参考范文：说课稿之一

在平时的学习生活中，范文需要我们不断地积累，不同的文章可以用在不同的场合，你可能正在找一些相关内容的范文，希望《参考范文：说课稿之一》能够为您提供帮助。

各位老师大家好！今天我说课的题目是《原地推铅球》.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。

一、教学指导思想

本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。

二、教材学情分析

原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。

三、教学目标预设

根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：

1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。

2、技能目标：80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。

3、情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。

教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。

教学难点：教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。

四、教学方法运用

为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。 运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。

五、教学流程设计

1、课堂常规：鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。

2、体验性导入：介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。

3、激趣热身：绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。

4、基本部分

分为三个环节：先学—后教---再练。第一环节：学。请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。第二环节：教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领; 动，进行练习; 想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。第三环节：练。作为学的巩固和提高，

以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。

5、结束部分

为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。

六、教学设备

4个标志杆 4对1千克重的哑铃 铅球30个 铅球场地一块

七、运动负荷预设

综合密度：35%左右 平均心率：115次/分左右

八、本课特色和亮点

1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。

2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。

3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。

我的说课完毕，谢谢大家！

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参考范文：大学周记之一

在日常的生活当中，范文的需求量越来越大，写好范文能够给大家提供好的参考，你是否需要一些实用的范文呢？欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《参考范文：大学周记之一》。

经过上个星期对毛坯房的参观后，我对毛坯房的特点已经有了基本的了解，这几天我们跟着陈设计师去了一个正在施工的毛坯房，应该说这些天是我们实习以来收获最多的几天，因为我们有幸看到了地暖的施工过程，同时也在陈设计师的讲解中了解到了很多地暖的施工方法及技术措施。

首先在选材上地暖的管材和管件应具有质量检验部门的质量合格证，并应有明显的标志标明生产厂家和规格。包装上应标有批号、生产日期和检验代码。其次在地暖系统施工前，必须具备图纸和其它的技术文件。采暖主干、立管已安装完成，各分户分水母管已安装完成。施工时的环境温度应不低于5度。检查地面基层处理情况，必须严格控制表面的平整度，仔细压抹，其平整度允许误差应符合混凝土或砂浆地面要求。在保温板铺设前应清除楼地面上的垃圾、浮灰附着物，特别是油漆、涂料、油污等有机物必须清除干净。

在施工人员的介绍下我懂得了这些，下面我说说地暖的施工流程，一般是从安装准备、准备材料、铺设防潮层、聚苯乙烯泡沫塑料板、铺设铝箔反射层、铺钢丝网、排管、初装集分水器、一次打压实验、拆除集分水器、豆石混凝土浇筑、门窗工程完毕后安装分集水器、系统调试到交付使用结束。然后是抹面层、压光，当面层灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，将干水泥砂拌合料与细石混凝土的浆混合，使面层达到结合紧密。当第三遍抹压完后，用扫把沿一个方向进行扫毛，面层抹压完24h后进行浇水养护，每天不少于2次，养护时间一般至少不少于7天，这里要注意养护期间房间封闭禁止人进入，不然在养护期间就不好保护。这些知识是只有你亲身去看了，去了解了才能懂得的，还是我非常幸运能去到工地学到了这么多的东西，我感觉在这里实习真的是问心无愧了。

来到公司一个多月了，感觉自己还是有很多东西不懂，我觉得现在还是要多问多学多看多了解，才能弥补我这些不懂的东西，人生就是要敢于去面对困难，面对所有挫折，挑战自己，连这些问题都解决了，我相信我自己也是一个不错的人才，我觉得现在我还年轻什么事情我都还能接受，因为年轻就是资本，我年轻所以我有资本去挑战这些问题，我要把这些袭击我的问题全部弄明白，这才是我想要的结果。

[范文参考]儿科实习心得之一

随着互联网行业的发展，我们动不动就要写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，范文主要包含哪些内容呢？下面是小编特地为大家整理的“[范文参考]儿科实习心得之一”。

来医院儿科实习之前，我只会埋头苦读，经过了一年充实而又忙碌的实习生活，使我熟悉了临床应用，这一年来，我学到了很多课本上学不到的知识，具体收获总结如下：

一、学会将理论知识与实践相结合记得刚进大学的时候，只是纯粹的学习课本里的理论知识，让我很迷惑，有一种“纸上得来终觉浅”的感觉，通过实习，让我到儿科亲身经历，看到了很多儿科病的临床表现，有了进一步的感性认知，再结合书本上的知识，有了更深刻的了解。

