2024范文：假如给我三天光明读书心得如何写

随着人们的教育质量的提升，我们会遇到许许多多的范文类型，范文对我们的生活有着重要的意义，范文可以为我们提供各种参考，希望《2024范文：假如给我三天光明读书心得如何写》能够为您提供帮助。

海伦出生在一个和谐、殷勤的家庭。可是在海伦出生了19个月后，一场不幸的事降临到海伦的身上，她的眼睛坏了、耳朵也聋了，她成为了一个永远见不到光明，听不见声音的儿童。她的世界里只剩下黑暗了，她见不到充满阳光的世界，听不见世界上的那些美妙的歌声了。一切都是静悄悄的。

直到，海伦6岁的时候。安妮·莎莉出现在她的面前时，她又能见到一缕阳光了。从此是海伦的一生彻底改变。

安妮手把手教她识字，带给她了许多知识，使海伦重新认识到世界，让她重新拾回信心，更让她渴望外面的世界，她想许愿获得三天的光明，求看看那些带给她快乐的好伙伴，还有她最尊敬的安妮老师和家人，去外面看戏剧和风景。

她对生活是那样期待，但是我们呢？觉得生活是那样乏味无趣和一台老式的黑白电视一样单调及了！毫无差别。而对与海伦来说就不一样了，对她来说生活是有趣，五彩斑斓如童话梦境一般。是不是我们应该变成几天“盲人’’才会懂得生活的乐趣呢？

有些人因为一些小小的挫折而“丢弃”掉许多机会，而海伦她不是，即使已经盲了，但她并没有灰心丧气，反而变得更加坚强，更加努力。所以说我们不能因为一些小小的挫折，而丧失信心。人生总不可能一帆风顺，但只要乐观向上、对自己有信心，通过不懈的努力，终会有成果。

我们要坚强的面对生活上的挫折，不要气馁，我相信终究会成功的。

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【实用读书心得】 假如给我三天光明读后感其三

随着人类社会的不断发展，我们会看到各种各样的范文，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，你是否在寻找一些可参考的范文呢？《【实用读书心得】 假如给我三天光明读后感其三》是小编为大家精心挑选的范文，希望你喜欢。

暑假里，我读了《假如给我三天光明》这本书，它是一本非常有意义的书，使我受到了很大的启发。

我在读这本书的时候情不自禁地流下了眼泪。海伦.凯勒在十九个月大的时候就因一场突如其来的疾病而导致双目失明，成了一个聋哑人，真是太可怜了。她经常想，如果能给她三天的光明，使她能和正常人一样，她将干什么。做为一个双目失明的聋哑人，海伦也并没有选择放弃，而是选择了坚强的面对生活，勇敢的迎接挑战。最终，她成功了，并以优异的成绩完成了哈佛大学的学业。那是我们多少孩子向往的学校呀。海伦经常会有这样的想法：如果一个人在他成年后能失明几天，聋上几天，那他们会更加珍惜生命的价值，因为只有在患病的时候，才更能体会到健康的可贵，才会更加珍惜眼前的美好时光。我也尝试着闭上眼睛，去感受一下海伦的生活。没有光明，没有声音，也没法用言语表达，只能依靠手来触摸，真是太可怕了。而海伦所经历的困难和挫折更是我们无法忍受的。

读了这篇文章，我更加觉得自己是多么幸运，多么幸福。我做为家里的独生女，从小就被爸爸妈妈视为掌上明珠，整天饭来张口衣来伸手，像个"小公主"。我拥有健康的身体，拥有聪明的头脑，可以看到一切美好的事物，可以看清书本上的每一个字.，我现在所拥有的生活是海伦.凯勒多么向往的呀.可我却没有更好地珍惜，不认真学习，不好好观察，在生活和学习中，稍遇到点困难就会退缩、抱怨，感觉现在做什么事情都是被父母逼着做的。唉，真是太惭愧了。一位失明，而且又聋又哑的人都能做到这么好，何况我们健全的孩子呢。我一定要学习海伦那种坚强，永不放弃的精神，好好学习，学会自强自力，决不辜负老师和父母对我们的期望，做一个对社会有用的人。

观后感范本: 《假如给我三天光明》观后感650字精选

在平时的学习生活中，我们可能会按照个人习惯写一些文章，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，在哪里可以找到相关的范文呢？下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《观后感范本: 《假如给我三天光明》观后感650字精选》，仅供参考，希望对您有帮助。

《假如给我三天光明》是一本给予人励志的书。文中语言生动，写出了我的真情实感。此书主要讲了：海伦凯勒是如何战胜自己所拥有的疾病。或许这就是所说的世上无难事，只怕有心人。

