夺冠心得

夺冠心得十二篇。

每个人都有属于自己的时区，让我们珍惜这值得记录的时刻吧。 学习过程中，我们经常要求记录自己的思考和体会，要找一篇好文章我们向您推荐“夺冠心得”，希望我的探讨能够丰富您的知识！

夺冠心得(篇1)

为什么说今天的中国人更需要女排精神?!

「夺冠」也就是原名「中国女排」的电影，终于上映了!这部电影晚了9个月上映，没想到它的质量却超乎我的想象。

其实现在想一想，因为疫情延后可能对这部电影来讲并不是一件坏事情。因为在我看来9月份这个时间其实是更适合这部电影的上映的时间：

首先是这是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠军，为祖国的70周年献礼;

其次，在1982年，中国女排首次卫冕世界冠军的日期，正好是9月25日!

某种意义上来讲，9月，是属于中国女排的!

其实这部电影在本质上讲的是“中国女排”的一种团体形象，在那个时代背景之下，她们经历了什么，为我们中国人带来了什么，以及到底什么样的精神属于“中国女排”精神。

年龄小一点的观众可能并不了解“中国女排”这4个字对中国人来讲到底意味着什么样的一种精神：

在1981年的日本女排世界杯上，中国队战胜了东道主日本队拿到了冠军，其实那个时候其实我也没有出生，但是这段个记忆绝对是我们父母那一代人的集体记忆。

据他们回忆，在那个时候，女排夺冠这件事情在中国的影响力不下于20__年北京申奥成功一样，甚至比申奥成功还要有影响力!

中国从1979年开始改革开放，那个时候的我们太落后了，我们迫切的需要在国际上去证明自己，而那个时候的中国体育在训练比不上人家，条件比人家差，怎么才能赢?只能靠比别人更加的努力，吃更多的苦，而这就是老一代的“中国女排”精神!

这四个字代表着中国人团结一致，顽强拼搏的这种精神，也就是靠着这种精神，她们一口气拿下了五连冠，从那个时候起，每当中国需要在国际上上一个台阶的时候，“中国女排”总是适时的出现拿下冠军，向世界展现中国人的精神，鼓舞着我们的士气!

但如果仅此而已，就太小看这部电影了，在电影的后段，女排精神进一步得到了升华：

20__年，里约奥运会的时候我们对手也依然是东道主巴西，这场比赛，我当时看了现场直播，说句真心话，陈可辛在这部电影里做到了神还原，实在是太精彩了，强烈推荐大家进电影院观看，据说拍这段画面的时候，全套有12台运动摄像机同时在拍摄，整个比赛的过程既有节奏感还有临场感，真的能够感受到比现场直播更加让人沸腾的那种感觉。

但其实我们并不知道的是在这场比赛开始之前，中国女排正在经历最低谷的时期。

电影中的这场比赛给了中国女排一个新的含义，今天的我们其实并不像过去的`那个样这么在意输赢，因为我们经历了几代人的拼搏以后，国家已经逐渐的强大起来了，因为不要我们不再需要向任何人展示和证明自己，所以现在的女排精神已经从拼搏进而升华到了一种民族自信的感觉，就像电影里巩俐所扮演的郎平有这样一句台词：

“为什么中国人这么在意一场排球比赛的输赢?因为我的内心还不够强大，当有一天我们内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一价值!”

这就是与时俱进的女排精神，也是我们今天的中国人仍然需要传承下去的精神!

夺冠心得(篇2)

9月25日，电影《夺冠》上映，比原定的上映日期整整晚了8个月。

尽管片尾写明“本故事纯属虚构，如有雷同，实属巧合”，但影评网站上，观众对《夺冠》的认可，很大程度上来自它纪录片般的真实质感。

电影讲述了中国女排30余年的沉浮，涉及的故事早已被无数文字、影视作品反复呈现过。巩俐出演郎平时甚至表达过担忧：郎平家喻户晓，表演只要“有一丝跑神，就可能造成失误”。

导演陈可辛的压力有过之而无不及。为了让观众在已知剧情的情况下，还能把电影看下去，他选择“在每一个细节上都尽量去还原”。因此，《夺冠》带来这样一种独特的观影体验：你知悉一切，却仍会被紧张氛围感染，仿佛置身比赛现场，为每一次得分欢呼。

这部影片的命运与女排夺冠的过程形成了奇妙的对照。1月21日，《夺冠》超前观影会后，陈可辛感慨：“拍之前，只知道什么叫女排精神。拍完之后，感受到了女排精神在推着我们去做一件事情”——最初“没有把握”，但是“一分一分咬牙”扛下来。

