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实习鉴定表个人总结(篇一)
实习期即即将完毕了，时刻过得真快，实习是我将理论转为才能，迈向临床的第一步，在实习期间我收成颇丰，并将我毕生受用，我下面对本次实习期间的体现进行总结。
20xx年6月份我到永煤团体总病院实习，按病院和校园的要求，我别离到了外(脑、普、骨)科、内(神经、心血管、消化)科、辅佐(心电图、x线)科室。等科室学习，在实习期间，我严峻恪守病院及病院各科室的各向规章轨制，遵纪遵法，尊敬师长，联合同学，严峻要求自己做到了不迟到，不早退，不旷工等，对患者仔细照料，和颜悦色，极力将理论常识结合实践经历。 在临床实习期间，我活跃向临床医师学习，经由将近一年的实习实践，我纯熟把握了病程记实，出院记实，化验单等一切医疗文件的书写，还把握了清创缝合，无菌术等操作办法，我对内科，外科。内科等专业课的学习更加极力，要点把握了疾病的诊治和医治，对一些常见病。多发病的特色，确诊。辨别及医治准则等更为正视，为今后的临床实践打下了坚实的基础，在实习过程中我还不断总结学习办法和临床经历，极力培养自己的独立思索，独立处理标题，独立作业的才能，实习糊口也培养我一心一意为公民服务的崇高思想和医务作业者必需具有的作业道德。但从中也知道了还有许多疾病咱们人类上无法战胜的，对他还不了解，所以我更加知道自己肩职责，还要在今后的作业中吃苦极力，重视理论与实践的结合，为祖国的医学作业做出凸起的奉献。 在实习期间我严峻恪守病院及病院各科室的各项规章轨制，遵纪遵法，尊敬师长，联合搭档，严峻律己，做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离作业岗位。对患者仔细照料，和颜悦色。极力将理论常识结合实践经历，在实习过程中我还不断总结学办法和临床经历，极力培养自己独立思索、独立处理标题、独立作业的才能，实习糊口也培养我一心一意为公民服务的崇高思想和医务作业者必需具有的作业本质，经由将近一年的实习实践我纯熟把握了病程记实、会诊记实、出院记实等一切医疗文件的书写;把握了临床各科室的特色及各科室常见、多发患者的诊治;把握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急患者的紧迫处理。较好地完结了各科室的学习使命，未产生任何医疗过失和医疗事故。
医学5年，刻画了一个健康，布满自傲的我，自傲来自实力，但一起也要了解到眼下社会变革敏捷，对人才的要求也越来越高，社会是不断改变，开展的，要用开展的眼光看标题，自己还有良多的缺陷和缺乏，要习气社会的开展得不断前进思想了解，完善自己，改正缺陷。作为一名医学专业的学生，所受的社会压力将比其他职业更加沉重，要学会学习，学会立异，学会习气社会的开展要求。
实习鉴定表个人总结【篇二】
实习完毕了，本来苍茫与无知，现如今满载而回。因此十分感谢医院给咱们供给了这样好的实习环境和各种优胜条件，感谢一切的带教教师对咱们的勤劳教训，让咱们在踏上岗位之前具有了如此杰出的实践时机。
临床的实习是对理论学习阶段的安定与加强，也是对护理技术操作的培养和练习，一起也是咱们作业岗前的最佳练习。虽然这段时刻很短，但对咱们每个人都很重要。咱们倍偿珍惜这段时刻，珍惜每一天的练习和自我前进的时机，珍惜与教师们这段可贵的师徒之情。刚进入病房，总有一种茫然的感觉，关于护理的作业处于比较生疏的状况，也关于自己在这样的新环境中能够做的事仍是没有一种成型的概念。幸亏的是，咱们有教师为咱们介绍，介绍各班作业，带教教师们的丰盛经历，让咱们能够较快地习气医院各科护理作业。能够尽快地习气医院环境，为在医院实习和作业打定了杰出的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收成：学会习气，学会在新的环境中成长和生计。
医学实习生的作业是十分深重，虽然在未入临床之前也有所感悟，但是真实进入病房后，感受又更深了。确实，医学实习生的活很琐细，很凌乱，还能够说是很卑微，但是透过多数人的不理解，咱们发现，医学实习生有着其共同的魅力。医院不可能没有医学实习生，这就说清楚医学实习生的重要性。医师离不开医学实习生，患者离不开医学实习生，整个环境都离不开医学实习生。
到病房实习，触摸最多的是患者，了解甚深的是各种疾病，把握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及终究意图是培养杰出的各项操作技术及前进各种护理作业才能。所以在带教教师“甩手不放眼，放眼不放心”的带教准则下，咱们活跃极力的争夺每一次的练习时机，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、主动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。一起还不断丰盛临床理论常识，活跃主动地考虑各类问题，关于不明白的问题谦虚的向带教教师或其它教师请教，做好常识笔记。以更好的加强理论常识与临床的结合。一附院实习科室多数是全体病房，咱们所跟的多是主管医学实习生，跟从教师分担患者的一起，咱们会加强病况调查，增进对患者疾病的了解，一起对患者进行各项健康常识宣教，这样能练习咱们所学常识的使用才能。依照校园和医院的要求咱们活跃主动地完结了病历的书写，教育查房，讲小课等，这些培养了咱们书写、安排、表达等方面的才能。全体上说，实习期间的第三个收成，也是最巨大的收成：护理操作技术前进了，疾病认识水平上升，各项护理作业逐步娴熟，在培养优异的作业技术水平一起也培养了一种杰出的学习习气，经过考虑，触类旁通。
这段时间短的实习时刻里，咱们的收成许多许多，假如用简略的词汇来归纳就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清楚的表达咱们收成颇丰。总之在感谢一附院培养咱们点点滴滴收成时，咱们将以更活跃主动的作业情绪，更厚实健壮的操作技术，更丰盛深重的理论常识，走上各自的作业岗位，前进临床护理作业才能，对护理作业尽心尽责!
实习鉴定表个人总结【篇三】
1.自我总结
20xx年9月9日至10月29日，我在温州市第六中学七(2)班进行了为期近两个月的实习。实习的基本内容包括两部分：班主任工作、课堂教学。在原任指导老师武老师和班主任孙老师的耐心指导、帮助下，我较好地完成了教育实习任务。 实习期间，在武老师的指导和支持下,我总计听了10节课,上了16节课。总的来说，我能认真备课，所设计的教案规范准确。课堂教学中，教学效果好 ，教学内容能当堂消化、巩固,教学重点突出,明确,能够顺利地完成教学任务.同时, 课外辅导耐心细致，批改作业仔细认真，还经常请武老师指出缺点和不足，以不断地提升自己。在实习过程中，我深刻的感受到:上一堂课容易,但要想上一堂精彩的课很难!需要下很大的工夫。在教学之前,我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料,并全部交给指导老师修改。 实习期间,作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位,耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任孙老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以＂尊师重教＂为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。 在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。 但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的45分钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一名师范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己以后两个月的实习不断地努力实践，追求进步。 实习尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。最后，我要特别感谢辛勤指导我的武老师，是他让我学到了很多的教学知识，使我从稚嫩的教学走向了成熟的教学。同时，我也要向指导和勉励我的孙老师以及六中的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意！
2.自我鉴定
对于师范生来说，实习让我迈出了教师生涯的第一步，同时也让我初次感受到作为一名老师的酸甜苦辣。
实习中，让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点，在教学过程中我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学习积极性，多与学生互动，比如尽量多抽取学生起来回答问题，尽管有些问题是没有什么技术含量的。另外，在试教过程中，要主要以学生为主体，否则，教师就不可能成为指导者和助学者。让学生养成独立思考，主动获取知识的能力。就如授人以鱼，不如授人以渔的说法。同时，兴趣是最好的老师，在培养学生兴趣以后，才能让学生真正意义上爱上物理课，让学生自愿去学。
在真正课堂教学中，毕竟是第一次站在真正的讲台上面对那么学生，总免不了紧张，差点连话也讲不出，而且经常在讲课过程中忘记下一步该说什么。我也想过把大学所有学过的知识，所有平生知道的知识都用上，但真正上了讲台以后，才发现自己的知识是如此缺乏，除了本身的怯场以外，也跟自身知识储备有限有关。尽管在课下我已经花了很多时间来准备，认真写教案，查资料，讲课以后，我才发现，教案与课堂的差异那么大，教案毕竟是死的，课堂上，每个学生对知识的理解不可能一样，你也不可能说谁对谁不对。在教学生的同时，学生也在影响你，改变你的观点。但是很幸运的是同学们都非常认真，也都非常配合，给我鼓励，感觉并不是实习老师在给他们上课，而就像他们自己的老师给他们上课一样专心，我也慢慢克服了紧张的情绪，不断改变自己的教学技巧，冷静地投入到教学中，一步一步进步，真正去面对这些如饥似渴的眼睛。
在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，尤其是担任初中年级的班主任，工作很琐碎，很繁杂。由于初中年级学生的心智还不成熟，在生活和学习，纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛，因此，班主任除了要教好自己的那门功课外，更要增加很多其他方面的工作，如果课前纪律工作，办理板报，班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作课程的老师和家长的联络。在担任初中年级实习班主任的过程中，由于该阶段的学生都是90后的孩子，基本上都是独生子女，没受过什么挫折，吃过什么苦，心灵都还比较脆弱，但又较早接触网络文化，思想比较早熟，因此作为他们的班主任，必须要用爱去开启学生的心灵，经常与学生进行沟通，对于特别顽皮的学生，更要采取好的态度来教育，因为你态度越是强硬，他也许还更反叛，另外，我还利用课间休息的时间跟学生交流一些网络上健康新奇的东西，让学生信任老师，才会多与老师谈心，师生间敞开心扉，只有真正了解了学生的内心世界，才能收到更好的教育效果。
以上就是我对自己实习期间的一些评价，实习以后并不是就说明我们就可以成为一名人民教师了，它只是说我们初步具备了一名教师的基本素质，这
些素质在以后的工作中还有待巩固和加强。我今后要走的路还很长，不仅关系到我们工作本身，还有一名作为人名教师的社会责任：传道授业解惑。实习的时间说长也长说短也短，在这一段时间里我收获了知识，收获了经历，收获了指导老师的关爱和教诲，同时更收获了学生间建立起来的深厚感情，在此，我想对你们说一句“谢谢你们”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我会继续努力争取成为一名合格的人民教师！
实习鉴定表个人总结(篇四)
我在参加实习以来能够牢记指导老师的教诲，我明白自己在实习期间的表现在某种程度上也代表着学校的形象，因此我很重视工作中的表现并希望能够在能力方面获得领导的认可，随着时间的流逝导致实习期即将结束了，我也应该对实习期间的表现进行鉴定和总结才行。
思想上能够认识到职场工作的重要性并严格要求自己，也许是没能及时转变角色定位的缘故导致我在实习初期吃了不少亏，后来才明白以学生的思维来揣摩员工的.职责是错误的，既然身处于职场之中便要严格要求自己并争取做好工作才行，而且在犯错以后领导也不会如同老师一般可以一直包容自己，若是没能为企业的发展创造效益的话则很容易面临被淘汰的危机，因此我很重视工作的完成并向公司的优秀员工进行学习，通过对比认识到自己在工作能力方面还存在许多不足之处。另外我也十分关心时政并以严格的标准来对待工作，思想上的进步让我明白实习期间工作的重要性。
工作中则是重视效率的提升并强化对工作技巧的运用，尽管实习初期有着些许的不适应却能够在不断的磨砺中得以蜕变，而我也始终秉承不放弃的原则并认真做好本职工作，在有着坚定信念的情况下让我在工作中有着很大的进步，但我也明白进步大也是因为自己的基础太差导致的结果，因此我希望能够尽快追赶上其他员工的步伐并在工作中有着较好的表现，而且我在完成自身工作的情况下也会去帮助公司的其他员工，通过互帮互助让我在公司人脉的积累方面有了很大的提升，而且我也能够主动去完成领导安排的任务并从中积累了不少经验。
生活中则注重自身工作状态的调整并写好实习周记，由于是初入职场的缘故导致我在实习初期感到很不适应，但我也明白工作的艰辛与获得的酬劳是成正比的，而且父母工作多年供养自己读书都毫无怨言，自己仅仅是工作数月便坚持不下来未免有些太娇生惯养了，这对有志于在事业上取得成就的我来说是难以容忍的事情，因此无论在工作中遇到怎样的难题我都会勉励自己坚持下来，而且我也养成了写周记的习惯并通过分析改进了自己的工作方式。
尽管实习期间所学到的知识都是比较基础的类型，但对于自己的职业生涯来这是很有意义的，我会牢记实习的经历并巩固好自身的基础，希望自己自己正式毕业以后能够在职场中取得令人满意的成就。
实习鉴定表个人总结(篇五)
20xx年的过去，我的律师实习期也临近尾声。通过一年的实习，对于律师这个行业有了更多的了解，对于自己也有了更多的了解。
专业知识与我而言，我是一个容易骄傲自满的人，所以通过了司法考试，就觉得自己在法律上是一个专家，似乎中国所有的法律我都通晓。而通过实践，我知道了，我只是一个初学者，一个刚刚进入法律行业的懵懂者。之前所学的法律只是大致了解而已，整个部门法的体系和连贯性，交叉关系，我全然无知。一年来，通过经手案子的处理，我深入的学习了一些法律，但仍有更多的法律知识需要我去学习。
专业能力要想作为一个合格的律师，并不是有证就行，而是需要你具备相应的专业能力。与人的沟通能力尤为重要，一直认为能说会道的自己，其实不能有效的与人沟通。现在虽然有些许进步，但以后的路还是很长的，其中关键的是自信和稳重。独当一面的能力也需要加强，这个是需要实践来累积的，我相信以后会做得更好。
专业态度律师需要一个严谨认真的态度，我现在是绝对的'认同。80后的我有点年少轻狂，觉得自己可以改变很多现状，自己是独一无二的，所以随意随性所为。而这样的张狂给工作带来了一些不好的后果。法律工作是需要一个认真的态度来对待的，其实自己所认为的死板是一个认真负责的专业态度。在以后的路上，我改变自己不成熟稳重的一面，做好自己应该做的事情。
另，作为实习律师，不能怕吃亏。很多人在实习期间都是没有工资的，所以对于所里分配的任务，时间久了会产生怨言，或者直接就不到所里上班，我觉得这是一个不好的地方。没有工资但可以学到东西，这也是一个积累，会为你以后的律师生涯有帮助的。
20xx年的到来，许媛媛律师生涯开始到来了，相信自己一定可以做的更好！
实习鉴定表个人总结(篇六)
日月如梭，光阴似箭，为期一个月的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中唯一的一次实习生活，也是对我三年来所学专业知识的大检验。在明园新都的餐饮部实习的每一天，在这些日子我的确学到了不少的东西：除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西：如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义，这才是一个服务员真正的素质的体现。
员工代表着整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面。我始终以自己能够以做一名服务人员而骄傲，因为我们每天都在帮助别人，而客人在我们这里得到的是惊喜，而我们也在客人的惊喜中找到了富有的人生。实习是结束了，但无论是现在的实习，还是以后的工作，我们都会为自己曾经是一名服务员而骄傲，我们的精神就像是红棉一样绽放。
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大学生实习日志(篇一)
时间匆匆，转眼已到岗实习一月有余，还记得第一次和所长交流，我们就坚定选择了吃苦但能真正学到东西的实习模式。一个月来，接处警、清查特种行业、谈话制作笔录等工作参与了不少，更有诸如搜捕流浪犬、雨后整治违规捕捞、安保执勤、抓捕看守嫌疑人等特殊工作，在此期间我看到了更广的社会面，学习到了更多的公安技能，更深刻体会到了基层民警们的不易。习近平总书记曾经教育我们大学生：“士不可以不弘毅，任重而道远”，国家的前途、民族的命运、人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。国家安危，公安系于一半，作为一名警校实习生，我愿多问多学多做，不忘初心，守护平安中国。
大学生实习日志【篇二】
实习生在实习单位民警的带领下，奔赴各处高考考点执勤，从严从细落实各项安保措施，以考场外的不竭坚守，筑起考场内学子们安心答卷的保障。作为预备警员，“为人民服务”这五个字早已烙刻入我们的血液与灵魂。纵使藏蓝警服已被汗水浸湿，哪怕执勤工作繁琐复杂，我们也始终坚持选择与担当，因为我们选择守护的不仅是一场考试，更是莘莘学子的未来与梦想，追梦路上，我们与你们一同前行！从前高考战沙场，今为学子做护航。这是一次身份的转变，三年前的我们亦是需要被守护的小小少年，埋头苦读只为实现自己的青春 梦想。而如今，我们目送着考生们迈入考场，为他们撑起铜墙铁壁，守护着他们的梦想与未来。
大学生实习日志(篇三)
实习的第一周，一位八十高龄的老奶奶来到派出所，说她乘坐一辆出租车去亲戚家送礼，下车的时候把要送的东西落在了车上，出租车的车牌号也不知道。实习生原以为东西不太可能找回来了，因为不知道车牌去寻找东西就像是大海捞针，况且也不是价值巨大的东西，如果调用监控也不一定找得回来，就算找到了也会耗费很大的警力。但是这时，师 父说：“群众事，无小事。我们当警察的，一定不能忘了为人民服务的初心。”之后便指派了一名视频指挥室的辅警开始查找，经过多方的不懈努力，最后成功找到老奶奶丢失的物品。
派出所就像是一个大家庭，在这里，实习生们感受到了师 父、师兄们对实习生们的关怀，学习到了丰富的执法技巧。相信三个多月的公安业务实习工作一定能够成为实习生们从警路上宝贵的财富。
大学生实习日志(篇四)
X月20日 星期三 阴
销售这种露脸的事情，没有饱和的热情和充足的精神是很难支撑下去的，时间一长，可能做得不如自己想象中那样如意，很容易心灰意冷!在这种疲惫的情况下，如何把自己推销出去。书上说的好，销售精英需要说明的是：当客户真正开始在听的时候;当客户发生兴趣的时候;当客户希望解决问题的时候。销售精英需要掌握的部分：当客户提出更多疑问的时候;当旁人故意刁难的时候; 当竞争对手质询比较的时候。这时候就需要我们做到以下这些：
1、选合适的时间，在合适的地点，穿合适的衣服，讲合适的话，做合适的事。
2、让自己所做的第一件事，或所说的第一句话从能够给客户提供的服务开始。
3、让微笑做你的挡箭牌，避其锋芒，而绝不与与客户争辩。
4、让客户感觉轻松没有压力， 尤其是要让客户露出笑容。
5、让自己成为与客户同类型的人，通过交谈，建立感情。
6、让自己成为与众不同的销售精英，以求留给客户深刻的印象。
7、练就良好的应变力及心理承受力、积极心态做事。
8、哪怕生活给我一只酸涩的柠檬， 我也要把它做成一杯爽口的柠檬水，再喝下去!
