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实习生培训心得感悟一篇

发表时间:2023-01-24

实习生培训心得体会。

人的思维和想法,总是随着时间不断的改变。对于自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想,我们称之为心得。无论是在学习还是在工作中,我们经常都会遇到写心得体会,心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么你知道正确的心得体会书写格式吗?你可以读一下小编整理的实习生培训心得感悟一篇,希望你能从中找到有用的内容!

x月x日,护理部举办了为期两天的实习生岗前培训,来自滨州职业学院的45名护理实习生参加了培训。

岗前培训是护理实习生进入实习岗位前的必修课,既是巩固加强理论知识的过程,也是将理论知识转化为实际工作能力的过程。

本次培训内容包括实习护士职责、护理相关法律法规、护士职业道德、护士的职业损伤与防护、护士职业礼仪与行为规范、护理工作核心制度、护理文书书写规范、院感知识、消防培训、实习学生安全防范等。通过培训,旨在引导实习学生端正态度,以良好的状态和饱满的热情迅速投入到实习岗位工作中。

培训中,护理部主任房永叶重点讲解了护士职业素养,副主任王明英重点强调了实习期间注意事项及安全问题,并请感染管理科、总务科分别就医院感染知识及消防安全知识进行了培训。为了能让同学们怀着一颗感恩的心走进临床,护理部专门对实习生集中培训了手语《感恩的心》并观看了励志电影《南丁格尔》。最后,护理部组织全体实习生举行了庄严的上岗宣誓仪式。【sq158.Com 申请书范文网】

通过此次系统的培训,实习生对医院概况、规章制度、实习要求加深了了解,增强了对护理工作的认识和兴趣,加快了由学生到护士的转变,为我院提高护理教学质量打下了坚实的基础。

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[优质感悟] 教育理念培训心得感悟(一篇)


面很很多的事情或者文学作品,我们都会油然而生一些体会。先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。在学习中,我们每一个人应该都尝试过写心得体会吧,写心得体会目的是提升我们的思考能力,指导我们的实践,如何去写好一份优秀的心得体会呢?请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质感悟] 教育理念培训心得感悟(一篇)》,仅供参考,大家一起来看看吧。

作为教师,只有不断地去学习,才能不断丰富自己的知识范围,及时更新知识,以适应社会发展的需求,进而更好的搞好自己的本职工作。对于我们青年教师来说在实际工作中有许多值得去学习和完善的地方。特别是学习了《人民教育》刊登的“魏书生民主科学教育”专辑后,更是大获裨益,同时深深地被他的教育理念所折服。他的教改,他的思想,他的班级管理,他的一切的观点,就像是一盏盏指路的明灯,为我照亮前进的方向。掩卷沉思,许多在以前工作中曾困扰着我的问题都迎刃而解了。

一、真正实现教师角色的转换。

魏书生在班级管理中曾谈到:学生是助手。对此他还进行了详细的解释:“班主任其实是专门为学生服务的船工,他们接了一届学生上船,奋力将船划向对岸,学生们上了岸,奔向远大前程了,而班主任老师又把船划回岸边,接送下一届学生。”每一届学生的情况、素质并不由我们决定,对他们,作为老师,是没有选择的余地,就像船员没有选择顾客的权利一样。我们只有接受,而且还要尽我们所能帮助他们教育他们。也正如他所说的:许多事情是没办法选择的,但你可以选择态度。做班主任不能选择学生,什么学生进来,你都得接受,但只要我们尽心尽力,问心无愧,积极面对学生的实际状况,总有一天,学生会提高,会进步的。

我一直认为,作为教师,就是传道、授业、解惑。只有教师认真地教书,学生就可以学的好,这既是教师的职责,也是教好书的唯一途径。尽管在素质教育中也提到“学生是学习的主人”,教师只是一个引导者。但是我始终还是认为,作为教师,应尽职尽责地去教书,学生认真地听老师的话,就是无愧于自己的事业。现在,通过学习魏书生的教育理论后,才清楚地认识到,这其实是一个教师角色的问题。教师是“船工”,学生和教师既是服务与被服务的关系,也是携手互助的关系。因为在渡河的过程中,大家的目标是一致的,如果遇到狂风巨浪、险滩暗礁,教师不是高高在上的指挥者,只去发号司令,而应把学生视为助手,并且与他们同心同德,共闯难关。我们教师必须从神坛上走下来,不要把学生和教师看成是矛盾的双方,而是应该和学生建立平等的师生关系,真正让学生成为“助手”,而不是下属或附属。

二、转变观念是做好工作的前提。

我们在班级管理中,始终是班委会为核心。每天的日常工作如:擦黑板、打扫卫生、作班务日志等工作都是由值日生去完成。但是,我在学习魏书生是班级管理理论时,发现了一个小小的变换,即他多次提到的一个概念:“值日班长”。尽管这只是一个小小的变换。但是,它起到的作用却是巨大的。因为,“班长”这个词,不同于其他的词,它是核心的象征。这个词的应用,让学生在心理上有了一种微妙的变化:它将一切事情变成了“要求去完成”变成了“我应该去完成”。这种变化,增强了学生的主人公意识,既培养了学生对班级管理的参与意识,同时提高了学生能力。他的班级通过让学生充分享受“主人”的权利,最终形成了班级中“人人有事做,事事有人做”的良好氛围。这样的班级管理经验,不正是值得我们借鉴的吗?

三、尊重学生从小事做起

现在人们越来越认识到爱心在教育中的重要性。但是对学生的爱,也要讲究艺术、手段、方法和方式的。魏书生在他的教育理论中提出“以德治教”,要求广大教师时刻牢记:身教重于言教。想想我们自己,在平时对待问题学生时的做法和态度,动辄就让他们写检查,当着学生的面检讨,甚至采取更为过激的方法。这样做了,还有给自己开脱的理由:什么“矫罔必须过正”、让他感觉到痛,他就会改正……岂不知,这样往往会使学生觉得自己在老师和同学面前很没有面子,因畏惧批评而产生抵触心理,甚至为了减轻老师的处罚而不诚实,说谎等。这样很不利于学生的身心健康成长。通过学习,我了解到,魏书生在处理类似事情时,并不是这样,他不是责骂、体罚,而是写说明书,写心理病历、唱歌、做好事,这样做的好处是使学生跳出自我保护的小圈子,站在客观公正的角度。冷静地选择改正自己错误的方法;做好事,起到了增强学生自尊心、自信心的作用,也起到了分散学生犯错误的精力,将其导向真善美的疏导作用,起到了使学生发现一个新的更强大的自我的作用。魏老师在书中也谈道:“光强调教师要爱学生是不全面的,还应具体,想爱还要会爱。如果不会爱,原来想爱,后来也变得不爱了。”作为教师的我也跟所有教育者一样一直热爱自己的学生,但对于如何去爱却未做过深入研究,并且很多时侯学生一犯错,就大声斥责、批评,没真正试过如何走进他们的世界,心平气和地用道理去说服他们,没有冷静下来想想,如何爱才得法,才能让这些需要更多爱的残障学生明白些许道理,懂得怎样做才是最合理、最正确的。

[感悟参考] 教师岗前培训心得感悟推荐一篇


每个人的经历与看法都不相同,面对同一作品,想法当然千差万别,基于自己的思考和感悟,我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。在日复一日的生活中,大家都对心得体会很是熟悉吧,写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来,如何写好一份值得称赞的心得体会呢?小编为此仔细地整理了以下内容《[感悟参考] 教师岗前培训心得感悟推荐一篇》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

今年很荣幸参加了___实验中学的新进教师岗前培训,并顺利地成为了实验中学的一名老师,由此感到十分的幸运。

通过各位领导及优秀教师的精彩演讲内容以及谆谆教诲,我收获了很多的感想,同时也更加清楚要想成为一名合格的、学生心中爱戴的老师,必须做到以下几点:

1、学生不管是从年龄还是心理个方面都处于不成熟阶段,还很需要来自家庭、学校、特别是老师的正确教育及引导,要想使之成为一位身心健康、全面发展的人,教师必须用心去呵护这些还不太懂事的孩子,用心观察他们的学习,思考研究他们的所想,做到及时发现问题,及时调整方法,从而避免冲突的发生,我相信只要你在他们身上真正花费心血了,孩子们会同样去尊重你并爱戴你的。

2、对于一名教学经验还不是很足的我来说,要想上好高三的课,必须得备好课,上好课,而要想备好课,必须要翻看大量的书籍、视频,特别是要听好本校老教师的课,认真听他们对一节课整个的教学环节的设计,时间安排以及对突发事件的处理等等,当然还有教学重点内容的讲解与安排,难点方面的突破与处理,都要在听课的过程中认真学习,善于总结,并能做到灵活运用。

