小胖猪减肥记作文

小胖猪减肥记作文18篇。

写作是一种锤炼学生语感和写作能力的有效途径。不仅如此，通过写作训练还能够激发我们的想象力和提高创造力。为了帮助您更好地理解这个话题，我们为您整理了与小胖猪减肥记作文相关的一些资料。请选择放心参考本文！

小胖猪减肥记作文【篇1】

小胖墩儿减肥记初一作文

我从小就是一个“小胖墩儿”，比一些同龄的同学重很多。对此，我爸妈很是担心，担心太胖了对我的身体不好。所以，他们开展了对我的一系列强效减肥计划。第一个减肥计划便是跑步计划。妈妈让我围着楼房跑圈，跑完了20圈有奖励。我就冲着奖励，拼了命地跑啊跑啊。不知怎么回事，当我跑到第10圈的时候，平时看起来如此简单的路程，今天怎么觉得如此漫长，我的腿像灌了铅一般沉重，天啊，这简直是要了我的命啊！不过，我用了将近一个小时终于跑完了，结果把我累得是腰酸，背痛，腿抽筋，呜~~~功夫不负有心人，一个假期后，我果然瘦了几斤，可是由于我的不坚持，体重有回升了。所以，跑步计划彻底失败。第二个计划是每天爬楼计划。随着年级的.增高，作业的增多，没有办法去抽出一个小时来让我跑步，所以，妈妈就让我去做一个花费时间不长的运动——爬楼。说实话，这个爬楼计划确确实实地帮我减了一点肉肉，但是，随着期末考试的临近，作业越来越多，时间越来越紧，这个计划也不得不被取消了。于是，这个计划跟第一个计划一样，“灰飞烟灭”了。……直到现在，我还在做着各种各样的减肥计划，但是都因为各种各样的原因而取消了，因此，我“小胖墩儿”的称号至今都没有摘掉。可是，我相信有一天我会瘦下来的，请相信我吧！

小胖猪减肥记作文【篇2】

暑假一开始，给小胖减肥行动成了家里的头等大事。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、对小胖的80公斤体重虎视眈眈，扬言要用团队的力量趁假期帮小胖攻克顽“敌”。家里人在小胖减肥的方法上分二派：节食减肥派、运动减肥派。

爷爷奶奶心疼小胖，认为运动减肥太吃力，主张节食减肥；小胖的爸爸妈妈坚持运动减肥，说是节食减肥效果没有运动减肥来的快。深思熟虑后小胖一锤定音：以运动为主，节食为辅，组建减肥团，协力同减肥。小胖的妈妈到医院去问过医生后，责无旁贷地担当起小胖的营养师，什么低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管小胖吃不爱吃，必须无条件接受。

有运动天赋的爸爸主动请缨做小胖的运动教练。尽管小胖不敢反对，却在心里暗暗叫苦。至于爷爷奶奶，他们愿意做小胖的陪练，陪小胖饭后散散步。

为了使减肥行动更有成效，小胖凭借自己的三寸不烂之舌，说服村里与自己块头差不多的五个伙伴组建了减肥“助跑团”，就这样，暑假减肥行动紧锣密鼓地拉开了序幕。七月十日这天，小胖的运动减肥开始了。清晨6点30分，小胖和她的“助跑团”准时到村边公路。

第一天的训练任务是上泉村到斯宅门前畈来回跑两圈。

小胖的爸爸一声令下，六个胖子精神抖擞、信心百倍地甩开了大步，可是，刚跑完一圈，便一个个汗流浃背，而且速度越来越慢，跑跑停停，停停走走，任凭小胖爸爸喊破嗓子，胖子们就是跑不起来，后来干脆躺倒耍赖。小胖的爸爸说：“你们这么跑，根本减不了肥，必须一口气跑完二圈，以后还要增到四圈、六圈、……”小胖喘着气说：“欲速则不达，给点信心……好不好？”晚上，爷爷奶奶来陪小胖散步，小胖浑身酸痛，直想耍赖，可还是一咬牙下楼了。在暑假艰苦的训练中，现在的小胖已经爱上了运动。

小胖的“助跑团”有三名成员当了逃兵，却没能动摇小胖的军心。到了8月10日，小胖捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了电子秤。当小胖慢慢移开双手，看到电子秤上醒目的75公斤时，激动得手舞足蹈，大声地喊着：“我减掉了10斤！”姥姥为了庆祝小胖的减肥初见成效，特意做了几个小胖爱吃的菜。

