记一堂体育课作文

记一堂体育课作文十八篇。

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记一堂体育课作文 篇1

今天体育课考试，而考的就是50米跑，“不会吧！”我心里暗暗叫道，来个250米跑，我可不成问题（因为我只擅长长跑）。可是偏偏来了50米的短跑，而我又面临着两个大敌，是吕林翼和李宇旋。眼看就要轮到我了，我的小心肝“扑扑”跳个不停。不一会儿，我就“登场”了，随着来旭妍的一声令下，我便向马儿一样，撒开“双蹄”向前飞奔。而吕林翼和李宇旋呢，双腿跑起来简直就跟直升机那螺旋桨的转速差不多(赵宇昂的更快)。

不一会儿，比赛结果出来了，我排在了第三。再后来，还有着一场战争正准备开始。测试完了后，战争就来了，“板丽”（甘婉丽的外号）手里拿着“鞭子”又带着助手“泥潭”（谭心的外号）“隆重登场”，并像我和“李葛亮”（李欣源的外号，顾名思义，我就不多说了)“驶来”，我和“李葛亮”就知她俩准没有好心，便一步一步地向小树林逼近。最后，我和“李葛亮”被困于小树林。只要你往前走几步，就会有木棍、石头向你飞来，直到把你砸的抱头鼠窜，屁滚尿流为止。

本来以为自己会“葬身”于此地时，“李葛亮”又想出了一个对策，我听了之后，连声称赞“好！好！”为了赶紧“突围”，计划得马上执行，我先做诱饵，引诱敌人上当，把注意力转移到我身上来。而“李葛亮”则悄悄地绕了过去，一看，原来是“泥潭”，这下好办多了，只见“李葛亮”三下五除二地把“泥潭”搞定了，我又冲上去，把“泥潭”暂时压在塑胶跑道上，然后就立即跑掉。等她回过神来时，我们已经不见了踪影，早就跑远了。

我喜欢这节体育课。

记一堂体育课作文 篇2

我二年级时，觉得体育课相当于游乐场，但到了三年级，体育课简直变成了训练营！

今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。

经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。

今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转，很多小朋友都转错了，如果往右转口令就是——右脚脚跟左脚脚尖——一，二。

昨天老师教我们十二个字，是站如松坐如钟走如风睡如弓，昨天那节课老师还教我们学稍息立正等姿势，老师还说要保持正确的姿势很重要，我以后要尽量做到。

今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。

我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。

上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。

老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了！

通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！

今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦，后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。

我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！

今天我们全体上啦体育课，体育可很好玩，先是一排一排的跑圈，后来在路上他们跑得很慢很慢，后来中间都差一百万米的距离了，他们还不跑，后来我很着急就超过啦她们，后来他们突然跑快扥住拉我，后来就好不漏雨的把握扥到啦后面，后来跑到老师面前面，后来老师说，做头部运动，做什么什么的运动，之后我们就可以武安的活动。

可是我不会跳绳后来老师看到我就睁着自己的灯泡眼，往我这里走，说不会跳就别回来今天我很开心。

记一堂体育课作文 篇3

老师先让我们做准备工作，先慢跑，然后开始蛙跳、单脚跳，还有双脚跳……各种各样的跳。我心里疑惑：老师让我们做这么多关于跳的动作是要干什么呢？这时，老师终于宣布了“谜底”：“今天，我们来学习助跑跳远。”哦，我恍然大悟，原来如此呀！

开始跳远了，我们排队，一个一个轮着跳。只见同学们有的`翻滚了过去，有的摔倒在地，还有的犯规了……轮到我了，我站在起跑线上，手心攥得紧紧的，很是紧张。我开始慢跑起来，快到起跳的垫子边上了，我赶紧闭上眼睛，不顾一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回头看我跳了多远，只觉得心跳得好快。

同学们都跳完了，老师要以每排位单位，进行比赛。这时，天天对我说：“周钰棋，你去啊。”我愣了一下，才缓过神来，我们一排我竟然一不小心跳了第一名，我又惊又喜。

这节体育课让我对体育项目充满了信心。想着今后我一定要更加努力锻炼，争取在下一次的校运会上，能一展身手，为班级争光。这真是一堂令我难忘的体育课呀！

记一堂体育课作文 篇4

我最喜欢上体育课了。记得有一次，体育老师向大家宣布：这节课我们班将进行一场“篮球比赛”。

站在队列里的我听到这个消息后，开心极了！打篮球可是我的长项，我想一定能战胜那群男生们。

这时队伍里不知道是谁喊了一声：“天哪！进行篮球比赛，那我们女生会崩溃掉。”

