散步作文

散步作文。

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散步作文(篇1)

人们都说：饭后百步走，能活九十九，这不，今天吃过晚饭后，我就和爸爸妈妈到玉清广场去散步了。

一路上，我们还碰到了史宿涵一家人，她们都转了一圈回家了，他们吃晚饭可真早呀，好了，我们先来说说我们自己散步吧。

我一路上边走边采喇叭花，再把花心抽掉吹喇叭，有粉红色还有黄色，也有红黄相间色的喇叭花，我吹着吹着就没气了，爸爸走得很快，我和妈妈就小跑追上他。

一会儿，我们就到达玉清广场了，我们采集了各种树叶，爸爸也采了狗尾巴草和柳树枝，我说：我们来玩一个游戏吧，假如，我们和爸爸走丢了，爸爸就把采集的树叶当作暗号丢在路上，我们就顺着暗号寻找爸爸他们都说好，所以就开始了。我们先让爸爸走前面，我们走后面，他在前面放着暗号，我们捡着暗号顺着路线走，走着走着发现了爸爸的踪影，游戏结束了，我们也散步结束了，一路上，我出了很多汗，妈妈说夏天要多出汗，散步就是锻炼身体的。

散步真有意思，边玩边散步，不仅锻炼了身体，还玩了游戏，真好！

散步作文(篇2)

这条密林中的小路是一条极其幽静的小道，是我平时吃完饭和爸爸散步的好去处。但我从来没有只身一人穿越过这条小道，直到那次——

那次爸爸不在家，晚饭后，我便独自去密林中散步。

刚踏上林间的幽径，便立刻被浓浓的夜色笼罩，一种难以言喻的对夜的恐惧无生息的涌来。我竭力瞪大眼珠，死死的盯着远处几盏暗淡的灯光，不由加快了脚步。一阵阴风吹来，林中叶子哗啦啦地响。仿佛是这林中鬼魂吹奏的夜曲，我按捺不住心中的恐惧奔跑起来……那一刻，林中的树木，道旁的草石。仿佛都要在下一刻幻化成我所能想象的一切妖魔鬼怪。我捂住耳朵，低下头，没命的狂奔……

当我从林中奔出来时，我能清晰听见自己一声声的喘息。我展开手心，手心里全是汗水。回想自己刚才自己吓自己的一幕，不觉哑然。下定决心，下一次，要步履从容！

再踏上小路，心中坦然不少，静谧的夜，轻轻将我搂入怀抱，我深吸一口气，用心去感受夜。纯美的黑色，无声无息的幻化成一幅水墨画，将自然的无限风光，巧妙地溶在一种颜色中。放慢脚步，合上眼，享受着夜的美丽——那是用耳聆听风划过树叶的沙响；那是用脚去踏寻满是泥土的芬芳小径。用心去享受夜的宁静，夜的温柔……当我的心，沉寂在浓夜中，我终于看穿了不在表层的黑暗，看到了真正的夜。

那夜是冷静，是万籁俱寂之中对生命对世界冷静的思索。夜里，没有浮华，没有璀璨。也能去掉一切死心与杂念，只有在夜中，才能让生命升华为纯洁的思想，才能进行精辟的思考。夜是港湾，是停泊思想的地方。

当我从夜中漫步而来时，心仍停留在夜色中的小树林。再回首，密密的树丛在微风的吹拂下轻轻地摇摆着枝条，似乎在微笑，在歌唱。

在夜中散步，用心感受夜的美妙，品尝心得味道……其实夜也美丽，只要你有一颗光明的心。

散步作文(篇3)

叮咚窗外听见雨滴滴落的声音，雨声格外清翠，好似蜜蜂的翅膀扇动的声音，在关上窗户，不像外面狂风暴雨，屋里暖的像在妈妈的肚子里蠕动一样。

门渐渐开了，我的心里有丝缕惊慌，不会是小偷吧。哎吓我一大跳，原来是爸爸。他没带伞，身体变成落汤鸡，我急忙拿着毛巾，为了防止感冒，我拿出被子为他遮盖，他说：我们好久都没有去散步了，去散步吧。

