三分钟生命演讲稿

三分钟生命演讲稿(经典五篇)。

凡事提前做好准备才能让自己临危不惧，我们都希望提升自己的演讲水平。准备好的演讲稿可以让演讲者在演讲过程中赢得更多信任和尊重，一篇突出主题的主题演讲稿要怎么样写呢？现在请大家一起来阅读这篇揭示“三分钟生命演讲稿”内涵的文章，如果这个网站对您有价值请动手收藏以备日后使用！

三分钟生命演讲稿 篇1

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天非常荣幸能够在这里给大家分享一下有关生命健康的话题。生命是每个人最宝贵的财富，然而健康却是我们常常忽视的事情。今天我想以“关注健康，珍惜生命”为题，和大家分享一下健康的重要性，以及如何通过健康的生活方式来保持我们的身体和心灵的健康。

让我们来看看健康对于我们来说有多么重要。健康不仅仅是指我们身体的健康状况，更包括我们的心理和社交健康。身体健康是我们追求事业、享受生活的基础。只有拥有一个健康的身体，我们才能够充满活力地工作、学习和生活。心理健康则是保持良好心态的关键，它使我们能够更好地应对压力，保持积极向上的心态。社交健康指的是我们与他人建立良好关系和交流能力的状态，这对于我们的人际关系和工作发展都至关重要。

那么，如何保持我们的健康呢？

我们应该注意饮食。健康的饮食对于我们的身体非常重要。我们需要摄入营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。我们还要避免过度食用高糖、高盐和高脂肪的食物，尽量选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤，减少油炸和油腻食物的摄入。

我们应该保持适度的运动。运动可以增强我们的心肺功能，调节身体代谢，提高免疫力。我们可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每天保持一定时间的运动，让身体得到锻炼。

养成良好的生活习惯也是保持健康的关键。我们需要保证充足的睡眠时间，每天保持7至8小时的睡眠，让身体得到充分休息和恢复。我们还应该合理安排自己的工作和学习时间，不要给自己太大的压力，避免过度劳累。

心理健康同样重要。我们要学会放松自己，培养一些爱好和兴趣，找到适合自己的发泄方式，如听音乐、看电影、运动等。同时，我们也要学会积极应对压力和困难，与他人进行沟通和交流，寻求支持与帮助。

生命健康对每个人都至关重要。我们应该从现在开始重视自己的健康，养成良好的生活习惯，保持积极向上的心态，让自己的生命更加美好。

小编感谢您的阅读！

三分钟生命演讲稿 篇2

各位领导、各位来宾:

大家好!我叫___,非常感谢大家给我这个机会在这里发言,从小,我就有一个梦想,如果能当上一名美丽的白衣天使,那该有多好啊!六年前 ,我终于圆了自己的梦,带着美好的憧憬我穿上了洁白的护士服。

不仅对人的生命,而且对一切其他生物的生命,都必须保持敬畏的态度。保持生命,促进生命,就是善;毁灭生命,压制生命,就是恶。这是道德的根本法则。

“敬畏生命”,用在我们医疗行业是再确切不过了。我们的服务对象是病人,我们必须对我们的病人生命保持敬畏的态度。每一个病人,无论他是贫穷还是富有,平民百姓还是高官,在生命面前,人人平等。“敬畏生命”——需要我们怀着高度的责任心对待我们的工作,对我们的病人高度的负责。有了对生命保持敬畏的态度,我们做每一件事情,都会去仔细地考虑:我的所作所为是否会对病人的生命造成无意中的伤害?我的言语是否会对我的病人生命受到伤害?我应该如何去减少这些伤害或者把这些伤害降到最低限度?为了病人的生命安全,我的行为举止、我的一言一行必须对病人的生命负责。“敬畏生命”——需要我们严格遵守各项法律、法规、规章制度和诊疗技术规范。“敬畏生命”——需要我们医务人员在任何情况下不放弃希望,争分夺秒,抢救病人的生命。“敬畏生命”——需要我们医务人员在在各种自然灾害、公共突发事件等严重威胁公众生命面前挺生而出,甚至献出自己的生命。“敬畏生命”——更需要我们医务人员用爱心、耐心、细心、真心去帮助一颗颗绝望的心,让我们的病人也能敬畏自己的生命,永不放弃,与我们一起共同努力,走向生理和心理的康复旅程。

是的,精湛的医术可以挽救生命,先进的治疗仪器可以延续生命;精神上的生命又该如何救治呢?我意识到心理上的脆弱、痛苦甚至比躯体上的病痛更加可怕。我没有想到作为普通护士,有时我的一个小小的故事也能给患者带来生的希望与勇气。这一切让我体会到,自己所做的不仅仅是奉献和付出,我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。

我骄傲,因为一个个绝望的患者通过我的护理,重新扬起生命风帆。我自豪,因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。