两天后，新冠疫情蔓延，《夺冠》不得不临时取消春节档的上映计划。8个月后，疫情带来的低迷逐渐散去，而世界政治经济格局的不确定性却越来越强。人们此时正需要振奋和鼓舞，把那些看上去没有把握的事情，一件一件扛下去。

这部用“女排精神”贯穿全片的电影，恰逢其时地和观众见面了。

1

陈可辛期待通过电影的细节和故事，来体现冠军背后的真实生活。

电影开拍一年前，剧组就在全国范围内寻找演员。最初找的是专业演员，教她们排球，效果不佳。陈可辛就转换思路，在全国上万名排球运动员中海选，历经为期半年的淘汰和表演训练，定下12名运动员饰演老女排队员。

陈可辛说，这12名演员“带着热爱排球的梦来这个戏”，“基本上不用调她们的戏”，只要给她们机会去表现自己。新女排的部分，朱婷、丁霞、张常宁、惠若琪等人自己演自己，编剧写的台词，若有人提出异议，那就改，改成她们平时说话的样子。

《夺冠》中，郎平是主角。出演年轻郎平的是她的女儿白浪。白浪也是一名运动员，身高、体型与年轻时的母亲如出一辙。中年郎平由巩俐饰演，白浪第一次在片场看到化完妆的巩俐，吓了一跳，“太像我妈妈了!”

开拍前，巩俐采访了郎平及目前女排国家队的所有运动员。她去宁波北仑排球基地看女排集训。10多天里，巩俐每天上午8点看训练，中午休息一小时，下午继续看。

她站得离郎平很近，随时用笔写下郎导说的话。郎平也在尽力成全巩俐。平常训练她总是坐着，因为全身上下做过不下10次手术。巩俐在北仑的十多天里，郎平始终站着——因为电影中的郎平是站着的，她要让巩俐看到执教时的声音与状态。

巩俐抓到了郎平的精髓。短发、细框眼镜、站姿微驼。不光是外表，她走路慢，身体向后仰，肩膀比较端，得分时高高举起的大拇指、脸上常带的肃杀神情、说话的口吻，都与郎平如出一辙。惠若琪回忆，巩俐第一天走进片场，女排姑娘们惊呼太像了，从此喊她“郎导”。

陈可辛在媒体观影会上说，拍摄时，他时常觉得是在拍纪录片。“我只要给她们很大的自由度，镜头尽量不要锁定她们怎么做怎么走，尽量跟着拍，就能拍出她们的风采。”

陈可辛说，《夺冠》不是模仿秀，更重要的是达到那个氛围。氛围要靠情绪营造、情感带动，情感无法伪装。拍摄现场，导演与表演指导几乎不讲技巧，而是不断引导女排选手们进入情境，激发她们的自然反应。

有一场戏是，里约奥运会上对战巴西队比赛前夜，女排队员们有一次深谈。为了让向来克制内敛的朱婷爆发，表演指导李雅菂问她，如果没有郎导，你在哪，如果不是排球，你现在会做什么?朱婷被戳中，忍不住坐在墙角失声痛哭，李雅菂也跟着哭。

电影点映时，许多观众看着那场深谈，也留下了眼泪。

2

有女排情结的人，可以把《夺冠》作为一次考据，在无数细节中搜寻关于女排的记忆，获得情感共鸣。

故事从上世纪80年代讲起，中国女排在那时开启风起云涌的五连冠。以人物经历为线索，穿插起历史脉络，这正是陈可辛最擅长的。

当时，中国刚刚迈出与世界接轨的第一步，学术、文艺、实业迎来发展机遇，人们在兴奋之余也感受着落差，急需精神鼓舞。电影中，吴刚饰演的主教练对队员们说：“我们要证明给他们所有人看，中国人，行的。”

1978年，未满18岁的郎平第一次出国打国际比赛，以绝对主力的身份亮相曼谷亚运会。当时16岁的陈可辛在泰国读中学，他站在球场边，看着白衣白裤的中国女排选手在赛场上大放异彩，深感震撼：“那一幕远远超越了排球，是全民跟体育本身的互动，也是中国人跟国际的接轨。”

但16岁的陈可辛不知道，为了取得胜利，女排队员们经受了怎样的魔鬼训练。影片中展现的训练场景都在还原历史：训练馆的模样、凝固的血渍与训练服、扣好150个球才能去吃饭……《夺冠》中，青年郎平因为训练太辛苦，打算放弃，又被教练说回来。现实中，这件事发生在王丽娜身上。她进入国家队，当时郎平是国家队主教练。王丽娜身体不适，训练不使劲，郎平批评她：“如果碰到打比赛你怎么办，你能跟裁判说过两天再打吗?”王丽娜认为教练不近情理，赌气往门外跑。郎平对她说：“你出了这个门，就不要再进来了。”王丽娜转身回来训练。