9、这是一个最好的时代，又是一个最坏的时代;这是一个希望的季节;又是一个迷惘的季节;
10、成功者需要付出的代价很大，而不成功的人付出的代价更大!不要丧气，黎明前总是黑暗的。
综合起来，销售精英的基本要求是：勤奋专业、自信诚实、机智敏锐、持之以恒”。
大学生实习日志【篇五】
今天给我安排了任务，说是针对公司业务做一个策划活动。随后给我发了一份文档。我看了后就傻了，这是什么啊？虽然都是文字的，但是我能理解一小半就不错了，看着文档就发呆了好久。最后不断问同事相关的业务等知识，并且针对该业务做一些详细的解说等等。我深深体会到了积累知识的重要性。
俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。
以往觉得很容易操作的office，但主管要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
“书到用时方恨少”袭上心头！没办法只能用最笨的办法来做文档。深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少。
大学生实习日志【篇六】
跋山涉水，颠颠簸簸地终于来到xx学校。五六个小学生跑来把我的大包小包拎走了。我顿时觉得自己很像孙猴子，被孩儿们热情地迎接了。
走进自己的房间，与意料中的一样，简陋了点，不过因为之前参加过两次暑期三下乡，也并不惊讶。
最印象深刻的是，校长夫人xx老师亲自为我煮了碗面，没有肉，没有菜，但就是温暖到了心底。这位老师也是后来对我影响很大的一个人。从做饭到教语文，她教会我很多东西。如果用一个词来形容她，那应该是贤惠吧。
路过教室时，小孩子们投来好奇的大眼睛。校长告诉我我教三年级，并给我一张满满的课表，有语文、英语、音乐、美术、品德……只记得有位老师对我说，对三年级的孩子，又要凶又要哄。我懵懵懂懂地听着。有些紧张，有些期待，有些希望……
简单前期物业服务合同6篇
撰写一份正式正规的合同有以下几个步骤：首先，明确合同的目的和要约内容，并确保双方对于交易条件的理解与达成一致。其次，使用清晰明了的语言来描述交易条款、付款方式、交货时间及其他重要细节，以避免不必要的误解和纠纷。同时，要注明各方的权利和责任，并考虑到可能发生的风险和违约责任，保证合同具备合法合规性。最后，在合同完成后，双方应按照约定的方式进行签字并加盖公章，以确保合同的有效性和法律效力。希望您对这篇介绍“简单前期物业服务合同”的文章感到满意，并从中获得有益的信息！
简单前期物业服务合同 篇1
特别提示
一、根据建设部、国家工商行政管理局关于推行使用《物业管理合同（示范文本）》的通知（建设部[20XX]263号）和《成都市住宅小区与高层楼宇物业管理暂行规定》第十六条的要求，印制本合同文本。
房屋大中修有完整的开工报告及工程预算书，履行安全技术交底手续，工程质量验收手续齐全，决算书经过有关部门审计。
二、根据成都市房产管理局《关于加强前期物业管理有关问题的通知》（成房物[20__]第2号）的规定，物业管理公司应当在合同订立之日起15日内，向当地物业管理主管部门备案。
合同有效期内，若物价部门批准调整物业管理服务费收费标准，从批准执行之日起。
三、请物业管理公司详细阅读合同中备案表说明。
前期物业管理服务合同（示范文本）说明
1、本合同文本为示范文本，也可作为签约使用文本。签约之前，受托方应当仔细阅读本合同内容，对合同条款及专业用词理解不一致的，可向当地物业管理主管部门咨询。
2、本合同文本所称商品房是指由房地产开发企业开发建设并出售的房屋。
本合同文本所称空置房是指在一个物业区域内房地产开发企业非自用和出租尚未售出的房屋。
本合同文本所称空关房是指购房人已购但未使用的房屋。
3、为体现合同双方的自愿原则，本合同文本中相关条款后都有空白行，供双方自行约定或补充约定。双方当事人可以对文本条款的内容进行修改、增补或删减。合同签订生效后，未被修改的文本印刷文字视为双方同意内容。
4、本合同文本中涉及到的选择、填写内容以手写项为优先。
5、本合同文本适用于开发建设单位与其选定的物业管理企业签订。
6、对合同文本[�鷀中选择内容、空格部位填写及其他需要删除或添加的内容，双方应当协商确定。[�鷀中选择内容，以划√方式选定；对于实际情况未发生或委托双方不作约定时，应在空格部位打×，以示删除。
受有关部门或单位的委托。
7、在签订合同前，受托方应当向委托方出示应当由受托方提供的有关证书、证明文件。
8、本合同文本条款由成都市房产管理局负责解释。
前期物业管理服务合同备案表
合同备案号：（���� ）
一、合同双方当事人：
委托方（以下简称甲方）：
（签章）
联系人：��
联系电话：
受托方（以下简称乙方）：��
（签章）
物业管理负责人：
联系电话：
二、物业基本状况：
物业名称：
物业类型：
物业座落：������������������������������������������������
在实行封闭物业管理的住宅区内的停车车位，由甲方委托的物业管理企业对停放车辆的业主、使用人实行委托服务，按物价部门规定收取车位费。
物业总建筑面积：______方米，其中：已竣工建筑面积______平方米，尚在建的______平方米；按物业类型划分，具体是：①住宅建筑面积，总计______平方米；独立式住宅______幢______套，计______平方米；多层住宅______ 幢______单元______套，计______平方米；8～9层住宅______幢______套，计______平方米；10～20层住宅______幢______套，计______平方米；21～30层住宅______幢______套，计______平方米；31层以上住宅______幢______套，计______平方米；②商务办公用房______幢，层数______，套（间）数______，建筑面积总计______平方米；③商业用房______幢，层数______，套（间）数______，建筑面积总计______平方米；④工业用房______幢，建筑面积总计______平方米；⑤机动车场（库）建筑面积总计______平方米，停车位______个；地面停车库______个，建筑面积______平方米，地面停车位______个；⑥其他用房______处，建筑面积计______平方米。
三、物业管理公共服务费标准（请分类填写）：��
四、物业管理期限：______年______月______日______时至______年______月______日______时��
五、乙方向甲方出示的证件：
1、企业的营业执照，编号：
2、企业的物业管理资质证书，编号：
3、其他有关业绩证明文件：
六、备案时间与备案机关：
备案机关：
（盖章）
备案时间：______年______月______日
说明：
1、乙方持本合同备案表和合同原件及相关证件到物业所在地物业管理主管部门进行合同备案。
2、经备案机关备案的本合同备案表由乙方收执，在进行企业资质年审、企业资质换级时，应连同合同正式文本一并（均为复印件）向物业管理主管部门提交。
业主委员会办公经费。第五条甲方委托的物业管理企业每半年向业主、使用人公布一次物业管理服务费收支情况，每年月份向业主公布全年维修基金利息收支情况。
3、本合同备案表与合同文本的相关内容应保持一致。
4、业主可向物业管理主管部门查询合同备案信息。
前期物业管理服务合同
第一章 ��总��则
第一条 ��本合同当事人
委托方（以下简称甲方）：����������������������
单位名称：��������������������������������������������������
甲方委托的物业管理企业违反本协议，未达到管理服务质量约定目标的，乙方有权要求甲方督促物业管理企业限期改正，逾期未改正给乙方造成损失的。
法定代表人：������������������������������������������������
甲方委托的物业管理企业不按规定使用维修基金利息，或将维修基金利息挪作他用造成乙方经济损失或导致物业失修失养。
乙方违反本协议，使甲方或其委托的物业管理企业未达到约定的物业管理服务质量目标的，甲方或其委托的物业管理企业有权要求乙方限期改正。
注册地址：��������������������������������������������������
破裂、救助人命、协助公安机关执行任务等突发事件，甲方或其委托的物业管理企业因采取紧急措施造成乙方必要的财产损失的，按有关法律规定处理。第十条在本协议执行期间，致使协议无法履行，双方按有关法律规定处理。第十一条本协议内空格部分填写的文字与印刷文字具有同等效力。本协议中未尽的事宜，均遵照国家有关法律、法规和规章执行第十二条本协议在履行中如发生争议。
甲方及其委托的物业管理企业违反本协议，擅自提高收费标准或乱收费的，乙方有权要求甲方清退所收费用及利息。
企业名称：��������������������������������������������������
因未按规定交纳维修基金，或维修基金利息不敷使用时未按规定续交维修资金，造成物业失修失养导致业主、使用人财产损失和人身伤害的。
法定代表人：������������������������������������������������
注册地址：��������������������������������������������������
联系电话：��������������������������������������������������
向人民法院起诉。第十三条本协议正本连同附件共页，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。第十四条在签订本协议前，第十五条本协议自签订之日起生效，至业主委员会与其选定的物业管理企业签订《物业管理委托合同》生效之日终止。
乙方违反本协议，不按本协议约定的收费标准和时间交纳有关费用的，甲方或其委托的物业企业有权要求乙方补交。
前期物业管理是指：自房屋出售之日起至业主委员会与业主大会选定的物业管理企业签订的《物业管理服务合同》生效时止的物业管理。
根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，甲方将______（物业名称）委托于乙方实行物业管理，订立本合同。
由乙方按下列第_____项执行
第二条 ��物业基本状况
物业名称：��������������������������������������������������
条 乙方提供服务的受益人为本物业的全体业主和物业使用人;乙方参与本物业的竣工验收，与甲方办理物业管理书面交接手续;本物业交付使用后的质量责任。
座落位置：______区（市）县______路（街道）______号
四����至：东______南______西______北______
占地面积：______平方米
建筑面积：______平方米
委托管理的物业构成细目见附件一。
第三条 ��乙方提供服务的受益人为本物业的全体业主和物业使用人；乙方参与本物业的竣工验收，与甲方办理物业管理书面交接手续；本物业交付使用后的质量责任。
条 附属建筑物、构筑物的维修、养护和管理，包括道路、室外上下水管道、化粪池、沟渠、池、井、自行车棚、停车场、 _________。
第二章 ��委托管理服务事项
第四条 ��房屋建筑本体共用部位的维修、养护和管理，包括：楼盖、屋顶、外墙面、承重结构、楼梯间、走廊通道、门厅、______��。
条 业主和物业使用人房屋自用部位、自用设施及设备的维修、养护，在当事人提出委托时。
第五条 ��共用设施、设备的维修、养护、运行和管理，包括：
条 对业主和物业使用人违反业主临时公约或物业使用守则的行为，针对具体行为并根据情节轻重采取报告、规劝、制止、 ______等措施。
第六条 ��附属建筑物、构筑物的维修、养护和管理，包括道路、室外上下水管道、化粪池、沟渠、池、井、自行车棚、停车场、______。
十条 甲方违反本合同第十八条的约定，使乙方未完成约定管理目标，乙方有权要求甲方在一定期限内解决，乙方有权终止合同;造成乙方经济损失的。
第七条 ��共用绿地、花木、建筑小品等的养护与管理、______。
第八条 ��附属配套建筑和设施的维修、养护和管理，包括商业网点、文化体育娱乐场所、______。
第九条 ��公共环境卫生，包括公共场所、房屋共用部位的清洁卫生、垃圾的收集、清运、______。
第十条 ��交通与车辆停放秩序的管理、______。
本物业管理区域内的业主、物业使用人在本物业管理区域的公共场地停放车辆，停放人应与乙方签订专项合同。
第十一条 ��维护公共秩序，包括安全监控、巡视、门岗执勤、______。
前款约定的事项不含业主、使用人的人身与财产保险和财产保管责任，乙方与业主、使用人另行签订合同的除外。
第十二条 ��管理与物业相关的工程图纸、住用户档案与竣工验收资料、�鷂_____。
第十三条 ��协助组织开展社区文化娱乐活动。
第十四条 ��业主和物业使用人房屋自用部位、自用设施及设备的维修、养护，在当事人提出委托时，乙方原则上应接受委托，但收费由当事人双方协商。
十条 乙方违反本合同第六章的约定，擅自提高收费标准的，甲方有权督促和要求乙方清退所收费用，造成甲方经济损失的，乙方应给予甲方经济赔偿。
第十五条 ��对业主和物业使用人违反业主临时公约或物业使用守则的行为，针对具体行为并根据情节轻重采取报告、规劝、制止、______等措施。
十九条 甲乙任方无正当理由提前终止合同的，应向对方支付________元的违约金;
第十六条 ��其它委托事项：
1、在本物业保修期内代为保修的，费用由保修责任人承担；
2、�鷂_______________________________________________；
3、�鷂_______________________________________________ 。
第三章 ��委托管理服务期限
第十七条 ��委托管理期限暂定为________年（不超过3年）。自________年________月________日________时起至________年________月________日________时止。合同期满或业主委员会成立与业主大会所聘的物业管理公司签订物业管理服务合同生效时，本合同自然终止。
第四章 ��双方权利义务
第十八条 ��甲方权利义务
1、在业主委员会成立之前，负责制定《业主临时公约》，让购房人订立物业买卖合同时，对业主临时公约予以书面承诺，并在与购房人订立的买卖合同中有包含本合同的内容；或负责让购房人与乙方签订《前期物业管理服务协议》及其附件《物业使用守则》和《房屋装饰装修管理协议》。
条 因房屋建筑质量、设备设施质量或安装技术等原因，达不到使用功能，造成重大事故的，由甲方承担责任并作善后处理。因乙方管理不善或操作不当等原因造成重大事故的，由乙方承担责任并负责善后处理。产生质量事故的直接原因，以相关主管部门的鉴定为准。
2、审定乙方拟定的物业管理方案；
3、检查监督乙方管理工作的实施及制度的执行情况并每年进行一次考核评定；并将管理情况报物业管理主管部门备案；
十条 为维护公众、业主、使用人的切身利益，在不可预见情况下，如发生煤气泄漏、漏电、火灾、水管破裂、救助人命、协助公安机关执行任务等突发事件。
4、审定乙方提出的物业管理服务年度计划、财务预算及决算报告；
5、委托乙方管理的房屋、设施、设备应达到国家验收标准要求；
在保修责任内，如存在质量问题，按以下第________种方式处理：
[1]甲方负责返修；
[2]委托乙方返修，支出全部费用；
[3] ________________________ 。
6、在合同生效之日起�鷂_______日内向乙方提供________平方米建筑面积的经营性商业用房，由乙方按每月每平方米________元租用，其租用收入用于________________________________ ；（未完）
简单前期物业服务合同 篇2
第一章 总则
第一条 本合同当事人
委托方 (以下简称甲方)
名称：_____________________
法定代表人：_____________________
注册地址：_____________________
联系电话：_____________________
受委托方(以下简称乙方)：_____________________
名称：_____________________
法定代表人：_____________________
注册地址：_____________________
联系电话：_____________________
根据有关法律、法规，通过招投标方式(或协议选聘方式)，甲方将___________(物业名称)委托乙方实行物业管理，双方经平等协商一致，订立本合同。
乙方在承接新建物业项目时，甲方应当配合乙方对物业管理区域内的房屋及其附属设施设备的共有部分进行查验。
第二条 物业基本情况
物业类型：______________________。
座落：______________________。
四至：______________________。
占地面积：______________________。
总建筑面积：______________________。
第二章 物业服务内容
第三条 制定物业管理服务工作计划，并组织实施;管理与物业相关的工程图纸、住用户档案与竣工验收材料等;建立物业管理的各项制度;_________________________。
第四条 房屋建筑共用部位的日常维修、养护和管理，共用部位包括：楼盖、屋顶、外墙面、承重墙体、楼梯间、走廊通道、________________、________________、________________、________________等。