二、增强了动手能力，提高了儿科医学技能在儿科工作时，每天都能看见很多孩子来就医，我要协助主治医生一起诊断治疗，并且适当的照顾孩子，很大程度上锻炼了我的动手能力，也让我学到的知识不拘泥于书本，让我明白了疾病的个体性，特异性等等。提高了我的儿科医学技能。

三、让我学会了爱护病患，尊重他人在科室工作时，看到很多孩子在就诊时痛苦的表情和病好后开心的笑容，让我觉得在苦在累都是值得的，在医院里，身为医生的我们是患者完全信赖的人，可以说是把生命交给我们，如此神圣的任务让我们不能有任何的失误。在紧张工作的同时，我们也要微笑，这是给病人的鼓励，还要尊重病人，悉心照顾。总而言之，一年的儿科实习工作就这么结束了。从中我得到的收获可谓是受用终身。我相信有了这次的实习经历能为我以后的工作奠定坚实的基础。

[范例参考]感受初一作文之一

按照平时学习工作的要求，我们可能会需要一些学习资料等范文，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，你是否在寻找一些可参考的范文呢？小编为你推荐《[范例参考]感受初一作文之一》，希望您喜欢。

寒冷的冬天在不知不觉间降临人间。圣诞节前夕，天气异常寒冷。眼看就要下雪了，小柔穿着厚厚的大意站在窗边。一阵寒风吹来，窗子被风吹的咚咚作响，开始下雪了。

好漂亮啊!小柔大叫一声，看着这飘飘然落下的雪花，小柔再也忍不住了，他拖着虚弱的身体向室外走去。寒风呼呼的吹着。可小柔没有感到一丝寒冷，因为那轻轻落下的雪花给了他温暖。

对了，妈妈最喜欢雪花了。这几天我病了，妈妈一直照顾我，都没有好好看一场雪了。想着想着，小柔不由得为妈妈感到遗憾。小柔从怀里拿出自己的心愿瓶，对着天空装下一朵雪花，想把它送给妈妈。

小柔装好雪花便匆匆往家赶，寒风呼呼的吹着，好像小柔吞噬掉。小柔顶着风，一步一步艰难的走着。啊一块小石头把小柔绊倒了，血水夹杂着雪水从小柔的手中溢了出来。小柔顾不上自己的疼痛，连滚带爬的走到小瓶面请，看了又看。见小萍没事，便又开始赶路。

平日里短小的路今天好现在变得特别长。小柔一个劲的赶路，一点也没有发现自己走错了方向。当小柔回过神来的时候，已经离家很远了。他转了一个方向继续往家赶。不知走了多久他终于。

妈妈在门前焦急的等待着，看见小柔回来了妈妈悬着的心也防了下来。他快步走上前来责怪道：孩子，你去哪了？你知不知道妈妈妈妈担心死了。你病得那么厉害还往外跑，想急死妈妈吗。

小柔抬起头看着妈妈，用虚弱的声音说：妈妈你别生气。妈妈喜欢雪花我特别给你装来了。小柔用通红的手拿出瓶子，咦？雪花呢？瓶子里只剩下一些水了。小柔捧着瓶子都快急哭了。

妈妈拿过瓶子，抚摸着小柔的头笑着说：没事，妈妈有世界上最美的雪花。 妈妈的话还没有说完，一颗晶莹的泪珠便划过妈妈的脸颊滴了下来。

雪依然在下，风依然在吹。但在小柔和妈妈脸上没有一丝寒冷。他和妈妈心中有暖雪飞扬。

[最新范文]高一化学说课稿

随着生活水平的提高，我们总是会需要用到许多范文，范文在我们的生活中随处可见，值得参考的范文有哪些？小编为你推荐《[最新范文]高一化学说课稿》，希望您喜欢。

1.教学内容分析

“物质的量”及相关概念是高中阶段学生学习的重要化学概念，物质的量作为联系物质宏观数量和微观粒子数量的桥梁，为学生定量认识物质组成和化学反应提供了新的视角。同时，“物质的量”及相关概念是属于“工具性”概念，学生在今后的学习当中会不断使用，因而目前高中各版本教材中均将此部分知识放在了整套教材相对靠前的地方进行介绍。