但小胖没敢多吃。她暗暗地告诫自己：“减肥尚未成功，胖子还需努力”！

小胖猪减肥记作文【篇3】

“小胖墩儿，来追我们呀！快来呀！”几个小朋友挤眉弄眼地朝洋洋喊道。

洋洋知道小朋友们又在嘲笑她了，她气得一咬牙，一跺脚，甩开胖胖的小胳膊向他们追去，哼！我就不信追不上你们！可是不一会儿，洋洋就累得气喘吁吁，筋疲力尽了，她只得停下脚步，任那几个家伙幸灾乐祸地笑去。唉，讨厌的肥胖已经伴随洋洋三年了，不知道给洋洋带来多少烦恼！

每天，太阳公公刚刚起床，公园的小路上就出现了洋洋胖乎乎的身影。刚开始，洋洋跑了一小圈就难受极了，腿像灌了铅似的，拖也拖不动，她多希望趴在绿茵茵的草地上美美地睡上一觉呀！可是她一想到刘翔大哥哥刻苦练习、为国争光的情景，就又有了信心和力量，她咬紧牙关，一跃而起，坚持向前冲去。一圈，两圈，三圈……洋洋跑的路程越来越远了，速度也越来越快了。一个月过去了，妈妈带洋洋去称体重，嘿！整整减了两斤，减肥成功，吔！

为了将减肥进行到底，洋洋决定同时参加其它运动，妈妈说跳绳可以使身体的每一个部位都得到锻炼，尤其对减肥大有好处，于是洋洋又爱上了跳绳。每到下课，洋洋就带上她心爱的绳子，和同学们一起练习单脚跳，双脚跳，花样跳，跳长绳……洋洋轻快地在绳子中穿梭，像一只活泼可爱的小燕子。

两个月过去了，洋洋精力变充沛了，学习成绩进步很大，像一头小牛犊，每天有使不完的劲儿。洋洋心情好极了！她参加体育运动的兴趣更浓厚了，不久以后，她又学会了滑冰、打乒乓球、转呼啦圈、骑自行车……那几个小伙伴在洋洋的带领下，每天和她一起学习，一起锻炼，别提有多开心了。

现在，再也没有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一个梦，梦中，她飞到了北京，奥运会赛场上，洋洋骄傲地向来自世界各国的人们宣告：“我运动，我健康，我快乐！”

小胖猪减肥记作文【篇4】

小胖胖减肥记

江阴天鹤小区四年级蔡恬昀

暑假到了，小胖嘟儿出门玩，小伙伴们都说他呆头呆脑，而且肚子又大又肥，所以小伙伴给小胖嘟儿起了一个名字——小胖胖。小胖胖回到家，一称体重，“哇！”小胖胖吓了一跳，八十九公斤哪！小胖胖决定减肥。

第一计节食记

叮铃铃，闹钟响了，妈妈叫小胖胖起床吃早饭。说完，妈妈就上班去了。小胖胖起床后来到厨房，只见又香又美味的早饭。可是，小胖胖突然想起来减肥。于是，他把早饭都倒进了垃圾桶。“哎！我美味的早饭再见了。”小胖胖饿着肚子打开了电视机，饿时，就喝几口水。到了中午，妈妈买回来了小肉丸、香喷喷的烤鸡、好吃的汉堡包。小胖胖看了直流口水，但……。于是，小胖对妈妈说：“我早饭吃的太饱了，中午饭不想吃了。”说完，就走进了房间看电视了。他饿得肚子咕咕咕咕得直叫。终于到了晚上，小胖胖实在忍不住了，他跑进厨房，便狼吞虎咽得吃了起来，然后上床睡觉去了。第二天起床一称，小胖胖反而变重了。减肥失败！

第二计锻炼记

“哎！”节食减肥失败，于是，小胖胖就改成了锻炼。每天早上，小胖胖都要去公园跑步。可几天下来，他全身肌肉疼痛，但是为了减肥成功，还是坚持学着像他妈妈那样每天早起跑步，你看，小胖胖的妈妈身材多好呀！可不知咋的，几个星期下来，小胖胖只瘦下来一点。后来，小胖胖换了种锻炼方法：每天跳绳。小胖胖早早起来，在后花园里跳绳，一个小时过后，小胖胖跳得满头大汗、气喘吁吁的。小胖胖就这样天天跳着。有一天，小胖胖一称体重，他高兴得上蹦下跳，小胖胖瘦下来了许多。

开学了，小胖胖已经变成了一个小帅哥儿，小伙伴都很喜欢他。

最后，我得到一个启示：做好一件事要根据科学，坚持不懈，到最后一定能成功。

.