3、根据以上所思,我认为要想上好课很重要的两点必须不能忽视。首先是备好课,即备学生、备教材、备教学重点难点、备教学方法、备教学设计等等,只有在这些上面下功夫去准备了,才能为你上好课做好扎实的铺垫。其次就是上好课,上课中很重要的两点必须重视,第一就是要时刻关注好学生,根据学生的眼神及表情反应来及时调整自己的方法或内容,当然这个过程必须得在平时的上课中敏感地把握,用心琢磨,从而使学生喜欢上你的课,愿意上你的课,从而尽快使教师与学生融为一体。第二就是要体现出新课改精神,留有一定的时间让学生养成自主、合作、探究的学习习惯,对于简单的、学生已经掌握的知识,教师不多浪费一点时间,重点部分尽量多变换些题型来让他们牢固掌握,难点部分则要教会他们解题的技巧及学会分析问题的方法,这些都很重要,教师必须重视,学生必须学会。

4、当今社会竞争压力大,在社会及学校中多多少少都会出现一些由心理问题导致的恶性的事件及悲惨事件的发生,所带来的社会危害性及影响性极差,因此对于一名在校老师,必须重视学生的心理状况,只有在学生的身体与心理都健康的情况下,才能进一步更好的促进他的全面发展。为了避免上面所述事件的发生以及关注学生的身心健康发展,除了学校设置的专门心理辅导站外,与学生每天接触的任课教师的及时化解及调整也是不可或缺或至关重要的。学生学习压力过大时,可以引导他们去寻找放松自己的方法,遇到困难时,教他们控制好自己的情绪,耐心认真地找到解决问题的方法,学生对某件事想不通的时候,教师要教会他们学会适当的放下某些东西,在教他们的时候,其实也就是学生身心发展及能力各方面全面都在潜移默化的提升与发展中,这些看似与学习内容没有直接挂钩的地方,其实也就是我们现在的教育所缺乏的,而这样的缺乏势必会引起学生只关心学习,意识不到自身的这些不足,所以时刻关注学生的身心健康及全面发展必须牢记。

对于学校提倡的导学、质疑、互动、达标四环节高效课堂及每月所出的教育简报必须认真学习,吸取上面的精华,并结合自身特色为我所用,只有这样才能成为一名合格的、称职的老师。

以上内容只是我本人对岗前培训的一些心得,仅为个人观点,一定存在着很多的不足,希望在以后的教学实践中认思考,不断改进方法,争取为学校的进一步发展增添自己的一点微薄之力。

[心得模板]教师寒假培训心得感悟精选一篇


有些事情解决不了不如换个想法,像数学定理一样,它还有逆定理。对于阅读或观看过的作品,用自己的话语把它写出来,我们称之为心得体会。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情,心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。写好一份优质的心得体会要怎么做呢?下面是小编精心为您整理的“[心得模板]教师寒假培训心得感悟精选一篇”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

今年寒假培训与往年不同,没有上级领导的报告,只有我校校长和老师的切身体会,通俗易懂、受益匪浅、感触至深。

一、师德师风学习

教师作为一种职业,在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用,承担着人的思想文化传播,新生一代的培养,各种社会所需要的人才的造就等艰巨任务。杨主席告诉我们, 由于社会在飞速发展,生活节奏加快,工作压力大,使一切静的东西都动了起来,如果教师动了起来,那会传染给学生。因此,作为教师,我们要具有古人那种宁静,淡泊的心境,抛弃浮躁,只有不断提高自身的道德素养,才能培养出诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

从几位有经验的老师身上,我学到很多东西。不论是课堂管理或是学生问题解决都对我有很大的帮助。我会虚心向他们学习,也会努力总结自己的教学。上好自己的每一堂课,做个名副其实的优秀人民教师。

二、用爱感染学生

桑主任说"爱是教育的基础,是老师教育的源泉,有爱便有一切。"要想成为一名优秀的人民教师,我们首先要爱学生我们每天面对的是一个个有着鲜活生活,一个个正在茁壮成长的孩子,我们要把他当作一个能动的人,给他们一个自由的空间,尊重平等地对待他们、关心他们,和他们成为无话不说的好朋友。

三、认真学习并遵守学校的教学常规

本次培训,教务处张主任领着我们认真学习了学校的教学常规,俗话说,无规矩不成方圆,通过本次培训,我们对学校的教学常规进行了深一步的认识和学习。

四、徐校长围绕这听评课进行了精彩发言:

(1)评教学理念。依据课堂教学活动的实例,评议课堂教学中的体现了哪些现代教育思想与理念。包括:以人为本的思想,面向全体的思想,树立学生主体地位的思想,以体现新课改的精神和教育新理念。

(2)评教材处理。评议执教者对教材把握是否准确、教学重点是否突出、教学难点是否突破、内容确定是否妥当等。是否全面规划教学任务,培养学生思维能力。是否关注学科知识基础性的同时,强调与现实生活、学生经验的联系,强调实际应用,是否重视学生自主探究、合作交流、动手操作、应用知识等方面的内容以及学科间的整合。是否创设问题情境,激发学生学习兴趣。

(3)评教法运用。评议教师在课堂教学中所运用的教法是否符合学生心理特点、是否激发了学生的学习兴趣、是否创设问题情境,引导学生积极思考、是否有利于培养学生的能力、是否调动了学生的学习积极性等。教师为学生制定的教学目标是否处于他们各自的最近发展区内,并为学生提供必要的认识前提,安排好新旧知识的连结,让学生跳一跳摘果子,这样才能最大限度地调动学生的学习积极性。教师对来自课堂中的各种信息,如何收集、筛选与评判,形成何种的反馈信息,又是如何处理反馈的信息,以及采取何种的偏差纠正方案与应对措施等。

(4)评学法指导。评议教师在课堂教学中对学生学法指导的情况。如能否从学科内容与特点着眼,针对学生的年龄差异、心理特征、学习基础、学习方法、学习能力、思维特点等进行相应的指导。是否充分发挥学生主体性,采用多样化的学习方式,促进学生主动地、富有个性化地学习,培养学生学习潜能。

(5)评教学过程。评议教师在教学组织活动中,教学环节安排是否合理、教学的组织形式是否有交、教学的结构是否严谨、教学节奏是否紧凑、教师点拨是否适时适当、现代教学手段使用是否合理科学等。从新课改精神来看,更关注学生的主动参与,让学生在观察、操作、讨论、质疑、探究中,在情感的体验中学习知识,完善人格。

(6)评教学效果。评议教学内容的完成程度、学生对知识的掌握程度、学生能力的形成程度、学生思维的发展程度等。教学是否注意联系学生生活的实际,从而使学习变成学生的内在需求。是否注意挖掘教学内容中的情意因素,做到知、情、意结合,课堂上师生民主平等,互相尊重,教师给学生以成功机会,使学生情感的需要,自我实现的需要得到满足,从而使学习变成学生的内在需求。是否坚持因材施教,让每一个学生装得到其原有基础上的最好发展。本节课在教学上是否面向全体学生,是否关注学生的和谐发展,是否关注学生的可持续发展。

五、庄主任提出"数学是人们生活、劳动和学习必不可少的工具"

"对数学的认识不仅要从数学本质的观点去领悟,更要从数学活动的亲身实践中去体验"。这充分说明了数学来源于生活,又运用于生活,数学与学生的生活经验存在着密切的联系。在数学教学中教师应该在课题研究中应充分挖掘数学知识本身所蕴含的生活性、趣味性,调动学生善于质疑、自主研究,主动寻觅数学与生活之间的密切关系,探索生活材料数学化、数学课堂生活化的教法,使学生轻松愉快地掌握数学。

六、教务处黄主任,王主任就数学、语文学科作业的批改设计、学科特点做了细致的讲解。

最后办公室赵主任、总务处李主任、医务室安老师讲解了学生的安全及注意事项。

总之,这次寒假学习培训,大大激发了新老教师的工作热情,我相信每位教师都从中学习了许多宝贵的经验,我也不例外,我会更加努力学习,提高自己的教学水平,向经验丰富的老师不断学习。

热搜心得: 小学英语教师培训心得感悟(一篇)


《周易》:仁者见之谓之仁,智者见之谓之智。看过了解一样事物之后,每个人都有自己对其的看法。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练,通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平,心得体会应该怎么制定才会更好呢?下面的内容是小编为大家整理的热搜心得: 小学英语教师培训心得感悟(一篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