第五条 共用设施设备的日常维修养护、运行和管理，共用设施设备包括：共用的上下水管道、共用照明、________________、________________、________________、________________等。
第六条 公共设施和附属建筑物、构筑物的维修、养护和管理，包括道路、化粪池、泵房、自行车棚、(停车场、库)、________________、________________、________________、________________等。
第七条 公共绿地的养护与管理。
第八条 公共环境卫生，包括房屋共用部位的清洁卫生，公共场所的清洁卫生、垃圾的收集、________________、________________、________________。
第九条 维持公共秩序，包括门岗服务、物业区域内巡查________________、________________、________________。
第十条 维持物业区域内车辆行驶秩序，对车辆停放进行管理。
第十一条 消防管理服务，包括公共区域消防设施的维护，________________。
第十二条 电梯的运行和日常维护管理。
第十三条 房屋装饰装修管理服务。
第十四条 其他委托事项
1. ________________;
2. ________________;
3. ________________。
第三章 物业服务质量要求
第十五条 服务质量要求：
1.房屋外观：________________;
2.设备运行：________________;
3.房屋及设施设备的维修养护： ________________;
4.急修：________________;
5.小修：________________;
6.绿化维护：________________;
7.环境卫生：________________;
8.公共秩序维护：________________;
9.停车管理：________________;
10.消防管理：________________;
11.电梯运行维护：________________;
12.装饰装修管理：________________;
13.其他：________________。
第四章 物业服务期限
第十六条 物业服务期限为________________年。自________________年________________月________________日起至________________年________________月________________日止。
第十七条 合同期限未满，业主大会成立后业主委员会与所选聘的物业管理公司签订的物业服务合同生效时，本合同终止。
十条 本合同期限自____年__月__日起至____年__月__日止;但在本合同期限内。
乙方发现共有设施设备存在性能故障或者其他安全隐患的，保修期内，通知甲方和相关单位及时维修;保修期外。
装饰装修管理服务协议一般包括装饰装修工程的内容和期限、允许施工的时间、废弃物的清运和处置以及相关费用等。
第五章 物业服务费用
第十八条 物业服务费价格
1.物业服务费价格为________________，费用构成包括物业区域内保洁费、公共秩序维护费、共用部位共用设施设备日常维护费、绿化养护费、综合管理费、________________、________________ 、________________;由乙方按年/季向业主收取;物业服务费价格的调整，按政策规定/________________调整。
2.业主逾期交纳物业服务费的，乙方可以从逾期之日起每日加收应缴费用的万分之________________。
十条 本合同期限自20__ 年12月 4 日起至20__ 年12月 3日止。合同期未满。
甲方违反合同条的约定，使乙方未完成规定的管理服务目标，乙方有权要求甲方解决，甲方承担违约责任;造成乙方经济损失的。
第十九条 停车费用由乙方按下列标准向车位使用人收取：
1.露天车位：________________
2.车库车位：________________
3.________________________________。
第二十条 乙方对业主房屋自用部位、自用设备维修养护及其他特约服务的费用另行收取。
第六章 双方权利义务
第二十一条 甲方权利义务
1.审定乙方制定的物业管理服务工作计划，检查监督乙方物业管理服务的实施情况。
2.合同生效之日起日内向乙方提供________________平方米建筑面积管理用房，物业管理用房所有权属于：________________;管理用房位置：________________;管理用房由乙方按下列第________________项方式使用：
(1)无偿使用;
(2)按建筑面积每月每平方米________________元的标准租用。
3.甲方应在合同生效之日起________________日内向乙方移交以下资料：
(1)竣工总平面图、单体建筑、结构、设备竣工图、配套设施、地下管网工程竣工图等竣工验收资料;
(2)设施设备的安装、使用和维护保养等技术资料;
(3)物业质量保修文件和物业使用说明文件;
(4)各专业部门验收资料;
(5)房屋及配套设施的产权归属清单(包括业主姓名、联系方式等);
(6)物业管理所必须的其它资料。
4.当业主和使用人不按规定交纳物业服务费时，协助催交。
5.协调、处理本合同生效前的遗留问题：
(1)________________________________;
(2)________________________________。
6.协助乙方作好物业区域内的物业管理工作。
7.其他：________________________________。
第二十二条 乙方权利义务
1.根据有关法律、法规及本合同的约定，在本物业区域内提供物业服务;
2.向业主和物业使用人收取物业服务费。
3.有权要求甲方和业主及物业使用人配合乙方的管理服务行为;
4.对业主和物业使用人违反法规、规章的行为，有权提请有关部门处理;
5.对业主和使用人违反《业主临时公约》的行为，有权根据情节轻重，采取劝阻、制止、________________等措施;
乙方违反本合同第二、五条的约定，甲方有权要求乙方在 日内整改，逾期未整改的，乙方承担违约责任;造成甲方经济损失的。
6.选聘专营公司承担本物业的专项管理业务，但不得将物业的整体管理委托给第三方;
7.负责编制房屋、附属建筑物、设施设备、绿化的年度维修养护计划，经甲方审定后组织实施;
8.向业主和物业使用人告知物业的使用有关规定;
9.每年会同甲方进行一次物业服务满意率调查;
10.________________________________。
第七章 其他事项
第二十三条 物业入住前的物业服务内容为：________________________________;服务要求为________________________________。
第二十四条 物业入住前的物业服务费用为：________________________________，由甲方向乙方支付。
第二十五条 保修责任内房屋、设施、设备维修养护，按以下方式处理：
1.委托乙方返修，甲方支付全部费用;
2.甲方负责返修;
3.________________________________。
第八章 合同变更、解除和终止的约定
第二十六条 本合同期满，甲方决定不再委托乙方的，应提前3个月书面通知乙方;乙方决定不再接受委托的，应提前三个月通知甲方或业主大会、业主委员会。
乙方违反本合同第六、七、八条约定，擅自提高收费标准的，甲方及业主有权要求乙方清退;造成甲方、业主经济损失的。
第二十七条 业主大会重新选聘物业管理企业或因其他原因本合同终止时，乙方应在合同终止之日起________________日内撤出本物业，移交物业管理用房以及与本物业的物业管理有关的全部档案资料。
因房屋建筑质量、设备设施质量或者安装技术等原因，达不到使用功能，造成重大事故的，由甲方承担责任并作善后处理。
第二十八条 本合同终止后，甲乙双方应做好债权债务的处理，包括物业管理费用的清算，对外签署的各种协议等;乙方应协助甲方和业主大会、业主委员会作好物业服务的交接和善后工作。
本合同在履行中如发生争议，双方应当协商解决或者报请物业管理行政主管部门进行调解。
第二十九条 其他条款________________________________。
第九章 违约责任
第三十条 因甲方行为违约导致乙方未能完成管理服务内容，乙方有权要求甲方在一定期限内解决，逾期不解决的，乙方有权终止合同。造成乙方经济损失的，甲方应给予乙方相应经济赔偿。
本合同正本连同补充协议及附件共 页，一式五份，甲乙双方及市、区(县)物业管理行政主管部门(备案)各执一份。
第三十一条 乙方提供的服务达不到合同约定的，甲方有权要求乙方限期整改，整改后仍不符合要求的，甲方有权终止本合同。造成甲方经济损失的，乙方应给予甲方相应经济赔偿。
根据《中华人民共和国民法典》、《物业管理条例》、《重庆市物业管理条例》等有关法律、法规的规定和本物业区域《业主临时公约》的约定，在自愿、平等、协商一致的基础上。
第三十二条 其他条款________________________________。
第十章 附则
第三十三条 双方约定自本合同生效之日起________________日内，根据甲方委托管理事项，办理承接验收手续。
物业共用部位的维修、养护和管理。房屋的承重结构（包括：基础、承重墙体、梁柱、楼盖等），非承重结构的分户墙外墙面。
第三十四条 为维护公众、业主、物业使用人的切身利益，在不可预见情况下，如发生煤气泄露、漏电、火灾、水管破裂、救助人命、协助公安机关执行任务公安机关执行任务等突发事件。
物业共用设施、设备的维修、养护、运行和管理。具体包括：共用的上下水管道、落水管、污水管、垃圾道、共用照明、天线、中央空调、高压水泵房、楼内消防设施设备、电梯、_________。
第三十五条 本合同正本连同附件共________________页，一式两份，甲乙双方各执一份，具同等法律效力。
包括道路、室外上下水管道、化粪池、沟渠、水池、井、停车场、路灯、_________。
第三十六条 本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决，协商不成的，甲、乙双方同意按下列第________________方式解决。
公共秩序、安全、消防等事项的协助管理和服务，包括安全监控、巡视、门岗执勤。前款约定的事项不含业主、非业主使用人的人身、财产保险和财产保管责任。
1.提交________________仲裁委员会仲裁;
2.依法向人民法院起诉。
第三十七条 本合同条款如与有关法律、法规、规章和规范性文件抵触，该条款无效。
第三十八条 本合同自________________起生效。
甲方签章：________________ 乙方签章：________________
____年____月____日 ____年____月____日
简单前期物业服务合同 篇3
合同编号：___________
甲方(房地产开发企业或其委托的物业管理企业)：_________________
法定住址：_____________________________________________________
法定代表人：___________________________________________________
职务：_________________________________________________________
委托代理人：___________________________________________________
身份证号码：___________________________________________________
通讯地址：_____________________________________________________
邮政编码：_____________________________________________________
联系人：_______________________________________________________
电话：_________________________________________________________
传真：_________________________________________________________
帐号：_________________________________________________________
电子信箱：_____________________________________________________
乙方(购房人、业主)：_________________________________________
法定住址：_____________________________________________________
法定代表人：___________________________________________________
职务：_________________________________________________________
委托代理人：___________________________________________________
身份证号码：___________________________________________________
通讯地址：_____________________________________________________
邮政编码：_____________________________________________________
联系人：_______________________________________________________
电话：_________________________________________________________
传真：_________________________________________________________
帐号：_________________________________________________________
电子信箱：_____________________________________________________
根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，在甲乙双方签订《房屋买卖(预售)合同》或《房屋租赁合同》的同时，就前期物业管理服务达成如下协议：
第一条 概述
前期物业管理是指：自房屋出售之日起至业主委员会与物业管理企业签定的《物业管理合同》生效时止的物业管理。
受有关部门或单位的委托。
第二条 物业基本状况
1.本物业名称：____________________________________
2.乙方所购房屋销售(预售)合同编号：______________
3.乙方所购房屋基本情况：
(1)类型：________________________________________
(2)座落位置：____________________________________
(3)四至：________________________________________
(4)建筑面积：______________________________平方米
第三条 共用部位及共用设施设备的定义
1.所谓共用部位是指，房屋主体承重结构部位(包括基础、门内承重墙体、梁、柱、楼板、屋顶等)、户外墙面、厅门、楼梯间、抗震结构部位、走廊通道等。
据xx市物业管理条例第四十七条、四十八条规定，本物业建立共用部位、共用设施设备保修期满后大中修、更新、改造的维修基金。
甲方违反本协议，未达到管理服务质量约定目标的，乙方有权要求甲方限期改正，逾期未改正给乙方造成损失的，甲方承担相应的法律责任。
第四条 甲方的物业管理职责
1.甲方应当根据有关法规和政策，结合实际情况，制定本物业的物业管理制度和《物业使用守则》并书面告知乙方
2.甲方应当建立健全本物业的物业管理档案资料;
3.物业管理企业可委托专业公司承担本物业的专项管理与服务业务，但不得将本物业的整体管理责任转让给第三方;
乙方违反本协议，不按本协议约定的收费标准和时间交纳有关费用的。
4.不得占用本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能;
5.向乙方提供房屋自用部位、自用设施设备维修养护等有偿服务;
6.自本协议终止时起5日内，与业主委员会选聘的物业管理企业办理本物业的物业管理移交手续，物业管理移交手续须经业主委员会确认。
第五条 乙方的监督与保证
1.有权参加业主大会或业主代表大会，享有选举权、被选举权和监督权;
2.有权监督甲方的物业管理服务行为，就物业管理的有关问题向甲方提出意见和建议;
3.不得占用、损坏本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能。因搬迁、装饰装修等原因确需合理使用共用部位、共用设施设备的，应事先通知甲方，并在约定的期限内恢复原状，造成损失的，给予赔偿;
条 本协议在履行中如发生争议，双方协调解决或向物业管理行政主管部门申请调解；协商或调解无效。
4.转让房屋时，事先通知甲方，告知受让方与甲方签订本协议;
5.对承租人、使用人及访客等违反本物业的物业管理制度和《物业使用守则》等造成的损失、损害承担民事责任。
