读后感范本: 《日常生活中的自我呈现》读书心得季度范文精选

“入世”改变我们的生活读后感。

一年的大学生活又即将结束，我们是时候写一篇自我鉴定了，撰写自我鉴定报告是分析自己的一个好机会，自我鉴定报告该怎么写？希望《读后感范本: 《日常生活中的自我呈现》读书心得季度范文精选》能够为您提供帮助。

最初听到戈夫曼，是在社会学的课堂上。还看了一篇名为《我的八任社会学男友》的文章。最初，看见《日常生活中的自我呈现》，是在美剧《心理神探》黛比和霍尔登的对话里。

我用四天时间看完了《日常生活中的自我呈现》，并尝试用戈夫曼的戏剧理论解释一些我曾见过的现象和行为，让我有了一种新的视角和反思。

看完全书，我产生了一种感觉，《日常生活中的自我呈现》像是一本讲戏剧表演、相面、读心术、社交一体的书。我必须说的是，在还未进入第一章节时，序言前的引述，就提了我所有的阅读兴趣。用的是乔治桑塔耶那《在英国的独白以及后来的独白》里的一段话：

面具是吸引人的表达方式，是极妙的感情回声，同时又是忠臣可信的、谨慎的和至关重要的。与空气接触的有机物必须获得一层表皮，表皮并非心脏，这一点并不是对表皮的否定我不想说，实体因现象的缘故而存在，或脸蛋因面具的缘故而存在，或激情因诗和善的缘故而存在。自然界中没有任何东西是为了别的事物而产生的；所有这些相面和产物同样都涉入存在领域。

戈夫曼设想，生活就像剧院，是事件的戏剧性展现，我们向他人呈现我们自己，我们不断改变自己，以符合在生活中的角色。我们被要求站在什么山上，唱什么歌。戈夫曼认为，我们每天都戴着面具，为了融入某个群体，为了取悦他人。为了唤起期望的回应，我们需要知道如何行动最为恰当。

需要定义解释的，包括前台、后台、剧班、区域、不协调角色、印象管理等等。以特定的个体和他的表演为参照点，我们可以把那些做出其他表演的人称为观众、观察者或协助参与者。当一个人在扮演一种角色时，他必定期待他的观众们认真对待自己在他们面前所建立起来的表演印象，他必须相信自己所扮演的角色，相信事情就是它所呈现的那样。个体或是完全投入自己的角色，或是对之采取玩世不恭的态度。正是在这些角色中，我们相互了解；也正是在这些角色中，我们认识了我们自己。

前台，是个体在表演期间有意无意使用的、标准的表达性装备。个人前台，的组成部分可能有：官职、官阶标记、衣着服饰、性别、年龄、种族特征、身材外貌、仪表、言谈举止、面部表情等等。社会前台可以分为舞台设置、外表、举止等。一种特定的社会前台，往往随着它所引起的刻板形式的期待而变得制度化，具有一种意义和稳定性，前台变成了一种集体表象和自身独立的事实。

当某个行动者扮演一种已被制定的社会角色时，一种特定的前台已经为他设置好了。前台易于选择而难以创设，另外，不同的个人所维持的前台之间差距巨大，例如，对A群体所接受的事情，对B群体来说却是有失身份的。

理想化，表演会呈现一种理想化的景观。当个体在他人面前呈现自己时，他的表演是为了某一种融入，总是倾向于迎合并体现那些在社会中得到正式承认的价值，而实际上他的全部行为并不具备这种价值。

个体呈现出恰如其分的表演，一旦人们获得了恰当的符号装备并能驾轻就熟，那么人们就能以一种有利的社会方式来运用这种装备，使自己的日常表演得以美化和彰显。例如，废品收购商不会愿意一般公众知道有关废品的真正价值，而是留下收废品的人都是非常的穷困潦倒，应该得到大家的怜悯这样的印象。

另外，表演倾向于确立注重非物质价值的要求。例如，富人在某些方面淡化对纯粹财富的显示，以便突出其在文化、道德、真诚方面的优越性。一个人有多少个社会自我，这取决于他关心多少个不同群体的看法。通常，面对每个不同的群体，他都会表现出自我中某个特殊的方面。

关于理想化表演，首先，个体经常会造成一种印象，即他们现在所表演的常规程序是他们唯一的常规程序。观众会经常以为，这就是该表演者所有的一切。其次，表演者会制造出一种印象，他们眼下的表演与目前观众中间具有独特的联系和意义。这里，友情提示，如果向某个人表示敬意和特别的礼貌，那么你就不该当着他的面对其他人表现出同样的举动。他会感到你的殷勤分文不值，甚至会感到被欺骗。