通过前段时间教师培训的参与让我对英语教学工作有了更多理解,身为教师自然明白教学水平的提升与学生的成长息息相关,只有具备更高的教学水平才能够在学生成长的过程中帮助到他们,因此我很重视培训的参与并希望成为能力更优秀的学生,而且对于英语科目的教学来说教师的能力也是十分重要的,以下是我参加教师培训以来收获的心得体会。

想要教导好英语往往需要教师做好相应的引导,任何知识的学习都需要学生对此产生相应的兴趣,至少在有学习兴趣的基础上能够更快地将知识点掌握,但由于语言习惯的不同导致学生学习英语比较困难,所以我在平时的课堂上会放缓教学节奏从而帮助学生进行理解,而且我还会认真做好备课工作从而对知识点进行剖析,但是通过这次培训才让我意识到兴趣的培养是学好英语的前提。得益于培训期间的收获让我开始重视兴趣培养问题,而且通过和其他老师的交流让我借鉴了许多提升兴趣的方法。

注重课堂上的互动能够让学生保持精力的集中,平时的英语教学过程中往往会有部分学生心不在焉,培训让我明白解决这类问题的方式便是加强课堂互动,即多提问并让精力不集中的学生来回答问题,一方面可以警醒他们保持精力的集中以免错漏重要的知识点,另一方面可以活跃课堂氛围从而让更多学生积极参与其中,而且下课前还需要检查学生的书籍从而了解他们是否做笔记,这些都是教学过程中需要重视的细节从而需要做好这方面的工作,除此之外我还要反思自己平时教学存在哪些不足之处。

认真写好工作日志能够及时认清自身的不足,无论多么忙碌都需要写好每天的工作日志才行,至少通过对日志的分析能够对自身的工作有着准确认识,而且在教导过程中也需要对学生的成绩有所了解,因此我需要对班上学习成绩下滑或者成绩差的学生进行标注,着重对这部分学生进行辅导从而做好培优辅差工作,多分析自己在教学工作中存在哪些不足,虽然得益于这次培训让我找到平时教学存在的不足,但我也要更用心地对待教学工作并努力成为优秀的英语教师。

随着培训的结束让我对英语教学有了更深刻的认识,总之我会做好英语教学工作并努力提升自身的教学水平,希望凭借着自身的努力能够在英语教学方面有所建树。

新教师培训学习心得感悟(一篇)


我们不用去强求别人的想法跟我们一样,人是复杂的,尤其是思维,心得也在一直变换。在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到心得体会吧,通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平,我们写心得体会时需要注意哪些问题呢?小编花时间特意编辑了新教师培训学习心得感悟(一篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

刚刚大学毕业,就参加了工作,真正的上岗了,这是我人生中的第一次岗前培训,其意义是非凡的,在这次培训过程中,我学到了很多知识,就拿张思明老师的成长历程来说吧,他的丰富经历,奋斗拼搏的精神,持之以恒的信念,及终身学习的作风,给了我很大的感触和鼓励。

歌德曾说过“人不是生来就拥有一切,而是靠他从学习中得到的一切来造就自己”。作为一名人民教师,不但要掌握相关的专业知识,还要广泛的进行自主学习,不断的“充电”,提升学习能力、提高自身修养,才能胜任本职工作。否则即使是一个知识渊博的人,如果停留在原有的水平上,很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人,如果不接受新的知识,也难以胜任新形势、新情况下的岗位。学习要立足于工作进步和修养提高,广泛学习一切有益知识。既学习与自己专业有关的知识,提高履行岗位职责能力,也要广泛涉猎其他的一些基本知识,并把这些方面的学习同自身的工作实际紧密结合起来,做到“专”与“博”相结合,求知与修身共进步,使知识结构更加合理,个人修养全面提高。

人生需要懂得自我加压,过分的安逸会使人变得懈怠,变得“弱不禁风”,经不起生活的击打,只有不断地自我加压,勇敢地挑起生活的重担,人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。要学会克服消积情绪。“物竞天择,适者生存”。要生存、要发展、要成功,学历、资力、某个阶段的能力早已不是决定性的因素,起决定作用的是不断修炼自己、勇攀高峰的意识,有了这种意识,我们才能跟上时代的步伐。要明确奋斗目标,没有明确的工作目标,就没有工作压力,也就很难产生工作动力,没有动力很难取得工作实效,只有自我加压,才会创造无穷动力。在今后的工作中,我要给自己树立明确的工作目标,定下标杆,向着目标努力。还要坚定理想信念,只要思想不滑坡,办法总比困难多。自我加压、自强不息是一种工作的方法,更是一种对待工作的态度。做好工作离不开自我加压、自强不息的精神。态度端正了办法自然会多,路子自然会顺。事实证明,只要坚定理想信念,一切行动都从大局出发,从局中心工作出发,积极开动脑筋,一切困难都能迎刃而解。

学习带来收获,压力提供动力,思考成就创新。在我教师之旅刚刚起步的时刻,我将以饱满的热情,昂扬的斗志,强烈的责任意识,开拓进取、扎实工作,尽自己的最大努力去搞好自己的教学。

店员实习心得感悟(一篇)


所谓“仁者见仁,智者见智”,基于自己的思考和感悟,我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历,心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。知道怎么写具体的心得体会内容吗?下面的内容是小编为大家整理的店员实习心得感悟(一篇),供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

实践是一个人从青涩走向成熟的第一个驿站,是通向实际工作的第一个人生转折点吧。带着幸运和幸福的感受我们开始我们大学必要走的路程—实践。实践是残酷的也是可以收获成功和希望的季节,我们都必须紧紧的牢记自己的目标和理想在自己的实践岗位上尽职尽责,不辞辛苦,勇于奉献,辛勤劳动,最终实现自己的预定目标,不给学校丢脸,不给自己摸黑,用自己的能力证明,我们是一个强者,不论从工作还是学习

一、实践目的与意义

1、通过实践巩固所学专业知识,了解酒店管理基本职责和各岗位工作流程,掌握酒店管理服务工作基本技能,在实践中找到理论知识与实际操作结合点,

2、了解酒店行业的基本状况,熟悉部门间的合作,增强团队合作意识,掌握丰富的酒店服务知识、培养随机应变的服务能力和热情周到的服务态度,将学习和工作相结合。

3、通过实践做到理论联系实际,充实和丰富所学的专业理论知识,培养发现问题、分析问题、解决问题的能力,为毕业后从事酒店服务与管理工作打下基础。

4、建立自己个关系网络,学会如何做人,在实际工作中,不断发现自己的缺点和优点,扬长弊短吧,希望自己不断的提高和更好的发展。

5、在工作中学习别人的经验和其他同类学校同学的优点和长处,最后找到适合自己的工作方式,找到适合自己的发展轨迹。

二、实践单位与岗位

(一)实践单位介绍

广州中央海航酒店是一家四星级涉外酒店,位于广州市机场路之交通枢纽地带,火车站、地铁站、高速路出入口、白云山旅游区及中国出口交易会址近在咫尺,而距新机场仅20分钟车程,为您的吃、住、行、娱乐及商业活动提供了便利的条件。xx年全新装修的酒店客房232间,处处尽见别具匠心,典雅的布置,一丝不苟的选料,贴心的服务,入住本酒店,您将体验到传统的亚洲式无微不至的照顾。设施齐备的大、中、小型会议室及大型宴会厅,可容纳10-500人不等,为您度身定做,提供高效、专业的宴会及会议服务,是您成功举办会议的理想选择。酒店京华厅主营粤菜,出自本地名厨的美味菜肴,精巧点心,令人倍感“吃在广州”果然名不虚传。步云阁西餐厅格调高雅,充满异国风情,展示着各色欧美佳酿琳琅满目。故乡屋-感受韩国饮食文化,室内装修别具一格,品尝特有的食趣和情趣。经过一天紧张的行程或会议后,最好的放松方式,莫过于充分享用酒店的室外游泳池,美容美发中心,桑拿中心,健身中心及夜总汇等各式各样的娱乐设施。曾多次接待过如中国体操队等国家运动队。

(二)岗位介绍

客房楼层设台班,台班服务员的主要任务是掌握客情,做好服务、保障安全。台班服务员不得做与本职无关的事情,一定要掌握动态,详细做好台班记录,发现异常情况及时报告保安部,负责楼层(面)的日常服务接待及安全保卫生工作,为客人提供服务,按照来访登记要求,做好来访登记验证工作,熟悉楼层情况及客人出入房间等情况,做好文字记录。坚守岗位,积极配合公安机关的工作,根据规章制度来做事。