小胖猪减肥记作文【篇5】

小胖减肥记

又到了一年一度的寒假了，我的噩梦又开始了，记得是去年暑假，妈妈看了电视和报纸上那些糖尿病，心脏病，冠心病……都是肥胖引起的，应该说是百病缠身吧！在妈妈的的威胁下我开始了减肥。虽然才暑假减到现在已经减了14斤了，可现在不能放弃，正正的考验现在才开始。

减肥第一步：节食，平时每天中午吃两大碗饭的我，现在只吃半碗了，而且肉每天只能吃2两；早上不能吃面，面包等食品，明天早上只能吃一个鸡蛋和一杯牛奶；晚上不能吃饭，面……只能吃水果和酸奶。刚刚开始了几天，我就支撑不下去了，我就想放弃了的，可是也是在妈妈的鼓励下我又重新站起来了。5天后我减了一斤。我妈妈心急了，5天才减一斤那一个月才减6斤？不行，妈妈把我又带到了成都华西医院去看看我的肥胖到底是什么原因。医生说是营养不良引起的虚胖，像他这种喝水也要长胖。妈妈又带我去抽血，发现我的水分含量都占了很多，妈妈又说要克制自己喝水，只有极度口渴才喝两口水，但是每天早上起来可以喝一杯水，我彻底崩溃了，连水都不可以喝啊！两天后果然有了很大的效果。

小胖猪减肥记作文【篇6】

在长沙儿童医院的诊室里，我往称盘上一站，数字显示“58公斤时，吓坏了一旁的妈妈，带着眼镜的医生也感到惊讶，在医生的减肥令下，我凑响了“减肥交响曲。

早上六点，轻快的手机闹铃一下，我和妈妈便起床，迎着朝霞，去跑步，一个小时慢跑，我已经汗流夹背了。回到家里，妈妈为我榨一杯新鲜的、酸甜可口的果汁，吃个包子，不能吃我最喜欢的油条和烧饼了。零食也被我疏远了。午餐和晚餐都以清淡为主的素食天下，我这个食肉动物的小胖墩，要与肉隔绝了。下午，我在“健与美”办了一张卡，在健身房，朝着减肥目标，一个小时由慢跑，骑动感单车和打乒乓球组成的减肥乐事，弄得我动都不想动了，一个星期，称盘上的数字是“53”公斤了。我兴奋得拍手大叫，“耶！减肥成功了。但是我还要坚持，争取达到正常体重。

只要有恒心，就没有完不成的事，这个暑假我要对自己残酷一点，一定要成功减掉身上的肥肉。

小胖猪减肥记作文【篇7】

在森林里的动物们给黑猪取了一个外号叫“黑猪小胖”。黑猪小胖一直有一个愿望就是想有小兔的身姿和步伐。可是它找了很多家减肥公司都没有用。黑猪小胖失落的说：“就我还想有小兔子的身姿，不可能的事！要是有了小兔子的身姿，也不可能是这辈子，是下辈子的事了”。

有一天，黑猪小胖打开电视机，第一眼就看到有人正在介绍减肥产品。黑猪小胖看到后高兴的跳

了起来。黑猪小胖找到了那家公司，就问这个减肥产品多少钱？营业员说：“一万森元”。黑猪小胖为了得到这款减肥产品，就拼命的干活挣钱。两年后黑猪小胖终于挣够了“一万森元”。但是它再去那家公司的时候，已经倒闭了。它失望的向家走去，走着走着发现自己瘦了。

黑猪小胖明白了，不吃减肥药也可以减肥，只要自己天天干活，坚持锻炼身体，就是最好的减肥药。

小胖猪减肥记作文【篇8】

为身宽体胖的事，小胖想了许多办法，可都无济于事，一天下班后，小胖无奈地走在大街上，因为今天老板说了，如果再不减肥，就炒他鱿鱼。

小胖一脸茫然，漫步在大街上，这时正好有一位减肥公司的人正在做广告，看见了小胖，她就像蚊子见血一样，于是快步上前，问道：“先生，您想减肥吗？”小胖惊呆了，一抬头，看见一位年轻的少女，打扮得像天仙似的。小胖正没办法呢？就像遇到了救星，马上答道：“是、是是。”