表演控制，我们必须留意，表演所建立的现实印象是娇嫩而脆弱的，任何细微的失误都有可能将其摧毁。毕竟，表演不易。

骗子的演技。骗子的表演越接近于真实，我们可能受到的威胁就越大，这是因为骗子的高超演技会削弱我们的判断力。当伪装被无情的拆穿，个人维持的虚假印象，会对他的整个关系或角色构成一种威胁。

神秘化，即限制接触，保持社会距离，能使观众产生并维持一种敬畏。那是一种不能被细察的支配地方。我也终于明白，为什么大佬总是对喽啰说，让你们的领导亲自和我说。

剧班，可以简单理解为演员阵容，表示在表演同一常规程序时相互协作配合的任何一组人。它与社会结构或社会组织无关而是与维持相关的情境定义的互动有关。我们需要剧班，就像一部剧，除了领衔主演，还必须有配角演员。这让我想起，小时候撒谎，总要提前跟小伙伴对好台词，用以保证口径一致。不协调角色，包括告密者，托儿，冒名顶替组，秘密监督人，中间人/调解人

后台，可以定义这样一个场所，与给定的表演相关联，在这里的表演所促成的印象，故意要制造出于前台相反的效果。弦外之音就是在这里被精心设计出来的。我们成为私下里。后台工作的人要到达技术标准，前台工作的人则要达到表演性标准。后台是限制观众进入的，因此不难想象，正式这里彼此间的亲密关系决定了社会交往的基调。我曾经把它比如为帘子，只有亲密的人才被允许进入，又像朋友圈的分组，只有被允许的人才能看到一些所谓的战略秘密、隐私秘密、内部秘密。

局外，是指区别于前台区域和后台区域的第三区域，也称剩余区域，那些处在这个区域内的人我们称之为局外人。

为了能够自由自在，相互信任地沟通交流，人们就必须习惯于每个人的各种情感。他们必须感到轻松自如，无论是彼此之间的沉默，还是言谈。

戈夫曼，还在书中谈及了各种注意事项和突发状况，这是书中的细节，值得人细细品味。他像导演一样为视角我们展示了全局是如何运行的。当你，尝试将这些设定一一归位，并再细心观察周围，就会看到你曾习以为常，但却是不同的一切。你会脑补，想象，会反思，转化视角，理解自己，也理解别人，看到行为背后的动机和意义。

不得不说，用舞台表演来比拟生活，总会让人感受到一种，逢场作戏的虚假，是一种不真诚，看到的满满都是套路。而我却认为，很遗憾也很幸运，我们必须以这样的表演继续生活下去。日常生活的自我呈现，确实为我们节约了很大一部分的认知资源，有它存在的合理性和高效的一面；另外，有些情绪和行为的确是自然流露出来的，无需掩饰，无需逃离。至于真的是作假的那部分，也有它如此表现的理由，恶劣的诸如骗术，平常的如热情招呼、临床关怀。大家都心照不宣，只是没去拆穿而已。就如庄子所说：有不虞之誉，有求全之毁。

以我现在浅薄的经历，看书里讲述的一切，还算是非常有画面感。我试图去找到一种行为的解释，然后理解这个行为的出发点。

我至今印象深刻，我第一次十分清晰地意识到自己在表演的时候，是在和家里长辈吃饭的餐桌上，那时候长辈做好了饭菜，但自己说过一会再吃，于是她静静地坐在一旁看着我吃。她会注意我使用筷子送到嘴里去的动作速度，把食物送入口的急欲程度以及咀嚼食物时所表现出来的兴致，用这些来监测我说菜很好吃的赞美是否真实，用这些来判断我的食量和食欲如何？以好进一步推测我的身体状况和精气神。这个时候，我会表现的非常急切和享受食物，以迎合她的心情，哪怕是，我真的吃不下了，也会做出一副还再干掉几大碗的样子。因为，我这样做真的是想让她确认我身体健康，告诉她，我的精气神很不错，我积极向上并将乐于行动。

想象当我们退出前台，走进只有自己的秘密空间，我们又守着哪样一些秘密呢？如果没有人看，你会穿什么呢？

我想起《我的前半生》里，贺涵对唐晶说自己为什么爱上了罗子君的话，他说，子君，让我觉得真实而轻松。所以，至少我们身边还有那样一些让我们觉得真实而轻松的人，让我们获得一种感觉：我这样子是可以去见人的，是可以被接纳的。

世界是一个大舞台，请开始你的表演。

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首先，介绍下，《依靠自我》是美国最经典的10部励志书之一。依靠自我，尊重自我，这是美国精神的突出特征，也是美国企业文化的精髓，美国社会的迅猛发展与美国个人才智的充分展现，正与这种精神息息相关。