在这一路上，海伦凯勒碰到了许许多多的困难，不过她都坚持了下来，正是因为她这种精神，海伦凯勒才从黑暗的世界走向了光明的世界。其实我们的现实生活中也有这种的事情发生。我还记得有一次，我练习舞蹈基本功时感觉到全身疲惫，正当我想放弃的时候突然想到了自己的曾经说过的一句话：如果想把一件事情做好就必须要坚持不懈才可以向胜利更进一步。想到了这句话我顿时像变了一个人似的，为了自己的梦想感觉再累都变成了欢乐。

这本书中有一段令我记忆犹新的内容：面对学习中的障碍，我唯一能做的就是练习，练习，再练习。失败和疲劳常常将我打倒，但只要想到再坚持一会就能发出标准的读音，就能让所有爱我的人看到我的进步，我就立即产生了无穷的勇气。我急切地想看到他们为我的成功而露出的笑容，这会令我感到无比的欣慰。我觉得这段文字不仅代表了海伦凯勒，也可以用来形容我们自己，或许这段字也会成为你们坚持的名言，一直激励着我们。

现实生活中我们身边有许多残疾人，然而有些人却嘲笑他们，无情他们。我认为我们不应该嘲笑他们，因为人人的价值都是相等的。即使你学问再大也不能狗眼看人低。如果看到残疾人我们要出手相救，这才是一个有道德的人。我们到学校里来，除了要学习文化知识，更要紧的是学习做人，学习做真人。这句话是出现在我们课本的，我觉得这一句话对我们每个人都有好处。

《假如给我三天光明》让我看到了海伦凯勒坚持不懈，敢于挑战的崇高精神。也让我明白了什么叫坚持就是胜利。

关于《三体》读书心得如何写

伴随着各行各业的衍生，我们动不动就要写一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，范文可以为我们提供各种参考，下面是小编为您精心收集整理，为您带来的《关于《三体》读书心得如何写》，仅供参考，希望对您有帮助。

最初接触《三体》是在同事的桌上看到的，当时只知道是本科幻类的书，并不觉得有什么特别，还觉得“三体”这个名字很奇怪，直到前段时间看高晓松的《晓说》节目，听高晓松介绍《三体》，我才发现，这本书不仅是瑰丽烧脑的科幻作品，更是一本探索人性和直指人心的好作品，值得一看！

《三体》是科幻作家刘慈欣创作的系列长篇科幻小说，由《三体》、《三体Ⅱ黑暗森林》、《三体Ⅲ死神永生》组成，我用了三天的时间看完了第一部，很过瘾，很烧脑，很震撼，现在正在看第二部，忍不住要为大家推荐。

作者刘慈欣被高晓松称为大刘，跟我父母同岁，但是写出的故事，却适合各个年龄层次的人看，因为他写出了人类的共性，深刻挖掘了人性中的丑恶、美好、希望和恐惧。大刘住在山西一个小县城。按照高晓松的说法，小县城是出深刻作品的地方，比如高密的莫言，因为小县城的人际关系是深刻而稳定的，便于作者长时间、深层次的观察和发掘。

《三体》第一部获得了第73届世界科幻大会颁发的雨果奖最佳长篇小说奖。雨果奖，是公认的最具权威性和影响力的国际科幻大奖，堪称科幻界的诺贝尔奖。大刘是该奖项自1953年设立以来的首位亚洲获奖者。同年，大刘凭借《三体》获第六届全球华语科幻文学最高成就奖，并被授予特级华语科幻星云勋章。20xx年《三体3：死神永生》获得轨迹奖最佳长篇科幻小说奖。

《三体》讲述了地球人类文明和三体文明的信息交流、生死搏杀及两个文明在宇宙中的兴衰历程。

故事要从一位叫汪淼的纳米科学家说起，军方和警方合作，希望他能打入一个叫“科学边界”的组织内部，因为这个组织难以进入，且都是高端知识分子和具有影响力的人物。汪淼通过一个叫“三体”的游戏进入了这个组织内部，他发现组织的统帅是年老的女天文学家叶文洁。

叶文洁年轻的时候正是斗争如火如荼进行的时候，她历经劫难，失去了父亲和妹妹，远离了母亲，因为被陷害被带到军方绝秘计划“红岸”。期间叶文洁以太阳为天线，向宇宙发出地球文明的第一声啼鸣，取得了探寻外星文明的突破性进展。三颗无规则运行的太阳主导下，四光年外的“三体文明”百余次毁灭与重生，正被逼迫不得不逃离母星，而恰在此时，他们接收到了地球发来的信息。对人性绝望的叶文洁向三体人暴露了地球的坐标，彻底改变了人类的命运。在运用超技术锁死地球人的基础科学之后，庞大的三体舰队开始向地球进发，人类的末日悄然来临。

