心中有阳光演讲稿

心中有阳光演讲稿推荐。

在阅读的过程中，编辑发现了一篇非常有价值的“心中有阳光演讲稿”。我们希望这篇文章能够为您的工作和生活提供更多的启示和帮助。我们的努力态度决定了我们所取得的成果，在现今需要使用演讲稿的情况日益增多。准备演讲稿能够帮助我们更好地掌控演讲中的情感与思想，而发表演讲稿则能够让您更好地展现个人价值和自信心。

心中有阳光演讲稿 篇1

心中有阳光演讲稿

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“心中有阳光”。

阳光，是一种明亮、温暖、富有生命力的力量。它可以把黑暗驱走，令寒冷融化，给予我们希望和多彩的生活。每个人都希望在自己的生命旅程中拥有阳光的照耀，所以我们需要在自己的内心深处种下一颗阳光的种子。

即便生活中有艰辛，我们也需要保持心中的阳光。因为阳光可以让我们更加坚定自己的信念，让我们更加努力地追求梦想。正所谓“苦尽甘来”，阳光总会在最困难的时刻为我们指引方向。

当然，保持心中的阳光并不是一件容易的事情。尤其是当我们遇到一些挫折或失败，很容易把自己关在自己的世界里，把心中的阳光赶跑。但是，如果我们能够勇敢面对困难，保持积极的态度，就有可能使我们从阴暗转向光明。

不管我们面对什么样的处境，我们可以通过培养自我思考的能力来收获阳光，顺利地渡过难关。比如，我们可以设法回顾自己的经历，寻找过去成功的经验，并且从它们中汲取力量。同时，我们也可以像积极的人们一样，关注身边的积极元素，把它们作为自己的样本，让自己的细胞充满了阳光的活力。

其实阳光不仅仅存在于我们内心深处，更存在于和我们交际的人之中。一个快乐的人，总是能够吸引和自己相似的同伴围绕着自己；一个善良的人，总能够凝聚身边所有人的信任和支持。所以，我们有责任去保持自己和身边的人的心中都有阳光。

同样的，我们自己也可以为他人播撒阳光的种子。减轻别人的烦恼，给予行动上的帮助，发出鼓励的言语或者温暖的关怀，都是我们可以为他人营造阳光的方式。进一步来说，通过这些行动，我们会收获一份自由自在的心境，以及和身边人的更加紧密的关系，从中获得更深层次的喜悦感。

在我们的口号中有这么一句：让世界因你更美好。这并不是件容易的事情，但是关键在于我们自己的心态。当我们努力将自己的内心变得充满阳光之后，我们会愈发有自信和决心去做出改变，让这个世界变得更加美好。

最后，我想用当下非常热门的一句话作为结尾：“stay positive, stay happy”。希望所有的同学们，在自己的生命旅程中，都能保持心中的阳光，享受美妙的人生。谢谢！

心中有阳光演讲稿 篇2

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“心中有阳光”。心中有阳光是什么意思呢？有阳光的地方就有温暖，有活力，有生机。所以说，心中有阳光就是心情明朗、积极向上。正所谓，心情好，事情能办得好。下面我将结合自己的经历，为大家分享心中有阳光的重要性。

首先，心中有阳光可以激发个人的积极性与生产力。在生活和工作中，我们经常面临种种压力，比如说成绩压力、时间压力、人际压力等等，这些都会让我们产生心理上的负担，导致我们容易失去信心，缺乏动力和热情。而当我们将心态转变成阳光、积极、乐观的时候，我们会变得非常有干劲，就能够更加全力以赴地面对各种挑战，让自己的能力和潜力得到更好的发掘和发挥。

其次，心中有阳光可以让我们更好地面对困难和挫折。在生活中，我们经常会遭遇挫折和失败，而这些经历会让我们失落和沮丧。但是，如果我们有一个阳光的心态，我们就能够在遭遇困难的时候，保持乐观和积极的态度，以悲观的态度来解决问题，让自己能够更加坚强地走下去。

最后，心中有阳光的人，会变得更加健康，更加快乐。人的心态直接关系到身体的健康，当我们保持一个优秀的心态的时候，我们的身体也会随之变得更具有抵抗力，更加健康。同时，心态好的人，也往往会显得更加自信、积极、快乐，这样不仅可以提升自己的魅力，还能够让周围更多的人受到感染，让大家一起变得更开心。