那个女推销员边走边介绍她们的产品，推销员给小胖量了腰围，啊，先生，您的腰围已经超过三尺三了，那个女的忍不住想笑，因为她把尺缠在了称的后面。

小胖奇怪地说：“我在家里量是三尺一呀，怎么到这里变三尺三了？”您在家吃了增加体重的食物，能不长吗？我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品，不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医，一看有万能的产品，眼前一亮，当即买了一个疗程，乐颠颠地回家了。每天坚持吃，第二天，吃完饭，服了药，去外边又运动了一会，回来问他妈：妈，您看我的体重减了吗？他妈说：没减。就这样，小胖天天吃，天天问，他妈最后烦了说，减了，减了。小胖一听来了精神，发了狠心，坚持吃药，并不时地问老妈，我瘦没瘦哇？她妈一看儿子这样执著，不忍心再欺骗他说：“儿子，不但没减，倒胖了。”

小胖这下急了，马上去找那个推销的，一看门口早已人山人海了，一问才知道，都是前来兴师问罪的。

真是应了那句话，减肥减肥，越减越肥，小胖欲哭无泪……

小胖猪减肥记作文【篇9】

“小胖墩儿，来追我们呀！快来呀！”几个小朋友挤眉弄眼地朝洋洋喊道。

洋洋知道小朋友们又在嘲笑她了，她气得一咬牙，一跺脚，甩开胖胖的小胳膊向他们追去，哼！我就不信追不上你们！可是不一会儿，洋洋就累得气喘吁吁，筋疲力尽了，她只得停下脚步，任那几个家伙幸灾乐祸地笑去。唉，讨厌的肥胖已经伴随洋洋三年了，不知道给洋洋带来多少烦恼！

回到家，爸爸正在看电视，体育频道上，刘翔大哥哥飞一般地跨过了110米栏，他健美的身材，优美的跑姿，让洋洋羡慕极了。洋洋想：要是我也跑得像刘翔大哥哥那样快，该有多好啊！洋洋下定决心减肥，那就先像刘翔大哥哥那样练习跑步吧！

每天，太阳公公刚刚起床，公园的小路上就出现了洋洋胖乎乎的身影。刚开始，洋洋跑了一小圈就难受极了，腿像灌了铅似的，拖也拖不动，她多希望趴在绿茵茵的草地上美美地睡上一觉呀！可是她一想到刘翔大哥哥刻苦练习、为国争光的情景，就又有了信心和力量，她咬紧牙关，一跃而起，坚持向前冲去。一圈，两圈，三圈……洋洋跑的路程越来越远了，速度也越来越快了。一个月过去了，妈妈带洋洋去称体重，嘿！整整减了两斤，减肥成功，?剑

为了将减肥进行到底，洋洋决定同时参加其它运动，妈妈说跳绳可以使身体的每一个部位都得到锻炼，尤其对减肥大有好处，于是洋洋又爱上了跳绳。每到下课，洋洋就带上她心爱的绳子，和同学们一起练习单脚跳，双脚跳，花样跳，跳长绳……洋洋轻快地在绳子中穿梭，像一只活泼可爱的小燕子。

两个月过去了，洋洋精力变充沛了，学习成绩进步很大，像一头小牛犊，每天有使不完的劲儿。洋洋心情好极了！她参加体育运动的兴趣更浓厚了，不久以后，她又学会了滑冰、打乒乓球、转呼啦圈、骑自行车……那几个小伙伴在洋洋的带领下，每天和她一起学习，一起锻炼，别提有多开心了。

现在，再也没有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一个梦，梦中，她飞到了北京，奥运会赛场上，洋洋骄傲地向来自世界各国的人们宣告：“我运动，我健康，我快乐！”

小胖猪减肥记作文【篇10】

在一片大森林，住着一只可爱的小肥猪。这几天它苦恼极了，因为人人都说它长得太胖。它多么希望自己拥有仙鹤般的身材，所以它下决心一定要减肥成功。

一天，小胖猪在家看电视，突然发现电视正播放一个减肥广告，小胖猪兴奋得蹦起来，它立即拨打了客服热线，对方说我们公司的产品特别好，不需运动，不需节食，保证一星期瘦50斤。价格么，好商量，只要你一万元。小猪一听，脸色变得苍白，像被泼了一盆冷水。

