军训总结3000字

军训总结3000字汇编。

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军训总结3000字 篇1

啊 ，军训终于结束啦!这次的军训让我回忆起了初二的那次军训 。

那年我们在空院军训 ，第三天 ，教官在我们班选出一男一女 ，说是要单独训练 ，好像是要做什么标兵，诶 ，我很悲催地被选上了 ，那个教官很严 ，训练时 ，姿势要求很严 ，又累又晒 ，这次军训竟然又在我身上发生这种事 ，那天我们在站军姿 ，一个很 特别 的教官在我们连前晃荡 ，我很想笑来着 ，之后一名教官找了几人写名字 ，当然也包括我，我那时心里就悲催了 ，不好的预感涌上心来......

之后 ，我们这来自各个连的40名女生就组成了 女子方阵队 ，接下来的日子并不如想象中那么苦 ，我们的任务只是在唱1234歌的同时 ，摆队形而已 。一开始学歌时 ，我们没有歌词 ，只是他在唱 ，我们跟着唱 ，我们唱的小声了，他就说 大声点 ，我们不用调 ，只要大声的唱就行! 当晚就让我们把歌词记下来 ，怎么可能背下来 ，歌词都没有......

第二天 ，我们有了屈指可数的几张歌词 ，叫我们背......之后我们学了第一和第二组动作并进行了练习 ，到了晚上 ，教官说 ，让我们去秀一下训练成果 ，就带去了体育场 ，我很紧张 ，排练时还好 ，现在是六神无主 ，都不知干什么了 ，结果 ，一塌糊涂 ，还被团长说 ：你们在唱催眠曲吗 ，我都快睡着了!我做错时 ，感觉教官瞪了我好几眼 ，尽管天很黑 。之后我们接受了严厉的批评 ，他说明天谁还背不出 ，就回去!我觉得很对不起 ，现在我们已经比别人轻松了 ，可我还是这么的不认真 ，所以我晚上都很努力的背歌词 ，记动作 ，其实也不难 ，就看你是否努力 俗话说 ，有付出就有回报!在第二天的训练中 ，我很有干劲 ，尽量做好每个动作 ，手臂也努力甩起来 ，在听到体育馆那边传来的阵阵洪亮的口号声 ，听到团长表扬七连时 ，只觉得自己太轻松了 ，太懒散了 ，但干劲却更足了 !教官对站姿要求严格 ，抬头挺胸是基本 ，尽管肩膀很酸 ，腰很痛 ，但我们也无怨言 ，这也算是巾帼不让须眉吧 。

后来又去了体育场几次 ，我们的表现虽然不差 ，但总没气势 ，动作也不够标准 ，可我们仍在努力!这次军训 ，我过得很充实 ，尽管每天都很累 ，但在这样的练习中 ，我们锻炼了体魄 ，磨练了意志 ，算是一种新的体验吧 。经过了这几天的训练 ，我知道312班是很棒的 ，我的同学都很好 ，我们都很坚强 ，很努力 ，我为在这个班里感到荣幸 。

军训总结3000字 篇2

安海职校20xx秋学前教育班军训总结

负责人：黄丽蓉 时间：20xx.10.16.

10月x日在校领导的重视下，20xx秋年段组织13个班，近

550人，准备前往到安溪慈山农校拓展基地为期五天的军训生活。，早晨7点20分我班44位女同学各自拎着轻便的行李集中在班上，等候着年段负责人的指令，8点零5分各班乘上由学校统一安排的大巴车出发前往目的地。

五天的时间给这群大孩子的感觉当然是长的，因为这年龄段的学生大部分是独生子女，在家享受的多，在外吃苦的少，参加这样有一定强度的体能训练还是第一次。我班的44位同学除有一名本来身体有特殊情况，提早一天由家长带回，其他的同学表现的都可以得到表扬。以下就五天的军训生活作小结如下：