同学们，心中有阳光对于我们每个人都非常重要。所以，我们要时刻保持一个积极、阳光、乐观的心态，不要因为遇到困难而灰心丧气。让我们一起相信，有一天，我们一定会迎来属于自己的阳光和美好。

谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每当我意志消沉、孤单寂寞的时候，一缕温暖的阳光总是照进我的心房，那便是老师的一个微笑，一声安慰，一句鼓励

我们开心玩乐的时候，老师在改作业;我们在追逐打闹的时候，老师在备课;我们放学回家的时候，老师在为明天的课程作准备。甚至连我们晚上安睡的时候，勤劳的老师还没从工作中解脱出来。这就是辛勤的老师

中考表彰会上，我看着那些学生一个个走上颁奖台，感觉很不好。随着阵阵掌声，我的心情降到了谷底。回忆起前段时间的学习态度，我觉得考试就像摘花一样容易。

自以为是，傲慢，轻视基本知识。

这一次之后，我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个个我想都不敢想的数字活生生地写在那张揉了一遍又一遍的成绩单上，背着如此沉重的压力，我只好硬着头皮把这个残酷的现实告诉妈妈。被骂是很自然的，因为这个消息对妈妈来说简直是晴天霹雳。

第二天早晨，母亲的责备仍在我耳边，独自坐在教室里，望着窗外。阳光从窗户射进来，风狠狠地打在我的脸上。突然，一片浓云遮住了太阳。

突然，一种不安感油然而生：这不是和我一样吗？我好像是无辜的太阳。

这时，有人拍了拍我的肩膀。原来是个老师。他笑着对我说：“云过后，不是又是晴天了吗？”？

不用气馁，继续努力吧!这句话渗进了我心里，驱散了我心灵的迷茫，照亮了我成长的方向，使我铭记在心。

老师的微笑、安慰、鼓励就像温暖的阳光，永远藏在我的心里。

心中的阳光演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

那三个未消，那友善，都化作一缕阳光照进我的心墙，永不消失

坐在地铁上，我抬头一看，碰巧看到一个带着孩子的女人进来了。地铁里人太多了，没有空位。每个人都低下头做自己的事，自然不会注意到她。她无奈地叹了口气，站在一个人烟稀少的地方。

该不该让座呢?我在心里纠结着，看了一眼线路图，还有好几站呢!我踌躇了一会儿，背上背包，有些拘束地对旁边的人说：

能不能请您帮我占一下位子?他毫不犹豫地答应了。我感激的对他笑了笑。

我刚离开座位，就有人坐下，看见他向别人解释说，这个座位有人坐了，那个人听了就走了。他对我做了个还行的手势，我用嘴说谢谢。随后我便走到了妇女身旁，对她说：

您坐那吧。女人看了看我指的地方，连忙谢了我，七分微笑，三分羞涩。我笑了笑，说：

没关系。我想如果她没有把孩子抱在手里，她是不会坐下来的。

我转向另一辆马车寻找我的住处。突然，一个小男孩出来了，就在这时他来到了下一站。刹车使小男孩失去了平衡。我小心翼翼地说，我的手下意识地抓住了他。

他脸红了，好像为自己的行为感到羞耻，但他还是抬起头诚恳地对我说：谢谢你，姐姐！我挥手说：

不客气，下一次注意点。他绝望地点头。我忍不住笑了。他不好意思吐舌头

到了站点，我脑海里不断浮现出之前的画面，一时分神，没注意到自己要闯红灯了。我感觉有一只手把我拉回来，也把我的思想拉回来。我转头看，是一位中年人，心里疑惑地想，这人干嘛啊?

