3分钟演讲稿励志

3分钟演讲稿励志经典。

智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。在我们即将迎来一次演讲活动时，准备演讲稿可以帮助我们更好地处理和解决各种职场问题和情况。那么，有哪些主题的演讲稿写得相当出彩呢？大学生范文网编辑用心制作的“3分钟演讲稿励志”一定能满足您的需求。阅读是一种好习惯，希望以下内容能够为大家提供一些参考和帮助！

3分钟演讲稿励志【篇1】

【篇一】演讲稿三分钟励志幽默同学们好：首先我要说的是：像我这样一个沉默寡言的人，今天站在这里，给全校师生进行演讲，这是一个多么大的自我超越啊。过去人们喜欢讲批评与自我批评，现在变了，变成表扬和自我表扬了。生物学家研究发现，在一群蚂蚁中，大部分的蚂蚁在辛勤劳作，搬运食物。却有一小部分的蚂蚁不干活，在东张西望，交头接耳。科学家通过分解、分化，发现无论蚂蚁多少，一群蚂蚁中总有15%左右是不干活的懒蚂蚁。（互动：我们要做勤蚂蚁还是懒蚂蚁呢？）再注意观察，当食物来源减少、断绝时；当蚂蚁窝遭到毁坏时，勤蚂蚁束手无策，不知该怎么办，这时懒蚂蚁就站了出来，带领蚂蚁群到它早已侦察好的新的食物来源地，新的居住场所。蚂蚁的生存得以继续，勤蚂蚁又开始了辛勤的劳作。在一群蚂蚁中，哪个更重要呢？（问学生）懒蚂蚁更重要。表面上不干活，实际上它们在观察，在动脑。爱迪生说过一句话：天才就是——99％的汗水加上1％的灵感（互动）。其实这句话是错误的，他误导了很多人，其实汗水并没有我们想象的那么重要。看看我们的周围，许多人起得比鸡还早，睡得比xx还晚，他的收入高吗？而那些游手好闲，没事就发呆的家伙，是不是很有钱？有时偷点懒，可能更有助于我们成功。你们是不是认为我是在胡说八道，好，让我们用例子来证明吧，有一句话叫做——事实胜于雄辩。大家知道世界上最有钱的人是谁吗？（互动）是比尔盖茨。上学的时候，懒的读书，他就退学了。他又懒的记那些复杂的dos命令，于是，他就编了个图形的界面程序，即windows。于是，全世界的电脑都长着相同的脸，而他也成了世界首富。世界上的足球运动员，罗纳尔多，他在场上连动都懒的动，就在对方的球门前站着。等球砸到他的时候，踢一脚。你说这位体育明星酷不酷。有的人说，他带球的速度惊人，那是废话，别人一场跑90分钟，他就跑90秒，当然要快些了。世界上最厉害的餐饮企业，麦当劳。他的老板也是懒的出奇，懒的学习法国大餐的精美，懒的掌握中餐的复杂技巧。弄两片破面包夹块牛肉就卖，结果麦当劳餐厅遍布全世界。大家吃过馅饼没有（比如肉夹馍）？后来有人觉得把馅装进饼里太麻烦，就直接撒在发面饼上边就卖，结果大家管那叫PIZZA，翻译成中文叫比萨饼，比10张馅饼还贵。世界的饮料，可口可乐，他的老板更懒，尽管中国的茶文化历史悠久，巴西的咖啡香味浓郁，但他实在太懒了，弄点糖精加上凉水，装瓶就卖。于是全世界有人的地方，大家都在喝那种像血一样的液体。还有更聪明的懒人：懒的走路，于是他们制造出汽车，火车，飞机；懒的爬楼，于是他们发明了电梯；懒的去计算，于是他们发明了了计算机、计算器以及数学公式。懒的出去听音乐会，于是他们发明了电视、录音机、影碟机、mp3。懒得见面说话，发明了电话、手机。懒得弯腰收割庄稼，发明了收割机。懒得洗衣服，发明了洗衣机。懒得洗碗，发明了洗碗机。谢谢大家！【篇二】演讲稿三分钟励志幽默各位老师，同学们：大家好！这天，我演讲的题目是：《只有勤奋才能成就人生》。中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。曾国藩是中国历最有影响的`人物之一。传说，有这样一个搞笑的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎样也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书！”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去！贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连伟人都钦佩的人。我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才！记得一位哲人以前说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋！勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上；我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础；德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了超多材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》；我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就！可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每一天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，最后“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道；很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢应对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本！默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。坦然应对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就能够自豪的交给人生一份满意的答卷。谢谢大家！

3分钟演讲稿励志【篇2】

中国梦，就是要实现中华民族的伟大复兴，我们的国家将更加强大，人民的生活将更加富裕。我，幸运地成长在这一新时代，真切地感受到国家发展带来的幸福和快乐。

随着保护环境意识的加强，我们的生活环境更加优美而舒适。走在城市的各个大街小巷，道路两旁商厦林立，各个大小不一、或绿树成荫、或鲜花盛开的公园点缀其中，城市面貌焕然一新;许多环保措施也相继出台，如许多超市规定了购物袋要有偿使用，不少人都养成了自觉带购物袋出门购物的好习惯，为保护环境贡献出自己的一份力量。

随着科技技术的飞速发展，不管身在何处，又或者足不出户，只要手机在手，只要有网络，就能通过手机的微信支付或者支付宝支付在网上买到自己想要的东西，还送货上门，既不用担心没有带够钱，也不用等找钱了。正是因为先进的技术，人们购物的习惯也在逐渐地改变，生活用品大部分都上网购买了，逛街也很少带纸币了。

随着收入的提高，人们也更容易满足自己的生活需求。妈妈小时候，人们别提出国，就连在国内转转都得要攒上好长时间的钱。现在，许多的人已经开始说走就走的旅行，想去哪儿就能去哪儿，足迹遍布五大洲四大洋。

随着国家对教育的重视，越来越多的孩子能够享受国家的义务教育。在遥远的山区，以往许多孩子因为家境贫困而不得不放弃自己的读书梦想而外面打工。而现在，国家出台了相关的扶贫政策，帮助山区的孩子完成学业，享受和城里孩子一样平等受教育的权利。

国家的日益强大除了体现在人民生活的衣食住行上，还体现在国家科技实力的提升上。最新发布的我们中国自主研发的华为P30手机就是最好的证明，它有着一颗真真切切、完完全全属于我们自己的中国芯，同时，最强拍照功能、最强暗光录像、最强极速充电、最新指纹识别等各种高端时尚新科技，显示着我们中国的手机开始走出了自己独特的道路，也代表着我们国家一批优秀的国产品牌在不断地成长，不断地崛起。

同时，还让我感到兴奋的是我们国家拥有了属于自己的北斗卫星导航系统，去年年底“北斗3号”基本系统星座部署已经完满完成，将在20XX年左右实现完整的卫星导航服务，届时会为全球200多个国家和地区提供定位服务，惠及几十亿人口。我们终于摆脱了一些别有用心的国家长久以来对我们的牵制、封锁和打压，可谓一雪前耻，扬眉吐气。

中国梦，需要我们一代又一代中国人不懈努力才能实现，梦想要从学习开始，事业要靠本领成就，作为新时代的小学生，我会谨记教诲，珍惜时间，虚心好学，争做走在时代前列的奋进者、开拓者，将来为祖国贡献自己的一份力量!

