徒步活动总结

徒步活动总结7篇。

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编特别为你收集的“徒步活动总结7篇”，请收藏好，以便下次再读！

徒步活动总结 篇1

徒步活动简报总结

近期，我们组织了一次精彩的徒步活动，让参与者体验了大自然的美妙，增强了团队合作意识。今天，我将为大家总结这次徒步活动的经历和收获。

活动地点选在了乡村风光优美的山区，让大家远离了城市的喧嚣，尽情享受自然的宁静与美丽。在这片美丽的山林间，我们开始了一段不同寻常的徒步之旅。这次徒步活动共有30人参加，我们分成了5个小组，每个小组有各自的队长，队长负责带领大家前进，并确保安全。

一早，我们就出发了。天空湛蓝，阳光明媚，微风拂面，仿佛大自然为我们准备了最好的礼物。我们一路欢歌笑语，走过了青翠的林间小道、清澈的溪流边、翠绿的田野上。每一步都是对大自然的亲切脱俗的感受，每一片景色都令人陶醉。我们远离尘嚣，放松身心，大家的疲惫也都在这片美妙中散去。

这次徒步活动的过程中，我们遇到了一些挑战，但也收获了不少。在一段陡峭的山路上，我们需要攀爬，有的队友遇到了困难，但是我们团结一心，相互鼓励，最终都成功地爬上了山顶。这个过程让我们认识到只有团队合作，互相帮助，才能克服困难，取得成功。这不仅仅是一次徒步活动，更是一次团队凝聚力提升的机会。

我们还进行了一些有趣的小游戏，增加了徒步过程的趣味性。比如，在一片空地上，我们进行了拔河比赛，只见各个小组拼尽全力，奋力拔起绳索，为了争夺最后的胜利，每个队员都燃起了斗志。这个游戏不仅锻炼了我们的体力，也增强了团队合作精神。我们在游戏中取得的胜利，使我们更加坚信只要我们齐心协力，任何困难都能克服。

晚上，我们搭起了帐篷，在篝火旁边享受了一顿丰盛的晚餐。大家围坐在一起，在笑声和欢乐中度过了一个难忘的夜晚。我们分享了彼此在徒步过程中的感受，也传递了对大自然的敬意和热爱。

回顾这次徒步活动，我深刻体会到了大自然的魅力和团队合作的重要性。徒步不仅是一项锻炼身体的活动，更是一种向大自然致敬、思考人生的方式。在这次活动中，我们不仅畅游于山林间，还收获了友谊、团结、勇气和成长。这些收获将永远铭刻在我们的心中。

徒步活动即将结束，但对大自然和团队合作的热爱将一直存在。我们希望以后能继续组织更多的类似活动，让更多的人能走出城市，亲近大自然，感受到大自然的美妙与伟大。我们也希望通过这些活动，能够促进团队的凝聚力，让每个人都能成为更好的自己。

徒步活动的简报总结到这里，希望大家能从中感受到我们的欢乐和收获。小编感谢您的阅读！

（字数：1035字）

徒步活动总结 篇2

全民徒步活动总结

近年来，随着人们对健康生活方式的追求以及对自然环境的关注度不断提高，全民徒步活动逐渐成为人们喜闻乐见的户外活动。在过去的一个月里，我们组织了一次规模庞大的全民徒步活动，吸引了数千人积极参与。现在，我来为大家总结一下这次活动的情况。

首先，我们在选择路线上进行了精心的考虑。我们希望能够将参与者领略到自然风光、历史文化和乡村风情的综合体验，因此我们选择了一条风景秀丽、景点众多的线路。这条线路共计50公里，穿越了山川河流、古老村庄和茂密森林。参与者沿途可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到大自然的宏伟与美丽。

活动当天，清晨的阳光洒在大地上，微风拂过人们的脸颊，带来了一丝凉爽。参与活动的人们三三两两地聚集在起点，充满了期待和兴奋之情。活动开始前，我们组织了一次简短的热身运动，以准备参与者的身体状况。热身结束后，我们为每个参与者分发了一份徒步指南和食物补给包，确保他们在行程中有足够的食物和饮水。