三、实践内容与过程

在广交会期间,我有幸来到广州中央海航酒店进行实践。10月11日,我们坐学校校车来到了中央海航酒店进行实践。在实践前,我们已经来到这里进行了面试,并分配好了岗位,一共有19位同学在中央海航酒店进行实践,9位同学被分配到客房部,3位同学被分配到餐饮部,3位同学被分配到前厅部,1位同学被分配到机动部队,而我就是被分配到客房部,岗位是台班服务员。11号中午,我们坐校车来到中央海航酒店,然后酒店的人力资源总监助理就带我们到员工宿舍。这里已经有二十多年历史了,所以已经有点残旧了,虽然宿舍条件比较恶劣,但我也会坚持下去的。到了下午,我们开始进行培训,培训工作分为三大块:一是人事部的岗前培训,主要是介绍酒店的概况,同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训,这让我们对工作有了大概的了解;第二是消防安全意识培训,酒店特别安排了保安部的主管为我们现场讲解授课,让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解;第三是业务技能培训,这一培训贯穿着我们实践的一个月,由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导。首先由这里的员工给我们介绍海航集团的概况及各成员酒店,介绍了酒店的高层,之后进行了消防安全培训,消防部总管热情耐心地教导我们如何预防与处理特发事故,让我学到了不少防护知识和增强了安全意识。

10月12日,我们继续接受培训,上午由客房部主管教了我们如何整理好自己的仪容、如何礼貌用语、我们的工作任务与工作程序、工作中的规章制度与主义事项,还有一些基本的服务技能。虽然培训只有短短的一上午,但我从中获取了大量的知识。在培训中,我不仅学到了旅游从事人员所必须具有的礼仪,还懂得什么是正确的与客人打招呼、为客人指引方向的动作和走路姿势。虽然这些在别人看来是那么的简单,甚至不用学也会掌握。但在四星级的酒店中,你的一举一动都会影响了酒店的形象,所以每一个细节动作都要标准。

到了下午,我们培训的主要内容是如何清洁与布置房间。当了解到这个培训是,我感觉有点可笑,我们上了十几年的学了,也铺了十几年的床了,这还要培训?可是当一位客房服务员给我们进行示范讲解时我被震惊了,酒店铺床时每一步都有要求!整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、“三线合一”和套头枕套等都必须在三分钟内完成。首先甩单就很困难,一般要求是一次完成,并且保证床单的中线要和整张床的中线重合。为了练好这个步骤,我的手臂在经过一天的练习后已经直直的不能动弹了。第二步是给床单包角,将床单整齐地包进上下两个床垫之中,要求我们包的时候不能让床单和床垫之间有空隙,否则床单将不能保持平整。接下来开始套被子,这个也很讲究,也很有技巧性,只要把被子和被套的角相对应然后用力甩几下就行,其它可以细节整理,应该主要的是被子的中线要和床单、被单的中线重合,这就是铺床过程中的“三线合一”。做完了这些,最后一步是把枕头放进枕套里,要保持饱满的一面朝向床尾,而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户。

我发现客房服务员的工作还不仅仅是铺床那么简单。我们的首要任务即是清理客房。清理客房也是有一定规范可循的。首先进房间要先敲门,进门之后第一步打开窗户,然后收拾垃圾,倒掉。接下来就开始整理床,要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等,按照铺床程序一一换上。这一切结束之后开始打扫卫生,要注意的是湿布一般檫木制家具,干布则檫金属和玻璃制的家具,每一个小地方都不能翻过,整体上檫拭次序呈环形,整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位,还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和檫镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等,在整个清理过程中都要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯,这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的纹理移动,这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。最后一步就是把房间消耗掉的物品补上,如果有丢失的物品,既要纪录并上报主管。在客房部实践必须要有极强的安全意识,要知道最基本的消防知识。额外的,还应对酒店和所在城市比较了解,这样会为客人提供更多意想不到的服务,让客人更满意。为此我查阅了不少关于安全、酒店方面的资料。 10月15日,是广交会的第一天,也是我真正上班的第一天,我的心情既兴奋有紧张,我对自己充满信心,我会努力做到最好。在台班这一职位是酒店与客人沟通的桥梁,由于我们面对客人时间是最多的,我们的服务工作好坏与否,是直接影响客人对酒店的印象。作为台班的主要职责是随时以笑容和招呼来迎接初次入住或从外回来的客人,为客人送行,为每一位在酒店住房时遇到困难而需要帮助的客人服务,登记外来来访人员,和协助卫班的工作。虽然这份工作看起来这那么的简单和低等,但我能在工作中体会强烈的服务意识和殷勤的待客之道。站在广州中央海航酒店中,一种强烈的责任感就会无形将你包围。像迎接电梯,虽看似简单无用,但就因为一句简单的“先生,早上好!”或“Good morning, Sir!”、一个充满阳光的微笑和一个极度关心的目光,就这些很基本的动作和简单招呼,却是让客人很贴心的服务,并提高酒店在客人心中的形象。

广交会期间,客流量激增,给广州的酒店带来了不少商机。酒店里的客房几乎都全入住了,酒店里人来人往的,而且大多数都属外国人,有巴西团、韩国团、土耳其团,着对我来说是一个巨大的挑战。很多外国人说的都不是标准的英语,再加上自己的英语能力不高,有时候沟通比较困难,但我不会放弃,坚决要为他们服务,我只好用到肢体语言,很多时候都能与他们沟通,满足他们的需要,客人们也会感到很满意,这对我来说是莫大的鼓励与支持。

10月15日到10月27日,我上的班次是中班,时间是下午三点半点至夜晚十二点,每天别人上班我就睡觉,我睡觉别人就上班。睡醒了就要准备上班了,那留给个人支配的时间更少。10月31日到11月4日,我上的班次是早班,工作时间是早上7点到下午三点半。每天六点钟起床,虽然是早了点,但自己也能坚持下去,做到不迟到不早退。虽然每日重复单调繁琐的工作,我就是每天帮客人按电梯、登记客人出入情况,显得枯燥乏味,但是工作也不能马虎,你一个小小的错误可能会给酒店带来巨大的麻烦或损失,所以必须认真完成。一直以来,我都是依靠父母的收入,工作以后,我才体会父母挣钱来之不易,而且要开始有意识地培养自己的理财能力。这一次的广交会实践我看见很多的外国人与他们沟通我才发现英语水平有待提高,但经过了这次实践让我的口语提高了不少。

我在客房部这两个月的实践中明白,客房服务员的工作量是很大的,另外,客房部的领班、主管和经理都是从基层服务员干起一步一步走上来,对基层工作很了解,也很熟练,主管就曾亲自给我做铺床示范,动作麻利。而且,每当酒店接待重要客人时通常是主管甚至经理亲自整理打扫客房,丝毫不疏忽。从这里看,实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西在领导的指导下逐渐成长的,我十分感谢领导们在我身上所作出的付出。

四、酒店存在的问题与建议

(一)提升软件上的服务能力

纵观酒店行业,我国的酒店在硬件上的设施设备可与国际酒店媲美,但是在软件上还与国际先进水品存在一定的差距。对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础,而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。广州中央海航酒店也应该跟紧行业新风,提高服务质量,增强服务员的主动服务意识,加强对新员工的培训和对老员工的跟踪培训。不断提高和改善他们的业务素质和水平。

(二)建设酒店文化

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等,在酒店里所有的工作人员都是主人,所有的宾客来到酒店都会对酒店和酒店人产生或多或少的依赖,除了在接受服务的过程中接收文化或知识,他们还在遇到困难时向酒店人寻求帮助。因此,我们可以说,酒店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是,在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式,而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识,包括起源、流传、特色、新意等等,不仅更增添了品菜的乐趣,也让客人接收到一些新的知识和信息,让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

五、实践收获与体会

通过这次实践,我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了很多很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会,与他人相处的人生哲学。我最大的收获有以下几点:

(一)服务意识的提高

曾听有人说迎宾就是站在门口问候客人的机器,但亲身体会了才知道并不是那么简单的,要学会观察,做好服务,服务要仔细,周到,及时,要了解客人的需求,对常客要做好个性化的服务,知道其喜好,尽力给予满足,做到提前一步的服务,让客人有宾至如归的感觉。对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习,锻炼了我的服务意识,养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;

(二)服务水平及专业知识的提高

经过了一个月的酒店实践,使我对酒店的基本业务和操作有了一定的了解,礼貌是一个人综合素质的集中反映,酒店更加如此,要敢于开口向人问好,在向人问好的过程中还要做到三到:口到,眼到,神到,一项都不能少。对于客人的要求,要尽全力去满足,尽管有些不是我们职责范围的事情,也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到,都要用委婉的语气拒绝,帮他寻求其他解决方法。印象最深的是为酒店的日本客人服务,他们通常是不太会说英语的,所以,我们要从他们的动作和片言只句中猜到他想要做什么并快速帮他办好。