未来的祖国定会变得更加美好。中国梦激扬青春梦，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领成为青春搏击的能量!加油!

3分钟演讲稿励志【篇3】

一天，一只野猪不知怎的闯进了农民的猪圈。野猪看见猪圈里躺着的几只家猪，不禁诧异地问道：

看见这里香火甚旺，十分高兴。脱离寺庙的时刻，不方便间地仰面，看见了横梁上的蛛蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：你我相见总算是有缘“我来问你个题目，有甚么真知鄙见，蜘蛛碰见佛主很是雀跃?连忙应许了”佛主问到，凡间甚么才是最贵重的。蜘蛛想了想：回答到“凡间最贵重的是‘得不到’和‘已失去’?佛主点了颔首”

一只家猪打了个呵欠，懒洋洋地回答说：“是啊，我们都是猪。这点还用怀疑吗?”

有一天，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上，蜘蛛望着甘露。见它晶莹透亮，顿生爱好之意，蜘蛛天天看着甘露很高兴。它觉得这是三千年来最高兴的几天，又刮起了一阵大风，将甘露吹走了，蜘蛛一会儿觉得失去了甚么。感到很孤单和难得，问蜘蛛，蜘蛛这一千年：你可好好想过这个问题“凡间甚么才是最贵重的，蜘蛛想到了甘露：凡间最贵重的是‘得不到’和‘已失去’”佛主说，既然你有如许的了解“我让你到人世走一朝吧。就如许”蜘蛛投胎到了一个官宦家庭：

野猪说：“你们怎么变得这样懒懒散散，没精打采的，丝毫没有猪的气势和精神。我们在山林里并不是这样的呀!”

家猪道：“我们在这儿，吃了睡，睡了吃，有人伺候我们，舒服极了。还要到山林里去干嘛?朋友，你也留在这儿享福吧!”

“这样也叫享福啊!每天躺在这里都不自由了。不像我可以到处跑，那才叫享福呢!虽然没有人给我准备吃的，可是我自己想吃什么，我可以自己去找。我觉得还是我舒服些。”野猪回答。

新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后花圃为他举办庆功宴席。来了很多妙龄奼女，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间演出诗词歌赋，年夜献才艺，在场的奼女无一不被他折倒。但蛛儿一点也不严重和吃醋，由于她晓得，蛛儿陪伴母亲上香拜佛的时刻，恰好甘鹿也陪伴母亲而来。上完香拜过佛，2位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上谈天，蛛儿很高兴，终究可以和喜好的人在一起了，然而甘鹿并无表现出对她的爱好。你莫非不曾记得十六年前“圆音寺的蜘蛛网上的事变了吗，甘鹿很惊讶?说”蛛儿姑娘，也很讨人喜欢“但你想象力未免雄厚了一点吧，和母亲脱离了，蛛儿回到家。心想”

这新闻对蛛儿犹如晴空轰隆，她怎样也想差别，佛主居然如许对她。魂灵就将出壳，生命千钧一发。匆忙赶来，扑倒在床边，对岌岌可危的蛛儿说道：在后花圃众姑娘中，我苦求父皇，要是你死了。说着就拿起了宝剑准备自刎。他对快要出壳的蛛儿魂灵说，你可曾想过：是风(长风公主)带来的，末了也是风将它带走的，甘鹿是属于长风公主的?而太子芝草是昔时圆音寺门前的一棵小草。但你却从没有低下头看过它，我再来问你，凡间甚么才是最贵重的。蜘蛛听了这些实情以后，好象一会儿大彻大悟了，凡间最贵重的不是‘得不到’和‘已失去’”刚说完，蛛儿的魂灵也回位了“睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草。她立刻打落宝剑”

“那好吧!你们就在这里享福吧!迟早有一天你们会后悔的。”说完，野猪头也不回的朝山林走去。

看着野猪慢慢的消失在了他们的视线中，家猪还在嘲笑野猪的愚蠢。

没过几天，主人带来了一个屠夫。家猪只听到主人对屠夫说“挑一头最大最肥的宰了吧!宰了吃肉。”

家猪听到这个消息后，吓得屁滚尿流。这时，才真正的后悔起来，原来吃现成的食物后果就是这样的。这才想起当时野猪说的话。可是已经来不及了。

3分钟演讲稿励志【篇4】

张海迪出生在山东省文登县的一个知识分子家庭里，玲玲是她的小名。张海迪有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去。蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆，童年时许多生活场景。她都清晰记得，独独不知道腿是怎么活动的，人走路时的感觉是怎样的，竟然这样可怕，张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤？病情反复发作，非常难治，她做了3次大手术，最后高位截瘫，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁，看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校。终于有一天张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说，妈妈：我要上学“可是因为自己的生活不能自理，病情是无情的”每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪。疼得实在厉害时，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛，她揪下来的头发，对张海迪来说，家是一所特殊的学校，在这个特殊的学校里！聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典。学一个又一个生字，她趴在床上，用胳膊支撑着身体，没有人催问，没有人检查督促，没有考试和考试中的竞争。一本又一本小学课本学完了。得走不少弯路。一道算术题，得出的竟是12个答案。她本来就不喜欢算术，丢开不学算了！硬着头皮也得学会它，第13次终于算对了！努力是加倍的，可是成功的喜悦也是加倍的呀。她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，便随着知识一起增长起来了，张海迪跟着带领知识青年下乡的父亲张坦夫、母亲毕江娇，坐着一辆大卡车。来到莘县十八里铺尚楼村，开始了农村生活，张海迪感觉农村非常陌生，没有电灯和自来水。生活也十分艰苦，在那些淳朴的村民身上，张海迪很快感到了更真、更朴素的爱。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮助学生组织自学小组。给学生理发、钉扣子、补衣服，当看到当地群众缺医少药带来的痛苦。张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头，她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物。努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书，为了认清内脏。她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位。她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感，书上写着怎么样进针，在白菜疙瘩上进了几天以后。就在自己身上（进针）“我觉得医生就是要这样，首先要自己感觉。有人问我说，海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉，你在自己身上扎针不痛苦啊。是扎自己最疼的地方，比如向包括脸上的穴位？扎了以后是什么样的感觉，我要知道，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，为群众治病达1万多人次”曾有医生嘱咐过我的父母，如果我要是得泌尿系感染、肺部感染，我会因为感染而死去，我生了褥疮，晚上点着小油灯，我把自己身上溃烂的肉剪掉——所以，现在最怕听的就是剪刀的声音。张海迪作为一名待业青年，也曾有过自卑感，我四处报名，八方写信。常常在招工单位的门口一待就是半天”我真想能为社会做点事，可就是没有一个单位要我，张海迪想到过自杀，张海迪趁父母出工，收拾好东西。说自己不愿做沸腾生活的旁观者。然后一次性吃了30片冬眠灵”她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作，柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞?从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲，不管面前横隔着多少艰难险阻，这便是张海迪的性格，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉，家里来了客人。只要会点英语的，都成了她的老师，经过七八个年头的努力。她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总编辑时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言——《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》，为了给张海迪治病，母亲变卖了手表、衣服等物品，默默地尽着母亲的神圣义务，尽管家里穷。但父母总是尽最大努力满足她的要求，凡张海迪喜欢的书。父母总要想方设法给她买到，书成了父母送给她的最佳礼物，在残酷的命运挑战面前。张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，她虽然没有机会走进校门。却发愤学习。

3分钟演讲稿励志【篇5】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜每一分钟》!