小胖猪心想：天哪，这么贵，我一年才挣500元，要用多长时间才能凑够10000元那！

于是，小胖猪买了家产，又买了自己心爱的小汽车，就这，还不够，小胖猪又向别人借了一大笔钱，才凑够了一万元。

小胖猪提着钱兴冲冲地跑到了减肥公司，买了一盒减肥药。小胖猪一回到家，就按照公司管理员说的方法吃了药。

谁知这个减肥公司买的是假药，小胖猪吃了一个星期下来，不但没瘦50斤，反而又增加了50斤，小胖猪生气极了，它想：我辛辛苦苦攒了一万元买减肥药吃，不但没减下来还胖了许多。它伤心地流下了眼泪。

第二天，小胖猪来到减肥公司找老板，但是减肥公司里一个人也没有原来公司被查封了。

小胖猪找到警察，可是警察不管怎么找也找不到减肥公司的老板，小胖猪只能算是自认倒霉了。

小胖猪在这里要提醒大家，电视上的广告都不是真的，大家可不能相信电视上的广告哦！

小胖猪减肥记作文【篇11】

我不想当一个小胖子——减肥

8月16日晴

我是个小胖子，别人看到我都这么叫我！

为此我很烦恼。我们老师给我暑假一个重要的任务就是要减肥！

爸爸妈妈也这么说。可我吃得也不多呀！运动也不少呀！可就是胖！

我给自己定了个计划，每个休息天除了和爸爸妈妈一起出去走路锻炼，每天晚上吃过晚饭我还要去楼下的小公园锻炼。

昨天和爸爸妈妈一起走玄武胡，晚上又和同学一起踢足球！玩得满天大汗，衣服都湿透了！晚上回家洗回澡，我都已经精疲力尽了。

虽然累可我还是不能放弃，为此妈妈还给我在暑假里报了游泳班。

我想经过一个暑假的锻炼，我一定会瘦一点的，当然了也要少吃零食！

我相信我一定会成功的，再也不要当一个小胖子了！

小胖猪减肥记作文【篇12】

小胖减肥记

在很久很久以前，有一个人叫做小胖，因为他很爱吃肉，才10岁就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。

有一天，小胖看见一篇文章上写道，胖的人容易使心血管有十分大的负担，所以经常会生病。

小胖看了吓了一大跳，说：妈呀，我可不想生病呀。医生给我打针，最少也要扎二十八针。因为他们都找不到我的静脉，可真受罪！小胖下定决心，一定要减肥。

小胖把自己的想法告诉妈妈，妈妈不相信他能做到，直摇头。小胖只好请爸爸帮自己减肥了。小胖爸爸让小胖实行的第一计划是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全没收了。可是小胖才坚持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一颗巧克力，吧嗒吧嗒咬得响。爸爸问：是什么声音？小胖忙说：没没什么。过了几天，小胖更胖了。

爸爸又让小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青脸肿，累得气喘吁吁。小胖爸爸叹了一口气，说道：真是朽木不可雕也。

小胖做什么事情都是没有恒心，三天打鱼两天晒网，减肥也是一样。至于小胖现在减肥减掉没有？我不说你们也应该猜到了吧！

小胖猪减肥记作文【篇13】

我是一个快72斤的小胖子，每次我出去，别人都会拿他们的小孩子来跟我做比较，都说：你这个小胖子，跟我的孩子比比，你该减减肥了！我一听到这种话就觉得特别伤感，下定决心开始减肥。

我妈妈说：健康减肥六字歌管住嘴迈开腿。第一步：不能吃油炸食品和零食,还有冷饮第二步：每天必须运动一小时，中间可以稍微休息一下。第三步：不能贪睡，要早睡早起。

每天运动一小时，这个简单。正好赶上暑假游泳训练班，我的机会来了，一定得趁这个机会来个一举两得，既学会游泳，又实现减肥。由于我长得胖，刚开始的时候连浮都浮不起来，幸亏老师一直耐心地指导我，三天以后我能浮起来了。每次我练习蛙泳，腿部动起来都很困难，老师连教都教不下去了。老师说：小胖子，你该减减肥了！老师拍了一下我的大腿，我全身的肥肉都在抖动。现在，经过不懈努力，我已经能游游泳馆的长度了，总共25米长。

其实对于我来说，每天运动并不是难事，最难的是必须抵挡住美食的诱惑。有一次，妈妈带我去街上玩，但是我闻到了烧烤食物的香味，我的嘴里流着口水，两眼发光，妈妈看着我说道：小馋猫，你想吃吗？我心想：要是我吃了的话，那岂不是前功尽弃了嘛。我偷偷地用我裤兜里的餐巾纸擦了擦嘴，笑嘻嘻地对妈妈说:妈妈，我不吃烧烤食品，我正在减肥呢！您别诱惑我。妈妈笑了笑，不作声了。