一、通过本次军事化的生活管理，提高自理能力

在家里从来没有经历过这种在外生活同学，向来都是衣来伸

手、饭来张口同学们，经过一个星期的军训，大部分的同学在生活自我管理能力都有一定的进步，比如：学会主动清洁餐后的用具，会管理好自己的随身物品，会相互帮助、互相关心、问候等。这些小举动，在我们大人眼里看起来是很普通的，但足以说明通过这些小动作，可以增多大家的交流机会，增进同学们之间的感情，也为大家在以后在学校生活中勇敢面对挫折，更可以有效地提高自身素质。

二、通过集体军训可培养全体同学的纪律性

集体军训的意义非同一般。此次来军训目的有三个，第一，是

对同学的意志的考验，让同学们有坚强的意志面对学习中的各种压力和困难；二是，增强同学们的体质，让同学有更强壮的身体和健康的体魄。第三，是对全班同学团结协作的精神和团队凝聚力的强化。 来到慈山农校训练基地，虽没烈炎的烧灼，但有小李教官严格的训练，有时候要重复着一样的动作。虽然这样，但是给同学们反而觉得我们的生活变得充实了。五天来，我习惯早晨上要巡视一次，到六

楼看到四间宿舍的舍友在一起欢声笑语，看到她们的热情高昂，我紧蹦的神经放松了，可以说她们对逆境的适应能力还是比较强的，当然对于极个别的同学洗脑好还是不能忘，因为良好的规范形要从一点一滴的积累，不能让个别同学有怕击败困苦的念头，才能达到通过集体军训培养全体同学的纪律性。

三、通过项目拓展锻炼了同学们意志毅力

几天的日子里，我班除训练了队列也有其它项目的体能拓展，如;攀岩、携手并进、齐心协力，高空探险、毕业墙、过索道、风雨人生、篝火晚会等。在训练中我也时常能看见同学们被汗水浸湿的军衣，给蚊子叮咬的难受，特别是在完成“毕业墙”训练时，同学们那种努力想跨越尽头，那种要用一定的体力来相互支撑，用精神相互鼓励的镜头，真让我们两个老师及教官的感动和为她们加油与喝彩。看到五天的日子中军训一下子把我班这一群十六七岁的人锻炼成了真正的职专生，我何为不感慨呢？训练中同学们从中知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，知道怎样学会独立，怎样面对生活，知道面对困难怎样去克服，更知道怎样去承担那份未来的光荣而艰巨的幼教责任，可以说：军训是帮助我班集体风气形成，是锻炼了我班每位同学的意志毅力。

四、为期五天的军训以正式落下了帷幕，给同学们留下难忘。14号中午是为期五天的军训以正式落下了帷幕，此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进“安溪慈山农校军事训练中心”的大门。当同学们身穿迷彩服集中在操场上，同学们就知道5天的军训开始了，知道考验日子到来了，大家心里既紧张又兴奋。可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。严厉的教官、枯燥的训练、粗茶淡饭、衣服鞋袜被雨水弄湿等……发生在我们身上的种种，都在考验着我们全体同学忍受的极限。俗话言：“有付出就有收获”，收获能让我们难以忘怀。我班刘飘同学荣幸作为本年段学生代表发言，蔡斯婷和吴秀玲同学被选为文艺联欢晚会主持人，陈倩、陈朵、鸿梅、雪雯、志云、蔡斯婷、吴秀玲等7位同学评

为优秀学员，刘飘等15位同学编排三个节目参加晚会，还有大会操等等的难忘事??，此时此刻，我们大家的心情是常人难以理解的。五天的“军训”，虽给同学们既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。但它带给我们最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。

在军训中虽有不少的成绩，但也暴露出一些问题。比如会操时士气萎靡不振，在宿舍里有个别吵闹，就连熄灯后也不安分，没有完成采风报道加分导致丢掉“优秀团队”名次等。这些，都是我们应该反思与改正的。不管怎么，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，但更是让我班的全体同学从“军训中”得到体会和对未来人生道路的启迪。