首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。

看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。

青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

3分钟演讲稿励志【篇6】

2020励志演讲稿3分钟全新汇总为范文网会员“乱世猛女”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期，下面给大家分享关于2020励志演讲稿3分钟，方便大家学习。

2020励志演讲稿3分钟1

谢谢大家! 尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天，我演讲的题目是——《青春90，放飞梦想》。

90后，提起这个词儿呀，就会有无数的人想起这几个词汇：很自我、赶潮流、不正经、假成熟90后真是这样的吗?我就是一名90后，我要自豪的向世人宣布：NO，不，不是的!我们身上也有梦，青春的梦!

上幼儿园的时候，老师曾问我们：你们的梦想是什么呀?我总是把手举得高高的，老师让我来回答，我自豪的告诉老师：我要做一个好人!我的回答引来了大家的哄堂大笑，因为大家觉得比起他们那些伟大的梦想，我的梦想实在是太微不足道了!可年幼的我，哪里会管这么多，这可是我小时候最纯真的梦。

上一年级了，我有了新的梦想，那就是当一名光荣的红领巾!那时候，我是多么羡慕带红领巾的大哥哥大姐姐，觉得少先队员是很光荣的称号，心想，若是能当上少先队员，摸一摸胸前那鲜艳的红领巾，该是多么伟大的事儿!

时光流逝，转眼间，我已是一名3年级的小学生，一名少先队员，一年级的梦圆了，我又有了新的梦想!我想如果我能当上班干部，那肯定是无比的威风吧，哪怕只是听到同学们叫我一声小组长，那种感觉也一定非常的美妙!于是，我信心百倍的参加了竞选，我竟出奇的当上了中队长，这下可把我乐坏了，我高兴极了，带着2条杠杠，非常神气，活像个高傲的小公主!

如今，我已不在是那个幼稚的小姑娘!而是一名小学高年级的学生!那些简单梦想的实现，自然让我信心倍增，于是，我开始策划我自己一个又一个的梦。

追梦，我也失败过，那些失败的记忆点缀了我的生命，却让我对实现梦想更加执着!那是5年级的事儿的吧，那时的我总有一股倔强劲儿，为自己定下了一个又一个目标!在一次作文比赛中，我满以为自己能取得不错的成绩，因为那可是我费了不少力气的硕果，我想既然我努力了，就一定会有收获!

可是，结果却令我大为失望，我失败了，真的失败了!看到许多同学拿着奖状和我擦肩而过，心中很不是滋味!泪水，打湿了不愿哭的眼睛，真的受挫了，真的失败了，第一次，那个简单的梦想破碎了。

我把头埋进手里，可是我是90后啊，坚强的90后，不能哭!一个有梦的90后，怎能如此脆弱?我抬起头，被泪水冲刷得更加明亮的眸子闪烁着坚定的光芒!下次努力，永远坚强!永远朝着那个梦努力，这才是张扬的、坚强的90后啊!

如今的我，也许更羡慕董事长、教授这些职业，却从未忘记儿时的诺言:做一个好人!看似简单的一句话，却包含了我儿时的梦，也包含了无数90后的梦!

90后的活泼身影，是这个时代最美的一道风景!90后的世界，因为有梦想，所以才完整，所以才张扬!在蔚蓝的天空下，我们心中的梦，飞得好高好高因为我们是新时代的主人，我们是追梦的90后!

谢谢大家，我的演讲完毕!

2020励志演讲稿3分钟2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我今天演讲的题目是：我的青春我的梦。

我们每个人都有最美好的青春，但是否想过我们的梦想?

就让青春舞台带我们进入青春梦想!

夏磊是一个热爱跳舞、唱歌的大男孩，但他的父亲让他练习射箭，无论你是80后的中流砥柱还是90后的新新人类，这都是我们必须经过的坎坷，父母的不理解，但夏磊从未放弃，夏磊可能有天分，但如果我们不坚持，他能实现梦想吗?夏磊完全没有接受过任何专业的训练，但却跳得非常好，为什么?因为夏磊认为自己跳舞在享受，而丁笑认为自己跳舞在受罪，我们每个人都有梦想，但如果不是先就是白日做梦，青春是美好的，梦想是神奇的，我们每个人都拥有了青春，但梦想实现了吗?如果没有请继续努力，如果已经实现那么恭喜你没有浪费青春，我相信夏磊会为你高兴和开心，我也是一样，80后的青春已经悄悄跑掉，我们应该抓住青春的尾巴，这是一个电视剧，但这是励志的电视剧，对有梦想还没有实现的朋友，是一种鼓励，对没有梦想的朋友，是一种提示。

我们不应该有梦想吗?不要等到失去才珍惜，世上没有任何后悔药吃，只要坚持你一定会实现自己的梦想，就怕你自己都放弃了，我们还能说什么?加油!加油!加油!

让我们把最后的时间交给青春梦想!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

2020励志演讲稿3分钟3

亲爱的老师、同学们：

大家好!今天我要讲的题目的是《信心比一切都重要》

一个人在社会上立足，最不可缺少的品质是信心。

据科学家统计，拥有天才智商的人占人数的千分之二，所以绝大多数的人智商都属中上的水平。美国游泳神童菲尔普斯蝉联三届奥运会游泳冠军，这样的天才，在童年时竟是一名多动症的患儿，他的成功历程除了有母亲的陪伴就是自己坚定不移的信心。迈克尔乔丹在大学学习期间，篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，他率领球队6次获得nba总冠军，其本人5次赢得最有价值球员称号。乔丹是美国伟大的篮球运动员，是全世界许多篮球爱好者崇拜的偶像。可同学们，你们知道他为什么会成为全世界最棒的篮球运动员吗?乔丹有一句名言：“我可以接受失败，但却不能没有信心。”这就是他成功的秘诀之一。