电影里，第一次出国比赛前在候机厅喝咖啡的段落也真实发生过。现实中，与郎平喝咖啡的是队长张蓉芳，一杯速溶咖啡五毛钱，用简易的杯子装着。那次比赛，中国女排赢球了，从此，两人便觉得“咖啡”与“赢球”有某种联系，每回出战，都要在机场喝上一杯。

1986年，“五连冠”时期的女排队员几乎全部退役。她们当中，一些走上仕途，比如孙晋芳、张蓉芳和朱玲。一些进入商界，像是梁艳、杨希、曹慧英。陈亚琼成了___社驻港记者。周晓兰随丈夫赴冰岛执教。侯玉珠进入对外经贸大学读书。

郎平退役后，进入北京师范大学外语系学习英语。1987年，她以公派自费的方式到美国新墨西哥大学留学，攻读体育管理专业硕士学位。

对于郎平的“出走”，很多人觉得意外。郎平在自传中写道：“我的名字，即使从女排的队伍中撤下来，也不应该从中国老百姓的生活中消失，我是典型的‘民族英雄’，似乎不应该加入这股‘出国潮’。”

她感到自己被“误解”了。“我不是怕‘亏待’”，恰恰相反，郎平觉得“国家和人民待我太好”，她不能躺在冠军的荣誉上吃一辈子老本。她想抛掉过去，从头开始。她将奖杯、奖状统统锁在北京的小屋里，毅然决然去了美国。

很快，中国女排青黄不接，陷入低谷。“女排精神”成为人们灿烂却难以重现的过往回忆。

1995年，郎平回国执教。带领中国女排获得1995年世锦赛季军、19奥运会亚军、世锦赛亚军。，郎平卸任国家队主教练，再次出国。，在思考了3个月后，郎平接受了美国女排主教练的工作。这件事在国内引起轩然大波，不少球迷感到愤怒。

冲突在北京奥运会的“中美大战”上达到顶峰。这届在北京举行的奥运会，本来就凝聚着中国人超乎寻常的民族自豪感。郎平带领美国队战胜中国队，许多人在情感上都难以接受。颁奖典礼上，中国女排队员泪洒现场。

，伦敦奥运会女排比赛时，郎平以央视现场解说嘉宾的身份亲临现场，四分之一决赛中，中国队不敌日本队，郎平在演播室后台哭了。

奥运会结束后，中国排协给郎平打电话，力邀她再次出山。

排协竞聘会的前一天晚上，郎平还在犹豫。但在竞聘现场，她很快成为当之无愧的主角，被任命为女排国家队主教练。她为自己设定了“弘扬女排精神，走出低谷再创辉煌”的竞聘题目，球迷们亦对她寄予厚望。但是也有人怀疑，基座不稳的女排想重现往日辉煌并不容易。

郎平一上任，就开始推动组建“大国家队”。影片中，拟定四年计划，进行全国大海选，将张常宁、惠若琪等人从不同的队伍中选取出来，联系美国的体能师、康复师、运动创伤医生、大战前夕的聊天……这些真实发生过的细节，在电影中一一重现，展现了中国女排重回世界巅峰的艰难过程。

即使没有女排情结的人，也可以把《夺冠》当作一部扣人心弦的体育电影。豆瓣评论中，不少观众认为，三场比赛是整部影片拍得最好的部分。

一些出现在赛场外的细节，也是从现实还原而来。比如，里约奥运会上，兴奋的巴西球迷用英语冲着中国队高喊：“Go home!”观众席上，一个小男孩在哭泣——当中国队胜局已定时，全世界人民都通过转播信号，看到了巴西女排主教练吉马良斯的外孙泪流满面。

中国女排载誉归国，机场被球迷堵得水泄不通。媒体开始重新长篇累牍地报道女排精神，追忆过往：中国女排精神回来了。

3

有影评指出，《夺冠》存在“技术硬伤”：“我相信上映后，不少观众仍会被这部电影感动到落泪，但这只是单场戏生理性催泪的效果，不再具有前后文贯穿而成的、由内而外的饱满情感力量。”这些眼泪，“本质上与我们看公益广告和赛事转播无异。”

不过，多数观众仍然为《夺冠》展现出的女排精神感动。

尤其是作为影片大背景的80年代，充满了启蒙时代强烈的饥饿感，造就了滋生精神偶像的土壤。获得五连冠的女排极大激励了人们的信心，经历过的人都难以忘怀。再加上自上而下的宣传和推动，女排很快成为全民偶像，不自觉地演化为某种时代符号。

1981年11月17日，女排首次夺冠的第二天，《人民日报》史无前例地用整个头版进行详细报道。

当日刊登于报上的全国妇联贺电中，出现了“女排精神”一词：“你们是祖国的骄傲，妇女的光荣。向你们学习，向你们致敬，让‘女排精神’在我国四化建设的道路上永放光辉!”