军训总结3000字 篇3

随着时光的流逝，刚刚告别初中生活的我们渐渐步入高中。坐着大巴，远离喧嚣的城市，我们来到了军营，披上了象征着生命与希望的绿色，开始了我们的高中第一课——军训。

最开始是站军姿。抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝、两脚尖分开约60°、身体前倾…听起来还是很容易的，但是做起来却十分不舒服。艳阳高照，汗水从皮肤中涌出，想去擦一下，但不行，我不能动。就这样，我明白了自由与纪律之间的尺度。

之后到了踢正步，最头疼的就是一步一动。虽然一心想做好每一个动作，可身体却不听使唤，坚持不多久肌肉已发酸，脚发麻，腿打颤，没有力气将腿踢到要求的高度。但我仍坚持着，最大限度地将腿踢到最高。在面对困难与挫折时，我选择了坚强，因为我都深知：也许一生中能以军人的标准要求我们的日子只有这7天。我们能做的唯有珍惜。

在军训中也不是只有苦与累，其实也存在着快乐。最大的快乐莫过于拉歌比赛。我们大声地叫着，嚷着，逼着其他班的同学唱歌。最后，他们实在是坚持不住了，就唱了一首，随后，我们也唱了一首。虽说拉歌比赛可以说是一场不分胜负的比赛，没有获胜的喜悦，但我们仍然快乐，因为全班团结在一起的感觉是美好的，是值得回味的。

时间过得很快，我们从男生女生分开训练变成了方阵合练。可是，这第一次的合练却有些不尽人意。男生们的正步踢得太快而且还没有加上口号，这让我觉得我与他们根本就不是在统一节拍上的。为了我们的阅兵式，我们从最基础的做起，让男生们和我们处在了统一节奏上。

但当身为方阵政委的我与方阵长一起站在整个班级方阵的前面时，我的步伐居然与他的步伐不统一。如果我们两个人有两种步伐，那后面的方阵要跟着谁的步伐走？所以，以后每次的行进，方阵长都在小声的为我们俩喊口号来统一步伐。

我们俩的个人问题是解决了，但我们一直没有控制好与后面方阵的距离，时远时近，于是我们俩个人互相提醒要扩大还是缩小与班级方阵之间的距离。

以前一直都以为军训枯燥颠簸，除了在烈日下剖析自己，并没有其他意义。但当我过完这后再去审视它，才发现原来军训绝非单调，相反地，它有着更多的色彩。鲜明，亮丽，活泼。于是，便有了一丝不舍。舍不得军训的结束，舍不得认真负责的我们可爱的教官，更舍不得这段时光被记忆的链条封锁。于是，把军训的历练定格为永恒，刻骨铭心。7天，是苦与累的七天，是付出的七天，更是收获的七天。现在，这7天中逝去的一分一秒使我明白，这才是我们的纯粹青春。

7天，在人生中只不过是匆匆一瞬。但军训的这7天却是意义非凡。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。虽然短暂，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以昂扬的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

军训总结3000字 篇4

军训总结

石溪劬劳小学 五年3班 吴乐怡 7号

这次的地点在帽峰山穗华心，同学们兴高采烈地坐着车去穗华心基地活动，在那里开始了人生第一次的基地活动。

我们穿好迷彩服，排好队，听着教官的指令，跑到大操场集中。训练就开始了! 首先第一个动作是立正，我们跟着教官把手伸直，五指并拢，大拇指紧挨着食指，左脚向左隔开一小步，教官检查完每一个同学动作是否正确后，便开始下一个动作。 第二个动作是稍息，我们腰挺直，抬头挺胸，左脚向前一小步，肩有多宽，脚就有多宽，听着教官的指挥:立正，稍息，立正，稍息……一直到动作准确，才进行下一个动作。