莫名奇妙得拉人。他似乎看到了我的疑虑，对我说：你闯红灯了。

我连忙鞠躬90度表示感谢，对刚才的想法感到惭愧。他笑了两次，拍了拍我的肩膀说：“没事。我待会注意。过马路时不要想事情。

我嗯了一声，他笑了笑，走了

当我回到家时，我想到了这三个微笑，这些友好，我禁不住抬起嘴。互相帮助不是最好的事情吗？ 这种爱就像冬天的阳光，照亮了我的整个心！

心中的阳光演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

阳光温暖而美丽。是领导带领我们走向未来。在我看来，唐诗宋词也像是照亮我心灵的阳光。

心中有阳光演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

小时候，我经常调皮。 我不知道什么是对的，什么是错的，该做什么，不该做什么。 我总是很自大。

每当我放学回家的时候，经常会和一些同学打架，惹的母亲总是担心我，在我回家之后，妈妈经常教育我，有时还要大话连篇一番，我都听得不耐烦了，然后就冲出家门，跑到其它地方，去散散心，同伙伴们一起玩一会儿，等到天快黑了，才匆匆忙忙地跑回家去吃饭，我回来以后，妈妈依旧为我端饭，为我夹菜，我也依旧吃饭，我们娘俩默默地吃完晚饭，妈妈干其它家务去了，我也看我的电视去了，一直沉默到睡觉之前，我刚要**睡觉，孩子，晚上早点睡妈妈和蔼地说道，我漫不经心地回道：好的。

小时候对妈妈太过冷漠，如此的讨厌，直到后来，我才发现原来妈妈是这么的伟大，这么的无私啊!对她的态度在后来中发生了改变。

那是一个炎热的夏天，我厌恶妈妈的唠叨，于是我一个人去了外祖父家，在外祖父家呆了会，临近黄昏，妈妈喊我回去吃饭。近半个小时后，我还没回家，妈妈发觉到了什么似的，干脆放下饭碗，冲出家门，匆匆地在村里来回找，可是怎么也找不着，我妈感到非常纳闷，又匆匆去我的同学家问，结果亦是如此，疲惫不堪的母亲临近九点时才回家，她拿手机又给我外祖父打了**，最终才知道我的下落。

当我得知母亲在寻找我时，我发现自己对自己的想法是多么无知，我再也不能辜负母亲了。于是我在当天晚上一个人回去了，我那是第一次一个人走夜路，这一次我表现地异常安分，一路上没有再害怕过，我回去之后，吸取了这一次的教训，对我的妈妈的态度好转了许多。

啊！妈妈，你是我心中的一缕阳光。

心中有阳光的演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

太阳，无私的，把光和热给予大地上的每个人;太阳，是温暖的，温暖着我那冰冷的心;太阳，是光明的，照亮我心中黑暗的一角。老师，我心中的阳光也是如此。

老师是无私的，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，我们的老师像春蚕一样，把他们渊博的知识，毫无保留的传授给我们，却不求一丝的回报。他们为我们付出的就像太阳的光和热，是无限的。

老师时温暖的，记得有一次，老师为我不可到深夜，寒冷的冬天把我那冬的不堪入目的手有些发抖，正在为我讲题的老师发现了，我以为老师会继续继续给我讲题，但我错了，老师，把他的衣服脱下来给我披上，我顿时感到一股暖流从指尖，一直流向心底，暖暖的，好像太阳照射的一般。

老师，是我成功道上的引路人。一次在做题，一道非常简单的题，我却做错了，老师为什么，我说自己马虎了，老师告诉我说：要给自己找理由，错了就是错了，不要自己宽容自己。

老师的话仍萦绕在我耳边。老师的教诲，像太阳一样，照亮了我心中黑暗的角落。

老师像太阳一样，感染着我，是我走向成功的向导。老师，你是我心中的太阳!

心中有阳光的演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在这茫茫人海中，我只是一粒小小的沙子，微不足道，在人海中，我根本找不到我的身影。但不要小看沙子，因为每一粒沙子都有故事。从出生到死亡，我们经历了无数的春夏秋冬，经历了不同的事情。这些东西会让你慢慢成长，从幼稚到成熟。

心中有阳光演讲稿 篇5

尊敬的评委，各位嘉宾，大家晚上好！

今天我想和大家分享的主题是“心中有阳光”。有阳光的心灵，就能够散发出光明和温暖，拥有乐观、积极的生活态度，让生活变得更美好。

我们的生活充满了各种各样的挑战和压力，面对这些压力和挑战，我们需要有足够的心理素质来克服它们。而要拥有这种心理素质，一个人的内心就必须充满了正能量，自信和积极的态度。

首先，正能量的积累离不开微小的事情，比如每天早上冲完凉之后，细心地为自己打扮一下，穿上整洁的衣服，或者认真的上班，把自己的职责做好，这些看似微不足道的行为，却能够给人带来自信和兴奋。