郎平在自传中回忆，“学习女排精神”的口号喊出去之后，“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己，女排是一面旗帜。”

那是精神至上的年代，精神与集体紧密相关，精神足以缔造奇迹。在女排精神的鼓励下，工人超额完成生产任务，义务加班。女排精神长期、全面地进入人们的生活，有网友在社交网络上回忆，1982年前后，写作文要是不提女排精神，都得不了高分。

不少影视作品表达过女排精神，比如《中国姑娘》《排球之花》《沙鸥》等。在1981年的电影《沙鸥》中，女排运动员沙鸥经历伤病、失败、爱人罹难的种.种打击之后，依然坚强地重振精神，为排球事业奉献全部生命。

影片中有个细节。亚运会上，中国队以两分之差输给日本队，沙鸥无比痛苦，在返回祖国的轮船上，将银牌丢入大海。她说：“我要的是金牌，不是银牌。”

《夺冠》想展现的女排精神显然已经和40年前不同。陈可辛希望可以借此机会探讨精神的变迁。他坦诚自己是个怀旧的人，但也“非常非常相信世界是不停地往前走的”，要相信年轻人，而不是“永远用一套我觉得对的东西去跟他们沟通。”

他在电影中做了这样的尝试。比如，郎平问朱婷：“为什么打球?”朱婷回答：“为我爸妈。”

“那你永远也打不出来。再想。”

“成为你。”

“那你就搞错了。”

“我们这代人是苦过来的，你们应该打出你们自己的排球，放开了打，豁出去打。”电影中，郎平对朱婷说，“你不用成为我，你只要成为你自己。”

此刻，精神有了新的含义，成为一种更加个性、释放的表达。有亲历过80年代，被女排精神鼓舞过的中年人对媒体回忆，女排精神其实是一种不限于女排甚至不限于体育的精神，是人类共有的最高境界的向上精神，在英文里，叫“do your best”。这种精神之所以被附加在女排身上，其实是历史的偶然选择，女排因此背负了某种包袱，但“幸与不幸是它赶上了”。

还有人说，说起女排精神，就会想到向上的、单纯的、阳光的80年代。经历了8个月的漫长等待，经历了疫情对包括影视行业内的各行各业的重创之后，正在面对这个世界的不确定性越来越强、市场重新洗牌的观众、电影行业乃至全社会，都需要一些阳光、一些希望。

夺冠心得(篇3)

风雨彩虹，铿锵玫瑰。

在女足亚洲杯的历史上，中国女足在过往14次参赛中曾8次夺冠，是女足亚洲杯夺冠次数最多的球队，但上一次夺冠还要追溯到2006年。中国女足并不总是一帆风顺的。仅仅半年之前的东京奥运会上，我们还以0比5负于巴西女足、2比8惨败荷兰女足，三场小组赛丢球高达17个。但在本届亚洲杯比赛中，中国女足展示了真正的女足精神。在2月4日凌晨的板决赛中，中国女足曾两度落后，但顽强地两度将比分扳平将比赛拖入点球大战。在点球大战中中国队门将朱钰扑出2个点球，最终中国女足4:3战胜日本队。

这场酣畅淋漓的胜利让国人为之振奋，新华社微信号连夜发布：如果奇迹有颜色，那一定是中国红！因伤未能出战的王霜赛后在社交媒体上说：“你永远可以相信中国女足！”赛后，中国女足主教练前女足队员水庆霞直言：“我们两次扳平了比分，在信心上占据着优势。所以我要求我的队员在罚点球时果断、坚决、放松。”而对于中国女足逆境翻盘，也得到了日本女足主帅的盛赞：“很惊讶对手的表现，尤其是在缺少主力的情况下，她们表现得很好很顽强。”

夺冠心得(篇4)

酣畅淋漓的比赛，为我们演绎了如何在绝境、逆境和困境中绝处逢生。我们应在冠军背后感悟无畏、坚韧、勇者“三心”之力，阔步新征程。

从绝境中感悟“无畏之心”。纵观全场比赛，开场淡然处之、冷静思考，增强绝处逢生的本领和担当，接续为新的奋斗目标保驾护航。

从逆境中感悟“坚韧之心”。俗话说：“逆水行舟，不进则退”，在顽强拼搏、永不放弃的拼搏精神无不让人动容，在随波逐流和逆流涌进中，她们坚决选择后者，并在第68分钟和第72分钟短短4分钟内得到收获，连续两粒进球和对手再次回到同一起跑线，从2：0落后到2：2扳平，女足姑娘为我们诠释了坚持的真谛，诠释了坚持拼搏的难能可贵。新征程上，困难不可避免，很多矛盾我们必将绕不过去，每前进一步都需要付出百倍努力，我们唯有练就女足式的坚韧之心，才能达到“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”之境界。