整个徒步过程中，我们设置了多个休息点，供参与者休息和补充体力。每个休息点都设有简单的饮食和卫生设施，方便参与者休息和上厕所。我们还在其中一个休息点设置了一个小型的互动娱乐区，让参与者可以玩游戏、拍照，并与其他参与者交流互动，增加了整个活动的趣味性。

活动结束时，我们在终点处准备了丰富的餐食和冷饮，以奖励参与者的付出和努力。同时，我们还举行了一个简单的颁奖仪式，颁发了最佳精神奖、最佳队伍奖以及最佳人气奖等奖项，鼓励参与者积极参与并互相帮助。

通过这次全民徒步活动，不仅加强了参与者之间的交流与合作，也让他们更加关注和热爱大自然。徒步活动不仅是一种身体锻炼的方式，更是一次深入自然、放松心情的体验。参与者纷纷表示，这次活动让他们感受到了自然的美丽和自己的坚强，也让他们更加热爱自己所居住的这片土地。

此外，我们还得到了一些宝贵的意见和建议，以便我们在未来的活动中做得更好。大家普遍认为，徒步活动的路线规划很好，在景点选择上多样性也很突出，但在补给点设立和人员的组织上可以进一步改进。我们将会吸取这些意见并进行改进，以提供更好的服务。

总而言之，这次全民徒步活动是一次极为成功的尝试，不仅让参与者充分感受到了大自然的美丽，也增加了他们对健康生活方式的认识和热爱。我们相信，通过这样的活动，我们可以进一步推动全民徒步运动的发展，为更多的人提供一个锻炼身体、休闲娱乐和与自然亲近的机会。我们期待着未来更多的全民徒步活动，让更多的人可以加入到这个大家庭中。

徒步活动总结 篇3

【关键词】积分量化 小组 师徒结对 高效

随着全球化影响不断加深，英语已经融入了人们日常生活的方方面面。在应试教育和素质教育结合的形势下，我们不禁要想：我们的英语教育中学生怎样才能更好的掌握英语能力呢？

《礼记》有云：学然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反，知困然后能自强也。笔者认为在英语教学过程中，英语教师除了有足够的耐心和韧性外，还应利用量化管理，德育积分来辅助英语教学，用“师徒结对”的方式捆绑团队，进行英语听、说、读、写、语法等方面的锻炼，在班级做到“抓两头，促中间”，从而实现全面提高学生英语掌握能力。

下面，笔者简要介绍一下在教学实践中“师徒结对”的做法。

一、成立师徒结对

通过一次单词默写或一次口语表达或一次测试为参考，让英语较弱的孩子，自主寻找英语成绩优秀的同学成为自己的师父，（不主动或找不到师父的同学可由老师委派），师徒确定为一对一关系，两对或三对师徒组成一个学习小组。确定名单后，宣读规则并派专人管理。同时，在教学过程中，教师根据不同设计导学案需完成的题量，让师父带领徒弟自学自教，互学互改，共同进步。

具体的操作方法：

1.帮扶内容：所有师父为第一责任人，必须落实老师布置的每一次任务。老师根据本周的教学重点打印并张贴相应的辅导任务到班级，内容一般一天5个单词，3个短语，2个句子，反复出现的易错点，滚动复习，以便巩固落实。以七下Unit11单元第一课时的师徒任务为例：师徒任务：单词：（1）极好的 excellent （2）农民，农场主 farmer （3）任何东西anything短语：（1）挤牛奶 milk a cow （2）喂鸡 feed chickens （3）许多，相当多 quite a lot （4）骑马 ride a horse （5）去散步 go for a walk=take a walk 句子：（1）你上周的旅行怎么样？好极了 How was your trip last week？ It was great. （2）你昨天去动物园了吗？没去. Did you go to the zoo yesterday？ No， I didn’t. 以此类推，形式相同，任务依据教学内容而定。

2.奖励：（1）师父在测试中达到95分以上，加10分；辅导学生考试进步5分或以上，师父加德育分10分；（2）每周的师徒任务自觉完成，无需相关课代表催促，师徒各加10分；（3）徒弟考试进步5分以上，加相应的德育分（如进步4分不加分，进步6分却可以加6分）；（4）大型考试班级进步3名以上，师徒一起获得老师奖励。以上奖励制度，可分为两类，一类为，我坚持，我加分，这是后进生的一条加分之路；另一类，我进步，我加分。对于师父，要做到德艺双馨，达到一定的目标方可为师，对于徒弟，不能让别人和自己的努力白费，要慢慢的成长，但凡进步，都能获得认可和加分。