《课程标准》关于此部分的内容标准要求为“认识摩尔是物质的量的基本单位，能用于进行简单的化学计算，体会定量研究的方法对研究和学习化学的重要作用”。对于这些“工具性”的概念，《课程标准》淡化了对于概念本身的理解和相关关系的推导，着重强调了对这些概念的应用。不同版本的教材关于“物质的量”的讨论主要涵盖了以下几个部分：物质的量、摩尔、摩尔质量、气体摩尔体积和物质的量浓度。

2.学生情况分析

通过初中的学习，学生已经熟知通过质量、体积来计量宏观物质，也熟知宏观物质由原子、分子、离子等微粒组成。但是学生是将宏观的质量、体积和微观的粒子数目孤立起来看待的，缺乏宏观与微观联系的桥梁。同时，学生对定量认识全部是基于“质量”进行的。因而“物质的量”单元教学重点应该让学生建立起宏观与微观相联系的桥梁，并且从物质的量的角度出发，建构讨论物质的组成和化学反应以及溶液组成的新话语体系。

“物质的量”及相关概念本身比较抽象，学生学习难度较大。因而在教学过程中应该注重将“物质的量”与生活中的其他“堆量”作类比，引导学生认识引入物质的量的重要意义，并且着重对这些概念进行应用。

3.教学目标

1.使学生认识物质的量是描述微观粒子集合的一个“堆量”，知道摩尔是物质的量的基本单位;体会摩尔这一概念的重要作用;了解阿伏加德罗常数的含义

2.使学生了解摩尔质量、气体摩尔体积的含义

3.使学生掌握物质的量、

4.使学生掌握气体物质的量、气体微粒数目、气体摩尔体积之间的关系;知道标准状态下气体摩尔体积的大小

5.使学生了解物质的量浓度的含义;掌握溶液溶质的物质的量、溶液体积和物质的量浓度的关系。

1.使学生初步学会物质的量、摩尔质量、质量之间的简单计算

2.通过对于表格数据的观察，使学生初步体会如何分析表格数据，并得出有效结论3.使学生掌握配制一定体积的物质的量浓度溶液的方法

1.通过对于概念的学习和应用，培养学生严谨、认真的学习态度，使学生掌握科学的学习方法

2.通过了解使用“物质的量”及相关概念，使学生认识到化学计量的发明对于化学学科的发展具有重要的作用。教学重点难点

对“物质的量”及相关概念的应用;配制一定体积物质的量浓度溶液的方法。

对物质的量、摩尔、摩尔质量、气体摩尔体积的理解;由配制溶液的过程形成物质的量浓度的概念。

4.教学总体安排

“物质的量”及相关概念计划

5.具体教学设计流程

6.板书设计和作业

1.以“摩尔”为第一人称，写一篇摩尔的自述(400字左右)

2.查阅资料了解阿伏加德罗这位科学家的贡献

值得参考！安全生产教育心得之一

伴随着社会的发展，我们可能会按照个人习惯写一些文章，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文的撰写要注意哪些方面呢？欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《值得参考！安全生产教育心得之一》。

安全生产是企业的永恒的主题， 安全文化已成为企业文化的重要组成部分， 并起着越来越重 要的作用。企业安全文化是企业在安全生产的实践中，以从事安全管理、安全生产、安全宣 传教育等形式,逐步形成的为全体员工所认同、共同遵守，带有本企业特点的价值观念、经 营作风、管理准则、企业精神、职业观念和安全目标等的总和。推进安全文化建设，促进企 业安全生产已成为当前煤炭企业的主要任务。企业安全文化建设的方法和途径谈点粗浅认识。

一、形成全新的安全文化理念

如何形成全新的安全文化理念，使安全文化理念深入人心，应注重以下几个方面：

一是要树立以人为本的观念。坚持以人为本，打造安全文化是全面贯彻“安全第 一、预防为主”方针的新举措，是企业保障员工人身安全与健康的的新探索。以人为本的安 全生产管理，就是指企业生产的过程中把员工的生命摆在一切工作的首位，贯穿“以人为 本”、“珍惜生命”、“保护环境”的理念，真正做到维护员工的利益，以员工是否满意、 是否得利、是否安康稳定为标准，形成社会效益、企业利益和个人权益的多赢局面，促进企 业可持续发展。因此，企业抓安全生产首先要把员工的生命安全放在第一位，当员工人身安 全与企业的生产、 企业的经济利益等其它方面发生冲突时应无条件的服从人的生命。LiuXue86.Com