我们各自都上好装备，像要去旅游的人似的，现在开始森林大探险了吧。

我们走进了森林，里面格外清新，茂盛的草丛，盛开的花朵扑入我们的眼帘。

看！是猴子，它们正在展现自己在丛林的生活本领爬树。我看着他们在丛中自由的穿梭，渐渐迷上了，突然我吓得一大跳，以为是老虎来了说：你在看这猴子好看吗？原来那老虎就是我的爸爸，我觉得他不懂我的乐趣。

我们又转向森林另一处，继续向前行看见了几棵枯竭的树木，我上前走近一看啊！是变色龙，我惊叹了，爸爸也发现了，就用自己的手一抓，轻松的抓到了，我发现变色龙渐渐消失在爸爸手中，原来它变色了，这神奇，我急忙想跟它照相，像刚出锅的高汤一样，热乎乎的，我叫爸爸帮忙照相。茄子！我把变色龙放在地上，就跑边去看照片。啥？变色龙不见了？

我们继续探索森林的色彩，这次散步很愉快，同时也让我感受到动物们的稀奇处。我挑选了一条小路，两人愉快的回家了，雨也没声了。

散步作文(篇4)

1、饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人。

2、饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。

3、不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态;运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。

饭后匆忙走动所消耗的能量，实际上是透支了进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动，比如驾驶，很容易导致不良后果。

饭后散步多长时间比较合适这一问题的解答就是以上这些内容了，相信大家一定有了一定的了解了。除了这些外，我们还要关注到散步时的空气质量，以免产生不必要的伤害了。还有就是我们要知道运动的时候不宜吃的太饱。这对于我们的身体是不太好的。最后也希望大家都能健健康康的！

散步作文(篇5)

与蜗牛散步

送走炎炎夏日，迎来了凉爽的秋季，风呼呼的刮着，感到很凄凉。我讨厌被困在家里，于是，我决定去小区走走。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

我好奇极了，想看个究竟，我慢慢向它走去，仔细一瞧，原然是一只正在散步的小蜗牛。我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢地走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回过头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。我不停的催它，唬它，可它依旧很慢，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿

佛在说：“我已经尽力了！”

我不怪它，因为我想起妈妈告诉我教我走路时的情景，我小时很笨拙，可妈妈还是很细心的帮助我，还是不断鼓励我。妈妈都能不耐烦的教我，我一定也行，于是我在一旁鼓励小蜗牛快走，加油。

这次散步，我还真懂了不少，蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧努力地爬着。为的就是能到达自己的目标，我一定也要这样。不管别人怎么嘲笑，都要努力做好，该做的事，我还真感谢这只小蜗牛，它让我更有信心。生活常给人以启示，这启示不是摆在眼前的，需要我们自己去发现，去体会。

我还在与小蜗牛散步，看着它努力的向前，我还真有些成就感。加油小蜗牛，也为我自己加油，希望我不要放弃目标，努力向上，加油！迎着月光向家走着，进入甜美的梦乡。

散步作文(篇6)

在散步中，你可以发现时间的变更；在散步中，你可以发现景色的美丽……在散步中，你可以发现生活的美好；在散步中，你可以发现生命的奥妙；

那天傍晚，我独自一人惬意地坐在沙发上一边哼着小调，一边看着书，享受着这一天中最后美好的时光。过了不久，我放下书，抬起头，望着窗外，太阳正渐渐落下。时间刚好！我欢呼着，一个人走出了家门，到外边散散步。

走进一条小路，原本黑漆漆的小路在目光的笼罩下，显得格外幽静、神秘。小路旁，一阵阵沁人心脾的香气飘散而来，是桂花的香气！这是初开的桂花，香味不太浓郁，却有几分淡雅，只有一人静静地站在这儿时，才会闻到这清香。