3.处罚：（1）当天任务必须在每天的下午的6：40前完成，否则扣德育分10分；（2）抽查发现完成情况有假者，师徒一起抄写任务5遍，并扣德育10分。

4.责任人培训。班级必须有一名课代表专门负责“结对师徒”任务完成的检查和督促工作，每天定时查阅师父批阅的听写，并在第二天课前做好反馈；每周要公布师徒相应的德育积分。老师要时时肯定课代表的付出和取得的成绩，并在每月总结时颁发荣誉证书用于激励其斗志。

二、教师的跟踪和鼓舞

师父因为帮助他人既巩固了自身的成绩又收获了老师同学们的赞赏，徒弟因得到朋友的帮助而取得进步，学生两极分化的现象得以缓解，慢慢地学生有了学习英语的兴趣和氛围。此时教师抓住契机帮助他们列出学习计划，制定学习目标。并通过责任人和师父跟进这一目标时，一旦发现他们目标订得过高或过低，就逐一帮助他们修改，让他们通过自身的努力和师父的帮助能经常达到自己的目标，尝试成功的喜悦，激发他们学习的动力。

三、灵活结合教学内容，体现“师徒结对”作用

课后的知识巩固和迁移。如Unit4 Don’t eat in class.谈论了学生日常生活作息及班规、校规两个话题。笔者让师徒扮演名人或名人的孩子，提前上网收集名人所在国家的上学制度、生活作息及校规班规。班上一女生徒弟扮演Kobe的大女儿娜塔莉亚，给大家介绍了“美国学生的一天”，内容不仅囊括了此单元的所有目标语言及重点短语，更重要的是激发了兴趣、并拓展了视野。一男生徒弟扮演英国贝克汉姆，给大家介绍了英国学校的一些校规，同学们才明白英国国家的所谓校规很注重个人修养，讲到“Girl Students in the UK can’t wear skirts now， but they could do that before”又引来女生的各种尖叫。在这样的课上，师徒真正的享受到了学习的乐趣和成功的喜悦，可以说是十分高效的，也是真正的达到寓教于乐。

总之，笔者认为“师徒结对”的形式作为集体教育形式的一种补充，是完成教学任务，提高教学质量的一个行之有效的方法，在这个过程中，老师既要放手让学生去做，也要做好任务的规划，过程的跟进，若能持之以恒的使用，定能收到较好的效果。

徒步活动总结 篇4

为了更好地展现社区女性健康向上、充满活力的精神风貌，同时培养妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，在三八妇女节来临之际，特举办采茶春游活动，让社区女性亲身体验传统茶文化，亲身采茶、制茶，体会茶农的辛苦和乐趣，学习茶艺知识，提升女性健康，培养优雅气质。

一、活动时间：

20xx年3月6日9：00-17：00

二、活动地点：

蒲江茶园

三、活动对象：

社区女性工作人员、辖区女性居民代表

四、活动人数：20

五、活动内容

(1)采茶比赛。所有活动人员随即分成3组，在规定时间内采茶，最后根据每组茶叶重量由多发放相应的小礼品。

(2)爱心制茶。现场学习茶叶制作，将大家采摘的新鲜茶叶制作成爱心礼品，于活动结束后送给辖区困难女职工。

(3)茶艺培训。在茶园的茶艺工作室现场学习不同茶叶冲泡，品茶。

妇女节户外的活动总结篇2

20xx年3月8日，春光明媚，万花齐放，为了庆祝三八妇女节，公司组织办公室全体员工到南山植物园一日游。

当天09:00，全体人员便在南山植物园大门口集合，统一出发进入植物园赏花，植物园内人山人海，十分热闹，全体人员都精神抖擞，尤其是女同事们，如同植物园内的海棠花一般十分的美丽。一路上，大家都尽情地享受无限美好的春光，拍照、谈笑、享受花香与沐浴阳光，更加温暖地是，一路上，男同志们都十分体贴地照顾着女同志们，任劳任怨，给女同志们提包、拍照，为女同志们增添了节日的温暖。