二是要 树立安全就是企业最大效益的观念。

煤矿只有实现安全才能确保企业稳定的生产秩序， 没有 可靠的安全作为屏障，企业的生产、 经营、 改革、 发展将无法正常进行。安全是生产的前提， 安全事故带来的损失是巨大的。因此要深刻认识到安全生产是企业的最大效益。

三是要形成 安全工作人人有责的观念

安全不仅是企业的重要工作，而且也是每个员工的事。企业对安 全工作、对员工生命的关注不仅强调生命的物质存在的可贵，更应关注和关爱员工，不仅要 保证员工的生命安全， 更要对员工进行情感和精神的关怀， 使员工获得精神上的慰藉和满足， 为员工提供一个本质安全的环境，使企业“人本、人权、人性、人情”的核心思想获得充分 的体现。企业的每一个员工也要充分认识“安全为天、生命至遵循重要意义，要不断提高自 身安全意识，实现自我管理，保障自身和他人的安全，实现家庭幸福与企业共同发展。

二、创建有效的安全文化机制

有一个有效的安全文化机制，能够保证安全文化建设的顺利进行。主要要创建以下机制：

一是创建安全学习机制

要使安全文化理念深入人心，必需要有一个科学的学习机制，建立学 习型组织。在安全学习和安全教育的途径上要多管齐下，强化效果。在安全学习和安全教育 的形式及内容上要丰富多彩，推陈出新，使安全学习和安全教育具有知识性、趣味性，寓教 于乐，让职工在参与活动中受到教育，在潜移默化中强化安全意识。要通过多种形式的学习 和宣传教育，逐步形成“人人讲安全，事事讲安全，时时讲安全”的氛围，使广大职工逐步 实现从“要我安全”到“我要安全”的思想跨越， 进一步升华到“我会安全”的境界。

二是创建安全管理机制

认真整合并完善各类安全管理规章制度，增强科学性、严密性和可操作 性，是搞好安全生产的前提，也是创建安全文化的前提。要编织党政工团齐抓共管的科学管 理网络，工会抓网，共表团抓岗，纪委抓党员安全联保互保，女工家属协管，职能部门和科 队要层层落实安全责任制，强化现场管理，确保各项规程措施、规章制度和安全生产落到实 处， 领导干部坚持现场跟班把好安全关， 加大对安全生产的监督检查的力度， 狠反“三违”， 保证安全生产。

三是创建安全培训机制

要把安全培训工作纳入企业安全生产和企业发展的 总体布局，统一规划，同步推进，以培训机构、师资力量和安全教材为重点，推进安全培训 标准化建设，建立安全培训责任制，探索安全培训工作的新机制，把安全培训与技能培训结 合起来，以安全培训为起点，提高职工队伍的整体文化素质，力求安全培训工作科学化、人 性化、多元化，增进安全培训工作的实效性。

三、养成良好的职工行为规范

规范职工的安全行为，培养职工的良好的安全职业精神，是营造企业文化的重要举措。

一是 要塑造职工良好的安全职业行为。职业文明是对职工最基本的要求，也是最高的安全规范，要以高尚的人格力彰显良好的职业道德， 以优秀的职业形象弘扬高尚的安全文化。

二是要规范职工的操作行为。在班前要向职工贯彻施工措施，提出具体的操作要求。要施工中要全面严格检查职工的操作行为，及时发展，及时整改，使职工养成良好的操作行为。

三是要开展 深化班组危险预知活动，增强职工超前预防能力。班组安全预知活动是加强班组安全管理， 推进企业安全文化的重要内容， 也是规范职工安全待业的重要举措。搞好班组危险预知活动， 真正使职工对当日当班的生产现场情况、安全工作重点及施工过程中可能威胁正常安全生 产、造成事故的危险源做到心中有数，了如指掌。

四是要开展安全竞赛活动。在竞赛活动中 使职工养成精益求精的工作作风，不断创新的工作态度，争创一流的工作精神，展现职工良 好的安全职业行为。