(三)英语水平的提高

在四星级的涉外酒店中,英语的实际应用能力包括听、说、写的能力是特别重要的。在接触来自世界各国的客人的过程中,英语作为国际通用语言发挥了它的重要性,没有它,我和客人就没法沟通,更提不上为客人服务。在这一个月中,我经常都要跟外国人交流,令我的英语能力增强了不少

(四)发现问题、分析问题、解决问题的能力不断提高

在工作中不断的提升了自己的观察能力,从刚开始的`懵懂到现在走进客房什么样的人有什么样的要求的预测能力不断提升,并对一些客人的投诉问题懂得倾听,甚至可以适当的解决该问题,有些客人也成为了我的朋友。在解决问题中不断提高自己在工作生活中的处事能力。

但同时也发现发现了自身的不足。在语言表达能力上依然是无法流利的与客人进行交流。在客房部接触的客人多种多样,几乎世界各国的客人都可以接触到,由于自身的英语口语能力并非十分好,所以造成了与客人沟通上的障碍,只能用几句简单的英语与客人交流,很多情况都是听明了客人说什么但不知怎样用英语表达。并且由于自身的酒店工作经验不足,很多时候都不知道如何应对客人提出的各种要求,导致工作上出现各种小错误,为同事带来了许多不便,不过,错误并不可怕,最重要的是做错事要及时改正并能引以为戒,不再犯同类错误,有错误才会有进步。因此,我经常向同事请教,虚心向同事学习,不断进行反思和总结,积累经验教训,努力提高自己的应变能力和沟通交流能力,争取把工作做得更好。

通过这个月的实践,让我对酒店有了更深的认识,也有机会把自己在课堂上所学的理论知识运用到实践中来,初步体验到服务人员的艰辛与不易,也体会到收获的快乐。并且对这个酒店的现在和过去也有了一个更深刻的了解和认识,其对经营理念,文化建设也有了一个更深刻的了解,对整个酒店业的动作及经营管理有了一定的认识;还有,在人际关系如此复杂的单位里我处理好了如何与领导与员工相处的方法,并且从领导的身上学到很多东西,领略他们的风采及他们对每个人不同的待人接物的方法。虽然广州中央海航酒店尽管在管理上还存在着有些不足,不够完善,企业文化还有待建设等问题,但我相信随着,随着酒店在内部管理体制上的改革,广州中央海航酒店定会加日升天,蒸蒸日上,同时也深深祝福广州中央海航酒店明天更加辉煌灿烂!

实践生活并非学校生活那么的单纯,老师的淳淳教诲,同学之间的相亲相爱,都是那么的真诚,而现在,我们重返校园了,所以只能加倍努力地学习以前所学不到的,以后来适应工作,适应以后的生活,实践,其实就是一个能够让我们更加锻炼自己各方面能力的大舞台,所以为了在这个大舞台上更加地展现自我,抓紧每一分钟,给自己充充电吧!

[感悟]教师培训心得感悟(篇一)


《周易》:仁者见之谓之仁,智者见之谓之智。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会,通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平,写好一份优质的心得体会要怎么做呢?有请阅读小编为你编辑的[感悟]教师培训心得感悟(篇一),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

为了使我们这些新教师们能尽快适应班主任工作和教学工作,学校特意在教师节这天安排全体新教师进行了一次专业培训。作为一名年轻的新教师,我虽然已经具备了一定的专业知识技能,但是在如何管理班级,如何科学规范的管理班级,如何组织教学,如何程度地提高教学效果上还感到缺乏正确的理论指导。通过这次学习,收获很大,以前一些认识模糊的问题,现在搞清楚了。更为重要的是,我深深体会到,教育确是一门艺术,一门大学问,值得我好好学习,深入的学习。现将我的心得体会总结如下:

一、班级管理方面:

班主任是一个班级的组织者和管理者,学生健康成长的引路人,是联系班级与各任课教师的纽带,是沟通学校家庭和社会的桥梁,是学校思想政治工作的骨干力量。工作的特殊性就决定了班主任工作的复杂和琐碎。班主任的工作是辛苦的,也是快乐的;是付出的,也是收获的;是无奈的,也是欣慰的。所以要想当好一个班主任首先你得有一个强烈的事业心,愿意为班级,为学生花功夫,不怕苦不怕累,这样才能为才能做好班主任的每一天,每一学年;才能做好班主任与每次活动、班主任于每个班级、班主任于每个学生;才能做一个快乐而又充实的班主任。

一位善于做班级工作的班主任,应该是一名善于将丰富的文化知识,娴熟的教学技能与卓越的班级管理才能有机结合在一起的杰出“艺术家”。班主任管理一个班级不难,但是想管好一个班级却很难。这就需要丰富的知识理论,高超的管理技巧,因此班主任在实践中还要不断的学习,不断的向经验丰富的金牌班主任学习,不断向书本学习,这样才能和班级和学生共同进步。

二、教学方面:

通过这次培训,我认识到要想成为一名优秀的教师,必须认真备课,认真上课,认真布置批改作业,认真辅导,认真组织考试。备课是一项重要的组成部分,备课中要准备三方面,即备教材,备学生,备教法,要关注学生如何学,学到了多少东西。不仅要求老师上课时备课,还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累,只有这样才能提高自己的业务水平。在教学上,应该懂得将教学艺术化,学会抓住学生的心理,引起他们对知识的好奇心,引导学生学会自主学习,改变传统的满堂灌的教学方法。教师应当从知识的传输者变为知识的引导者,这就更加要求教师要懂得授课的艺术性。特别是在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好这门课,使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学,这就需要我努力地备课,努力地锻炼,努力地学习。

总之,通过参加这次短期培训,学到了很多东西。使我进一步认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命,更加坚定了我的信心。

实习生心得感悟wps版


你有你的想法,我有我的想法,每一个人的想法都不一样,先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。无论在生活还是社会里,要用到心得体会的情况还是蛮多的,写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因,心得体会应该怎么制定才会更好呢?或许你正在查找类似"实习生心得感悟wps版"这样的内容,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在大学里我的专业是舞蹈,也就是说我在高中时学的特长,不过还不错,我的天赋不错,加上我后天的辛勤努力,我的舞蹈专业一直很好。

不过即使我的专业再好,毕业后还是要找工作的,我学的是师范类专业,毕业后要是能当个舞蹈老师就很不错了。当然去实习时很必要的,这可以提高我的舞蹈能力和教学能力。我找到了一个地方,实习两个月。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行,始于足下”,这两个多月短暂而又充实的实习,使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任,使我的教学经验得到了一个质的飞跃,学到了很多书本上学不到的知识。同时,它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活,现在已经渐渐变得顺其自然了,这或许应该是一种庆幸,或许更应该是一种叹息,谁能说得清呢?回顾两个多月的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

首先,我将实习期间的工作收获体会总结如下:

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质,局领导组织全局进行时事政治学习。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产,实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式,对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录,并建立了!作重点、明确任务,确保非物质文化遗产保护工作的实效,保证非物质文化遗产保护工作的质量,完成好普查和保护的历史重任。

三、丰富了民间艺术知识理论

实习期间,在指导老师的帮助下,除了认真完成局里领导布置的工作任务。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式,简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性,弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

四、舞蹈教学方面的收获

做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发现在教授新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。

[体会参考] 师范生实习心得感悟精选一篇


面很很多的事情或者文学作品,我们都会油然而生一些体会。看过了解一样事物之后,每个人都有自己对其的看法。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历,心得体会重点的是提出自己的看法或意见。你是否会写相关心得体会呢?小编特地为大家精心收集和整理了“[体会参考] 师范生实习心得感悟精选一篇”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

xx年xx月xx日到xx月xx日在xx中学高中部实习的生活,已在我的记忆中添上一个重要的页码。常常听说,将来自己从事的工作并不一定都是我们当初喜欢的工作,如果真是这样,这个实习的意义无非就是一个记忆的标签。不过,在这段日子里,我受益匪浅,学到的东西也会让自己更加勇敢、自信地努力向前。因此,在这个实习报告里,我将认真地对我的实习做一次认真、全面的总结,谈谈自己在实习日子里的体会、感受。

