作有新举措，推动行政部工作不断上水平上台阶。切实转变行政部服务作风，提高办事效率，增强服务意识和奉献精神。

抓好员工礼仪行为规范办公环境办公秩序的监察工作。我将严格按照公司要求，在公司员工行为规范和办公环境等员工自律方面加大监督检查力度，不定期对员工行为礼仪办公区域清洁卫生进行抽查，营造了良好的办公环境和秩序。

为了能切实提高员工素质，以更好地适应市场竞争，我将积极配合公司把优化人员结构和提高员工素质与企业发展目标紧密结合。在“学习培训月”活动中，成功举办管理学营销学等培训课，把培训工作的规划纳入部门整体的工作计划之中，大力加强对员工政治理论和专业技能等方面的培训。

根据各部门的人员需求，在确保人员编制完全控制在标准编制内，本着网上搜报纸上招内部推荐等方法，协助部门完成人员招聘工作。对于新员工，定期与其面谈，发现问题随时沟通，深入的了解，帮助他解决思想上的难题，通过制度培训企业文化的培训等等手段，让员工喜欢公司的文化了解企业的发展前景设计员工的职业发展规划。

各位领导各位评委：几分钟的行政竞聘报告，并不能尽述我对作好今后工作的诸多设想，然而却足以表达我对公司的热爱。如果各位领导给我一个奋斗的平台，我将倾力打造xx腾飞的明天！如果我竞聘成功，我知道，那凝结的不仅仅是我个人的汗水，更凝结了各位领导和各位同事的无限信任和期待。我将以求真务实廉洁奉公的态度，真抓实干，在求真务实中认识自己，在积极进取中塑造自己，在拼搏奋斗中奉献自己，在岗位竞争中完善自己，用出色的表现回报大家的厚爱，尽情挥洒我的热诚，攀登xx水泥总厂的更高峰！当然，如果我竞岗落选，说明我还有差距，但这也不会影响我的工作热情，我决心以这次竞聘为契机，用十足的勤奋对待工作！用感恩的心态对待公司！用坚定的信心对待自己！

我的演讲完毕。谢谢大家！

大学生演讲稿一篇

当你想要在台上通过演讲表现自己时，我们都需要做好自己的发言稿，有趣的演讲稿能够给听众带来深刻的印象，有没有可以参考的演讲发言稿呢？下面是由小编为大家整理的大学生演讲稿一篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

同学们：

大家好!我先来给大家讲个故事吧。

在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前行走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。

终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!

就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人与动物不同的地方是人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。

在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人材。让我们为这个目标而奋斗吧!谢谢大家。

自我穿上军装，就融入了这片蓝色的海洋。博学名志，利剑空天的校训在我脑海中烙下了永远难忘的印迹，我感悟着直线加方块的韵律，赞叹着粉笔与黑板的撞击，感动着骁勇与悲壮的交响，憧憬着战火与血汗的洗礼。是什么让军人斑斓的本色，那就是信念与精神的巨大力量

记得大学第一课，教授在屏幕上打出这样一行字：“最后一课”，大家顿时摸不着头脑，只听他语重心长地说：“同学们，你们记得都德的悲愤与无奈么?外敌入侵，在自己的祖国连母语都学不成。尽管和平与发展是时代的主题，然而世界并不太平，战争离我们并不遥远。我们要居安思危，时刻准备为祖国而战。”大家陷入了沉思，不知是谁拍了第一下手，雷鸣般的掌声便经久不息。一种忧患意识和使命感在我心中油然而生。

XX年7月，大学教学改革如火如荼，升入进入大四的我来到了空军某部实习，在部队的荣誉室里我看到了一个熟悉的名字，我心头一震，他不就是我同学的父亲么!他在执行一项我军尖端装备试验飞行时不幸壮烈牺牲。我想起这位同学曾告诉我，父亲长年在部队工作，她出生时、高考时、甚至18岁成人的生日时，父亲都不在身边;她的奶奶在弥留之际用微弱的声音不断地念叨着她父亲的名字，家人也曾给父亲打电话，可他参加的科研正在关键时刻，走不开，忠孝不能两全的信念使他毅然选择留在了工作。后来，她父亲探亲回家跪在奶奶的坟前，磕了三个响头，留出了血一般的眼泪，望着苍天，一遍遍地说：“母亲啊，儿子回来了，可是我再也看不到您了，儿子不孝，没能见您最后一面。”英雄如今也魂化蓝天，那里是他的归宿。他背后究竟是怎样一种力量，让我们热血沸腾?

后来实习教员带我们去南京雨花功德园，我看了那位同学父亲的墓志铭，顿时便明白了一切。是他为祖国现代化国防事业奉献一切的精神，使他甘愿舍弃常人的生活。我的心灵又一次被震撼。烈士的事迹使我深深感到，学习知识要有精神的动力，精神的力量对我军做好军事斗争准备，忠实履行新时期的历史使命是多么的重要。实习回校后，我确立了考取思想政治教育专业研究生的目标，并如愿以偿。

我追求到了一把精神利剑，那是爱党爱国，抉择无悔的利剑;那是责任使命，奉献军营的利剑;那是科技强军，时不我待的利剑!正是这把利剑，使我在军校中成长，我将用这把利剑开启更多人的心灵，把我的一生献给绿色的军营，伟大的祖国!