第三个动作是跨立，右手握拳，左手拿住右手拳的上面放在背后，我们不管有多辛苦，但为了身体却一直努力的坚持下去、锻炼下去。

第四个动作是蹲下，右脚向后移一小步，然后再蹲下，双手放在大腿上，身体坐在右脚上，坐5分钟。5分钟以后，教官叫我们原地坐下，同学像一只只小苍蝇粘在胶水上，起也起不来似的。

第五个动作是起立，蹲下以后，马上站起，把手迅速伸回大腿旁，把右脚向前与左脚并列，然后再用力把脚一跺，如果跺不响就继续跺，跺到响亮为止。

第六个动作是原地踏步，原地踏步的动作要领：要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，练习2分钟。

第七个动作是口号展示，当教官喊道：劬劳小学，我们就都异口同声地回答：到。当教官喊道我们的口号是，我们回答：劬劳小学，尊师守纪，勤学爱校，挑战自我。 从第一天的认识教官，到最后一天的表演，每一天都很充实。

军训最重要的就是服从命令。教官说的每一句话，下的每一个命令，我们都应该无条件服从。这是第一次见面教官跟我们强调的话：服从命令，这是一个军人必须做到的。第一次听到时，我就将这句话放进了心里。

军训时天气很热。虽然是台风过后，天气比之前凉爽，但太阳还是很毒辣。我们就这样站在太阳底下暴晒。汗一滴一滴地顺着脸颊往下流，有些汗流进眼睛我却不敢擦，因为教官没有允许我们擦汗，就这样忍着刺痛，我坚持了下来。为期两天的军训，教官教我们站军姿，走正步，走齐步，每一个动作他都很耐心地教我们。

有人说，军训很累，有人说，军训很哭，也有人说，军训很无聊。但我只知道，我不会逃走，也庆幸自己经历过军训。军训听上去很苦很累，但它是新开学前的一个磨练，更是一个磨合。再好的美玉也是经过雕琢方能显现它的美，否则它仍是不起眼的石头。小学的生活对我们来说是未知的，第一次住宿的我对集体生活同样是未知的。从最初的害怕孤独，到后来的适应，这些多亏了军训的磨练，班上的同学也因为军训而不再那么陌生。

军训锻炼的不仅是我们的身体素质，而且还有我们的意志力。刚刚度过一个懒散的暑假的我们，正需要这种磨练。军训给我们带来的不止这些，挺拔的军姿教会了我们什么叫做美，教官们开朗的性格教会了我们怎样大方去面对别人。

军训虽然是累的，是苦的，但在累完，苦完过后，我的记忆里却只留下了教官和我们一起开玩笑，教我们唱歌的快乐的心情。

我想这次的军训我我成功了，我不仅克服了阳光，更克服了自己，这是一个蜕变的过程。

军训总结3000字 篇5

也许时间不同，也许留下的记忆不同，可是我知道，关于军训，我们的感言总是那么相似。看你们站军姿，走正步，整理内务，我们没有窃窃私语，更没有幸灾乐祸，只因为在那片阳光下，我们也有过这样的经历！

每天早晨被你们铿锵有力的口号拽出梦境，我们想闹情绪，可惜看着楼下的你们，不由的想起自己当时军训的时候的身影。迷彩的服装，整齐的步伐，有力的口号，一张张还未熟的面孔有着不一般的严肃。可谓是“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”

军训是你们进入大学的必修课。每天六点起床，晚上内务整理到12点以后，抱怨也罢，难过也罢，可这些谁也逃避不了。犹记得曾经整理内务时，半夜2点多，我们宿舍里所有成员唱着歌擦着地，饿了集体吃泡面。现在想想当时的日子，是苦还是甜？也许这就是所谓的有苦又有甜吧！

我想不久后，当你们大学步入正规时，当军训渐渐离你们远去时，你们对军训的记忆会越发清晰，你们对那些日子的怀念会越来越多。军训是一个痛并快乐的过程，这其中的种种只有在这之后才能真正体会的到，经历的风雨才能见到彩虹，付出才明白什么是劳累！