经过我的不懈努力，一个月下来，我终于比原先瘦了2斤，变成了70斤。仔细看看我的外貌，变得帅气了，也长高了不少呢，好开心啊！

小胖猪减肥记作文【篇14】

时间过得真快呀，那灿烂的2018年过去了，迎来了2019年。回想这一年，我那光辉历史便一一浮现在眼前。

2018年，我依然是个小胖墩，神似“巨无霸”汉堡。2018年开年，老爸便发了“特召急令”，给我下了道“减肥令”，制定了一系列的减肥计划。于是，我的减肥生涯就这样开始了。

好不容易盼来周末，我还在美梦中啃鸡腿，一双不和谐的大手硬是把我从床的怀抱中拉出来，我一边小声地抱怨着，一边不情愿地穿好衣服，出去晨练。一来到公园我就惊呆了，没想到一大早就有这么多人在锻炼了，大部分是上了年纪的爷爷奶奶。我的傲气一下子被激发出来了。

按照爸爸的计划，我们从跑步开始。一开始还充满干劲、跑得十分卖力，可是渐渐地，我的腿像是有千斤重，怎么也迈不开，气喘如牛，我向爸爸投去求助的目光。可老爸根本就不领情，只冷冷地说：“继续！”我知道没有商量余地了，只好硬着头皮继续向前。终于到达目的地，爸爸满意地笑了笑。

到了午餐时间了。我冲到饭桌前，眼疾手快，准备对盘子里的食物发起猛烈的攻击，可还没出动呢，盘子已被移到了桌角，取而代之的是一大盘水煮白菜。呜呼哀哉，这不是要我的命吗？我委屈极了，正准备向婆婆告状，可一抬头，看到爸爸那严厉的目光，再望向自己肚子上的那“游泳圈”，只好默默地坐下。

就这样，一周过去了，我是瘦了一点，可我的好心情也消失了一大半。我连做梦都在减肥，好几次从噩梦中醒来。爸爸妈妈也有点心疼，我一见这苗头，立即向爸爸提出放弃减肥计划。我满心期待，没想到等到的答案却是——绝不可能。见我又要哭了，爸爸解释道：“你的体重已经超标了，再不控制身体健康也要亮红灯了，爸爸妈妈也是为你好呀。”我听了深深地把头埋了下去。

就这样，我的减肥生活持续了一整个2018年，虽然最后成效不是特别好，减重10斤。但我相信只要继续坚持，总有一天我可以摆脱减肥噩梦。

小胖猪减肥记作文【篇15】

我们班有个小胖子，名叫小Q。他圆滚滚的脸蛋，肉乎乎的耳垂，圆鼓鼓的肚子。小手一握起来也是滚圆滚圆的，摊开来的手背上，还有几个深深的“手窝”，摸上去软绵绵的，肥嘟嘟的。这不，他每天喊着要减肥呢。

四年级的时候，我们班几个体重偏胖的同学，自发组成了一个减肥组，每天绕操场跑步。第一天刚开始锻炼，小Q紧紧跟着队伍，好像怕被落拉下似的。跑到两三圈时，他渐渐地跟队伍拉开了距离。只见他皱紧眉头，眼睛盯着前方，提起大腿感觉像有千斤重似的。但是，他咬着牙憋着气，努力坚持着。快到终点了，他突然大叫一声，猛地一加速，一越过终点线，他就一屁股瘫坐在了操场上，四脚成大字状，大口大口地喘着气。良好的开端是成功的一半，小Q第一天的表现太棒了！

就这样，小Q跟着减肥小组一天又一天地坚持着。果然，功夫不负有心人，等我们再去看小Q时，他跑个三五圈已经是很轻松的事情了。更加可喜的是，他的体重也是直线下降，跑步的时候，本来一颤一颤的肚子像大波浪在涌，现在最多小涟漪了，明显瘦了一大圈呢。可惜好景不长啊，等暑假回来，原来那个胖胖的qq又回来了。一问，原来他暑假里没有坚持跑步，所以顽固的赘肉又弹回来了。