校园欺凌演讲稿（一篇）

当我们想要上台发言时，你可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方，发言稿一般要条理清晰，什么样的演讲发言稿比较高质量？下面是由小编为大家整理的校园欺凌演讲稿（一篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱。有些同学总是恶语相向、出口成脏；有些同学总是横行霸道，欺凌弱小；有些同学常常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，用暴力解决问题。这些现象给宁静的校园蒙上了阴影，埋下了安全隐患。要知道，没有和谐的校园，就没有我们安宁的学习环境；没有校园的和谐，就没有社会的和谐。

校园欺凌事件的发生，让老师、家长的心情都很沉重。任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途，最终可能走上违法犯罪的道路。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告班主任或者家长，让老师和家长来共同处理，使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。

“校园欺凌”违背了中华民族的传统美德——友善，“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人友善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢？

首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。

其次，学会正确处理同学间欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，把“校园欺凌”转化为“校园和谐相处”，让友善的微笑常挂同学们的脸上。

同学们，为了你们的健康成长，为了家庭的幸福快乐，为了校园的宁静和谐，让我貌同筑起思想和行为的安全长城，提高安全与自我防范意识，拒绝校园欺凌。从你我做起，从大家做起，从现在做起。让我们互爱互助，团结一致，在校园里快乐地成长。

关于健康主题演讲稿范文优选4篇

健康主题演讲稿(篇一)

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》

火红的五月，草长莺飞。"525"心理健康节已经微笑着到来!"525"本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康节!

中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑,影响学习、生活，影响学生的心理健康。由此，我校第二届心理健康节便以"与你同行你我同心"作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一名幸福的人。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力,放飞理想!

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

让我们相约525，爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生时代更加快乐，让我们的人生更加精彩。

健康主题演讲稿【篇二】

尊敬的各位领导、各位来宾：

大家好！今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高 ,人类健康水平不断下降 ,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展 ,开启智慧 ,发展心理 ,康复疾病 ,改善人类生活方式 ,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。

首先，体育运动是对生命的信任。我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得 ,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任 ,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶 ,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解 ,随着 “生物 — 心理 — 社会医学模式” 的转变 ,对健康的要求 ,应是生理、 心理活动正常、 精力旺盛 ,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面 ,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病 ,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中 “身心疲劳” 使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病 ,人体处于既不属于健康 ,又难发现疾病的临界状态 ,即亚健康状态 ,它确确实实影响着我们的生活 ,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方 ,从体育运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病 ,通过身体活动这种积极自觉的进取方式 ,将机体直接置身于大自然去锻炼 ,去磨练 ,从而增强机能与体质 ,使体育运动是基于对生命的高度信任。

其次，体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、 生存环境日益恶化、 体质体能日益退化的窘况 ,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境 ,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应 ,由此增强和改善体质体能。因此 ,它与应用其他多种保护措施、 保健品、 营养品的最大区别之处 ,在于它是以更加积极的进取精神 ,通过自身机能的主动变化 ,力求与外界环境之间取得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵 ,而经得起人生的狂风暴雨。试想 ,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人 ,会否在遇见风雨、 遭受磨难困苦时知难而退呢

“行到水穷处 ,坐看云起始” 是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨 ,何已见彩虹” 展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此 , 体育是人类可持续发展的必然选择 ,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正 ,是对生命的有力挑战。

再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中 ,要攀上理想中的山峰 ,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快 ,这样 ,在有限的生命中能够登上的山峰必然越高。爬的速度既快时间又长的前提是什么 一个健康的身心 ,惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质 ,坚强的意志品质和完善的人格修养、 健全的心理状态 ,以充沛的精力 ,使爬山的速度更快 ,时间更长。我们时常为一些知识分子英年早逝感到惋惜(象陈景润、 路遥、 蒋祝英等) ,为什么 为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短 ! 我们也时常为一些青少年不思进取、 懒于创新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,为什么 为他们精力如此旺盛却不去 — 爬山 !