6.按照安全、公平、合理的原则，正确处理物业的给排水、通风、采光、维修、通行、卫生、环保等方面的相邻关系，不得侵害他人的合法权益。
第六条 甲方对共用设备的管理
1.设备图纸、档案资料齐全，设备台帐记录清晰，管理完善，随时查阅。
2.专业技术人员、维修操作人员严格执行操作规程，按要求经过专业培训，持证上岗。
3.设备良好，运行正常，有设备运行记录。有专门的保养检修制度，无事故隐患。
4.小区内生活用水(高压水泵、水池、水箱)有严密的管理措施，有二次供水卫生许可证和操作人员健康许可证。水质检验合格。
条 交通与车辆停放秩序的管理；本物业管理区域内的业主在本物业管理区域的公共场地停放车辆的，停放人应与乙方签订专项合同。
5.电梯按规定时间运行，电梯厢清洁卫生，通风、照明良好。
6.电梯有专业队伍维修保养，安全运行和维修养护规章制度健全，运行养护有记录。
7.负责锅炉供暖的，严格遵守锅炉供暖各项规章制度，运行正常，并有运行记录。供暖期间，居室内温度应为18℃，不低于16℃。
第七条 甲方对共用设施的管理
1.小区内公共配套服务设施完好，并按原设计用途使用。
2.公共照明设施设备齐全，运行正常。
3.道路畅通，路面平坦无损坏。
4.污水排放畅通，沟道无积水。
5.危险部位标志明显，有防范措施。
第八条 甲方对绿化及养护的管理
1.公共绿地、庭院绿化布局合理，花草、树木、建筑小品配置得当。
2.绿化有专人养护和管理，无损坏、践踏现象，无病虫害及枯死现象。对绿地、花木等定期浇水、施肥、除虫、修剪、清除枯叶。
条 本合同规定的物业管理委托期限暂定为年，自本合同生效之日起至年月日止。本合同期限届满。
第九条 甲方对环境卫生的管理
1.由甲方组织清洁队伍对小区内公共环境卫生及楼层公共部位卫生进行保洁;
2.公共部位清洁设施摆放整洁，设有果皮箱、垃圾房等保洁设施，垃圾日产日清;
3.楼梯间、通道、走廊的地面、墙面和楼梯扶手、窗台无灰尘，窗户明亮。楼道内无乱堆乱放现象。设备间清洁卫生，通风照明良好;
在本合同生效之日起 日内向乙方提供经营性商业用房（指非住宅房屋）。
4.雪后及时扫净小区内道路和楼间积雪;雨后及时清理污水;
5.小区内马路无摊点、市场，商业网点牌匾美观整齐、管理有序;
6.小区内无违章临时建筑;
7.小区内无乱堆、乱放、乱贴、乱画、乱刻和乱挂现象;
8.定期消杀“四害”。
第十条 甲方应采取的保安措施
1.协助公安部门维护本物业区域内的治安和公共秩序，为小区业主(住户)创造一个安全、有序的生活、工作环境;
经甲、乙双方议定后由乙方组织实施。
2.小区内实行24小时值班巡逻制度，杜绝因管理责任造成的重大刑事案件;
3.值班人员有明显标志，熟悉辖区情况，工作规范，作风严谨，有值班巡逻记录，各项管理措施落实;
4.甲方应禁止散发广告、推销产品和无身份证明等人员进入小区，对因管理责任造成的事故和损失应当负责。
第十一条 交通秩序与车辆停放
1.甲方应对车辆进出实行验证、登记制度;
2.乙方的车辆需按规定线路行驶，进场后需按指定位置停放;
3.甲方派出的巡逻协防队员负责疏通和维护区内交通秩序;
4.甲方应禁止载有有毒、有害物品的车辆进入小区;
5.在小区内因乱停、乱放等造成的人员及财产损失由车主自行负责。否则因故造成的车辆丢失、损坏等事故由肇事者负责。
向业主和物业使用人告知物业使用的有关规定，当业主和物业使用人装修物业时，告知有关注意事项和禁止行为。
第十二条 房屋装饰装修管理
甲乙双方订立《房屋装饰装修管理协议》，乙方在装饰装修房屋时应当遵守。见附件：《房屋装饰装修管理协议》。
负责编制物业管理年度管理计划，资金使用计划及决算报告。
第十三条 甲方物业管理服务质量保证
基本要求
(1)服务与被服务双方签订规范的物业服务合同，双方权利义务关系明确。
(2)承接项目时，对住宅小区共用部位、共用设施设备进行认真查验，验收手续齐全。
(3)管理人员、专业操作人员按照国家有关规定取得物业管理职业资格证书或者岗位证书。
(4)有完善的物业管理方案，质量管理、财务管理、档案管理等制度健全。
(5)管理服务人员佩戴标志，行为规范，服务主动、热情。
(6)公示8小时服务电话。报修按双方约定时间到达现场，有报修、维修记录。
(7)按有关规定和合同约定公布物业服务费用或者物业服务资金的收支情况。
(8)按合同约定规范使用住房专项维修资金。
(9)每年至少1次征询业主对物业服务的意见，满意率70%以上。
甲方 ___________
乙方 ___________
____ 年 _____ 月 _____ 日
简单前期物业服务合同 篇4
甲方：____________________
乙方：____________________
甲方是指：1.房地产开发单位或其委托的物业管理企业；2.公房出售单位或其委托的物业管理企业。
乙方是指：购房人（业主）。
业主出租其拥有的物业，其应承担的物业管理公共服务费由业主交纳，业主与承租人另有约定的，从其约定。
前款约定的事项不包含业主的人身与财产保险和财产保管责任；乙方与业主另行签订人身、财产保险和财产保管等专项合同的。
本物业名称：____________________
乙方所购房屋销售（预售）合同编号：____________________
乙方所购房屋基本情况：
类型____________________
座落位置____________________
建筑面积______________平方米 根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，在乙方签订《房屋买卖（预售）合同》时。
物业管理公共服务费中未计入的共用设施设备运行、能耗费用，按 ________ [该幢]/[该物业]住户实际用量共同分摊;
一、甲方的权利义务
1.对房屋共用部位、共用设施设备、绿化、环境卫生、保安、交通等项目进行维护、修缮、服务与管理；
2.根据有关法规和政策，结合实际情况，制定本物业的物业管理制度和《物业使用守则》并书面告知乙方；
3.建立健全本物业的物业管理档案资料；
4.制止违反本物业的物业管理制度和《物业使用守则》的行为；
5.物业管理企业可委托专业公司承担本物业的专项管理与服务业务，但不得将本物业的整体管理责任转让给第三方； 6.依据本协议向乙方收取物业管理费用；
十条 甲方违反本合同第十八条的约定，使乙方未完成约定管理目标，乙方有权要求甲方在一定期限内解决，乙方有权终止合同;造成乙方经济损失的。
7.编制物业管理服务及财务年度计划；
8.每______个月向乙方公布物业管理费用收支帐目；
9.提前将装饰装修房屋的注意事项和限制条件书面告知乙方，并与乙方订立《房屋装饰装修管理协议》；
10.不得占用本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能；
11.向乙方提供房屋自用部位、自用设施设备维修养护等有偿服务；
12.自本协议终止时起5日内，与业主委员会选聘的物业管理企业办理本物业的物业管理移交手续，物业管理移交手续须经业主委员会确认；
十条 乙方违反本合同第五章的约定，未能达到约定的管理目标，甲方有权要求乙方限期整改并达到合同约定;逾期未整改的，或整改不符合合同约定的，甲方有权终止合同;
13.________________________。
二、乙方的权利义务
1.参加业主大会或业主代表大会，享有选举权、被选举权和监督权；
2.监督甲方的物业管理服务行为，就物业管理的有关问题向甲方提出意见和建议；
3.遵守本物业的物业管理制度和《物业使用守则》；
4.依据本协议向甲方交纳物业管理费用；
5.装饰装修房屋时，遵守《房屋装饰装修管理协议》；
6.不得占用、损坏本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能。因搬迁、装饰装修等原因确需合理使用共用部位、共用设施设备的，应事先通知甲方，并在约定的期限内恢复原状，造成损失的，给予赔偿；
十条 乙方违反本合同第六章的约定，擅自提高收费标准的，甲方有权督促和要求乙方清退所收费用，造成甲方经济损失的，乙方应给予甲方经济赔偿。
7.转让房屋时，事先通知甲方，告知受让方与甲方签订本协议；
8.对承租人、使用人及访客等违反本物业的物业管理制度和《物业使用守则》等造成的损失、损害承担民事责任。
十九条 甲乙任方无正当理由提前终止合同的，应向对方支付________元的违约金;
9.按照安全、公平、合理的原则，正确处理物 业的给排水、通风、采光、维修、通行、卫生、环保等方面的相邻关系，不得侵害他人的合法权益；
条 因房屋建筑质量、设备设施质量或安装技术等原因，造成重大事故的，由甲方承担责任并作善后处理。因乙方管理不善或操作不当等原因造成重大事故的，由乙方承担责任并负责善后处理。
10.________________________。 第二条 物业管理服务内容
一、房屋共用部位的维护和管理
共用部位是指房屋主体承重结构部位（包括基础、内外承重墙体、柱、梁、楼板、屋顶等）、户外墙面、门厅、楼梯间、走廊通道、_____等。
十条 为维护公众、业主、使用人的切身利益，在不可预见情况下，如发生煤气泄漏、漏电、火灾、水管破裂、救助人命、协助公安机关执行任务等突发事件。
二、房屋共用设施设备及其运行的维护和管理
十条 本合同正本连同附件共________页，一式三份，甲乙双方及物业管理行政主管部门(备案)各执一份，具有同等法律效力。
三、环境卫生
1.________________________
2.________________________
3.________________________
四、保安
1.内容
（1）协助公安部门维护本物业区域内的公共秩序；
（2）________________________
（3）________________________
2.责任
（1）________________________
（2）________________________
（3）________________________
五 交通秩序与车辆停放
1.内容
（1）________________________
（2）________________________
（3）________________________
2.责任
（1）________________________
（2）________________________
（3）________________________
六、房屋装饰装修管理
见附件：《房屋装饰装修管理协议》。 第三条 物业管理服务质量
一、房屋外观：
1.________________________
2.________________________
二、设备运行：
1.________________________
2.________________________
三、共用部位、共用设施设备的维护和管理：
简单前期物业服务合同 篇5
第一章 总则
第一条 本合同当事人
委托方（以下简称甲方）：_________
受托方（以下简称乙方）：_________
根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，甲方将_________（物业名称）委托于乙方实行物业管理，订立本合同。
十条 本合同终止时，乙方应将物业管理用房、物业管理相关资料等属于全体业主所有的财物及时完整地移交给业主委员会;
第二条 物业基本情况
物业类型：_________
座落位置：_________市_________区_________路（街道）_________号
四至：东_________南_________西_________北_________
建筑面积：_________万平方米
容积率：_________%
绿地占有率：_________%
小区总户数：_________
受益人口：_________
第三条 乙方提供服务的受益人为本物业的全体业主和物业使用人，本物业的全体业主和物业使用人均应付履行本合同承担相应的责任。
应当包含本合同约定的内容;物业买受人签订物业买卖合同，即为对接受本合同内容的承诺。
第二章 委托管理事项
第四条 房屋建筑共用部位的维修、养护和管理，包括承重结构部位（包括楼板、屋顶、梁、柱、内外墙体和基础等），户外墙面、楼梯间、直廊通道、门厅、楼内共用存车库、_________。
条 乙方提供服务的受益人为本物业的全体业主和物业使用人;乙方参与本物业的竣工验收，与甲方办理物业管理书面交接手续;本物业交付使用后的质量责任。
第五条 共用设施、设备的维修、养护、运行和管理，包括：
条 共用设施、设备的维修、养护、运行和管理，包括：共用的上下水管道、落水管、垃圾道、烟囱、共用照明、天线、中央空调、暖气干线、供暖锅炉房、高压泵房、楼内消防设施设备、电梯、中央监控设备、建筑物防雷设施、______。
第六条 市政公用设施和附属建筑物、构筑物的维修、养护和管理，包括道路、室外上下水管道、化粪池、沟渠、池、井、自行车棚、停车场、_________。
包括道路、室外上下水管道、化粪池、沟渠、池、井、自行车棚、停车场、______。
第七条 公用绿地、花木、建筑小品等的养护与管理。
第八条 公建配套建筑和设施的维修、养护和管理，包括商业网点、文化、体育、娱乐教育场所。
第九条 公共环境卫生，包括公共场所、房屋共用部位的清洁卫生、垃圾的收集、_________。
第十条 交通与车辆停放秩序的管理。
第十一条 维修公共秩序，包括安全监控、巡视、门岗执勤、_________。
第十二条 管理与物业相关的工程图纸、住用户档案与竣工验收资料。
第十三条 组织开展社区文化娱乐活动。年_________次。
第十四条 负责向业主和物业使用人收取下列费用：
1、物业管理服务费：月_________元/m2；
2、代收代办费：_________。
3、特约服务费：_________。
第十五条 业主和物业使用人房屋自用部位，自用设施及设备的维修、养护，在当事人提出委托时，乙方应接受委托并合理收费。
条 业主和物业使用人房屋自用部位、自用设施及设备的维修、养护，在当事人提出委托时。
第十六条 对业主和物业使用人违反业主临时公约的行为、针对具体行为并根据情节轻重、采取批评、规劝、警告、制止、_________等措施。
针对具体行为并根据情节轻重采取报告、规劝、制止、______等措施。
第十七条 其它委托事项。
_________；
_________；
_________。
第三章 委托管理期限
第十八条 委托管理期限自_________年_________月_________日_________时起至_________首届业主委员会正式签订物业管理合同时止。
首届业主大会召开后，本合同自行终止，首届业主大会可按照规定选聘或者续聘物业企业，并签订本住宅区的物业管理委托合同。
委托乙方管理的房屋、设施、设备应达到国家验收标准要求;在保修责任内，如存在质量问题。
第四章 双方权利义务
第十九条 甲方权利义务（适用于房地产开发企业或产权单位）
1、在销售物业之前，制定业主临时公约，对有关物业的使用、维护、管理，业主的共同利益，业主应当履行的义务，违反公约应当承担的责任等事项依法作出约定并要求业主和物业使用人遵守；
房屋外观;设备运行;3、房屋及设施、设备的维修、养护;4、公共环境;5、绿化;6、交通秩序;7、公共秩序维护与协助消防;8、房屋共用部位、共用设施设备的急修、小修;
2、在物业销售前将业主临时公约向物业买受人明示，并予以说明；在与物业买受人签订物业买卖合同时，应当要求物业买受人对遵守业主临时公约予以书面承诺；
按 ________ [该幢]/[该物业]住户实际用量共同分摊;
3、与物业买受人签订的买卖合同应当包含前期物业服务合同约定的内容；
4、审定乙方拟定的物业管理立案制度；
5、检查监督乙方管理工作的实施及制度的执行情况；
6、审定乙方提出的物业管理服务年度计划、账务预算及决算；
7、委托乙方管理的房屋、设施、设备应达到国家验收标准要求。
如存在质量问题，按以下方式处理：
（1）负责返修；
（2）委托乙方返修，支付全部费用；
（3）_________。
8、在合同生效之日起_________日内向乙方提供_________平方米建筑面积的经营性商业用房，由乙方按每月每平方米_________元租用，其租金收入用于_________。
9、在合同生效之日起_________日内向乙方提供_________平方米建筑面积管理用房，由乙方按下列第_________项执行：
（1）无偿使用；
（2）按建筑面积每月每平方米_________元租用，其租金收入用于_________。
10、在合同生效之日起_________日内向乙方提供委托管理费_________元/m2；合计_________元。
11、负责收集、整理物业管理所需全部图纸、档案、资料，并于合同生效之日起_________日内向乙方提供；
根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，在甲乙双方签订《房屋买卖(预售)合同》或《房屋租赁合同》的同时。
12、当业主和物业使用人不按规定交纳物业管理服务费时，由乙方负责催交；
13、协调、处理本合同生效前发生的管理遗留问题：
（1）_________。
（2）_________。
14、协助乙方做好物业管理工作和宣传教育、文化活动；
15、_________。
第二十条 乙方权利义务
1、根据有关法律及本合同的约定，制订物业管理制度；
2、与物业购买人签订前期物业管理服务协议；
3、对业主和物业使用人违反法规、政策的行为，提请有关部门处理；
4、按本合同第十六条的约定，对业主、物业使用人违反业主临时公约的行为进行处理；
5、可选聘专营公司承担本物业的专项管理业务，但不得将本物业的管理责任转让给第三方；