在我们的祖国也有许多名人事例，先说我们身边的人。新东方英语学校的创始人俞敏洪，曾三次参加高考均纷纷落榜，每次的英语成绩都在二三十分左右。最后一次高考被录取时的英语成绩仅为四十三分，可他却偏偏选择了自己的弱势学科英语专业，为的就是挑战自己的信心，当年他常常一天背十几个小时的英语，因为英语老师当众说他讲的英语“只有俞敏洪三个字能让人听懂”。现由他创办的新东方学校目前已经占据了北京80%，全国50%的出国培训市场，年培训学生超过15万人次，国外的留学生70%是其弟子，由于他对留学教育专业的杰出贡献，被社会誉为"留学教父";俞敏洪高瞻远瞩，在事业如日中天之际，仍然开拓进取，在_年，与中国it巨头联想集团强强联手，挺进互联网，成立新东方在线网站，各路精英，纷至麾下，俨然是一代帅才。

我非常欣赏他的一句话：“我的自尊心是零，因为我的自信心无限!”一个满口流利英语的人让全世界领略了中国人的自信，并为之惊叹。他用自己的经历证明了，自信就是自我的逾越。

再看我们身边同学，同时坐在教室中，为什么总有人成绩不尽理想?不是你们智商低，而是没有自信心。成绩突出的同学他们除了有执着的付出还有挑战困难的信心，所以同学们，相信自己只要看准方向有付出就一定能成功。相信自己!

那么，怎样培养自己的自信心呢?

只有信心没有付出就是空想，所以，要寻找自信的支点。肯定和承认自己的优势与长处，人都有自己的长处，珍惜自己的优点，欣赏自己与众不同的地方，长期坚持，逐步延伸自信的阶梯。其次，要体验成功的经验。心理学的研究证明，一个人成功的越多，他的自信心越强。

信心比天才重要，人有了坚定信念才是不可战胜，信心是命运的主宰。

同学们，期中考试就要来到了，这次考试你准备好了么，想让自己取得好成绩么?那么就学会自信吧!在近一周的时间里相信只要努力付，就一定会进步。让我们提高自信心，更加宽厚，更加乐观地去面对生活。因为，这样的品质能够帮助我们到达目标，取得成功。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2020励志演讲稿3分钟4

各位领导、各位评委、各位青年朋友们：

大家好!我叫石毅，今天我要演讲的题目是《燃烧青春，甘于奉献》。

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着

奋斗的艰辛。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。说到这里，我想起了这样一句话：”有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!和平年代，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在我们身边，心系百姓的彭楚政，热爱人民的龙清秀，他们把自己有限的青春，献给了贫困地区的老百姓们，献给了党的忠诚事业，他们是最平凡最无私也是最伟大的人，是我们青年永远的学习榜样。

正是这样一批批优秀的共产党员在改革的大潮中，带领着家乡的人民用自己的双手、勤劳和智慧，使家乡发生了翻天覆地的变化，看到这一切，我们心中是无比自豪，无比骄傲。但是，和发达城市相比，这里的贫困地方还有待于进一步治理，这里的整体经济还有待于进一步的腾飞。我们，作为新时代的青年，首先感觉到是什么?是责任，应该是责任。”生我们的是这片土地，养我们是这片土地。”我们爱着脚下的这片热土，我们就要承担起建设家乡，繁荣家乡的责任。

说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己：“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

我们选择了党的事业，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。远离了都市的繁华，城市的喧嚣，沉淀了心情，在这里驻足、扎根、守望。我们是失去一些东西，但我们没有失去最为宝贵的青春。我们也没有辜负自己的青春，我们正用汗水见证着成长，用奉献丈量着价值。在这片热土上，一批又一批的新同志变成了老同志，一个又一个的”民心工程”是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。因为那些花儿已经变成了果实，成为了历史永恒的记忆。让我把这次演讲作为礼物献给你们吧，献给所有美丽的青春之花;让我把这次演讲化作誓言,吹响我们年轻人心中奋进的号角，让她成为我们取胜的基石、前进的动力。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。“作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。当前，我们家乡正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。亲爱的朋友们，青春是美丽的，工作着是美丽的，让我们的青春像一团团燃烧的火焰、一轮轮滚烫的太阳，为家乡、为人民发出最大的光和热。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2020励志演讲稿3分钟5

各位领导，各位同仁，大家好!

不知道大家有没有看过最近一部很火的电影——《致我们终将逝去的青春》，这部电影取景在南京的几所高校，看的时候感觉十分亲切。去到电影院的时候，我发现观众里，有正值青春二三十多岁的人，还有缅怀青春的四十多岁的人，为什么这些人，都会被这部以青春为名的电影所吸引?我想，这正是因为，青春，是我们每个人的梦想的起点，梦之船从每个人的青年时代起航。今年的“五四”青年节刚刚过去，今天，我要做一个关于青春、关于梦想的演讲，演讲题目是“青春梦想曲”。

在我眼里，青春就像一幅画，就像一首歌，更像多个乐章交织起来的交响乐，这第一乐章就是“心中有梦”。

生而为人，与其他动物的不同之处，就在于我们会让做梦，我们爱做梦，我们无法抑制自己不去做梦，这个梦，就是理想，就是人生目标。中国梦，是国家的、民族的，也是每一个中国人的;是在座所有出版人的，更是我们青年员工的，编出一本好书，卖出一本好书，宣传一本好书，这就是我们青年员工该有的理想。

青春梦想曲的第二乐章就是“敢于追梦”。中国载人航天工程和探月工程设计师平均年龄只有30多岁，外交部翻译室的平均年龄只有31岁，百度员工平均年龄只有26岁，这些青年人不仅心中充满梦想，而且敢于追求梦想，做出了令人赞叹的成绩，青年兴则国家兴，青年强则国家强，我们应该以他们为榜样，在自己的工作岗位上勇敢追梦。

青春梦想曲的第三乐章就是“勤于圆梦”。停留于脑中的梦想是空想，只有脚踏实地地实干，才能实现梦想。实干就是闻鸡起舞，埋头苦干。就是你追我赶，争先创优。就是加强专业学习的同时，拓宽各类学科的知识面。青春只有一次，时间不等人。

我自己是一名青年编辑，来自江苏人民出版社第一编辑室，我们编辑室自从_年以来，每年都得到了江苏省团工委授予的“青年文明号”的光荣称号，我们在工作间隙自由而热烈地交流思想，讨论选题，个人有困难时同事之间彼此无私帮助，可以说我们编辑室每天都在勇敢地追梦，勤奋地圆梦，每天都在奏响着青春梦想曲。

个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，把个人的梦想融汇到集体的梦想当中去，梦想才能成为现实。借这次演讲的机会，我想向各位领导提出一个建议，可不可以在集团和各单位团委的领导下，组织青年员工，定期召开沙龙会，集团下各个单位的青年员工完全自愿出席，每期主持人轮流设立，每期主题可以涉及时政热点、出版业的新闻，还可专门讨论一本书、一个电影、一个选题。这样的沙龙会，可以促进集团内部青年员工之间的互相了解，激发创意灵感，让我们彼此交流梦想，共同圆梦，一同奏响青春的梦想曲。

谢谢大家!

