检讨书吸烟

检讨书吸烟集锦九篇。

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检讨书吸烟 篇1

中学生吸烟检讨书

尊敬的校领导、老师以及亲爱的同学们：

大家好！我是一名中学生，今天我站在这里写下这篇检讨书，对自己的吸烟行为进行深刻的反思和检讨。

吸烟是一种严重的不良习惯，它不仅严重危害着自己的身体健康，还给他人带来了二手烟的伤害。我却陷入了吸烟的误区中，一去不复返。

我记得，刚开始吸烟是在初中时。那时，我正处于思想、身体都在发育的阶段，由于好奇和模仿的心理，我开始尝试了吸烟。一开始，只是偶尔拿起一根烟，然后故作镇定地吸一口，仿佛这样我就能变得成熟，更有男子汉的样子。可是，随着时间的推移，我逐渐陷入了吸烟的泥潭中，无法自拔。

吸烟给我的生活带来了许多不良影响。吸烟严重伤害了我的身体健康。烟草中的有害物质会导致心脏病、肺癌等严重疾病的发生。我受到了许多其他自认为健康的同龄人的启发，明白了吸烟对身体的害处，但我却没有警醒过来。每当我点燃那根烟，吸进的浓烟渗透我的肺部，我可以感受到身体的不适，但却无法停止。我常常紧握着烟盒和打火机，一根接着一根地吸烟，仿佛这样才能缓解我心中的焦虑和压力。

吸烟也给我带来了学习上的不良影响。吸烟让我沉迷其中，忽略了学业的重要性。吸烟让我缺乏了集中注意力的能力，导致我在课堂上的表现越来越差。我曾经是一个成绩不错的学生，但是现在，我只是一个沉迷于烟草的普通中学生。

最重要的是，吸烟不仅危害了我自己，也对身边的人造成了二手烟的伤害。家人朋友常常为了我而感到担忧，每当看到我手里拿着烟盒时，他们的眼神充满了失望和无奈。他们多次劝导我戒烟，可是我却一直没有勇气去面对错误。每当我在家中抽烟时，那些熟悉烟草气味的家人和朋友也无法避免二手烟的危害。我知道，我对他们的身体健康造成了严重的伤害，我深感愧疚和内疚。

写下这篇检讨书，对于我来说，是为了给自己一个警钟。我决心戒除吸烟这个不良习惯，重新树立正确的价值观。我要努力提升自己的意识，积极参加各种有益身心发展的活动，培养健康的生活方式，以身作则，成为一个对家人、朋友和同学做出表率的人。

作为中学生，我们正处于人生重要的成长发展阶段，我们要珍惜健康的身体。吸烟不仅仅是一种不良习惯，更是一种对自己和周围人身心健康的伤害。我希望通过此次检讨，让更多的人了解吸烟的危害，远离吸烟的误区。

我向学校领导、老师、家长和同学们道歉，因为我的不良行为给大家带来了困扰和伤害。我承诺，从今以后，我将远离烟草，改正错误，重新开始健康、积极、阳光的人生。

非常感谢大家的聆听！

中学生XXX

检讨书吸烟 篇2

9-30下午由于感冒以及下巴处淋巴结肿大有点小疼加上国庆长假将至，兴奋的同时开始非理性的纵容自己的惰性，下午缺课2节，听说就是由于象我这样非理性的逃课的人不少，导致课堂人数颇少，课堂气氛较平常大家都出席冷清不少，影响了老师的上课心情，降低了同学上课学习知识的效率。

这种害己又害人的做法，是校规、系规老师所不容的，是理性中的自己不会做的，是让自己事后感到痛心疾首的。由于李老师本着对工作负责对学生负责的态度发现了一群不遵守学校相关制度，对自己要求不严格的人，决心将我以及同学从危险的边缘抢救回来，严格要求自己的学生，要求写字数大于5000字，有思想有深度的检查，于是就有了上文和下文，希望同学以此为鉴，不要有着一日象我这样，希望后来之人不要继承我这不光荣的传统。

另外感到惭愧的是李老师在新婚不久，国庆将至的时候都能坚守岗位，为我们操劳，自己却连替自己学习都被耽搁，相比之下，惭愧的让自己无法比较，虽然本文是主题较沉重的检查，但是还是真心的祝福李老师合家幸福，生活甜美。

由于本人感觉文笔生疏，因此列了一个不太正规目录，以方便自己写出符合要求的检查，本文字数未经细数，但由于本人一向做人诚信，做事细心，有信心和能力写一篇符合要求对自己有帮助的检查。