6、负责编制房屋、公用部位公用设施设备年度养护计划和维修方案，经双方议定后由乙方组织实施，维修经费来源_________；
根据有关法律、法规，在自愿、平等、协商一致的基础上，在甲乙双方签订《房屋买卖（预售）合同》或《房屋租赁合同》的同时。
7、向业主和物业使用人告知物业使用的有关规定，当业主和物业使用人装修物业时，告知有关限制条件，订立书面约定，并负责监督；
自本协议终止之日起7日内，与业主委员会选聘的物业管理企业办理本物业的物业管理移交手续。
8、负责编制物业管理年度管理计划、资金使用计划及决算报告；
9、每_________个月向全体业主和物业使用人公布一次物业管理服务费收支帐目；
10、对本物业的公用设施不得擅自占用和改变使用功能，如需在本物业内改、扩建或完善配套项目，须与甲方协商后报有关部门批准方可实施；
不得占用、损坏本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能。因搬迁、装饰装修等原因确需合理使用共用部位、共用设施设备的，应事先通知甲方或其委托的物业管理企业。
11、本合同终止或业主大会决议解聘乙方时，乙方必须在合同终止日或在接到解聘通知后7日内，退出该物业管理区域并向甲方或业主委员会移交全部经营性商业用房、管理用房及物业管理的全部档案资料；
12、_________。
第五章 物业管理服务质量
第二十一条 乙方须按下列约定，实现目标管理。（参照《江苏省住宅区物业管理服务标准》db32/t538-填写）。
1、房屋外观：_________
2、设备运行：_________
3、房屋及设施、设备的维修、养护：_________
4、公共环境：_________
5、绿化：_________
6、交通秩序：_________
7、保安：_________
8、急修：_________
小修：_________
9、业主和物业使用人对乙方的满意率达到：_________
第六章 物业管理服务费用
第二十二条 物业管理服务费
1、本物业的物业管理服务费，住宅_________元/m2及非住宅房屋_________元/m2由乙方按有关规定向业主或物业使用人收取；
共用设施是指非市政道路及路灯、化粪池、自行车棚、垃圾箱（房）、庭院灯、停车场、__________________。
2、空置房屋的物业管理服务费，由乙方按约定的收费标准向产权人收取；
3、业主或使用人逾期未交纳物业管理服务费的，按业主临时公约中的有关约定，加收滞纳金。
第二十三条 车位使用费由乙方按下列标准向车位使用人收取：
1、露天车位：_________
2、车库：_________
3、_________
第二十四条 乙方对业主和物业使用人的房屋自用部位、自用设备、毗连部位的维修、养护及其它特约服务，由当事人按约定支付费用。
维护社区公共秩序。包括：安全监控、值班、巡视、__________________。
第二十五条 其它乙方向业主和物业使用人提供的服务项目和收费标准如下：
1、_________
2、_________
3、_________
第二十六条 房屋保修期满后的共用部位、共用设施、设备、公共场地的维修、养护费用：
1、房屋共用部位的日常、养护费用，由_________承担；维修、更新费用由_________承担。
经有关部门委托可代收电费、水费、煤气费、房租、采暖费、_________。
2、房屋共用设施、设备的日常、养护费用，由_________承担；维修、更新费用，由_________承担。
条?甲方保证其委托的物业管理企业按下述标准向乙方提供物业管理服务。竣工综合验收前的管理服务标准由甲、乙双方按约定标准执行；竣工综合验收后的物业管理服务标准。
3、房屋共用部位、共用设施、设备的维修资金，由_________负责筹集；维修资金用于保修期满后住宅共用部位共用设施设备的维修。未设立维修资金的维修费用由_________承担。
条?自乙方办理入住手续当月起。
4、维修资金的其他约定
第七章 违约责任
第二十七条 甲方违反合同第十九条的约定，使乙方未完成规定管理目标，乙方有权要求甲方在一定期限内解决，逾期未解决的，乙方有权终止合同；造成乙方经济损失的，甲方应给予乙方经济赔偿。
因乙方原因空置房屋，其物业管理费用标准为：住宅房屋建筑面积每月每平方米_________元；
第二十八条 乙方违反本合同第五章的约定，未能达到约定的管理目标，甲方有权要求乙方限期整改，逾期未整改的，甲方有权终止合同；造成甲方经济损失的，乙方应给予甲方经济赔偿。
合同有效期内，若物价部门批准调整物业管理服务费_____标准，从批准执行之日起。
第二十九条 乙方违反本合同第六章的约定，擅自提高收费标准的，甲方有权要求乙方清退；造成甲方经济损失的，乙方应给予甲方经济赔偿。
保修期内物业的维修养护执行建筑工程保修的有关规定。甲方可委托物业管理企业提供保修服务。
第三十条 甲乙双方任一方无法律依据提前终止合同的，违约方应赔偿对方_________元的违约金；造成对方经济损失的，应给予经济赔偿。
受有关部门或单位的委托。
第三十一条 甲乙双方的其他约定
第八章 附则
第三十二条 双方约定自本合同生效之日起_________天内，根据甲方委托管理事项，办理完接管验收手续。
在实行封闭物业管理的住宅区内的停车车位，由甲方委托的物业管理企业对停放_____的业主、使用人实行委托服务，按物价部门规定收取车位费。
第三十三条 合同期满后，乙方全部完成合同并且管理成绩优秀，经业主大会同意后，可续订合同。
第三十四条 双方可对本合同的条款进行补充，以书面形式签订补充协议，补充协议与本合同具有同等效力。
第三十五条 本合同之附件均为合同有效组成部分。本合同及其附件内，空格部门填写的文字与印刷文字具有同等效力。
条?甲方委托的物业管理企业每半年向业主、使用人公布一次物业管理服务费收支情况。
第三十六条 本合同正本连同附件共_________页，一式三份，甲方双方及房地产行政主管部门各执一份，具有同等法律效力。
第三十七条 因房屋建筑质量、设备设施质量或安装技术等原因，达不到使用功能，造成重大事故的，由甲方承担责任并作善后处理。产生质量事故的直接原因，以政府主管部门的鉴定为准。
乙方违反本协议，不按本协议约定的_____标准和时间交纳有关费用的，甲方或其委托的物业企业有权要求乙方补交。
第三十八条 本合同执行期间，如遇不可抗力，致使合同无法履行时，双方应按有关法律规定及时协商处理。
第三十九条 本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决或报请房地产行政主管部门进行调解，协商或调解不成的，双方同意由_________仲裁委员会仲裁（当事人双方不在合同中约定仲裁机构。
条?本协议有效期内突发性紧急抢修排险工程费用，由甲方或其委托的物业管理企业先行垫付，按相关业主拥有的建筑面积比例分摊，由甲方或其委托的物业管理企业负责于工程开工起15日内向乙方收缴，逾期未交纳的，按应分摊金额的_________％按日交纳滞纳金，甲方也可向人民法院提起诉讼。
第四十条 合同期满合同自然终止，双方如续订合同，应在该合同期满_________天前向对方提出书面意见。
条?为维护公众、业主、使用人的切身利益，在不可预见情况下，如发生煤气泄漏、漏电、火灾、水管破裂、救助人命、协助公安机关执行任务等突发事件。
第四十一条 本合同经房地产行政主管部门备案后生效。
甲方签章：_________乙方签章：_________
代表人：_________ 代表人：_________
_________年____月____日_________年____月____日
简单前期物业服务合同 篇6
甲方：
乙方：
商铺前期物业服务合同书（精选13篇）根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《物业管理条例》及《XX市物业管理办法》等有关法律、法规和规章的规定，在自愿、平等、公平、诚实信用的基础上。
前期物业服务是指，自房屋出售之日起至业主大会与物业服务企业签订的《物业服务合同》生效之日止的物业服务。
第一条 物业的坐落、面积
根据国家《民法典》等有关法律、法规的规定，在自愿、平等、协商一致的基础上，甲乙双方就物业服务达成如下条款：
物业服务用房建筑面积为 平方米，其中地上建筑面积为平方米，地下建筑面积为平方米，位于【号楼】【幢】【座】层单元号;
第二条 双方的权利和义务
一、 甲方的权利义务
1、监督乙方的物业管理服务行为，就物业管理的有关问题向乙方提出意见和建议;
2、遵守本物业的物业管理制度和双方所签订的服务合同及相关协议;
3、不得在居民休息时间(中午12时至15时、晚上22时至翌日7时)制造发出过大的声响(如敲击、高音响、按喇叭等);
章物业服务事项、标准及有关约定第四条乙方指定物业服务项目负责人为：联系电话，乙方更换项目负责人的：
4、依据本协议向乙方交纳物业管理服务费用和垃圾处理费;
5、装饰装修房屋时，遵守《房屋装饰装修管理协议》;
6、遵守《水电代收代缴协议》，按时向翡翠园小区业主服务中心缴纳水电费用;
7、不得占用本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能。因搬迁、装饰装修等原因确需合理使用共用部位、共用设施设备的，应事先通知乙方，并在约定的期限内恢复原状，造成损失的，给予赔偿;
制订物业服务工作计划并组织实施;保管相关的工程图纸、档案与竣工验收资料等;
8、转让商铺时，应事先通知乙方，告之受让方与乙方签订物业服务合同;
9、违反本物业的物业管理制度和签订的租赁合同等造成的损失、损害承担民事责任。
10、商铺的招牌安装，应取得按开发建设单位规定的统一标准安装。
11、服从乙方的日常管理，实行门前“三包”，讲究卫生，保持门前及周围清洁。
二、乙方的权利义务
1、对共用部位、公共设施设备、绿化、环境卫生、治安、交通等项目进行维修、服务与管理。
2、建立建全本物业的物业管理档案资料;
3、制止违反本物业的物业管理制度和签订的本合同行为;
4、物业管理企业可委托专业公司承担本物业的专项管理和服务业务，但不得将本物业的整体管理责任转让给第三方;
条经乙方委托的物业服务评估监理机构评估测算，本物业管理区域内的物业服务费标准为：【住宅】元/平方米月;【办公楼】：【商业物业】：【会所】：元/平方米月;物业：元/平方米月。
5、依据本合同向甲方收取物业服务费用及垃圾处理费;
6、提前将装饰装修房屋的注意事项和限制条件告之甲方，并与甲方订立《房屋装饰装修管理协议》;
7、与甲方签订水电代收代缴协议;
8、不得占用本物业的共用部位、共用设施设备或改变其使用功能。
第三条 物业管理服务内容
一、房屋共用部位的维护和管理共用部位是指房屋主体承重结构部位(包括基础、内外承重墙体、柱、梁、楼板、屋顶等) 、户外墙面、门厅、楼梯间、走廊通道等;
银行签订前期物业服务费托收协议，甲方按第七条约定的物业服务费标准在“业主一卡通”
条发生条约定情形之一的，自该情形出现之次日起，乙方可按前期物业服务费托收协议的约定，通过银行从“业主一卡通”中划转相应的物业服务费。但除非发生第九条约定的情形，否则任何一方均不得从该账户中划转任何款项。
三、环境卫生管理，具体包括以下内容：
1、楼宇的公共部位，包括楼梯、大厅、楼宇外墙等部位环境卫生管理;
2、物业区域的公共场所，包括小区内的道路、绿化地带、公共停车场、公共娱乐场所等所有公共场所的环境卫生管理;
条乙方对甲方物业专有部分提供维修养护或其他特约服务的，甲、乙双方应当签订特约服务协议。
3、生活废弃物的清理。
四、秩序维护管理，具体包括以下内容：
1、协助公安部门维护本物业区域内的公共秩序;
2、治安协管员实行24小时巡逻制度，定时定路线巡查;
3、对本物业区域内的车辆管理;
4、与甲方签订《消防责任书》
五、交通秩序与车辆停放管理，具体包括以下内容：
1、对小区的机动车停放与出入实行统一管理。
2、维护小区的交通秩序。
六、房屋装饰装修管理
1、消防要求： 商铺的消防施工方案须报消防主管部门审批，消防设施(喷淋、温感、烟感)等由业主在装修时自理，必须接入小区喷淋管网和消防报警系统，并符合消防管理部门验收要求后方可投入使用。
条乙方接受供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等公用事业服务单位委托代收使用费用的，不得向甲方收取手续费等额外费用。
2、根据开发商文件要求，因商铺未安装排烟管道不允许经营餐饮店。
3、特殊行业要求：经营特殊行业的，需要按特殊行业相关要求并办理好相关手续后方可投入使用。
4、签订《商铺装饰装修管理协议》。
七、用水用电管理：双方另签订《水电代收代缴协议》。
第四条 物业管理服务质量
一、房屋外观：
1、房屋外观(包括屋面、天台)完好、整洁;外墙、公共楼梯间面砖、扶手等无明显污迹、无破损、无乱张乱贴、乱涂乱画、乱悬挂现象;
条物业装饰装修前，甲、乙双方签订书面装饰装修服务协议，乙方应当告知甲方相关的禁止行为和注意事项，并将装饰装修的时间、地点等情况在甲方所在楼内公示。除约定收取【装修管理费】元、【装修保证金】元、【装修垃圾清运费】元、【 】元外，乙方不得另行收取其他任何费用。如收取装修保证金的。
2、对违反规划私搭乱建及擅自改变房屋结构或用途及时劝说、阻止，并报告有关部门依法处理;
3、空调安装位置统一有序，支架及固定螺丝等用不锈钢材料、无锈蚀，冷凝水集中排放;
二、设备运行：
1、设备运行正常，维护良好，无事故隐患;
2、定时对设备进行检查，应设有设备台帐、运行记录、检查记录、维修记录、保养记录;
3、对设备故障及重大事件有完善的应急方案和现场处理措施、处理记录;
三、共用部位、共用设施设备的维护和管理：
1、路灯等公用照明设备完好率在98%以上;
2、各设备及公共场所、场地、危及人身安全处有明显标志和防范措施。
四、环境卫生：
1、小区公共部位干净、整洁、无杂物垃圾、无异味、无乱张贴、无乱堆放、扶手无尘，清洁率95%以上;
2、小区内的道路完好、无积水、泥沙、公共场所无杂物垃圾，环卫设施设备完好无损;
3、实行垃圾分类收集，做到日产日清，垃圾桶、果皮箱无溢满现象;
4、垃圾中转站、垃圾桶、果皮箱定期清洗，保持干净无异味;
5、实行定期消杀，有效控制蝇、蚊、鼠等害虫孽生。
五、 绿化：
1、草坪应及时修剪，保持平整，并清除杂草，控制杂草孽生;
2、花草树木长势良好，无枯死，适时组织灌溉、施肥、松土，预防虫害;
3、根据树木品种科和生长情况，及时修剪整形、观赏效果良好;
4、绿化地设爱护绿化温馨提示牌。
六、交通秩序与车辆停放：
1、商铺前道路畅通、交通秩序良好，无乱停车现象。行人、车辆各行其道;
2、室内停车场二十四小时定时巡逻。
七、消防：
1、消防设施、设备完好率在98%以上。
2、小区火灾发生率在1%以下。
八、房屋共用部位、公用设备设施小修和急修：
㈠小修
1、做到水、电、气等公用设施小修不过夜。
2、房屋共用部位的土建小修三日内有结果。
㈡急修
3、房屋共用部位、公用设施的急修要求维修人员三十分钟内到达现场，并开始组织抢修。
第五条 物业管理服务费用
一、乙方收取服务费标准为：
(一)、物业服务费按2.00元/平方米/月计收;
(二)、城市垃圾处理费收费标准：
1、餐饮娱乐业以外的商业网点按经营面积收取
(1)、面积30平方米以下(含30平方米)按20元/店.月收取;
(2)、面积30平方米以上按0.65元/平方米.月收取;
2、餐饮娱乐业商业网点按经营面积收取
(1)、面积30平方米以下(含30平方米)按100元/店.月收取;
(2)、面积30-50平方米(含50平方米) 按200元/店.月收取;
(3)、面积50平方米以上参照以上标准方双方协商;
(三)、缴纳水电周转金
1、面积30平方米以下(含30平方米)按500元/间一次性收取;
2、面积30-50平方米(含50平方米) 按800元/间一次性收取;
3、经营面积50平方米以上按15元/平方米一次性收取;
商铺前露天停放车辆场地占用收费标准按政府相关部门执行。
二、如甲方不能按合同约定时间向乙方支付物业物业服务费的，以欠费金额的2﹪支付每月利息，直至全部清偿欠费时止。
甲方转让或出租其物业时，应当将本合同、临时管理规约以及有关费用缴纳情况等事项告知受让人或承租人，并自买卖合同或租赁合同签订之日起15日内，将买卖或出租情况告知乙方。
三、甲方必须按时缴纳当月的物业服务费和垃圾处理费。
四、每月水电费由甲方按乙方规定缴费期限内自行到翡翠园小区业主服务中心交纳，如逾期缴纳所产生的违约金及相关责任由甲方承担。乙方保留停止供水供电权利。
及时向全体业主和物业使用人通报本物业管理区域内有关物业服务的重大事项，及时处理甲方和物业使用人的投诉。
第六条 水电费用
甲乙每月实际使用的水电度数由乙方双方派代表共同确认，且在规定期限内自行到翡翠园小区业主服务中心缴纳。
不得擅自占用本物业管理区域内的共用部分或擅自改变其使用用途。不得擅自将业主所有的共用部分用于经营活动。不得擅自占用、挖掘本物业管理区域内的道路、场地，确需临时占用、挖掘本物业管理区域内道路、场地的，应当按规定办理相关手续，制定施工方案。
水电费按如下方法计算：
水费收取方法：每月水费=(每月实际使用度数+公摊+损耗)×水费单价
电费收取方法：每月电费=(每月实际使用度数+公摊+损耗)×电费单价
以上水电费单价按市供电局、自来水公司核定经营性收费标准收取。
第七条 违约责任
一、乙方违反协议，未达到管理服务质量约定目标的，甲方有权要求甲方限期改正，逾期未改正给甲方造成损失的，乙方承担相应的法律责任;
乙方实施锅炉、电梯、电气、制冷以及有限空间、高空等涉及人身安全的作业，应当具备相应资质或委托具备相应资质的单位实施。
二、甲方违反协议，使乙方未达到管理服务质量约定目标的，乙方有权要求甲方限期改正，逾期未改正给乙方造成损失的，甲方承担相应的法律责任;