体育运动可以使我们获得生存所需要的健康的身心 ,只有体育运动 ,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。从而使我们有更长的可利用时间 ,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。

最后，体育运动是对生命的享受。体育运动实质上总是伴随着苦难的过程 ,没有痛苦就没有训练(No pain , no train) 。体育运动中我们会消耗大量的体力 ,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛 ,关节会受伤 ,会丢失大量的水分 ,会打破体内原有的代谢平衡 ,总之 ,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反应。但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、 体能和免疫力的增强 ,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松 ,是运动后满身大汗、 精疲力竭、 神情酣畅地走在回家路上的那种满足 ,是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情 ,是进球后球

员欣喜若狂、 得意忘形的动作和表情 ,是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花。这种感觉 ,即或观众也会深受感染 ,更何况亲身经历的人。

可见 ,体育运动是对生命更高层次的享受。

生命 ,需要一种韧性 ,亦需要一种硬度。体育运动可以强化生命 ,更好地表现生命的本质。 “生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。

中国有句古话叫做"流水不腐，户枢不蠹"，希望大家都能加入到阳光体育运动中来，共享健康生活！

健康主题演讲稿【篇三】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我运动，我健康，我快乐。

今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过xx的青春吗？

太平天国时期的优秀将领英玉xx：

14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；

19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；

21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；

22岁时，他封为英王；

23岁时，他再度破江南大营；

25岁时，1862年他在河南就义。

xx在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！

健康主题演讲稿【篇四】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

批评的话语一波接着一波向我冲来，如潮水一次又一次将我覆盖。刚开始演讲的自信荡然无存，只留下一丝来证明我的愚蠢。心灵已被老师略显失望的神情冻僵，冻，封冰千里;僵，硬如坚土……

这次演讲是我从紧张的学习生活中硬抽出时间，尽最大努力完成的，为什么老师不能理解呢?

带着沮丧与委屈，我猛地倒在椅子上，一动也不想动。歪过头，一个小花盆吸引了我的视线。唉——和我一样惨得也只有它了吧?

那是一个装有寒意丝丝的泥土与栽着单薄蒜瓣的花盆。爸爸把冬天食用新鲜蒜苗的希望全部托付于它。

我不禁苦笑起来。硬如石块的泥土，寒冷无比的天气，咱们也算是同病相怜吧?

之后几天，我常去看它。毫无变化是在意料之中，于是，渐渐将它淡忘。没想到，几天之后，令人触动的那一幕出现了。

在那硬如石块的泥土里，在那寒冷无比的天气里，蒜苗钻出来了，那白里透着新绿的颜色，以无比坚定的姿态，在那一瞬间触动了我的心灵。像一个毅力顽强的战士，冲破了重重的困难、层层的障碍，只为展现那生命的美丽。

像一股暖流缓缓淌过心田，载着希望，滋润了干涸的泥土，温暖了寒冷封冰的天气。心中似乎也有一株白里透着新绿的小蒜苗，抱着雷打不动的信念，生长着、生长着……

新的力量蔓延到四肢百骸。我长呼了一口气，一种感觉在心中逐渐成形，坚定起来。一个人和一株小小的蒜苗?

我开始疯狂地把时间像牙膏一样，硬是从空空的盆中挤压出来。经过一段时间的练习，我又一次站在了演讲台上。这一次，我要赢。

令评委老师惊讶的是一名上次断断续续说话卡壳的选手，不知受了什么刺激，这次行云流水，自信而熟练地完成了演讲。

回到家，看到又有几株绿色探出头来。这也许是它微笑的方式吧?

我笑了起来，谢谢你，触动了我的心灵，也教会了我成长。，欢迎大家阅读。

她一个温暖的微笑。同时，她的笑容也变得更加灿烂。我想，这也是心灵的美吧。

那种美，是从心灵里散发出来的。无关外表，也无关身份，只是一颗想温暖他人的心，这就是真正的心灵的美。

心灵美的人不在意他人对自己怎么想，他们总是无私的付出，不求回报。心灵的美是无私的，宽容的，温暖的，是只有用心灵的眼睛才能看见的美。

我希望，如果你也遇到了一位心灵美的人，请在他对你微笑的时候也回以他一个微笑吧，因为这样，我们的身边将充满温暖和爱。

优选：学生自我介绍演讲稿(篇七)

当我们被要求上台发言时，我们可以将自己的发言稿进行一个检查，高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，那么如何写一份演讲发言稿？下面是小编为大家整理的“优选：学生自我介绍演讲稿(篇七)”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间观念强，诚实守信、塌实肯干、肯吃苦、做事细心，上进心强、性格开朗有较强的自学能力和适应能力；对工作认真负责，一丝不苟，并且有良好的自学能力；做事条理性强，乐于与人合作，有较强的团队精神，平时喜爱读书、听音乐、户外活动等。个性乐观开朗，谦虚、自律、自信，能快速适应不同的环境，善于与人交流合作，具有创新意识，富有开拓激情；

我相信态度决定一切，有了一份不服输不低头的斗志与信念，再多的困难都会迎刃而解！凭着对教育事业的挚爱深情，我相信未来的我可以更出色。积极向上，是本人生活的一种态度；责任心强，是本人做事的一种品质；真诚大方，是本人与人相处的一种方式；过于拘谨，或许是本人的一个缺陷所在，但是我始终相信只要把握好一个度的问题，这个缺点将会转化为我工作的一个优势！或许我不是秀的，但是我有较强的学习能力和坚持不懈的学习态度，所以我一定会更出色地完成任务！我始终坚持这样一个理念：人生价值的实现取决于一个人的贡献！