xx月xx日,我们顺利抵达了xx中学,在学校的安排下,当天就开始熟悉实习学校、班级的情况。最初的两周主要的工作是配合老师上课,老师上课主要是针对每个学生不同程度、不同问题单独设计的,这在正常的学校是不会专门关注这些问题孩子的。特殊教育为这些孩子提供了适合他们的成长环境。在第一周里,我们主要是随班听课(不少于八节课),作好听课笔记,看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的,因为这种听课的重点是观察xx老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间,而并不是学习老师所讲的知识。第二周,我们就开始认真备课,在指导教师的帮助下,熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、板书,经指导教师审阅后,先进行试讲。若试讲不合格,经帮助达不到要求者不能上台讲课。第三周,我们就陆续上讲台,开始了真正的实战训练。我们每个人的课时都不少于16节,经过几周的训练,我们每个人都得到了不同程度的提高,也从中体会到了快乐。我跟的老师是xx老师,为人大方,善良,尽责。在讲台上,我是一个实习老师,但是在xx老师面前,我就是一个不折不扣的学生。每次新课前,我都会带好听课记录本和课本听一两节xx老师的课,做笔记,划重点,学习她的上课方法、思路,遇到疑问的地方做好记号,下课及时向她请教。在这些工作后,参照她的板书,自己备课。开始备课比较辛苦,在xx老师和其他几位老师的建议下,几乎把上课将要讲到的话都事先写好,后来比较轻松。每次自己上完课,如果时间允许,我都会到办公室主动听听xx老师对我上课情况的总结,一般都会遇到如下问题:时间分配把握不够;与学生的互动不够充足;知识点讲解有时不够详细,等等。也会说一些做得比较好的地方,然后就是鼓励我下次改正,继续努力。她常说,以前自己也是这样走过来的,有些事情需要时间。

我们的教育实习还有除了教学工作,还有班主任工作,也就是既要教课又要带班。无论是带班还是教课,作为实习老师,都会有一个该校的正式老师带我们。首先,我主动了解高一xx班的情况特点。第一次和班主任xx老师见面的谈话,大部分内容就是关于高一xx班的情况。谈话后,就感到有点压力。因为xx老师说,部分男生比较调皮,上个学期考试的成绩也不太理想,尤其几个顽皮的男生常常气到某些科任老师没话说。所以,在和他进入教室之前,他似乎就在开玩笑的向我“施压”,究竟怎样才能把这个班搞好。开始的时候我还是有点郁闷,怎么会遇上这样的班级要熟悉一个班级,能记得别人的姓名是对别人的一种尊重,可惜在上面那些交往中,我认识的学生多数都是班干部。后来我提出,我想承担更多的任务。于是,从第三周开始,他们的早读、晚读,我都去检查了。见面多了,交流也多了。学生说,虽然有时候我像一个“严师”,但更多时候是他们的一个朋友。

在把握老师与朋友这两种角色的时候,我对他们的学习、纪律有了更多的监督,并不忘向他们灌输一些人生道理和一种团体意识,正如xx老师说的,我们的课程很大程度上说就是进行思想道德教育。有一段时间,班长想辞职,因为心里背负着比较大的压力,我常和她谈话,尽管后来辞掉了,但也看到了她的释然,然后身不在其位,也依旧承担着一些工作;还有一次,帮他们买板报参考书并对他们的工作提了一些建议,在现在的学生留言录上,其中一个男生就写道:老师你好!老师你真好!老师你非常好!老师你实在太好!在这次实习中,我充分体会到“爱心”在师生中的关键作用,只有你对学生付出真爱,你才能取得学生对你的尊重和信任。

虽然这次实习时间比预期的短了,但也给自己留下了思考。面对各种情况,各种学生,作为一个师者能做的是什么?如何才算得上是一名合格的老师?更重要的是,在体会到教师工作的性质后,教师职业在自己未来的工作定位中又有着怎样的改变?

可能是因为,理想与现实永远存在差距,才有我们一次又一次的转变和努力。曾经梦想的老师,并不是自己想像中的美好和伟大,他们也会感到累,会遇到某些难处理的问题,然后时不时抱怨一下这位那位学生,甚至做出一些令人发指的事情。人,都会在现实中成长,并在变化中成熟。曾自以为成熟的看法,到今天看来是多么的幼稚。说不定某天后,对今天的想法又有了另一番的看法。社会,是一本在学校无法读到的书。

不过,我始终相信,在教师队伍当中,大部分都应该是有良知的人。师德是教师素质的灵魂,那不仅表现在他们对学生的关爱,还表现在他们对自己的要求,对社会的责任,对这种职业的热爱。在我实习期间,就看到了很多这样的老师,也衷心感谢他们对我的教导和鼓励。

这是一个实习课程,更是一段让我体会教育工作以及思考自己人生定位的经历。当然,现实的很多因素不得不让自己改变初衷,所以,以后走这一条路的可能性或许很小。但是,在实习日子里学到的,感受到的,都将是一种财富。实习已经结束,学生也偶与我联系。第六周周末,他们告诉我,他们班获得一奖状——第四周举行的综合水平测试中班排全级第二名。

实习虽然很辛苦忙碌,但对我们来说是都一次非常有益的磨练和尝试。最后我想衷心感谢xx中学让我们有了这样一段实习经历,同时也衷心感谢我们的指导老师xx老师和班主任xx老师,他们给了我们很多的指导和帮助。

心得参考: 高校教师入职培训心得感悟精选一篇


当我们产生了一些感悟,我们会将自己的思想改变进行一个记录。心得体会能够反映一个人的思想情况,如何才能写好心得体会呢?下面是由小编为大家整理的心得参考: 高校教师入职培训心得感悟精选一篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

一样的校门,不一样的角色。对于刚走出大学校门的自己来说,很荣幸能够成为__技术职业学院的一名专业教师,从此踏上了三尺讲台的人生旅途。

为了让我们更快的了解学校,更好适应工作岗位,学校安排了为期3天的新教师岗前培训。培训内容详实、丰富,主要涉及学校领导专题讲座、学校发展的历史以及校园文化介绍等。另外,学校还特意请来了具有多年从教经验的资深教师为我们传经送宝。从老教师语重心长的话语间,使我深切感受到教师这一职业的责任之重大,然而也正是由于这种责任才能不断驱使自己进步、成长。

作为一名高校教师,首先应深入了解自己所面临和需要解决的问题。对于初出茅庐的自己来说,对高校教育工作知之甚少,加之教育经验欠缺、教育形势的快速发展等,而诸多问题唯有我们通过不断提高自己的教育教学能力方能得以攻克。

教育工作是一门艺术,上好一堂课,上一堂好课,都需要教师精心准备,认真备课,做好课堂教学设计,其中蕴含了教师的无数心血。赖勇副院长为我们生动讲述了课堂教学的艺术,使自己获益匪浅。如何做好教育工作是摆在新教师面前的一个重要问题,掌握教育艺术、教学规律,根据学生的特点因材施教,方能做好教育工作。

其次,作为一名高校教师,其工作不仅是传道授业,更是一名终生学习者。随着社会的发展,知识的变化日新月异,我们教师应强化“自育”意识,不断学习,使自己具有一桶源源不断的“活水”,做到“问道在先”。同时,又由于教师工作的特殊性,需要与人打交道,因此教师不仅需要提升自己的专业知识,更需要学习更多方面的内容,如教育学、心理学等,学会如何待人接物、与人交际等。

另外,作为一名高校教师,若要想得到学生欣赏、信赖,这就要求教师不断提高自己的人格魅力,在积累经验中获得一种平和优雅的心境。而书是我们的良师益友,在书中我们可以不断修炼自己,并将之付诸行动,在实践中不断提升、反思自己。

“十年树木,百年树人”,教书育人之旅漫漫无期,教师肩负职责也是无比艰巨,同时教师这一职业也是光荣而神圣的,我们应始终如一的保持这份热情,全身心投身教育事业。

对于新教师而言,从学生到教师,从会学到会教,蜕变的过程是痛苦而漫长的,我们应该端正心态。通过新进教师入职培训,使我们对高校教育工作有了初步又深刻认识,我们应将培训期间所学的知识内化为自己的理念和技能,从而更好将其运用在本职工作中去。高校新进教师入职岗前培训是必要的、有内涵的,在此真诚地感谢学校为我们精心安排的培训机会。

总结收藏: 实习生工作总结精选一篇


所谓“仁者见仁,智者见智”,有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。每当观看或者阅读后,老师一般都要求我们写心得体会,心得体会能够给人努力向前的动力。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《总结收藏: 实习生工作总结精选一篇》,希望能为您提供更多的参考。

时间匆匆,莅临岗位已经数月,收获甚多,感悟很深。正如专家所言:实践是检验真理的唯一标准,它会去证明的。

职场如战场,当你步入工作的正轨,你都会发现适者生存,如果太天真,事事为别人考虑,最终会发现,吃亏的总是自己,我以前坚持退一步海阔天空,不过现在不行了,有些事还是需要去竞争的,去大胆表述的。不然等到需要事情挤压在心里,会让自己崩溃的,因此,我尝试去克服自己的心里压力,去拼搏了一把,不管效果如何,始终坚持着不忘初心,方得始终这句戒言。