章合同终止第十条业主大会成立并确定物业管理方式后，与乙方完成物业共用部分查验交接的。
三、乙方违反协议的，擅自提高收费标准或乱收费的，甲方有权要求乙方清退所收费用。
四、甲方违反协议的，不按本协议约定的收费标准和时间交纳有关费用，乙方有权要求甲方补交，并从逾期之日起按每天5‰向甲方交纳违约金，逾期超过一个月的，乙方将停止向甲方提供服务。
章违约责任第十条甲、乙双方对物业服务质量发生争议的，双方可共同委托物业服务评估监理机构就乙方的物业服务质量是否符合本合同第六条约定的服务标准进行评估;
第八条 为维护公众、业主、使用人的切身利益，在不可预见的情况下，如发生煤气泄露、漏电、火灾、水管破裂、救助人命、协助公安机关执行任务等突发事件。
条乙方违反本合同第七条的约定，擅自提高物业服务费标准，甲方和物业使用人就超额部分有权拒绝缴纳，同时乙方应当按的标准向甲方支付违约金。
第九条 在本协议执行期间，如遇不可抗力，致使协议无法履行，双方按有关法律规定处理。
第十条 本协议内容各部分填写的文字与印刷文字具有同等效力。本协议中未规定的事宜，均遵照国家有关法律、法规和规章执行。
十条如果乙方违反本合同第十六条第3款的约定，擅自将甲方信息用于物业管理活动之外的，应当按的标准向甲方支付违约金。
第十一条 本协议在履行中如发生争议，双方应友好协商解决，或向物业管理行政主管部门申请调解;如协商或调解无效，可向所在地人民法院提起诉讼。
十条甲方违反第十一条的约定，业主一卡通”中预存的费用不足以支付物业服务费，经乙方书面催缴后甲方仍未续缴的，甲方应当按的标准向乙方支付违约金。甲方违反本合同的约定，实施妨害物业服务行为的。
第十二条 本合同正本共7页，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
第十三条 本协议自签字之日起生效。
乙 方：
甲 方：
法定代表人：
法定代表人：
委托代表人：
委托代表人：
身份证号：
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生命健康教育(篇一)
[教学目标 ]
知识目标：能正确认读溪、着等 9个生字；能按正确笔顺工整地书写8个生字。
能力目标：能用多种方法自主识字并组词说话；有感情地朗读并背诵课文；充分发挥想象，续写课文。
情感目标：引导学生走进春天，感受春天的美好，培养学生观察自然的兴趣，激发他们对大自然的热爱之情。
[教学过程 ]
第一课时
一、 创设情境，激趣导入 。
1、导入 ：春天来了，细心的小朋友发现大自然有哪些变化呢？有一位小朋友把美丽的春天画下来了，你们想不想欣赏？（课件展示春天美丽的景色，配上了段优美的音乐）
2、你看到了什么？听到了什么？有什么感觉？
（从学生已有的生活经验入手，激活思维。随后出现的美丽的画面一下子就把学生吸引住，激发学生强烈的学习愿望和表达欲望，引导学生走进了文本。）
二、 初读课文，整体感知
1、老师配乐范读。
你喜欢春天吗？有个小朋友特别喜欢，还把这美丽的春天写成一段美美的文章。（板书：1、春天来了）打开课本老师读给你们听。
（老师用声情并茂的朗读带给学生美的享受，激发学生朗读的欲望。）
2、学生自由读
老师提出学习要求：读准每个字音，读通句子，不会读或难读的字、词圈出来，借助拼音或请教同学、老师多读几遍，还可以和同学合作练习朗读。
（留给学生自己锻炼学习的机会。鼓励合作学习，培养合作精神。）
3、交流检查学习情况。
用花朵卡片出示9个生字，提出要求：①、读准字音；②、能用这个字组词；③、能用这个字或组成的词语说话。学生根据自身情况选择学习目标进行学习。指名认读，开火车读。注意正音：听是后鼻音，的读轻声，充是翘舌音。
（让学生根据自身的学习基础选择性学习，由字、词到句，各自获得成功的喜悦。）
三、 研读课文，交流展示
1、春天来了，来到了哪些地方？学生回答老师板书：小溪边、田野上、小鸟的家、校园里。
2、春天来了，这些地方怎么样了呢？请选择你喜欢的小节用读一读、画一画、演一演等你喜欢的学习方法进行学习，也可以与小组同学合作学习。
3、交流展示，老师相机点拨。（交流时，屏幕上随时出现相应的小节。）
生1：我用演一演的方法学习了第一节。（学生上台表演，体会欢快的心情。）
生2：我用画一画的方法学习了第一、二小节。（学生上台展示自己的图画，并说说画的内容，感受春的生机与色彩的美丽。）
生3：我们这一组用比赛读的方法学习了第三、四节。（小组起立，比赛读。老师相机启发学生想象小鸟高兴地叫着，它们在说些什么？小朋友在校园里干些什么？）
生4：我有感情的朗读了四个小节。（起立有感情地朗读。）
（打破传统串讲的形式，选择自己喜欢的内容、方法、方式进行学习，学生兴趣浓厚，充分展示了自己的才能。）
4、用朗读赞美春天。
春天多美啊！她来到哪里，就给哪里带来了生机与活力。（课件出示春天的美景。）能看着图，用课文的'句子来赞美春天吗？自由练习。指名背，集体背。
（学生通过各种深情并茂的读，创造性的再现课文，达到熟读成诵，自然地完成背诵积累的任务。）
四、 启发想象，练习表达
1、春天来了小溪边、田野上、鸟儿的家、校园里，她还来到了哪里呢？那里了什么变化呢？学生自由想象说。
2、能像课文的句子那样写下来吗？可以写一句，也可以写几句，爱画画的小朋友还可以为自己的句子配上美丽的插图。（课件出示课文的句式：春天来了，春天来了，来到了__________,_________________。）
（这里安排一个迁移练习，让每一个学生在生活中学语文、用语文、感受学习语文的乐趣。）
五、作业
选择最你最感兴趣的作业 ：
1、还有哪些描写春天美丽景色的文章，请搜集一下，读一读，背一背。
2、你在春天看到哪些美丽的景色，请把它画一画。
3、你会唱哪些歌唱春天的歌曲，学一学，唱一唱。
（设计这样的作业 ，目的在于拓宽学生的思维和视野，在广阔的空间任其发展。）
第二课时
一、复习、拓展。
1、有感情地朗读课文，背诵课文。
2、老师有选择性地出示搜集的描写春天美景的文章。学生可自行阅读，或与小组一块比赛读。合作解决生字问题。（课件出示《春雨》、《春风》）
3、检查阅读情况。
学生选择他们自己喜欢的方式读，或者分角色表演等。
（激发学生阅读的兴趣，培养学生自觉搜集资料、阅读课外书藉的习惯。）
二、指导识记生字
1、自学生字：读准字音，观察字形。
2、讨论记字方法。
可以用加一加、减一减、换一换、数笔画、猜字谜、顺口溜等方法记字，鼓励学生按自己喜欢的方式记字。
3、交流记字成果。
加一加：听、充、双、尽、的
换一换：园
数笔画：京
顺口溜：色字头上一把刀
（培养学生发散性思维，让学生自主记字，成为学习的主人，养成勤动脑的好习惯。）
4、组词、说话游戏。
①开火车。能组词的就组词，能说话的更好。
②出牌。如：
生1：我出听，我是一个听话的孩子。
生2：我出京，我从来没去过北京。
生3：我出双，我有一双灵巧的小手。
三、指导书写生字
1、（课件演示生字笔顺）观察每个字的笔顺，练习书空。
2、观察字的结构和所占位置，老师重点指导书写尽。（课件演示撇捺的角度和两点的摆放。）
3、学生练习书写生字。
（借助多媒体，培养学生的观察和模仿能力。）
生命健康教育(篇二)
教学目的：使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。
教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。
教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
教学用具：媒体、黑板
教学内容及过程：
一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。
1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？
2、这样的行为对吗？我们应该怎样？
二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。
1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。
2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会赢得他人的尊重。
三、落实行动
1、我们小学生该如何做？
特别是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。
如有氮吐出，可以上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱里。
2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。
生命健康教育(篇三)
教学目标：
1、让学生知道课间活动有哪些好处？
2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。
重点、难点
1、知道课间活动的好处。
2、养成外出活动的良好习惯。
教学时间：
一课时
教学过程：
一、谈话导入
同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。学习了第11课就知道了。
二、学习课文
1、听师范读课文。
生边听边思考：你听到了什么？
2、指名学生说一说。
3、教师讲解。
4、让学生同桌间互相说一说。
5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。
三、加深影响、
1、说一说
课间活动有那些好处？
2、做一做
3、坚持参加课件活动。
生命健康教育(篇四)
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：
通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。
提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。
提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结：
师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。
生命健康教育(篇五)
一、活动目标:
1,了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系.
2,调整心态,做好应对学习压力的准备.
二、活动准备:
1,每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线
2,计时器或手表l块,激昂的音乐
3,多媒体课件,压力与成就的倒U型图
4,学生分成6～8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室
三、活动过程:
一,我的压力气球
进入高三,你们感觉到压力了吗
(学生回答略)
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大.
(学生活动)
气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:"压力太大容易出危险.")
相信大家看到之后会发觉:原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感.今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活.
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)
二,人生故事
一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课.他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些高智商高学历的学生前面,他说:"我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:"瓶子满了吗 "所有学生应道:"满了."管理专家反问:"真的 "他伸手从桌下拿出一桶沙,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗 "他第二次问道.但这一次学生有些明白了,"可能还没有."一位学生应道."很好!"专家说.然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平.他抬头看着学生,问道:"这个例子说明什么 "一个心急的学生举手发言:"它告诉我们:无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的事!"专家认真地说:"不,我不是想说明这个问题"
那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题
(学生思考回答)
教师总结:石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水
则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等.我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的.记住:不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外.
三,挑战自我
一瓶水你能举多久 (由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟.
要求:1.手握瓶身,手臂平举,与肩同高.
2.其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂.
(教师计时,学生体验,分享感受)
(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来 (统计回答"能"的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)
一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们即将面对的压力呢 问问自己你能带着压力走多久 一个月,一年 要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气继续举;同样的,要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,让自己能喘口气,幽一默.
可是,能否永远地将压力放下 压力会把我们压垮,那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌
四,压力与学习效率日的倒U型图
是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率.这张图型所表达的意义就是:在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了.然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降.当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒"U"型曲线. 从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了.由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的.
五,心理实验
曾经有心理学家做过这样一个实验:将一只小白鼠放进一缸水中,在孤立无援的情况下,小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了.再将另一只小白鼠放入水中,让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来,休息一下,然后又将其扔进水缸中,你们猜猜这只小白鼠的结果怎样
(学生猜结果)
这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:"没有人不愿帮这样一只'坚持'的老鼠!"从这个故事中你领悟到了什么 (学生讨论)
教师引导:
l.心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)
2.成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟 )
3.坚持的重要性(第二只白鼠的结局)
4.棍子的意义——周围人的帮助
教师总结:进入高三后,我们生活中充满了各种的压力和挫折,甚至偶尔会让我们感到绝望,这些都是正常的现象,不要紧,重要的是我们要保持一种良好的心态.时时看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能给我们信心,这种信心会增强我们坚持下去的勇气.当然别忘了要懂得随时
寻求周围人(同学,老师和父母)的帮助,只有这样,我们的高三路才能走得更好,我们的人生路才能走得更远.
六,小游戏-释放压力
(播放激昂的音乐)
把我们自己的压力气球拿起来,在心里默默地告诉它:"高三压力,我不怕你,我有信心战胜你!"然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它.
让我们充满信心去迎接高三的挑战!