其次，积极的心态可以让我们更快乐地生活。不管面对什么样的挑战，积极的心态都能让我们克服困难，把原本无法解决的问题变得更简单。因此，我们需要更多的时间来思考如何更好地应对压力和挑战，而不是让它们成为我们心理的负担。

此外，如果我们想拥有一个充满阳光的心态，就必须拥有积极的生活方式。无论是体育锻炼，还是学习新的技能，都能够使我们的生活变得更加丰富多彩。这样可以让我们保持活力和兴奋，激发出更多的能量和热情。

最后，让我们时刻牢记自己的使命和任务，永远坚守我们的信念。我们所做的所有努力都需要经历时间的打磨和磨练，而艰难的道路只会让我们更加坚强。即使在黑暗的时刻，我们也要保持一颗明亮的心，总有一线希望在等着我们。

总之，心中有阳光，就意味着拥有了一种积极乐观的心态和态度。通过积累正能量，保持积极生活方式，我们可以拥有一个更加迷人的人生。让我们一起摆脱压力和担忧，充满激情地生活，在明媚的阳光下尽情享受人生的美好。谢谢大家！

心中有阳光演讲稿 篇6

心中有阳光，谁人不想拥有。

阳光是一种温暖的力量，它能够驱散黑暗，照亮人们的前行道路。无论是在生活中还是工作中，我们都需要阳光来给予我们力量和勇气。拥有一颗心中有阳光的人，会过得更加快乐和充实。

然而，现实生活中有许多人却徘徊在黑暗中，无法找到属于自己的阳光，陷入绝望之中。这些人或许是遭遇了挫折，或者心灵世界受到了创伤，无法自拔。对于他们来说，阳光好像是那么遥不可及，每一天都是那么的灰暗无光。

那么，如何让这些人找到自己的阳光，拥有积极向上的心态呢？

首先，我们需要改变我们的思想方式，以积极向上的心态面对生活。悲观和消极只会让我们更加沮丧和失落，而乐观和积极则能够激发我们的创造力和灵感。我们可以从自身的生活和身边的环境中寻找美好的、积极的事物，让自己的心灵充满阳光。

其次，在寻找自己的阳光过程中，我们需要更加关注自己的内心。这包括对自己的情绪进行调节和管理。当我们遇到挑战和困难时，我们可以给自己一些时间去面对和解决，同时也要学会放松和调整自己的情绪和心态。这样，我们就可以在日常生活中保持平衡和积极向上的精神状态。

第三，我们需要从人际关系角度出发，与他人建立良好的互动关系。每个人都需要与他人产生情感上的联系，积极建立人际关系，不仅可以让我们感到自己并非孤单一人，也可以帮助我们寻找和保持自己的阳光。在人际关系上，我们需要更加理解和包容他人，同时也要学会分享和倾听。只有与他人保持良好的互动关系，我们才能在阳光中茁壮成长。

最后，我们需要找到自己内心深处的愿望和追求，真正意义上的追求。这种追求应该是对自己内心深处的忠诚，是一种自我实现和成长的方式。只有当我们找到了自己真正追求的目标和理想时，我们才能在今后的人生旅途中不断前行，并在阳光下获得自己真正想要的幸福和满足。

心中有阳光，是我们每个人都应该追求的心态和状态。当我们学会面对挑战和问题，积极的寻求自我的成长并与他人建立良好的关系时，我们就能够在阳光中茁壮成长，充满自信并不断地前行。让我们一起充满阳光，过上积极、快乐、充实的生活。

心中有阳光演讲稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

汽车载着一群孩子在繁忙喧嚣的城市里穿行。匆匆一瞥，天灰蒙蒙的，到处是高楼林立，路边只有几棵仿真的塑料树，树上没有欢歌的小鸟，浑浊的水里再也看不到鱼儿的身影，空气中弥漫着烟尘的味道。

汽车不断地鸣笛，载着这帮快乐的孩子们前行。一路上，他们笑啊，跳啊，唱着无数甜蜜的童谣。眨眼间，汽车驶进了大片大片的树林间，孩子们停止了喧闹，聚精会神地望着窗外的美景;树木繁茂，鸟语花香，远处的稻田错落有致……一切都是绿色的。孩子们张大了嘴巴，不约而同地说了声：“真美!”

