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健康五年级作文

发表时间:2024-02-22

健康五年级作文。

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健康五年级作文【篇1】

说到饮食安全,你了解多少。我对于饮食,虽说并不是很了解,但至少知道一点点。

我们的老师从一年级就开始说饮食安全了,那些街道、路口边的小摊经常有很多同学去光顾。人人都知道,那些食品都没有经过卫生消毒、卫生检验,却偏偏买来吃,还一个劲地说好吃。

从前,我也是那么一个不懂事的孩子。一到放学买零食就要花上两三元钱。什么方便面啦、热狗、鸡翅,还有一些油炸食品。明明知道不能吃,但一闻到那诱人的味儿,就把什么都抛到脑后,先享受享受口福了。

现在不一样了,长大了,讲卫生了,所以很少去光顾那些小摊,看到那被炸得似发黑的油,我几乎有恶心,老师说过,就是因为油炸了又炸,所以才变黑的。再说到那酱,你知道是什么做的吗?且那刷酱的刷子,你知道它卫生吗?它是用来干什么的吗?

有一次在街口逛了好长时间才回家,由于吃的太多,到了家后连口饭也吃不下,那天晚上不知为什么,肚子一刻不停地痛。妈妈带我上医院检查,医生说,是吃坏了肚子。回到家后,妈妈审问我,我如实招了,都是那些东西害的,以后,我再也不吃了。

同学们,你们意识到了吗?病从口入,一定要多多注意饮食。不要为了吃,跑趟医院,让家人承担医疗费,这样,有意义吗?善待自己,自我珍惜,先从饮食开始吧!

健康五年级作文【篇2】

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年,他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个理儿——吸烟有害健康,但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。

烟的主要成份是尼古丁,尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后,会产生许多作用:如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋),并促进血小板凝集,为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠,二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50~70毫克,相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。

研究证明:如果在一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,经常在一起生活,那么,将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大,妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟,家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时,也要对我们所生活的环境加以保护,因为香烟所释放的烟雾都是有毒的,含有大量二氧化碳及其它有害气体,这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园,应该从我做起,从青少年做起,广泛深入地开展限烟、无烟宣传:为了大家的健康,请不要吸烟!!!

健康五年级作文【篇3】

有人说健康是生活的一大笔财富。是的,只有身体健康,才有足够的本钱去追逐梦想、收获梦想、守候幸福。

有一个故事这么讲:一位腰缠万贯的老板,有着几百万的固定财产,他一般工作到很晚,知道直到自己累得快趴下了才去休息一下。朋友提醒他,说身体是人类的本钱,要保重身体。可是他却对朋友的提醒不以为然。有一天,他浑身不舒服,家人就带他去医院就诊,住了院。住院的他似乎还放不下他的工厂,决定去看一看,家人制止了他。家人哭着对他说,一定得保重着身体,这些小事让工人们去做就行了。家人的几次劝告,工厂的事情一切良好,他才安心养病,多多补充营养。没几个月,他便出院了,更让老板懂得了健康的重要。他经常保养着身体,精神一天比一天好起来。

这难道不是在提醒人们,将抗健康才是生活的本钱吗?

以前,我学习很吃力,很急,可是越急越赶不上来。于是,我就用下课时间、放学回家的时间来补习功课。在学校里,除了上厕所和做早操、上体育课的时间,我基本就没怎么出过教师。“吃饭了。”又是妈妈的一阵叮嘱。“哦,马上。”我一边答应,一边不停地写作业。最后,功课是补回来了,可是我却瘦了一圈,已经疲惫不堪了。更糟糕的是,班主任找上门来了,问我妈妈为什么这段时间总是呆在教室里,应该出去轻松一下。要是以前,我可不是这样。每次下课都像小鸟一样跑得没影了,有时还闯闯小祸。后来,我开始关注起我的健康来,再累也要休息一下,身体是最重要的。

健康,是我们生活中的焦点。有些人对它不以为然,有些人对他十分关注。我认为,对自己的事业负责任是好的,但也要时常休息一下,补充精力,才能更好地发挥。一个人的健康,关注到整个家庭的健康啊。

朋友们,让我们携起手来,关注健康,守候你一生的幸福,让幸福之圈永远在我们身边萦绕吧!