生命健康教育(篇六)
活动背景
我们的身体每个部分都很重要，但是我们五官对于我们的身体来说又是最重要的一部分，五官对于身体的重要性我们也应该要让幼儿们知道，让他们能够自主的保护五官。
活动目标
1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；
2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。
活动准备
眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒
活动过程
1、以谈话的方式引入主题师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！
① 上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）② 一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）③ 东一片，西一片，到老不相见（耳朵）师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）
2、教师逐样讲解各五官的名称、作用，教育幼儿要保护好。
①眼睛师：你们知道眼睛是用来干什么的吗？（看东西的）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？
师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？
②鼻子师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）
③耳朵教师播放小鸟的声音师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！
现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？（听不到）教师小结：我们用耳朵来听小鸟叫，老师唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也听不到了，没有耳朵行不行？（不行）所以我们要保护耳朵，爱护耳朵，知道了吗？
3、让幼儿学会保护自己的眼睛、鼻子、耳朵。
师：眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝，我们应该怎样爱护它们呢？（让幼儿自由发言）教师小结：眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样，细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。
分享范文：军训考核鉴定表个人总结(820字)
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军训考核鉴定表个人总结(篇一)
暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，我经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。
在军训过程中，我欢笑过，流泪过。今天，我经历风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，我珍惜现在的甜。累，我体验到超出体力极限的快感。军训，让我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。
站军姿，给了我无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
军训考核鉴定表个人总结(篇二)
短暂的7天军训生活已经结束了。关于这次军训，给了我太多的留恋，太多的感悟以及太多的太多、太多。
在军训之前，我们所有人都很期待，也很兴奋。后来，开始军训了，每个人都叫苦叫累的。觉得苦，因为由于天气的原因。相对于前几届的学生，我们不知幸运了多少倍，可是尽管这样，有些人依然过不了这严峻的考验。我想感谢老天对我们这一批军训学生的垂怜。可是我不需要，我巴不得它天天都是好天气。这样，我们就能如期的完成军训项目。可是，想归想，现实就是现实，这次有些军训项目没教，成了我的遗憾。可是我来时并没想过要带着遗憾走啊！军训就这么一次机会，就这么一次磨练自我的机会。虽然走时带有一些遗憾。但我并不遗憾人生历程中有这么一段军训的日子。因为它，让我懂得了人生漫漫长路上，不经历风雨，哪能见彩虹，它也让我懂得了团结就是力量。虽然这句话已经流传了许久。但是说归说，只有真正的落实到行动中，才能真正体会它的含义。
军训的日子中，同学们彼此相互鼓励，相互帮助，一起有说有笑，大家在一起的日子真得很开心，很留恋。说到留恋，最值得我留恋的要属军训的场地了。特别是那里的山，虽然那算不得是真正的大山，但依旧让人感到怀念。其实，军训的时候，我一直很希望能到山上去看一看，欣赏一下山里的花草树木，但这一切都是徒然，我们是来吃苦的，而不是来登山旅游的。这一切的美好想象都是来自于人的欲望。其实每个人知足就常乐了。
如果再有一次军训的机会，我希望是它不是7天，而是更长的一段日子。人人都说军训苦，可为什么回来的时候，大家总有千千万万个舍不得呢？为什么大多数人还要哭泣呢？为什么有的人想留下不走呢？这么多的为什么，我不想解释，也用不着解释。因为在每一个人的心目中都有着千万种不同的答案，这是个人的隐私，何人都无权过问。
人生短短数十载，能有一次充分展示和锻炼自己的机会不容易，人生也许会错过，但千万不能让错过变成过错，否则，再好的机会对你来说，也是徒然。上天对每一个人都是公平的，它给了每一个人选择的机会，可关键就是看你如何去选择。就像一棵嫩芽，有了雨水的浇灌它可以茁壮的成长，它不断地努力向上冒芽，直到最后，长成健壮的大树。可是有的嫩芽却不懂上天给它的机会，不是枯萎就是淹死。不懂得利用雨水和阳光来充实自己，来使自己成长，到最后只有跟自己的生命和地球说再见。所以说，这个世界的竞争是无比残酷和激烈的，不懂得竞争，最后只有被淘汰；不懂得利用上天给你的机会和自己的才能，就是在白白浪费自己的青春，就是在虚度年华。
只有在无比困难的条件下锻炼出来的人，才能经得起考验，经得起风吹雨打。成功的大门在他（她）看来就显得那么的容易跨越。即使以后他（她）成功了，在竞争的战场中，他也不会被任何的困难所打败，他会懂得如何操控局面，扭转乾坤。现在逼供内不代表将来，我会展现给这世界年轻般一样宽阔的胸膛。
暑假社会实践报告简单 6篇
随着生活水平的提高，我们可能会用到一些范文，范文包含各种各样的文章，你是否在寻找高质量的范文呢？本站收集整理了一些“暑假社会实践报告简单 6篇”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
暑假社会实践报告(篇一)
暑假又来临了，漫长的时间如何打发呢？作为高中时期的最后一个暑假，当然要过得有意义才可以。
海口作为海南的省会，是海南的政治、经济、文化中心，在环保方面自然也应该做得最好。为了维护海口市的卫生环境，我和几位同学一起商量后决定于7月20号下午5点一起去万绿园去当一天的清洁工。
步入万绿园，只见人们都在灿烂的阳光尽情的欢笑和玩耍，椰风海韵醉游人，这不正是海南岛的魅力所在吗？但是，美中不足的是绿绿的草坪上那些零零散散的垃圾，主要是一些废弃的塑料带，易拉罐以及各种各样的食品包装。看了这副景象，我们便马上动手，拿着一个大塑料垃圾带开始了我们捡垃圾的行动。
弯腰，起身。再弯腰，再起身。一切的动作都是那么的机械，看似简单，却很累人。随着我们的努力，渐渐地，垃圾不断地减少。这时，一旁的游人看到了我们，有的还继续玩，但有点也慢慢加入了我们的行动。几个钟头过后，草坪比起以前有了很大的改观。随着夜晚的到来，前来游玩人多了起来。这时我们才知道，大头戏来了，晚上产生的垃圾才是最多的。但正当我们要行动时，这时工作人员来了，他表扬了我们，并告诉我们今天辛苦你们了，接下来交给我们吧。我们高兴的点了点头，带着满足的笑容踏上了归程。
从某种角度上来说，我们一开始的动机只是单纯的只为完成任务而来。但经过了这一次的体验，令我们体会倒了：其实不管是什么样的工作，都需要自己用心去做，每一份工作都要需要有人来做，不管人家究竟如何，终究值得我们尊敬。毕竟，如果没有他们，那又将出现什么样的另一份光景呢？
暑假社会实践报告(篇二)
这次暑假实践让人感触很深，这是我进入大学之后感触最深的一次实践。以前没有深刻的去体会过这样的日子，所以对社会的了解仍是不够的。这一次我背井离乡，独自一人奋斗，才体会到思乡的愁，才体会到独立的难处。所以这一次实践，真的改变了我不少，让我更坚强一些了，也让我更加坚定接下来要走的道路了。
这次我在离家千万里的地方找了一份实习工作，差不多也就是打一份暑假工。这份工作很普通，就是在车间里做一名普工。其实当初想去工厂打工，并不是因为工厂的工资会比一般暑假工高一点，而是因为我觉得去工厂打工是最锻炼自己的地方。每天将近十二个小时的工作让我觉得赚钱真的不易，让我想起了自己的父母，以前挥金如土的日子其实是在浪费父母的汗水罢了。所以在历经这一次实践之后，我不再向父母索要更多的金钱，我会逐渐通过自己的劳动去得到自己想要的东西。
刚刚进去工作的时候，我很不适应。我们的宿舍是那种大型的集体宿舍，隐私度很差，并且大家是轮流两班倒，所以我们的生活过得毫无质量。我一开始是这么认为的，我觉得在工厂里生活，真的就没有黑白之分了，也没有什么生活质量可言了。这让我觉得有一些心痛，这里的老员工也有很多，他们为了生活而忍受这样的日子，真的让人敬畏，也让我更加明白了，学习才会改变命运，我现在有这样的一个平台，我如果不去珍惜的话那真的就是浪费了一些大好的机会了。
做了一个半月之后，我整个人是改变了不少的。在这份工作上，我们需要耐心，也需要恒心。这些都是我以前最缺乏的东西，但是现在，我获得了它们。并且可以很好的掌握它们了。这是我感到非常欣慰的一个部分了。在这个过程当中，我学会了如何去独立的生活，即使宿舍的环境并不是很好，在工厂的日子也比较的枯燥，但是我还是能够在这样的环境当中适应下去。这不仅让我有了一颗更加坚定的心，也让我对接下来的生活更加的保持期待了。
经历了这一次实践之后，我相信未来几年的大学生活，我会更加珍惜，学会好好的利用，去实现未来的每一个目标，坚持向上，也坚持理想，逐渐实现自我价值！
暑假社会实践报告(篇三)
前言古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的暑期工就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个暑假，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。暑期工虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，认识自己在社会中的不足和差距，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会突显出来。
一、实践目的
让自己面对社会上形形色色的人，培养自己的人际交往的能力，增加自己的社会阅历，为在以后的学习工作中，需要更多知识和经验奠定基础，使自己学有根据，学有兴趣，学以致用。
二、实践时间
20xx年年7月9日20xx年年8月23日历时一个半月
三、实践地点
xxxxx酒店
四、实践经过
考试一结束，就只身一人来到了##。因为之前在那里上过大专，所以很快就在那里找到了一份包吃住的工作。虽然找工作期间很快，但其中的艰辛也只有自己体会。面对熙熙攘攘的路人，顿时会有一种不知未来在何方的迷茫感觉。也使自己明白了，在一个陌生的环境里要求得生存，必须先调整好自己的心态，然后确定目标，随着目标而奋斗。
我找到的是一份酒店收银员的工作，虽然自己没有这方面的经验，但我有这方面的兴趣，想多尝试一下不同的职业。之前有做过传菜员、服务员、销售顾问、工厂工人，每一份都那么让我刻苦铭心，这一次也不例外。
当时还有三个女生一同和我面试上了，我们一同去了总部培训专业技能。作为收银，最重要的就是要收对钱，管好钱！听似好简单，但其中的细节却复杂而又繁琐。但是我是一个不服输的人，只要我确定了目标，就是再艰难，也会努力克服。在这个队伍中，我是最大的一个，但我依然虚心请教我们的培训小老师，我也从不摆出自己不得了的态度，即使她们的学历没我高，但我深知在这里，我不如她们，她们有的是经验。步入社会了，你就会明白，尤其在工作中，学历并不代表什么，老板看中的永远是你的工作业绩。终于，我不负所望，第一个学会了所有流程，也实际操作了几次。虽然有一次十块钱的赔偿经历，但也让我提高了警惕，再后来的实际工作中，凡是过账我都要再三核查，凡是我经手交接我也是万无一失才下班。正是我这种认真的态度，得到了经理的放心。
我们的工作看似轻松，但我们都是三班倒，分早、中、晚班，每班都是12个小时，而且要面带笑容，时时站立。这相对于经常地倒班来说都还好，还能应付自如，但是这种的倒班让本来就肠胃不好的我身体一下子就吃不消了，虽然经常腹泻，虽然经常头痛，但我依然坚持了下来。因为我知道，半途而废就意味着失败，意味着我之前的都做了无用功。其实我很在意我的工资，我也想通过暑期的工作来减轻家里的经济负担。我知道明年即将毕业，我的开销会更大，所以也想给自己挣钱买套好点的套装，让自己在面试中能脱颖而出。所以我选择坚持。
除了我自己的工作认真保质完成之外，我还主动帮助同事，这也使我的人际关系一下打开。我是个性格外向的女孩，虽然我在那群同事中，我是“老年人”，但就是因为自己的性格，外加天天挂在脸上的笑容使我和他们相处融洽，觉得自己也年轻了几岁，成了90后。不仅是他们，我和我们的厨师大叔们关系也很融洽，之前我们收银很少和后面的工作人员有沟通，但我却成了例外。由于这里的油水多，饭菜香，不像学校，自然吃起来就多，因而饭量大增，成了另类。而这里的老员工已习以为常，不觉得怎么样，而我则经常的夸他们的饭菜做得好吃，他们都觉得很开心。和他们的沟通多了，自然我们的关系也很好了。就连我快走的时候，他们都很不舍，常常说一些好话挽留我，说我前途无量，却不知我还没毕业。唉人生总有一别，我也要马上步入校园继续我的学业。要知道，只有学有所成，才能真正顶住社会的不断冲击。
五、总结
在这段暑期工期间，使我明白，虽然工作时有不顺，但良好的心态最重要，而且与你的同事相处如何也会影响你的工作。心情开心了，自然精神就好，精神好了，工作才不会时常出错，事倍功半了。有的时候真的庆幸自己有这样外向的性格，与人沟通变得轻松了。但是我也发现，我的性格在工作中也有一些不好的因素，比如我比较好争强，其实作为服务行业，好强的性格不太好，尤其在客人与你争执的情况。虽然你有可能有委屈，但作为服务者，顾客就是上帝，他们再有不对，我们为了能挽留客源，也只能克制自己，这是服务宗旨，也是每个老板愿意看到的。身为打工者，就是要时时为老板着想，为企业着想，这是生存之道。
同时我也发现即使你在学校成绩如何优秀，知识多么丰富，但一旦你步入社会，什么都得重新开始，什么都得重新学习。社会是一个真正的大学校，你只有经常不断的学习，才能立于不败之地！
还有，我觉得也很重要的就是一个字，就是忍。凡是有委屈，都要往肚子里吞，不可随意张扬，否则，有可能伤害到自己。在社会中，没有绝对的公平可言，只有自己摆平心态。这是我这次实践的体会！希望能与大家分享。
暑假社会实践报告(篇四)
转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想经过亲身体验让我自己更进一步了解和认知这个社会，我也期望自己能在这个暑假中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并经过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。
临近暑假，学校里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自我的暑假生活。在找工作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最终我们决定跟着我们校学生会志愿者部社会实践部的一个干部去，她是xx木器制品有限公司的招工代理，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她一块儿去了。
考试完的第二天我们就出发了，坐了两天的长途大巴，我们一行三十多个人最终到达了东莞，到达厂里已经是午时五点多了，我们收拾收拾东西就去食堂吃饭，吃完饭我们就开始和老板签合同，老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制珠宝盒的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我们安排的工作都很简单，我们们很容易就能完成，同时也觉得时间过得很快。第一周晚上只加班到九点半，刚远离的学校紧张的复习备考生活，没有了学习考试的压力，每一天只是工作，吃饭，睡觉这三部曲也没有什么思想压力，感觉很好。从第二周开始就给我们安排一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半，枯燥无味的长时间工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天像是与世隔绝了。长时间的工作导致我们晚上睡觉做梦都是在干活，早上起来手都是肿的，握都握不住。就这样持续了56天，期间只过三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。还好，我们们只干两个月就走了，坚持坚持也就过去了，过着还有个盼头，可是想起那些厂里的老员工，他们整天整年都这样重复着这样乏味的日子，动不动就被组长骂一顿，在那组长一般不骂我们学生，让我们干的都是稍微轻点的没有危险的工作，顿时感觉我们很是幸福。
暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：
一、时间真的很宝贵。俗话说：时间就是金钱。时间确实是能够创造金钱，可是金钱却买不到时间。在那呆了将近两个月也就意味着在家只能呆两三天，真的好想在家多呆几天……
二、挣个钱真难。整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父母呢？他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是明白花钱。经过这个暑期的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣。
三、人活着真不容易。此刻想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好多人早早的就担起了家庭的重担，以前还以为他们出去打工很自由还能够挣钱花，但亲身实践后才明白还是在学校好，在学校自由点，在那儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并且挑起了家庭的重担，也许他们期盼的就是发工资的那一刻，这就是他们的生活。有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生活的压力牵着鼻子走。
打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。此刻想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
暑期虽然仅有两个月时间，可是在这段时间里，我们却能够感受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能容忍的！累啊，可生活还得继续，还得应对学习，应对走出校门，应对找工作......可是，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践能力。
时间飞逝，告别了短暂的暑假打工生活，回到了学校，回想着刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让我感慨……暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也期望这个起点能让自我更好的融入社会，不断地成长……我会一直的努力。虽然我不是的，但我会尽力做到，不管是学习还是生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做事。
暑假社会实践报告【篇五】
随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。
在XXX有限公司一个多月的实践已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实践的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏乐的是自己既充实又有滋有味的实践生活过程。其实实践的.日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”（菜单），第二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood”（气氛），第四个是“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第六个是“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。
在XXX实践最刻骨铭心的是XXX员工竭尽全力为客人提供"温馨细微，物有所值"的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么XXX的服务魅力有表现在哪呢？那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实践的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。
在西餐厅实践的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实践中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活，通过实训、实践，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实践就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。
结束语，通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！
谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷
在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空！
暑假社会实践报告【篇六】
对于我来说，大学的生活是丰富多彩的，也是美好的，所以在大学里可不能迷失了自己，大学时用来学东西的，不是用来玩的，这个道理你必须要懂。所以我的大学生活一直都有牢记这一要点，在不断的努力和学习，生活过得很充实，学习的知识也很多，这才是上大学的最高境界。
我在大学里学的是会计专业，所以要出去实习一下，感受一下外面的情况。
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写一份满意的答卷。
我在酷热中迎来了作为大学生的第一个暑假，也满怀激情地参加了暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。而会计是指对具体事物进行计算、记录、收集他们的有关数据资料，通过加工处理转换为用户决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。
随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力。于是，这个暑假，我到台州医院的财务部参加了社会实践，看他们如何工作，做一些力所能及的事情。
从7月5日到8月3日，虽然是短短的十天，我学到了不少课本里学不到的知识。我初步了解了财务的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。
我认真学习了正规而标准的医院会计流程，真正从课本走到现实中，细致地了解了医院会计工作的全部过程。实践期间我努力将自己在学校里所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实践期间我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，刚到财务部会计室，先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证，由于以前在学校学过会计凭证，借贷等知识，所以对会计凭证不是太陌生，因此借着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握，但是这种浮躁的态度让我忽略了会计循环的基石。
会计分录在书本上可以学习，可一些医院帐单、收据、收费清单、汇票等就要靠实践时才能真正接触，从而有了更深刻的印象，别以为光是认识就行了，还要把所有的按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为编制会计凭证做好准备。
这一天，我看会计王师傅审核原始凭证，她根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入录入记帐凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，在这里我学到了课本里学不到的知识，如一些医院专用的会计科目，如应收医疗款/门诊医保，预收医疗费/门诊病人预交款，医疗收入包括门诊收入、挂号收入、检查收入、治疗收入等，药品进销差价等。
通过十天的学习编制记帐凭证工作，对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解，并且对于我把书本和实践的结合起到了很大的作用，除了学习编制记帐凭证外，还初步大概地了解到每一种原始凭证的样式以及用途。从制单到记帐整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下做账到底是怎么一回事。
除了学习以上知识外，我也粗略了解了出纳的工作，别人一提起出纳就想到是跑银行的，其实不然，这只是出纳的一项重要工作，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金，支票和收据等等，所以需要非常细心。
是的，课本上学的只是都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变，如今有不少学生实践时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付瞬息万变的社会呢。
经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。
[参考]大二学生个人总结简单
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大二学生个人总结(篇一)
时光荏苒，偷走啦我的大一和大二的时光，转眼间大学生活已经过去啦一半!回顾自己的大学生活真实感慨万千!想想自己刚进大学的雄心壮志，想想自己现在的“萎靡不振”!感觉惭愧的无处藏身!!
大一的时候感觉刚刚从高中的牢笼里出来，自己自由啦，上网玩游戏，逃课，打球，不管有用的没用的自己都做啦，就是没有吧自己的大学学习搞起来!说实话，自己现在想一想，我错过啦很多东西!这些东西是我现在觉得非常重要的东西，比如说大学学习成绩啊，和很多必修课程啊!没有办法，世界上没有后悔药可吃，我所能做的只能是抓紧今天!
但是很不幸这种很浪费时间的状态一直持续到大二的上学期!大二下学期我感觉自己突然醒悟，明白啦我自己内心真正想要的的东西，真想自己的一个同学所说的那样：只有学进自己脑子里的东西才是自己的，别人想拿也拿不走!所以大二下学期我开始为我的将来打算，非常认真大学学习，增加自己各方面的贮备!所以我觉得的的大学生活是从大二下半学期开始的!
大二下半学期我非常认真的大学学习，不逃课，上课非常认真听讲，非常认真的完成自己的作业，课余时间注意锻炼自己的身体，协会方面我也尽量的推脱，争取自己的时间!