高晓松在《晓说》里的之后《三体》会描述地球与三体直接的斗争和博弈，深刻揭示了人性的丑恶和罪恶，发人深思。

如果有一天，我们真的发现了地球之外的生命，但是他们想要掠夺我们的家园，我们将失去我们的家人、土地、国家乃至地球，你，将会如何做出选择？

推荐阅读《三体》，一本不止是科幻的小说。

初二读书心得如何写

随着互联网行业的发展，范文的用途越来越广，范文可以运用到不同的场合，我们一起来看看有哪些范文吧！本站收集整理了一些“初二读书心得如何写”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

在今年暑假，爸爸给我买了一本书——《草房子》。里面有很多人物：文静的纸月、蒋一轮老师与白雀毫不虚伪的纯情、坚持不放弃的秦大爷爷和秦大奶奶、永不言败的杜小康、活泼的桑桑、为了儿子不惜一切代价的桑乔校长……但我最欣赏的却是秦大奶奶。

虽然秦大奶奶在大家眼里都是一个可恶的老太婆，但在桑桑眼中，她是一个孤独的老人。事情是这样开始的：

秦大奶奶和秦大爷爷用十年拼出了一块地，但秦大爷爷去世时，这里变成了油麻地小学。秦大奶奶不愿意，因为这是用十年换来的地，她试着要回这块地，却没有成功，那块地被硬生生的改成了小学。后来，政府给她在小学分了一块地，她不服，她用她的“鸡鸭鹅战队”在学校“进攻”了几次后，她想通了，觉得要帮助油麻地小学。就这样，她一直帮到了桑桑五年级。她本来可以帮的更久，可是，一个南瓜却彻底改变了她的命运，让她走进了“死亡谷”。就在桑桑五年级时，她看到一个南瓜要沉入水底了，于是她扑向了水中，等大家把她捞起来时，她已经飞向了天堂……

就在秦大奶奶扑入水底的一瞬间，我看到了她勇敢的光环，这光环告诉我，只要感恩就能化解一切仇恨。

2024范文：职业生涯规划如何写

成功规划

职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。

一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余；从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。

二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。有些职场人士很有雄心壮志，短时间内工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。

三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。

阶段划分

成长阶段

（18岁以前），即职业的幻想期。认同并建立起自我概念，对职业的好奇逐步占据主导地位，有意识地思索职业能力培养与未来职业的结合。

探索阶段

（18~24岁）。主要通过学校学习来进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成第一份工作的选择，并实现初步就业。

确立阶段

（25~45岁）。获取一个适合自己的工作领域，并谋求发展，这是大多数人职业生涯中的核心阶段，是人适应职业需要逐步走向职业成熟和职业成功的重要阶段。

维持阶段

（46~55岁）。维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，开发新的技能，将职业强化或转化为职业理想。

退出阶段

（56岁~退休）。逐步退出和结束职业生涯，开发更广泛的社会角色，减少权利和责任，做好适应退休后的生活准备。

[热搜范文]《阳光学校》读书心得如何写

随着我们的知识面不断扩大，我们时不时会需要用到一些文章，范文在我们的生活中随处可见，值得参考的范文有哪些？小编为你推荐《[热搜范文]《阳光学校》读书心得如何写》，希望您喜欢。

我阅读了《阳光校园，我们是好伙伴》这本书，感觉像七彩的太阳光，照亮了我幼小的心房。

这本书一共分“我能行、你真棒、一起做、我帮你、谢谢你”五个主题，里面的每一个人物，每一故事，都深深地启发了我，给我留下了难忘的印象。

其中，我最喜欢“我能行”这一篇故事。这里面的贝贝和同学友好相处，遵守交通规则、讲文明有礼貌、学习认真、还会帮爸爸妈妈做家务，是一个心里充满阳光的好孩子。我要向她学习，更要学习她面对困难时不退缩的精神。

哪怕是听力有障碍的残疾孩子，也是那么地热爱生活，信心满满地走进校园。

读了这篇“我能行”后，让我深受启发，在以后的生活和学习中，不管遇到什么困难，我都不会轻言放弃，一定要相信“我能行”！因为“我能行”三个字是一种信念，一种力量，也是一种相信自己一定能成功的态度。