中午大家在南帝山庄享受了农家午餐，并在山庄游玩，下午16:00大家回味无穷地返回了主城，此次活动圆满结束。

此次活动，让大家卸下了所有工作的压力，远离了都市的喧闹，在万象复苏的时节，亲近大自然，尽情的享受了生活的乐趣。同时，通过此次活动，拉近了同事们的距离，增加了团队的凝聚力，是一次难忘而充满意义的活动。

徒步活动总结 篇5

老余是60后IT人。

老余是拥有五十万注册会员的磨房论坛“高寒地带”的斑竹。

老余或许是带着你我走进户外胜境的授业恩师。

其实，老余只是一个为梦想而走的户外行者。

老余自八十年代初开始自助旅行，习惯一个人的行走，足迹基本遍及国内除台湾以外的所有省区。2000年前后开始接触正规的技术型户外运动，以期到达常规难以涉足的区域，参加过中国登山队的登山技术和攀冰培训，获得登山技术培训合格证书。2001年底，通过中国登山协会的培训及考核，获取初级教练证书。

老余有着丰富的野外活动带队经历，熟悉国内部分省份的山野线路。具备一定的高海拔山峰及披术性攀登经验。

老余是个喜欢思考的人，在路上，他总是习惯性的总结经验，然后把它们分享到磨房上，给更多人以启迪。深圳户外圈的山友提起老余，总是一致赞誉。很多人都是由老余带进户外圈的。

请问老余

由于老余人在旅途，此刻或许在西宁或许在兰州，我们的采访也只能是网上进行。没想到老余幽默风趣，一问一答间竟显出原汁原味的“余式徒步观”。(T－《游遍天下》、Y－老余)

T：请问老余，你是怎样定义徒步的?

Y:关于什么是徒步这个话题，我认为可以从广义和狭义两个方面来解读：广义上来说，只要是利用原始的两条腿去行走，都可以叫徒步，英文的HIKE，可能更能表述这个意思。广义上的徒步，人人都能参与，比如磨劈每年的百公里：狭义上，是利用自己的双腿，带有一定目的性、一定的艰苦程度，一定的难度和强度，去一些相对人迹罕至的地方，到达一个确定的目的地。比如，桃源村走到塘朗山顶，再走到梅林水库后山的二线关，再走到水库大坝，回到梅林一村。

T：请问老余，如果在徒步过程中遇到山，是绕过去还是翻过去呢?

Y：可以选择绕过去，亦可以选择翻过去。不过，我觉得，即使是一开始只对玩徒步感兴趣的人到后来往往也会选择去登山，因为在徒步过程中，不可避免的会遇见山，就像我们常说的“山就在那里”当你面对山的时候，那种想要攀登的欲望是不可遏制的。当然，某种意义上来讲徒步甚至可以理解成是登山的准备活动，徒步和登山其实密不可分。

T：请问老余，什么是登山?

Y：我认为仍然有广义和狭义之分。广义上，只要是在山区的徒步，有一定高低海拔落差的行走，都可以看作是登山：狭义上，就是指攀登雪山。

T：请问老余，更喜欢登雪山还是徒步?

Y:雪山不是每个人都适合的运动。也不是常人可以常年参与的，徒步呢，就比较简单。像刚才我们提到的“百公里”徒步，就是人人可以参与的，只要体力允许。

T：请问老余，你户外运动的频率是怎样的?

Y：这个不固定，如果有时间，条件许可。每个周末都会出去，但是如果没时间，也基本能达到每月1次的频率。我从86年开始游兵散勇式的背包自助旅行，体验了旅行中的各式酸甜苦辣，特别是2000年起系统地登山以后，我对安全别有体会，可能犹如俗话说的：“江湖越老，胆子越小”吧!以前在家乡去爬山，和几个同学、朋友，带上若干馒头等就上山了，最好的装备就是仿制的军用布胶鞋、草绿色的军用挎包，再带上一个军用铝水壶而已。而令登山已经是快要武装到牙齿了，目前的户外运动已经从最原始的方式向更科学、更安全的方向演变，户外人群也突飞猛进地发展，拿磨房举例，2000年磨房刚刚成立的时候，是只有几十个人的小圈子，如今变成了50万多注册会员的洋洋大观。但是户外运动的安全问题却一直在困扰着我们，山野中不断传来一些让人不安甚至是不幸的消息。

T：请问老余，你最经常一起玩的伙伴还那些呢?