2020励志演讲稿3分钟全新汇总

3分钟演讲稿励志【篇7】

恐惧较之世上任何事物更能击溃人类“有过公共演讲经历的人都知道”很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台，心理学研究表明，经常会遇到各种各样的困难和障碍：就必须克服困难，而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张。严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑，既然紧张恐惧的心理是存在的，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，1、充分的准备”我若是无话可说时：就是经验再多、年龄再老“也不能免于难为情的，这话说得很深刻，要进行成功的演讲，就必须有成功的准备。没有准备好就出现在听众面前。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分，只有有备而来的演说者才能获得自信和成功，平时不但要做好演讲前的准备。还要注意加强自己的心理训练和调适。养成良好的应考习惯，2、端正演讲动机，不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起。演讲还未来临，带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。3、保持积极的情绪体验，有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，有着诸多的这样那样的担心。在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，它很可能会抹煞我们对演讲的信心，面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法，暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，我一定可以做得很好，我一定可以超常发挥。等肯定自己的短句，在平时联系休息之余多和自己交谈“不断地强化一种必胜的信心与信念”就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯”3、避免机械背诵演讲稿。很容易在面对听众时遗忘。讲起来也会显得十分机械化。我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演，背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，背诵依赖的是机械记忆。逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间：而且容易形成演讲者心理麻痹“实际的演讲过程中”一旦因怯场、听众骚动。设备故障等突然出事而容易出现，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲。根据自己的语言、思路发挥更能打动观众,4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开,可以积极听取主办人和听众的意见”放松身体和思想，又如可以做做肌力均衡运动，均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间。然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉。而且能更好地放松整个身心，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么。以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感，怯场，其中最主要原因不在于技术基础”而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映，当怯场现象发生时，只要有所准备：不久所有顾虑都会一扫而光。如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。调控方法如下：1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。在怯场心理的征兆刚出现时，带有肯定性的言语调节自己，我一定能考好!提醒自己不必紧张“也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑。回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来，思考回避的问题，这种做法可以使优势兴奋中心得以转移“也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部”来调节中枢神经系统。从而使抑制状态得到缓解。3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰，当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时。注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说，并在头脑中再现，放松“注意节奏放慢“让身体尽量松弛”直到感觉到镇静为止，同学们也可以在平时有意识地训练自己放松。在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求，事事都力求完善。自然就会经常感觉到时间紧迫。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求“凡事从长远和整体考虑”

3分钟演讲稿励志【篇8】

1、       智慧的河流越深越沉默。智慧以聪明为住所，寻找知识和策略。沉默是强者的举止，是弱者的智慧。你永远不知道你做得对不对，所以不要缩手缩脚！不要犯错，给自己找借口，让别人怀疑你做人的原则。

2、       没有贫穷，没有打击，永远天真。成熟只是善于隐藏，沧桑只是无泪有伤。~一路上，有成千上万的人经过，但只有你知道。岁月的流逝，抹去誓言，稀释爱，在飞逝的时光面前，只有你是永恒的，心，宝贝。

3、       不义之财不拿，不法之物不拿，不净之地不去，不正之友不交。做一个正直的人，做一件干净的事。智慧是描述精神接近真理的概念，它与知识完全不同。精神对自然的理解是知识，精神对自然的认知能力是智慧。

4、       人生的道路，需要自己走，总有一些事情，需要自己去做。任何人，无论疏远，都不能取代，也不能取代，困难，你要忍受，快乐，你要感受。生活的起起落落，起起落落，生活中的一切，主要依靠你自己，生活就是这样。

5、       生活就像一本书，读不完。很多事情，总是在经历之后才能理解。痛苦，坚强；跨越，成熟；愚蠢，懂得及时珍惜和放弃。总是失去什么，学会珍惜什么；总是碰墙，学会改变什么，放弃什么；总是在痛苦之后，学会做一个新的自己。

6、       每当太阳西沉，我就坐在河边破旧的码头上，望着新泽西上方广阔的天空。我觉得似乎有未开垦的土地。所有的道路和人都在不可思议地走向西海岸。直到现在，我才知道，在衣阿华，年轻人总是骚动和喧闹，因为是土地使他们如此无法平静。

7、       适当装点糊涂，体现了一个人的睿智和修养！在生活中，不要总是炫耀自己有多坚强，如何比别人聪明，考虑别人的感受！事实上，你的力量，你的智慧，别人看在眼里，欣赏在心里。你不需要到处炫耀！让别人感到舒适是一个人修养的表现。

8、       生活是一个大舞台，每个人都扮演着不同的角色，并不断地改变角色，每个角色之间总是有各种各样的交流。良好的受欢迎程度是一个广泛而自由的关系网络，它可以让你过上轻松、自然、无拘无束的生活，为你创造一个完美的生活。如果你是一个

9、       我们可以同情，我们可以同情，但同时，我们也应该帮助他（她）纠正，或者在犯错之前提醒帮助。如果我们有智慧的同情，我们就会赢得别人的赞扬。我们不能认为只要我们有同情心，它就是好的，是非，并鼓励邪恶的风。因此，同情也需要智慧。

10、       真正爱你的男人是这样的：生气你哭，但也会哄你笑；抓住你，但最终会给你留下好东西；总是让你独自出去，但在短信电话之后；懒惰，但有时勤奋让你无事可做；说不在乎，但总是第一个想到你；不常说我爱你，但比任何人都知道你是不可替代的。

11、       山、河、地都是微尘，更不用说尘埃了。与世界上的一切相比，我们是多么的渺小，为什么我们不能放手一段时间，长期影响我们的情绪呢？你知道，有些事情，无论在自己的心里，生活都会继续，如果你不能放下自己的心，影响只是自己的情况，自己的生活。

12、       生活不是一出戏。我们不应该故意解释，遵循我们的习惯，实现我们真实的自己。生活，不要总是等待，总是相信命运，无疑是无能背后的无助。生活，不是遗憾，上帝给了我们生活，本身就是美好的，依靠我们自己去体验，如果你不珍惜，回报你当然是遗憾。

13、       一个短篇小说包含了很多哲学，珍惜生命，无论是自己的还是别人的。法学家的彻底理解不仅拯救了他们自己的生命，也拯救了银行家的生命。是的，生活就是希望，世界上最珍贵的东西就是生命。生活就是幸福，有希望的生活就是幸福，甚至等待也是一种幸福。

14、       不要等到你的生的暮色，只是想捡起朝鲜的花，做和珍惜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更明亮；生活尝到了甜蜜的味道。偶尔隐藏的阳光，再来时更温暖；复杂的希望，出现时令人惊讶。保持乐观的态度，走天亮，幸福来了。生活是一种生活，但生活是一种心态。