接着队伍里的女生们开始议论纷纷：

“打篮球比赛，我们女生派谁出场啊？”

“切，就算选出来还不是一样的输。”

……

体育老师听到了她们的谈话，瞬时口哨一吹下令道：“女生拿球，轮流运球。”

大家唉声叹气地拿起了球。轮到我运球时，我用力地拿着球，聚精会神地运着。同学们看着我精彩的表现，都“啧啧啧”地发出了惊叹声。

最后体育老师吹响了口哨，大声说道：“我宣布！女生一队吴宛亭参加比拼，女生二队黄芷涵参加比拼。大家掌声鼓励！”

女生队比拼开始了，我紧紧地捧着球，思考着比拼的战略，而黄芷涵呢，正在练习着抛球。当哨声一吹响，她率先抛出了球，我比她慢了几秒，但在进篮时，我的球把她的球给撞开了，在与黄芷涵的PK中最终我取得了胜利。

不过比赛并没有结束，接下来我还要与男生组打决赛。决赛开始了，我手捧着篮球，眼睛紧瞪着我的对手——朱哲灏。哨声一响，我奋力把球投进了篮里。而这个时候的他却好像还没有听见哨声似的，居然比我慢了半拍。

比赛结束，体育老师面带微笑地对大家说：“我宣布：咱们班此次决赛女生组胜利！”原本以为要惨败的女生们，把我团团围住，纷纷向我祝贺并询问我为何篮球打得这么棒。我自豪地告诉大家：只要平时多多练习，女生也可以很厉害的哦！

我喜欢这样的体育课，你们喜欢吗？

记一堂体育课作文 篇5

今天下午第二节是体育课，杨老师带我们做了必须学的体育课程，然后，就让我们分组自由活动。

我们几个个子比较大的同学，自由组合成一组，准备玩踢足球的游戏，杨老师也来参加我们的游戏，我们正在商量制定游戏规则，这时杨教师出其不意地抓住两位同学的手旋转起来，他们俩的腿离开了地面像两只小鸟一样翩翩起舞，同学们都惊奇的欢呼起来。这也许就是足球的热身吧！

在欢声笑语中我们的足球赛开始了，你看我们的杨老师刚刚还是一位活泼、调皮的小学生，现在他多么象一位职业的教练，一会儿指正常峰的跑步姿式，一会儿指正魏一鸣的踢球动作，一会儿指正守门员的守门位置同学们在球场上都表现的像下山的猛虎势不可挡，你来我往勇气十足。不知什么时候，女生也当起了啦啦队，中呐喊助威操场上荡漾着欢歌笑语，不知不觉下课玲响了，同学们还依依不舍的排队下课。

关于体育课的作文300字篇二_体育课

今天下午第一节课是体育课，鲍老师哨子一吹，我们都吓了一大跳，鲍老师说：排好队！今天要400米跑步，先把你们分好组。耶！我们是最后一组，我看了看我们组的队员，心想：我们这组只有滕跃跃比我厉害，其他``````呵呵！都不是很厉害

我们要开始了，我选了一个好位置，鲍老师口哨一吹，我们一个个像箭一样射了出去。哎``````我居然没超过体育不是很好的南思诗！我鼓足力气向前冲了过去，心情说不出来的高兴，第三圈了时，我才发现滕跃跃在前面，我冲向前面，没想到滕跃跃毫不留情的挡在我的前面，我只好绕了一个道，哈哈！我追上滕跃跃了。我望瞭望后面，本来是第一名的滕跃跃被我跟南思诗甩到第三名了，谢琪晟本来是笑嘻嘻地为滕跃跃当拉拉队，可他看到滕跃跃被我们给甩了，就坐在地上好像在说：这滕跃跃烂得没法说。快到终点了紧追着我的南思诗突然把手一推，让我到了终点。看来这次胜利应该谢谢南思诗了。

关于体育课的作文300字篇三_快乐的体育课

今天下午第一节是体育课，我和同学们在操场上玩，老师说：今天我们第一个游戏是快跑，老师把每三个木头放在每组的上面。

游戏开始了，我在第一个木头的前猛地转了一个身，跳了回去，又跑到了第二根木头转了个身，又跳了回去，当我跑到第三跟木头的时，才发现有一个敌人已经在发动第二次进攻了，我奋力向回跑，第一局还是输了。