张爱 玲曾说过：爱 默生的作品即使在今日看来，也仍旧没有失去时效。面对今天的局势，我们可以毫不夸张地说：爱默生的思想不仅没有失去时效，反而在当下的环境中显得更加坚强有力而难能可贵！

这是一部被遗忘了一个世纪的励志经典。历史上，众多励志大师如戴尔卡耐基、拿破仑希尔、奥格曼狄诺等曾经受到了爱默生依靠自我，尊重自我思想的影响和启发。

生活 日新月异地发展着，可是也每天向我们提出新的问题，需要以一种怎样 的思想支持着我们前行，走向成功呢？爱默生式思想犹如前路的灯塔，让我们从灯塔的照耀中发现自己的黑暗，从而发现、创造真正的自己！

爱默生反对权威，崇尚直觉，其思想核心是主张人能超越感觉和理性而直接认识真理。全书分为自助、力量、风度、性格、命运这几个章节。阐述了他伟大的思想境界。下面是我对书中的一些的经典的语句的体会：

书中写到：相信你自己的思想，相信你内心深处认为对你有益的东西，一定对一切人都适用这就是天才。现在得我们就是太不相信自己的想法，太容易受外界世界的干扰，自己的信念很薄弱，总是被别人的思想左右，我们自己是怎对待我们自己的内心的正真的想法的，只有我们自己知道，有时候被外界同化了。其实我们部应该盲目的去追随别人，要信赖自己，如果一个人能够坚持自我，这绝对是伟大的，能够做到不被外界的东西干扰，也绝对是伟大的。做为一个人，能够依然完好的保持自己的个性的真的是不容易，我们不能做到最好，但是我们应该明白这个道理。并且要多用自己的脑子去思考问题，我们要对自己的想法自信。

书中阐述道：什么 是生活？生活就是对力量的追求。真诚的追求战无不胜，哪里有付出，哪里就有收获，这也是生活地真理。我们想要做一件的成功的事，依赖于身体的健康、工作的能力、百合不饶的勇气 ，这是一种力量，身体的力量和精神的力量。怎么样才能做好一件事，需要的这些力量的积聚，通俗的说，我们要积累，我们要付出，而我们的付出不是为了灵感，而是为了自己的需要，因为你自己需要，所以你去做。一份耕耘，一份收获，永远是亘古不变的真理。在力量的集聚后，我们要做出我们的选择或者决定，并且用持之以恒的勇气 ，这样你的辛苦才不至于白费。

最后，我想用书中的一首诗来结束我的阐述：

人就是自己命运的主宰；

灵魂能塑造一个老实完美的人，

光明、声势、命运全由它指导；

人的一切遭遇来得不迟也不早。

我们的行为如果善，

就是我们的天使，

如果恶，

就是悄悄儿从我们身旁走过的勾命阎罗。

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《依靠自我》是一本绝佳的励志书籍，大篇幅强调自我修养的重要性，旅游或许在中国人的传统意义里是读万卷书，行万里路的最好实践，既能拓宽阅历，又能愉悦心情，但实际上正是由于缺乏自我修养，所以人们便疯狂地迷信旅游，把意大利、英国、埃及奉若神明。直到现在为止，所有受过教育的美国人仍然对旅游趋之若鹜。就是这些人，使英国、意大利或者希腊，在人们的想像中变得巍然高大，令人肃然起敬，但他们自己，却像一根地轴，永远固守在原地不动。在我们进行决断的时候，我们感到职责就在我们的岗位上。灵魂决不是一个东游西荡的旅游爱好者。智者总是足不出户，如果有必要、有义务，叫他在什么场合离开他的住所，或者到外国去，他也毫无怨言，但他好像仍然呆在自己的家里，而且还用他的面部表情使人们意识到，他是在传播智慧和美德，像一位君王一样访问一个个城市和人物，而不是像一个得过且过的商贩或仆从。

爱默生并不是武断地反对为了艺术、为了研究和慈善目的的环球旅行，只要人首先喜欢家居，并不指望通过旅游获得比他已掌握的知识更高超的知识而出国，那就很好了。可是，如果谁为了取乐，为了获得他手里没有的东西而旅游，那么，谁就在做脱离自身的旅行，而使自己混迹于老古董之中，即便是青春年少的好韶光，也很快就会腐朽老去。在底比斯，在帕尔米拉，他的意志和心灵，已经变得像那些城市一样，古老而坍塌。