记得当初刚刚在招聘平台上,在拿到面试机会的喜悦,真的是一种精神上的满足与开心,因为觉得这份工作是我目前所打算的一份得体工作,不过等到面试通过后去上班才会发现我又入坑了,真的是求职路上,步步危险。最后也因考虑到其他很多方面的原因,我也就应下来,答应留下来去拼搏一把。

我明白我对于销售性质的岗没有很大的性趣,也听旁人了解到销售的工资是没有上限的,只要知自己有本事签单,不过这种东西在一定程度还是需要经验的,以及一定的方法,有的人是通过努力去完成目标,拼的是我比你花费更久的时间,而有的人靠的是技巧,只要方法是对的,我可以在短时间内就可以完成目标,事事都是从零到一很难,但正当你迈过这一道坎,真的是越干越有动力,越能体会到这份工作不错,还挺适合我的。

当我在一月份去上班的时候,经历了一周的培训,如果培训周能通过,你就会留下来正常发工资,如果不行这段时间都没有工资,所以就很难,你必须坚持下去,这些条条框框的东西都是职场上的约束,或者对于我们初入社会职场的人的一份压榨。不过还好啦,我通过了,我那段时间可是有好好的去学习,补充岗位知识,以及我的工作职责。公司又分几大战区,我这边战区的同事人初入感受,都还挺不错的,为人都挺热情,不会的问题都很乐意去帮助,主管也是对我照顾有佳,我也是慢慢的适应了这种办公区的工作状态,虽然不是什么事情都能如心意,比如做六休一,加班,为完成目标扣工资等,但我也因为我是新人给了我一些特殊的照顾吧,有时会让我早下班。

在长达一个月的企业家电话邀约,我也学会了一些知识,因为我是编导是负责企业家素材收集的甄选工作,我们战区签单也分为三大步骤,每一步都有对应的人去完成,刚开始的时候以为这样还挺轻松的,觉得我们只要邀约到有意向的客户就行,可是我这种小白,跟这些企业家聊溯源栏目真的是效果不入人意,这些决策人都是社会经验丰富的人,几个问题你就会不知如果回答。奇葩问问在他们那里都分很多种情况,不过还好我们这边也有术语只是的补充,前辈们说遇到事情不要慌张,要大胆自信的跟它去交流,说如果你不自信的话,很容易就会被别人牵着走,所以我们要拼我们工作职责的专业,通过运用专业的知识去表达,让这些企业家们跟着我们的节奏走。经过一个月的时间我也从什么都不太懂得小白到也可以去指导其他刚刚入职的员工,这个过渡的过程是艰辛与收获同在的,真的是需要你去如何看待并且把握这些事情。

电话上的邀约是这样的,因为效果不是很乐观,因此,我们战区就改变方式去跑展会,通过展会现场去跟客户进行,了解企业情况,进行选题大会的邀请。我们这份工作也就是纪录片栏目题材的甄选,也是分为几大流程的,初审,复审,终审,每个流程都有相关的工作内容去完成,因此一档10分钟的纪录片需要3个月的时间去完成。如果企业家的资质符合我们的要求的话,纪录片会在央视军事频道和老故事频道进行展播。

展会现场的邀约也是需要有方法的,一般客户的目标展区都是中等型,跑展会真的是不容易,去新国际和国家会展中心每天来回路程都挺远的,而且如果采访任务没有完成的话,天天也会被领导训,很多事情都是一言难尽,去展会现场跟客户沟通邀约真的是太难了,我心里承受的压力挺大的,但是有时候也必须硬着头皮往前上,因为没办法,即使它是一种精神和心里上的挑战,但还是要去拼了,真的很锻炼人的现场应变能力。

印象最深刻的是我自己邀请了一个来自Tensa工业设计的意大利企业虽然了解到他们在这边只是代表处,不过整个活动的流程都是我自己来完成的,现在想一想都会觉得挺刺激的,真的不管成不成,这种收获真的是巨大的,因为我也是开拓公司的先河,唯一一个邀请外国企业家走入栏目中心,想想都挺有趣,当天带着老外在节目中心转一转,用英文去表达栏目中心的情况,并邀请他去听会,虽然他听不懂中文。还好他带来了以为翻译人员,不过他们这边的口音真的很重,只重视沟通意思的环节,其他的他们都不重视的,我说的你能听懂就行。

所以,在这家公司实习,我也是在辛苦中成长着,痛苦也满足过,因为我给自己定的目标算是完成了,即使它没有拍摄纪录片的形式,不过我真的也挺满足的,让我走了选题中心的整体流程。

这份实习已经接近末尾,真的感悟挺深的,防人之心不可无,不能太天真了。有些事情,都明白,都知道。我不想用语言去表达,但是我心里可是很清楚明了的。所以,加油吧!后面还有很长的路等你去闯一闯。

实用感悟写作:会计个人实习心得感悟(一篇)


《周易》:仁者见之谓之仁,智者见之谓之智。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情,写心得体会目的是提升我们的思考能力,指导我们的实践,怎样才能将我们需要的心得体会写好呢?下面是小编精心为您整理的“实用感悟写作:会计个人实习心得感悟(一篇)”,但愿对您的学习工作带来帮助。

见习了两天后,张经理给了我一些原始凭证,让我审核原始凭证后编制记账凭证。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后,进入金蝶会计软件的录入记帐凭证的界面,先按此笔业务录入简明而清楚的摘要,然后按会计分录选会计科目,并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额,最后在检查各个要素准确无误后,按下保存并打印出记帐凭证和相应的原始凭证钉在一起。刚开始我制作的速度比较慢,而且在张经理审核凭证时能发现一些错误的凭证。但是通过几天的联系后在速度和准确度上都提高了不少。通过一周多的编制记帐凭证工作,对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解,并且对于我把书本知识和实践的结合起到了很大的作用。

除了做好张经理所安排的各项工作后,我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事,除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑,谁不想呆在办公室舒舒服服的,可出纳就要每隔一两天就往银行跑,那就不是件容易的事了。

除了编制记帐凭证,张经理很有耐心地给我讲解了每一种原始凭证的样式和填写方式以及用途,而且教我记帐,打印所需要的帐簿以及查询凭证等财务软件的一些常用的操作。有了这些基本认识并熟练了财务软件的操作以后学习起来就会更加得心应手了。从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后,就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。

而且,出纳的业务比较繁琐,还要保管现金,支票和收据等等,所以需要非常细心,对于比较粗心的我来说,这也是非常有必要学习的。

[心得分享] 优秀的实习心得感悟(一篇)


每个人对事情,对作品的理解是不一样的,阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到心得体会吧,写心得体会我们可以养成良好的总结方法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢?以下是小编收集整理的“[心得分享] 优秀的实习心得感悟(一篇)”,希望能为您提供更多的参考。

ideng_f2、其中5_楼建筑面积为9932、0m2,8_楼建筑面积为28293、4m2,5_楼、8_楼均由主楼和配楼两部分组成,主楼地下二层为人防层,地下一层为设备层,地上18层及局部19层阁楼为住宅;配楼地下二层为设备层,地下一层至地上二层为会所;建筑总高度为53、85m;主楼基础结构形式为筏板基础,主体结构为全现浇剪力墙结构;配楼基础结构形式为独立柱基础,主体结构为框架结构。6_楼建筑面积19300m2,地下一层为自行车库,地上为14层带跃层住宅;建筑总高度为44、50m;基础结构形式为筏板基础,主体结构为全现浇剪力墙结构。11_楼(变电站)建筑面积为443、6m2,地上二层,主体结构为框架结构。12_地下车库建筑面积为5038、5m2,地下为地下车库,地上为车道出入口、人防出入口及变电站,地下车库战时为6级人防物资库,基础结构形式为筏板基础,主体结构为框架-剪力墙结构。由于北京地区每年6

月15日到9月15为雨季施工季节,根据北京市防洪指挥部发布的文件,本工程从6月10日进入汛期。

三、实习资料

3、1、熟悉工程施工管理、技术管理由于实习时光较短,仅参与了施工过程的具体操作,现作简要概述如下:

3、1、1项目技术负责人负责落实技术岗位职责制和技术交底制,每道工序前务必进行技术交底并填写“技术交底记录”。

3、1、2项目经理责成各专业工程师填写“施工日志”。工程经理应记录并保存一份详细的“施工日志”。“施工日志”的资料包括以下几个方面:当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备状况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。