第二排的人开始了，可我们这组又输了。后来改为玩接力棒，轮到我的时候，我马上像闪电一样快地去接，终于接住了，我真棒！

就这样来来回回十几次，都是男同学在玩，女同学在旁边看。

过了一会儿，老师又提出了新的游戏规则，男同学必须传给女同学，而女同学又必须传给男同学。后来我们玩得更开心了。

关于体育课的作文300字篇四_我的体育课

上课铃响了，我们来到操场，老师说：先跑步两圈。跑好了，老师把我们领到了双杠的前面，老师说：我们来玩一个猫捉老鼠的游戏。游戏的规则是：由两个同学分别扮老鼠和猫，老鼠和猫分别站在双杠的一头，两人分别先用右腿跨右边的杠子，然后又跑到对方的杠子前，看谁被捉到，捉到就算输了。老师的话刚说完，我们就涌向了双杠。

我和李岑岑对决，李岑岑气势汹汹地走到双杠前，我信心十足地走到双杠前，只听一声预备开始，我身子一跃，很灵活地把双脚迈到了杠上，我和李岑岑比了好几个轮回都没有分出胜负。终于她慢了下来，我还是保持原来的速度，同学们七嘴八舌地说：她俩怎么还没有分出胜负。真是高手，跨得速度这么快。我心想：很快就会分出胜负的。好象是李岑岑的体质跟不上了，我都跑到了她的身边，李岑岑还没有跨上去，我就很容易捉到了她。同学们说：李岑岑输了，宋一雯赢了。听到这些话，我心里像吃了蜜还甜。游戏很快就结束了，我们回到了班上，同学们还在议论刚才的游戏。

这堂体育课真是上得又开心又刺激。

关于体育课的作文300字篇五_我的体育课

今天下午的第一节课就是体育课。

同学们在花砖上站的队乱糟糟的，体育委员大声的喊：立正。我们的嘴里说着：一二。可是有些同学的手脚却不听话总是乱动，终于站好了。齐步走大队委说，我们又跑又跳的进了操场。

在考五十米跑步的时候，有的在打闹，有的在做游戏，还有的在说话极少的一部分同学在认真观看比赛。课堂纪律乱成一锅粥了。老师非常生气大声地说：安静，安静！我们渐渐地安静下来。再考跳远的时候，我们班再一次乱成一锅粥了，老师暴跳如雷地说：下课后，让你们的班主任领你们回教室吧！

下课铃一响，我们不乱了而是垂头丧气地排着整齐的队伍走回教室。班主任让我们好好的反思一下。

哎！本是一节非常完美的体育课，却让我们不守纪律给搅了，你说可惜不可惜啊！

记一堂体育课作文 篇6

。

“为什么？”同学们怀疑地问。

“明天我们班要上一节体育公开课”。

“好，太好了！”同学们欢呼起来。

第二天，班主任老师又作了强调：“今天，将有许多照相机对着你们，你们一定要好好

开始上课了，体育老师带我们先做了球操，随着老师“1234……1234……”的口令，同学们认认真真地做了起来。做完后，同学们个个气喘吁吁。因为是公开课，大家都做得特别到位，连平时最懒的同学也不敢含糊。

接着，老师讲解了一些篮球的球性，并进行示范，再让我们自己练习。同学们都练得十分投入。

练习完技巧，老师严肃地说：“接下来我们要学习最基础的篮球技巧――原地运球，

轻松的游戏开始了，同学们一边运球，一边抓人……

这节课，同学们知道了篮球的球性，掌握了运球的正确方法，更加喜爱篮球运动。这真是一节有趣的体育课啊！

记一堂体育课作文 篇7

今天下午，我们上了一节让人感觉千辛万苦的体育课。

老师带领我们来到室内体育馆，只见他板着脸，严肃地说：今天主要练习准备跑步动作和结束后的动作。说完并示范给我们看。啊？就这么简单？老师未免有点太大惊小怪了吧？突然听到老师的预令，来不及多想，我两手迅速握拳，提到与腰带同高的位置，拳心向内，肘部稍微往里合，时刻准备着老师的动令。

可老师却让我们保持这个动作三分钟不许动。只要不用跑步，让我站十分钟都没问题。我开始沾沾自喜，这时，老师从我面前经过时仿佛看出了我的心思：不好好练习，看我怎么收拾你们？没一会儿，头上直冒汗，胳膊也有一点点酸接着老师发号了动令，我身体稍向前倾，两腿微弯，左脚掌跃出着地，身体重心前移，两臂前后自然摆动。老师同样要求我们练习三分钟。最后练习立定，听到立定的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下。动作要领都学会了吗？老师大声问。都学会了！同学们异口同声地回答。