当淡淡的月光洒在身旁撒芒草地时，草地上的草儿显得没那么生机快乐了，而是发出一种幽暗的光芒，如果没有月色，早已被吞没在无垠的黑暗之中了。草地上的花儿可不怕黑夜，它们在目光的照映下显得更加高贵、优雅了。

它们换上了闪闪发亮的晚礼服，打扮得美丽动人，接着，就在草地上欢快地跳起舞来，各个都那么娇艳，像一个个舞会皇后。

这时，我的心充满了宁静，似乎忘记了心里的不快，与种种烦恼，忘记了过去的各种纷争，只留下了无限的美好。

我继续散着步，听见了晚上晚归鸟儿的啼叫、听见了几百米外路人和孩子们的喧闹。我又看见了树木在黑暗中的独有的弱小，与白天那高大的形象截然不同。

走着，走着，我仿佛看到了乡下的宁静和温暖，仿佛听到了外婆的歌谣……

散步作文(篇7)

记得在几年前，我总是陪着妈妈去那条熟悉的小路上散步。可现在，随着年岁的增长，散步的次数越来越少了。这一次，我又和妈妈一起散步，重返温馨的时光。

傍晚，我和妈妈就又在那条小路上散步了。那儿的景色还是和原来一样美丽，太阳慢慢地靠着西边落下去，那颜色红得可爱，连它旁边的云也是一片红色。它的光芒洒在我们身旁的河面上，满河金光耀眼。

一开始，我们边散步边观赏风景。可后来，我们便不由自主地搭上了话。在你五岁那年，有一天晚上，你姨妈打电话回来，你兴高采烈地跑去接电话。她问你去哪里玩了，你却回答她说，今天我和妈妈去了美国

妈妈还没有说完，我就吃了一惊：妈妈，我什么时候去过美国啊？我怎么记不得了？妈妈一边抚摸着我的头一边回答说：其实当时你姨妈也被你弄得一头雾水，后来我接了电话才告诉她，其实我们没有去美国，我们只是去了国美买了一个电热水器。我和你姨妈都哈哈大笑，可你却傻傻地看着我

听到妈妈说到这句时，我也忍不住开怀大笑，妈妈跟着我一起笑了起来，她又对我说：其实，你小时候还有很多有趣的故事妈妈接着又和我绘声绘色地讲了起来，那条小路上传来一阵阵欢笑声。

天色不早了，太阳已经完全落下去了，我们的散步也该结束了，真怀念小时候那个天真的我呀！

散步作文(篇8)

生活本不简单，我尽量简单。散一场步，看世人的噪杂。

古人散步，无一例外的是赏月，思乡抒情，他们多半是相与步于中庭。余光看天空中一处明亮庭下如积水空明。抚袖间，凭栏处，挑眉时，总能从竹柏的间隙中望到一轮明月。良久注视，想到自身的经历，回首望不断千山。散步的悠闲无一例外是解衣欲睡时，抬眼看到和风拂细柳，明月入西窗，心无法像水面一样平静。月下散步，常被古人写进诗里，刻在心里，映在脑中。

而今，那处闲愁已不复存在，多的是一份忧虑。问起时，竟不知在忧些什么？世人总是一副心事重重，拒人千里的怪模样。连散步，也像去参加会议一样严肃。世人也会抬眼，也能看到一汪明月，那月也不明亮，也不皓洁。没有那种又疑瑶台镜，飞在青云端的明亮。可笑的是连月亮也忧愁？如有人清雅脱俗，止步去观赏月亮，路人眼中多的是一份诧异和好奇。

世人有多俗气，连一个浓妆艳抹的三流明星也称得上云想衣裳花想容，那些古典的美人韵味流失的一干二净。路遥说过：现在的人宁可去关注一个三流明星鸡毛蒜皮的小事，也不愿去关注一个平常人波澜起伏的内心。如今，连散步都不像一处消遣。

人与人的心灵相隔万里之遥，本简单的生活被人们硬生生的变得不简单，连散步都流失了本来的意义。

人生不简单，尽量用心过。生活本简单，如今更不易，心灵相近，如今隔万里。