这下，五年级刚开学，小Q又制定了新的减肥计划——控制饮食。

以前，小Q中午起码吃三碗饭，而且每一碗米饭像小山一样高耸，中午菜不够也没关系，汤水加饭，卤汁拌饭，照样吃得津津有味。现在他要求自己中午最多吃两碗饭，即使再饿，也坚决不能添第三碗，还要我们给他监督着。一天，两天，一星期，两星期，小Q说到做到，可谁知……那一次，学校中午吃油炸鸡翅，还没进食堂，小Q已经闻到了香味，他转着眼珠子偷偷地跟我们说说：“今天有肯德基吃。”“监督员”一看他在咽口水，就预感到大事不妙了。果然，小Q吃完两碗饭后，趁他们不注意，一溜烟地跑出去盛饭了。

“监督员”眼尖，看见了，赶紧叫住他：“你已经吃了两碗饭了。”“没有，才一碗！”“两碗了，我也看见了！”另一个“监督员”也出来作证。小Q立马改口讨饶：“今天的菜太多了，还有一个鸡翅剩，倒了多可惜啊！”“那也不行，你把鸡翅吃了，饭不能盛了。”“哎呀，今天特殊情况，我早饭没吃饱啦！”qq好说歹说，终于说动了“监督员”给他再盛半碗饭。下午课间的时候，我经过走廊，听见小Q和同学一边笑一边说：“今天中午我趁你们都回来的时候，又问食堂嬷嬷讨了两个鸡翅，加了一碗饭吃，哇，那个味道啊，真是太棒了！”说完，他还抿抿嘴巴，好像回味无穷啊。唉，小Q啊，你这减肥计划看来一遇鸡翅就泡汤啊！

眼看着小Q的眼睛越来越眯，眼看着小Q的肚子一层又一层，眼看着小Q的体重从一百斤到了一百二十斤，我在心中默默地叹了一口气——小Q，你什么时候能变成一个长腿欧巴啊！

小胖猪减肥记作文【篇16】

在一片大森林，住着一只可爱的小肥猪。这几天它苦恼极了，因为人人都说它长得太胖。它多么希望自己拥有仙鹤般的身材，所以它下决心一定要减肥成功。

一天，小胖猪在家看电视，突然发现电视正播放一个减肥广告，小胖猪兴奋得蹦起来，它立即拨打了客服热线，对方说我们公司的产品特别好，不需运动，不需节食，保证一星期瘦５０斤。价格么，好商量，只要你１００００元。小猪一听，脸色变得苍白，像被泼了一盆冷水。

小胖猪心想：天哪，这么贵，我一年才挣１０００元，要用多长时间才能凑够１００００元那！

于是，小胖猪卖了家产，又卖了自己心爱的小汽车，就这，还不够，小胖猪又向别人借了一大笔钱，才凑够了一万元。

小胖猪提着钱兴冲冲地跑到了减肥公司，买了一盒减肥药。小胖猪一回到家，就按照公司管理员说的方法吃了药。

谁知这个减肥公司卖的是假药，小胖猪吃了一个星期下来，不但没瘦５０斤，反而又增加了５０斤，小胖猪生气极了，它想：我辛辛苦苦攒了１００００元买减肥药吃，不但没减下来还胖了许多。它伤心地流下了眼泪。

第二天，小胖猪来到减肥公司找老板，但是减肥公司里一个人也没有，原来公司被查封了。

小胖猪找到警察，可是警察不管怎么找也找不到减肥公司的老板，小胖猪只能算是自认倒霉了。

小胖猪在这里要提醒大家，电视上的广告都不是真的，大家可不能相信电视上的广告哦！

小胖猪减肥记作文【篇17】

从前，有一个叫小胖的小熊猫，他很胖，胖的甚至都要走不动路了。它的妈妈给它买了很多运动器材，可它只用了一次，就把这些运动器材远远扔在一边了。

有一天，小胖问妈妈：“妈妈、妈妈，世界上有没有让人不用运动、不用健身，就能变瘦、变美的药吗？”妈妈低头想了想，突然抬起头神秘地对小胖说：“你不说，我还忘了呢，世界上还真有这种东西，你不用运动健身，就能让你变瘦哟！”小胖开心地问妈妈：“是什么？是什么？”“我听说山上有一种植物，只要它开花了，把它的花瓣取下来泡茶喝，用不了三天，你就会变瘦，变漂亮！但是这种花很娇贵，需要你每天细心的栽培才能成功发芽开花。现在是秋天，你快去山上收集种子去种吧！”妈妈对小胖说。小胖连忙带上工具，千辛万苦地来到了这座大山上，找到了妈妈说的这种花的种子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起来了。可它一想起这种花的花瓣泡茶喝可以让它变瘦变漂亮，又好像充满能量似的，立马站了起来，种下花种，施肥浇水。