个性的90后，也许你们是家中的宝贝，也许你从未这么悲惨过，可惜这些不是你们逃避的借口，去面对，去体会，这一刻拼的是坚持，这一刻拼的是毅力。哭泣的孩子请收起眼泪，抱怨的同学请换个心情，让自己骄傲地去享受痛苦，告诉所有人你们的精彩之处！

军训总结3000字 篇6

】

在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的学堂--初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！

叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受飞扬般的快乐；小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验在困难中成长，在磨难中造就钢铁般的意志。军训期间我觉得自己就像那片叶儿，那株草，离开了像大树一般的温暖的家。-题记

进入高中，就意味着必须接受军训的考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。正是军训让我们从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，接受阳光的洗礼，体验吃苦耐劳的精神，感受军营的严谨作风。这一切无疑是对我们最好的锻炼。

军训确实很苦，确实很累，然而当我不知不觉中走过这短暂而又漫长的7天，回眸一望，才发现我们收获了相知，收获了友谊，收获了团结，收获了自我，收获了独立，收获了成熟，收获了太多太多……

依稀记得，烈日炎炎的日子里，许久不见一丝轻风走过，在这寂寞的热空气中，我们足足站立了30多分钟。何时才会听到"随风潜入夜，润物细无声？"何时才能看见"天街小雨润如酥，草色遥看近却无"？此时此刻，一阵风或者一场雨的降临，便是我们的解脱。终于有人按奈不住，悄悄抹开脸颊的汗滴。谁知被教官发现，一声号令：“打报告！”“报告！”有时候要是不听话的人多了，教官会愤怒的吼道：“中午整顿！”因此我们昂首挺胸，直立在晴空下，无奈地等待每一分钟的逝去。汗水把我们的作训服都浸湿了，显得更绿了……

绿色！是自然的颜色，是希望的象征，是军训中的灵魂之所在，它是酷暑里的一丝丝清凉，它是歌声里一串串音符，它是当兵人的汗与泪凝成的坚强！

每次吃饭前要“吼”军歌是规定，一首首《团结就是力量》此起彼伏回荡在饭堂门前。当时的我们只是为了早些进去吃饭，可会想起那旋律，那歌词……"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强！向着法西斯帝开火，让一切不***的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……"仔细想想，说大，在战场上如此，说小，在班级、学校亦是如此：集体是人们在一定的目标下集结起来的一个群体，大家要一起努力，一起向上，一起创造一个为了共同的目标而学习的'班级，集体为每一个学生成长提供了条件和机会，一旦离开集体就象离开水的鱼，不能生存，更谈不上发展，个人就失去了向同学学习的机会和施展才能的舞台。集体就是一个大家庭，作为集体的一份子就要为集体出一份力。一个人的力量虽小，可大家团结起来就是巨大的力量。一首《团结就是力量》便把大家的心融合在一起。

军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。望着远处，似乎看见我们踏着整齐的步伐，迈向新的开始……耳畔传来嘹亮的歌声，荡漾在那一片属于我们的天空。振奋着我们的气势，驱使我们勇敢地向前走！。

军训总结3000字 篇7

军训总结

军训，我短暂的住宿生活。

宿舍里一共六个女生，她们刚看上去都很文静，但之后发现都挺能侃。到处充满了陌生的气息，这让我不断想念她们，我初中的朋友。

女生宿舍楼坐落在山角下，山很高，抬头也看不全。去土操场的石灰路两边种着核桃树，勾起了我的食欲，每次都好想吃绿着皮的嫩核桃。山是绿色的，训练的操场四周是绿色的树，我们穿着绿色的军装，我拼命让自己忘了那一操场的阳光，让我温暖，让我想到我妈。