Y：目前，基本个人独行的多，除非一些需要团队协作的活动。才会跟一些非常熟悉的朋友一起小规模的玩。一户外的朋友圈子，90％都是在磨房认识的。

T：请问老余，在你的户外生涯中最难忘的事情是哪一件呢?

Y：2002年5月19日，磨房519事件。那一次，我失去了我的两个兄弟――鲤鱼和蛋白质。我不在现场，当时我在广西带了一帮朋友出行。但是我参加了后续的主要工作，这些事情在磨房都有记录。户外运动过程中的安全问题仍旧没有得到足够的重视，我常常也会思考这些问题。大凡带有探险性质的活动，必然伴生有危险。我们所要努力去做的是把风险控制在最小，充分认识到所作所为的风险，努力完善自己的能力，加强安全保障去期避风险。但事物一定不是100％的绝对安奎，有些事情是我们所不能掌控的，你选择了某件事情，也许就必然会有某种结局，尽管这种情况降临到自己身上的可能性是十万分之一，但那就是自己10096的结局。每次意外都有原因，也许套有一些不应该犯的错误，也许是不可掌控的自然力，但我们要做的是总结前人的经验教训，不在同样的地方再次跌到。天灾并不十分可怕，最可怕的是人祸!

T：请问老余，为什么喜欢参与到徒步这个圈子中，这个圈子具有什么特质?从这个圈子里得到过什么?

Y：得到了快乐。呵呵，其他没啥特别的了，喜欢，从中得到了快乐，很简单的事情。磨房里面没啥功利性质的东西，磨房是非营利性的组织，所以磨房里的人和事情都比较简单、纯粹。如果是以此为生，就不好说了，爱好成了职业，有了生存压力，就可能会变得很功利。

T：请问老余，徒步在你的生活罩是什么地位呢?

Y：生活的一个自然组成部分，跟穿衣吃饭一样吧，很自然的。生活方式之一吧，好比有人喜欢打麻将，有人喜欢跳舞，有人喜欢唱K一样。

T：请问老余，目前为止你组织过的最满意的影响最广的一次活动是什么呢?

Y：这个不好说，说句有些自夸的话，活动真的不少。

徒步活动总结 篇6

徒步彩虹路活动总结

上个周末，我们举办了一次徒步彩虹路活动，让我来为大家总结一下这次活动的情况吧。活动于周日上午九点开始，地点是城市郊外的一条美丽的小径，因为这条小径上种植了大片的鲜花，所以得到了“彩虹路”的美称。

活动当天天气炎热，但这并没有减弱大家的参与热情。大家纷纷拎着背包、戴上帽子、涂抹防晒霜，准备迎接这次Outdoor的挑战。活动开始前，我们先进行了简单的热身运动，以防止在长时间行走中出现抽筋等意外。

随着九点钟的到来，我们整齐划一地出发了。开头的路段是一片被绿草覆盖的田园风光，微风拂面，让人感到十分惬意。大家结伴而行，不时传来欢声笑语。沿途的风景美不胜收，不仅有各色鲜花点缀路边，还有悬崖峭壁、清澈小溪等美景，让人陶醉其中。

中午时分，我们在一处空旷的草地上停下来，找了个草地开展野餐活动。大家拿出事先准备好的食材，吃着简单的食物，喝着凉爽的饮料，聊着属于自己的笑话和趣事，令人忘却了疲惫。当然，也有些小伙伴在活动中摔倒受伤，但幸运的是我们都备有急救包，及时处理了伤口，让他们很快恢复了正常。

午餐过后，我们继续往前走。随着路途渐行渐远，我们人一次次地走上了新的高度，见到了不同的景色。也许刚才还是一片绿草地，下一刻就可以是青山绿水。在这种徒步的过程中，我感到无比的新鲜和惊喜，仿佛置身于一个充满未知的世界中。

当我们快到终点时，夕阳开始逐渐西沉。我们怀着一份兴奋的心情加快了脚步，希望能够在太阳下山前赶到终点。终于，我们看到了彩虹路的最终，太阳在彩虹上落下，形成了一道美丽的晚霞。我们纷纷拍照留念，留下了这次活动美好的回忆。