让我们大家一起,用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望。

三分钟生命演讲稿 篇3

一个杯子成本是一元钱，如果辗转升值，从一个普通的杯子，到最后被历史名人用过的昂贵的杯子，也就是现在人们常说的“变了。

世上有三种鱼，第一种是那种十分漂亮给人观赏的鱼，起初它会因为不一样人的观赏和主人的精心呵护而感到高兴。人们会渐渐遗忘，它就只能独自穿梭在鱼缸里，留给自我的却仅有这一片水域。第二种是在池塘里的鱼，它们的生活很规律，就好似朝九晚五的上班族，却又没有上班族的压力跟劳累，它们只要饭来张口就好，渔网洒向了它们……第三种鱼是在海里的鱼，他们的生活充满了挑战跟未知，就好似现实中的创业者，海中的世界是“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”弱肉强食的道理在哪里都很适用。

每个人都是从一个稚嫩天真的婴儿开始自己的人生，但到最后为何有些人过得很平淡，有些人却很辉煌?那是因为有些人会为自身创造价值，普通杯子”

如果给你次机会，你会愿意做哪一种鱼?有的人会选择第一种，尽管失去很多，可是也得到了欢乐和被人认可的美丽;大多数人应当会选择第二种，因为第二种鱼是幸福感最强的鱼，每一天无忧无虑，自是最幸福的。我宁愿做海里的鱼，可能我下一秒就会被吃掉，我是欢乐的，我在大海里看见许多风景。

就最近突然“爆炸”的林书豪来说，出生在美国，受着美国的教育，毕业于哈佛，人生的一切似乎都顺畅无阻。即使是这样，林书豪却仍执意要追寻自己的梦想，创造属于自己的价值，进NBA打篮球。

然而创造价值并非那么容易，林书豪接二连三地被球队裁退，可无论被打击多少次，被嘲笑多少回，他都没有放弃自己的梦想，仍然在球场上挥洒自己辛勤的汗水，别人怎么说怎么想，都无法阻碍他前行的冲劲。

谁也没想到，林书豪积已久的实力,终于在那天大爆发，赢下大满贯。那刻的胜利与荣耀不仅仅属于林书豪，也属于黄皮肤、黑头发的我们，我们为此感到骄傲和自豪。

每个人的命运都是掌握在自己手中的，我们可以遨游在史学中，借鉴历代成王败寇的经验，让自己在没有回程票的人生中少走些弯路;我们可以阅读名家名篇，寻找精神价值，创造精神财富;

长大是场无需解释的蜕变，经历痛楚，百转千回以后，萦绕在心头成为少年的渴求。单一的表情变得丰富，却是一场无可奈何的"沉醉"，时常想起儿时的欢乐，心中便不免徜徉起几分欢乐，那惆怅，定是古已有之。

创造的价值不在大或小，你则拥有了人文关怀的财富;实现梦想。长大是场愈演愈激烈的话剧，这话剧徐徐拉开帷幕，主人公也是一一登台，在这场话剧中，那些主人公必会多磨多难。天生就是这部的主角，谁都知道这人生的道路，将祸福皆伴，于是时间赋予我们的使命，便是曲折中前进。一次次的失败过后，学会微笑面对生活，学会坚强，生活的强人就是用冷酷的挫折一刀一刀雕刻出来。有多少隐忍的泪水。

有人说人生是一部电影，只有用心才会精彩;也有人认为人生是一场冒险，只有拼搏才有意义;人生就像一个杯子，杯子外面的世界。长大是场无悔的征程，这征程起点是家，终点却是漂泊不定的，父母的声声嘱咐下，我们懂得：给"也是一种幸福。以后的日子，一定会体验到人生百态，而此刻看着慢慢衰老的父母，我们的心中也终于升起了一种可怕的悲凉，时光或许成就了你，或许挫折了你，在这改变的背后，父母紧跟的目光含着泪与微笑。

三分钟生命演讲稿 篇4

尊敬老师，亲爱的同学们：

早上好!

生命是为何而生的呢?生命的意义又是什么呢?

有一次，我捕回来许多小鱼、小虾。第二天，我发现除了一条小虾，别的小鱼都死了。到了第四天，小虾也奄奄一息了，它只能飘在水面上随着水流上下波动着。但每次当它要沉下去的时候，它都努力的扭动着身体，让自己浮一会儿。我不忍心看着小虾挣扎，于是就用手碰了一下盆壁，激起一股水花，它高兴极了，更加努力的扭动着身体，不让水流停止下来。

到了晚上，它又沉入了水底，慢慢的它用尽全身的力气又一次跃起来，它好像发出了一声叹息，最后沉入了水底，再也不动了。这时，我才发现它的腹中都是没有孵化出来的虾卵，我的心中不禁涌出一阵感动，生命是如此的脆弱，而这只母虾又是如此的珍惜生命，哪怕到了生命的尽头也要努力拼搏一回，更令我惊讶的是，这只母虾试图用自己的生命去换取小虾卵的生命，那一次次努力的跃起，都倾注着它全身的力气，只为给小虾卵一次呼吸的机会。

一只小虾如此珍惜生命，更何况我们人类呢?我们应该从这只小虾身上有所感悟，珍惜生命，珍惜每一天!