现在两个人一组开始跑步练习。

我和诚信一组，老师让我负责喊口号：跑步，走。一二一、一二一、一二一立定、一二。我一边喊着口号，一边想着老师教的动作要领。轻轻松松地跑完第一圈。而且我是小小负责人，必须起到带头作用，自己一定要做好。可第二圈快跑完的时候，因为室内太闷热，我有点踹不过气来，头上大豆般的汗珠一直不停的往下流，衣服早已湿透，身体也感觉越来越沉，两腿已经完全不听我的使唤了，要是天上掉下来个冰淇淋多好啊！此时，其他同学也是大汗淋漓，边跑边抹着头上的汗水，个个叫苦连天，垂头丧气，抱怨老师不让休息。因为太累，跑着跑着，队伍散了，动作也是乱七八糟，尽管如此，老师还是坚持让我们跑完了十圈。又热又渴，同学们早已累得气喘吁吁，个个有气无力，东倒西歪地瘫坐在地。老师见到我们这样，并没有责怪我们，而是语重心长地对我们说：同学们，我们想要每天精神抖抖地去学习，首先必须有个健康的身体，老师希望你们每天坚持运动，不怕苦不怕累！

这堂课让我意识到平时要加强锻炼，不怕苦不怕累。更让我明白了，老师的严厉是对的。

记一堂体育课作文 篇8

轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈......”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。

这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。作文

我喜欢这样的体育课。

印象最深的一堂课

在我的记忆中，上过很多的课，印象最深的那堂课要数语文兴趣班的那堂了。记得那是星期五的下午，只听见“叮铃铃”上课了。同学们便迅速走进教室，等待柯老师的到来。这时，柯老师进来了，手里拿着一个篮球。咦，明明是语文课，怎么会成体育课呢？平时严肃的老师，今天却是两眼微眯，嘴角还挂着微笑，真不知老师葫芦里卖的是什么药？

正当我迷惑不解时，老师发话了：“今天，我们上节活动课。”老师的话音刚落，全班便沸腾起来。老师接着说：“我们的规则是这样的，请十六个同学上来，用最快的时间，使每个人都摸到球。今天我们来看看谁的想法最好，谁最聪明。”顿时，全班鸦雀无声，同学们都在思索着，有的用笔在纸上画来画去；有的头靠着墙；有的紧锁着眉头……柯老师见了，说：“我想了一个办法，下面请十六个同学上来，一个同学拿着球，其他的同学站在两排；把手伸出来，拿球的同学从那边推过来，这样每个人就都摸到了。”“噢！”全班同学恍然大悟。“试验一下吧！”不知谁叫了一声。这时，柯老师叫上来了十六名同学，按照老师的方法去做，“哇！只用三秒钟，真是神速呀！”全班同学惊呆了，这时，我们的脑筋豁然开朗了，许多同学都举起了手，老师点了一名同学，他说：“直接把球放在中间，每个人一起摸不就得了吗？”这时，另一位同学马上反驳道：“如果那样，就一定有同学摸不着。”“那能不能改进一下呢？”柯老师问道。有几个同学举起了手，他们有的说分两边，有的说在里面转一下……

还有几位同学举起了手，如安可人说：一位同学站着，一位同学蹲着，站着的往下扔，蹲着向上扔；柯登说：十五名同学围一圈，一个同学在中间，拿着球转一圈。最后，我们把所有的方法都试了一遍，最后柯登的方法最快，只用两秒。

这堂课真有趣，让我在玩中知道了要多动脑子，这样才能变得更聪明。你说，这堂课给我的印象有多么的深刻呀！！作文

记一堂课

从小到大，我至今已上过各种课了：语文、数学、英语、美术、体育等等。但是，在这么多的学科中，我对语文课情有独钟。我也因为这个原因，很荣幸的当上了语文课代表，受到了语文老师的喜爱。