从困境中感悟“勇者之心”。话说：“狭路相逢，勇者胜”，整场比赛，如果说开场阶段让人有心头一紧、一凉的感觉，扳平比分时让人为之振奋，那么伤停补时阶段，肖裕仪一锤定音的绝杀，让人有一种为之感动，为之喜极而泣的感觉。什么是勇者?从绝境、逆境、困境中杀出重围的绝对是勇者。

当前，我国正面临经济社会转型、脱贫巩固同乡村振兴有效衔接的关键时期，各种机遇风险挑战交织叠加。在重大问题、尖锐矛盾和险境面前，作为新时代干部，更应审时度势，沉着应对，心存无畏，不畏艰难险阻和困难挑战，以“逢山开路、遇水搭桥”的勇气和决心再捧千千万万个“亚洲杯”。

夺冠心得(篇5)

全红婵得奥运冠军之后，家里很多人拜访，或许很多人觉得正常，大家都在为她们家高兴。全红婵的奶奶也一直在接电话，一家人一直忙个不停，热热闹闹的还贴了对联，像过年一样，一切看起来都好。全红婵的妈妈在接受采访时说：“真不知道，原来自己家里有这么多亲戚”。我突然觉这个社会很现实，穷人门前车马稀，富人家中亲戚多。没错这个社会很多人都很现实，包括我自己也一样，14岁全红婵靠自己努力赚钱给家人治病，靠自己的努力让有些曾经疏远他们的亲戚又来串门，这些都是她应得的，小女孩改变了一个家庭。

或许全红婵妈妈并不是在说家中的亲戚现实，是发自内心的感叹。除了她们亲戚以外有部分人去她家门串门是另有所图的，很多网红想去拍短视频上个热门。已经影响到全红婵家人正常休息，他们家不像拉面哥和朱之文家，没人适合做网红。建议部分网红适可而止，如果全红婵回到家里也保持次序。

全红婵夺冠后我们应该明白，既然社会这么现实我们还有什么理由不去努力，我们不能去埋怨社会对我们的不公，每个人天生下来就是不一样的，出身贫寒并不可怕，可怕的是没有前进都动力，不知道自己想要什么。年仅14岁的小女孩每天努力训练就是为了想给妈妈治病。这就是她的动力，现在她的目标肯定算是实现了。

当全社会的家长都在担心小孩输在起跑线的时候，我们可以看看全红婵夺冠背后的故事。她比正常人进入跳水队晚两三年，教练看中的是她的天赋，加上她自己训练努力刻苦。起跑线并没有那么重要，重要的是天赋，三百六十行行行出状元。我们家长更应该考虑的是孩子是不是有天赋，而不是赶鸭子上架，报各种培训班，很多家长压根不考虑小孩是否愿意读这些培训班，是否喜欢做这些家长安排的事情，不愿意干自然不会努力。国家也开始限制校外培训班，其中一个原因就是希望孩子都在同一起跑线上比较高低，未来社会需要不同人才，不可能人人都去做科学家或者公司高管，各行各业的技师也很重要，未来各行业技师绝对比公司白领工资高很多，现在就有这样的趋势，生产一线工人的工资都比白领高。所以我们家长别太刻意去安排小孩干什么事情，未来谁也算不准，很多铁饭碗也不是那么铁了。小孩学到本事，学到赚钱的技能才是重要的，如果刚好是孩子喜欢做的事情那更好。

夺冠心得(篇6)

中国女足是一个有着坚强毅力的团队，她们团结、互助。

中国女足的能力虽然不是很强，常常输给别的国家。但是，她们还是不气馁，努力训练，不管日 晒 风吹，她们也会不断地练习；不管再苦再累，也无惧无畏；不管结果好坏，她们也不会半途而废。这正是女足的精神，无论受了多少伤，她们也不会放弃，无论多么痛苦，也一声不吭。有首歌写的好，《风雨彩虹铿锵玫瑰》：在人们的眼中，玫瑰是娇嫩的，而在这首歌中，玫瑰是坚强的，那一朵朵迎风而开的玫瑰就是中国女足的队员们。

2007年女足世界杯还在如火如荼地进行着，球迷们津津乐道地的唱着《风雨彩虹铿锵玫瑰》这首歌，为女足加油、打气，可不管女足队员们如何竭尽全力，还是未能进入四强，女足队员并不为自己的努力后悔，而是继续努力，争取更好的成绩。