15、       一切都放下，一切都很舒服。生活中的许多问题，不需要放在心里；生活中的许多负担，不需要挑在肩上。放下思想，感受简单生活的乐趣，感受精神飞翔的乐趣。放下麻烦，得到幸福；放下贪婪，得到和平；放下怨恨，得到解脱。放下所有的负担，就是解脱，就是拥有。

16、       放下过去，固执地前进。只有让自己出来，你才能在下一个十字路口遇到合适的人。你永远是你自己的天使。努力追求和经验，留下枯萎和孤独的感觉；生活就像一出戏，痛苦就是相遇：美好的人生旅程，留下感情或路过，互相帮助或分道扬镳，如果生活就像第一次看到。

17、       你有意识地有很强的能力，可以尽你最大的努力，也只能用七分来做事，你总是认为它可以做得更好，但三分不能使用，好像根本不存在。但这就是我认为的完美，完美不是保持顶峰状态，而是在最好的状态下保持向上的趋势，这是三分的用途，它负责节省能量，你必须保存。

18、           与其悲观地看待祝福，不如乐观地看待灾难。看到别人不喜欢眼睛，只会让自己的心堵塞。生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重。那些成为伟大事物的人必须有天堂的帮助，天堂的帮助必须有天堂的美德。想想自己，只会有阴谋；想想别人，才能产生智慧。

19、       面对生活中的各种磨难，人们的脆弱和力量都超出了他们自己的想象。生活是一种心态。当你的心蜂拥而至，轻视生活的痛苦，薄弱的名声和财富，积极和平衡的心态，寻求但不寻求，做而不是，不故意隐藏自己，不去势利迎接别人，只是做一个简单而真实的自己，将不重要的得失。

20、       做人，一半虚伪，一半诚实。勇气要大，心要细，智慧要全面，行为要端正。不要害怕挫折，看看他和我；如果你想有一个幸福的日子，不要生气。让你的下属做事，让他知道为什么？比做什么更重要。如果你是对的，你不需要发脾气。如果你是对的，你没有资格发脾气。这才是真正的智慧。

21、       无论是恋爱还是分手，女人最喜欢问的就是为什么。似乎只有找到原因才能接受结果。但这只是给别人撒谎的机会。爱是一件只关注结果而不是原因的事情。即使你找到了一个很大的借口，分手就是分手，没有区别。记住，当一个人想离开你时，他说的任何理由都是谎言。唯一的真相是他不爱你——陆琪

22、       一生在于触摸：触摸正确的方向，辉煌的一生；触摸正确的运气，一生；触摸正确的爱好，丰富一生；触摸正确的爱人，幸福的生活；触摸正确的老师，收获一生；触摸正确的领导，放松一生；触摸正确的朋友，快乐一生；遇见好股票，赚一段时间；触摸正确的市场，做一段时间；触摸正确的牛市，赢一段时间。

23、       在酒吧里认识的男人，不要责怪他一夜浪漫；想钓一个女婿，不要责怪他将来比你更势利；一开始，他对其他女人也是如此；他抛弃了他的妻子，抛弃了他的孩子，得到了你，这部剧将在几年内重演。——女人，不要幻想你会在任何时候遇到一个好男人，只有当你自己的心态和状态是最好的时候，你遇到的是最好的。

24、       幸福应该有一颗满足的心。只有满足才能享受生活，放松思想。满足不与你的梦想相矛盾。满足只是对现状的满足，只是一个人生活在当下的态度。只有用心去体验，我们才会发现我们还有很多东西。人们应该活在当下，享受当下的生活。放弃一些烦恼，放弃一些利益，减轻生活负担，你就可以轻装上阵，依恋幸福。

25、       专业人做专业的事情。专业的事情，让专业的人去做！这不是一个概念，但也应该是一个原则，不是做事的原则，而是就业的原则。这就是把合适的人放在合适的位置上的意思。一切都是不情愿的，知道你能做什么，有选择，做什么，不做什么。这是明智的做法，任何人都只能在自己身上々在行业领域和强项上有特长，绝非全能。

26、       我活了大半辈子，突然发现她这辈子最大的财富就是她。从我一无所有的时候起，她就迷迷糊糊的爱上了我。当我年轻幼稚的时候，她毫不犹豫地嫁给了我。不管我遇到多少挫折，她还是全心全意的保护着我，知道别人背后怎么开玩笑，她还是无怨无悔的为我付出。现在我满头白发，她像个小女孩一样爱着我。有了她，我这辈子就有钱了。

3分钟演讲稿励志【篇9】

曾经我有个朋友给我私信说程浩过世了.我没当回事.因为给我发私信的那人我并不认识,而且我前不久刚看到程浩在知乎、豆瓣的动态,心想：

怎么可能可那人说,他刚刚在上找程浩,是程浩妈妈告诉他的.我立马去翻程浩的知乎和豆瓣,发现最近最近的动态是在8月17日,四天前.这四天内,他完全没有动态.

他的最后一篇文章说他又感冒了

那人还说他刚发私信给知乎团队了,说希望有些纪念的活动.可我笑笑,觉得已经没有必要了.因为别人再如何纪念,也永远不会真正懂他.

我记得他曾问过我：“电脑上有没有九宫格输入法”我迟疑了下,心想,电脑上要九宫格干嘛可又想起他跟我说过,他的病情让他甚至不能双手打字,他都是用鼠标点那个软键盘.我仔细想了想,似乎是没有的,便帮他在知乎提问了：

目前市面上有pc机的拼音九宫输入法吗？生产成本高吗？不幸的是，市场上似乎没有这种方法

许多人觉得程浩的许多回答都很好,但你们可知道,当我们在“打击题主”“求折叠”抖机灵地搞笑时,他是真的在惜字如金,一字一字都经由深深地揣摩.因为对他来说,打字实在不是一件容易的事情.我们可以随便敲敲键盘说两句风凉话,可他一个字母一个字母地点下来,你可以试试看有多辛苦.

因为这不容易，所以我很珍惜，不想浪费每一个字的分量

还有一回他跟我开玩笑说：“我不是同志.我喜欢姑娘.我还没谈过恋爱呢.”

我忽然想起大二那年我突发心脏病.那时候并不知道我的心脏病有多严重,只觉得胸口扑腾扑腾地跳着,非常剧烈,几乎要吐出来,眼花、耳鸣,几乎失去意识.我不懂医学,以为那是网上常说的心力衰竭,以为我要死了.

老师送我去医院的一路上我都在哭,因为身体的疼痛,更因为内心的恐惧.

那时候我想,我还没好好孝顺爸妈呢,我还没大学毕业呢,我还没工作呢,我甚至还没谈过恋爱呢,就这么死了,太不甘心.

我不甘心.我真的不甘心.

确认程浩死去的那一刻,我想起当年的自己,我忽然觉得,他死的时候一定非常不甘心.还没谈过恋爱呢,还没认认真真追求一个姑娘呢,甚至还没好好下床走走路、散散步、看看花园里的风景、听听公园里的老人们扭秧歌唱小曲,就这样死了,太不甘心.就算这会儿有再多的人祝福他“好走”,他也一定走得很不好,很不甘心.