军训的五天思念之类心理上的疲血块让我完全感受不到身体上的劳累，有的时候在土操场上席地而坐的休息首，我用石块写了一地朋友的名字，没一会儿就被人踩光了。只有训练完回到宿舍才会意识到脚后跟儿的刺痛，那是因为长时间站军姿引起的，站的时候有一种与少年的代告别的失落。像极了在十一校的教室里看小学生在操场过儿童节的感觉。 要回家的那天，醒的时候特别清醒。从食堂往宿舍去，抬头看那座山，云雾山尖弥漫着，美得像幅山水画，不，现实中的比较美。下起了雨，在雨中汇报表演，我还是很卖力的做动作。

记得六年级毕业的那次军训，回家时我甚至被其他女生带动哭了，现在再也不会有那种情绪了，不知道是因为比那次军训少了两天还是因为我长大了些。下了车又是一个人的不知所措，这和那次不谋而和。在确定可以回家后，我便独自朝家走，那座山现在就像在天边似的遥远，我看着它，而它仍旧被云雾弥漫着，多想忘掉我的那点儿感伤。

王立超

高一（一）班

开题报告

研究内容

根据现在同学对古代诗人缺乏认识，通过介绍女词人李清照的平生代表作品，深入了解古代诗人写作特点。

开题论证：李清照的婉约情节

组长：王立超 组员：王腾、国梦帆

研究计划：

1、研究人物的背景

2、成员分工 王立超、王腾：收集资料

国梦帆：编辑

研究人物李清照简介

她出生于一个爱好文学艺术的士大夫家庭，父亲李格非的哥们李奕柯是当时的礼部员外郎，母亲王氏也是当时能诗能文的才女。李清照与太学生赵明诚结婚后一同研究金石书画，过着幸福美好的生活。11xx年，靖康之变后，她与赵明诚避乱江南，丧失了珍藏大部分文物、藏书。后来赵明诚病死，她独自漂流到杭州、越洲、金华一带，在凄苦孤寂中度过了晚年。

代表作《渔家傲》

天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞；仿佛梦魂师帝所，闻天语，殷勤问我归何处，我报路长嗟日暮，学诗漫有惊人句；九万里风鹏正举，风休住，蓬舟吹取三山去。

李清照有许多代表作品，我个人很欣赏她的《声声慢》、《如梦令》、《醉花阴》、《一剪梅》。她的作品中晚年的成就较大，有一种凄美落破的感觉，也是她现实生活的真实写照。她作品中的语句总恰到好处、意味深长，就像声声慢中那一句“怎一个愁字了得”。我希望通过我对李清照的研究，可以让更多的同学像我一样爱上李清照的文字。

方法：

上网查取资料，同学讨论，请教老师，查阅书籍。

工具：

电脑、书籍。

军训总结3000字 篇8

20xx军训个人总结

五连九班 刘依

军训，原该是是每个新的学习阶段开始的篇章，以艰苦卓绝的军旅生活提高学生的纪律性，为下一阶段的学习生活做准备，而我们却在大一下学期的中段开始了军训的旅程。

5月上旬，3780名北化学子在八达岭学生军训基地进行了为期十四天的军事训练。长城足畔，青山环抱，头顶浩瀚苍穹，脚踏无边黄土。

清晨五点，早早的起床洗漱，认认真真的同被子斗争，直至叠出还算有形的“豆腐块儿”。一天的训练从早课的跑步开始——“一二一，一二一，一~二~三~四~一二三~四~”——八达岭的上空回荡着北化人的呼号。

站军姿、静止间转法、跨立与立正、蹲下起立、齐步正步走，每天的训练科目相差无几，反复的操练以求完美。学生们从开始的叫苦连篇到后来的淡然以对，这是外界的艰苦条件磨练出的忍耐，这也证明了我们并非“手无缚鸡之力”的无用书生。军体拳与中华格斗术，是男女生的分练项目，但它们的每一招每一式都有着潜在的共同点。