汽车随着孩子们的快乐驶向了目的地，孩子们一窝蜂冲下了车。“呼!”这些孩子们大口呼吸着新鲜的空气，好似久渴的婴儿拼命吮吸着甘甜的乳汁。他们来到小溪边，捧起清澈的溪水解渴，和石缝里的鱼儿捉迷藏。孩子用新奇的眼光观察一草一木，一花一鸟，他们小心翼翼地用小手抚摸着绿绿的小草，轻轻嗅着盛开的鲜花。有的孩子眼角泛起了泪花。“多美啊!我们也要这样的生活”他们共同在心底黙念。

回去的路上，孩子们默不作声地望着窗外，他们的目光变得坚定，他们在心底为自己升起一轮太阳，他们坚信这一切都会改变，这太阳将照亮他们前进的道路。

回到城里他们用稚嫩的小手扛起沉重的锄头。他们走上街道，刨去那些塑料树，细心地种下自己的希望。看!一棵棵小树挺立起来，一朵朵鲜花慢慢绽放，空气里开始弥漫着久违的芬芳，小鸟又回来筑巢了。水渐渐清澈了，鱼儿又可以欢快地游泳，天空又变蓝了。爸爸妈妈也开始加入了他们的行列。

孩子们开心地笑了，晶莹地汗珠滴落在胸前鲜艳的红领巾上。他们在心底默默地为自己加油，从一点一滴做起，建设我们美丽的中国!他们心中展开了一幅浩大的画卷，这是他们心中的美丽中国!让绿荫遮蔽城市的每一条街道，要让鲜花绽放在祖国的每一寸土地!

心中有阳光演讲稿 篇8

六年级锻炼宽容是最美的情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。懂得宽容的人，心里一定有一缕阳光。它温暖明亮，照耀着自己和他人，让他人学会宽容。

看这样一个故事，一个小刺猬在桥上走，这时，一只心急火燎的兔子从对面赶来，这是一个独木桥，四周也没有什么路，只有一条河流，小刺猬没有时间躲避，无奈只好跳下了水。但是兔子没有对它说谢谢。他甚至不知道刺猬的存在。当小刺猬再次走上桥中心时，一只小松鼠来了，这一次，小刺猬没有退让，而是将身体缩成一团，小松鼠被刺扎到，失足掉入河中。

后来，刺猬感到羞愧，但松鼠原谅了它。小刺猬很感动，想到了那只小兔子。也许其他人有急事？于是小刺猬原谅了小兔子。

虽然这是一个童话，但它反映了一种深刻的哲学。当今的社会中，每天都发生着或大或小的矛盾，人们之间的利害冲突使本来就有些不透明的关系变得更加混乱，我们会不由自主地陷入自己或别人制造的麻烦中，周而复始，永不停息。这使得本来就脾气暴躁的人更多地抱怨别人，制造冲突，甚至大架。

但在所有这些问题的背后，我们没想到会宽容。

宽容是什么？在童话中，小松鼠对小刺猬的宽容，以及小刺猬对小兔子的宽容，都让一个个问题变得简单，让我们豁然开朗，露出会心的笑容，心中也如阳光照耀般爽朗。是的，宽容是一缕阳光。它会照亮你内心的黑暗角落，清洁污染你心灵的尘埃，让人感到温暖和幸福。

学会宽容，你就拥有了一双慧眼，洞察一切，在被人犯错时，送上一个善意的笑脸，在被人质疑时，学会倾听别人的疑惑，虚心学习。在解决问题上，我们要做到宽容，在看待问题上，我们一样也要也要学会宽容，想问题要站在别人的角度上，替他人着想，急他人所急，思他人所思，善待自己，优待他人，我们的社会将更加和谐美好。

我们要把宽容付诸于行动。在学校中，如果有同学不小心把你心爱的铅笔盒撞到了地上，你大可从容地把铅笔盒捡起来，向一脸惊慌的同学说声“没关系，是教室走廊太窄了”，而不是追上去在同学背后打一拳，或是破口大骂，这样不仅让好朋友的关系变差，可能从此以后你将失去这个朋友。如果有同学没有征得你的同意拿了你的东西，你大可以为你们俩有相同的爱好而高兴，而不是不顾三七二十一将东西夺过来，口中乱骂“小偷”。