我总觉得数学课枯燥无味，英语课听来听去就那么几种语法，记住了就会了。而我觉得唯独语文课有趣，老师讲得幽默诙谐，楚楚动人。

记得有一堂语文课，老师给我们做了一个实验“浮起来的鸡蛋”，我们一听到这个名字就满腹疑问，鸡蛋怎么可能浮起来呢？我们带着强烈的好奇心看老师做这个实验。作文

老师先把一只完好无损的鸡蛋放进一个盛满水的玻璃杯里（为了让我们看得更清楚），起先，鸡蛋慢慢的沉了下去，全班同学都发出同一个声音：切！老师拍拍手，示意让我们安静，接着，老师在杯子里放入了盐，然后拿了根筷子，在杯子里搅拌，但迟迟没见鸡蛋浮起来。一会儿，只听见“啪”的一声・・・・・・啊，鸡蛋碎了!同学们面面相对，安静了几秒后，教室里爆发出哄笑声，老师也笑了，几分钟后，同学们不笑了，老师说：“再来一次！”老师拿出备用的鸡蛋，再次把它放进杯子里，放入一些盐，再次搅拌。不过，这次老师更加小心了，慢慢地搅拌，不一会儿，鸡蛋慢慢的往上，往上，再往上・・・・・・啊！鸡蛋浮起来了！真的浮起来了！全班同学欢呼起来：“姜老师万岁！姜老师万岁！”“叮铃铃”，下课铃响了，老师让我们回家后写一篇文章《浮起来的鸡蛋》。

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记一堂体育课作文 篇9

秋高气爽、阳光暖暖的，天空中满缀着一片片鱼鳞似的白云，我的心里很高兴，因为又有体育课啦！

体育课开始了，朱老师让我们做马步练习。看，我们班的两名运动健将吴烨飞和张浩宇做得多么轻松自如啊！可我呢，一会儿就大汗淋漓了。哎！看来真是我的“将军肚”惹的祸呀！

开始分组跑步了，看着长长的跑道，我的心里有点发慌，感觉两条腿都不听使唤了。果然，轮到我跑步的时候，同学一个个地超过了我，尽管我尽了最大努力，但还是落后了。我跑得气喘吁吁，心想：生命在于运动，我真的该减减肥了……

最后我们玩了老鹰抓小鸡的游戏，我一扫刚才的不开心，和同学们一起跑啊、喊啊，玩得可尽兴啦！

真希望天天有体育课。

记一堂体育课作文 篇10

今天我们班的同学可兴奋了，因为我们要上体育公开课了——这可是重来没有过的事哟！

“叮……叮……”上课铃刚响，同学们已经迫不及待地冲出教室，奔向操场。还没等体育委员发号施令，我们就已经精神抖擞地站得整整齐齐了，静静地等待着那位神秘的体育老师。

一位高大帅气的老师终于站在我们面前：“同学们，这堂体育课由我来上，希望大家能和我配合好！”听着体育老师那严肃郑重的声音，大家不由得紧张起来。老师手里托着一个黑不溜秋的小球对我们说：“今天，我们来玩一个有趣的游戏，看！这叫铅球，这堂课我们就先学习扔铅球，扔得最远的组就可以得一面小红旗。”同学们一听就开始兴奋地议论起来：

“不就是一个小小的球嘛！”

“肯定是我们组赢！”

“不，我们组！”

……

老师先教会我们扔铅球的姿势，又强调安全事项，然后每组发一个球。我刚好站在最前面，将非常荣幸的成为第一个拿球的人，呵呵！

"哎……哎哟！”乖乖，可真沉！我可不敢小看它了。

开始比赛了，我深吸一口气，沉着的迈出一步，摆好姿势，等着老师发号施令。“嘟——”哨声响起，我使出了吃奶的劲，努力的把它扔了出去。我的目光紧紧的跟着它，只见铅球划出了一道漂亮的抛物线，终于没有辜负我的“重托”，飞过白线后“砰”的一声闷响，重重地砸在了地上，哎！我长长的松了一口气，总算及格了！看看其他三个组的第一见位同学也都旗开得胜了。四个组的同学暗暗地较着劲，不分彼此。

轮到第五排了，只见第四组的何屹摆好了胖嘟嘟的身体，右手吃力地托着铅球，脸已经涨得通红，两眼目不斜视地盯着那条“及格线”，看得出来，她十分紧张。球终于扔出来了，只见它并不那么“卖力”地往前冲去，何屹目不转睛的盯着它，眼看就要过线了，可就在紧要关头，球“砰”地一声落了下来，虽然球咕噜噜地滚过了白线，可老师还是判她不及格。何屹脸上布满了失望的表情，垂头丧气地好象丧失了斗志。我连忙走上去，拍拍她的肩膀说：“别灰心，失败必定是成功的妈妈嘛！你一定可以及格的。”她抬头看了看我，脸上又有了希望的笑容。第二次，她终于成功了，同学们都为她欢呼起来。

接着我们又玩起了换球接力比赛。哨声一响，同学们手拿铅球如离弦之箭一般，你追我赶，虽然一个个都汗流浃背，但是谁也不甘示弱，几乎是同时换到沙球，跑回起点。球不停地在同学们手中传递，个个都好似足下生风。经过紧张、激烈地角逐，女生我们第三组赢了，男生第二组赢了。都得到了两面小红旗。我们兴高采烈地举着胜利的红旗跳跃着、欢呼着，向输了的那几组炫耀，眼里充满了骄傲和自豪。