在自我修养方面爱默生就像是一位心灵的导师，句句戳中要点，戳中心灵的软肋，他觉得现在的人越来越胆小怕事，整天一副内疚的样子，好像他犯下了什么滔天大罪似的。刚强的气质已经弃他而去了，他再也不敢说我认为、我就是这些掷地有声的语言了，而只会引经据典，用自己的嘴巴去说别人的语言，而且，去说那些死人的语言。面对着一片草叶或一朵盛开的玫瑰花，他也气馁万分，无地自容。可是，我窗前的玫瑰花却从来不理会从前的玫瑰花，或者那些比它们更美丽的玫瑰花，它们只关心自己的现状。它们一定在心中默默地说：今天，我们与上帝同在！对它们来说，没有什么时间，也没有什么空间，有的只是玫瑰。只要存在着，每时每刻，它都是尽善尽美的。在叶蕾还没有绽开的时候，它的整个生命就已经兴奋不已了。在盛开的花朵里不见其多；在无叶的根子中也未见其少。它的天性得到了满足，它也满足了大自然，时时刻刻都是一样。

爱默生的尖锐正弥补了世俗生活种种观念的空缺，给我的生活带来了丰厚的养分，激励我走上通向阳光道路，远行

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我最近看了一本关于励志的书《依靠自我》，看了之后受益匪浅。

这本书是爱默生先生的巅峰之作，他是美国伟大的思想家、文学家、演说家、励志先驱，被称为美国精神的先知、美国的孔子。

书中写到：一个人只要有自信、自助、潜心修养、洁身自好，秉性公正，他在一定范围内便上上帝，他也就有了上帝的安全、不朽和威严。人不是造得像金子那样千篇一律的，一样的向度、一样的能力，不是的，他们是经过令人惊讶的九个月才来到世上，每个人都有一种不可估量的性格和无限的可能性。我们每个人对这段话的理解都是不一样的。

他说过，相信自己能，便会攻无不克。这句话不但每个人都应该知道，而且还要无时无刻的提醒自己。如果你还不能相信自己，你能相信谁？你第一次失败了，就要相信自己，鼓起勇气，再来一次，你就会成功。你这次成功了，又会大胆地接受下一次的挑战、考验。一次一次的，你就会发现，相信自己，就是迈出了你成功的第一步。而第二步就要你不断的努力争取来的。

最后，我用一首诗来完成我的阐述：

相信自己，

依靠自己。

失败了一次，

离成功又近了一点。

慢慢地，慢慢地，

看到了曙光成功。

[读后感范文] 精彩自我的读后感之一

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生活中每一处都是精彩，只要你细心观察生活和自己，你就会像短文《精彩自我》的作者一样，发现生活和自己都精彩无限。

短文主要讲了：人生中，作者有一份自己的精彩，主要通过读书，书画，古筝，让自己活得精彩，活得自豪，让自己的人生道路变得绚烂多彩。生活中有许许多多的精彩等着你去发现，挖掘。上帝不会偏重或亏待一个人，自己的精彩可能在艺术方面，体育方面，如果你自己也发现自己的精彩，那你就和《精彩自我》的作者一样，有一个绚丽多彩的人生，自己也会活得自豪骄傲。我也不例外，我也有自己的精彩。五年过去了，我和书法也不知不觉相伴了五年。如今我已取得了十块金牌，两个艺术特长生和十二本证书了，我为我自己感到自豪。现在，我还受到了家人的赞赏与鼓励。去年，曾祖母九十大寿，我为她老人家用红金纸，大隶书写了一个夀字，作为我送给她的生日礼物。曾祖母收到后兴奋得不得了，把它挂在房间里。前年，我泼墨抒情，一下子写了三张《望洞庭》，爸爸把一张寄给奶奶，一张寄给外婆，一张挂在家里。爸爸给家人打电话时，自豪地说：那字是我女儿写的！那表情，语言特别自豪。我因书法而精彩，家人因我而自豪。这就是我的精彩书法。 就找到只一个，还要吗？多少字的？

[读后有感系列](作文)《自我》读后感 月度范文精选

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本书讲了什么是自我，自我的形成和发展，我们如何认识自我，自我如何影响我们的行为方式。虽然书中讲的是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，所以自我的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自我的意识开始到理解这样的看法以及在他人的眼里和在特定的社会环境中为什么会有如此的主观体验。

我们的成长，是先有身边人的评价即社会反射，从而形成意识，再不断印证自己的意识的过程。只有当你不断去做相反的事情的时候，你的想法才能被改变。为什么有钱人要做慈善呢？是因为为了让自己相信自己还是好人。那么我们可以用自我意识的特点来做些什么呢？

1、改善拖延症。拖延症是一种自我妨碍，为的是不想看到自己失败。失败的次数多了，我们就会认为自己是个失败的人，这样的感觉可不好。但实际上，上帝对人类是公平的，每个人都要经历失败才能成功，成功的那群人只是过了失败那条坎。

2、学会正确地赞美别人。当别人特别在意自己的某个部分时候，就是他需要被认同的时候，这个时候恰到好处的赞美会事半功倍。比如赞美爱买衣服的人漂亮，爱买书的人聪明，爱说话的人健谈，文静的人懂思考，害羞的人可爱等等。