基地的饭菜质量实在是不怎么样，米饭不是黏黏糊糊像水被蒸干了的粥就是根本还没完全煮熟的夹生饭，三菜一汤，天天不外乎是白菜，豆腐，菜瓜，土豆还有萝卜，尤其是白菜和豆腐，几乎天天有，顿顿有，而汤则是几乎看不到米粒的米汤。唯一好吃点的就是馒头，但对于我们这类天天大米饭，一年吃不了几回馒头的南方人来说，再

好吃的馒头吃多了也受不了了。军训十四天，就洗了四回澡，每回都是来去匆匆，仅仅是用水淋了一下身体，感觉并没有干净多少。

八达岭的天气真的不是一般的恶劣，几乎天天都刮大风，尘土飞扬，一张嘴就会吃到满口的沙子。气温变化更是夸张，太阳当空照时热的人想时时刻刻喝冰水吃冰棍儿，冷的时候裹着大棉袄都不顶用，还是冷风飕飕的，从头凉到脚，让人恨不得躲在棉被里不出来。基地的太阳尤其的毒辣，训练开始的第一天我的耳朵就被晒伤了，好多人的脸也被晒伤了，不得不去医护站上药。

一天一天的训练中，军训结束了。最后一天的阅兵仪式，我想应该是成功的，因为我们大家都为之不懈的努力了。中午，教官们走了，好多好多人去送行，很多女生失声痛哭，男生们也都是满眼泪水，朝夕相处十四天，怎能没有感情，平时再痛恨教官的严厉冷酷，一到离别，总是会伤心的。

军训，给了我们很多。十四天的军营生活，让我们更加团结。它磨练的不仅是我们的身体，更是我们的心，它也教会了我们忍耐、坚韧。

自控1003

军训总结3000字 篇9

七月流火，八月授衣，在这炎热而充满着活力的季节里，新一届高一学子在8月19日，带着期望，带着梦想，踏进了百年名校——德明中学。在这里，他们将秉承“坚苦真诚”的校训，在这片孕育了十七位院士，有“院士摇篮”“湖湘气韵，半出德明”美誉的地方生活三年，为德明中学添上一抹新的光亮。

上午意气风发之时，也有一群特别的身影陪伴着他们，那就是来自团委学生会的高二志愿者们。在欢迎学弟学妹这件事上，他们可是毫不含糊。尽管头顶的骄阳似火，可他们却始终面带笑容地回答家长和学弟学妹们的问题，耐心而又细心地指引着他们，甚至是带领着他们一路奔波。因为他们始终认为，来到德明咱们就是一家人，他们也想让学弟学妹们新中华感受到来自德明人的温情，让不放心孩子的家长们更添一份安心。

下午，骄阳似火，空气中浮动着燥热的气息。尽管如此，同学们仍然穿着整齐的军服，笔直地站在了篮球场上。阳光透过他们的身影照射在操场上，滴落的汗水在燥热的空气中蒸发而去。

军训动员仪式即将开始。

这场动员会的主持是来自团委学生会的实践部的向雨欣同学，校纪委书记周喜兰老师在大会上作了军训动员讲话，鼓励同学们都应以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风来严格要求自己，铸炼自己的军人品格，展示德明人优良素质。接着教官代表吴志超教官和新生代表来自K404班的范柯翔同学都对此次作了郑重承诺和表态，教育处副主任康菲老师也宣读了军训纪律要求。一面面鲜红的班旗飘扬在升旗广场的上空，鼓舞着同学们。

当教官被派至各班后，军训正式开始。虽然只是几个非常简单的动作，然而对于他们新生们来说，也是很大的困难。篮球场内，大家以班为单位站着，整齐的四列队伍和有力的步伐，洋溢着德明学子的自信与朝气。

累吗？累！

苦吗？苦！

一段时间过后，新鲜感褪去，疲乏随之而来，灼热的阳光使他们感到阵阵眩晕，撇头看见旁边的教官，他的衣服已经湿透，豆大的汗水顺着他的脸颊流下，尽管如此，他仍然昂首挺胸，大声地喊着口令。有这样的榜样，大家一定都会努力地去做到更好，真正拥有军人的气质。