生命很可贵

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

安全是我们每周必讲的主题，安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗?

汽车是我们主要的交通工具，给我们带来了方便，它功不可没。但是它也给我们带来了危险，重演着一幕幕惨痛的悲剧。看那一个个小伙子在骑摩托车时，是多么的“威武”但往往因为他们愚昧的“威武”在“啪”地一声巨响时，又发生了一起惊天地泣鬼神的车祸，死神再一次夺走了短暂而美好的生命。啊!多么恐怖的事故，它的发生会让你体无完肤，甚至会付出生命的代价。

每次，当那122救护车的叫声在耳边重响起，我都有不由得很害怕，因为我知道世界上又一个人或一些人要受罪了，或许是世界上的又一个活生生的生命在那一瞬间被鬼神带走了。人们明知山有虎偏向虎山行，这是多么愚蠢呀!

螳螂捕蝉，黄雀在后。为什么人类总不注意隐藏在自己身边的危险呢?如果把金钱、家庭、友情、房子、车子……用数字0来表示，那么，生命它就是1，只有生命这个1存在了，后面的0才会有价值;而当这个1不在了，后面的0再多的珍贵的东西也只能是一个0，所有的宝贵的事物对你来说都是水中月、镜中花。

人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一!

三分钟生命演讲稿 篇5

现在开会。今天这次全市学校安全工作会议是经局长办公会研究决定召开 的。参加今天会议的有各乡镇学区中心校长，市直中小学校长，部分私立学校幼儿园负责人共计30余人。召开今天这次会议的目的，主要是对20_年我市学校安全工作进行总结，对20_年度安全工作进行安排布署;同时，对20_年度涌现出的沧州市、泊头市两级安全工作先进单位和先进个人进行通报表彰;交流学校安全管理工作经验;并与各单位签订安全工作责任状。

下面进行会议第一项议程：

由教育局工会主席马迎乐同志宣读《泊头市教育局关于表彰全市学校安全工作先进集体和先进个人的通报》和受到沧州市教育局表彰的先进集体和先进个人名单。

第一批上台领奖的是获得沧州市学校安全工作先进单位荣誉称号的学校和学区中心校，他们是：

沧州市安全工作先进个人证书会后领取。

第二批上台领奖的是20_年度泊头市学校安全工作先进单位：

先进个人证书会后领取。

以上对沧州市、泊头市两级学校安全工作先进单位进行了表彰授牌，希望各单位向这些获奖单位学习看齐，同时也希望这些获奖单位珍惜荣誉，在今后的工作中，不断努力进取，扎实工作，使学校安全管理工作再创佳绩。

首先上台发言的是实验小学，做准备的是营子学区中心校。

下面由营子学区中心校上台介绍经验。

以上实验小学、营子学区中心校介绍了他们在过来一年中的学校安全工作管理经验，从他们的发言可以看出，学校安全工作的好与坏与一把手的重视程度有着直接的关系，只有领导真正从心里重视了，才能在行动上抓得住，抓得准。安全无小事，事事关天。小事不安全，也能酿成大事故，出现大责任，所谓”千里之堤，溃于蚁穴"，说的就是这个道理。所以我们要时时刻刻把学校安全放在心上， 抓在手中，体现在每一项工作中。学校只有安全才能安稳 ，秩序稳定了，才能腾出时间抓教学，提高教学质量，才能办好让群众满意，让人民放心的教育。

下面进行会议第四项，由单位代表上台与王局长签订20_年度学校安全稳定工作责任状。

念到的单位依次上台：

其他单位将责任状两份签好后，一份自己留下存档，一份交安全科。

下面进行会议第五项：由及占纯副局长代表教育局对20_年度全市学校安全工作进行总结，对20_年度安全工作进行具体安排布署。

及局长对20_年度学校安全工作总结的很准确，对20_年安全工作安排也很具体、全面，希望各单位认真按照去做。

王局长讲了20_年安全工作的总的原则，并对危房、小卖部和学校食堂工作讲了具体意见，希望各单位根据本校实际，不折不扣地去落实好，执行好。下面我就这次会议精神的落实再讲以下几点：

一、各单位回去后迅速召开全校教师会，学区教育干部会，传达贯彻这次会议精神和及局长、王局长讲话精神，把会议精神传达到每一位教师。

二、各单位回去后立即和下属单位，学校要和食堂、门卫、每一位班主任签订安全责任状，使安全工作责任到人，使安全工作关口下移，筑好学校安全工作的第一道防线。

三、雨季、夏季即将来临，各学校要立即行动起来，结合教育督导工作的迎检，开展一次以危房、食堂卫生为主的安全检查，及时排查隐患，及时整改，并将整改报告及时上报安全科。