3、控制负面情绪。负面情绪产生于人们寻求同一性的失败。比如说你工作努力却被指责偷懒，你觉得你讲道理别人说你胡说八道。你应该明白很可能别人说的很的很对，但这一点也不重要，因为书上说了“积极的错觉才能保证健康的心态”。

4、设置短期目标。短期目标会使你的“自我“意识到你的进步，从而产生积极情绪促使你坚持下去。

人类生来就拥有自我，并在整个一生当中都在探索自我。我们的自我认识主要来自环境的反射，我们利用自尊来处理这些反射回来的自我认识，通常高自尊是更积极的认识，低自尊更消极的认识。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于儿童时期。最后，我们用这些认识来指导我们的行为，因为我们希望行为和认识具有同一性。反过来，我们的行为会增强或改变我们的认识，正确的自我认识并不是件好事，因为健康的心理是过份积极的自我认识带来的。

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读了作家刘墉先生中的《超越自己》后，我深有感触，同时也获益良多。这本书记录的主要是他写给而当时上高中儿子的书信整理合集之一，是作者的儿子孤身一人考进美国着名的高中史岱文森学校第一年时，作家刘墉为了鼓励儿子，教导儿子如何面对件先横逆的环境和未知未来的挑战，而写的一系列信件。

人生最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己，在超越别人之前，先得超越自己！在肯定自己之前一定要先超越自己，超越自己就能肯定自己。每个人应该从小就看重自己，在别人肯定你之前，你得先肯定自己。刘墉先生在书中不断强调着这一点，此话内涵真理。超越，能让一个人跳跃到另一个境界，知识随着时代的进步而不断的更新变化，也正是如此，人也要通过不断的超越别人，更准确而言是超越自己。在这个信息爆炸的时代，社会上人才济济，尤其像现在经济不景气，失业人口偏高，越有知识才能的人也就越容易被公司企业录取，有真才实学的人就不怕被别人挤下去。

在书中，刘墉先生说上天给每个人的时间都是一样公平的，但有的人的时间永远不够用，但有的人不但时间够用，而且甚至还有很多剩余的时光做自己喜欢的事。对于步入大学的我们也是，如何才能正确的安排运用这短暂的'24小时，让它变得充实的，而不是虚度光阴与年华，这是一个值得我们去深思的问题。

同时文中提及，当面对失败的时候，也绝对不要气馁，没有失败哪来的成功。所以一旦确立好了目标，就要勇往直前的、不怕失败，未来是由自己创造的，结果也是有自己创造的，要成功，就要将失败掌握在自己手中。

刘墉先生书里面丰富的人生的哲理让我受益匪浅，告诉了我们，人要通过不断的自我进步自我改善，从此进一步超越自我。我也深感有幸看到这本书，从而发现刘墉先生这位人生哲学的教导者。

[范文参考]《超越自我》读后感范文

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在《超越自我》一书中，作者着重介绍了个人进行自我超越的八项策略。细细品读，这无不与我们教育息息相通。个人认为，在八项策略中，敬业是最重要的。

在《超越自我》一书中，作者将敬业放在开篇第一章，足见敬业的重要性。。敬业是一种态度，一种对工作负责的表现，也是一种习惯，一种做人的原则。其实，敬业并非现代名词。“敬业”就是“专心致志以事其业”，即用一种恭敬严肃的态度对待自己的工作，认真负责，一心一意，任劳任怨，精益求精。敬业精神是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投入的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。敬业精神是做好教育教学工作的重要前提和可靠保障。

敬业就是在工作中要尽职尽责、一丝不苟、善始善终；；要超越自己需要我们坚守和履行负责任的信念尽职尽责的对待自己的工作无论你的职位高低都应该出色的完成自己的.工作；要超越自己，需要我们对教育工作充满激情对教育投入足够的热情甚至把工作当作自己的一种乐趣；要超越自己，需要我们勤奋工作不为懒惰找任何借口；要超越自己，我们要不断的学习各项业务知识丰富自己的工作经验增强自己的工作能力；要超越自己，需要我们没有任何借口的去服从并执行需要我们“在平凡的岗位上创造出不平凡”“把简单的事情做得不简单”；要超越自己，需要我们时刻拥有积极的心态乐观面对人生，培养自己坚忍不拔的意志积极争取，创造机遇要敢于面对失败和挫折。WwW。330011。COM