《阳光校园，我们是好伙伴》是一本非常有教育意义，能启发心灵的好书，它就像我的一个好伙伴，教会了我如何成为一个五好小公民，如何成为积极向上的阳光少年。

我希望，有更多的小朋友可以读到这本书。

教你写体会: 军训第三天跑步走感悟如何写

在平时的学习生活中，范文的需求量越来越大，范文可以运用到不同的场合，你是否需要一些实用的范文呢？小编特地为您收集整理“教你写体会: 军训第三天跑步走感悟如何写”，仅供参考，大家一起来看看吧。

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对"服从命令是军人的天职"这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗："野火烧不尽，春风吹又生。"我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

读书心得收藏: 教师没有任何借口读书心得如何写

由于我们工作的严谨，我们经常会需要使用到一些范文，不同的文章可以用在不同的场合，让我们来参考一些范文吧！欢迎大家阅读小编为大家收集整理的《读书心得收藏: 教师没有任何借口读书心得如何写》。

《没有任何借口》是美国着名职业培训专家弗拉尔凯普的着作，该书被《纽约时报书评》赞誉为最完美的员工培训读本。在这本被众多着名企业奉为圭臬的书中，从一个教育工作者的角度来审视，对教育教学工作也有莫大的指导意义。

不要有任何借口，这是一种工作态度。美国成功学家格兰特纳曾经说过，如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会，形象地说明了一个人对待生活和工作的态度是他能否做好事情的关键。没有任何借口，体现的是一种负责敬业的精神，是一种负责诚实的态度，一种完美的执行能力。在教育工作中，同样需要这种精神的人，他们想尽办法去完成教学任务，而不是去寻找任何借口，哪怕是看似合理的借口。当我们的教学成绩不理想时，当我们没有完成领导交付的任务时，当我们对某一个孩子的教育出现失误时，我们总能为自己找到各种各样的借口。学生基础太差，就是神仙也教不好，这个孩子不是一般的调皮，太难伺候了，怎么要求他都不听，我就是按你交待的去做的，为什么出差错我也不知道，借口林林总总，不一而足。借口的实质就是在推卸责任，作者在书中告诉我们：在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了一个人的工作态度。没有借口看似冷漠，但它却可以激发一个人最大的潜能。许多人生中的失败，就是因为那些一直麻醉着我们的借口。作者在面对企图以借口为自己开脱的员工时，总是对他们说：与其找借口，不如说我不知道。自信的人从来不为自己找借口，任何借口都表现为懦弱的一面。更不要让借口成为一种习惯，一旦养成找借口的习惯，借口将会抹杀我们的激情，摧残我们的上进心，它将使我们的教学工作变得拖沓，没有效率。当借口离我们越来越近的时候，成功也就会变得离我们越来越远。对于我们而言，无论做什么事情都要自己负责任，都要对教育工作负责，都需要不找任何借口地去执行。

工作意味着责任，对待工作要尽职尽责。责任感是简单而无价的，工作就意味着责任，必须要将责任植根于内心之中，让它成为我们脑海中一种强烈的意识，没有责任感的教师不是合格的教师。有这样一个小故事：有一个替人割草打工的男孩打电话给布朗太太：你需要割草吗？布朗太太回答：不需要，我已经有了割草工。我会帮您拔掉草丛中的杂草，我的割草工已经做了，我会帮您把草与走道的四周割齐，我请的那个人也已经做了，我不需要新的割草工人。此时男孩的伙伴问他：你不是就在布朗太太那儿割草打工吗？为什么要打电话呢？男孩说：我只是想知道我究竟做得好不好。多问问自己我做得如何，这就是责任。

在教学中，面对某个患有先天疾病、自闭症、多动症的孩子，面对领导安排的工作和家长的要求，面对学生渴望的眼神，我们做得如何呢？我们已经习惯于为自己的过失而去努力地寻找种种借口，以为这样就可以逃脱惩罚。这样做显然是错误的。我们应该认真地去面对它，承认它，并为它而道歉，更为重要的是利用它要让人们看到你如何承担责任，以及如何从错误中吸取教训，使自己的工作更趋完美，享受工作的乐趣和荣誉，做最优秀的教师。作者在书中指出：最好的执行者，都是自动自发的人，他的个人价值和自尊心是发自内心的，而不是来自他人。有这样一个小故事，一位心理学家来到一所正在建筑中的大教堂前，他分别向正在砸石头的三个工人问了同一个问题：请问你在做什么呢？三个工人有三种回答。第一个工人没好气地说：难道你没看到吗？我正在用这重得要命的铁锤来砸碎这些该死的石头，这真不是人干的活！第二个工人回答：为了谋生，我才会做这份工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份砸石头的粗活。第三位工人眼中闪烁着喜悦的神情，他望着前方说：我正参与兴建这座雄伟华丽的大教堂。虽然砸石头的工作并不轻松，但我想到将来会有无数的人来这儿进行祈祷，心中便常为这份工作而感到自豪。同样的工作，同样的环境，却有截然不同的感受。