最终，我们成功完成了这次徒步彩虹路活动。虽然中途有些小插曲，但我们都很欣慰能够顺利完成这次活动。回想起来，这次活动让我获得了许多收获，不仅锻炼了身体，也让我见到了别样的风景，更重要的是交到了一群志同道合的好朋友，这是一次难忘的经历。

希望我们在未来还能举办更多类似的户外活动，让我们一起挑战自我，挑战自然，创造更多美好的回忆。就让我们一起，迈开脚步，向着新的征程出发吧！

徒步活动总结 篇7

科室徒步活动总结

一、活动背景

为了丰富科室人员的生活，增强团队凝聚力和合作意识，我们决定组织一次徒步活动。此次活动的目标是让成员们远离办公室的喧嚣，亲近大自然，体验户外运动的乐趣。

二、活动筹备

1. 活动时间和地点选择

经过调研，我们选择了一个离市区较近且自然风光优美的山区作为活动地点。决定在周末进行，以方便参与者安排时间。

2. 活动路线规划

我们考虑到成员的体能差异，选定了一条相对容易的山林徒步路线。路线全长约10公里，穿越山脉和森林，既能欣赏景色，又能感受挑战。

3. 安全保障

活动前，我们对路线进行了详细的勘察，并安排了几名领队。每个参与者都要签署免责协议，确保参与活动的安全。

4. 活动物资准备

为了方便徒步，我们准备了水和轻食，帐篷、防水背包和救援工具等必需品。还联系了舒适的住宿场所，以便成员在徒步结束后能得到充分的休息和放松。

三、活动过程

1. 出发仪式

在活动当天早上，我们一起集结在公司门口，进行简短的出发仪式。队员们身着统一的队服，站在一起，互相鼓励和加油。仪式结束后，我们启程，踏上了徒步的旅程。

2. 欣赏自然风光

沿途我们见到了壮丽的山脉、葱郁的森林和清澈的溪流。大家拿出相机，纷纷留下美丽瞬间。同时，我们也借此机会进行自然环境保护和生态文明教育，强调对环境的尊重和保护。

3. 团队合作

在攀爬陡峭的山路和通过难行的森林时，队员们通过相互帮助和配合，展现出了团队的凝聚力和合作意识。有人带领前行，有人提醒后方，大家互相扶持着前行，这种团队精神深深地感染着每一个人。

4. 活动互动环节

为了增强活动的趣味性，我们在徒步的途中设置了几个互动环节，如拍照比赛、团队游戏等。这些环节既增加了参与者的乐趣，也加强了同事间的互动和交流，让徒步不再枯燥，而是充满了欢声笑语。

5. 徒步结束

经过数个小时的徒步，我们成功抵达了目的地。大家都是疲惫的，但又充满了满足感。我们在营地搭起帐篷，并安排了丰盛的晚餐。晚餐上，大家分享了徒步的感受和体会，回顾了这次难忘的经历。

四、活动收获

1. 体验大自然

通过这次徒步活动，参与者们亲身感受了大自然的美丽和力量。呼吸着新鲜的空气，欣赏着壮丽的景色，他们感到心旷神怡，身心舒畅。

2. 锻炼身体

长时间的徒步对身体是一种很好的锻炼。参与者们通过攀爬、跳跃等动作，增强了体力和耐力，提高了身体素质。

3. 增强团队凝聚力

在徒步过程中，队员们相互扶持、互助合作，形成了一股强大的团队力量。大家愿意为团队奉献，为了共同的目标努力。

4. 促进交流与沟通

徒步活动中的互动环节和晚餐时的分享，促进了参与者之间的交流与沟通，增进了相互的了解和友谊。

5. 心灵的洗涤

徒步活动让大家敞开心扉，远离城市的压力和喧嚣，放松身心，感悟人生。很多人在这次活动中找到了内心的宁静和平和感。

五、活动总结

此次徒步活动不仅达到了我们的预期目标，也为科室成员们带来了许多意外的收获。通过活动，大家更加了解了彼此，增强了团队的向心力和凝聚力。同时，活动也激发了大家热爱生活和健康的积极心态。

我们希望以此次徒步活动为起点，持续组织各种户外活动，让科室的每一个成员都能感受到团队的温暖和活力，拥有更加健康积极的生活态度。