检讨书吸烟 篇3

教官吸烟检讨书

尊敬的各位领导、教官和同事：

大家好！我是XX军校的一名教官，我在此向大家郑重致歉，对我吸烟的行为给军队形象带来的负面影响表示深深的忏悔和检讨。我坚信在这个抗争疫情的特殊时期，我做出的错误举动给身边的人们带来了极其不良的影响。

我要诚恳地向各位领导和同事道歉。作为一名教官，我知道自己是学员们的楷模，我的言行会对他们产生深远的影响。我本应以身作则，严格要求自己，但是由于自身的贪图享受以及思想认同的偏差，我屡次违反军队禁烟规定，为他人树立了一个极其不好的榜样。

我深感愧疚的是我的吸烟行为对自身健康的危害。吸烟不仅伤害我自己，更会造成二手烟对周围人的伤害。军队强调的是纪律、协作和团队精神，作为教官，我违反了军队纪律，损害了部队的形象，这都是我内心深处曾经秉持的原则被我自己所背叛的结果。

再次，我为在我工作领域，我运用我所掌握军事知识的威慑力以及号召力，宣传吸烟对身体健康的损害度，我自己居然沦为自己道德反面的激情保护者感到自责和愧疚。我的违规行为不仅是个人问题，更是对整个军队形象的一种伤害。我痛悔自己的错误，自己没有能够更好地履行起自己的教育、指导、监督、激励70后80后等新一代的军队人员。

我对自己的行为做出了深刻的反思，并给自己下定决心。作为一名军人，我必须时刻严格要求自己，牢固树立公仆意识，恪守军纪，严格遵守相关规定制度。我将从自己做起，加强思想修养，时刻警醒自己，不再违反禁烟规定，以身作则，对学员起到更好的示范作用。

同时，我愿接受军校的批评教育和惩罚，我相信那是我成长的机会。我愿意积极参加军委相关活动，加强对禁烟知识的学习与宣传。我愿意在更广泛的群体中发起倡议，积极倡导无烟环境，并帮助那些希望戒烟的人们。

再次向各位领导、教官和同事们表示我由衷的歉意和诚挚的检讨，希望大家能给我一个改过自新的机会。我会自责自省，努力补救我的错误，恢复军人的形象和尊严。请各位领导和同事们监督和支持我，让我通过努力回到正确的道路上。

教官：XXX

日期：XXX年XX月XX日

检讨书吸烟 篇4

中学生吸烟检讨书

亲爱的老师、家长和同学们：

大家好！今天，我站在这里写下这篇检讨书，是因为我意识到了自己犯下的一个错误——吸烟。通过这份检讨书，我想与大家分享我走上吸烟这条不归路的原因，对我的身心健康造成的危害，以及我决意戒烟的决心。

我初中阶段的生活颇为平静，但自从入了初中，压力就不断地增加。学习压力、社交压力、家庭压力，像一个无形的纽带将我束缚得很紧。这些压力让我感到无所适从，而吸烟成了我减压的方式。开始的时候，我只是试着抽了一口，但渐渐地，这成了我逃避问题的习惯。

吸烟给我带来的一些好像的放松和解脱，只是一时的幻觉。我没料到，吸烟给我的身心健康造成的伤害竟是如此巨大。

吸烟对我身体的危害是无可忽视的。香烟中包含着各种有害物质，如尼古丁、焦油等。这些物质会导致肺部功能下降，呼吸困难，引发呼吸道疾病，如支气管炎、肺气肿等。吸烟还会影响心脏健康，增加罹患心脏病、中风的风险。对于青少年来说，吸烟还会影响身体的发育和成长，导致身高停滞，影响免疫力等。

吸烟对我的心理健康也带来了负面影响。吸烟可以带来短暂的放松和愉悦感，但这种感觉很快消失，留下的是对烟草的依赖。这种依赖导致我无法摆脱对烟草的需求，进而产生戒断症状，如烦躁、焦虑、失眠等。这在很大程度上干扰了我的学习和生活，使我陷入无穷的痛苦。

尽管我已经认识到吸烟的危害和对我生活的负面影响，但要真正戒掉吸烟，并不是一件容易的事情。我将面临戒烟的挑战，需要付出持之以恒的努力。

为了戒烟，我计划采取以下措施：

我要增强自己的意志力。坚定的决心是戒烟的基础。我要告诉自己，吸烟只会伤害自己的健康和未来，而且并不能解决压力问题。相反，只有通过努力学习和积极锻炼，才能找到真正的放松和快乐。

我要在家庭和朋友的支持下戒烟。作为学生，家庭和同学的支持至关重要。我会坦诚地向我的亲人和朋友倾诉，请求他们的理解和帮助。他们的关爱和鼓励将给我戒烟带来无尽的动力。