中国女足无惧无畏的精神是值得赞赏的，而中国女足的精神是为了不辜负祖国的培养与百姓的期望。

中国女足不管遇到多么难战胜的队伍，也不会退缩，不会气馁。她们会带着我们的期望勇敢面对。不管是喜是悲，只要她们努力过，做什么也值得，无怨无悔。

女足是我们的榜样，她们就是朵铿锵的玫瑰，敢做敢为，她们为自己的梦想拼搏、前行。这种精神验证了我们班主任曾说过的一句话：“态度决定命运，只要你努力过，就不会为自己的所作所为而感到后悔。”

夺冠心得(篇7)

中国女排精神是怎样的一种精神？女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结，是一种不骄不躁、无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的精神，它诠释的是“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。

这是一种永远也不会过时的精神。在我们干事创业的过程中，就少不了这种精神，要把这种团结协作、不拍困难、无私奉献的精神贯穿于自己的工作生活中。要相信，他人能够做到的，经过努力，我们不仅能够做到，而且可以做得更好。有了“自信人生二百年，会挡水击三千里”的气概，我们就能迎难而上面对一切困难和挑战，创造出让人民满意的新奇迹。如今我们正走在全面建成小康社会的最后阶段，很多难啃的“硬骨头”在等着我们，只要我们不忘初心，继续前进，坚定信念，永不放弃，我们的伟大事业就一定能够成就圆满。向中国女排学习，学习她们顽强不放弃的生命力。当生活中遇到困难或者工作遇到棘手的事情的时候，我们应该学会顽强抵抗，不轻言放弃，持之以恒，战胜一切困难。向中国女排学习，学习她们拼搏不服输的精气神。生活不可能—帆风顺，总会有坎坷困难，在青春年少时，应该时刻保持不服输的精神，勇于拼搏、创造，披荆斩棘，创造一个又—个奇迹。

向中国女排学习，学习她们吃苦不怕累的战斗力。人生有苦也有甜，想过舒服的生活，就得吃得苦中苦，应该用汗水和泪水，刻苦钻研，苦中作乐，耐得住寂寞，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。

行百里者半九十，我们应该不言辛苦、踏实肯干、勇于创造、奋力拼搏、铭记初心、牢记使命，要向中国女排学习，将女排精神融入生活、融入学习、融入工作、融入人生，用顽强拼搏为祖国繁荣昌盛、实现伟大复兴，从强起来到站起来贡献自己的力星，创造更美好的明天、更幸福的

电影《夺冠》凭借超级豪华的导演和演员阵容先声夺人，受到了许多观众的期待。时隔十二年，在里约热内卢中国女排再次杀入决赛，陈可辛导演想以此作为切入点，讲述中国女排几代女将的热血与青春，同时描绘中国女排三十余年的沉浮图景。

纵观中国女排的发展历程，经历了起步的60至70年代，腾飞的80年代，下滑的90年代，后又跌入了低谷(-20)，如今又驶入了重生的现阶段。中国女排发扬不怕吃苦，永不言败，永不言弃的女排精神，谱写了一曲曲荡气回肠的女排奋斗史歌。

女排精神是永不言弃的精神。前行的征程永远都不会一帆风顺，实力有长有消，过程有起有伏。在高点，能不能不因胜利而沉醉?处低谷，能不能不因黯淡而迷失?30多年间，中国女排也曾跌倒、也有波折，即便在里约起初也是一路低开。然而，也正因此，“女排精神”才更显出其可贵。因为，只有永不言弃的人，才有资格说“不以成败论英雄”;只有永不言弃的民族，才可以真正在风雨中屹立不倒。

女排精神团结一心的精神。集体项目，“团结”是制胜的核心要义。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”中国精神中，积淀着集体主义的传统;女排的战绩，也包含着集体的力量，恰如主帅郎平所说，“我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单”。当物质主义冲刷着时代、利益至上拷问着心灵，奉献、协作、团结，显得更为重要。女排的集体主义、爱国情怀，让我们可以超越个人，收获更大的光荣。

女排精神勇于拼搏的精神。一个体育项目要想夺取胜利，扎实的基础、创新的技术、合理的布阵、物质的保障，都是不可或缺的条件。但即便把这些条件全部加在一起，也无法抵消最关键的一条，那就是勇于拼搏。赛场不相信奇迹，只相信持之以恒地奋斗、永不放弃地坚持。拼搏精神是什么?就是我们敢于向强大对手亮剑的豪情、是我们逆境中一步一步永不停歇的追赶、是我们在成功时善于警醒、勤于反省的自励。

女排，不仅为中国添了一枚宝贵的金牌，更唤起了亿万国人的精气神，为“女排精神”注入了新的内涵，也让这精神的清流注入了一个新的时代，在面向未来的进军中，展现出强大的中国精神、凝聚起磅礴的中国力量。

夺冠心得(篇8)