健康五年级作文【篇4】

“民以食为天”。随着科技的日新月异,食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品,不但味道鲜美,而且营养丰富,颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全,对食品安全,我原先也并不关注,但经过一件事后,我再也不敢小看食品安全。

这天晚上,桌上的饭菜早已经煮好了,但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天,妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼,肉是红色的,像西瓜瓢一般,上面还有一条一条黑黑的.斑纹,很漂亮。妈妈介绍说:“这叫三文鱼,很有营养,生着吃味道最好,不过……”妈妈拿起那盆青色的东西,“得蘸着芥末吃,否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼,用筷子夹起最小的那一块尝了尝:“嗯,味道不错,真好吃。”有些辣辣的,又有些麻麻的,下饭正好。不一会儿,大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上,我一起床就感觉肚子很痛,忙去了厕所间,上完厕所,一点儿都不痛了,我也没怎么在意,认为这知识夜里着凉了。哪晓得,我去乘公交上学时,不过为了赶一辆车跑了两步,我的肚子中竟然翻江倒海,痛得我连忙就地蹲下,捂着肚子,一步一步地挨回家。门一开,我就眼冒金星,像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。奶奶见我这般模样,连忙吩咐我躺下,不要动弹。还没躺下一分钟,我来了个鲤鱼打挺,“嗖”地往厕所间跑,狂吐、狂拉不止,直吐得脸色苍白,头上直冒冷汗。呕吐过后,我感觉肚子饿得“咕咕”地叫,来到厨房,看看饭,不敢吃,看看蔬菜又不敢吃,看看海鲜,那更不敢吃,只好盛了半碗稀粥汤,再加一个咸鸭蛋,慢慢地吃起来,心想:奶奶说不能吃不干净的食物,这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下,我放下筷子,窜到二楼,在厕所间了上吐下泻,痛不欲生,刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。

忍饥挨饿到晚上,我已经手无缚鸡之力,有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来,连忙带我去了医院。医生说:“这是吃坏了肚子,急性肠胃炎,挂葡萄糖两瓶(大)。”1467.Cocn

晚上11点钟,终于挂完了吊瓶,我早已经呼呼大睡。拔了针,回家。

这一天的“三文鱼风波”可算结束了!

通过网上查找资料,我了解到:我的这次事件也属于食物中毒,但是是轻度的食物中毒,主要是生熟食品交叉感染,导致拉肚子,从而引起食物中毒。

食物和我们形影不离,没有食物,我们也做不成任何事情;食品安全也和我们息息相关,如果没有了健康,我们还能干什么呢?

健康五年级作文【篇5】

今天中午吃饭的时候,爸爸见我脸色不好,就问我:“是不是昨天没睡好?”“是,我感觉自己肩膀很不舒服。”因我这句话,爸爸就和我谈起了健康这个问题,他意味深长地说:“首先你应该有合理的作息时间,像你昨天十点多钟睡,就不应该今天七点五十多分起来,正常小孩子都应该睡十个小时,而你却只睡了八个小时,当然会感觉很困。至于你的肩膀不舒服是因为你晚上睡觉时压着自己的手。”我听得目瞪口呆,好长时间说不出话来。

爸爸又接着说:“你还应该有健康的饮食习惯,要少吃些荤菜,否则吃太多会变得很胖,吃些蔬菜,这样对身体有益。”我觉得爸爸说得言之有理,便一边不助地点头。

爸爸轻描淡写,说:“你呀,赵天成需要适当的体育锻炼,比如周六、周日做完作业出去跑跑步,或者跳跳绳、骑骑脚踏车。”我听得出爸爸话中有话,就是说我体育锻炼太少。

最后,妈妈有条有理地说:“良好的心理状态也很重要,不能没有自信,不能说‘一定不可能’、‘我肯定不行’这类词句。”我又点点头。

他们俩说完了,但他们意味深长的话语总在我的脑海里回荡。