我们有这样缺憾的人,早早离开,没有谁是甘心的.

3分钟演讲稿励志【篇10】

　大家好！

我演讲的题目是《人生要奋斗》。

人生要奋斗。虽然奋斗的道路是漫长的、是坎坷的、是长满荆棘的，但是，只要确信自己的道路是正确的，就应该勇往直前，决不回头，就应该努力奋斗，决不退缩。在这条难走的道路上，只有不断跋涉，困难的坚壁才能凿开，成功的道路才会开通。

人生要奋斗。爱因斯坦曾经说过：对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最 高品质之一。是的，拥有敢于奋斗这种高尚品质的人，定是一个卓越的人，一个强者。平庸的人听从命运，强者主宰自己的命运。

人生要奋斗。纵观古今中外的伟人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就吗？在众多伟人的一生中，有的经受过流浪饥饿的岁月；有的遭遇过飞来横祸的摧残；也由于的承受着失败煎熬和冷嘲热讽。但是他们都凭着顽强的毅力和不屑的努力，成为了一个个、出类拔萃发人。他们中间，有的创造了史无前例的奇迹！伟人们的丰功伟绩，和他们的坚持不懈的奋斗是离不开的。有奋斗才会有成功！

朋友们，让我们架起奋斗的桥梁，共同奔向成功的彼岸。让我们张开奋斗的翅膀，共同飞向灿烂的明天！

谢谢大家！

积极向上励志的演讲稿三分钟　尊敬的各位领导，朋友们：大家好！什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已，那么在生活中，我们缺少的也是这种精神。有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。当一个星期以后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最 终被公司录用，成为公司的重点培养对象。也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明。也许我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”遇到挫折的时候，不要放弃，再坚持一下，你就有可能达到成功的彼岸！谢谢大家！

3分钟演讲稿励志【篇11】

你会感到大自然的美好;你会感到人世间其乐无穷。你会感到前途光明，有激情，前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人“只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活，一个残疾的人都如此热爱生活”写下如此感动的书，就对生活失去信心?就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗，有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就想不开，就想与恋人同归于尽，生活也抛弃了他?美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人?会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦。有幸福也有不幸，就是因为生活充满五颜色。才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人，热爱生活吧，它会使你更聪明。会锻炼你迈向成功，【第二篇】海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话，当一个人感觉到有高飞的冲动时。他将再也不会满足于在地上爬：正是有一种信念，她接受了生命的挑战。创造了生命的奇迹”盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，被评选为20世纪美国十大英雄偶像，理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。人不是活在物质世界里，活在理想与信念之中。但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念，理想信念使贫困的人变成富翁;使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。下面我给大家讲一个故事，一支探险队在艰难地跋涉，头顶骄阳似火。烤得探险队员们口干舌燥：水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了。不约而同地将目光投向队长，队长从腰间取出一个水壶，惊喜地喊道?但穿越沙漠前，谁也不能喝：沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递“原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着!陡然增添了力量，走出茫茫无垠的沙漠。久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶，队长小心翼翼地拧开水壶盖。缓缓流出的却是一缕缕沙子，他诚挚地说，只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水，黑人领袖马丁·路德金有句名言。没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话：也不要熄灭心中信念的火把。只要坚定信念，你就有了奋斗的目标”你就有了生活的动力，你就有了成功的希望，谁要是游戏人生。永远是一个奴隶，【第三篇】书山跋涉，需要用勤奋的步伐，踏出一条通向顶峰的道路，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆!成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳;然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风。浸透了奋斗的泪泉，那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路，是勤奋擎着它五彩的风帆。驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸，明艳的明天，是今天汗水。发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。朋友你是否探求思索过青春是什么呢?青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，青春是欢乐的音符。

3分钟演讲稿励志【篇12】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。

说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南stxyle”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。

没有正能量，生命的动力便荡然无存;没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢?我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分!对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间!同样对于人生来说，我们正青春!这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量最好的传播载体吗?我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢?只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。

人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的绝佳代言人!

作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春!谢谢!

充满正能量的演讲稿一分钟范文2

尊敬的各位老师,各位同学:

大家好!

今天,我非常高兴的站在这个舞台上。在这个舞台上我将为大家带来我的演讲，题目是

.你热爱生命吗?

那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

昨天是回不去的,有无意义,看你如何反思;今天是等不得的,有无意义,看你如何珍惜;明天是想不来的,有无着落,看你如何拼搏.我怀着梦想和激情走进大学的校门,开始着一段新的人生之旅,我从一个满怀壮志的高中生,成为一名大学生,现在的大学生活给我们带来柳暗花明又一村的崭新境地.大学是激情四射的,放飞梦想的舞台,是人生航线的转折点.是我们人生中最灿烂的时光,我们要抓住机会,好好的锻炼自己,让我们的青春尽情的挥洒吧。

史蒂芬.霍金 二十岁以前，他还是一个无忧无虑且才华横溢的小伙子。二十一岁的时候，他突然被告知患了肌肉萎缩症

医生宣布他只剩两年的生命!这个消息对于普通人来说也许只意味着绝望和死亡。但是他没有向命运低头，他以顽强的意志力和他那颗追寻梦想的心，使生命一直坚持了六十多年。梵高的执着的'绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画。

时间就像流水,空手抓不住,我们要赶快行动.我怀揣梦想而生活,我喜欢我的生活忙忙碌碌，有着充实的感觉。刚来到这学校,我也迷茫过,因为在大学里我们的空闲时间与高中忙碌形成了强大的反差,因而觉得失去了方向,时间让我不知所措,还好有美好的梦想唤醒迷失方向的我,梦想成为我生活的动力,使我平淡的生活不再枯燥无味.曾有人说过,要想事业上有所收获就必须先脚踏实地的付出,梅花香自苦寒来,面对世界的各种诱惑时,要耐得住寂寞.我们要明确努力的方向为了梦想,坚定地走下去,相信路会越走越宽的.

在此，祝愿所有的同学，所有的人，都怀着自己的梦想，自己的理想，并全力以赴为之奋斗吧!

谢谢。

充满正能量的演讲稿一分钟范文3

亲爱的朋友们：

人的一生总要面对无数次选择,就像下棋一样,在黑与白交织的世界里,每向前迈一步,都要经历内心的困苦,犹豫,绝望而后坚定的成长过程.有人说:"这就是人生的魅力."而正处于十字路口的我们,告别了充满幼稚与凝重的初中,一个举目一新,春机盎然的职业学校又出现在我面前,而我还在为昨天的失败沮丧不已;正为揉碎在蓝海里的梦想而痛苦万分,但是,我对自己说:我选择这里,张开我的翅膀,播种我的希望,让梦在这里延续,让青春在这里腾飞.