3、1、3工程施工过程中,由工程室负责现场劳动力调配、进度管理、机械使用和施工安全等工作,并保存相关记录。工程经理负责每周主持召开一次工程例会,总结上周的工程进度状况,找出工程实际进展同计划之间的差距,安排本周的工作。项目总工总结上周的施工质量状况,并对下一步的质量管理提出推荐和要求。

3、1、4在施工过程中,执行自检、互检、交接检、专检制度,施工队质检员对每道工序自检合格后,填写自检表,经相关工班长签认后,由项目质检员复查、检验合格后方可进行下道工序。不合格的工序务必进行返工,再次验收合格后方可进行下道工序。项目透过建立联检制度,填写质量联检表,对各分项工程的质量加强控制。砼施工前务必填写砼浇灌申请。

3、1、5施工过程中的设计变更,由各专业工程师负责,按本质量计划“合同变更管理”部分的规定,及时传到达各业务口及相关施工队。

3、1、6砼、砂浆、防水材料由试验员负责取样,送公司试验室进行试验,合格后出具相应的试验报告。产品试验合格后方可发放。

3、1、7隐蔽工程项目质检员检查合格后,由专业工程师填写隐蔽工程验收记录,报请业主或监理工程师验收。业主或监理工程师在验收记录上签字后,方可继续施工。

3、1、8由技术室编制月进度计划,工程经理负责将月进度计划分解细化到每周每一天,实行动态监控、量化管理,确保施工进度。

心得分享: 实习生培训心得体会.wps


当一个事情对你产生启迪时,我们可以将自己的所思所感写下来。汇报自己的心得体会能够帮助别人更好地认识你,好的2023心得体会都有哪些内容?为了解决大家烦恼,小编特地收集整理了心得分享: 实习生培训心得体会.wps,供大家参考。

新的一学期开始,我们作为在校大学生到馆陶实验中学实习。学生向教师的角色转换培训是必不可少的。学校教务主任为了让我们尽快适应教师的角色,尽快成为一名成功,优秀的教师给我们安排了一次"优秀教师培训",除此之外还让我们参加了"优秀班主任培训"。培训的内容丰富而且精彩,所以参加培训后的感想颇多,收获颇丰。

首先是听课,此次培训让我对听课有了更加全面的认识。听课听同行的课,听优秀教师的课,教师互听课,目的是互相交流,自我反思,取长补短,提高教学水平。听课也要做到"听""看""记""思"四个环节。听教师在教学中反映出来的基本功;看教师的教,学生的学,学生是否积极主动地提出有价值的问题;记教学环节和板书设计等;通过思考发现问题,找出特色。听课者应该根据听课的目的和要求,侧重的将四个环节内容灵活的结合起来。

然后是说课,对说课的内容及注意事项都有了更加深刻的认识。说课的内容一般包括四个方面:

(1)说教材

(2)说学生

(3)说教法

(4)说学法。

说课时的注意事项是我们更加需要注意的。首先,说课稿不宜过长,时间应控制在10—20分钟之内。其次,说课稿与教案不应混为一谈。最后,说课的理论依据要避免把说课当成集中"说理",更要做到联系实际,言之有据。

还有制定计划的基本要求,其中学期教学计划的主要内容包括:

(1)教学对象分析

(2)分析教材

(3)教学进度

(4)自身素养的提高

(5)学生辅导和活动

(6)改进教学,提高教学质量的主要措施。

作为一名教师,备课是必不可少的。备课要做到"四结合",集体备课与个人备课相结合。备教法与备学法相结合。备知识传授与能力培养相结合。备教师活动与学生活动相结合。在备课中我们要做到

1、认真研读课标

2、深入钻研教材

3、全面了解学生

4、重视"激情6+ 1"教学模式设计

5、重视二次备课。其中练习,作业的设计根据教材和学生实际精选习题,作业坚持少而勤,批改,辅导要注意抓规范性和一次成功率。无论是教师的演示实验或是学生分组实验,都要精心准备。力求准确无误,培养学生的动手能力和口头,书面表达的科学性。

除了备课之外还有集体备课。大致流程包括:分工,个体,集体,个体,反思,集体备课制度。

1、各备课组按学校编定时间,按周进行集体各课一次

2、每次集体备课要做到"四落实"

3、研讨要联系班级实际,积极发言,各抒己见,备课时抓"备"字,备教材、备教法、备学法、备教具、备练习、做好笔记。

培训教师的经验丰富,知识渊博,老师耐心的跟我们讲解,向我们介绍了一些学生的特点:

1、学生课堂上最快乐的事是交流

2、课堂最感兴趣的是新奇而富有挑战。人生本来就有一种探究的本能,猎奇是学生的本性

3、他们课堂上最喜欢的学习方式是自主学习。课堂是学生的,学生的需要才是真正的需要

4、学生最满足的事是得到肯定。

老师结合实战经验告诉我们几条课堂应该注意的事项:

1、教师应该放手课堂,相信学生

2、把握梯度

3、课堂时间安排合理,留给学生足够时间思考

4、明确教学目标,一般设3条以内即可

5、课堂总结让学生去总结,老师最后补充

6、课堂检测要在5分钟以内,内容不要太多

7、上课时板书设计要合理,不能太随意

8、课堂讲话不能太随意

9、老师一定要给学生留一个好印象

10、关于刻下作业不能太多,也不能太少。

无论是"优秀教师培训"还是"优秀班主任培训"中都强调,学生才是我们工作的主体,一切以学生为主,教师引导,做一个自己喜欢的老师,才能让学生去喜欢自己,喜欢你所教授的学科。师生相处才是我们最匮乏的一部分。我们必须做到平等相待,宽容和体谅学生,尊重他们,才是做到成功教师的第一步,日后的每一项工作都兢兢业业,认真对待,耐心解读教师这份神圣的工作,去学习如何教好一堂课,如何跟孩子们的距离更近,跟同事的距离更近,关系更加融洽,和身边的每个人和睦相处。

20xx级英语杨亚星

馆陶实验中学实习生

月度心得精选: 军训心得感悟一篇


当我们从一件事情上面受到启发,我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。多写心得体会能够成为一个更有思想的人,心得体会应该从哪方面来写呢?小编为你推荐《月度心得精选: 军训心得感悟一篇》,希望您喜欢。

军训八天里,我们收获了欢笑,收获了泪水,收获了知识,收获了平时得不到的“美好”和“快乐”。

八天的时间里,每一位同学从陌生到熟识,从熟识到贴近。这一点一滴的友情,仅在这八天时间内形成了,大家团结一心完成了军训任务,“手拉手,肩并肩”,走向终点,“友情”就这样牢固了起来。

八天的时间里,我们与教官也“埋”下了深厚感情。教官宁可自己受热,也不让我们晒黑受累,让我们保持最佳状态来完成训练。即使教官说一些严厉的话语,可他总是恨在“嘴”上,痛在“心”里,总为我们着想。

八天的时间里,有默默付出的班主任。他总是没有任何怨言地跟着我们训练。他总是教导我们“做人要负责,对事要负责,正直不撒谎,不骗人,做事有条理,用‘心’去做每一件事。对自己负责任,对班里负责任,对所有人都要负责。”

八天的时间里,我学会了许多许多……我学会了节约、不浪费:吃饭时,大家都是不浪费的把饭菜吃完。我学会了团结互助,互相谦让;由于大家都住在宿舍里,有许多新同学,有些同学东西也没带齐,于是同宿舍的同学很爽快的就把东西借给她。有什么好吃的好喝的,大家总是一齐分享,一齐快乐。在洗漱时,由于接热水的人太多,大家都在等待,可有些同学则让后面的同学先接,自己最后一个接热水,并很有礼貌的回谢人家。最重要的一点,我学会了珍惜:以前总认为家里人唠叨,想到外面一个人独立生活,从不觉得家好。可在这八天的时间里,我突然间发现家是我永远的“栖息地”,我永远的住所,永远的归宿。我学会了珍惜我的家人,学会了珍惜我的家。还有就是我学会了不怕苦,不怕累,勇于面对困难,吃苦耐劳的精神;军训中必定有困难,有艰辛,但再难受也得坚持,再苦再累,也得坚持。因为我们身穿“迷彩服”,我们就是一名军人,要有吃苦耐劳的精神。坚持就是胜利。

八天的时间里,我收获了许多,不止欢乐、泪水、感恩;最重要的是大家互相之间的一份“爱”,一份“友爱”,他是宝贵的,他是贵重的,它是无价的,他是丰富的,它包含了所有的一切一切。

我也相信在今后的日子里,我们高一九班的同学能做到“团结同学,互相帮助”,大家“手拉手,肩并肩”走向高一真正的艰辛学习生活。就像班里一位同学说的:“我们不是一个人在‘战斗’。

军训,让我成长,让我快乐。