就这样，小胖每天都去山上给种子浇水、施肥。春天，当暖暖春分吹来时，种子发出了嫩嫩的绿芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤坏，就去给它遮阳；秋天，它怕落叶遮掩，经常去打扫；冬天，它怕大雪覆盖，便去遮挡飘落的雪花。因为有小胖的悉心照顾，第二年，随着春姑娘的来到，终于花骨朵儿冒了出来。小胖激动地跑回家，对妈妈说：“妈妈，妈妈，花儿马上就要开了，我马上变得又瘦又美了！”妈妈微笑着对小胖说：“小胖，你快去照照镜子吧，看看镜子中的自己到底是什么模样？”小胖看了看镜子中的自己，十分惊讶，咦，原来胖乎乎的自己怎么变了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不见了，手臂上的肥肥肉也变成了肌肉。小胖不解的问妈妈：“我还没有喝花瓣茶，怎么就变瘦了呢？”妈妈对小胖说：“傻孩子，你每天上山照顾花儿，其实就是在锻炼，你坚持了这么久，怎么能不变瘦呢？”

其实，减肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己坚持不懈的运动！

小胖猪减肥记作文【篇18】

我们班有一位小胖墩——郭***。他9岁时就有45公斤重了，因此得了“小胖”美名。

因为近期限有一场年级接力跑步比赛，每位同学都得到参加，所以做为啥班长的我，只要一下课，就陪伴着大家到操场练习，当然，连小胖也不例外。

每当我叫小胖去操场练习时，小胖总是懒洋洋地说：“好。”并挺着“水桶肚”，迈开“大象腿”慢吞吞地走向操场，练习时却总是想尽办法偷懒。

“小胖你要减肥了。”这句话不知有多少位同学对小胖说了。可小胖就是听不进去，直到昨天，跑步接力预赛开始了，我们班原来是你遥遥领先的，结果，因为最后一棒――小胖练习时不专心，经常偷懒所以本来我们班比其它班快的3圈变成了比别的班慢得3圈，我们班成了最后一名。小胖时在太胖了，只有减肥才能跑得快些。所以，经过小胖同意后，我们（班队委）便给小胖制定了魔鬼减肥计划――一个月瘦6斤。

第一天，由我带领小胖放学后围着操场跑步4圈。“加油小胖！你可以的，可以做到的。”我鼓励小胖。“嗯，为了班级，为了大家我一定要瘦下来。”小胖拍了拍自己的是胸膛，可传来的却是一阵厚实的闷响，下个月拍起来应该是“棒棒”的响声了吧！我忍不住笑了出来。4圈跑步很快就跑完了，令我惊讶的是小胖在4圈里边竟然从未喊过“累”字，这让我对小胖有了新的看法。以前，他是个总是偷懒、好吃懒做的“尖炸小人”；而现在，它连跑4圈都不减一个“累”字，这还是那个好吃懒做、爱偷懒的小胖吗？

第二天早晨，我很早就来到了学校，站在操场花坛的角落里，细细地观察着小胖和他的带领员潘俊杰（体育委员）。“小胖，你可要加油了，还有一个月就要正式比赛了，到时侯你可要争把气儿呀！”潘俊杰边跑边对小胖说。“放心吧，体育委员，输了不怪你。”小胖指了指潘俊杰，又指了指自己“怪我。”“不许输，如果我们班输了，你就要请我们和你一起练跑步的同学，每人10根据棒棒糖，小胖！”潘俊杰郑重地说，“好了，5圈到了你回去吧！”

第三天，文艺委员艾鞠语涵和我放学同路，他告诉我，今天是他带小胖，小胖现在已经能1分钟跑60米了，小胖进步很大。

后来几天小胖越来越努力，进步越来越大。终于，在正式比赛的前一天，小胖高兴地告诉我们，他瘦了10斤，比我们预想的还好。正式跑步接力比赛开始了，只见小胖一个箭步冲上前，飞块地跑了2圈，用了2分钟。最终，我们班获得了第一名。

小胖经过了一个月的魔鬼训练，已经变成了另一个人了，他现在勤劳、跑步快。真是“功夫不负有心人”，我隆重宣布：小胖减肥成功！