走廊上，有同学撞到了你，你大可以笑一笑，轻轻地提醒他“走路小心呦”。像这样的小事每天都在我们的生活中发生。只要学会宽容，设身处地为别人着想，问题和矛盾就不难解决。

宽恕他人就是救赎自己，照亮自己，温暖他人。

心中有阳光演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人的心都有两面，一个是阴冷的，一个是晴朗的。人们总是习惯于把坏事放在阴暗面，把好事放在阳面。只有在暴风雨过后，你放在心里的阳光才会展现出它最灿烂、最美丽的一面。

有一种植物叫做向日葵，很多人都亲昵地称它为太阳花它永远向着太阳，永远义无反顾地向着太阳生长，是因为它把它所有的好事坏事都放在它心里阳光灿烂的那一面，所以当它在人们眼前绽放时，它带给人们的就是满满的正能量和灿烂的阳光。

一大早，我睁开眼睛，看到了冉冉升起的太阳。我的心情也变好了。因为我感激这美好的清晨，感激这正在缓缓升起的太阳，它告诉我今天上学的路上会有阳光笼罩着我，它告诉我温暖将会伴随我走过这一整天的光阴。因此，我的心开始有了阳光，在这一天，我可以忘记昨天的烦恼，让我的心两边都充满阳光，充满幸福。

现在很多人都害怕被晒黑，害怕灿烂的阳光带来的紫外线，他们觉得哪怕经常阴天，经常下雨也要比在阳光下工作、学习好得多。而我认为，那是阳光的馈赠，也是自然的馈赠。世上不可能只有阳光，也不可能只有黑暗。

只有风雨过后，阳光才能更加灿烂。你在乎外表的美丽，却没有在心里种上太阳花，如果你的心总是跟着太阳走，总是奋力汲取阳光，你的心也就永远充满阳光，充满阳光带来的温暖。如果你的心总是充满阳光，即使你的外表看不见，它也会永远微笑。

现在有好多男明星被人们称之为暖男，成为暖男的标准就是笑容像阳光一样温暖，总能用自己的努力把满满的正能量传递出去。而这些看起来笑容温暖的暖男们，哪一个不是经历了比其他男艺人几倍多的努力，哪一个不是把自己所有的悲伤默默地藏在角落里。他们把寒冷和黑暗留给自己，把灿烂的阳光带给观众。

他们心中的阳光是世界上最珍贵、最灿烂的阳光。

愿这样的太阳花长在你的心里，愿你的心永远充满阳光。我希望你能把这种温暖传递给身边的每一个人。

我心中的阳光演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

早晨的第一缕阳光是如此耀眼！好暖和！太舒服了！

坐在这样的环境下，捧着一杯浓郁、苦涩的咖啡，情不自禁，我想起了那些往事，那些在情感路上的坎坷，在求学路上的磨难，在工作路上的种种屈辱。很好！生活和社会，我们怎能逃脱！

正因如此，我们才离不开那不平凡路上的种种考验。如果你足够自信，那么风雨过后，阳光总会照耀你。如果你感到自卑，无法摆脱它，那么你心中的阳光永远不会向你走来。

众所周知，阳光是滋养人间万物的精华;是星级宇宙宝贵的财富;是深陷绝境之中时的一丝希望;更是敞开我们心扉的一把钥匙。的确！没有阳光，世界就没有温暖！

也不会有光明!更不会有情感!

有时候一颗脆弱的心需要一些东西来抚慰它！

过去的我是那么的幼稚。我的世界观现在完全不同了。是啊!

现在正值青春叛逆期，顶撞父母是家常便饭，当然，我也不例外。每次与爸妈斗嘴的时候，总想着他们主动来安慰我，和好以后就又对着他们撒娇，以至现在都把我惯坏了，我从来没有仔细想过，如果我能主动地找他们沟通一下这个问题，一切烦恼是不是都可以烟消云散了呢?我们之间的关系是不是也会更加密切呢?

这是肯定的。生活中，老师的批评，同学的侮辱，甚至家长的训斥，都埋藏在不同的人的不同的心理阴影中，只有鼓起勇气面对一切，才能走出心灵中的黑暗，才能打破原有的滞笨，才能积极向上，做回自己!