我要寻求专业的帮助。戒烟并不是一项容易的任务。为了更好地对抗戒断症状和戒烟的挑战，我计划寻求专业的辅导和医师的建议。他们可以提供合适的戒烟计划和药物，帮助我成功地摆脱吸烟的困扰。

亲爱的老师、家长和同学们，通过写这篇检讨书，我希望能够真诚地向大家道歉，并借此机会向大家保证，我会努力戒烟，恢复健康的生活方式。我深知自己的错误，也深知吸烟对身心健康的危害，我决定从现在开始，正视我改正错误的责任，并以积极的态度迎接未来的挑战。

戒烟对我来说是一个艰难的过程，但我相信，通过坚持，我一定能够战胜这个困难，重拾健康、快乐和自由。

谢谢大家的理解和支持！

学生：XXX

检讨书吸烟 篇5

寝室吸烟检讨书

寝室吸烟，是一个严重违反规章制度的行为。为了有效改善寝室环境，提高居住质量，我写下这篇检讨书，认真反思自己的错误，并表示决心改正。

我要承认自己在寝室吸烟的行为是极其不负责任和自私的。烟草燃烧释放出的烟雾不仅对我自己的身体健康造成危害，也会危及到寝室其他室友的健康。烟雾中的有害物质会在空气中悬浮很长时间，对呼吸系统和肺部造成损害，甚至会导致室友们罹患严重的呼吸道疾病。再加上烟头随意乱扔，容易引发火灾，给大家的生命财产安全带来威胁。我对此表示由衷的道歉，我深感自己的错误给大家带来了不必要的困扰和危险。

吸烟也给寝室环境带来了明显的污染。烟雾气味难以散去，寝室里弥漫着浓厚的烟味，却无法享受到清新的空气。这无疑对大家的生活质量产生了直接影响。正常的学习和休息需要一个干净舒适的环境，而吸烟所带来的难闻气味和烟灰所造成的脏乱并不符合人们的生活要求。我意识到自己的行为已经对寝室环境造成了严重的影响，并造成了室友们的不满和抱怨。为此，我深感愧疚并愿意主动承担起改善寝室环境的责任。

然后，我要真诚地向室友们保证，我将会立即停止在寝室吸烟的行为。我明白，改变一个人的习惯需要付出艰辛的努力和意志的坚定。但是，为了维护寝室的和谐，改善寝室环境，我将积极改正自己的错误。我愿意从现在起，将吸烟的欲望以及对寝室环境和室友健康的不负责任态度都抛诸脑后。我将时刻警醒自己，不再拿出烟盒，也不再让烟头附近的物品有一丝丝的燃烧可能。

我对寝室其他室友提出真诚的道歉。我深感自己的错误给大家带来的负面影响，对室友们的健康和生活造成了不必要的伤害。我诚挚地向大家说声对不起。为了向大家道歉和重新赢得信任，我会为室友们提供一个良好的居住环境，积极维护寝室的卫生与整洁，主动关心大家的需求。

小编认为，我对寝室吸烟的错误行为深感愧疚，并且表示坚决改正。我将停止在寝室吸烟，为大家提供一个健康、舒适和安全的居住环境。我真诚地希望大家原谅我的过错，并共同努力，共同营造一个和谐宜居的寝室。我会始终牢记这次的教训，时刻提醒自己遵守规章制度，做一个尊重他人、负责任的室友。

检讨书吸烟 篇6

园区吸烟检讨书

尊敬的园区领导：

您好！今天，我写下这封检讨书，以表达我对园区吸烟的行为的深刻反思和诚挚的道歉。在此之前，我想先向您道歉，因为我的不良习惯给您和他人带来了困扰和不适。我充分意识到吸烟行为对身体健康和环境危害重大，我也深刻认识到作为一个园区的一员，我应该以身作则，遵守规定，为营造和谐的工作环境努力奉献自己的一份力量。

我想针对吸烟行为对身体健康带来的不良影响进行自我反省。吸烟会导致各种严重的健康问题，特别是各种呼吸道疾病和心血管疾病。吸烟不仅对吸烟者自身有害，还对二手烟暴露的他人造成危害。我深感愧疚，因为我的吸烟行为不仅让我自己处于不健康的状态，也有可能危害到我的家人和身边的同事朋友。面对这种严峻的现实，我决心彻底戒除吸烟的恶习，重建健康的生活方式。[大学生范文网 WwW.1467.CoM.cN]

我意识到吸烟行为对环境造成的污染和破坏。烟草燃烧会产生大量的有害物质，包括二氧化碳、一氧化碳等。长期吸烟会导致园区内的空气污染，不仅对员工的健康造成威胁，也会破坏园区的良好形象。园区一直致力于打造绿色环保的工作场所，而我的吸烟行为完全背离了这一目标。我深感愧疚和羞愧，对我在过去时期对环境造成的损害，我深表歉意。我将立即改变自己的行为，积极参与到环保活动中，为园区的绿色发展贡献自己的力量。