我们对待每一个学生，都应该心中常存责任感，敬重自己的学生，在工作中忠于职守、尽心尽责，这才是真正的敬业。此时，我所能想到的就只有两个字，那就是热爱，热爱教育，热爱孩子。苏霍姆林斯基，把一腔最为炽热的情感，献给了教育这项最伟大也最神圣的事业，或许正是因为他对教育这样的热爱，才使他成为一个令人惊叹不已也仰慕不已的教育大师。很难想象，一个不热爱教育的人，一个对教育对孩子没有感情的人能在教育的原野上耐心地去培花育草，没有这样的热爱，没有这样对教育工作的赤诚，我们的世间又怎能如此的美丽呢？专注于教学工作的研究，专注于对孩子的研究，研究教育的本质，研究能够实现我们教育理想的最为切实可行的教育方法，才能真正地把握教育的内涵。我们都知道，教育工作本身是繁重的复杂的脑力劳动，但因为有了热爱，有了这样一份执著，教师的劳动就不再是负担，而成为教师内心深处一种实实在在地精神需求，在心灵的世界里永远的绚丽夺目，从而为实现这种需求做出永不停歇地去追求，孜孜不倦。

总之，我们应该随时准备把握时机，展现超出一般工作要求的表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破常规”的智慧和判断力，要勇于对自己的工作负责，要勇于对自己的行为负责。发现不足，寻求突破。

小编分享：自我超越读书心得季度范文精选

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超越自我，是每个有理想的人所要追求的因为超越自我能让自己做出意想不到的大事或小事。

我通过阅读这本书，知道了成长是需要自己去奋斗的事情。没有人可以帮助自己，没有人可以救援自己，急于求成更是在拔苗助长，对于成长没有一丝的好处，只能妨碍自己的成长，使自己在成长的道路上多走弯路而已。

超越自我，使自己做到最好，想自己做每一件事都能达到极致，同时，我们也需要用理智的目光看待每一种事物，用理性的思考去对待每一种事物。这样，我们便不会变的鲁莽，而是更加的细心，对待事物也更加精心。当然，当我们做到最好时，我们的潜力也在一点一点的被挖掘了出来，那时，我们会惊奇的发现，原来我自己是那么的棒，甚至都有些不敢相信自己竟有如此大的潜力。

超越自我是一个平凡而不失伟大的实践性的真理，如果我们用自己的实践使这个真理发生在自己身上，我们就会有更美好的人生，更幸福的人生，在为人处事中也可能多加了一份己所不欲，勿施于人。当然在实现真理的同时，我们也在不断的成长，在成长的过程中，我们也会明白更多成长中的道理和生活中的哲理。

让我们超越自我，让我们做到最好吧！祝福自己，祝福正在成长的我们。

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谁不想拥有无忧无虑的欢乐童年?谁不想拥有丰衣足食的安宁生活?如今我们坐在那既宽敞又明亮的教室里，聆听着老师的谆谆教诲，是否还能记得起那战火纷飞的抗日年代?想起那些与我们同龄却早早背负了保家卫国重任的少年英雄们?深山藏虎豹，乱世出英雄。小兵张嘎就是个初生牛犊不怕虎的小英雄!

在张嘎小的时候，母亲很早就因病逝世了，父亲也被一帮残暴的日本鬼子活活打死，他只能与年迈的奶奶相依为命。在一次袭击中，奶奶又为掩护八路军被杀死。八路军侦察连长老钟叔，张嘎最敬佩的亲人，也被可恶的日本鬼子抓走了。经历了一次又一次的生死离别，张嘎的爱国之心愈发熊熊燃烧。他下定决心，一定要好好保卫祖国，为亲人报仇。他怀着这样的决心，当上了一名小侦察员。与侦察排长配合，最终保卫了祖国，夺回了本该有的胜利，也替亲人们报了仇。

我们的童年，大部分都是快快乐乐、天真烂漫的。而张嘎呢?他比我们更早经历了生离死别的痛苦，比我们更早懂得了动荡社会的残酷，比我们更早成为一个有担当、懂责任的小大人。他从小就失去了亲人，但他不还是乐观积极，对生活充满希望吗?他从来都不会对生活自暴自弃，反而试着努力去改变，并且完成了一项项艰巨的任务，获得了胜利。张嘎这种积极向上、越挫越勇的精神，勇于改变、勇于挑战的精神，不就是我们应该学习的吗?这不禁令我回想起自己参加全国钢琴比赛的经历：快要比赛了，越发觉得没信心，生怕自己上台出错被众人嘲笑，甚至有了弃赛的想法。我真的能弹好吗?万一弹错了怎么办?每次练习时，我的脑海里总是不停冒出这样的念头。真正比赛的那一天，我焦急地等在后台，紧锁着眉，双脚在木制的地板上来回踏着，发出啪嗒啪嗒的响声，心中不停地有放弃的念头在浮现。果不其然，越担心什么就来什么。比赛时因为太紧张，有一瞬间脑海一片空白，自己怎么下台的都忘了，只记得下台后背后湿了一大片。那次的比赛并没有发挥出平时练习时的水平，比赛失利了。现在回想起，真的有些遗憾。张嘎面对如此残酷的战争，都能这般英勇无畏，在敌人眼皮子底下搞侦察、传消息，冒着生命危险和敌人斗智斗勇，而我只是参加一场比赛，又不用流血牺牲，有什么好怕，有什么好坚持不下去的呢?下一次钢琴比赛我还要报名参加，这一次我不会质疑自己，要战胜内心的恐惧，勇敢地奏出胜利的乐章。