这堂体育课同学们都玩得开心极了。我心里暗暗猜想着：“呵呵！体育也有公开课！以后再也不会被语文、数学占用了吧！”

记一堂体育课作文 篇11

周三和周五下午都有体育课。相对来说体育课是很快乐的，可是在我们眼中，体育课天天是跑步，所以早已厌烦了这种课程。可是上周五的体育课却让我们很难忘。

“叮铃铃……”一阵悦耳的上课铃声在我们耳边响起，可是同学们还无精打采的，这预示着一场乏味的体育课已经到来。我们像蜗牛一样慢吞吞地下子楼。到 了操场上，同学们排成一个“一字形”队形等着体育老师。有的人还沉浸在快乐的下课中。有的手脚早已不自在，已经在“摇头摆尾”了。远处出现了一个瘦瘦的身 影，提着大包小包的东西向我们走来。他就是我们的体育老师——张老师。只见他走到“一字形”队形的前面。扯着噪子“立正！”“稍息！”“向右看齐！”说完 同学们等着张老师下“恐怖命令”，一定是跑十圈二十圈吧。我们不约而同地做好了起步的架势。“这样吧！我们今天不跑步……”张老师还没说完，同学们就欢呼 跃雀起来。张老师抵挡不住我们七十四个同学的声音，只好把那两个包包的其中一个解开，从里面掏出几把红色的绳子。我们异口同声地问道：“跳绳吗？张老师” “对，这次第二行的同学数，第一行的同学跳，懂了吗？”张老师眉飞色舞地说道。一边说，一边给我们发跳绳。我前面是王子豪，见他跳绳甩到身后，一抛，然后 轻盈地跳了起来。我好半天才反应过来，数到：“1、2、3、4、5、6、……”“到！”张老师喊到。哇！王子豪跳了38个。在看看“皮球”那里，他喘着粗 气“嘿!嘿……”累得满头大汗。汗珠在阳光下闪着金光，我悄悄地问了他后面的同学“皮球”跳了多少个。“三个。”那个同学回答到。张老师一边收跳绳，一边 着记录。接着，又打开了一个包包，从里面拿出了体育器材。

“下面进行羽毛球比赛，进行抽签，分配对手。”我把手伸进抽签桶里，随便抽了一张。“啊哈！是‘大肉球’—‘皮球’他哥！这下好办了。”我先发球， 把羽毛球抛起来，用力一打，“大肉球”还未反应过来，等他反应过来，羽毛球已以飞到他眼前了，他慌手慌脚地打了一下，没想到接住了，飞到我这里。我盯睛一 看，对准打了一下，这次他没有接到。“！”我欢叫了一声。同学们一看，来了兴趣，一个接一个展开了比赛。操场上一片欢腾，下课了，为什么时间这么短？同学 们依依不舍地回到教室。看来以后还要多加锻炼身体呀！

记一堂体育课作文 篇12

夏天的代言字是：热！那当然，这也是最令人头痛的。但是，在体育课上时，不仅仅承受了炎热，还承受了很多很多

从刚进操场，老师就说：好的，那我们先围着操场跑3圈，要知道这有1200米的，并且还是顶着至少有30度的太阳，要人命呀！心中暗想着，脚也不情愿的伸了出去，要知道，下午的温度是直线上升的，气温也越来越高，好似能把所有水分都蒸发掉。在两圈后，老师大发慈悲，不让我们继续跑第3圈。此时，气温至少也有个36度了，的确也热得可怕，在手碰到橡胶操场的那一刻时，甚至比空气中的热量都要高，那温度足够煎蛋了！当跑完第2圈时，我的体力已经完全不行了，这同时也说明了一点，我的体力还是不行，还需要再多多练习。

上体育课自然要带跳绳，但是，我已经连续两节没有带了！这节体育课我本以为不用再拿跳绳了，但，当我知道这节课是室外课时，全班没带跳绳的只有5个人，并且只有我一个女生，并且，还要做50个下蹲！平常我也就是做上30个，并且还是最多，都已经够呛了，在30个以后那感觉，到回家，膝盖骨还是麻的。这件事，同时，也让我知道了：忘带东西付出的代价是十分大的，就像我一样。