在校园的点点滴滴,我逐渐抛弃了幼稚,更深刻明白了青春的内涵.青春是当你播下疏狂,它就回赠你悔恨和枯涩,你播下懒惰,青春就惩罚你以荒芜和悲凉;你播下勤奋,青春就赏赐以欢乐和甜蜜.当我们在品味青春时,像饮一杯蜂蜜,也像饮一杯白开水,在蜂蜜的甜腻中尝出平淡,在白开水的清淡中品出平凡.正是这种青春的内涵,也向我印证了青春的理想.先哲说过:理想如星辰-——我们永不能触到,但我们可以像航海者一样,借星光的位置而航行."我因此陷入了重重的沉思,夜幕降临时,校园内一阵阵淡淡的芬芳随着轻风沁如我的心肺,此时我明白,花朵以自己独特的芬芳在熏陶着一代新人,我们作为21世纪的新新人类更应该像航海者不断摸索我们的理想,用青春去抒写奋斗.

如果可以把青春比做一台电脑,要达到高性能和高质量,我觉得可以将它划分为c盘和s盘.

青春之s盘,即sruggle.奋斗之意."奋斗者未必都成功,但成功者没有一个不经过奋斗"不知道是谁讲过这样一句话,前面的路像河水一样总也看不清楚深和远,不知道属于我们是泥沼断壁还是金光大道.但是,我坚信:我们的青春无限,我们的命运掌握在自己的手中,既然人生赐予我们搏斗的机会,既然不想养就鸡的钝羽而想铸成鹰的力翅,何不放开手去奋斗未来,拼搏风云!"作为此时的我们,无论遇到多少迷惘,失败,我们要更坚强,继续完成我们的征途,抱着一份刘禹锡"直与天地争春田"的豁达上路,幸福不是毛毛雨,梦也不是红蜻蜓.让我们去为自己画一个漂亮,完美的人生奋斗之圆.

青春,是个朝气蓬勃的字眼;青春,写满自豪与骄傲,让我们与青春同行,追寻c盘,s盘,追随大地,让我们在职高中描绘青春的风景图.我想高唱:青春是美丽的!因为青春并不会太长!昙花一现是短暂的,可是谁能说他不美正因为它的短暂,因而带给人无限的留恋!可是昙花一现有无数次,而每个人的青春只有,何不牢牢把它握住!

让我高唱:青春可以让我们无限飞扬.

充满正能量的演讲稿一分钟范文4

通过集体教研和个人研修，我认真观看了郑州教育信息网上“弘扬师德大爱，传递教育正能量”的相关视频并阅读了相关报道和简介，结合自身的情况有所学习、有所感悟、有所反思，现在简单分享如下：

通过学习，我首先了解到：教师作为中华文明的传承者和美德的传播者，我们肩负着培养身心健康、全面发展的青少年的重任;我们肩负着振兴民族、富强国家、幸福人类的重任。德为师之本，师德师风建设的状况，直接关系到我们教师队伍的形象，以及实现人民满意教育的目标的达成度，是教育发展的根本保障。这一论述充分体现出教师职业的伟大使命和优良师德师风的重要作用。反观自我，对于教育事业不能说不尽职尽责，但却偶尔还会有无谓的抱怨和牢骚的小火苗出现。这样一来，既影响我的实际教育效果，又在一定程度上影响了我的身心健康。今后我要提高对教师职业和师德师风的认识，进一步养成爱岗敬业、无私奉献的品质和习惯，努力塑造自身优良的师德师风。

通过学习，我还了解到：我们要把爱与责任放在师德的首位，时常以“君子检身，常若有过”的态度，以德修身、以德立威，内铸师魂、外塑师表，在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有爱心、有责任心的老师，努力使自己成为一个品德志趣高尚、风度气质优雅的人。教师职业任重而道远，平凡而伟大。把平凡的事情做好，就是不平凡;把简单的事情做好，就是不简单。反观自我，常常因为偷懒而缺少了“每日三省吾身”;多是关注了自身业务知识的丰富和专业技能的提高而淡化了对师德师魂师表的注意和自身综合素养的提升;多是强调师道尊严而忽视了以德服人、以德立威;常常梦想卓越但不甘于从平凡人、平凡事做起，从身边简单的点点滴滴做起。所以，在实际上，我往往是容易重复出现同样的失误，事与愿违，高不成、低不就。今后，我要进一步加强正反思，内铸师魂、外塑师表，敬业爱生，大处着眼、小处着手，积极积累点滴的成功和进步。

通过学习，我认识到，在做到以上几点之外，还要认真向报告团的师德先进学习，向身边的教师先进学习：学习他们热爱教育、忠诚于人民教育事业的崇高理想，他们热爱学生、教书育人、辛勤耕耘、无私奉献的高尚品德;学习他们鞠躬尽瘁、艰苦奋斗、勇于探索、开拓创新的敬业精神。要进一步树立正确的人生观、价值观和教育观，不断提高自我的思想道德素质和教书育人的能力。反观自我，这些先进人物的优点和善根在我身上多少有一点儿，但多是我的正确观念不够坚定，实际行动不能有效坚持。今后，我要努力向他们学习，坚定正确的信念，大胆实践、持之以恒。

同时，我还清醒地认识到，我要认真学习体会国家教育部部长提出的他心中的教育梦和郑州市教育局毛杰局长专门提出的我们的教育梦，设计和践行自己的教育梦。对照毛杰局长提出的四点教育梦，我觉得自己做得还很不到位。如她所提到的第一点是应该充满爱心，充满生命的关怀。我往往是对学生关爱有加，而严厉不够或者管教方法不得力，反而影响对孩子们实际的关爱效果;在第二点，应该让学生身心自由方面，我一直在做有益的探索，但在对学生的收放尺度上把握得还不是很恰到好处;在第三点教育梦，它应该充满快乐方面，虽然我能引导孩子们一起为同伴的出色表现而喝彩，但经常方式单一、不够及时，又何谈能在教室里处处洋溢着笑脸?在她所提到的教育梦的第四点，它应该十分充实方面，我的设计和实施不能真正面向全体，以至于有些孩子兴趣盎然，有的则无所事事，两极分化严重。所以，今后，我要在以上方面加以改进，并根据自身实际，设计和践行自己的美好教育梦。

总之，通过认真学习和反思，我发现自身在教师职业道德和师德师风方面还有许多不足和需要改进的地方。同志们：让我们一起永远告别遗憾的昨天，加倍珍惜奋进的今天，共同创造美好的明天;让我们从师德报告团的先进学起，从身边的师德师风先进学起，在优秀教师师德精神的感召下，用学而不厌、诲人不倦的教学精神，用爱和责任树立良好的师德，大力弘扬优秀师德，积极传递教育正能量，去感动学生、感动家长、感动社会，用饱满的工作热情合力打造影响全区乃至更大范围内的惠民教育品牌，去实现我们心中美好的教育梦、中国梦。

我的演讲到此结束。谢谢大家!

充满正能量的演讲稿一分钟范文5

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的'正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，就好像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖就好像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但是更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!