1 . 为别人而改变，就是欺骗自己。——《蒙娜丽莎的微笑》

2 . 失去了的东西永远不会再回来。——《冷山》

3 . NO我不介意任何事，我只希望你揽住我的肩，我只希望你陪我一起吃早餐，我只希望你陪我逛一逛沙滩。《全城热恋》

4 . 人生那个东西，也许只是在一段刻骨铭心之后才算是真正的开始，但有时候想想，徒留遗憾罢了。——《大鼻子情圣》

5 . whatever comes, i’ll love you, just as i do now until i die无论发生什么事,我都会像现在一样爱你,直到永远。

6 . NO假装出来的身份，假装出来的幸福，假装出来的微笑，这个世界，还有什么不是假的。《一年之初》

7 . 生命中只有两种悲剧，一种是得不到你想要的，另一种是得到了你不想要的。——《战争之王》

8 . 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的`原处其实早已被洪流无声地卷走

9 . 我曾听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

10 . the end ，is only the beginning结束，只是另一个开始。

夺冠心得(篇9)

1 . 时光只会老去，但时光从不会欺骗我们。

2 . 要么忙着生存，要么赶着去死！人总是要做点什么的……——《肖申克的救赎》

3 . NO爱情来了，又走了，快乐来了，又走了，为什么所有的美好事物都不能长久停留？《恋爱大赢家》

4 . 一个受伤的人，不知道如何接受和给予爱。

5 . NO等我把你教好了，整条街都将堆满男人的尸体，他们会争着向你求婚决斗致死。《窈窕淑女》

6 . NO杜恒风，你要把我忘记！你要把我忘记，不要记得我。不，不要忘记，不要忘记我。《恋爱大赢家》

7 . 风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

8 . Stupid is as stupid does蠢人做蠢事。

9 . NO你要是输了的话要一辈子爱上我。《在一起》

10 . 爱情，失去和拥有只在转瞬之间。——《甜蜜蜜》

夺冠心得(篇10)

这部电影已经在美国的洛杉矶首映，对于这部备受期待的电影，影评人们的评价还算客气。对于这部电影的评价如何，那些参加了电影全球首映的人有发言权。随着《星球大战9：天行者崛起》全球首映后，看过电影的影评人纷纷在自己的社交网站上发布自己的观后感。

一位名叫劳拉·普鲁多姆的观众，在自己的文章中写道：“我还在处理《星球大战：天行者崛起》的剧情。电影中的是惊人的，电影中有许多致敬。但有些剧情是不必要的——特别是来自《星球大战8：最后的绝地武士》中那些错误的选择。我想再看一遍。”

对于劳拉来说，她还沉浸在《星球大战9》的剧情当中，她特别强调了这部电影中的线是壮观的。的确，作为《星球大战》三部曲的最后一部，J·J·艾布拉姆斯终于将电影中的三位主人公蕾伊，波和芬恩集合在了一起。在前《星球大战》三部曲的前两部电影中，这三位主角都没有什么互动，终于在预告片中，我们看到了他们三个走到了一起，想必里头的角色力量是惊人的，这也是为何劳拉·普鲁多姆对这一点提出了表扬。

夺冠心得(篇11)

都说中国女排的精神可贵，今天总算是见识到了。

电影开头，浓浓的年代感扑面而来。八十年代的人很能吃苦，看着一个个被重击的排球飞向女排运动员们，隔着一层荧屏，都感受到了砸在皮肤上的那种厚实地痛。体育中考考了排球，所以我们在那之前也受到集训，自己练了半个多小时，都觉得小臂的肌肉已经不受大脑中枢控制了，忍不住地想要耷拉下去。

反观中国女排，她们的训练量是我们常人难以想象的，其中有许多令我记忆深刻的点，可惜打开手机的速度还是慢了些，未能及时记录下来。就挑几个小片段来讲讲吧！

①大年初一的前一天晚上，袁伟明总教练将她们训练到十一点五十九分，正准备继续训练，一旁陪练的陈忠和一夺过他手中的球，吼道：“够了！大年初一了！让她们休息！”总教练迟疑了一会儿，最终还是点头答应了。出了训练馆，我才发现：总教练“蓄谋已久”。为什么这么说呢？他早就派人将女排姑娘们的家人接到了女排姑娘们吃饭的地方，让她们团聚在一块儿，姑娘们个个热泪盈眶……

②或许不会有人注意到，电影的前部分叙述老女排姑娘们的时候，有很多细小的镜头都是给到了她们受的伤上，大大小小的伤不堪入目，毫不夸张的说，她们身上没有一块完好无损的皮肤！排球的训练场的地板不是塑胶，更不是软垫，而是实打实的木地板，女排姑娘们看到越过网高高飞起的排球，不是走过去，不是跑过去，而是扑过去！可是这样拼的精神依旧不让总教练满意，姑娘们不断地扑球，重重落地，迅速爬起；扑球，重重落地，爬起……一直不断循环循环，才有了站在领奖台上，洋溢着微笑，听着国歌响遍整个赛场的她们！