当然，在体育方面，还要多加练习，才能使体力迅速回升！再一次达到年前的水平，再次更上一层楼！

记一堂体育课作文 篇13

生活中有很多特别的课，曾经我们班好端端的一节体育课变成了一次辩论课，至今想来，难以忘怀！

在那天的体育课中，男生们活蹦乱跳地打着篮球，像是吃了一样兴奋。可是有想拆场子的学长过来了，他们狂妄地说：“小屁孩，赶紧！”我们大力地拍球在地上，手握成拳头，身体绷得像弓一样，差点就要跟他们撞到。要不是队友把我拉住，我非得跟他们干起来不可。

我挥着拳头，大声吼着：“别神气！我们比赛见分晓！”那群人中的一个对我们说：“就你们？连我的一根手指头都不需要动一下！”“你再说一遍！”我们的队员已经愤愤不平，开始回敬他们：“你们就像一只高傲的母鸡一样，嘴上只会吹，其实你们连一只小强都比不过！”一说完他们就开始推我们，我们也推拉他们。场上的“火药味”把我们班的女生吸引过来了，她们一个个拉住我们，跟我们说不能打架，要不然你们会被学校开除的。女生的话真管用，这下我们就开始和他们文斗，张口理论起来。

我们先说：“这个场子是我们先来的，所以是我们的。难道你们不知道先来后到的道理吗？”他们反驳说：“学校是大家的，我们为什么不能来这里打？”我们又说：“校规里面有一条规矩是先来后到，你们不会不知道吧？我们是先来的，所以场子就是我们的！”还是校规起作用，他们一听就蔫了，结果不用说：我们赢了！

唉，好端端的一节体育课变成了一节锻炼口才的辩论课，真是有趣极了！

记一堂体育课作文 篇14

“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练习，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的同学继续排在队伍的后面等待下一轮的开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。

同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。

记一堂体育课作文 篇15

一年级下学期的一次体育课，老师带着同学们排着整齐的队伍来到操场上跑步。

上课开始了，老师要求我们每个人绕着操场跑五圈。可是，我由于平时不爱运动，刚跑了两圈，就累得气喘吁吁，满头大汗，两条腿像灌了铅似的，迈不开，被大家远远甩在身后。我停下脚步，自言自语地说：“这跑步可真累啊，算了，还是不要跑了吧。”

就在我打算放弃的时候，我们班有个叫高佳楷的同学对我大声喊道：“小笨蛋，你才跑了两圈就跑不动了，真没用！”高佳楷的话引得全班同学一阵大笑

。我很生气，心想：“全班同学都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要证明给大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，拼命地跑呀、跑呀！没过多久，我就慢慢地赶上来了，还超过了许多同学，顺利地跑完了五圈。这下全班都吃惊地看着我，老师和同学们都向我投来赞许的目光，我的几个好朋友还冲我竖起了大拇指说：“彦嘉，你真棒！”。听了大家的话，我心里美滋滋的。

真是难忘的一堂课啊！它让我懂得了，做什么事都要坚持，不能轻言放弃，半途而废。

记一堂体育课作文 篇16

在学校，你们最喜欢的是不是体育课呢？在我的学校，体育课是非常好玩的课，今天我就来说一下吧。

星期四的下午，是我们最盼望的一个下午，因为这天有体育课。在下午2点25分左右，体育老师载着我们的期待终于来了。

第一节课时，老师让我们先拿出在家画的足球场图纸他检查，接着让我们看书，我们都在期待真正体育课的到来。

终于当第二节课的铃打响时，同学们像兔子一样飞快地跑进了教室。老师说好的，这节课要带我们去操场上活动。

但在活动之前，还是发生了一点小插曲：同学们在还未真正活动之前，就开始七嘴八舌地说起了话，老师原本的和颜悦色变成了满脸凝重：“你们要再这样，今天我们就不去操场上活动了。”

同学们哀声一片，但老师又补充道：“你们要好好表现，我还是会考虑带你们去操场上活动。”

我们一听这话，立马回到座位上，静悄悄的，谁也不敢大口喘气。经过漫长的几分钟，老师才吐了话：“出去站队。”可把我们高兴坏了，没成想，又是，“你们先去跑上三圈。”三圈之后，已经累得筋疲力尽的我们，老师才告知我们自由活动。

自由活动，我们玩嗨了。具体玩的是什么，且听我慢慢道来。

话说这节有意思的体育课，我们玩的是篮球竞赛，这个提议还是我提出来的呢！虽说三个篮球是借来的，但丝毫不影响我们比赛的热情。

我们男生一队，女生一队，篮球在我们手里，跟一个长了翅膀的金球一样，恨不得都拦在自己怀中，迅速进球。我们是“仇人”相见，分外眼红，有点打起来的架势。

这种阵势下，我们队投中了好多球，女生队打得不行，男生队丝毫不放松，都目不转睛地盯着那个球。这时，班长正打算投球，突然被一个女生挡住了，他把球往左一抛，抛给了我，我离投篮口很近，赶紧往篮口的方向投去。终于，那个球在我的运筹帷幄下，缓缓进了篮口，并酷炫地落了下来。