《小兵张嘎》这本书，是我人生中重要的一盏明灯，它点亮了我迎难而上的意识，更点亮了我超越自我的决心。小兵张嘎是故事中的小英雄，更是我人生中致敬学习的英雄榜样!

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每当一学年的大学生活结束后，我们要开始对以往的学习情况做一份自我鉴定，撰写自我鉴定报告是分析自己的一个好机会，自我鉴定报告该怎么写？下面是小编为大家整理的“[读后有感系列]教育和自我教育读书心得”相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

聆听了冉乃彦教授的报告《教育与自我教育》后，让我对教育有了一个全新的深刻的认识和理解。老师面对的是一批批天真活泼、个性奔放的孩子们，他们有各自的思维和想法，走入他们的心灵深入，激活他们的自我意识，让他们把教育者的要求，变为自己努力的目标，我想，这才是教育的真谛！

有这样一则故事：古刹里新来了一个小和尚，他积极主动地去见方丈，殷勤诚恳地说：我新来乍到，先干些什么呢？请方丈指教。方丈微微一笑，对小和尚说：你先认识和熟悉一下寺里的众僧吧。第二天，小和尚又来见方丈，殷勤诚恳地说：寺里的众僧我都认识了，下边该去干些什么呢？方丈微微一笑，洞明睿犀地说：肯定还有遗漏，接着去了解、去认识吧。三天过后，小和尚再次来见方丈满有把握地说：寺里的所有僧侣我都认识了。方丈微微一笑，因势利导地说：还有一人，你没认识，而且这个人对你特别重要。小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房，一个人一个人地寻问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下，他一遍一遍地琢磨、一遍一遍地寻思着。不知过了多少天，一头雾水的小和尚，在一口水井里忽然看到自己的身影，他豁然顿悟了，赶忙跑去见方丈

人，总是忘记去好好看清自己，对于中学生，也许更多的是迷失自己，不知道自己想要什么，自己有什么价值，所以过的不明不白，学的稀里糊涂。自报自弃，甚至于不求上进。

理论指导实践，在初三紧张的学习中，我与同学们共同开了一节班会《认识自我》，请同学们谈一谈你的优点，缺点，你被你的父母、老师、朋友了解吗，你做的最有意义的事是什么，你的生活是快乐的还是痛苦的，你的将来会是什么样的，你在走你自己的人生路吗同学们大胆地说出自己，表达自己，天生我才必有用宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来听着同学们不绝于耳的励志名言，我知道自我教育才是育人的传家宝！

让我们再一次温习冉教授的话：给孩子一些权利，让他自己去选择；给孩子一些机会，让他自己去体验；给孩子一点困难，让他自己去解决；给孩子一点问题，让他自己去找答案；给孩子一些条件，让他自己去锻炼；给孩子一片空间，让他自己向前走。我们的教育任重而道远！

求职简历中的自我评价【精选】

自我评价

工作方面：做事勤奋诚恳，自信上进，喜欢交往，致学以用。

在学习方面：专业基础扎实，虚心，好学钻研，努力提高自身素质。

心理方面：自我调节能力较好，有耐受。个人亲和力较好，善于沟通和交流。

备注：所求工作需和专业或教师职业相关。

临床医学自我评价

（一）

本人毕业于川北医学院临床医学专业，获得医学学士学位。本人善于接受新鲜事物，善于学习新兴技术和新的方法，具有持续发展的潜力。

对于医学，我有着深厚的感情。学医五年，我被这一门学科深深地迷住了，细读医理，不禁酣畅雀跃，精研医案，往往拍案叫绝，掩卷沉思，常感豁然开朗之妙，临床印证，时有立竿见影之功。

在追求知识的同时，我努力完善自己的人格。在别人眼中，我工作勤恳，为人坦诚，思想活跃，吃苦耐劳，维护集体利益，有敬业精神，与人为善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德观和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。

（二）

我叫祁宝音，是锦州医学院临床医学专业毕业生，现在内蒙古赤峰市医院实习，即将面临毕业。

在这以知识与信息为背景的时代，面对众多高学历的求职者，作为一名大学生求职者，我深知：只有拥有一技之长，精通自己的专业技能，才能在社会立足。因此，三年多来，在校训博学至精，明德至善的指导下，我不断地充实完善着自己。