③我注意到了一个细节——老女排姑娘们训练的时候，脸上的泪永远是没有干涸的。郎平十八岁进了国家队，一直没有碰过球，在训练力量。别的姑娘练习扣球，她在举重；别的姑娘小队练习，她在举重；别的姑娘离开训练室休息时，她依旧在举重……最初的她不理解总教练的所作所为，感到委屈，更多的却是不服气，一边举重的她憋着一口气，这口气，是一口憋屈的气，是一口咽不下的气，更是将要为自己挣回来的气！陈忠和作为陪练，也一直陪伴着她，不停地训练着……我最佩服的正是郎平的不服输，或许是八十年代的人身上自带的一股劲儿吧！

这股劲儿，支撑着女排姑娘们走到了最后！

说真的，我很佩服她们，甚至我觉得连“佩服”这一个词都难以形容出我对她们惊人毅力的钦佩，即便是说佩服得五体投地都不足为过！她们很努力，正是因为这样，才和之后一蹶不振的新一代女排形成了鲜明的对比，作文与此同时，郎平带领的美国队打赢了中国女排，现场的中国观众无比愤怒，指着郎平不停地怒骂最后在老队员临终前，郎平答应回国带领中国女排，在此之前，人们对中国女排一度失望，再失望，最后成了绝望。

但是因为郎平的回归，奇迹发生了。

她引入了一些新的东西，将国家队的人数扩大再扩大，不断地在比赛中试练队仗，在所有质疑声中，她依旧坚持着自己改新换旧的选择是正确的。她的坚持是可贵的，正是因为她的一再坚持，才有了日后对战巴西队的胜利！她的一再坚持，女排团队向心力的凝聚，最终演绎成了一种精神——女排精神！

看完电影，每一场中国女排打赢的赛事都让我热血沸腾。是啊！现在的我们，缺的不正是这样一种女排精神吗？

作为中国人，我为中国女排感到骄傲！作为中国人，我为中国女排感到自豪！作为中国人，我为中国拥有这样一种精神感到无比荣幸，我们有义务，有责任将它时代传承下去！

夺冠心得(篇12)

说实话，我已经很久没有因为看中国足球比赛而激动过了，无论是男足还是女足。但是今晚，因为中国女足3：2逆转韩国队第九次夺冠而激动不已！

本来开场时我在外面没有办法认真看，只能偶尔翻看一下直播视频。但因为中国女足在上半场0：2落后韩国队，我反而认真看起了女足决赛，内心中还是期待她们可以逆转翻盘的，因为足球决赛反败为胜的案例比比皆是。我因为在外面看手机直播，信号不是特别好，所以错过了中国女足唐佳丽的第一个点球（张琳艳制造），但看到了唐佳丽第二个下底传中然后张琳艳头球破门，又看到了韩国队差点在补时绝杀中国女足，但被守门员朱钰和后卫王晓雪连续挡出去，大难不死必有后福，果然两分钟后看到了中国女足在倒数第二分钟时王珊珊直塞给肖裕仪打门而绝杀韩国夺冠！

为什么这么激动呢？因为很多人不知道这次夺冠的含金量，之前中国女足八次亚洲杯冠军的含金量都没有这次大，因为之前其他亚洲国家都不重视女足。这次是在其他国家女足水平很高的情况下，连续三次逆转越南、前世界冠军日本、韩国而胜利，这就非常牛了！尤其是战胜了前世界冠军日本队！

我从小就爱踢足球，大学毕业后放弃了踢球，一直到2013年才重新捡起足球爱好，坚持踢了9年，偶尔看一下女足比赛结果，但是女足也低迷了很久，孙雯那一代的球员早已退役。重新关注中国女足是3：1逆转越南，和日本队比赛的惊天逆转更是令人惊叹！当然，央视也是因为这场比赛才决定转播决赛的。可见中国女足长期不被重视，但中国女足都是在落后的情况下反败为胜，这种拼搏精神和激励精神意义重大！所以我也特别激动！

我最近这9年的足球爱好运动，对足球的感受就是团队精神！加上不放弃的拼搏精神！但凡是个人主义和懒惰都很难夺冠。

不过国内对中国女足和女性权益还是关注度太低，比如今天我在朋友圈发2：2追平前都没有人发任何女足决赛的信息。我连续发了几条信息后才陆陆续续多起来，尤其是夺冠后才刷了朋友圈。国内还是重男轻女，希望这次女足夺冠可以引起全国对女足的关注，让市场赞助多起来，提高女足的商业价值和物质待遇。