我舒了一口气，心里那块悬着的石头总算是落地了。这也是本场篮球比赛最后一刻，我们都打得热火朝天。本不想结束这开心的时刻，怎奈我们又听到了体育老师那熟悉的声音：“同学们，快要站队了，我们准备下课了……”

经过我的描述，你觉得这两堂体育课好玩吗？我觉得我们的体育课既能玩得开心，还能锻炼身体，我最喜欢上体育课了！

记一堂体育课作文 篇17

广东省江门市 紫茶小学五年级九班 刘晨曦    体育课上，吴老师先让我们跑步，跑完之后，吴老师教我们玩“猎人捉猎物”的游戏，

游戏的规则是：5个同学为一组，一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人，另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物，当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。

游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。

她的眼睛扫视着我们这四只猎物，迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力，可我们没她那么笨，我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了，不过也想碰碰运气，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球，可就是10发10不中，我们这些小动物可高兴了，大叫：“太捧了！太捧了！猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说：“我是金丝猴，我的皮毛最可贵，谁得到了我，可是他的福气啊！”说着，又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁：“唉！捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完，她 `啪` 地扔出一球。好在我们说时迟，那时快，一闪就躲过了。我们这才知道，原来是蔡欣儒的诡计，她想在我们很得意的时候，发出一球，让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威，谁知被我们识破了。她很不服气，小声地嘀咕：下一回一定要把你们打败了。可是很快，铃响了，老师就叫下课了。

条理清晰,语言准确有趣.描写生动活泼. [推荐给朋友] [显示打印]

记一堂体育课作文 篇18

今天下午有一节体育课。早上，老师匆匆赶到教室，满面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课要举行拔河比赛。教室突然沸腾起来，我的门高兴得跳了三尺高。上午的课，大家都没考好。我终于熬到下午了。老师把全班分成两队：男队和女队。男团是要参加比赛的学生，剩下的女生是啦啦队员。男生们都在摩拳擦掌鼓足勇气，都想试试自己的实力。

在操场上，我看到一根粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间有一块红布。谁能把绳子里的红布穿过绳子一端的白线，谁就赢了。

“准备！”体育老师喊道。两边的队员毫不犹豫地抓住了绳子。

“嘟~”的哨声响起，游戏正式开始。虽然我是啦啦队员，但我能听到老师的哨声，我还有十五个水桶打水。我看到男生们都抓住了粗麻绳，一双脚使劲压在地上，让它动弹不得，仿佛它已经在地上扎下了根。身体用力向后仰，双方互让道。可以说他们已经耗尽了护理的力量。看，那边的小刚，眼睛瞪得大大的，牙齿上上下下。他的脸涨得通红，就像一个‘红富士’苹果。他额头的汗大如豆粒从脸颊流下。看他的脚。前腿和后腿有弓有弯，很容易配合。这根绳子就像他的救世主。如果你拿着它，你可以救你自己。绳子中间的‘红娃娃’一会儿跳到一队，一会儿又跳到二队，跳来跳去，却停不下来。在球场旁边，我们跳着，伸长脖子，不怕嗓子疼。我们一边举着旗子，一边喊：“加油！加油！1队干杯，不能输给他们，一定要赢！”渐渐地，渐渐地，‘红娃娃’显得很古怪，头也不回，直接跳到了2队。1队想留着，但绳子好像绑在泰山脚下，红娃娃自然没回来。就这样，1队没有齐心协力，导致了这次惨败的不尽人意的结局。

交换场地再战。这一次1队吸取了上次的教训，小刚把歌叫过来，让男生一起拉回来。男孩们听了他的命令后，服从了。二队也不甘示弱，看到一队，杀气腾腾。经过几分钟的互相厮杀，精彩激烈的比赛在一片欢声笑语中结束，一分耕耘一分收获，一队终于赢了。

对方不服，要求再战。老师很热情地说：“这项运动消耗体力很大。为了不影响你的身心健康，同学们，下周我们再战！”之后老师拿起拔河绳向运动组走去。

今天拔河虽然没输赢，但至少证明了同学们的强大实力。由此，我意识到力量的伟大来自于人们的共同努力。只要大家团结一致，没有什么能轻易击倒这支伟大的力量。