这年大三，我决定要沉下心来为我的以后找工作做好各种准备，大学学习，人际课外知识，专业知识，应聘技巧，等等，加油加油加油，看我表现!!
大二学生个人总结(篇二)
不知不觉间我进入大学也有二年的时间了。回首过去的岁月，我收获了许多，也失去了许多，既有取得的进步，成功的喜悦，也有失败后的苦恼，但还是在这得失之间，成功与失败之间，我发觉自我长大了、成熟了、进步了。从一个幼稚的，单纯的中学生成长为一名有潜力有思想、求进步的热血青年、大学生。这其中有上级组织的辛勤培养，老师、同学们的热心帮忙，我只能以自我的不断努力来报答。
在假期中，我看了许多，也想了许多，更明白了许多。我认为目前的大学生还就应进一步加强各方面的潜力，并拓宽自我的知识面。社会的进步务必依靠科技的发展。此刻我国正处于改革开放，日新月异的新的十年，正是社会主义现代化建设的重要时期，需要大批的有知识、有文化有潜力的科技人才。
而我们，当代的大学生，跨世纪的一代青年，就应怎样才能抓住这凸显自我价值，为提升我国国力的有利时期呢？我认为，首先就应学好自我的基础和专业文化知识，并在此基础上拓宽自我的知识面，这是我们作为学生最基本的任务，也是每一个人走上社会，干好工作，为祖国建设贡献力量的最重要的条件，在现代化高速发展的科技社会。
重要的是，我们需要不断加强自我的思想教育，只有持续提高自我的思想素质，紧跟党的领导，为国家的繁荣富强做出自我的贡献。
以上仅是我对目前大学生的一点看法及对生活的一点认识，当然自我应当更加努力，认真学习全面提高潜力。新的学期开始了，每个人都有自我的目标与计划，当然我也不例外。因此，我对自我提出以下要求：首先，学习上，我要认真对待每一节课，做好预习、复习工作，认真完成老师要求的各项作业，并且用心扩大学习范围，为以后的发展打下坚实的基础。
时间在不知不觉中总是过得很快，进入大学已经快有两年了，自我也不再是两年前那个对大学一知半解、懵懵懂懂的小女生了。尤其是当自我步入大二，看着那些大一的“小朋友”们，当自我已不再被称为新生的时候，恍然发现，哦，原先我也是大二的学姐了。
大一的时候，觉得什么都很新鲜，对大学生活既充满憧憬也充满好奇。社团、学生会、各类竞赛或是活动，一样也不落的参与到其中。那个时候觉得什么都是搞笑的，自我有时候也忙得稀里糊涂的。此刻看来，那时候的自我是最充满活力的。大一就在这样的状态中很快的过去了。虽然离开家或多或少总会有些不习惯，但身边有舍友、同学还有很多的新朋友，日子也过得有滋有味的。
过了一个暑假，就到大二了。我此刻有时候还总会觉得自我好像还是大一的感觉，怎样也缓但是来。但是看着大一的“小孩”们脸上荡漾着和我大一时候一样的憧憬和好奇时，便会觉得我确实大二了。大二，褪去了大一时候的稚嫩，虽然也还是一个学生，但感觉自我在思想上稍微成熟了些。不再对所有的活动都好奇了，就捡着自我感兴趣的参加参加。也会开始思考思考考研或是工作的方向了，对自我的大学生涯也有了一个比较清晰的构架。
想想真的很快，大学一半的时间快过去了。庆幸自我还没有浑浑噩噩的学习生活。在接下来的两年多了，自我就要更加努力去实现自我的目标了。
大二学生个人总结(篇三)
大二学期个人总结200字-
进入大二的学习阶段，我们不仅对校园中的路径、布局、教室安排等细节有了更清晰的了解，更是对学校产生了深厚的感情。我们了解每一阶段应该进行的事项，可以合理地规划自己的时间，对应相关的课程。当我们走在校园当中，不会再有陌生的恐惧，取而代之的是熟悉感和亲切感。我们逐渐在一度以为枯燥无味的课程中找到了趣味，逐渐爱上了自己的专业，爱上自己的学院，有了归属感。
新学期开始，我的任务也更加艰巨。这个学期，我担任班级中的生活委员，着眼于为同学服务，同时提高自己的交际和处世应变的能力。在学习上，这个学期我迎来了第一个对自己学习生涯十分重要的考试——大学英语四级考试。
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大二学生个人总结(篇四)
时光荏苒，转眼间我已进入大二。回首这一年多走过的时光，感觉自己还是有一些收获的。
记得刚进入大学的时候，怀着一颗无比崇敬之心进来，转眼间我已经走过了我的大学几乎一半的时光，现在的我，已由来时的满怀希望，到进来之后的迷茫，最后发展成为对学校的了解，在了解的过程中慢慢滋养出了爱。
大一，在我们充满好奇的眼神中悄然而过，感觉那时的我们眼中盛满的是疑惑和不解，时间划过后留下的又是对大二满满的期待。期待新学期的到来，期待更多的'美好。
大二学生个人总结(篇五)
大二这一个学年已经在时间里消逝了，而面对今后的岁月，我想自己也是该为这一学年做一个总结了。找出自己的不足和优点，更合理的分配时间，不仅是为过去学习的一次归纳和整理，更是为将来的一次谋略和计划。在此，以下是我大二整个学年的总结，如若有什么不妥之处，还望老师可以进行指导批正！
一、思想上
自从进了大二之后，自己的思想就开始发生翻天覆地的变化了。我在大一社团的时候认识了几名学长，当我进入大二的时候他们已经进入大三了。当时原本自己是还没有太大的压力的，但是看到他们充满坎坷和磨难的动态之后，我才发现如果在充裕的时间里不做好准备，将来必定会迎接一场更大的较量。所以只有在思想上有了觉醒，后面的行动才会更加的顺利，这也是我这一个学期努力的方向。
二、行动上
大二的到来，无疑是在告诉我新的一批挑战已经抵达，而此刻我作出的选择，则直接影响接下来的生活。因此，我这个学年不断的去突破自己，不断的去付出实践。我相信，只有一个人先付出行动，接下来才会有结果，如果只是空口谈谈，那又何必浪费自己的那一腔热血呢？所以大二的时候，我不仅在学业上加急追赶，在实习方面也付出了一定的精力。我认为理论和实际要同步行走，才能给自己带来更大的成就，所以在这个学年当中，我也按照这样的要求努力的奋斗着，希望可以在下一年收获到这一年的果实。
三、目标上
大二的几个目标，我几乎差不多都实现了，现在我也树立好了大三的几个目标。我相信在目标的指引下，我可以收获到一些新的突破和改善。大二这一年，我不仅拿到了学院的三等奖学金，并且在实习活动中，取得了一些突破，得到了实习企业的表扬，也得到了学校的嘉奖。因此面对接下来一年的生活，我想自己也应该多树立一些目标，多为接下来的日子做做准备了。
大二的日子已经过去了，这一年虽然比较忙碌，但是好在碌碌有为，也不辜负这一段时间的经历，更不负这段美好时光的降临。对于未来，我想自己也会有足够的信心和希望去实现更大的可能，我想我也能够在一个良好的状态之中继续保持，继续向上。
[体会参考]军训训练心得简单(6篇)
在平时的学习生活中，我们总是会需要用到许多范文，范文对我们的生活有着重要的意义，你也许正需要一些范文作为参考，《[体会参考]军训训练心得简单(6篇)》是小编为大家精心挑选的范文，希望你喜欢。
军训训练心得(篇一)
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
———题记
进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。
两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。 两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。
漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将 降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......
军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人 ，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。
走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!
军训训练心得(篇二)
从8.27日到31日,五天的拓展训练终于告一段落,虽然只有短短的5天的时间，但感触颇深。
前两天的军事训练，只能用辛苦两字形容，尤其是站军姿的时候，累的我快坚持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是泪水，途中虽然曾经有想放弃的念头，可是一想到跟我一起的队友都在坚持，我又有什么理由放弃？很欣慰，这个信念一直支撑到我走完所有的流程！后三天的拓展训练让我觉得很有意思，教官以游戏比赛的方式拓展我们的思维，很有趣哦，每个游戏都有很深刻的意义，至少让我明白了很多不曾体会的道理，尤其是今天的野外生存这个游戏，简直让我终身难忘，几个女生一起，在路上是又捡垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以来，这样的事情做第一次！不过结果还是令人满意的，算值得了。最最想不到的是，我们今天竟然被逼得在路上讨钱，没办法，因为教官给我们布置了很艰巨的任务（在没有任何身外之物的条件下，整个团队12个人，从下午1点到3点钟两个小时内，既要吃饱又要吃好才能回公司）我们曾经也试过其他办法，但都行不通，穷途末路之下，我们只好做了这个决定，刚开始真有点拉不下脸，但一想到整个团队要饿肚子，我们就豁出去了，一路上，我们见人就装可怜讨钱，其中有被说成是骗子，哈哈，挺搞笑的，但最终发现，这个世界其实还是有好人的，因为“人间有真情，人间有真爱”嘛，最后在我们的共同努力下，一共是讨到了一百多块，嘿嘿，很不错了，吃了顿饱的 ，这可能是我此生以来，最有意义的一餐了，呵呵,这天我们真的很忙,做了很多连自己想都不敢想的事,人都是被逼出来的,这话真不假,值得纪念一下这个意义非凡的日子!最终我们以最快的速度很顺利的就完成了任务！拿到了第一名，超开心！
这次的拓展训练算是画上了一个圆满的句号，真的让我受益匪浅，成长了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
军训训练心得(篇三)
军训不仅仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人以前说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才明白其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨日，我们一齐欢笑，流泪。这天，我们一齐历经风雨，承受磨练。明天，我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一齐珍惜此刻的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
军训训练心得(篇四)
如果说人生是一本书，那么军训的生活就是书中美丽多彩的一页；
如果说人生是一出戏，那么军训就是戏里的精彩一幕。
如果生活是一幅画，那么军人的生活
的确，几天的军训是短暂的，但它留给我们的美好回忆却是永恒的。军训了五天，回家睡了很久，醒来的时候看着阳光明媚的窗外，突然觉得军训就像一场梦，来得匆忙，没有细细品味那种感觉就悄无声息的死去了，就像徐志摩说的我悄无声息的走了，就像我悄无声息的来了，我挥了挥衣袖没有带走
走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
军训训练心得(篇五)
一些日子的军训，我固然不敢说有脱胎换骨的变更，然则我的内心实实在在认为的充足，我更了解了这个群体，对这个群体有了特殊的理解，
武士很早起来，很晚休息，一年又很少的假期，别的的时候都是训练，强壮身体，进步技能，他们这么做，有时候想想，在他们服役期内，真的上战场的机会不多，大概做些异常普通的工作，为什么持续这种生活呢，我问了我们的教官，他说，如果把队伍生涯当做为故国奉献的机会，他们不会认为痛苦，固然服兵役几年大概没有机会挥洒热血，然则我们这些当过的兵的，无论未来的合得当地，只要故国一个呼唤，我们立即上战场。听到这里，我内心起伏跌荡放诞，他们自身是如此平凡，一个兵在中国如此多的兵种算不了什么，然则他们又是如此巨大，这种爱国感，这种使命感，又是另每一个中华儿女最敬重的。想到八年抗战，便是有着数不清的这样拥有使命感的士兵，才打下了本日的山河，想当初，国快破，家快亡，便是这些中华儿女，不爱红妆爱武装，才有了本日。
我的军训只有短短这些日子，除了身体劳顿以外，根本无法拥有一个兵的真正素质，然则便是这些活模范，向我们诠释了部队的意义，快正式开学了，军训会远去的，然则这种精神会时时刻刻鼓励着我，我故国奉献，为故国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候，想到他们，我的身体充溢的力量。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自力则国自力，少年自由则国自由，少年提高则国提高，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。怀着欣喜个忐忑不安的心情，重要而充足的高中之旅正式启程了，观着陌生的面孔和新鲜的校园，心中的兴奋难以抚平，我的生活将会被芳华的气息所丰裕。
观着那张严肃的面孔，心里有一种重要，教官会不会很严格，我们在不安的忖度。
“第三列、第四位同学，请不要乱动，如果坚持不住要打申报！”这已经是第五分钟了。“作为一个武士，站军姿是最基础的，刚开始会很累，只要坚持住，就会有好的成效！”在这朴素的话里，满怀着勉励和谆谆教育。
观着其余班的同学已经在休息了，都很羡慕。唉，什么时候才到我们休息呢？“收腿的时候必然要快，第一排……”，教官让我们感到到的总是一丝不苟。
“现在这个动作还有谁不会吗？不会的话我可以再教他。”同学们早已全身酸痛，谁还想再练呢，便纷繁搪塞着“会了，会了……”。教官说：“那好，再练一遍！”这一遍，他挑出了许多多少不标准的同学。“刚刚问的时候，不是都邑吗？作为一个武士，首先要谦虚、诚笃，肯吃苦刻苦，做一个人也是如此。
军训仅仅是第一天，教官的话却给了我如此震撼的冲动，他给我的第一印象，是那份“流血流汗不堕泪，失落皮失落肉不失落队”的执着，是那份纹丝不动的忍耐，是那份细节抉择成败的一丝不苟，是那份作为一个武士应有的朴素诚笃。诚然，芳华必要个性的张扬，但严谨、朴素、务实的态度更是芳华活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了最深刻的印记，以后的杰出，我在等候，我们都在等候……回顾那短短一周军训的日子，一种躲藏在心中已久的感想感染便由然而生。切实其实，军训是费力的，但却费力的标致，费力的感人，费力的让人难以忘怀。
在军训时，我们和训练员在骄阳下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发明我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们解说，矫正我们的差错，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需埋怨它的魔难，它的费力和劳顿，是在检验我们像树一样坚挺向上，再接再厉的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不阅历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对往后的挫折。
休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，冲动了周围的一切，细细想想，幸福，愉快时常酿造着并涟漪在我们的心中，只要我们居心去体会，居心去发觉，便能找到瞬间的幸福与愉快。此外，在军训的运动中，还增添可很多富厚多彩的运动，如组织我们观片子，听讲座等等。这些运动，既检验可我们刚强的意志，吃苦刻苦的精神，培养了我们的团队意识，促进了我们之间的关系，进步了我们学生干部步队的沟通才能和凝聚力，又改良可我们的精神风貌，进步可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才成长奠定可坚决的文化根基和扎实的才能。
时间似箭的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回想富厚多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几夙夜迟早，数风骚人物，还观今朝”。大概，这短暂的七天是微不够道的，然而它给我们留下了印象倒是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得丰裕成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，大胆地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样杰出！
军训训练心得(篇六)
紧张的第五天军训结束了，明天就要会操了。为了通过明天的考验，同学们也更加卖力地练习各个动作，精益求精。
军训，是一种考验，是一种磨练，提高我们意志力的活动。高一的军训让我们明白了很多，有一句话让我不得不感叹：台上一分钟台下十年功。军训了，才真正的感觉到它的内涵与意义。
有时太阳晒得眼睛都睁不开，可谁也没有退缩，就那样笔挺地站着，俨然一名真正的军人。教官教我们走步，坐姿，跑步……这些最基本的动作我们平时都在做，可我们还是得从头学起。因为这是军训，一堂特殊的课。尽管很累，也没有一个同学任性，更没有一个同学放弃。记得在看录象时一名军官说过：要相成为一名真正的军人，就是要流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。这才是国家、人民需要的真正的军人。虽然我们不用掉皮掉肉，但这种纪律严明的精神应该铭记于心。齐步走、跑步等训练都有着严格的标准，错一点便会全阵皆乱。但只要认真的用心去做，相信就能成功。
一分耕耘，一分收获。的确如此，没有付出怎么会有收获呢?教官的亲自示范就是个很好的例子。虽然只是几个人，但效果却比整个班级还要棒!这便是平时训练的结果。
军训不仅是肉体的磨练，也是对心志的完善。对于衣来身手饭来张口的我们，无疑是一次宝贵的机会。
未来的三年谁也无法预料，但我会做到最好，不让自己后悔。流下一段美好的回忆。
这几天的训练不是为了应付军训，而是让自己更好的走向明天，走向未来。
最后预祝明天，我们会得到一个自己满意的结果，永攀高峰。