夜幕的降临并没有带来一丝凉意，同学们的内心依然充满着兴奋和期待。晚上，教育处黄乐主任为新生们作了入学教育讲座。黄主任为他们介绍了高中的学习和生活，这解开了他们心中的一些疑惑，让这些初来乍到的准高中生们对即将到来的高中生活增添了信心。

从体育馆走出，夜幕阑珊下，此刻相信每个人心中早已有了憧憬，一起寻着光亮往前走，走向明天的精彩！

军训总结3000字 篇10

转眼间，为期一周的军训已经结束了，这一周是漫长的，也是短暂的，回想起军训时的一幕幕场景，一切都历历在目，同时，万千感慨也油然而生。 军训的第一课便是站军姿，站军姿的幸苦是不言而喻的，这也是给我印象最为深刻的一课，站立时，我们必须严格遵守站军姿的各项要求，“抬头，挺胸，收腹------”这些口令好像已经停留在我的脑海了，至今仍会不时地会浮现出来，炎炎烈日下，任汗水在身上放肆的流淌，衣服湿了被烈日烤干，干了又被汗水浸湿，这样不停地反复着，刚开始的时候，真的有点害怕，总感觉时间过的太慢太慢了，总觉得自己熬不过这20分钟的军姿了，在我无数次想要放弃的时候，我总会这样对自己说：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你又怎么受得了？”这样想着，我便挺直了腰板，最后我咬紧牙关，一秒一秒的数着时间终于熬过来了，那一刻我欣喜万分，我战胜了自己，我超越了自己，在我想要放弃的时候，凭借着自己的毅力，我坚持了下来。

当然，军训中也不是只有苦与累，训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。休息时，战友们又是那么的活泼而充满激情，一个个节目、一张张笑脸已经在我的印象中定格。

渐渐的，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的艰辛与痛苦，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容便浮现在了我的脸上。

军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者！在以后的工作中，

我还会遇到更多的艰难险阻，一道道关卡还等着我去冲刺、去挑战，在我们古井集团跨越式发展的今天，我会把军事训练中学到的军人的优秀品质带到工作中，全力以赴，竭尽全力，为古井集团实现十二五规划的宏伟目标贡献自己的一份力量。

北京运营中心客户专员

军训总结3000字 篇11

(1)

不经受磨砺，何日能成长?不经历风雨，何时能飞翔?

——题记

顶着烈日，我们实验中学新高一全体学员驱车来到蔡甸区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。

我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名实验学子，我们就是来接受磨练的!

在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……

军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……

八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!

人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!

(2)

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。

在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

军训总结3000字 篇12

8月x日天气 晴

我盼了一个暑假的军训终于开始了！我们就在校园里军训，这样既不像在军营里军训那么苦，那么累，又起到了锻炼自己的作用，真是太好了！可是刚上午我就不行了。

上午整理完自己的东西，我们初一46个班的全体同学都到操场去听老师讲话。天气可真热呀！虽然已经是秋天，可气温还是那么高，一点也没有降下来的意思。46个班的学生挨挨挤挤地站在一起，我们被挤在中间，一点风都吹不到。刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着。过了一会，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又过了一会，我的头辊昏的，眼前花花绿绿的一片，就是看不出人影儿。钟我就我看见老师，就急忙过去。老师让我在树荫下歇会儿，还递过来一瓶水让我喝。我缓过劲儿来回到了队伍里，老师关切地问我是否好些了。老师真是像妈妈一样，在我最无助时给我关怀和帮助。谢谢老师。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的纱势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

今天是军训的最后一天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。我们今天就要表演了，也要和教官们分别了今天上午，我们重点表演的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。

下午2：10，家长来接我们了，学校放7天假，让大家回家整理仪容仪表。