我们心中的阳光是虚幻而不现实的。要达到理想状态，就要勇于实践，善于探索，敢于探索。只有这样，你的生活才会有更多的笑脸陪伴你一整天。只有敢于为别人放弃一切，才能得到他们真诚无私的爱！

此外，海洋广阔，天空广阔； 退后一步，深渊辽阔！

我心中的阳光演讲稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

整个班级就像一锅高压下沸腾着的滚烫的水，蓄满了热血和躁动的尖叫刺激着脆弱的脑神经，仿佛只要再过几秒，教室的天花板就会被音浪炸翻。的确，没有什么比在凉爽的秋季举行运动会更令人兴奋的了。同学们盼望着运动会能解救他们脱离学习苦海，在跑道上彻底青春一回。

然而，这种热闹和欢腾只是昙花一现。班主任左手拿着一摞书，右手拿着一把三角尺，径直走向讲台。她麻利地放下三角尺，又熟稔地卸下教科书。

她没有清嗓子，神情平静地抬头看了看我们春光灿烂的脸庞，认真地冲我们微笑道：因为本周有台风，所以运动会暂时取消。接下来我们上课。

那一锅沸腾着的水被猛地抽离了火源，温度急速下降，有几颗还没反应过来的气泡还咕嘟嘟地冒着，正如某些同学的脸上依然挂着僵硬的微笑。刚才望向窗外还是阳光灿烂，万里无云，现在却乌云密布，狰狞可畏。那节课，我只看见老师在讲台上卖力地讲解，三角尺不停地比划着，却始终听不见声音。

下课铃把所有同学的魂都叫醒了，你一言我一语，议论纷纷。我神情有些恍惚，拿起水杯往外走，走向教室外的饮水机。一路上，我看到窗外，风在呼啸，雨在肆虐。

人算不如天算啊，理想再美好，在现实面前也只能无奈妥协。阳光躲藏在乌云背后，怎么刺也刺不破浓厚的阴霾。

砰。我止住了匆匆前进的脚步，因为好像撞到了什么，接着我听见水洒在地板上清脆的哗啦声。热量从地板上升起，瞬间下沉。

我非常紧张，以至于其中有200％的人确定我撞到了一名同学，并且水溅到了地板上。我带着惊慌和愧疚感转过身来，一张陌生的脸出现在我面前。我似乎刚刚从睡眠中醒来。 怎么了？ 倒水也会打人。 从未相识，没有友谊的同学会生气。

我正想脱口而出说抱歉的时候，三个字轻轻柔柔地飘进我的耳朵，却听得真真切切。

对不起。她竟然先说了对不起。她面带羞涩，略有歉意地笑了笑，两颊泛出了浅浅的红晕，眼睛和嘴角都弯曲了同一个弧度。

好像多么恶劣的天气，多么令人惊愕的消息对于她也能够微笑着面对。她笑得那么大胆无畏，就像一缕阳光，也在我心里升起。然后温暖就渗进血液里，缓缓蔓延全身，就像一团暖烫的棉絮，变得越来越蓬松轻盈，最后注入心底，化成一股神奇的力量。

所以我不好意思说对不起。她轻轻摇摇头，说，没事。便掸了掸溅在校服上的水珠，继续前行，转弯，然后消失。

而那个女孩脸上明媚如三月春阳的笑容却深深刻在我的脑海里。回到教室，铃声刚好响起，我理好书，小心地把心底的阳光收藏起来。

有时候微笑的力量，就足够抵挡一场伤心暴雨;有时候微小的温暖，就能促你前行，给你力量，让你的心中充满阳光。

我愿长守这缕心中的阳光。

我心中的阳光演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

十四年前，在某个产房里，随着哇的一声哭声，一个八斤四两的男婴呱呱坠地，而今天，大树已长出了十四个年轮，在经历了十四个春夏秋冬后，我终于长大了，十五岁，花样的年龄，花样的青春。