在校积极参加学校的各种文娱活动和社会实践活动，并取得一定的成绩：在大一和大二的暑期社会实践中，所在小分队均荣获校优秀小分队称号；同时，我身体素质极佳，擅长多项体育运动。

临床医学是二十一世纪最具活力、最具发展生机的学科之一，另外，它也是一门实践性很强的学科，自2005年8在赤峰市医院医院实习以来，我努力地将所学理论知识运用到具体实践中去，不断的发现自己的不足，并不断向老师请教，在同事和老师的不断帮助和自己的不懈努力下，我已初步掌握了临床医学工作的一些基本方法。

临床医学是一个高尚的专业，需要我们加倍努力去探索和发展，我热爱这个职业，真诚的希望贵单位能给我一个施展自己才华的舞台，我将全身心的投入到工作中，让自己在实践中不断成长，让我们共同努力，为临床医学事业的发展添砖加瓦！

简历中的自我评价范例【范文】

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

自学能力很强,在校自学了很多计算机知识,能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作windows、office办公软件，熟悉interne资源。会autocadphotoshop等软件；会用c语言编写一般程序.独立性很强,在高中高考时,在没有监护人的监督下以全校第一的成绩考上了全国性重点大学－－重庆大学.动手能力很强,在学校平时做实验时都可以很快地完成实验.

专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质；赋有进取心，有良好的人员管理和沟通协调能力。

我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word办公软件及设备，以胜任现代化办公的需求请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。

1.扎实的专业基础：在校成绩不错，认真对待学业，努力学习专业知识，为日后工作打好基础。另外，还修了双学位-心理专业。

2.曾在院学生会宣传部担任干事，和励耘青年志愿者协会管院分会担任宣传部部长一职。能很好融入组织和与别人交流，友好相处。

3.为人开朗，积极；对事、对工作认真负责勤奋做人。

性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。

良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作

学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。

本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在4年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融于其中。

简历中自我评价的要点【范文】

在简历中我们通常都会加上自我评价以便面试者更加深入的了解个人信息，但是怎样的自我评价才能吸引住面试官的眼球而获得更大的机会呢?

首先要熟悉到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较，以发现自己的优点，确定奋斗的目标。

间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我熟悉的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的条件。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人爱好爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

大学生精品范文:工作中的自我评价【精选】

在日常的生活中，我们可以通过一个人的态度就能看到这个人对工作认不认真，所以工作表现是极其重要的，大家知不知道工作中的自我评价怎么写，我们来一起看一下范文吧。

三个月的试用时间马上就要到了，在这三个月的过程中，我尽快的找到了适合自己的工作岗位，也融入到新的团队里，得到了大家的认可，虽然在工作的时候肯定是有不足的地方，这些地方都是值得我去思考的。在本部门工作的过程中，我一直要求自己以正式员工的身份去对待工作。认真的完成领导布置的每一项任务，积极的向同事学习，对于公司的每一项规章制度，我都是严格的执行，并且本人的团队合作精神还是很强的，能够起到一个积极的带头作用，帮助同事的同时跟每一位员工相处的都很融洽。

记得刚刚来的时候对每个方面都不是很了解，周围的同事和领导确实给了我极大的帮助，我尽快的完成了各项工作。工作的过程中，我主要是负责销售统计的结算主要负责的工作就是每天掌控这表格，由于以前从事过相关的工作，对文件的处理还算是比较熟悉，仅仅一个月的时间，我就可以独自操作很多工作任务。

虽然每天的工作都是比较无聊的，但是我在工作的过程中挖掘到更多不重复的工作，而且在编制代码的时候，还能学到其他的代名词，节约时间的同时还能提高工作效率，除了按照要求完成了结算表之外，还做好了销售部和财务这边的工作。除了自己的本职工作，我还帮助其他部门完成工作，比如来说市场部每个月的销售数据包都是我帮忙更新的，这些工作都是独自完成的，他们对这些数据并不是很了解，这些数据都是可以独自完成的，如果我花一个小时的时间就能为别人节约两个小时，这件事还是值得做的。

我也明白自身还是有一定缺点的，对于销售结算这一块不敢保证100%的完成，确实每项工作都需要积极的去熟悉，在这三个月的时间里，我用了两个星期的时间去了解了新员工的培训，真正在岗位上操作的时间并不是很多，我想这就是我不足的地方，我以后也要继续加强。并且经过了三个月时间的试用期，我可以积极主动去完成各项工作，在工作的过程中我发现了一些问题，我会配合公司的要求，积极的去开展工作，跟每一位同事很好的配合，在以后的工作中我将会不断提高自己的素质水平，以后为公司的发展奉献出自己的一份力量。