在作者看来，第一种工人是完全不可救药的人，在不久的将来，他可能不会得到任何工作的眷顾。第二种工人是没有责任心和荣誉感的人，他们抱着为薪水而工作的态度，为了工作而工作。第三种人是作者所赞美的对象，他们是具有高度责任感和创造力的人，同时充分享受着工作的乐趣和荣誉。他们是最优秀的员工。

这种素质在我们的教学工作中显得更为必要，因为我们不仅要教书，更要育人。要把一个个孩子培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者，我们也只有将工作视为一种享受，自动自发，自我奖励，学会在任何时候建立起自己内心的标准和成就感。我们不是为了得到领导的称赞，也不单单是为了稻梁而谋，而是自动自发地不断地追求自我完善和人生价值的实现，只有这样，才能激发出我们的潜能，以最大的激情投入到工作之中，全力以赴，努力工作，这时的你将成为最优秀的教师。

不要任何借口，让我们努力地发挥自己的主动性和创造性，把教育工作看成一项充满荣誉感的事业，努力工作，尽情体验工作带给我们的成功和快乐。

[读后感推荐] 《三毛流浪记》读书心得如何写

伴着我们工作的不断优化，对于各类范文的需求不断增多，范文可以帮助我们自身的写作，值得参考的范文有哪些？下面是小编特地为大家整理的“[读后感推荐] 《三毛流浪记》读书心得如何写”。

我很有兴趣地读完了《三毛流浪记》这本漫画书。

我觉得三毛是一个很有坚强意志的人，因为三毛在艰苦的旧社会，想出各种各样的办法来生活下处。譬如，擦皮鞋、卖报纸、打扇子、练杂耍……

我觉得三毛是个有善良心的人，因为他看见老人不小心摔了一跤，马上掺扶老人，爷叔叫他去偷前包，偷到钱包，打开钱包，发现里面的钱是用来救命的，立刻把钱包还给了他……

我觉得三毛很可怜，因为小羊有母羊疼爱、小鸡有母鸡照顾、小狗有母狗喂养，可是三毛却孤苦伶仃一个人。

我还觉得三毛是个勤奋好学、积极向上的好榜样，我们不愁吃，也不愁穿，更要珍惜这些美好时光，好好学习，天天向上!

2024范文：四世同堂读后感如何写

随着人们的教育质量的提升，我们经常会需要使用到一些范文，范文可以运用到不同的场合，你是否需要一些实用的范文呢？这篇《2024范文：四世同堂读后感如何写》应该可以帮助到您。

《四世同堂》是一部中国现代长篇小说名著，全书分小羊圈、偷生、事在为人三部。小说开始于抗日战争之前那个黎明前最黑暗的时光，结束于抗日战争胜利的美丽时刻。描述了日本人占领北平，侵略中国期间人们经历的那个最黑暗，最痛苦，最磨练自己的时光。

小说在卢沟桥事变爆发、北平沦陷的时代背景下，以祁家四世同堂的生活为主线，形象、真切地描绘了以小羊圈胡同住户为代表的各个阶层、各色人等的荣辱浮沉、生死存亡。揭露了日本军国主义的`残暴罪行，更反映出百姓们面对强敌愤而反抗的英勇无畏。

看完全书，仿佛置身于那血雨腥风的年代里古老的北平城中那处小羊圈，谨慎持家的祁老爷、忠厚善良的天佑老人、文雅略带忧郁的瑞宣、由隐志诗人变为革命斗士的钱默吟、狡猾却正直的白巡长……一个个鲜活的人物仿佛在眼前跳动，漫长的八年，一切北平人身上、一切中国人民身上的困苦屈辱不幸死亡反抗斗争，使我更深切地了解了中华民族活动那段历史，一种愤怒感与一种爱国感油然而生，我为汉奸们所做的一切感到愤怒与惋惜，为国家的灾难所感到悲痛，但是，当看到有人为国家做事，反抗敌人时，我热血沸腾，心潮澎拜，感到要爱护自己的国家，要在国家危难的时刻去尽力做，使我们的祖国不受侮辱和侵略。