我想对园区领导和同事们表示诚挚的道歉。我深知我的吸烟行为对他人的困扰和不适，给工作环境带来的负面影响。吸烟的气味和烟雾不仅让人感到不舒服，还会引发一些敏感人群的疾病。在此，我向园区内的每一位同事表示深深的歉意，我将严格遵守园区的规定，不再在禁烟区域吸烟，不给他人的健康和工作带来任何负面影响。在以后的工作中，我将时刻警醒自己，保持良好的工作态度，积极为园区的发展贡献自己的力量。

通过写下这封检讨书，我希望能诚心诚意地表达出我对吸烟行为的反思和悔过之情，也希望能够得到园区领导和同事们的理解和包容。我将始终以一个合格的园区成员的标准要求自己，树立正确的价值观和健康的生活方式。我相信，只要拧紧自己的螺丝，深刻反省并严格要求自己，一定能够改掉这个不良习惯，成为更好的自己。

再次向您和所有的同事表示诚挚的歉意！

此致

敬礼

（个人签名）

日期：

检讨书吸烟 篇7

尊敬的领导：

我很抱歉在公司中吸烟和打牌的行为让您和公司造成了负面影响。在此我向您和公司以及其他员工诚恳地道歉，并保证今后不再犯同样的错误。

通过这件事我意识到了自己的不良习惯对自己和身边的人造成的影响，同时也认识到了作为员工应该遵守公司的规章制度和工作要求，以更好地服务公司和客户。

作为一个成年人，我认为自己有责任保障自己和身边人的健康，吸烟对自己和周围人的健康都有害处，同时也会对其他人的工作造成干扰，因此我决定戒烟。我会尽力控制自己的情绪和冲动，保持清醒和理智，遵守公司的规章制度，以更好地服务公司和顾客。

在此我向公司表示诚挚的道歉，并请求公司给予包容和支持。我会竭尽所能，为公司的发展和繁荣做出更大的贡献。

谨此，

敬礼！

作者：某某

日期：20XX年XX月XX日

检讨书吸烟 篇8

尊敬的领导：

您好！

针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒！

回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。

首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯！

特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟 篇9

尊敬的老师：

您好！

我十分的抱歉的向您写下了这份检讨书，我对自己在学校厕所吸烟的行为感到十分的后悔，吸烟是一种不好的习惯，特别是我们中学生，我们现在是一个生长发育的过程，吸烟对于我们的身体又很大的危害，对我们的学习也会造成影响，同时吸烟也会危害周围同学的健康，通过您的批评教育，我逐渐意识到了我自己思想上的错误，针对我在厕所吸烟这件事情我作出深刻的检讨，检讨我对这件事情的认识，以及我改正这个错误的决心。

我知道，无论是学校还是家里都反复的强调过我不能吸烟，但是我还是染上了吸烟的坏毛病，我刚开始也只是对烟有着一种好奇的心理，但正是由于这的好奇心，让自己吸过了一根烟之后逐渐的沉迷其中，在这抽烟的过程中无法自拔，享受着吸烟带来的快感，我第一次吸烟也是在厕所，一位同学在厕所给了我一根眼，虽然我知道抽烟是不对的，我也想拒绝，但是还是难为情的接下了同学手中的烟，于是有了第一次就开始有第二次和后面不停的吸烟，终于在这一次被老师发现了，经过老师的批评，我从开始的不为所动到幡然醒悟，抽烟能带给我什么呢？我作为一个学生抽烟又存在什么意义呢？于是渐渐的明白了自己的错误，我也知道了抽烟这个行为的对于一个中学生的严重性，烟是一种极其危害身体健康的物品，实在不是我们这个年龄应该接触的。

作为一名学生，抽烟是违反纪律的表现，校园是我学习成长的地方，这里为我们提供了一个优良的学习环境，让我们能够学有所成，但是我不仅没有珍惜，我还在学校的厕所抽烟，败坏学校的风气，我经过了反复的思考与反省，我意识到了自己的错误，我来学校的目的就为了学习，同时也是为了养成好的习惯，但我现在的所作所为已经背离了自己的目的，我对不起父母辛苦的供我读书，也对不起老师的敦敦教诲。

老师，对不起！我经过深刻的反思，意识到了在学校的厕所里吸烟的严重性，对于这次我吸烟被您发现，我十分的抱歉，我已经对抽烟有了更深的认识，我意识到了自己行为的错误，在今后的学习生涯中我一定引此为戒，我保证自己不会再在学校发生抽烟这种行为，也希望老师能够再相信一次，给我一个改正的机会。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x年xx月