十四年的成长历程中，有喜悦，有悲伤，有团圆，有离合，有成功，有失败但我从不气馁，因为我心中充满了阳光。

依稀记得小时候的自己，在邻居亲戚的眼中总是一个乖乖男的形象，我永远是妈妈的跟屁虫，小时候比较胆小，从不愿意与别人家的孩子玩耍，以至于我小时候很少有小伙伴。上了小学以后，当我背起了书包，我见到更多的人，我又在家长和老师眼中扮演着好学生这一角色，因为我的好学，每次考试我都能得奖，渐渐便有了一种理所应当的感觉，习惯了成功，习惯了别人的赞美，却从不习惯失败。

小学快毕业的时候，我就爱上了电子游戏，忽视了学业。结果我的成绩迅速下降。看着那些比自己差的同学一下子都窜到了我的前面，老师的批评，家长的责问，一下子如泰山一般压的我喘不过气来，我把自己独自关在房间里，看着那一沓沓小山般高的复习题，一种有心无力的感觉弥漫在心。轰，雷似乎也在嘲笑我的懦弱无能，滂沱大雨倾盆而下，雨声逐渐变小，由唰唰声变为了滴滴声，我迷迷糊糊地爬起来，雨停了，满天的乌云中有一束阳光笔直地照射进来，而在阳光的尽头，有一架彩虹在乌云之间，绚丽多彩，光彩夺目，风雨之后必定会有彩虹，我深有感触，也明白了自己该怎么做

面对暴风雨时，海鸭，海鸥，企鹅都躲藏了起来，唯独有那高傲的海燕，在苍茫的大海上自由的飞翔，因为它深信，暴风雨之后一定会有它追求的光明，只有敢于冲破暴风雨的阻碍，才可以获得光明。当暴风雨来临时，我们应该像海燕一样前进，追逐我们渴往的阳光。

未经雕琢的玉毕竟不是好玉。那些没有被杀死的动物终究无法生存。未经训练的人永远不会成功。

十五岁，正值青春年少的大好时光，在今后的生活中，我们同样会遇到困难，我们要正视这些困难，乐观面对，勇往直前，不能被它击倒。因为我们相信：只要我们心中有阳光，短暂的阳光怎么能遮住明亮的光芒！

心中有阳光演讲稿 篇10

阳光，给人一种温暖、清澈、宁静。我的心，也沐浴在这温暖的气氛中。下面是一篇关于小学生心中阳光的演讲，希望对大家有所帮助。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

心态，是阳光下的玻璃碎片，虽然是碎片，但它充满了阳光的温暖，折射出阳光的明媚味道。每个人都需要一颗快乐的心，开阔你的视野，不要把自己局限在悲伤和不平衡的心上。让你的心充满向上的精神，让你感到舒适。

有人把快乐诠释得很深，而我却没那么想。快乐就如阳光，就看你能不能感受到。快乐散布在你的周围，真实地说其实是充满，就如生物中满是细胞。

幸福需要您的吸收，交谈中的笑声，赞美后的甜蜜以及同学之间的相互鼓励。吃饱喝足后，即使对满足感和幸福感微不足道。

面对我的失败和满腹的悲伤，现在对我来说是一阵微风。因为我想起了我突破那些困难我心里是快乐的，你说呢?你会感叹你怎样跑完800米的，怎样拼尽全力地跑完1000米，当时的你多么勇敢地冲刺。

虽然气喘吁吁地躺在草地上，但是你能说你心里不是佩服自己的一次次进步?前面是暗的，但闯过去是明的。不拨开眼前的那层雾，你怎能看到薄纱后面的靓丽风景呢?

不要认为眼前一切都是荆棘，不要认为身边的所有事物都是忧的气息，让自己的想法变得明亮起来，就如写作业时头上的那盏明灯，发光着，闪亮着，尽管身旁是无尽的黑暗，但是它依旧坚持自己的原则，连同它的兄弟们也一个个亮起来。用自己健康的态度去影响别人，你会觉得这个世界越来越受你欢迎。

生活需要阳光。你的颜色每天都很暖和。

生活需要健康。你每次锻炼都很活跃。

生活需要平衡的心态。你的微笑从心底绽放。

小学生心中满是阳光演讲稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每年三月，田野上都是一片浓烈而火热的景象，此时，油菜是春天的主角。

田野里的油菜花将积蓄了一个冬季的力量完全迸发出来，在阳光的抚摸下肆意地晃啊、笑啊，无时不引来蹁跹起舞的蜂蝶。她们在万众瞩目下释放生命。